Што е Нарцисоиден Нарушување на Личноста? Симптоми, Причини и Лекување

Нарцисоидниот нарушување на личноста (ННЛ) е ментално здравствена состојба каде некој има интензивна потреба од восхит и недостаток на емпатија кон другите. Луѓето со ННЛ често имаат претерано чувство на самоважност и веруваат дека се посебни или уникатни. Овој образец на размислување и однесување обично започнува во раната зрелост и влијае на начинот на кој се однесуваат кон другите во нивниот личен и професионален живот.

Иако секој може да биде себељубив понекогаш, ННЛ оди многу подлабоко од повремената суета или самодоверба. Тоа е постојан образец кој значително влијае на врските и секојдневното функционирање. Разбирањето на оваа состојба може да ви помогне да ги препознаете знаците и да знаете кога професионална поддршка може да биде корисна.

Кои се симптомите на Нарцисоидниот Нарушување на Личноста?

Симптомите на ННЛ се фокусираат околу прекумерна потреба од восхит комбинирана со недостаток на емпатија кон другите. Овие однесувања се конзистентни и предизвикуваат вистински проблеми во врските, работата и другите важни области од животот.

Луѓето со ННЛ често покажуваат грандиозно чувство на самоважност. Тие може да ги претеруваат своите достигнувања, да очекуваат да бидат препознаени како супериорни без соодветни достигнувања и да веруваат дека се посебни или уникатни. Можеби ќе забележите дека постојано бараат внимание и восхит од другите.

Еве ги главните симптоми што може да ги забележите:

• Грандиозно чувство на самоважност и достигнувања
• Зафатеност со фантазии за неограничен успех, моќ или убавина
• Верување дека се посебни и треба да се дружат само со луѓе со висок статус
• Постојана потреба од прекумерен восхит и внимание
• Силен чувство на право и очекување за посебен третман
• Искористување на другите за лична добивка без чувство на вина
• Недостаток на емпатија и неможност да ги препознаат потребите на другите
• Завидување на другите или верување дека другите им завидуваат
• Арогантни однесувања и ставови кон другите

Овие симптоми често го отежнуваат одржувањето на здрави врски кај луѓето со ННЛ. Тие може да се борат да разберат зошто другите се повредени од нивното однесување, бидејќи тие навистина веруваат дека нивните потреби и чувства се поважни од оние на другите.

Кои се видовите на Нарцисоидниот Нарушување на Личноста?

Здравствените работници препознаваат различни презентации на ННЛ, иако сите се дел од истата состојба. Најчесто дискутираните типови се грандиозен и ранлив нарцизам, што може да помогне да се објасни зошто луѓето со ННЛ може да се однесуваат поинаку.

Грандиозниот нарцизам е она што повеќето луѓе го мислат кога ќе слушнат за ННЛ. Овие лица се отворено хвали, бараат и внимание. Тие често се харизматични и самодоверни на површината, што ги прави почетно привлечни за другите пред нивниот недостаток на емпатија да стане очигледен.

Ранливиот нарцизам, понекогаш наречен скриен нарцизам, се претставува поинаку. Овие лица сепак имаат истите основни карактеристики на ННЛ, но ги изразуваат по суптилно. Тие може да изгледаат срамежливи или скромни, додека сепак веруваат дека се супериорни од другите. Тие често се хиперсензитивни на критики и може да се повлечат кога нема да добијат посебен третман кој го очекуваат.

Некои луѓе со ННЛ може да покажат карактеристики на двата типа во различно време. Основниот образец останува ист - претерана самодоверба комбинирана со тешкотии во емпатијата кон другите, без оглед на тоа како овие црти се изразуваат надворешно.

Што го предизвикува Нарцисоидниот Нарушување на Личноста?

Точната причина за ННЛ не е целосно разбрана, но истражувањата сугерираат дека се развива од комплексна мешавина од генетски, животни и психолошки фактори. Како и многу нарушувања на личноста, ННЛ веројатно произлегува од повеќекратни влијанија кои работат заедно за време на критичните развојни периоди.

Искуствата во детството играат значајна улога во развојот на ННЛ. Неконзистентното родителство - алтернативно помеѓу прекумерни пофалби и остри критики - може да придонесе за оваа состојба. Децата кои добиваат премногу обожување без да го заслужи или се соочуваат со постојани критики може да развијат нарцисоидни црти како начин да се заштитат.

