Што е одење на прсти? Симптоми, причини и третман

Одењето на прсти значи одење на предниот дел од стапалото, без петите да допираат земја. Ова е сосема нормално кај мали деца кои учат да одат, но може да стане загрижувачко ако продолжи по 2 години или се случува често кај постари деца и возрасни.

Повеќето деца природно го надминуваат овој начин на одење додека се развива нивниот баланс и координација. Сепак, постојаното одење на прсти може да укажува на основно здравствено состојба што бара внимание од здравствен работник.

Кои се симптомите на одењето на прсти?

Главниот знак е одење на прсти поголемиот дел од времето. Може да забележите дека вашето дете ретко ги става петите на земја кога оди или стои.

Еве ги клучните симптоми на кои треба да внимавате:

• Постојано одење на прстите
• Тешкотии да се стават петите рамно на земја кога ќе ви се каже
• Затегнати мускули на листовите или Ахилова тетива
• Често паѓање или спотицање
• Жалење од болка во нозете или замор по одење
• Тешкотии со рамнотежата за време на активностите
• Одење на прсти кое се влошува со текот на времето

Овие симптоми можат да бидат од благи до поизразени. Образот често станува поочигледен кога вашето дете оди боси или на тврди површини.

Кои се видовите на одење на прсти?

Одењето на прсти се дели на две главни категории: идиопатско и секундарно. Разбирањето на разликата помага да се одреди најдобриот пристап за третман.

Идиопатското одење на прсти значи дека нема основно медицинско состојба што го предизвикува. Ова е најчестиот тип, особено кај малите деца. Вашето дете едноставно го развило овој начин на одење како навика, а нивните мускули и тетиви се прилагодиле на тоа со текот на времето.

Секундарното одење на прсти се јавува поради основно здравствено состојба. Ова може да вклучува церебрална парализа, мускулна дистрофија, аутизам или развојни задоцнувања. Во овие случаи, лекувањето на основната состојба често помага да се подобри начинот на одење.

Што го предизвикува одењето на прсти?

Точната причина за идиопатското одење на прсти не е целосно разјаснета. Некои деца едноставно го преферираат овој начин на одење, додека други го развиваат додека нивните мускули и тетиви се прилагодуваат на позицијата.

Неколку фактори можат да придонесат за одењето на прсти:

• Затегнати Ахилови тетиви или мускули на листовите од раѓање
• Формирање на навика за време на раниот развој на одењето
• Сензорни преференции за чувството на одење на прсти
• Семејна историја на одење на прсти
• Прерано раѓање или ниска тежина при раѓање

Медицинските состојби кои можат да предизвикаат одење на прсти вклучуваат:

• Церебрална парализа која влијае на контролата на мускулите
• Мускулна дистрофија која предизвикува мускулна слабост
• Аутизам со сензорни осетливости
• Развојно координациски пореметувања
• Абнормалности на 'рбетниот мозок

Во ретки случаи, одењето на прсти може да укажува на состојби како спина бифида или други невролошки нарушувања. Вашиот здравствен работник може да ви помогне да утврдите дали е потребно понатамошно испитување.

Кога да се јавите на лекар за одење на прсти?

Треба да се консултирате со вашиот педијатар ако одењето на прсти продолжи по 2 години или ако забележите други загрижувачки симптоми. Раното оценување може да помогне во идентификувањето на какви било основни проблеми и да се спречат компликации.

Закажете преглед ако забележите:

• Одење на прсти кое трае подолго од 24 месеци
• Неможност да се стават петите на земја дури и кога ќе ви се каже
• Тешкотии при одење или често паѓање
• Жалење од болка во нозете или стапалата
• Регресија во способноста за одење
• Други развојни задоцнувања или загрижености

Не се грижете за повременото одење на прсти кај малите деца. Сепак, ако тоа стане примарен начин на одење на вашето дете, вреди да се разговара со вашиот педијатар.

Кои се ризик факторите за одење на прсти?

Одредени фактори можат да ја зголемат веројатноста за развој на постојано одење на прсти. Свесноста за нив може да ви помогне поблиску да го следите развојот на вашето дете.

