Што е рак на глава и врат? Симптоми, причини и третман

Ракот на глава и врат е група на видови рак кои започнуваат во ткивата на областа на главата и вратот, вклучувајќи ја устата, грлото, гласните жици, носот и плунковните жлезди. Овие видови рак се развиваат кога нормалните клетки во овие области почнуваат да растат неконтролирано, формирајќи тумори кои можат да влијаат на говорот, голтањето, дишењето или вкусот.

Иако слушањето за дијагноза на било кој вид рак може да биде преоптоварувачко, важно е да се знае дека ракот на глава и врат често е лечиво, особено кога се открие рано. Разбирањето на тоа што се овие видови рак и препознавањето на потенцијалните предупредувачки знаци може да ви помогне да ја контролирате вашата здравствена состојба и да побарате соодветна нега кога е потребно.

Кои се симптомите на рак на глава и врат?

Симптомите на рак на глава и врат можат да варираат во зависност од тоа каде се развива ракот, но многу рани знаци се работи што можеби ќе ги забележите во вашиот секојдневен живот. Некои симптоми можеби на почетокот ќе изгледаат како вообичаени проблеми, па затоа е важно да обрнете внимание кога тие ќе перзистираат или ќе се влошат со текот на времето.

Еве ги најчестите симптоми на кои треба да се внимава:

• Рана во устата, на јазикот или во грлото која не заздравува во рок од две недели
• Постојана промена на гласот или промуклост кои траат повеќе од неколку недели
• Тешкотии или болка при голтање храна или течности
• Грутка или отоци на вратот, вилицата или устата кои не исчезнуваат
• Хронично болно грло кое не реагира на вообичаените третмани
• Необјаснето крварење од устата, носот или грлото
• Постојан лош здив кој не се подобрува со добра орална хигиена
• Онесвестување во областа на устата, јазикот или усните
• Болка во уво која се јавува на едната страна и не изгледа поврзана со инфекција на увото

Некои луѓе може да доживеат и помалку чести, но важни симптоми. Ова може да вклучува постојана конгестија на едната страна од носот, чести крвавења од нос без очигледна причина или промени во чувството за вкус или мирис. Може да забележите тешкотии во движењето на јазикот или вилицата, или да доживеете необјаснето губење на тежина заедно со други симптоми.

Запомнете, присуството на еден или повеќе од овие симптоми не значи автоматски дека имате рак. Многу од овие знаци може да бидат предизвикани од инфекции, алергии или други неканцерозни состојби. Сепак, ако некој симптом трае повеќе од две недели или изгледа дека се влошува, вреди да се разговара со вашиот здравствен работник.

Кои се видовите на рак на глава и врат?

Ракот на глава и врат се класифицираат врз основа на тоа каде започнуваат во вашето тело, и секој тип има свои карактеристики и пристапи кон лекувањето. Разбирањето на овие различни типови може да ви помогне подобро да комуницирате со вашиот здравствен тим и да го разберете вашето специфичното состојба.

Најчестите типови вклучуваат:

• Рак на орална шуплина: Се развива во устата, вклучувајќи ги усните, јазикот, непцата, внатрешноста на образите и дното на устата
• Орофарингеален рак: Се формира во средниот дел од грлото, вклучувајќи го мекото непце, основата на јазикот и крајниците
• Ларингеален рак: Се јавува во гласната кутија, која ги содржи гласните жици
• Хипофарингеален рак: Се развива во долниот дел од грлото, веднаш над хранопроводот
• Назофарингеален рак: Се формира во горниот дел од грлото, зад носот
• Рак на носната шуплина и параназалните синуси: Се развива во просторот зад носот и во воздушните простори околу носот
• Рак на плунковните жлезди: Се формира во жлездите кои произведуваат плунка во устата и грлото

Постојат и некои поретко застапени видови за кои вашиот лекар може да разговара со вас. Ова вклучува рак на тироидната жлезда, иако ракот на тироидната жлезда често се разгледува одделно од другите ракови на глава и врат. Ракот на кожата може да се појави и на главата и вратот, но тие обично се класифицираат поинаку.

Секој вид на рак на глава и врат може да предизвика малку различни симптоми и да бара различни пристапи кон лекувањето. Вашиот здравствен тим ќе утврди точно кој вид имате преку различни тестови и прегледи, што им помага да создадат најефикасен план за лекување за вашата специфична ситуација.

