Што се ретинални заболувања? Симптоми, причини и лекување

Ретиналните заболувања се состојби кои го зафаќаат ретината, тенкиот слој ткиво на задниот дел од окото кое го фаќа светлосниот зрак и испраќа визуелни сигнали до мозокот. Замислете ја вашата ретина како филм во фотоапарат - кога е оштетена, вашиот вид станува заматен, искривен или дури може целосно да го изгубите видот.

Овие состојби можат да се движат од благи промени во видот до сериозни проблеми кои го загрозуваат видот. Добрата вест е дека многу ретинални заболувања можат ефикасно да се управуваат кога ќе се откријат рано, поради што разбирањето на предупредувачките знаци е многу важно за заштита на вашиот вид.

Што се ретинални заболувања?

Ретиналните заболувања се група на очни состојби кои ја оштетуваат ретината, влијаејќи на тоа колку добро можете да видите. Вашата ретина содржи милиони светло-чувствителни клетки наречени фоторецептори кои работат заедно за да ги создадат сликите што ги гледате секој ден.

Кога се развиваат ретинални заболувања, тие можат да ги зафатат различните делови од ова деликатна ткиво. Некои состојби ги оштетуваат крвните садови кои ја хранат ретината, додека други директно ги зафаќаат фоторецепторните клетки. Маклата, која е централниот дел од вашата ретина одговорна за остар, детално гледање, е особено ранлива на одредени ретинални заболувања.

Овие состојби можат да се развиваат постепено со текот на годините или да се појават одеднаш. Додека некои ретинални заболувања се почести со стареењето, други можат да ги зафатат луѓето од која било возраст, вклучувајќи деца и млади возрасни.

Кои се видовите на ретинални заболувања?

Неколку различни видови на ретинални заболувања можат да го зафатат вашиот вид, секој со свои карактеристики и обрасци на прогресија. Разбирањето на овие видови може да ви помогне да ги препознаете потенцијалните симптоми рано.

Макларна дегенерација е најчеста ретинална болест, која пред се ги зафаќа луѓето над 50 години. Ја оштетува макулата, предизвикувајќи губење на централниот вид, додека периферниот вид обично останува непроменет. Постојат два вида: сува макуларна дегенерација, која полека напредува, и влажна макуларна дегенерација, која може да предизвика брзо губење на видот.

Дијабетичка ретинопатија се развива кога високите нивоа на шеќер во крвта ги оштетуваат ситните крвни садови во ретината. Оваа состојба напредува низ фази, почнувајќи од благи промени и потенцијално напредувајќи до пролиферативна дијабетичка ретинопатија, каде што се создаваат нови, абнормални крвни садови кои можат да предизвикаат сериозни проблеми со видот.

Одлепување на ретината се јавува кога ретината се одвојува од подлежачкото ткиво кое ја поддржува. Ова е медицинска итна состојба која бара итно лекување за да се спречи трајно губење на видот. Постојат три вида: регматогено (предизвикано од расцеп), тракционо (предизвикано од влечење на сврзно ткиво) и ексудативно (предизвикано од акумулација на течност).

Ретинитис пигментоза е група на наследени нарушувања кои постепено ги уништуваат фоторецепторните клетки. Оваа состојба обично започнува со ноќно слепило и губење на периферниот вид, полека напредувајќи навнатре во текот на многу години.

Поретко се јавуваат видови како макуларни дупки, каде што се развива мал расцеп во макулата, епиретинални мембрани кои предизвикуваат набори на површината на ретината и оклузии на ретиналните вени каде што крвните садови се блокираат.

Кои се симптомите на ретиналните болести?

Препознавањето на раните предупредувачки знаци на ретиналните болести може да ви помогне да побарате лекување пред да се случи трајно оштетување. Иако симптомите варираат во зависност од специфичната состојба, постојат заеднички промени на кои треба да внимавате.

Промените во видот често се развиваат постепено, што ги прави лесни за запоставување во почетокот. Еве ги клучните симптоми кои заслужуваат внимание:

• Заматено или искривено централно гледање, особено при читање или гледање лица
• Правите линии изгледаат брановидни или свиткани (како врати или телефонски столбови)
• Темни или празни точки во вашето централно гледање
• Тешкотии во гледањето при слаба светлина или подолго време за прилагодување од светло кон затемнето осветлување
• Губење на периферното (странично) гледање, создавајќи ефект на тунелско гледање
• Изненадувачки светкавици на светлина или зголемување на мушички
• Сенка или завеса што се појавува во вашето видно поле
• Боите изгледаат помалку живи или избледени
• Тешкотии во разликувањето меѓу слични бои

Некои симптоми бараат итна медицинска помош. Ако доживеете ненадејно губење на видот, ненадејно зголемување на светкавици и мушички, или сенка што се движи низ вашето гледање, ова може да укажува на одлепување на мрежницата или други сериозни состојби кои бараат итна нега.

