Што е Дисхидроза? Симптоми, Причини и Лекување

Дисхидрозата е кожно заболување кое предизвикува појава на мали, исполнети со течност меурчиња на рацете и стапалата. Овие мали меурчиња обично се појавуваат на дланките, прстите и табаните, создавајќи групи кои можат да предизвикаат чешање и непријатност.

Можеби сте го слушнале ова заболување наречено и дисхидротичен екцем или помфоликс. Иако звучи загрижувачки, дисхидрозата е лечиво кожно заболување кое го доживуваат многу луѓе. Меурчињата обично исчезнуваат сами по себе во рок од неколку недели, иако можат периодично да се вратат.

Кои се симптомите на дисхидрозата?

Најочигледен знак на дисхидрозата е појавата на мали, бистри меурчиња на кожата. Овие меурчиња се обично со големина на главата од игличка и содржат течност која изгледа бистра или малку жолта.

Пред да се задлабочиме во целосниот список на симптоми, корисно е да знаете дека дисхидрозата влијае на секого поинаку. Некои луѓе доживуваат благи симптоми, додека други се соочуваат со поинтензивна непријатност.

• Мали, длабоко вградени меурчиња на дланките, страните на прстите или табаните
• Интензивно чешање или пецкање околу меурчињата
• Црвена, воспалена кожа околу меурчињата
• Кожа која се чувствува затегната или истегната во погодените области
• Лупење или лушпење на кожата додека меурчињата заздравуваат
• Болка или нежност при допирање на погодената област
• Задебелена, испукана кожа по повторени епизоди

Чешањето може да биде особено досадно, особено ноќе. Можеби ќе забележите дека чешањето обезбедува привремено олеснување, но всушност може да ја влоши состојбата со дополнително оштетување на кожата.

Во ретки случаи, може да доживеете пошироки симптоми. Некои луѓе развиваат меурчиња кои се шират надвор од типичните области, појавувајќи се на грбот на рацете или врвот на стапалата. Многу ретко, дисхидрозата може да влијае на други делови од телото, иако ова е невообичаено.

Што ја предизвикува дисхидрозата?

Точната причина за дисхидрозата не е целосно разјаснета, но истражувачите веруваат дека е поврзана со тоа како вашиот имунолошки систем реагира на одредени тригери. Вашата кожа во основа претерува во реакција на различни фактори, што доведува до формирање на карактеристичните меурчиња.

Разбирањето на тоа што може да го предизвика вашето дисхидроза може да ви помогне ефикасно да ја управувате состојбата. Еве ги најчестите фактори кои можат да придонесат за влошување:

• Стрес и емоционална напнатост
• Изложеност на одредени метали како никел, кобалт или хром
• Често миење на рацете или мокри раце
• Сезонски алергии, особено во пролет и лето
• Прекумерно потење на рацете и стапалата
• Осетливост на одредени сапуни, детергенти или производи за чистење
• Габични инфекции, особено атлетско стапало
• Хоримонски промени, особено кај жените

Времето исто така може да игра улога во предизвикување на дисхидроза. Многу луѓе забележуваат дека нивните симптоми се влошуваат во топлите, влажни месеци кога нивните раце и стапала имаат тенденција да се потат повеќе.

Некои ретки тригери вклучуваат одредени лекови, особено антибиотици или контрацептивни пилули. Алергиите или осетливоста на храната исто така може да придонесат, иако оваа врска не е толку добро утврдена. Во многу ретки случаи, дисхидрозата може да биде поврзана со други автоимуни заболувања.

Кога да се јавите на лекар за дисхидроза?

Треба да размислите да се јавите на здравствен работник ако забележите мали меурчиња на рацете или стапалата кои не се подобруваат во рок од неколку недели. Иако дисхидрозата често се решава сама по себе, добивањето соодветна дијагноза помага да се осигурате дека ја лекувате вистинската состојба.

Постојат специфични ситуации каде што медицинската помош станува поважна. Овие знаци сугерираат дека можеби ви е потребна професионална нега поскоро отколку подоцна:

• Меурчињата се инфицираат, покажувајќи зголемена црвенило, топлина или гној
• Болката станува доволно силна за да се меша во секојдневните активности
• Симптомите се шират надвор од рацете и стапалата
• Развивате треска заедно со вашите кожни симптоми
• Состојбата значително влијае на вашата работа или секојдневен живот
• Домашните третмани не помогнале по 2-3 недели
• Доживувате чести повторувачки епизоди

Не двоумете се да побарате нега ако не сте сигурни во вашите симптоми. Понекогаш состојби како контактен дерматитис, болест на раце, стапала и уста или габични инфекции можат да изгледаат слично на дисхидроза.

