Што е болест рака-нога-и-уста? Симптоми, причини и третман

Болеста рака-нога-и-уста е честа вирусна инфекција која пред се ги погодува малите деца, иако и возрасните можат да ја добијат. Името го добива по карактеристичниот осип кој се појавува на рацете, нозете и устата, и иако може да звучи загрижувачки, генерално е лесна состојба која сама по себе се решава за една до две недели.

Оваа инфекција лесно се шири во установи за грижа за деца и училишта, но разбирањето на тоа што да се очекува може да ви помогне да се чувствувате подготвени и самоуверени во справувањето со неа. Ајде да погледнеме сè што треба да знаете за ова лечива состојба.

Што е болест рака-нога-и-уста?

Болеста рака-нога-и-уста е вирусна инфекција најчесто предизвикана од коксаки вирусот А16 или ентеровирусот 71. Овие вируси припаѓаат на семејство наречено ентеровируси, кои се доста чести и обично предизвикуваат лесни заболувања.

Состојбата го добива името затоа што типично предизвикува карактеристичен образец на рани и осип. Обично ќе видите болни рани во устата и осип на дланките и на табаните. Понекогаш осипот може да се појави и на задникот, нозете и рацете.

Повеќето случаи се јавуваат кај деца помлади од 5 години, но и постарите деца и возрасните можат да ја добијат. Добрата вест е дека откако ќе ја имате, обично развивате имунитет на тој специфичен вирус, иако потенцијално може повторно да ја добиете од друг вирус.

Кои се симптомите на болеста рака-нога-и-уста?

Симптомите обично се развиваат постепено во текот на неколку дена, почнувајќи со општи чувства на несоодветност. Разбирањето на овој развој може да ви помогне да го препознаете она што се случува и кога да очекувате подобрување.

Раните симптоми често вклучуваат:

• Треска, обично од 38°C до 39°C
• Болно грло кое го отежнува голтањето
• Општо чувство на несоодветност или раздразливост кај малите деца
• Намален апетит
• Главоболка кај постарите деца и возрасни

По еден или два дена, се појавува карактеристичниот осип и рани. Раните во устата обично се појавуваат прво како мали црвени точки кои брзо се развиваат во болни меурчиња или чиреви. Тие обично се појавуваат на јазикот, непцата, внатрешноста на образите, а понекогаш и на непцето.

Осипот на кожата следи наскоро потоа, појавувајќи се како мали црвени точки кои можат да се развијат во меурчиња. Тие се најчести на дланките и табаните, но можат да се појават и на задникот, колената, лактите и гениталиите.

Во ретки случаи, некои луѓе доживуваат потешки симптоми. Тие можат да вклучуваат постојана висока температура над 39°C, знаци на дехидратација како намалено мокрење или екстремна нервоза, или тешкотии со дишење. Иако е невообичаено, овие ситуации бараат итна медицинска помош.

Што ја предизвикува болеста рака-нога-и-уста?

Болеста рака-нога-и-уста е предизвикана од неколку видови вируси, при што коксаки вирусот А16 е најчестиот виновник. Ентеровирусот 71 е друга честа причина, а повремено и други ентеровируси можат да предизвикаат исти симптоми.

Овие вируси многу лесно се шират од личност на личност преку неколку патишта. Најчестиот начин е преку респираторни капки кога некој кашла, кива или зборува. Исто така, може да ја фатите со допирање на контаминирани површини, а потоа допирање на устата, носот или очите.

Директниот контакт со течноста од меурчиња или контаминирана столица исто така може да ја шири инфекцијата. Ова е особено релевантно во установите за грижа за деца каде што менувањето на пелени и тесниот контакт се чести. Вирусот може да остане во столицата неколку недели по исчезнувањето на симптомите, што значи дека добрите хигиенски практики се клучни дури и по опоравувањето.

Вирусот напредува во топли и влажни услови, поради што епидемиите се почести во текот на летото и раната есен. Преполните средини како училишта, градинки и кампови создаваат идеални услови за вирусот брзо да се шири од дете на дете.