Неколку фактори може да придонесат за развојот на ННЛ:

• Генетика и семејна историја на нарушувања на личноста
• Прекумерни пофалби или критики во детството
• Занемарување или емоционално злоставување од страна на родителите
• Непредвидливи или неконзистентни стилови на родителство
• Бидејќи се третирани како посебни или супериорни од родителите
• Културни вредности кои го нагласуваат индивидуалното достигнување над емпатијата
• Рана траума или значајни стресови во животот
• Определени темпераментни црти присутни од раѓање

Важно е да се разбере дека присуството на овие ризик-фактори не гарантира дека некој ќе развие ННЛ. Многу луѓе доживуваат тешко детство без да развијат нарушувања на личноста. Развојот на ННЛ веројатно бара комбинација од фактори кои се јавуваат за време на критичните периоди на емоционален и психолошки развој.

Кога да се јавите на лекар за Нарцисоиден Нарушување на Личноста?

Луѓето со ННЛ ретко бараат помош сами, бидејќи тие обично не го гледаат своето однесување како проблематично. Тие често веруваат дека другите се проблемот, а не тие. Сепак, постојат ситуации каде што барањето професионална помош станува важно.

Можеби ќе размислите за професионална поддршка ако цртите на ННЛ сериозно влијаат на врските, работните перформанси или квалитетот на животот. Многу луѓе со ННЛ на крајот бараат помош поради депресија, анксиозност или други ментални здравствени состојби кои се развиваат заедно со нарушувањето на личноста.

Размислете да се обратите до стручњак за ментално здравје ако забележите:

• Повторни неуспеси или конфликти во врските
• Проблеми на работа поради меѓучовечки тешкотии
• Чувства на депресија или анксиозност
• Злоупотреба на супстанции како начин за справување
• Правни или финансиски проблеми поради импулсивно однесување
• Социјална изолација и покрај желбата за восхит
• Мисли за самоповредување кога се соочуваат со критики

Ако сте член на семејството или пријател на некој со ННЛ, барањето поддршка за себе исто така може да биде вредно. Терапевтите може да ви помогнат да научите здрави граници и стратегии за справување со овие предизвикувачки врски.

Кои се ризик-факторите за Нарцисоидниот Нарушување на Личноста?

Неколку фактори може да ја зголемат веројатноста за развој на ННЛ, иако присуството на овие ризик-фактори не значи дека некој дефинитивно ќе ја развие состојбата. Разбирањето на овие фактори може да помогне да се идентификува кога некој може да биде поранлив на развој на нарцисоидни црти.

Динамиката во семејството за време на детството се чини дека е еден од најсилните ризик-фактори. Децата кои доживуваат екстремни стилови на родителство - или прекумерно опуштање или сериозни критики - може да бидат посклони кон развој на ННЛ како возрасни. Неконзистентноста изгледа особено важна во овој развој.

Клучните ризик-фактори вклучуваат:

• Семејна историја на нарушувања на личноста или ментални здравствени состојби
• Траума, злоставување или сериозно занемарување во детството
• Неконзистентно или непредвидливо родителство
• Бидејќи единствено дете или „златно дете“ во семејството
• Растење во многу конкурентна или ориентирана кон постигнувања средина
• Рани искуства за третирање како исклучително посебни
• Културен акцент на индивидуален успех над заедничките вредности
• Определени наследени црти на личноста како што се сензитивност или агресија

Истражувачите исто така откриле дека ННЛ е почесто дијагностициран кај мажите отколку кај жените, иако ова може делумно да се должи на тоа како се изразуваат и препознаваат симптомите. Состојбата обично станува очигледна во доцната адолесценција или раната зрелост кога обрасците на личноста стануваат постабилни.

Кои се можните компликации на Нарцисоидниот Нарушување на Личноста?

ННЛ може да доведе до значајни проблеми во многу области од животот, особено во врските и работните средини. Недостатокот на емпатија и постојаната потреба од восхит често ги оттурнува луѓето, создавајќи циклус на изолација и покрај длабоката потреба на личноста за внимание и потврда.

Тешкотиите во врските се меѓу најчестите компликации. Луѓето со ННЛ често се борат да одржуваат долгорочни пријателства, романтични врски или семејни врски, бидејќи имаат проблеми да ги видат перспективите на другите и да ги задоволат нивните емоционални потреби.

