Што е Свински Грип? Симптоми, Причини и Лекување

Свинскиот грип е респираторна инфекција предизвикана од вирусот H1N1 инфлуенца, кој првично се шири од свињи на луѓе. Овој вирус предизвика големи заглавија за време на пандемијата во 2009 година, но сега се смета за редовен сезонски вирус на грип кој циркулира секоја година.

Добро е што свинскиот грип денес се однесува многу слично на редовниот сезонски грип. Повеќето луѓе целосно се опоравуваат со соодветен одмор и нега, а ефикасни третмани се достапни ако ви се потребни.

Што е Свински Грип?

Свинскиот грип го добива своето име бидејќи првпат се префрли од свињи на луѓе во 2009 година. Вирусот H1N1 кој го предизвикува свинскиот грип е всушност комбинација од вируси на грип од свињи, птици и луѓе кои се измешале.

Денес, овој вирус се шири од човек на човек исто како и редовниот грип. Веќе не е поврзан со свињи или производи од свињи, па затоа не можете да го фатите јадејќи свинско месо или бидејќи сте околу свињи.

Светската здравствена организација ја прогласи епидемијата на свински грип во 2009 година за пандемија бидејќи беше нов вирус кој се шири брзо низ целиот свет. Од тогаш, вирусот H1N1 стана дел од нашиот редовен сезонски модел на грип.

Кои се Симптомите на Свинскиот Грип?

Симптомите на свинскиот грип се многу слични на симптомите на редовниот сезонски грип. Повеќето луѓе доживуваат типична болест слична на грип со која можеби веќе сте запознаени.

Еве ги најчестите симптоми што може да ги забележите:

• Треска, често ненадејна и висока
• Болки во телото и мускулите
• Главоболка
• Крајна уморност или замор
• Сува кашлица
• Болно грло
• Течење или запушен нос

Некои луѓе исто така доживуваат дигестивни симптоми кои се помалку чести кај редовниот грип. Овие можат да вклучуваат гадење, повраќање или дијареја, особено кај децата.

Вашите симптоми обично се појавуваат 1 до 4 дена по изложувањето на вирусот. Повеќето луѓе почнуваат да се чувствуваат подобро во рок од една недела, иако замор може да остане неколку дена по подобрувањето на другите симптоми.

Што го предизвикува Свинскиот Грип?

Свинскиот грип е предизвикан од вирусот H1N1 инфлуенца А. Овој вирус се шири од човек на човек преку респираторни капки кога некој со грип кашла, кива или зборува.

Можете да го фатите свинскиот грип на неколку различни начини. Најчестиот начин е со вдишување на капки од заразена личност која е во близина. Исто така, можете да се заразите допирајќи површини на кои има вирус, а потоа допирајќи ги устата, носот или очите.

Вирусот може да преживее на површините неколку часа, поради што добрата хигиена на рацете е толку важна. Луѓето со свински грип се најзаразни за време на првите 3 до 4 дена од нивната болест, иако можат да го шират вирусот од околу 1 ден пред почетокот на симптомите до околу 5 до 7 дена по заболувањето.

Кога да се јавите на лекар за Свински Грип?

Повеќето луѓе со свински грип можат да се опоравуваат дома со одмор и поддржувачка нега. Сепак, треба да се јавите на вашиот здравствен работник ако развиете загрижувачки симптоми или спаѓате во група со поголем ризик.

Брзо побарајте медицинска помош ако доживеете овие предупредувачки знаци:

• Тешкотии со дишењето или краток здив
• Болка во градите или притисок
• Постојана вртоглавица или конфузија
• Силен или постојан повраќање
• Висока температура која не реагира на лекови за намалување на температурата
• Симптоми на грип кои се подобруваат, но потоа се враќаат со треска и полоша кашлица

Исто така, треба да се јавите на вашиот лекар на почетокот на вашата болест ако сте со поголем ризик од компликации. Ова ги вклучува бремените жени, возрасните над 65 години, малолетниците и луѓето со хронични состојби како астма, дијабетес или срцеви заболувања.

Итна медицинска помош е потребна ако имате сериозни тешкотии со дишењето, болка во градите, постојана вртоглавица или ако не можете да задржите течности поради повраќање.