Важно е да се запомни дека болестите на мрежницата може првично да го зафатат едното око, додека другото око компензира, што ги прави симптомите помалку забележливи. Затоа, редовните прегледи на очите се од суштинско значење, дури и кога чувствувате дека вашиот вид е во ред.

Што ги предизвикува болестите на мрежницата?

Болестите на мрежницата се развиваат преку различни механизми, а разбирањето на овие причини може да ви помогне подобро да го заштитите вашиот вид. Некои фактори се под ваша контрола, додека други, како генетиката и стареењето, не се.

Промените поврзани со возраста се меѓу најчестите причини за болести на мрежницата. Како што стареете, деликатните структури во вашата мрежница природно почнуваат да се влошуваат. Клетките може да не функционираат ефикасно, а отпадните производи може да се акумулираат, што доведува до состојби како макуларна дегенерација.

Хроничните здравствени состојби значително го зголемуваат ризикот од развивање на проблеми со мрежницата. Еве ги главните основни причини:

• Дијабетес и лоша контрола на шеќерот во крвта што води до дијабетична ретинопатија
• Висок крвен притисок што предизвикува оштетување на крвните садови во ретината
• Висок холестерол што придонесува за проблеми со крвните садови
• Генетски фактори и семејна анамнеза за ретинални заболувања
• Тешка миопија (кратковидливост) што го зголемува ризикот од одлепување на ретината
• Претходни повреди или операции на очите
• Определени лекови, особено оние што содржат хлороквин
• Автоимуни заболувања што влијаат на крвните садови
• Заболувања на згрутчување на крвта

Факторите од животната средина и начинот на живот, исто така, играат улога. Продолженото изложување на ултравиолетова светлина без заштита може да придонесе за оштетување на ретината со текот на времето. Пушењето значително го зголемува ризикот од макуларна дегенерација и може да ја влоши дијабетичната ретинопатија.

Некои ретки причини вклучуваат инфекции што ја зафаќаат ретината, тумори и воспалителни состојби. Иако тие се помалку чести, тие ја истакнуваат важноста на сеопфатните прегледи на очите за рано откривање на какви било основни проблеми.

Кога да се јавите на лекар за ретинални заболувања?

Знаењето кога да побарате медицинска помош може да направи разлика помеѓу зачувувањето на вашиот вид и доживувањето на траен губиток на видот. Некои симптоми бараат итна нега, додека други бараат закажување на преглед во рок од неколку дена.

Побарајте итна медицинска помош веднаш доколку доживеете ненадеен губиток на видот во едно или двете очи, ненадеен пораст на светкавици, драматично зголемување на мушички, или сенка или завеса што се движи низ вашето видно поле. Овие симптоми може да укажуваат на одлепување на ретината, кое бара третман во рок од неколку часа за да се спречи траен губиток на видот.

Закажете преглед кај вашиот очен лекар во рок од неколку дена доколку забележите постепени промени во видот, како што се искривување на правите линии, темни дамки во централниот вид, тешкотии со гледање во услови на слаба осветленост или помалку живи бои. Иако овие симптоми може да изгледаат помалку итни, раното лекување честопати води до подобри резултати.

Ако имате дијабетес, висок крвен притисок или семејна историја на ретинални заболувања, треба да правите редовни прегледи на очите, дури и без симптоми. Лицата со дијабетес треба да имаат сеопфатни прегледи на очите најмалку еднаш годишно, а оние со дијабетична ретинопатија може да им бидат потребни почести контроли.

Не чекајте симптомите да се влошат или се надевајте дека ќе се подобрат сами од себе. Ретиналните заболувања честопати напредуваат без симптоми во раните фази, и до моментот кога ќе забележите значајни промени во видот, можеби веќе е настаната значителна штета.

Кои се ризик-факторите за ретинални заболувања?

Разбирањето на вашите лични ризик-фактори може да ви помогне да преземете проактивни чекори за заштита на вашиот вид и да соработувате со вашиот здравствен тим за попрецизно следење на здравјето на вашите очи.