Честите компликации вклучуваат:

• Хронични проблеми во врските и социјална изолација
• Депресија и анксиозни нарушувања
• Злоупотреба на супстанции како механизам за справување
• Конфликти поврзани со работата и нестабилност во кариерата
• Финансиски проблеми поради импулсивни или грандиозни одлуки
• Правни проблеми од искористување на другите или ризично однесување
• Нарушувања во исхраната или проблеми со сликата за телото
• Суицидни мисли кога се соочуваат со значајни критики или неуспех

Емоционалниот данок врз членовите на семејството и блиските пријатели исто така може да биде сериозен. Тие може да доживеат стрес, анксиозност и свои ментални здравствени предизвици од обидот да одржуваат врски со некој кој има ННЛ. Затоа семејната терапија или групите за поддршка може да бидат корисни за сите вклучени.

Како се дијагностицира Нарцисоидниот Нарушување на Личноста?

Дијагностицирањето на ННЛ бара целосна евалуација од квалификуван стручњак за ментално здравје. Нема единствен тест за нарушувања на личноста - наместо тоа, дијагнозата вклучува внимателно набљудување на обрасците на однесување со текот на времето и детални дискусии за мисли, чувства и врски.

Процесот на дијагностицирање обично вклучува темелен клинички интервју каде стручњакот за ментално здравје поставува прашања за симптоми, лична историја и обрасци на врски. Тие исто така ќе сакаат да разберат како овие однесувања влијаат на секојдневниот живот и дали биле конзистентни со текот на времето.

Процесот на евалуација може да вклучува:

• Детални клинички интервјуа за симптоми и животна историја
• Психолошки прашалници и алатки за проценка
• Преглед на медицинската историја за исклучување на други состојби
• Информации од членови на семејството или блиски пријатели (кога е можно)
• Проценка на тоа како симптомите влијаат на работата и врските
• Евалуација за други ментални здравствени состојби

Дијагнозата може да биде предизвикувачка, бидејќи луѓето со ННЛ често не го гледаат своето однесување како проблематично. Тие може да ги минимизираат симптомите или да ги обвинуваат другите за тешкотиите во врските. Стручњаците за ментално здравје се обучени да ги препознаат овие обрасци и да дадат точни проценки дури и кога некој не е целосно отворен за своите борби.

Каков е третманот за Нарцисоидниот Нарушување на Личноста?

Третманот за ННЛ главно вклучува психотерапија, бидејќи нема специфични лекови за нарушувања на личноста. Целта не е целосно да се промени личноста на некој, туку да му се помогне да развие поздрави начини на поврзување со другите и управување со своите емоции.

Дијалектичката бихевиорална терапија (ДБТ) и когнитивно-бихевиоралната терапија (КБТ) покажаа ветување во лекувањето на ННЛ. Овие пристапи им помагаат на луѓето да ги препознаат проблематичните обрасци на размислување и да развијат нови вештини за справување со врските и емоциите. Схематската терапија, која се фокусира на менување на длабоко вкоренетите обрасци, исто така може да биде ефикасна.

Пристапите кон третманот може да вклучуваат:

• Индивидуална психотерапија фокусирана на емпатија и вештини за врски
• Групна терапија за практикување меѓучовечки вештини
• Семејна терапија за подобрување на комуникацијата и границите
• Лекови за соодветни депресија или анксиозност
• Обука за внимателност за зголемување на самосвесноста
• Обука за социјални вештини во некои случаи

Третманот може да биде предизвикувачки, бидејќи промената бара личноста да ги признае своите обрасци на однесување и да се посвети на долгорочна работа. Сепак, со постојан напор и професионална поддршка, луѓето со ННЛ може да научат да имаат по задоволувачки врски и подобро емоционално регулирање.

Како да се управува со живеењето со Нарцисоиден Нарушување на Личноста?

Живеењето со ННЛ бара постојан напор и обично професионална поддршка, но луѓето може да научат да ги управуваат своите симптоми и да имаат поздрави врски. Клучот е развојот на самосвесноста и практикувањето на нови начини на размислување за себе и за другите.

Градењето вештини за емпатија е од суштинско значење за управување со ННЛ. Ова може да вклучува практикување вежби за перспектива, учење да ги препознавате емоциите на другите и работа за да разберете како вашето однесување влијае на луѓето околу вас. Овие вештини бараат време за развој, но може значително да ги подобрат врските.

Корисни стратегии вклучуваат:

• Редовни терапевтски сесии за одржување на прогресот
• Практикување внимателност за зголемување на самосвесноста
• Поставување реалистични цели наместо грандиозни очекувања
• Учење да се справите со критики без да станете одбранбени
• Развој на вистински интереси за искуствата на другите
• Градење мрежа за поддршка од разбирачки луѓе
• Избегнување ситуации кои ги предизвикуваат нарцисоидните однесувања
• Водење дневник за следење на мислите и чувствата

Исто така е важно да се решат сите соодветни ментални здравствени состојби како што се депресија или анксиозност. Грижата за вашето целокупно ментално здравје може да го олесни работењето на предизвиците поврзани со личноста и да ја одржи мотивацијата потребна за долгорочна промена.