Кога да се јавите на лекар за болест рака-нога-и-уста?

Повеќето случаи на болест рака-нога-и-уста се лесни и можат да се управуваат дома со поддржувачка нега. Сепак, постојат одредени ситуации каде што медицинската помош станува важна за вашиот мир и безбедноста на вашето дете.

Треба да се јавите на вашиот здравствен работник ако вашето дете е помладо од 6 месеци и покажува какви било симптоми. Многу малите бебиња имаат развивачки имунитет и може да им треба поблиско следење, иако тешките компликации се сепак невообичаени.

Побарајте медицинска помош ако забележите знаци на дехидратација, што може да се случи кога раните во устата го отежнуваат пиењето. Набљудувајте го намаленото мокрење, сувата уста, прекумерната поспаност или необичната нервоза. Овие знаци значат дека вашето дете не добива доволно течности и може да му треба медицинска поддршка.

Дополнително, јавете му се на вашиот лекар ако треската трае повеќе од три дена, достигне над 39°C, или ако вашето дете покажува знаци на тешкотии со дишење, постојано повраќање или екстремна летаргија. Иако овие симптоми се ретки кај болеста рака-нога-и-уста, тие бараат брза евалуација.

За возрасни, побарајте нега ако развиете силна главоболка, вкочанетост на вратот или конфузија, бидејќи овие можат да укажуваат на потешки компликации, иако се доста невообичаени.

Кои се ризик факторите за болеста рака-нога-и-уста?

Одредени фактори можат да ја зголемат веројатноста за добивање на болеста рака-нога-и-уста, иако секој може потенцијално да биде погоден. Разбирањето на овие ризик фактори може да ви помогне да преземете соодветни мерки без да се грижите премногу.

Возраст е најголемиот ризик фактор, при што децата помлади од 5 години се најподложни. Нивниот имунитет е сеуште во развој, и тие имаат поголема веројатност да ги стават рацете во уста или да имаат тесен контакт со други деца. Доенчињата помлади од 1 година се во особена опасност бидејќи немале време да изградат имунитет.

Посетата на градинка, предучилишна установа или основно училиште значително го зголемува ризикот од изложеност. Овие средини вклучуваат тесен контакт меѓу децата кои можеби не секогаш практикуваат совршена хигиена. Летните кампови и слични групни активности исто така создаваат идеални услови за вирусот да се шири.

Имање ослабен имунитет може да ве направи поподложни на инфекција и потенцијално да доведе до потешки симптоми. Ова ги вклучува луѓето кои земаат имуносупресивни лекови, оние со одредени медицински состојби, или секој чиј имунитет е привремено компромитиран.

Живеењето во преполни услови или имање тесен контакт со некој кој е инфициран исто така го зголемува вашиот ризик. Вирусот лесно се шири во семејствата, па ако еден член на семејството го добие, другите имаат голема веројатност да бидат изложени.

Кои се можните компликации од болеста рака-нога-и-уста?

Иако болеста рака-нога-и-уста е обично лесна и се решава без проблеми, природно е да се прашувате за потенцијалните компликации. Големото мнозинство луѓе целосно се опоравуваат без никакви трајни ефекти, но свесноста за можните компликации може да ви помогне да знаете што да набљудувате.

Најчестата компликација е дехидратација, што се случува кога раните во устата го отежнуваат јадењето и пиењето. Ова е особено загрижувачки кај малите деца кои може да одбијат да пијат течности. Дехидратацијата лесно се спречува со соодветна нега и внимание на внесот на течности.

Губење на ноктите на рацете и нозете може да се случи неколку недели по опоравувањето, што ги погодува околу 5-10% од луѓето кои ја имале болеста. Иако ова звучи загрижувачки, е привремено и безболно. Ноктите обично повторно нормално растат за неколку месеци, а оваа компликација не укажува на никакви тековни здравствени проблеми.