Возраст е најзначајниот ризик-фактор за многу ретинални заболувања. Ризикот од развивање на макуларна дегенерација значително се зголемува по 50-годишна возраст, додека други состојби како одлепување на мрежницата може да се појават на било која возраст, но стануваат почести со стареењето.

Неколку модифицирачки и немодифицирачки фактори влијаат на вашиот ризик:

• Дијабетес, особено кога нивото на шеќер во крвта е лошо контролирано
• Висок крвен притисок кој со текот на времето ги оштетува крвните садови во ретината
• Семејна историја на ретинални заболувања, особено макуларна дегенерација или ретинитис пигментоза
• Тешка миопија (кратковидост) што го зголемува ризикот од одлепување на ретината
• Пушење, кое го двојно го зголемува ризикот од макуларна дегенерација
• Гојазност што придонесува за дијабетес и висок крвен притисок
• Претходни повреди или операции на очите
• Пролонгирано изложување на УВ светлина без заштита
• Одредени етнички групи (Афроамериканците имаат повисоки стапки на одредени состојби)
• Пол (жените имаат малку повисоки стапки на макуларна дегенерација)

Некои ретки фактори на ризик вклучуваат долгорочно земање на одредени лекови како хидроксихлорокин, автоимуни заболувања или тешка траума на главата. Нарушувањата на згрутчувањето на крвта исто така можат да го зголемат ризикот од оклузија на ретиналните вени.

За охрабрување е што многу фактори на ризик можат да се модифицираат преку промени во начинот на живот и соодветно медицинско управување. Контролата на дијабетесот и крвниот притисок, откажувањето од пушење, одржувањето на здрава тежина и заштитата на очите од УВ зрачење, сето тоа може да помогне во намалување на ризикот.

Кои се можните компликации од ретиналните заболувања?

Иако перспективата за компликации може да биде загрижувачка, разбирањето на тоа што може да се случи ви помага да донесете информирани одлуки за третман и натамошна нега. Повеќето компликации можат да се спречат или минимизираат со соодветен третман и мониторинг.

Најсериозната компликација на ретиналните заболувања е траен губиток на видот, кој може да се движи од благ оштетување до целосно слепило. Сепак, овој сериозен исход често е спречлив кога состојбите се откриваат и лекуваат рано.

Заеднички компликации за кои треба да бидете свесни се:

• Прогресивен губиток на централниот вид кој влијае на читањето, возењето и препознавањето на лицата
• Комплетно губење на периферниот вид што доведува до проблеми со мобилноста
• Ноќно слепило кое го прави опасно возењето по мрак
• Тешкотии со перцепцијата на длабочината што го зголемува ризикот од паѓање
• Проблеми со видот на боите што влијаат на секојдневните активности
• Развивање на нови крвни садови кои можат да крварат во окото
• Формирање на лузна ткиво кое ја деформира ретината
• Секундарна глаукома од абнормален раст на крвните садови
• Катаракта која се развива порано од нормалното

Ретки, но сериозни компликации вклучуваат сериозно крварење во окото кое бара операција, расцепи на ретината кои доведуваат до одвојување и воспалителни реакции кои можат да влијаат на други делови од окото. Кај некои луѓе може да се развие депресија или анксиозност поврзана со губењето на видот, што е сосема разбирливо и лечиво.

Емоционалниот влијание на промените во видот не треба да се потценува. Многу луѓе доживуваат тага, фрустрација или страв од нивната идна независност. Групите за поддршка, советувањето и услугите за рехабилитација на видот можат да ви помогнат да се прилагодите и да го одржувате квалитетот на вашиот живот.

Како можат да се спречат ретиналните заболувања?

Иако не можете да ги спречите сите ретинални заболувања, особено оние предизвикани од генетика или стареење, многу случаи можат да се спречат или нивниот прогрес да се забави преку проактивно управување со здравјето и начинот на живот.

Управувањето со основните здравствени состојби е вашиот најмоќен инструмент за превенција. Ако имате дијабетес, одржувањето на нивото на шеќер во крвта во рамките на посакуваните вредности значително го намалува ризикот од дијабетска ретинопатија. Слично на тоа, контролирањето на високиот крвен притисок ги штити деликатните крвни садови во ретината од оштетување.

