Што е розацеа? Симптоми, причини и третман

Розацеата е честа состојба на кожата која предизвикува црвенило и видливи крвни садови, главно на лицето. Ова е хронично воспаление кое ги погодува милиони луѓе ширум светот, најчесто по 30-тата година.

Иако розацеата може да биде фрустрирачка и понекогаш непријатна, важно е да знаете дека оваа состојба е целосно управлива со вистинскиот пристап. Многу луѓе удобно живеат со розацеа откако ќе ги разберат своите тригери и ќе соработуваат со здравствен работник за да најдат ефикасен третман.

Што е розацеа?

Розацеата е долгорочна состојба на кожата која главно го зафаќа централниот дел од лицето. Предизвикува постојано црвенило, често придружено со мали, црвени испакнувања кои може да личат на акни.

Состојбата обично се развива постепено со текот на времето, почнувајќи со повремено црвенило кое станува почесто и постојано. За разлика од привремено изгорено од сонце или црвенило од срам, црвенилото поврзано со розацеа не исчезнува брзо и има тенденција да се влошува без соодветно управување.

Она што ја прави розацеата уникатна е тоа што не е само прашање на изглед. Многу луѓе доживуваат физичка непријатност, вклучувајќи горење, пецкање или чувство на затегнатост во погодените области. Состојбата може да ги зафати и очите, предизвикувајќи сувост, иритација и осетливост на светлина.

Кои се симптомите на розацеа?

Симптомите на розацеа може значително да варираат од личност до личност, но има неколку клучни знаци на кои треба да се внимава. Овие симптоми обично се појавуваат на носот, образите, брадата и челото.

Еве ги најчестите симптоми што може да ги доживеете:

• Постојано црвенило на лицето кое личи на изгорено од сонце или црвенило кое не исчезнува
• Мали, црвени, цврсти испакнувања или гнојни мозолчиња на лицето
• Видливи крвни садови (пајакови вени) на носот и образите
• Горење, пецкање или чувство на затегнатост во погодените области
• Сува, груба или лупеста текстура на кожата
• Отечени, црвени или иритирани очи и очни капаци
• Задебелена кожа, особено околу носот

Интезитетот на овие симптоми може да флуктуира, често предизвикан од специфични фактори како изложеност на сонце, стрес или одредена храна. Некои денови вашата кожа може да се чувствува релативно смирена, додека други денови црвенилото и иритацијата може да бидат поизразени.

Кои се видовите на розацеа?

Лекарите ја класифицираат розацеата во четири главни типа врз основа на примарните симптоми што ги доживувате. Разбирањето на вашиот тип помага да се утврди нај ефикасниот пристап кон третманот.

Еритемато-телеангиектатична розацеа (ETR) е најчестиот тип, карактеризиран со постојано црвенило и видливи крвни садови. Вашето лице може да се чувствува како да е постојано црвено, и може да доживеете горење или пецкање.

Папулопустуларна розацеа вклучува црвени испакнувања и гнојни лезии кои може да личат на акни. Сепак, за разлика од типичните акни, нема да видите црни точки, а испакнувањата имаат тенденција да се појавуваат во центарот на вашето лице, наместо да се шират на други области.

Фиматозна розацеа е помалку честа, но потешка, предизвикувајќи задебелена, груба текстура на кожата. Овој тип најчесто го зафаќа носот, создавајќи она што понекогаш се нарекува „ринофима“, но може да ги зафати и брадата, челото, образите или ушите.

Окуларна розацеа главно ги зафаќа очите и очните капаци, предизвикувајќи црвенило, сувост, горење и осетливост на светлина. Може да се чувствувате како да имате нешто во очите или да доживеете чести јачмени зрна долж вашите очни капаци.

Што ја предизвикува розацеата?

Точната причина за розацеата не е целосно разјаснета, но истражувачите веруваат дека се развива од комбинација на генетски, животни и фактори на имунолошкиот систем. Инфламаторниот одговор на вашето тело изгледа игра централна улога во состојбата.

Неколку фактори се чини дека придонесуваат за развој на розацеа:

• Генетска предиспозиција - често се наследува во семејствата
• Ненормална функција на крвните садови во кожата на лицето
• Преактивен имунолошки одговор
• Микроскопски кожни грини (Demodex) кои може да предизвикаат воспаление
• Нерамнотежа на бактериите на површината на кожата
• Оштетување од сонце акумулирано со текот на времето

Она што е особено важно да се разбере е дека одредени тригери може да ги влошат вашите симптоми откако ќе добиете розацеа. Овие тригери варираат од личност до личност, но честите се изложеност на сонце, стрес, топло време, лута храна, алкохол и одредени производи за нега на кожата.