Ретко, можат да се развијат потешки компликации, особено со одредени вирусни соеви како ентеровирусот 71. Тие можат да вклучуваат вирусна менингитис (воспаление на обвивката околу мозокот и 'рбетниот мозок), енцефалитис (воспаление на мозокот), или во исклучително ретки случаи, парализа или срцеви проблеми.

Секундарни бактериски инфекции повремено можат да се јават ако меурчињата на кожата се инфицираат, иако ова е невообичаено со соодветна хигиена. Знаците би биле зголемена црвенило, топлина или гној околу меурчињата. Овие компликации го потенцираат значењето на следење на симптомите и одржување на добра хигиена за време на опоравувањето.

Како може да се спречи болеста рака-нога-и-уста?

Иако е невозможно целосно да се спречи болеста рака-нога-и-уста, особено во установите за грижа за деца, добрите хигиенски практики можат значително да го намалат ризикот. Овие едноставни чекори можат да ве заштитат вас и вашето семејство, додека сеуште дозволуваат нормални активности и социјални интеракции.

Честото миење на рацете е вашата најдобра одбрана против вирусот. Мијте ги рацете темелно со сапун и топла вода најмалку 20 секунди, особено по користење на тоалетот, менување на пелени и пред јадење. Ако сапунот не е достапен, алкохолниот дезинфекциско средство за раце со најмалку 60% алкохол може да биде ефикасно.

Избегнувајте тесен контакт со луѓе кои се инфицирани, вклучувајќи го бакнувањето, преградувањето или споделувањето прибор за јадење, чаши или лични предмети. Ова може да биде предизвик со членовите на семејството, но преземањето мерки може да помогне да се спречи вирусот да се шири на сите во домаќинството.

Дезинфицирајте ги често допираните површини и предмети редовно, особено играчките, копчињата на вратите и споделените површини во установите за грижа за деца. Вирусот може да преживее на површините неколку дена, па чистењето со раствор за избелување или дезинфекциско средство одобрено од EPA е важно за време на епидемиите.

Научете ги децата на добри хигиенски навики рано, вклучувајќи го покривањето на устата при кашлање или кивање, не допирање на лицето со немиени раце и избегнување на споделување на лични предмети. Иако малите деца може да ги заборават овие навики, нежните потсетници можат да помогнат во воспоставување на добри практики.

Како се дијагностицира болеста рака-нога-и-уста?

Лекарите обично можат да ја дијагностицираат болеста рака-нога-и-уста со преглед на карактеристичниот осип и рани, во комбинација со вашиот опис на симптомите. Карактеристичниот образец на рани во устата и осипот на рацете и нозете ја прави оваа состојба релативно лесна за идентификување.

Вашиот здравствен работник ќе ве праша за неодамнешните симптоми, вклучувајќи кога почнале и како напредувале. Ќе сака да знае за треска, промени во апетитот и какви било тешкотии со јадење или пиење. Овој временски распоред помага да се потврди дијагнозата и да се исклучат други состојби.

За време на физикалниот преглед, вашиот лекар ќе погледне во устата за рани и ќе ги прегледа рацете, нозете, а понекогаш и другите области за карактеристичниот осип. Изгледот и локацијата на овие лезии се обично доволно карактеристични за да се постави сигурна дијагноза.

Лабораториските тестови ретко се потребни за типични случаи, но вашиот лекар може да ги разгледа ако дијагнозата е нејасна или ако се сомнева на компликации. Тие можат да вклучуваат брисеви од грло или примероци од столица за да се идентификува специфичниот вирус, иако ова обично не ги менува пристапите кон лекувањето.

Во ретки случаи кога се сомнева на потешки компликации, може да бидат потребни дополнителни тестови како лумбална пункција или снимање на мозокот. Сепак, овие ситуации се исклучително невообичаени, а повеќето луѓе нема да им требаат никакви тестови освен физикалниот преглед.

Каков е третманот за болеста рака-нога-и-уста?

Нема специфичен антивирусен третман за болеста рака-нога-и-уста, но ова не значи дека сте беспомошни против симптомите. Фокусот е на тоа да ве одржува удобни додека вашиот имунитет ја чисти инфекцијата, што обично се случува за 7-10 дена.

