Што е Вертиго? Симптоми, Причини и Лечење

Вертиго е лажен чувство дека вие или вашата околина се вртат или се движат, додека сè е всушност мирно. Се разликува од општата вртоглавица или чувство на лесноглавост. Наместо тоа, вертигото создава специфично чувство на вртење кое може да биде од лесно и краткотрајно до тешко и инвалидизирачко.

Оваа состојба ги погодува милиони луѓе и често доаѓа со гадење, проблеми со рамнотежата и анксиозност. Иако вертигото може да биде плашливо кога се јавува, повеќето случаи се лечиви и не се опасни за вашето општо здравје.

Кои се симптомите на вертиго?

Главниот симптом на вертиго е чувство на вртење, но ретко доаѓа самостојно. Може да се чувствувате како да сте на карневалска вожња која нема да запре, дури и кога сте седнати или легнати сосема мирно.

Еве ги симптомите што може да ги доживеете заедно со тоа чувство на вртење:

• Гадење и повраќање, особено за време на тешки епизоди
• Проблеми со рамнотежата и нестабилност при одење
• Главоболки кои може да се влошат со движење на главата
• Потење, особено за време на интензивни епизоди на вртење
• Промени во слухот како ѕвонење во ушите или привремена глувост
• Движења на очите кои не можете да ги контролирате, наречени нистагмус
• Чувство на полнота или притисок во едно или двете уши

Овие симптоми може да траат од неколку минути до неколку часа или дури и денови. Интензитетот често зависи од тоа што го предизвикува вашето вертиго и како вашето тело реагира на чувството на вртење.

Кои се видовите на вертиго?

Вертигото се дели на две главни категории, во зависност од тоа каде се наоѓа проблемот во вашето тело. Разбирањето на тоа кој тип го имате им помага на лекарите да изберат соодветен пристап кон лекувањето.

Периферниот вертиго се јавува кога има проблем со вашето внатрешно уво, кое ја контролира вашата рамнотежа. Ова е најчестиот тип и вклучува состојби како БППВ (бенигна пароксизмална позициска вертиго), лабиринтитис и Мениерова болест. Периферниот вертиго често доаѓа со проблеми со слухот и се чувствува поинтензивно.

Централниот вертиго се јавува кога нешто го погодува вашиот мозок или мозочно стебло. Овој тип е помалку чест, но може да биде потежок. Може да се развие од мигрена, мултиплекс склероза или други невролошки состојби. Централниот вертиго обично не го погодува вашиот слух, но може да дојде со други невролошки симптоми.

Што го предизвикува вертигото?

Повеќето случаи на вертиго произлегуваат од проблеми во вашето внатрешно уво, каде што ситни органи ви помагаат да ја одржувате рамнотежата. Овие деликатни структури може да бидат нарушени од инфекции, повреди или промени поврзани со возраста.

Ајде да ги разгледаме честите причини за кои треба да знаете:

• БППВ (Бенигна пароксизмална позициска вертиго): Сите кристали на калциум во вашето внатрешно уво се поместуваат, предизвикувајќи кратки епизоди на вртење кога ќе ја поместите главата
• Лабиринтитис: Вирусни или бактериски инфекции го воспалуваат внатрешното уво одговорно за рамнотежата
• Вестибуларен неуритис: Воспаление на вестибуларниот нерв, кој носи информации за рамнотежа од вашето уво до вашиот мозок
• Мениерова болест: Зголемена акумулација на течност во внатрешното уво која влијае и на слухот и на рамнотежата
• Лекови: Одредени антибиотици, диуретици и други лекови може да ги оштетат структурите на внатрешното уво
• Повреди на главата: Траумата може да ги помести кристалите во внатрешното уво или да ги оштети органите за рамнотежа

Поретко, вертигото може да укажува на потешки состојби како мигрена, акустични невроми (бенигни тумори) или ретко, мозочни удари кои го погодуваат мозочното стебло. Овие централни причини често доаѓаат со дополнителни симптоми покрај чувството на вртење.