Еве докажани стратегии за превенција што можете да ги имплементирате:

• Закажувајте редовни, сеопфатни прегледи на очите, особено ако сте над 50 години или имате фактори на ризик
• Контролирајте го дијабетесот преку лекови, диета и редовно следење
• Управувајте со крвниот притисок и нивото на холестерол
• Престанете да пушите или никогаш не почнувајте, бидејќи пушењето драматично го зголемува ризикот од ретинални заболувања
• Одржувајте здрава тежина за да го намалите ризикот од дијабетес и хипертензија
• Носете очила за сонце со UV заштита кога сте на отворено
• Јадете храна богата со листови зеленило, риба и шарени овошја и зеленчук
• Редовно вежбајте за да го подобрите општото кардиоваскуларно здравје
• Заштитете ги вашите очи од повреди за време на спортски активности или работни активности

Нутритивните додатоци може да помогнат во специфични случаи. Некои студии сугерираат дека омега-3 масни киселини, лутеин, зеаксантин и витамините Ц и Е може да го забават прогресот на макуларната дегенерација кај одредени луѓе, но треба да разговарате за додатоци со вашиот лекар пред да ги почнете.

Ако имате семејна историја на ретинални заболувања, генетското советување може да ви помогне да ги разберете вашите ризици и да донесете информирани одлуки за стратегии за следење и превенција.

Како се дијагностицираат ретиналните заболувања?

Дијагностицирањето на ретиналните заболувања вклучува неколку специјализирани тестови кои му овозможуваат на вашиот очен лекар да ја испита ретината во детали и да процени колку добро функционира. Овие тестови се генерално безболни и обезбедуваат важни информации за здравјето на вашите очи.

Вашиот преглед обично ќе започне со сеопфатен очен преглед, вклучувајќи детална медицинска историја и тест на видот. Вашиот лекар ќе ве праша за какви било симптоми што сте ги забележале, вашата семејна историја и какви било основни здравствени состојби кои може да влијаат на вашите очи.

Процесот на дијагностицирање обично ги вклучува овие клучни тестови:

• Дилатиран очен преглед со употреба на специјални капки за проширување на зениците за подобро визуелизирање на ретината
• Оптичка кохерентна томографија (ОКТ) за создавање детални попречни слики од слоевите на ретината
• Флуоресцеинска ангиографија со употреба на боја инјектирана во раката за фотографирање на функцијата на крвните садови
• Фондус фотографија за документирање на изгледот на вашата ретина
• Тестирање на видно поле за мапирање на вашето периферно гледање
• Електроретинографија (ЕРГ) за мерење на електричните одговори на клетките на ретината
• Тестирање со Амслерова решетка за откривање на дисторзии на централниот вид

Некои тестови бараат подготовка, како што е организирање транспорт до дома по дилатацијата, бидејќи вашиот вид ќе биде привремено заматен и чувствителен на светлина. Флуоресцеинската ангиографија може да предизвика привремена промена на бојата на кожата и урината, што е сосема нормално.

Вашиот лекар може исто така да нарача дополнителни тестови врз основа на вашите специфични симптоми или сомнителното заболување. Овие сеопфатни евалуации помагаат да се утврди не само каква ви е ретиналната болест, туку и колку е напредна и кој пристап кон лекувањето би бил нај ефикасен.

Каков е третманот за ретинални заболувања?

Третманот на ретинални заболувања значително напредна во последниве години, нудејќи надеж и подобри резултати за многу луѓе. Специфичниот пристап кон лекувањето зависи од типот и сериозноста на вашето заболување, но раната интервенција генерално доведува до подобри резултати.

Многу ретинални заболувања сега можат ефикасно да се лекуваат, иако целта често е да се забави прогресијата и да се зачува остатокот од видот, наместо да се врати видот кој веќе е изгубен. Ова го прави рано откривањето и брзото лекување од суштинско значење за најдобри можни резултати.

Чести опции за лекување вклучуваат:

• Инјекции со анти-VEGF директно во окото за намалување на абнормалниот раст на крвните садови
• Ласерска терапија за запечатување на протекувачки крвни садови или уништување на абнормално ткиво
• Витректомија за отстранување на крв или оштетено ткиво од внатрешноста на окото
• Поправка на одлепување на мрежницата со помош на гасни меури, силиконско масло или склералните копчиња
• Фотодинамска терапија која го комбинира лекот активиран со светлина со ласерска обработка
• Инјекции или импланти со кортикостероиди за намалување на воспалението
• Хранливи додатоци за специфични видови на макуларна дегенерација

За дијабетичка ретинопатија, контролата на нивото на шеќер во крвта е од суштинско значење покрај третманите специфични за очите. Вашиот ендокринолог и очен лекар ќе работат заедно за да ја оптимизираат вашата целокупна нега. Слично на тоа, управувањето со крвниот притисок и холестеролот го поддржува здравјето на мрежницата.