Во ретки случаи, некои луѓе развиваат симптоми слични на розацеа поради други основни состојби, како што се системски лупус или дерматомиозитис. Овие случаи бараат специјализирана медицинска евалуација за да се разликуваат од типичната розацеа.

Кога да се јавите на лекар за розацеа?

Треба да размислите да се јавите на здравствен работник ако забележите постојано црвенило на лицето кое не се подобрува само по себе во рок од неколку недели. Раниот третман може да спречи состојбата да прогресира и да стане потешка за управување.

Закажете преглед ако доживувате горење, пецкање или нежни сензации заедно со црвенилото. Овие симптоми често укажуваат на тоа дека функцијата на вашата кожна бариера е компромитирана и бара професионална помош.

Барајте медицинска помош веднаш ако вашите очи станат црвени, суви или иритирани заедно со симптомите на лицето. Окуларната розацеа потенцијално може да го загрози вашиот вид ако се остави нетретирана, па затоа е важно брзо да се решат симптомите поврзани со очите.

Исто така, треба да се консултирате со лекар ако вашите симптоми значително влијаат на вашиот секојдневен живот или самодоверба. Розацеата е многу лечива, и нема причина да се борите со непријатност или да се чувствувате несигурни кога има ефикасни третмани.

Кои се ризик факторите за розацеа?

Неколку фактори може да ја зголемат веројатноста за развој на розацеа, иако присуството на овие ризик фактори не гарантира дека ќе ја развиете состојбата. Разбирањето на нив може да ви помогне да преземете превентивни мерки и да ги препознаете раните симптоми.

Еве ги примарните ризик фактори за кои треба да бидете свесни:

• Возраст помеѓу 30-50 години (иако може да се појави на било која возраст)
• Светла кожа која лесно гори на сонце
• Женски пол (жените се почесто погодени)
• Семејна историја на розацеа
• Северноевропско или келтско потекло
• Историја на тешки акни или често црвенило
• Пушење или редовна консумација на алкохол

Иако овие фактори го зголемуваат ризикот, вреди да се напомене дека розацеата може да ги погоди луѓето од сите типови на кожа и потекло. Мажите, иако помалку често се погодени, честопати доживуваат потешки симптоми, особено задебелувањето на кожата наречено фиматозна розацеа.

Некои ретки генетски состојби исто така може да го предиспонираат некој на симптоми слични на розацеа, иако овие случаи бараат специјализирано генетско тестирање и медицинска евалуација за правилна дијагноза.

Кои се можните компликации на розацеа?

Иако розацеата генерално не е опасна за вашето целокупно здравје, таа може да доведе до неколку компликации ако се остави нетретирана. Разбирањето на овие потенцијални проблеми помага да се истакне зошто раниот третман и континуираното управување се толку важни.

Најчестите компликации се:

• Постојани промени на кожата, вклучувајќи дебела, груба текстура
• Постојано проширени крвни садови кои стануваат повидливи со текот на времето
• Компликации со очите, вклучувајќи хронична сувост и потенцијални проблеми со видот
• Зголемена осетливост на кожата што го прави секојдневното чистење на кожата предизвик
• Психолошки влијанија, вклучувајќи намалена самодоверба и социјална анксиозност
• Секундарни кожни инфекции од гребење на иритирани области

Добрите вести се дека овие компликации се во голема мера спречувачки со соодветен третман и избегнување на тригери. Повеќето луѓе кои конзистентно соработуваат со својот здравствен работник можат да одржуваат здрава, удобна кожа и да спречат прогресија кон потешки форми.

Во ретки случаи, тешката окуларна розацеа може да доведе до компликации на рожницата кои може да го загрозат видот. Затоа, секој симптом поврзан со очите треба да се процени веднаш од здравствен работник или очен специјалист.

Како може да се спречи розацеата?

Иако не можете целосно да ја спречите розацеата ако сте генетски предиспонирани, можете да преземете неколку чекори за да го намалите ризикот и да ги спречите влошувањата ако веќе ја имате состојбата. Превенцијата се фокусира на заштита на вашата кожа и избегнување на познати тригери.

Заштитата од сонце е апсолутно неопходна за спречување и управување со розацеа. Користете крем за сончање со широк спектар со најмалку SPF 30 секој ден, дури и во облачни денови, и носете капи со широк раб кога поминувате време на отворено.

Нежните навики за нега на кожата може да направат значителна разлика во спречувањето на иритација. Изберете производи без мирис, хипоалергенски, наменети за чувствителна кожа и избегнувајте грубо триење или абразивни третмани кои може да предизвикаат воспаление.

Идентификувањето и избегнувањето на вашите лични тригери е една од најефикасните стратегии за превенција. Водете дневник забележувајќи кога вашите симптоми се влошуваат и што сте јаделе, правеле или на што сте биле изложени во часовите пред тоа. Честите тригери вклучуваат лута храна, топли пијалоци, алкохол, стрес и екстремни температури.