Што го предизвикува ракот на глава и врат?

Ракот на глава и врат се развива кога нешто го оштетува ДНК во нормалните клетки, предизвикувајќи им да растат и да се множат неконтролирано. Иако не секогаш знаеме точно зошто ова им се случува на некои луѓе, а на други не, истражувачите идентификуваа неколку фактори кои можат да го зголемат вашиот ризик.

Најзначајните фактори на ризик вклучуваат:

• Пушење: Пушење цигари, пури или лули, како и употреба на бездимни производи од тутун, значително го зголемува вашиот ризик
• Консумирање големи количини алкохол: Редовното, прекумерно пиење може да ги оштети клетките во устата и грлото со текот на времето
• HPV инфекција: Одредени видови на хуман папилома вирус, особено HPV-16, може да доведат до орофарингеален рак
• Возраст: Повеќето ракови на глава и врат се јавуваат кај лица над 50 години, иако раковите поврзани со HPV можат да ги зафатат и помладите возрасни
• Пол: Мажите имаат поголема веројатност да развијат овие ракови, иако разликата се намалува со промената на стапките на пушење
• Изложеност на сонце: Продолжената изложеност на сончева светлина може да предизвика рак на усните
• Лоша орална хигиена: Не грижењето за вашите заби и непца може да придонесе за орални ракови

Некои помалку чести, но важни фактори на ризик, исто така заслужуваат внимание. Изложеноста на одредени хемикалии на работното место, како што се азбест, дрвен прав или формалдехид, може да го зголеми ризикот со текот на времето. Луѓето со одредени генетски состојби, како што е Фанкониевата анемија, може да имаат поголем ризик. Дополнително, диета со малку овошје и зеленчук може да придонесе за зголемен ризик.

Имање на еден или повеќе фактори на ризик не значи дека дефинитивно ќе развиете рак. Многу луѓе со фактори на ризик никогаш не добиваат рак, додека некои луѓе без познати фактори на ризик го добиваат. Разбирањето на овие фактори едноставно ви помага да донесувате информирани одлуки за вашето здравје и начин на живот.

Кога да се јавите на лекар за симптоми на рак на глава и врат?

Треба да се јавите на вашиот здравствен работник доколку забележите какви било симптоми кои траат повеќе од две недели или изгледаат дека се влошуваат со текот на времето. Раното откривање и лекување на ракот на глава и врат може значително да ги подобри резултатите, па затоа е подобро симптомите да се проверат поскоро, отколку подоцна.

Барајте медицинска помош веднаш доколку доживеете некој од овие загрижувачки знаци. Рана во устата или грлото што не заздравува по две недели бара евалуација. Слично на тоа, промена на гласот или длабочина на гласот што трае повеќе од неколку недели треба да се испита, особено ако не сте имале настинка или респираторна инфекција.

Исто така, треба да го посетите вашиот лекар доколку развиете тешкотии при голтање што се мешаат со јадењето или пиењето, или доколку забележите грутка во вратот, устата или грлото што не исчезнува. Постојана болка во едното уво без знаци на инфекција, необјаснето крварење од устата или носот, или значајно необјаснето губење на тежина заедно со други симптоми, исто така бараат медицинска евалуација.

Не чекајте ако доживувате повеќе симптоми одеднаш, дури и ако секој од нив изгледа благ сам по себе. Понекогаш комбинацијата на симптоми може да им даде важни информации на вашите здравствени работници. Запомнете, повеќето од овие симптоми имаат неканцерозни причини, но нивното проверување ви дава мир и ви гарантира дека ќе добиете соодветна нега.

Кои се ризик-факторите за рак на глава и врат?

Неколку фактори можат да ја зголемат веројатноста за развој на рак на глава и врат, иако присуството на ризик-фактори не гарантира дека ќе добиете рак. Разбирањето на овие фактори може да ви помогне да донесете информирани одлуки за вашето здравје и да разговарате за стратегии за превенција со вашиот здравствен работник.