Кои се ризик факторите за дисхидроза?

Одредени фактори можат да ве направат посклони кон развој на дисхидроза, иако имањето на овие ризик фактори не гарантира дека ќе добиете состојба. Разбирањето на вашиот личен ризик може да ви помогне да преземете превентивни мерки.

Возраст и пол играат интересни улоги во ризикот од дисхидроза. Состојбата најчесто ги погодува возрасните помеѓу 20 и 40 години, а жените се малку посклони да ја развијат отколку мажите, можеби поради хормонски влијанија.

• Имање други форми на екцем, особено атопичен дерматитис
• Семејна историја на екцем или алергиски состојби
• Работа со рацете често, особено во влажни услови
• Имање сезонски алергии или сенска треска
• Доживување на високи нивоа на стрес редовно
• Живеење во влажна клима
• Имање хиперхидроза (прекумерно потење)
• Бидете изложени на метали преку работа или накит

Луѓето кои работат во одредени професии се соочуваат со поголеми ризици. Здравствените работници, чистачите, фризерите и механичарите често развиваат дисхидроза поради честа изложеност на иританси и влага.

Некои ретки ризик фактори вклучуваат имање на одредени автоимуни заболувања или земање на специфични лекови. Пушењето исто така може да го зголеми вашиот ризик, иако врската не е толку јасна како со другите фактори.

Кои се можните компликации на дисхидрозата?

Повеќето луѓе со дисхидроза не доживуваат сериозни компликации, особено со соодветна нега. Сепак, разбирањето на потенцијалните проблеми ви помага да знаете на што да внимавате и кога да побарате дополнителна помош.

Најчеста компликација е секундарна бактериска инфекција, која може да се случи кога ќе ги чешате меурчињата и ќе внесете бактерии во скршената кожа. Еве ги компликациите за кои треба да бидете свесни:

• Бактериски кожни инфекции од чешање или берење на меурчиња
• Постојан ожиљак или промени во бојата на кожата
• Хронично задебелување на кожата (лихенификација)
• Болни пукнатини или пукнатини во кожата
• Функционално оштетување на рацете што влијае на секојдневните задачи
• Прекин на спиењето поради интензивно чешање
• Емоционален влијание од хронично кожно заболување

Емоционалните и социјалните аспекти не треба да се занемарат. Некои луѓе се чувствуваат несигурни во изгледот на нивните раце, што може да влијае на нивното самодоверување во социјални или професионални ситуации.

Ретко, тешките случаи на дисхидроза може да доведат до позначајни функционални проблеми. Ако состојбата сериозно ги погодува вашите раце, може да имате тешкотии со фини моторни задачи како пишување или пишување на компјутер. Многу ретко, луѓето развиваат пошироки промени на кожата кои бараат поинтензивно лекување.

Како може да се спречи дисхидрозата?

Иако не можете секогаш целосно да ја спречите дисхидрозата, можете да преземете чекори за да го намалите ризикот од влошување. Превенцијата се фокусира на избегнување на познати тригери и одржување на вашата кожа здрава и заштитена.

Клучот за превенција лежи во идентификувањето и управувањето со вашите лични тригери. Откако ќе го разберете она што има тенденција да ги предизвика вашите симптоми, можете да направите таргетирани промени во вашата рутина:

• Носете памучни ракавици под гумени ракавици при чистење или работа со вода
• Користете нежни, без мирис сапуни и хидратантни креми
• Управувајте со стресот преку техники за релаксација или редовно вежбање
• Држете ги рацете и стапалата суви, особено помеѓу прстите и прстите на нозете
• Избегнувајте накит кој содржи никел ако сте осетливи
• Користете овлажувач за воздух во сувите сезони
• Нанесете хидратантна крема редовно, особено по миење на рацете
• Лечете ги сите габични инфекции веднаш

Исхраната исто така може да игра улога кај некои луѓе. Ако сугерирате дека одредена храна ги предизвикува вашите симптоми, размислете да водите дневник за храна за да ги идентификувате обрасците.

Некои луѓе откриваат дека земањето пробиотици или одредени додатоци помага, иако доказите се ограничени. Секогаш е најдобро да ги разговарате овие опции со вашиот здравствен работник пред да започнете со било какви нови додатоци.

Како се дијагностицира дисхидрозата?