Управувањето со стресот преку техники за релаксација, редовно вежбање и доволно спиење исто така може да помогне во спречувањето на влошувања, бидејќи стресот е чест тригер за многу луѓе со розацеа.

Како се дијагностицира розацеата?

Дијагностицирањето на розацеата обично вклучува визуелен преглед на вашата кожа и разговор за вашите симптоми и медицинска историја. Нема специфичен тест на крв или биопсија потребна за повеќето случаи на розацеа.

Вашиот здравствен работник ќе бара карактеристичен модел на црвенило, обично што го зафаќа централниот дел од лицето. Ќе ве праша кога започнале вашите симптоми, кои тригери се чини дека ги влошуваат и дали имате семејна историја на слични состојби на кожата.

Процесот на дијагностицирање обично вклучува преглед на вашите очи, дури и ако немате очигледни симптоми на очите. Многу луѓе имаат лесна окуларна розацеа што можеби не ја забележуваат почетно, но раното откривање и третман можат да спречат компликации.

Во некои случаи, вашиот лекар може да сака да исклучи други состојби кои може да личат на розацеа, како што се себорејчен дерматитис, лупус или алергиски реакции. Ова може да вклучува дополнително тестирање или упатување на дерматолог за специјализирана евалуација.

Ретко, ако вашите симптоми се невообичаени или не реагираат на типични третмани, вашиот лекар може да препорача биопсија на кожата за да ја потврди дијагнозата и да исклучи други воспалителни состојби на кожата.

Што е третманот за розацеа?

Третманот на розацеа се фокусира на контролирање на симптомите, спречување на влошувања и заштита на вашата кожа од понатамошно оштетување. Добрите вести се дека повеќето луѓе гледаат значително подобрување со конзистентен, соодветен третман.

Локалните лекови често се прва линија на третман и можат да бидат многу ефикасни за многу луѓе. Вашиот лекар може да ви препише:

• Метронидазол гел или крем за намалување на воспалението и црвенилото
• Азелаинска киселина за помош со испакнувања и лесно црвенило
• Бримонидин гел за привремено намалување на постојаното црвенило
• Ивермектин крем за воспалителни испакнувања и папули

За потешки случаи или кога локалните третмани не се доволни, може да се препорачаат орални лекови. Овие може да вклучуваат нискодозни антибиотици како доксициклин, кои дејствуваат со намалување на воспалението наместо да се борат против инфекцијата.

Ласерските и светлинските терапии можат да бидат особено ефикасни за лекување на видливи крвни садови и постојано црвенило. Овие третмани дејствуваат со насочување кон проширените крвни садови без да ја оштетат околната кожа.

Во ретки случаи на тешка фиматозна розацеа, може да се разгледаат хируршки опции за преобликување на задебеленото ткиво на кожата. Овие процедури обично се изведуваат од дерматолози или пластични хирурзи со специјализирано искуство.

Како да се спроведе домашен третман за време на розацеа?

Управувањето со розацеа дома вклучува развивање на нежна рутина за нега на кожата и прилагодување на начинот на живот кои ја поддржуваат здравјето на вашата кожа. Конзистентноста во вашата секојдневна рутина е клуч за одржување на подобрувањето.

Започнете со нежен, без мирис чистач кој нема да ја отстрани природната заштитна бариера на вашата кожа. Топла вода е најдобра, бидејќи жешката вода може да предизвика црвенило и да го влоши црвенилото.

Нанесете нежен, хипоалергенски хидратантен крем додека вашата кожа е сè уште малку влажна за да се заклучи хидратацијата. Баравте производи специјално формулирани за чувствителна или кожа склона кон розацеа, кои обично ги избегнуваат честите иританси.

Ладни облоги може да обезбедат непосредно олеснување за време на влошувања. Користете чиста, мека крпа натопена во ладна вода и нежно нанесете ја на погодените области за 10-15 минути по потреба.

Водете дневник на симптоми за да ги следите вашите тригери и да идентификувате обрасци. Забележете што јадете, производи што ги користите, активности што ги правите и фактори на животната средина кога симптомите се влошуваат. Оваа информација станува многу важна за долгорочно управување.

Размислете за техники за управување со стресот како длабоко дишење, медитација или нежна јога, бидејќи емоционалниот стрес може да ги предизвика симптомите на розацеа кај многу луѓе.

Како треба да се подготвите за вашиот лекарски преглед?

Подготвувањето за вашиот лекарски преглед може да помогне да се осигурате дека ќе добиете нај ефикасен план за третман на вашата розацеа. Доаѓањето организирано со релевантни информации му помага на вашиот здравствен работник да направи точна дијагноза и препораки за третман.