Кои се Ризик Факторите за Свински Грип?

Секој може да го фати свинскиот грип, но одредени групи имаат поголем ризик да се заразат или да развијат сериозни компликации. Разбирањето на вашиот степен на ризик ви помага да преземете соодветни мерки на претпазливост.

Поголема е веројатноста да го фатите свинскиот грип ако:

• Живеете или работите во преполни средини
• Имате тесен контакт со некој кој има грип
• Не сте примиле сезонска вакцина против грип
• Имате ослабен имунолошки систем
• Често допирате контаминирани површини без соодветна хигиена на рацете

Одредени групи се соочуваат со поголеми ризици од сериозни компликации од свинскиот грип. Овие ги вклучуваат бремените жени, децата под 5 години (особено под 2), возрасните над 65 години и луѓето со хронични медицински состојби.

Хроничните состојби кои го зголемуваат вашиот ризик вклучуваат астма, дијабетес, срцеви заболувања, бубрежни заболувања, црни дробни заболувања и состојби кои го ослабуваат вашиот имунолошки систем. Ако спаѓате во некоја од овие категории, особено е важно да ја примите вашата годишна вакцина против грип и да побарате медицинска помош на почетокот ако се развијат симптоми.

Кои се Можните Компликации од Свинскиот Грип?

Повеќето луѓе се опоравуваат од свинскиот грип без никакви трајни проблеми. Сепак, како и редовниот сезонски грип, свинскиот грип понекогаш може да доведе до посериозни компликации, особено кај лицата со висок ризик.

Најчестите компликации што може да ги сретнете вклучуваат:

• Пневмонија, која може да биде вирусна или бактериска
• Бронхитис или влошување на постојните респираторни состојби
• Синусни инфекции
• Ушни инфекции
• Дехидратација од треска и слаб внес на течности

Посериозните компликации се помалку чести, но можат да се појават. Овие можат да вклучуваат тешка пневмонија која бара хоспитализација, влошување на хроничните медицински состојби како астма или дијабетес, или во ретки случаи, воспаление на срцето, мозокот или мускулните ткива.

Бремените жени се соочуваат со посебни ризици, бидејќи свинскиот грип може да доведе до компликации во бременоста или предвремено породување. Децата и возрасните со компромитиран имунолошки систем исто така може да доживеат потешка или подолга болест. Добро е што со соодветна медицинска нега, повеќето компликации можат ефикасно да се управуваат.

Како може да се спречи Свинскиот Грип?

Најдобриот начин да се спречи свинскиот грип е да ја примите вашата годишна вакцина против грип. Сезонската вакцина против грип вклучува заштита од вирусот H1N1 кој го предизвикува свинскиот грип, заедно со други чести соеви на грип.

Вашите секојдневни навики исто така можат значително да го намалат вашиот ризик од фаќање или ширење на свинскиот грип:

• Мијте ги рацете често со сапун и вода најмалку 20 секунди
• Користете дезинфекциско средство за раце на база на алкохол кога сапунот не е достапен
• Избегнувајте да ги допирате очите, носот и устата со немиени раце
• Останете подалеку од луѓе кои се болни кога е можно
• Покријте ја кашлицата или кивањето со марамче или лактот
• Чистете и дезинфицирајте ги често допираните површини

Ако заболеете, можете да помогнете да се спречи ширењето на вирусот на другите така што ќе останете дома додека не сте без треска најмалку 24 часа без да користите лекови за намалување на температурата. Носењето маска кога мора да бидете околу други исто така може да им помогне да се заштитат од инфекција.

Како се дијагностицира Свинскиот Грип?

Вашиот лекар обично може да го дијагностицира свинскиот грип врз основа на вашите симптоми и физички преглед, особено за време на сезоната на грип. Симптомите се толку слични на редовниот сезонски грип што специфичното тестирање често не е потребно за одлуки за лекување.

Сепак, вашиот здравствен работник може да препорача тестирање во одредени ситуации. Ова може да вклучува ако сте со висок ризик од компликации, ако сте хоспитализирани или во раните фази од епидемија на грип кога лекарите треба да идентификуваат кои соеви на грип циркулираат.