Дијагностицирањето на дисхидрозата обично вклучува визуелен преглед на вашата кожа и дискусија за вашите симптоми. Вашиот здравствен работник ќе ги погледне карактеристичниот изглед и локацијата на меурчињата за да ја постави дијагнозата.

Не постои единствен тест кој дефинитивно ја дијагностицира дисхидрозата, па вашиот лекар ќе се потпре на клиничко набљудување и вашата медицинска историја. Тие ќе сакаат да знаат кога почнаа симптомите, што можеби ги предизвика и дали сте имале слични епизоди порано.

Вашиот здравствен работник може да изврши неколку тестови за да ги исклучи другите состојби или да ги идентификува тригерите:

• Тест на пластир за идентификување на контактни алергии
• Тест на калиум хидроксид (КОХ) за исклучување на габични инфекции
• Бактериска култура ако се сомнева на инфекција
• Крвни тестови за проверка на основните состојби (ретко потребни)
• Биопсија на кожата во нејасни случаи (многу ретко се изведува)

Тестот на пластир е особено корисен ако вашиот лекар се сомнева на контактен дерматитис. Мали количини на чести алергени се поставуваат на вашата кожа за да се види дали предизвикуваат реакција во рок од 48-72 часа.

Понекогаш, вашиот лекар може да сака да ги исклучи потешките состојби. Во ретки случаи кога дијагнозата не е јасна, тие може да разгледаат состојби како краста, псоријаза или дури автоимуни меурчиња, иако овие обично имаат различни карактеристики.

Каков е третманот за дисхидроза?

Третманот за дисхидроза се фокусира на намалување на воспалението, управување со симптомите и спречување на идните влошувања. Добрата вест е дека се достапни многу ефикасни третмани, а повеќето луѓе наоѓаат значително олеснување со вистинскиот пристап.

Вашиот план за лекување веројатно ќе започне со локални лекови, кои се нанесуваат директно на погодената кожа. Овие се обично првата линија на лекување бидејќи се ефикасни и имаат помалку несакани ефекти од системските лекови:

• Локални кортикостероиди за намалување на воспалението и чешањето
• Калцинеурин инхибитори како такролимус или пимекролимус
• Хидратантни креми и креми за заштита на кожата
• Ладни облоги за олеснување на чешањето и воспалението
• Антихистамини за помош со чешање, особено ноќе

За поперзистентни или тешки случаи, вашиот лекар може да препорача дополнителни третмани. Овие опции се обично се разгледуваат кога локалните третмани не обезбедуваат доволно олеснување.

Фототерапијата, која вклучува контролирана изложеност на ултравиолетова светлина, може да биде многу ефикасна кај луѓето со чести влошувања. Овој третман обично се прави во канцеларијата на дерматолог неколку пати неделно.

Во ретки случаи кога другите третмани не функционирале, вашиот лекар може да разгледа системски лекови. Овие вклучуваат орални кортикостероиди за краткотрајна употреба, имуносупресивни лекови или дури инјекциски лекови за тешки случаи.

Како да се управува со дисхидрозата дома?

Управувањето дома игра клучна улога во контролирањето на симптомите на дисхидрозата и спречувањето на влошувањата. Многу луѓе откриваат дека конзистентните мерки за само-грижа се исто толку важни како и медицинските третмани.

Основата на домашната нега вклучува нежна нега на кожата и избегнување на иританси. Вашата секојдневна рутина може да направи значителна разлика во тоа колку често доживувате симптоми и колку се сериозни.

• Нанесете ладни, влажни облоги 15-20 минути неколку пати дневно
• Користете хидратантни креми без мирис, хипоалергични неколку пати на ден
• Натопете ги рацете или стапалата во ладна вода со колоидна овесна каша
• Држете ги ноктите кратки за да спречите оштетување од чешање
• Носете дишечки памучни чорапи и менувајте ги често
• Користете благи, без сапун средства за чистење
• Нанесете хидратантна крема додека кожата е сè уште влажна по миењето
• Вежбајте техники за намалување на стресот како длабоко дишење или медитација

Контролата на температурата исто така може да помогне во управувањето со симптомите. Многу луѓе наоѓаат олеснување со избегнување на екстремни температури и одржување на нивните раце и стапала на пријатна температура во текот на денот.

Некои луѓе имаат корист од природни лекови, иако доказите се ограничени. Гелот од алое вера, разредени раствори од јаболков оцет или кокосово масло може да обезбедат одредено олеснување, но секогаш тестирајте ги на мала површина прво за да се осигурате дека не ја иритираат вашата кожа дополнително.

Како треба да се подготвите за вашиот лекарски преглед?