Некои понови третмани вклучуваат генска терапија за одредени наследени ретинални заболувања и истражување на матични клетки, иако овие се уште се во експериментални фази. Клиничките студии може да бидат достапни за луѓе со специфични состојби кои не реагирале на стандардните третмани.

Редовните контроли се од суштинско значење без оглед на вашиот план за лекување. Вашиот лекар ќе го следи вашиот одговор на третманот и ќе го прилагоди пристапот по потреба за да ги одржува најдобрите можни резултати за видот.

Како да се управува со ретиналните заболувања дома?

Иако медицинскиот третман е од суштинско значење за ретиналните заболувања, има многу работи што можете да ги направите дома за да го поддржите здравјето на вашите очи и да се прилагодите на промените во видот. Овие стратегии може да ви помогнат да ја одржите самостојноста и квалитетот на животот.

Управувањето со основните здравствени состојби дома е од суштинско значење за забавување на прогресијата на болеста. Ако имате дијабетес, постојаното следење на шеќерот во крвта, усогласеност со лековите и диеталното управување директно влијаат на здравјето на вашата мрежница. Слично на тоа, земањето лекови за крвен притисок според прописот помага да се заштитат крвните садови на мрежницата.

Практични стратегии за управување со домаќинството вклучуваат:

• Користење на соодветно осветлување при читање или работа одблизу
• Правилни паузи за време на визуелно напорни задачи
• Постојано носење на пропишани очила или контактни леќи
• Користење на лупи или материјали со голем печат кога е потребно
• Организирање на вашиот животн простор за намалување на ризикот од паѓање
• Инсталирање на светилки со сензор за движење за ноќна навигација
• Користење на бои со висок контраст за да се зголеми видливоста на предметите
• Дневна контрола на видот со Амслерова мрежа, доколку е препорачано

Нутритивната поддршка може да помогне кај некои состојби. Диета богата со омега-3 масни киселини, листови зеленило и овошје и зеленчук богати со антиоксиданси ја поддржуваат општата здравје на очите. Некои луѓе имаат корист од специфични витамински додатоци, но разговарајте за тоа со вашиот лекар прво.

Технологијата може да биде неверојатно корисна за управување со промените на видот. Апликациите за смартфони можат да го зголемат текстот, гласовните асистенти можат да помогнат во секојдневните задачи, а специјалниот компјутерски софтвер може да го зголеми содржината на екранот. Многу од овие алатки се бесплатни или со ниска цена.

Не двоумете се да побарате поддршка. Услугите за рехабилитација на видот, групите за поддршка и советувањето можат да ви помогнат да се прилагодите на промените и да го одржите вашето независност и емоционално благосостојба.

Како треба да се подготвите за вашиот лекарски преглед?

Доброто подготвување за вашиот преглед ви помага да добиете најцелокупна нега и да ви се одговорат на сите ваши прашања. Добрата подготовка, исто така, му помага на вашиот лекар да постави точни дијагнози и препораки за лекување.

Пред вашиот преглед, запишете ги сите симптоми што сте ги забележале, дури и ако ви се чинат мали. Вклучете кога почнаа, дали се влошуваат и дали нешто ги подобрува или влошува. Забележете кое око е погодено или дали и двете очи имаат проблеми.

Соберете важни информации за да ги споделите со вашиот лекар:

• Комплетна листа на тековни лекови, вклучувајќи ги лековите без рецепт и додатоците во исхраната
• Семејна анамнеза за очни заболувања, дијабетес или висок крвен притисок
• Вашата медицинска анамнеза, вклучувајќи дијабетес, хипертензија или автоимуни состојби
• Претходни повреди на очите, операции или третмани
• Скорешните промени во вашето општо здравје
• Информации за осигурување и упати, доколку е потребно

Подгответе список на прашања што треба да му ги поставите на вашиот лекар. Размислете да прашате за вашата специфична дијагноза, опции за лекување, очекувани резултати, потенцијални несакани ефекти и како да ја следите вашата состојба дома. Не се грижете да поставите премногу прашања - вашиот лекар сака целосно да ја разберете вашата состојба.

Организирајте транспорт доколку ви се дилатираат зениците, бидејќи ќе имате заматен вид и осетливост на светлина неколку часа потоа. Донесете сончари за да ги носите по прегледот за поголема удобност.

Размислете да донесете доверлив пријател или член на семејството за да ви помогне да запомните информациите разговарани за време на закажаниот преглед, особено ако се чувствувате загрижено за потенцијални дијагнози или третмани.