Примарните ризик-фактори кои значително ја зголемуваат вашата шанса вклучуваат:

• Употреба на тутун во било која форма: Цигари, пури, лули и бездимни тутун сите значително го зголемуваат ризикот
• Голема консумација на алкохол: Редовното прекумерно пиење, особено кога е комбинирано со употреба на тутун, го множи вашиот ризик
• HPV инфекција: Одредени соеви на хуман папилома вирус, особено преку орален секс, може да предизвикаат орофарингеални карциноми
• Возраст над 50 години: Ризикот се зголемува со возраста, иако ракот поврзан со HPV може да ги погоди помладите луѓе
• Машки пол: Мажите имаат повисоки стапки, иако оваа разлика се намалува
• Лоша орална и дентална хигиена: Хроничното иритација и инфекција во устата може да придонесат за развој на рак

Дополнителни ризик-фактори вклучуваат продолжено изложување на сонце, што може да доведе до рак на усните, и професионално изложување на одредени хемикалии како азбест, дрвен прав или пареа од боја. Некои луѓе имаат генетска предиспозиција што ги прави поподложни, иако ова е релативно ретко.

Одредени диететски фактори исто така може да играат улога. Диета со малку овошје и зеленчук може да го зголеми ризикот, додека јадењето многу свежо овошје и зеленчук може да ви помогне да се заштитите. Претходната радијациска терапија на главата и вратот за други состојби исто така може да го зголеми ризикот со текот на годините.

Добрите вести се дека многу од овие ризик-фактори се под ваша контрола. Одлуката да не се користи тутун, ограничување на консумирањето алкохол, практикување на добра орална хигиена и јадење здрава храна може да помогне значително да се намали ризикот.

Кои се можните компликации од ракот на глава и врат?

Ракот на глава и врат може да доведе до различни компликации, и од самиот рак и од третманите. Разбирањето на овие потенцијални предизвици ви помага вам и на вашиот здравствен тим да се подготвите и да планирате за најдобра можна грижа во текот на вашето патување.

Компликациите од самиот рак може да се развијат додека туморот расте или се шири:

• Тешкотии при јадење, голтање или зборување бидејќи туморите го попречуваат нормалното функционирање
• Проблеми со дишењето ако ракот го зафаќа дишниот пат
• Губење на слухот или постојани инфекции на уво ако ракот ги зафаќа структурите во близина на вашите уши
• Промени во вашиот изглед, особено ако ракот ги зафаќа видливите области
• Ширење до блиските лимфни јазли или оддалечените делови од вашето тело
• Јака болка што може да бара специјализирано управување

Компликации поврзани со третманот исто така може да се појават, иако современите техники ги намалија многу од овие ризици. Операцијата може да резултира со промени во вашиот говор, способност за голтање или изглед. Радиотерапијата може да предизвика сува уста, проблеми со забите или тешкотии при голтање што може да траат долгорочно. Хемотерапијата може да доведе до гадење, замор, зголемен ризик од инфекција или неуропатија.

Некои луѓе може да доживеат помалку чести, но сериозни компликации. Ова може да вклучува сериозни проблеми со исхраната кои бараат хранење преку сонда, хронична болка која е тешко да се лекува, или значајна депресија и анксиозност поврзани со промените во функцијата или изгледот. Крвни згрутчувања, сериозни инфекции или проблеми со заздравувањето на раните по операцијата се исто така можни.

Вашиот здравствен тим работи напорно за да ги спречи и лекува овие компликации. Тие ќе ги разгледаат потенцијалните ризици со вас пред третманот и ќе ве следат внимателно во текот на вашата нега. Многу компликации може да се спречат или успешно да се лекуваат кога ќе се откријат рано, па затоа е многу важно да се следат упатствата на вашиот медицински тим.

Како може да се спречи ракот на глава и врат?

Иако не можете да ги спречите сите видови на рак на глава и врат, можете значително да го намалите ризикот со донесување на здрави животни избори и превентивни мерки. Многу од нај ефективните стратегии за превенција вклучуваат избегнување или ограничување на изложеноста на познати фактори на ризик.