Најчестиот тест е брз дијагностички тест за инфлуенца, кој може да даде резултати за околу 15 минути користејќи брис од нос или грло. Подетални лабораториски тестови како RT-PCR можат специфично да го идентификуваат вирусот H1N1, но овие траат подолго за обработка и обично се резервирани за посебни околности.

Запомнете дека негативен брз тест не го исклучува грипот. Овие тестови не се 100% точни, па затоа вашиот лекар главно ќе се потпре на вашите симптоми и медицинска историја за да го води вашето лекување.

Каков е Третманот за Свински Грип?

Повеќето луѓе со свински грип се опоравуваат со поддржувачка нега дома, фокусирајќи се на одмор, течности и управување со симптомите. Антивирусните лекови се достапни, но најдобро функционираат кога ќе се започнат во рок од 48 часа од појавата на симптомите.

Вашата рутина за домашна нега треба да вклучува:

• Доволно одмор за да му помогнете на вашето тело да се бори против инфекцијата
• Пијте многу течности за да спречите дехидратација
• Земете лекови против болки без рецепт како ацетаминофен или ибупрофен за болки и треска
• Користете овлажувач или вдишувајте пареа за да го олеснит затнувањето
• Гаргарајте со топла солена вода за олеснување на болното грло

Антивирусните лекови како оселтамивир (Тамифлу) или занамивир (Реленца) можат да го скратат вашето заболување за околу еден ден и да ја намалат тежината на симптомите. Вашиот лекар најверојатно ќе ви ги препише овие ако сте со висок ризик од компликации или ако побарате третман многу рано во вашата болест.

Избегнувајте да им давате аспирин на деца или адолесценти со симптоми на грип, бидејќи ова може да доведе до ретка, но сериозна состојба наречена Рејев синдром. Наместо тоа, користете ацетаминофен или ибупрофен за младите луѓе.

Како да се лекувате дома за време на Свински Грип?

Грижата за себе дома е темел на опоравувањето од свински грип. Вашето тело треба време и енергија за да се бори против вирусот, па затоа создавањето на удобна средина за лекување е од суштинско значење.

Фокусирајте се на овие клучни области за ефикасна домашна нега. Прво, дајте приоритет на одморот со спиење колку што е можно повеќе и избегнување на напорни активности додека не се почувствувате подобро. Вашиот имунолошки систем работи посилно кога спиете, па не се чувствувајте криви што поминувате дополнително време во кревет.

Останете добро хидрирани со пиење вода, билни чаеви, топли чорби или електролитни раствори во текот на денот. Избегнувајте алкохол и кофеин, бидејќи овие можат да придонесат за дехидратација. Ако имате проблеми со задржување на течности, обидете се со мали, чести голтки наместо големи количини одеднаш.

Управувајте со вашите симптоми природно кога е можно. Користете овлажувач со ладна пареа или вдишувајте пареа од топол туш за да го олеснит затнувањето. Гаргарањето со топла солена вода може да го смири болното грло, а медот може да помогне да се смири кашлицата (не давајте мед на деца под 1 година).

Набљудувајте ја температурата и симптомите секојдневно. Чувајте едноставен дневник за тоа како се чувствувате, што може да ви помогне да забележите дали се подобрувате или дали ви е потребна медицинска помош.

Како треба да се подготвите за вашата лекарска посета?

Бидејќи сте подготвени за вашата лекарска посета, ви помага да бидете сигурни дека ќе добиете најсоодветна нега за вашите симптоми на свински грип. Имањето клучни информации подготвени може да ја направи вашата средба поефикасна и продуктивна.

Пред вашата посета, запишете ги вашите симптоми и кога почнаа. Вклучете детали како вашата највисока температура, како се промениле вашите енергетски нивоа и какви било симптоми кои се особено досадни. Овој временски распоред му помага на вашиот лекар да разбере како се развива вашата болест.

Подгответе список на сите лекови што моментално ги земате, вклучувајќи ги лековите без рецепт, додатоците и сите домашни лекови што сте ги пробале. Исто така, донесете информации за какви било хронични здравствени состојби што ги имате и дали сте примиле вакцина против грип оваа година.