Честите ризик фактори вклучуваат:

• Прерано раѓање
• Имање член на семејството кој одел на прсти како дете
• Машки пол (момчињата почесто одат на прсти)
• Имање аутизам
• Искусување на развојни задоцнувања
• Имање затегнати мускули или зглобови од раѓање

Имањето на овие ризик фактори не значи дека вашето дете дефинитивно ќе развие постојано одење на прсти. Многу деца со овие фактори нормално одат, додека други без ризик фактори сепак може да одат на прсти.

Кои се можните компликации од одењето на прсти?

Ако не се лекува, постојаното одење на прсти може да доведе до физички проблеми со текот на времето. Добрата вест е дека повеќето компликации се спречуваат со соодветен третман.

Потенцијалните компликации вклучуваат:

• Постојано скратување на Ахиловата тетива
• Затегнати, преразвиени мускули на листовите
• Намалена флексибилност и опсег на движење на глуждот
• Проблеми со рамнотежата и зголемен ризик од паѓање
• Болка и непријатност во стапалата
• Тешкотии со спортовите и физичките активности
• Социјални проблеми или срам од одењето

Во ретки случаи, сериозното одење на прсти може да доведе до деформации на коските во стапалата или глуждовите. Сепак, ова обично се случува само кога состојбата не се лекува со години.

Како може да се спречи одењето на прсти?

Иако не можете секогаш да го спречите одењето на прсти, особено ако е поврзано со основно здравствено состојба, постојат начини да се поттикнат здрави шеми на одење кај малите деца.

Еве некои корисни стратегии:

• Поттикнете одење боси на различни површини
• Обезбедете многу можности за активна игра
• Избегнувајте долга употреба на шеталици за бебиња
• Обезбедете соодветни чевли кои го поддржуваат нормалното одење
• Вклучете се во активности кои го поттикнуваат одењето од пета до прсти
• Адресирајте ги какви било развојни проблеми навреме

Запомнете дека многу деца природно го надминуваат одењето на прсти додека нивниот нервен систем созрева. Создавањето поддржувачка средина за нормален развој често е најдобра превенција.

Како се дијагностицира одењето на прсти?

Дијагностицирањето на одењето на прсти започнува со набљудување на начинот на одење на вашето дете и дискусија за неговата развојна историја. Вашиот лекар ќе сака да разбере кога започнало одењето на прсти и дали се подобрува или се влошува.

Оценувањето обично вклучува набљудување на вашето дете како оди, проверка на мускулната сила и флексибилност и тестирање на рамнотежата и координацијата. Вашиот лекар исто така ќе ги прегледа стапалата, глуждовите и нозете за какви било структурни проблеми.

Може да бидат потребни дополнителни тестови ако се сомнева на основно здравствено состојба. Овие може да вклучуваат крвни тестови, сликовни студии како рендген или МРИ, или упатувања до специјалисти како невролози или ортопеди.

Понекогаш, вашиот лекар може да препорача период на набљудување, особено кај помладите деца, за да види дали одењето на прсти ќе се реши само од себе.

Каков е третманот за одење на прсти?

Третманот зависи од основната причина и сериозноста на одењето на прсти. Многу деца со благи идиопатски одење на прсти се подобруваат со едноставни интервенции и време.

Конзервативните третмани често вклучуваат:

• Физикална терапија за истегнување на затегнати мускули и подобрување на шемите на одење
• Вежби за истегнување што можете да ги правите дома
• Специјални чевли или ортози за поттикнување на одењето од пета
• Сериско леење за постепено истегнување на Ахиловата тетива
• Ботулински инјекции за привремено ослабување на затегнатите мускули на листовите

За потешки случаи или кога конзервативните третмани не функционираат, може да се разгледаат хируршки опции. Овие обично вклучуваат продолжување на Ахиловата тетива или трансплантација на тетиви за подобрување на позицијата на стапалото.

Третманот е нај ефикасен кога ќе се започне рано, пред мускулите и тетивите да се скратат трајно. Вашиот здравствен тим ќе работи со вас за да развие најдобар план за специфичната ситуација на вашето дете.

Како да се управува со одењето на прсти дома?

Домашната нега игра клучна улога во помагањето на вашето дете да развие подобри шеми на одење. Доследноста со вежбите и активностите може да направи значајна разлика во резултатите.