Управувањето со болката и треската се примарни цели на третманот. Ацетаминофен или ибупрофен може да помогнат во намалување на треската и олеснување на непријатноста од раните во устата. Секогаш следете ги упатствата за дозирање соодветни за возраста, и никогаш не давајте аспирин на деца помлади од 18 години поради ризикот од Рејев синдром.

Управувањето со болката во устата е од суштинско значење за одржување на соодветна исхрана и хидратација. Ладни јадења како сладолед, сладолед или ладни пијалоци можат да обезбедат привремено олеснување. Избегнувањето на кисели, зачинети или солени јадења помага да се спречи понатамошно иритација на раните во устата.

Вашиот лекар може да препорача локални третмани за болка во устата, како што се гелови или раствори за уста наменети за рани во устата. Тие можат да обезбедат привремено олеснување од вкочанетост, што го олеснува јадењето и пиењето. Сепак, бидете внимателни со средства за вкочанетост кај многу малите деца кои можеби не го разбираат привремениот губиток на чувство.

Во ретки тешки случаи, особено оние кои вклучуваат компликации како дехидратација или невролошки симптоми, може да биде потребно хоспитализирање. Ова овозможува интравенски течности, поблиско следење и специјализирана нега ако е потребно, иако големото мнозинство луѓе целосно се опоравуваат дома.

Како да се спроведе домашен третман за време на болеста рака-нога-и-уста?

Домашната нега се фокусира на удобност и спречување на дехидратација додека вашето тело се бори против инфекцијата. Со соодветен пристап, можете да помогнете да ги олеснит симптомите и да го поддржите опоравувањето од удобност на вашиот дом.

Обезбедувањето на соодветен внес на течности е ваш приоритет, особено кога раните во устата го отежнуваат пиењето. Нудете ладни или на собна температура течности често во мали количини. Коцки мраз, сладолед и ладно млеко можат да бидат смирувачки и да помогнат во одржување на хидратацијата. Избегнувајте цитрусни сокови и газирани пијалоци, кои можат да ги иритираат раните во устата.

Меките, бландирани јадења се полесни за управување кога јадењето е непријатно. Размислете да понудите пюре од компири, јогурт, пудинг или јајца на око. Ладни јадења како сладолед или смути може да обезбедат и исхрана и олеснување од болката. Не се грижете ако апетитот е намален неколку дена; фокусирајте се на одржување на внесот на течности.

Создавањето на удобна околина помага во одморот и опоравувањето. Држете ја просторијата ладна и влажна ако е можно, бидејќи ова може да го олесни непријатноста во грлото. Поттикнете го доволно одморот и не се чувствувајте притиснати да ги одржувате нормалните активности додека симптомите се присутни.

Набљудувајте ги симптомите секојдневно и внимавајте на знаци кои може да укажуваат на компликации. Следете го внесот на течности, особено кај малите деца, и забележете ги какви било промени во обрасците на треската или општата состојба. Оваа информација може да биде корисна ако треба да се јавите на вашиот здравствен работник.

Како треба да се подготвите за вашата лекарска посета?

Подготвеноста за вашата лекарска посета може да помогне да се осигурате дека ќе добиете најточна дијагноза и соодветни препораки за нега. Собирањето информации однапред ја прави средбата поефикасна и поопфатна.

Запишете кога се појавиле симптомите и како напредувале ден по ден. Забележете кога почнала треската, кога се појавиле раните во устата и кога се развил осипот. Овој временски распоред му помага на вашиот лекар да го разбере образецот и да ја потврди дијагнозата.

Направете список на сите симптоми што сте ги забележале, дури и ако ви се чинат мали. Вклучете детали за промените во апетитот, обрасците на спиење и какви било промени во однесувањето кај децата. Исто така, забележете кои третмани веќе сте ги пробале и дали ви помогнале.

Донесете список на сите лекови што вашето дете ги зема, вклучувајќи ги лековите против болка без рецепт, витамините или лековите на рецепт. Ако сте биле изложени на некој друг со болест рака-нога-и-уста, кажете му на вашиот лекар за оваа изложеност.