Што е клучниот заклучок за ретиналните заболувања?

Најважната порака за ретиналните заболувања е дека раното откривање и лекување често може да го зачува вашиот вид и да спречи сериозни компликации. Иако овие состојби може да се чувствуваат застрашувачки, многу луѓе успешно ги управуваат ретиналните заболувања и одржуваат добар квалитет на живот со соодветна нега.

Редовните очни прегледи се вашата најдобра одбрана против ретиналните заболувања, особено ако имате фактори на ризик како дијабетес, висок крвен притисок или семејна анамнеза за проблеми со очите. Многу ретинални состојби се развиваат постепено без очигледни симптоми во раните фази, што го прави професионалното следење неопходно.

Управувањето со вашето целокупно здравје значително влијае на здравјето на вашата мрежница. Контролата на дијабетесот и крвниот притисок, откажувањето од пушење, одржувањето на здрава тежина и јадењето здрава храна, сѐ го поддржуваат здравјето на вашите очи, истовремено подобрувајќи го вашето општо благосостојба.

Не ги игнорирајте промените во видот, дури и оние суптилни. Иако не секоја промена во видот укажува на сериозен проблем, секогаш е подобро промените да се проценат навремено, наместо да се чека да видат дали ќе се влошат.

Запомнете дека опциите за лекување постојано се подобруваат, а истражувачите постојано развиваат нови терапии. Дури и ако ви е дијагностицирана ретинална болест, честопати има многу што може да се направи за да се зачува вашиот вид и да се прилагодите на какви било промени што може да ги доживеете.

Често поставувани прашања за ретинални заболувања

Дали ретиналните заболувања можат целосно да се излечат?

Повеќето ретинални заболувања не можат целосно да се излечат, но многу од нив можат ефикасно да се управуваат за да се забави прогресијата и да се зачува видот. Целта на лекувањето обично е да се одржи вашиот сегашен вид и да се спречи понатамошно влошување, наместо да се врати видот кој веќе е изгубен.

Некои состојби, како што се одредени видови на одлепување на мрежницата, можат успешно да се поправат со операција доколку се фатат рано. Сепак, состојби како макуларна дегенерација и дијабетична ретинопатија се хронични заболувања кои бараат постојано управување, наместо еднократни лекови.

Дали ретиналните заболувања се болни?

Повеќето ретинални заболувања не се болни, бидејќи мрежницата нема рецептори за болка. Обично нема да почувствувате никаква непријатност додека овие состојби се развиваат, поради што промените во видот честопати се првиот знак за проблем.

Сепак, некои третмани за ретинални заболувања, како што се инјекции во окото, може да предизвикаат привремена непријатност. Вашиот лекар ќе користи анестетички лекови за да ја минимизира каква било непријатност за време на постапките.

Дали ќе ослепеам ако имам ретинално заболување?

Имање ретинално заболување не значи автоматски дека ќе ослепите. Многу луѓе со ретинални заболувања одржуваат функционален вид низ целиот свој живот со соодветен третман и управување.

Исходот зависи од фактори како специфичниот тип на заболување, колку рано е откриено, колку добро реагирате на третманот и дали имате други здравствени состојби. Раното откривање и третманот значително ги подобруваат шансите за зачувување на видот.

Колку често треба да ми се прегледуваат очите ако имам дијабетес?

Ако имате дијабетес, треба да имате сеопфатен очен преглед најмалку еднаш годишно, дури и ако немате проблеми со видот. Ако се открие дијабетична ретинопатија, вашиот лекар може да препорача почести прегледи, можеби на секои 3-6 месеци.

Луѓето со лошо контролиран дијабетес или напредна дијабетична ретинопатија може да им требаат прегледи на секои 2-4 месеци за внимателно следење на нивната состојба и прилагодување на третманот по потреба.

Дали промените во начинот на живот навистина можат да помогнат во спречувањето на ретиналните заболувања?

Да, промените во начинот на живот можат значително да го намалат ризикот од развивање на ретинални заболувања или да го забават нивниот развој ако веќе имате такво. Контролата на дијабетесот и крвниот притисок, откажувањето од пушење, одржувањето на здрава тежина и јадењето храна богата со хранливи материи кои го поддржуваат здравјето на очите, се од големо значење.

Иако не можете да ги спречите сите ретинални заболувања, особено оние предизвикани од генетика или стареење, здравиот начин на живот ви дава најголема шанса да го одржувате добриот вид низ целиот живот.