Најзначајните чекори за превенција што можете да ги преземете вклучуваат:

• Избегнувајте ги сите производи од тутун: Ова ги вклучува цигарите, пурите, лулките и бездимниот тутун
• Ограничете ја консумацијата на алкохол: Ако пиете, правете го тоа со умереност според здравствените упатства
• Практикувајте добра орална хигиена: Мијте ги забите двапати дневно, редовно користете конец за заби и одете на редовни прегледи кај вашиот забар
• Примете вакцина против ХПВ: Вакцината против ХПВ може да ги спречи инфекциите кои водат до одредени видови на рак на глава и врат
• Практикувајте безбеден секс: Ова може да го намали ризикот од ХПВ инфекција
• Заштитете се од изложување на сонце: Користете балсам за усните со SPF и носете капа кога сте на отворено
• Јадете здрава храна: Вклучете многу овошје и зеленчук во вашите дневни оброци

Ако работите во средина со потенцијално изложување на хемикалии, следењето на безбедносните упатства и користењето на соодветна заштитна опрема може да помогне во намалувањето на ризикот. Ова е особено важно ако работите со дрвен прав, азбест или индустриски хемикалии.

Редовните посета на забар се особено важни за превенција и рана детекција. Вашиот забар може да забележи рани промени во устата кои можеби ќе бараат понатамошна евалуација. Тие исто така може да ви помогнат да одржувате добра орална хигиена, што може да го намали вашиот вкупен ризик.

Ако во моментов користите тутун или прекумерно пиете алкохол, разговарајте со вашиот здравствен работник за стратегии за престанок. Дури и ако ги користите овие супстанции со години, прекинот сега сè уште може да го намали ризикот и да го подобри вашето целокупно здравје.

Како се дијагностицира ракот на глава и врат?

Дијагностицирањето на ракот на глава и врат обично вклучува неколку чекори, почнувајќи од тоа вашиот здравствен работник да ве прегледа и да ве праша за вашите симптоми и медицинска историја. Процесот е дизајниран да утврди не само дали е присутен рак, туку и каков тип е и колку далеку може да се шири.

Вашиот лекар веројатно ќе започне со темелен физички преглед на вашата глава, врат, уста и грло. Ќе бара бубреци или отечени лимфни јазли и ќе користи специјални светла и огледала за да погледне во вашата уста и грло. Овој почетен преглед им помага да одлучат кои дополнителни тестови можеби ќе бидат потребни.

Ако вашиот лекар најде нешто загрижувачко, може да нарача тестови за снимање за да добие подобар поглед на областа. Овие може да вклучуваат КТ скенери, МРИ скенери или ПЕТ скенери, кои можат да покажат големина и локација на какви било тумори и дали ракот се шири на соседните области. Понекогаш се користи тест за голтање на бариум за да се испита вашето грло и езофагус.

Најсигурниот начин за дијагностицирање на рак е преку биопсија, каде се зема мала примерок од ткиво и се испитува под микроскоп. Ова може да се направи со игла, за време на амбулантна процедура, или понекогаш бара мала хируршка интервенција. Биопсијата му кажува на вашиот лекар точно кој тип на клетки се присутни и дали се канцерогени.

Дополнителните тестови може да вклучуваат крвна анализа за проверка на вашето општо здравје и HPV тестирање за да се утврди дали вашиот рак е поврзан со HPV инфекција. Вашиот лекар може исто така да препорача стоматолошки преглед и нутритивна оценка за да помогне во планирањето на вашиот третман и поддржувачка нега.

Што е третманот за рак на глава и врат?

Третманот за рак на глава и врат зависи од неколку фактори, вклучувајќи го типот и стадиумот на вашиот рак, неговата локација и вашето општо здравје. Вашиот здравствен тим ќе работи со вас за да развие персонализиран план за третман кој нуди најголема шанса за успех, земајќи го предвид квалитетот на вашиот живот.

Главните пристапи кон третманот вклучуваат:

• Хирургија: Отстранување на туморот и понекогаш на блиските лимфни јазли или ткива
• Радиотерапија: Користење на високоенергетски зраци за уништување на канцерогените клетки
• Хемиотерапија: Користење на лекови за убивање на канцерогените клетки низ целото тело
• Таргетна терапија: Лекови кои специфично се насочуваат кон карактеристиките на канцерогените клетки
• Имунотерапија: Третмани кои го помагаат вашиот имунолошки систем да се бори против ракот

Многу луѓе добиваат комбинација од овие третмани. На пример, може да имате операција по која следува радиотерапија, или да примате хемиотерапија и радиотерапија заедно. Специфичната комбинација зависи од вашата индивидуална ситуација и од тоа што истражувањата покажале дека е најдобро за вашиот тип на рак.