Подгответе прашања што сакате да ги поставите, како што се колку долго обично траат симптомите, кога е безбедно да се вратите во училиште или на работа и кои предупредувачки знаци треба да предизвикаат итна медицинска помош. Имањето на овие прашања запишани осигурува дека нема да ги заборавите важните грижи за време на средбата.

Што е клучниот заклучок за болеста рака-нога-и-уста?

Болеста рака-нога-и-уста, иако е непријатна и загрижувачка за родителите, типично е лесна, самоограничувачка состојба која целосно се решава за 1-2 недели. Карактеристичниот образец на рани во устата и осипот на рацете и нозете ја прави лесно препознатлива, а повеќето случаи можат ефикасно да се управуваат дома.

Најважните аспекти на управувањето се одржување на хидратацијата, управувањето со болката и треската и знаењето кога да се побара медицинска помош. Иако можат да се јават компликации, тие се ретки, а големото мнозинство луѓе се опоравуваат без никакви трајни ефекти.

Превенцијата преку добри хигиенски практики е вашата најдобра заштита, иако одредена изложеност е неизбежна во установите за грижа за деца и училиштата. Запомнете дека имањето на инфекцијата еднаш типично обезбедува имунитет на тој специфичен вирус.

Верувајте во вашите инстинкти како родител или старател и не двоумете се да се јавите на вашиот здравствен работник ако сте загрижени за симптомите или ако тие изгледаат дека се влошуваат наместо да се подобруваат по неколку дена.

Често поставувани прашања за болеста рака-нога-и-уста

Колку долго некој е заразен со болест рака-нога-и-уста?

Луѓето се најзаразни за време на првата недела од болеста кога се присутни треска и други симптоми. Сепак, вирусот може да се исфрли во столицата неколку недели по исчезнувањето на симптомите, па добрите хигиенски практики треба да продолжат дури и по подобрувањето. Децата обично можат да се вратат во градинка или училиште откако треската ќе исчезне 24 часа и се чувствуваат доволно добро за да учествуваат во нормални активности.

Дали возрасните можат да ја добијат болеста рака-нога-и-уста од деца?

Да, возрасните дефинитивно можат да ја фатат болеста рака-нога-и-уста од инфицирани деца, иако е помалку честа. Возрасните обично имаат полесни симптоми од децата, а некои може да бидат инфицирани без да развијат забележливи симптоми. Бремените жени треба да преземат дополнителни мерки на претпазливост, особено близу до датумот на породување, бидејќи вирусот потенцијално може да се пренесе на новороденчињата.

Дали болеста рака-нога-и-уста е иста како болеста нога-и-уста кај животните?

Не, ова се сосема различни болести предизвикани од различни вируси. Болеста рака-нога-и-уста кај луѓето е предизвикана од ентеровируси и не може да се пренесе на или од животни. Болеста нога-и-уста ги погодува домашните животни како говеда, свињи и овци, и е предизвикана од друг вирус кој не ги инфицира луѓето.

Дали може да ја добиете болеста рака-нога-и-уста повеќе од еднаш?

Да, е можно да ја добиете болеста рака-нога-и-уста повеќе пати бидејќи неколку различни вируси можат да ја предизвикаат. Имањето на болеста еднаш обезбедува имунитет на тој специфичен вирус, но потенцијално може да бидете инфицирани од друг сој подоцна. Сепак, повторните инфекции се генерално полесни од првиот епизод.

Дали децата со болест рака-нога-и-уста треба да ги избегнуваат базените?

Да, децата со активна болест рака-нога-и-уста треба да ги избегнуваат јавните базени додека не се опоравуваат. Вирусот може да биде присутен во плунката и потенцијално да се шири на другите пливачи. Дополнително, хлорот во базените може да ги иритира постојните рани во устата и лезиите на кожата, правејќи ги понепријатни. Почекајте додека треската не исчезне 24 часа и отворените рани не зараснат пред да се вратите на пливање.