Запишете ги прашањата што сакате да му ги поставите на вашиот лекар. Овие може да вклучуваат кога можете да се вратите на работа или во училиште, на кои предупредувачки знаци треба да внимавате или дали членовите на семејството треба да преземат какви било посебни мерки на претпазливост. Имањето вашите прашања запишани обезбедува дека нема да ги заборавите важните грижи за време на средбата.

Ако е можно, организирајте некој да ве вози до средбата, бидејќи може да се чувствувате слаби или вртоглави. Носете маска за да ги заштитите другите во здравствениот објект и пристигнете неколку минути порано за да ги пополните сите потребни документи.

Што е клучниот заклучок за Свинскиот Грип?

Свинскиот грип е управлива болест од која повеќето луѓе целосно се опоравуваат со соодветна нега и одмор. Иако предизвика загриженост за време на пандемијата во 2009 година, сега е само уште еден сезонски сој на грип што можеме да го спречиме со годишна вакцинација.

Најважното што треба да го запомните е дека превенцијата е вашата најдобра одбрана. Примањето на вашата годишна вакцина против грип, практикувањето на добра хигиена на рацете и останувањето дома кога сте болни може значително да го намали вашиот ризик од фаќање или ширење на свинскиот грип.

Ако заболеете, слушајте го вашето тело и не двоумете се да побарате медицинска помош ако сте во група со висок ризик или ако вашите симптоми се влошат. Повеќето луѓе се чувствуваат многу подобро во рок од една недела, а со соодветен третман, сериозните компликации се ретки.

Запомнете дека имањето свински грип еднаш не ве прави имуни на тоа да го добиете повторно, бидејќи вирусите на грип се менуваат со текот на времето. Затоа годишната вакцинација останува важна за заштита на вас и вашата заедница.

Често поставувани прашања за Свинскиот Грип

П.1 Дали можам да го фатам свинскиот грип јадејќи свинско месо или бидејќи сум околу свињи?

Не, не можете да го фатите свинскиот грип јадејќи правилно приготвено свинско месо или производи од свинско месо. Исто така, не можете да го добиете бидејќи сте околу свињи. Вирусот H1N1 сега се шири од човек на човек преку респираторни капки, исто како и редовниот сезонски грип. Името „свински грип“ доаѓа од неговиот оригинален извор во 2009 година, но веќе не е поврзан со свињи.

П.2 Дали свинскиот грип е поопасен од редовниот сезонски грип?

Денес, свинскиот грип не е поопасен од редовниот сезонски грип. Кога се појави за првпат во 2009 година, предизвика поголема загриженост бидејќи беше нов вирус и луѓето немаа имунитет на него. Сега кога е дел од нашата редовна сезона на грип и е вклучен во годишните вакцини, се однесува слично на другите соеви на грип со слични ризици и резултати.

П.3 Колку долго сум заразен со свински грип?

Најзаразни сте за време на првите 3 до 4 дена од вашата болест, но можете да го ширите вирусот од околу 1 ден пред почетокот на симптомите до околу 5 до 7 дена по заболувањето. Децата и луѓето со ослабен имунолошки систем може да бидат заразни подолги периоди. Треба да останете дома додека не сте без треска најмалку 24 часа без да користите лекови за намалување на температурата.

П.4 Дали редовната вакцина против грип штити од свински грип?

Да, годишната сезонска вакцина против грип вклучува заштита од вирусот H1N1 кој го предизвикува свинскиот грип, заедно со други чести соеви на грип кои се очекува да циркулираат таа година. Затоа, примањето на вашата годишна вакцина против грип е најдобриот начин да се спречи свинскиот грип. Вакцината се ажурира секоја година за да одговара на соевите кои најверојатно ќе се шират за време на претстојната сезона на грип.

П.5 Што треба да направам ако мислам дека имам свински грип, но не можам веднаш да видам лекар?

Фокусирајте се на поддржувачка нега дома: одморете се доволно, останете хидрирани и користете лекови без рецепт како ацетаминофен или ибупрофен за треска и болки. Внимателно следете ги вашите симптоми и побарајте веднаш медицинска помош ако развиете предупредувачки знаци како тешкотии со дишењето, болка во градите, постојана вртоглавица или силно повраќање. Многу здравствени работници исто така нудат телемедицински консултации кои можат да ви помогнат да утврдите дали ви е потребна нега во лице.