Секојдневните вежби за истегнување можат да помогнат во одржувањето на флексибилноста на мускулите на листовите и Ахиловата тетива. Вашиот физиотерапевт ќе ве научи на специфични вежби кои се безбедни и ефикасни за возраста и состојбата на вашето дете.

Поттикнувајте активности кои го поттикнуваат одењето од пета, како што се одење по скали, марширање на место или играње игри кои вклучуваат чучнување и станување. Пливањето е исто така одлично за целокупен развој на мускулите и флексибилност.

Уверете се дека вашето дете носи поддржувачки чевли кои соодветно му се погодени. Избегнувајте високи потпетици или обувки кои може да го поттикнат одењето на прсти. Понекогаш, одењето боси на безбедни површини може да помогне во подобрување на рамнотежата и свеста за стапалата.

Како треба да се подготвите за вашиот лекарски преглед?

Подготвувањето за вашиот преглед помага да се осигурате дека ќе добиете најкорисни информации и упатства. Донесете список на вашите загрижености и какви било прашања што ги имате за одењето на вашето дете.

Запишете кога го забележувате одењето на прсти најчесто, како на пример кога вашето дете е уморно, возбудено или оди на одредени површини. Забележете ги активностите кои изгледаат дека го подобруваат или го влошуваат.

Донесете список на развојните пресвртници на вашето дете, вклучувајќи кога првпат почнало да оди и какви било други загрижености за моторните вештини што ги забележавте. Ако е можно, снимите го вашето дете како оди за да му го покажете на лекарот.

Запишете ја семејната историја на проблеми со одењето, мускулни состојби или невролошки нарушувања. Исто така, наведете ги сите третмани што веќе сте ги пробале и колку добро функционирале.

Што е клучниот заклучок за одењето на прсти?

Одењето на прсти е често кај мали деца кои учат да одат, но обично се решава само од себе до 2 години. Кога ќе продолжи по оваа возраст или предизвикува проблеми, оценувањето и третманот може да помогнат во спречувањето на компликации и подобрување на начинот на одење на вашето дете.

Перспективата за децата со одење на прсти е генерално многу добра, особено кога ќе се адресира рано. Повеќето деца добро реагираат на конзервативни третмани како физикална терапија и вежби за истегнување.

Запомнете дека секое дете се развива со свое темпо. Со соодветна поддршка и третман кога е потребно, децата кои одат на прсти можат да развијат нормални шеми на одење и целосно да учествуваат во сите активности што ги уживаат.

Често поставувани прашања за одењето на прсти

Дали одењето на прсти секогаш е знак на аутизам?

Не, одењето на прсти не е секогаш поврзано со аутизам. Иако некои деца со аутизам одат на прсти, повеќето деца кои одат на прсти немаат аутизам. Одењето на прсти може да биде едноставно навика или преференција, особено кај малите деца кои сè уште го развиваат своето умеење за одење.

Дали моето дете ќе го надмине одењето на прсти природно?

Многу деца го надминуваат одењето на прсти природно, особено ако започне во текот на периодот на мало дете. Сепак, ако одењето на прсти продолжи по 2 години или стане почесто наместо помалку, вреди да се разговара со вашиот педијатар за да се утврди дали интервенцијата може да биде корисна.

Дали одењето на прсти може да предизвика трајна штета?

Кога ќе се адресира соодветно, одењето на прсти ретко предизвикува трајна штета. Сепак, ако не се лекува со години, може да доведе до затегнати Ахилови тетиви, намалена флексибилност на глуждот и други компликации. Раната интервенција обично ги спречува овие долгорочни проблеми.

Колку долго трае третманот за одење на прсти?

Траењето на третманот варира во зависност од сериозноста и основната причина. Некои деца се подобруваат за неколку месеци од физикална терапија и истегнување, додека други може да им треба третман една година или повеќе. Доследноста со вежбите и следењето на препораките на вашиот здравствен работник помага да се постигнат најдобри резултати.

Дали треба да се загрижам ако моето 18-месечно дете понекогаш оди на прсти?

Повременото одење на прсти кај 18-месечно дете обично не е загрижувачко, бидејќи многу мали деца експериментираат со различни шеми на одење додека го развиваат балансот и координацијата. Сепак, ако вашето дете повеќето време оди на прсти или не може да ги стави петите на земја кога ќе го побарате, вреди да се спомене на вашиот педијатар.