Се појавуваат и понови пристапи кон лекувањето. Целните терапии можат да ги блокираат специфичните протеини кои им помагаат на клетките на ракот да растат. Имунотерапевтските лекови можат да помогнат вашиот имунолошки систем ефективно да ги препознае и напаѓа клетките на ракот. Овие третмани може да се користат сами или во комбинација со традиционалните пристапи.

Ваш тим за лекување веројатно ќе вклучува неколку специјалисти кои работат заедно. Ова може да вклучува хирурзи, медицински онколози, радиоонколози и специјалисти за поддржувачка нега како логопеди, нутриционисти и социјални работници. Овој тимски пристап помага да се осигура дека ќе добиете сеопфатна нега која ги опфаќа сите аспекти на вашето лекување и опоравување.

Како да се управува со лекувањето дома за време на рак на глава и врат?

Управувањето со вашата нега дома за време на лекувањето од рак на глава и врат вклучува преземање чекори за да се поддржи заздравувањето на вашето тело, да се управува со несаканите ефекти и да се одржува вашето целокупно здравје. Вашиот здравствен тим ќе ви даде специфични упатства, но постојат општи стратегии кои можат да им помогнат на повеќето луѓе да се чувствуваат подобро за време на лекувањето.

Исхраната и јадењето може да станат предизвик за време на лекувањето, па затоа фокусирајте се на внесување на доволно калории и протеини за да се поддржи заздравувањето. Меки, влажни јадења може да бидат полесни за голтање. Размислете за смути, супи, јогурт и нутритивни додатоци ако ви го препорача вашиот тим. Одржувајте добра хидратација со пиење вода, парчиња мраз или други бистри течности во текот на денот.

Управувањето со негата на устата и грлото станува особено важно за време на лекувањето. Вашиот тим може да препорача специјални испирања за уста или лекови за спречување или лекување на рани во устата. Нежна орална хигиена со мека четка за заби и благ паста за заби може да помогне во спречување на инфекции. Избегнувајте испирања за уста на база на алкохол, кои можат да бидат иритирачки.

Управувањето со болката дома може да вклучува земање на пропишани лекови според распоредот, користење на пакетчиња со мраз или топли компреси според препораката и практикување техники за релаксација. Не чекајте болката да стане силна за да земете лекови. Често е полесно да се спречи болката отколку да се лекува кога е интензивна.

Набљудувајте се за знаци кои бараат итна медицинска помош. Ова вклучува треска, сериозни тешкотии при голтање, знаци на дехидратација, силна болка која не е контролирана со вашите лекови или какви било тешкотии со дишењето. Држете ги контакт информациите на вашиот здравствен тим лесно достапни и не двоумете се да се јавите доколку имате грижи.

Како треба да се подготвите за вашиот лекарски преглед?

Подготовката за вашиот лекарски преглед може да помогне да се осигурате дека ќе го искористите максимумот од вашата посета и дека вашиот здравствен работник има сите потребни информации за да ви обезбеди најдобра грижа. Посветете малку време да ги организирате вашите мисли и информации однапред, за да го направите прегледот попродуктивен и помалку стресен.

Пред вашиот преглед, запишете ги сите ваши симптоми, вклучувајќи кога почнаа, колку долго траат и дали се подобруваат или влошуваат. Вклучете детали за тоа што ги подобрува или влошува симптомите и забележете ги сите третмани што веќе сте ги пробале. Дури и симптомите кои изгледаат неповрзани може да бидат важни.

Подгответе целосен список на сите лекови што ги земате, вклучувајќи лекови на рецепт, лекови без рецепт, витамини и додатоци. Вклучете ги дозите и колку често ги земате. Исто така, собери информации за вашата медицинска историја, вклучувајќи претходни операции, хронични состојби и семејна историја на рак.

Запишете ги прашањата што сакате да му ги поставите на вашиот лекар. Размислете да прашате за тоа што може да ги предизвикува вашите симптоми, кои тестови може да бидат потребни, кои се следните чекори и на што треба да внимавате дома. Не се грижете дека имате премногу прашања. Подобро е да прашате сè што ви е на ум.

Размислете да донесете доверлив пријател или член на семејството на вашиот преглед. Тие можат да ви помогнат да запомните информациите разговарани за време на посетата и да ви обезбедат емоционална поддршка. Ако се чувствувате удобно да го направите тоа, тие исто така можат да застапуваат за вас и да поставуваат прашања што можеби ќе ги заборавите.