Донесете список од сите ваши тековни симптоми, вклучувајќи кога започнале и како се промениле со текот на времето. Забележете ги сите обрасци што сте ги забележале, како што се времињата од денот кога симптомите се полоши или специфични тригери кои се чини дека предизвикуваат влошувања.

Составете целосен список од сите лекови, додатоци и производи за нега на кожата што ги користите моментално. Вклучете ги и лековите на рецепт и оние без рецепт, бидејќи некои производи може да ги влошат симптомите на розацеа.

Напишете ги сите прашања што сакате да ги поставите, како што се опциите за третман, очекуваното време за подобрување или промените во начинот на живот кои може да помогнат. Не двоумете се да прашате за се што ве загрижува.

Ако е можно, донесете фотографии од вашата кожа за време на влошувања, особено ако вашите симптоми не се активни за време на прегледот. Ова може да му помогне на вашиот лекар да го разбере целиот обем на вашата состојба.

Размислете да донесете доверлив член на семејството или пријател кој може да ви помогне да запомните информациите дискутирани за време на прегледот и да ви обезбеди поддршка за време на вашето лекување.

Што е клучната порака за розацеата?

Најважното што треба да го разберете за розацеата е дека е управлива состојба која добро реагира на соодветен третман и модификации на начинот на живот. Иако бара постојано внимание, повеќето луѓе можат да постигнат значителна контрола на симптомите и да одржуваат удобна, здрава кожа.

Раниот третман прави вистинска разлика во спречувањето на прогресијата и компликациите. Ако суспендирате дека можеби имате розацеа, не чекајте да побарате медицински совет. Штом порано започнете со соодветен третман, толку подобри ќе бидат вашите долгорочни резултати.

Запомнете дека розацеата ги погодува сите поинаку, па затоа наоѓањето на вистинскиот пристап кон третманот може да потрае време и трпение. Она што работи за една личност може да не работи за друга, но со истрајност и професионално водство, можете да најдете ефикасни стратегии за управување.

Животот со розацеа не значи прифаќање на постојана непријатност или чувство на несигурност во врска со вашиот изглед. Со денешните опции за третман и подобро разбирање на управувањето со тригерите, можете да одржувате активен, самоуверен начин на живот додека ги држите вашите симптоми добро контролирани.

Често поставувани прашања за розацеа

П1: Дали розацеата е исто како акните?

Не, розацеата и акните се различни состојби, иако понекогаш може да изгледаат слично. Розацеата обично го зафаќа централниот дел од лицето и не вклучува црни точки или бели точки како акните. Розацеата исто така има тенденција да предизвикува постојано црвенило и може да ги зафати очите, што акните не го прават. Третманите за овие состојби се исто така различни, па затоа е важно да се добие точна дијагноза.

П2: Дали розацеата може да исчезне сама по себе?

Розацеата е типично хронична состојба која не се решава целосно без третман. Сепак, симптомите можат да флуктуираат, со периоди на подобрување проследени со влошувања. Иако може да изгледа дека „исчезнува“ привремено, основната состојба обично останува, а симптомите често се враќаат или се влошуваат со текот на времето без соодветно управување. Раниот третман може да спречи прогресија и да помогне во одржување на долги периоди на чиста, удобна кожа.

П3: Дали можам да носам шминка ако имам розацеа?

Да, обично можете да носите шминка со розацеа, но изборот на вистинските производи е важен. Баравте шминка означена како хипоалергенска, без мирис и некомедогенска. Минералната шминка често е добро поднесена од луѓето со розацеа. Прајмерите со зелена нијанса можат да помогнат во неутрализирање на црвенилото пред да нанесете фондација. Секогаш отстранете ја шминката нежно со нежен чистач и размислете да направите тест на мала површина пред да пробате нови производи.

П4: Дали исхраната влијае на симптомите на розацеа?

Исхраната дефинитивно може да влијае на симптомите на розацеа кај многу луѓе, иако тригерите варираат од личност до личност. Честите тригери во исхраната вклучуваат лута храна, топли пијалоци, алкохол (особено црвено вино), стари сирења и храна богата со хистамин. Водењето на дневник на храна може да ви помогне да ги идентификувате вашите лични тригери. Сепак, не е потребно да ги избегнувате сите потенцијални тригери во храната освен ако не забележите дека тие специфично ги влошуваат вашите симптоми.

П5: Дали розацеата е заразна?

Не, розацеата воопшто не е заразна. Не можете да ја фатите розацеата од некого друг, ниту можете да ја шириме на други луѓе. Розацеата е воспалителна состојба на кожата која се развива поради комбинација на генетска предиспозиција, фактори на имунолошкиот систем и тригери од животната средина. Иако може да се наследува во семејствата поради заедничка генетика, директен пренос од личност до личност не се јавува.