Како треба да се подготвите за вашиот лекарски преглед?

Подготвувањето за преглед за ментално здравје за ННЛ бара размислување за вашите искуства и цели. Бидејќи обрасците на личноста може да бидат тешки за да се видат во себе, корисно е да размислите за вашите врски и секоја повратна информација што ја добивте од другите.

Размислете да запишете конкретни примери за тешкотии во врските или конфликти на работа што сте ги доживеале. Размислете за обрасци во вашите интеракции со другите и времињата кога можеби сте се чувствувале неразбрани или критикувани. Оваа информација ќе му помогне на вашиот стручњак за ментално здравје подобро да ја разбере вашата ситуација.

Пред вашиот преглед, размислете:

• Запишете ги обрасците или конфликтите во врските што сте ги забележале
• Донесете список на сите лекови што ги пиете во моментов
• Забележете ја семејната историја на ментални здравствени состојби
• Размислете за вашите цели за третман
• Подгответе се да разговарате за вашето детство и семејните врски
• Бидете отворени за тоа како другите го опишале вашето однесување
• Донесете доверлив пријател или член на семејството ако е корисно

Запомнете дека барањето помош бара храброст, и бидете искрени со вашиот стручњак за ментално здравје ќе доведе до нај ефикасен третман. Тие се тука за да помогнат, а не да судат, и сè што ќе го разговарате ќе биде доверливо.

Што е клучниот заклучок за Нарцисоидниот Нарушување на Личноста?

ННЛ е комплексна ментална здравствена состојба која влијае на тоа како некој се поврзува со другите и се гледа себеси. Иако може да создаде значајни предизвици во врските и секојдневниот живот, важно е да се запомни дека тоа е лечива состојба со соодветна професионална поддршка и лична посветеност на промена.

Патот кон управувањето со ННЛ вклучува развој на самосвесност, учење вештини за емпатија и градење поздрави обрасци на врски. Овој процес бара време и трпение, но многу луѓе со ННЛ може да научат да имаат по задоволувачки врски со другите и подобро емоционално благосостојба.

Ако ги препознавате овие обрасци кај себе или некој за кого се грижите, барањето професионална помош е позитивен чекор. Стручњаците за ментално здравје имаат обука и искуство да обезбедат ефикасен третман и поддршка во текот на патувањето за управување со ННЛ.

Често поставувани прашања за Нарцисоидниот Нарушување на Личноста

Дали некој со ННЛ може да го промени своето однесување?

Да, луѓето со ННЛ може да научат да го променат своето однесување со конзистентна терапија и лична посветеност. Иако нарушувањата на личноста се постојани, терапијата може да помогне во развојот на вештини за емпатија, подобри навики во врските и емоционално регулирање. Промената бара време и напор, но е дефинитивно можно со професионална поддршка.

Дали ННЛ е исто како да бидеш себичен или арогантен?

Не, ННЛ оди многу подлабоко од повремената себичност или ароганција. Тоа е постојан образец на однесување кој значително го оштетува функционирањето на врските и секојдневниот живот. Секој може да биде себељубив понекогаш, но ННЛ вклучува хроничен недостаток на емпатија и претерана самодоверба што предизвикува вистински проблеми во повеќе области од животот.

Дали луѓето со ННЛ знаат дека имаат оваа состојба?

Повеќето луѓе со ННЛ не го препознаваат своето однесување како проблематично, што е дел од самата состојба. Тие обично ги обвинуваат другите за проблеми во врските и се гледаат себеси како неразбрани, наместо да го препознаат својот дел во конфликтите. Овој недостаток на увидот често го отежнува барањето третман.

Дали детската траума може да предизвика ННЛ?

Детската траума и неконзистентното родителство може да придонесат за развојот на ННЛ, но не го гарантираат тоа. Состојбата веројатно се развива од комбинација на генетски, животни и психолошки фактори за време на критичните развојни периоди. Многу луѓе доживуваат тешко детство без да развијат нарушувања на личноста.

Дали постои лек за ННЛ?

Нема специфични лекови за самиот ННЛ, но лекарите може да препишат лекови за соодветни состојби како што се депресија или анксиозност. Примарниот третман е психотерапија, која им помага на луѓето да развијат подобри вештини за врски и емоционално регулирање. Лековите може да бидат корисни кога други ментални здравствени состојби се присутни покрај ННЛ.