Што е клучниот заклучок за ракот на глава и врат?

Ракот на глава и врат е група на ракови заболувања кои можат да влијаат на различни делови од главата и вратот, од устата и грлото до гласните жици и плунковните жлезди. Иако добивањето на дијагноза за рак може да биде преоптоварувачко, најважно е да се запомни дека овие ракови се често многу лечиви, особено кога се откријат рано.

Клучот за најдобри резултати е рано откривање и брз третман. Обрнете внимание на постојаните симптоми како што се рани кои не зараснуваат, промени во гласот, тешкотии при голтање или грутки кои не исчезнуваат. Повеќето од овие симптоми имаат неканцерозни причини, но секогаш вреди да се проверат ако траат повеќе од две недели.

Многу ракови на глава и врат се спречуваат преку начин на живот. Избегнувањето на тутунот, ограничувањето на консумирањето алкохол, практикувањето на добра орална хигиена и добивањето соодветни вакцинации може значително да го намалат ризикот. Дури и ако сте имале фактори на ризик во минатото, правењето здрави промени сега сè уште може да ви користи за вашето целокупно здравје.

Ако ви е дијагностициран рак на глава и врат, запомнете дека опциите за лекување значително се подобриле во последниве години. Вашиот здравствен тим ќе работи со вас за да развие план за лекување кој е прилагоден на вашата специфична ситуација, земајќи го предвид не само лекувањето на ракот, туку и одржувањето на квалитетот на вашиот живот.

Често поставувани прашања за ракот на глава и врат

П1: Дали ракот на глава и врат е наследен?

Повеќето видови на рак на глава и врат не се директно наследени од вашите родители. Сепак, некои генетски фактори може да ја зголемат вашата подложност на овие видови на рак. Голем дел од случаите се поврзани со фактори од животната средина како што се употребата на тутун, консумирањето алкохол или ХПВ инфекција, а не со наследени генетски мутации. Доколку имате силна семејна историја на рак, разговарајте со вашиот здравствен работник за да ги разберете вашите лични фактори на ризик.

В2: Дали ракот на глава и врат може целосно да се излечи?

Многу видови на рак на глава и врат може да се излечат, особено кога се откриени и третирани рано. Процентот на излекување зависи од неколку фактори, вклучувајќи го типот на рак, неговата фаза при дијагнозата и вашето општо здравје. Ракот во рана фаза генерално има многу повисок процент на излекување од напредниот рак. Дури и во случаи кога целосно излекување не е можно, третманите често може да го контролираат ракот со години и да помогнат во одржувањето на квалитетот на животот.

В3: Колку време трае третманот за рак на глава и врат?

Траењето на третманот значително варира во зависност од вашата специфична ситуација. Само операцијата може да се заврши за еден ден, а опоравувањето трае неколку недели. Зрачењето терапија обично трае 6-7 недели со секојдневни третмани. Циклусите на хемотерапија може да траат неколку месеци. Многу луѓе добиваат комбинирани третмани кои може да траат 3-6 месеци или подолго. Вашиот здравствен тим ќе ви даде појасен временски распоред врз основа на вашиот индивидуален план за третман.

В4: Дали ќе можам нормално да зборувам и да јадам по третманот?

Многу луѓе ја задржуваат нормалната или речиси нормалната способност за говор и јадење по третманот, иако тоа зависи од локацијата и обемот на вашиот рак и видот на потребниот третман. Современите хируршки техники и рехабилитациските терапии значително ги подобрија резултатите. Говорните и голтачките терапевти работат со пациентите во текот на третманот за да ги одржуваат и вратат овие важни функции. Некои луѓе можеби ќе треба да ги прилагодат своите диети или методи на комуникација, но повеќето можат да одржуваат квалитетен живот.

П5: Дали ракот на глава и врат е поврзан со COVID-19 или носењето маски?

Нема врска помеѓу ракот на глава и врат и COVID-19 или носењето маски. Ракот на глава и врат се развива поради фактори како што се употребата на тутун, консумирањето алкохол, ХПВ инфекција и други утврдени фактори на ризик. Носењето маски за превенција на инфекции не предизвикува ниту не придонесува за развој на рак. Доколку имате грижи за симптомите, не одложувајте барање медицинска помош поради грижи поврзани со пандемијата. Здравствените установи имаат протоколи за безбедност за заштита на пациентите.