Подготвувањето за вашиот преглед може да помогне да се осигурате дека ќе добиете нај ефикасна нега за вашата дисхидроза. Вашиот лекар ќе ви бидат потребни специфични информации за вашите симптоми и медицинска историја за да постави точна дијагноза и план за лекување.

Пред вашата посета, одвојте време да размислите за вашите симптоми и што може да ги предизвикува. Оваа информација ќе биде вредна за вашиот здравствен работник:

• Запишете кога се појавија вашите симптоми и како се промениле
• Наведете ги сите производи што ги користите редовно на вашите раце и стапала
• Забележете што ги прави симптомите подобри или полоши
• Донесете список на сите лекови и додатоци што ги земате
• Документирајте ги сите неодамнешни промени во вашата рутина, нивоа на стрес или животна средина
• Подгответе прашања за опции за лекување и стратегии за превенција
• Размислете да донесете фотографии од вашите симптоми во различни фази

Не двоумете се да поставите прашања за време на вашиот преглед. Разбирањето на вашата состојба ви помага ефикасно да ја управувате дома.

Ако сте пробале какви било домашни третмани, не заборавајте да споменете што сте користеле и дали помогнало. Оваа информација го води вашиот лекар во препорачување на најсоодветните следни чекори за вашата специфична ситуација.

Што е клучниот заклучок за дисхидрозата?

Дисхидрозата е лечиво кожно заболување кое, иако е непријатно, добро реагира на соодветен третман и нега. Малите меурчиња на вашите раце и стапала може да ви се чинат преоптоварувачки на почетокот, но разбирањето на состојбата ве овластува да ги контролирате вашите симптоми.

Повеќето луѓе со дисхидроза можат да постигнат добра контрола на симптомите преку комбинација на медицински третман и промени во начинот на живот. Клучот е соработка со вашиот здравствен работник за да ги идентификувате вашите тригери и да развиете персонализиран план за управување.

Запомнете дека дисхидрозата е хронична состојба кај многу луѓе, што значи дека може да доаѓа и да исчезнува со текот на времето. Ова не значи дека секогаш ќе имате сериозни симптоми, но бидете подготвени за повремени влошувања што ви помага да ги управувате поефикасно кога ќе се појават.

Со соодветна нега, повеќето луѓе со дисхидроза можат да ја одржуваат нормалната функција на рацете и стапалата додека го минимизираат дискомфортот. Бидете трпеливи со процесот, бидејќи наоѓањето на вистинскиот пристап кон лекувањето понекогаш бара време.

Често поставувани прашања за дисхидроза

Дали дисхидрозата е заразна?

Не, дисхидрозата воопшто не е заразна. Не можете да ја фатите од некого друг или да ја шириме на други луѓе преку допир или контакт. Состојбата е предизвикана од реакцијата на вашиот имунолошки систем на различни тригери, а не од бактерии, вируси или други заразни агенси.

Колку долго трае типично влошување на дисхидрозата?

Повеќето влошувања на дисхидрозата траат помеѓу 2-3 недели ако се остават нелекувани. Со соодветен третман, симптомите често се подобруваат во рок од неколку дена до една недела. Сепак, процесот на заздравување може да потрае подолго, а некои луѓе го доживуваат лупењето и обновувањето на кожата неколку дополнителни недели откако ќе заврши активната фаза на меурчиња.

Дали дисхидрозата може да се појави на други делови од телото освен рацете и стапалата?

Дисхидрозата речиси исклучиво ги погодува рацете и стапалата, особено дланките, прстите и табаните. Иако е исклучително ретко, некои луѓе може да развијат слични меурчиња на други области, но ова обично би укажувало на различна кожна состојба, а не на вистинска дисхидроза.

Дали треба да ги пукнам или исцедам меурчињата од дисхидроза?

Треба да избегнувате сами да ги пукате или исцедувате меурчињата од дисхидроза. Ова може да внесе бактерии и да доведе до инфекција, ожиљак или продолжено заздравување. Ако меурчињата се многу големи или болни, вашиот здравствен работник може безбедно да ги исцеди користејќи стерилни техники ако е потребно.

Дали промените во исхраната можат да помогнат кај дисхидрозата?

Некои луѓе откриваат дека избегнувањето на одредена храна им помага да ги намалат влошувањата, особено храната богата со никел како чоколадо, ореви и конзервирана храна. Сепак, тригерите во исхраната многу варираат кај поединците. Ако сугерирате тригери во исхраната, размислете да водите дневник за храна и разговарајте за диети за елиминација со вашиот здравствен работник наместо да правите драстични промени сами.