Ларингитис

Ларингитисот е воспаление на гласната кутија (ларинкс) поради прекумерна употреба, иритација или инфекција.

Внатре во ларинксот се наоѓаат гласните жици - два набори на мукозна мембрана кои ги покриваат мускулите и 'рскавицата. Нормално, гласните жици се отвораат и затвораат мазно, формирајќи звуци преку нивното движење и вибрации.

Во повеќето случаи, симптомите на ларингитис траат помалку од неколку недели и се предизвикани од нешто незначително, како што е вирусот. Поретко, симптомите на ларингитис се предизвикани од нешто посериозно или долготрајно. Знаците и симптомите на ларингитис може да вклучуваат:

• Промена на гласот
• Слаб глас или губење на гласот
• Сврбеж и болка во грлото
• Болка во грлото
• Суво грло
• Сув кашлица

Повеќето акутни случаи на ларингитис можете да ги лекувате со самопомош, како што се одмор на гласот и пиење многу течности. Напорното користење на гласот за време на епизода на акутен ларингитис може да ги оштети вашите гласни жици.

Закажете преглед кај лекар ако симптомите на ларингитис траат повеќе од две недели.

Акутен ларингитис

Повеќето случаи на ларингитис се привремени и се подобруваат откако ќе се подобри основната причина. Причините за акутен ларингитис вклучуваат:

• Вирусни инфекции слични на оние што предизвикуваат настинка
• Напрегање на гласните жици, предизвикано од викање или прекумерна употреба на гласот
• Бактериски инфекции, иако тие се помалку чести

Фактори на ризик за ларингитис вклучуваат:

• Имање респираторна инфекција, како што се настинка, бронхитис или синузитис
• Изложеност на иритирачки супстанции, како што се цигарен чад, прекумерен внес на алкохол, желудочна киселина или хемикалии на работното место
• Прекумерно користење на гласот, со премногу зборување, прегласно зборување, викање или пеење

Во некои случаи на ларингитис предизвикан од инфекција, инфекцијата може да се шири на други делови од респираторниот тракт.

За да се спречи сувост или иритација на гласните жици:

• Избегнувајте пушење и оддалечете се од пасивно пушење. Пушењето ја суши грлото. Исто така, може да предизвика иритација на гласните жици.
• Ограничете ја алкохолната и кофеинската консумација. Тие предизвикуваат губење на телесни течности.
• Пијте многу вода. Течностите помагаат да се одржи слузот во грлото тенок и лесен за чистење.
• Исклучете ги лутите јадења од вашата исхрана. Лутите јадења можат да предизвикаат желудочна киселина да влезе во грлото или хранопроводот. Ова може да доведе до пецкање или гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ).
• Вклучете разновидни здрави намирници во вашата исхрана. Јадете овошје, зеленчук и интегрални житарки. Тие содржат неколку витамини, како што се витамините А, Е и Ц, кои се важни за целокупното здравје. Овие намирници исто така можат да помогнат во одржувањето на здравите мукозни мембрани во грлото.
• Избегнувајте да си го чистите грлото. Ова прави повеќе штета отколку корист, бидејќи предизвикува абнормална вибрација на гласните жици и може да го зголеми отокот. Чистењето на грлото исто така предизвикува грлото да лачи повеќе слуз и да се чувствува повеќе иритирано, што ве тера да сакате повторно да си го чистите грлото.
• Избегнувајте горни респираторни инфекции. Мијте ги рацете често и избегнувајте контакт со луѓе кои имаат горни респираторни инфекции како настинки.

Најчест симптом на ларингитис е промена на гласот. Промените во вашиот глас можат да варираат во зависност од степенот на инфекција или иритација, од лесна промена на гласот до речиси целосен губење на гласот. Доколку имате хронична промена на гласот, вашиот лекар може да ја разгледа вашата медицинска историја и симптоми. Тој или таа може да сака да го послуша вашиот глас и да ги прегледа вашите гласни жици, и може да ве упати до специјалист за уво, нос и грло.

Овие техники понекогаш се користат за да се дијагностицира ларингитис:

• Ларингоскопија. Во постапка наречена ларингоскопија, вашиот лекар може визуелно да ги прегледа вашите гласни жици со користење на светлина и мало огледало за да погледне во задниот дел од грлото. Или вашиот лекар може да користи фиброоптичка ларингоскопија. Ова вклучува вметнување на тенка, флексибилна цевка (ендоскоп) со мала камера и светлина низ носот или устата и во задниот дел од грлото. Потоа вашиот лекар може да го набљудува движењето на вашите гласни жици додека зборувате.
• Биопсија. Доколку вашиот лекар види сомнителна област, тој или таа може да направи биопсија - земање примерок од ткиво за испитување под микроскоп.

Акутната ларингитис често се лекува сама од себе во рок од една недела. Мерките за самопомош, како што се одмор на гласните жици, пиење течности и овлажување на воздухот, исто така можат да помогнат во подобрување на симптомите.

Лечењето на хроничниот ларингитис е насочено кон лекување на основните причини, како што се горење на желудникот, пушење или прекумерна употреба на алкохол.

Лековите што се користат во некои случаи вклучуваат:

Можеби ќе имате и говорна терапија за да научите да ги намалите однесувањата кои го влошуваат вашиот глас.

Во некои случаи, може да ви биде потребна операција.

• Антибиотици. Во речиси сите случаи на ларингитис, антибиотикот нема да помогне бидејќи причината обично е вирусна. Но, ако имате бактериска инфекција, вашиот лекар може да ви препорача антибиотик.
• Кортикостероиди. Понекогаш, кортикостероидите можат да помогнат во намалување на воспалението на гласните жици. Сепак, овој третман се користи само кога има итна потреба за лекување на ларингитис - како во некои случаи кога мало дете има ларингитис поврзан со круп.

Неколку методи за самопомош и домашни лекови може да ги олеснат симптомите на ларингитис и да го намалат оптоварувањето на вашиот глас:

• Вдишувајте влажен воздух. Користете овлажувач за да го одржувате воздухот во вашиот дом или канцеларија влажен. Вдишувајте пареа од сад со топла вода или топол туш.
• Одморете го вашиот глас колку што е можно повеќе. Избегнувајте да зборувате или пеете премногу гласно или предолго. Ако треба да зборувате пред големи групи, обидете се да користите микрофон или мегафон.
• Пијте многу течности за да спречите дехидратација (избегнувајте алкохол и кофеин).
• Навлажнете го грлото. Обидете се да цицате пастили, да гргорите со солена вода или да џвакате гума.
• Избегнувајте деконгестиви. Овие лекови можат да го исушат грлото.
• Избегнувајте шепотање. Ова става уште поголем притисок на вашиот глас отколку нормалниот говор.