Кога да се јавите на лекар за вертиго?

Треба да побарате медицинска помош ако вашето вертиго е тешко, постојано или доаѓа со загрижувачки симптоми. Иако повеќето вертиго не се опасни, некои ситуации бараат брза евалуација.

Контактирајте го вашиот лекар наскоро ако доживувате вертиго со треска, силна главоболка, губење на слухот или слабост во рацете или нозете. Овие симптоми може да укажуваат на инфекции или други состојби кои бараат лекување.

Барајте итна медицинска помош веднаш ако вашето вертиго доаѓа со двојно гледање, тешкотии во говорот, сериозни проблеми со координацијата или вкочанетост во лицето или екстремитетите. Овие симптоми може да укажуваат на мозочен удар или друга сериозна невролошка состојба која бара итна внимание.

Кои се ризик факторите за вертиго?

Неколку фактори може да ги зголемат вашите шанси за развивање вертиго, иако имањето на овие ризик фактори не гарантира дека ќе го доживеете. Разбирањето на нив ви помага да бидете свесни за потенцијалните тригери.

Возраст игра значајна улога, бидејќи вертигото станува почесто по 40 години. Структурите на вашето внатрешно уво природно се менуваат со текот на времето, правејќи ги проблемите со рамнотежата поверојатни. Жените имаат тенденција да доживуваат одредени видови на вертиго, како БППВ, почесто од мажите.

Еве други фактори кои може да го зголемат вашиот ризик:

• Претходни повреди на главата или траума на увото
• Чести инфекции на увото или проблеми со синусите
• Земање лекови кои влијаат на вашето внатрешно уво
• Имање мигрена или други невролошки состојби
• Семејна анамнеза за Мениерова болест или слични нарушувања на внатрешното уво
• Продолжен одмор во кревет, што може да влијае на позиционирањето на кристалите во внатрешното уво

Определени фактори на животниот стил како стрес, недостаток на сон и дехидратација може да предизвикаат епизоди на вертиго кај луѓето кои веќе се склони кон нив. Сепак, многу луѓе развиваат вертиго без никакви очигледни ризик фактори.

Кои се можните компликации на вертиго?

Иако вертигото само по себе обично не е опасно, тоа може да доведе до компликации кои влијаат на вашиот секојдневен живот и безбедност. Чувството на вртење и проблемите со рамнотежата може да создадат ризици кои ќе сакате внимателно да ги управувате.

Падовите се најнепосредна грижа, особено кај постарите лица. Кога вертигото се јавува ненадејно, може да ја изгубите рамнотежата и да се повредите. Овој ризик е поголем во бањите, на скали или при одење по нерамни површини.

Еве други компликации кои може да се развијат:

• Постојано гадење и повраќање што доведува до дехидратација
• Анксиозност и панични напади предизвикани од страв од епизоди на вертиго
• Социјална изолација од избегнување активности кои може да предизвикаат симптоми
• Тешкотии во возење или ракување со машини безбедно
• Проблеми со спиењето ако вертигото се влошува кога лежите
• Депресија од хронични симптоми кои влијаат на квалитетот на животот

Во ретки случаи, нелекуваните основни состојби кои го предизвикуваат вертигото може да доведат до трајно губење на слухот или постојани проблеми со рамнотежата. Затоа, правилна дијагноза и лекување се важни за вашето долгорочно здравје.

Како може да се спречи вертигото?

Иако не можете да ги спречите сите видови на вертиго, одредени стратегии може да го намалат ризикот од епизоди и да ви помогнат ефикасно да ги управувате тригерите. Превенцијата често се фокусира на заштита на вашето внатрешно уво и одржување на добро општо здравје.

Грижата за вашите уши е неопходна. Лечете ги инфекциите на ушите веднаш, избегнувајте вметнување предмети во ушите и заштитете го вашиот слух од силни звуци. Ако често пливате, добро исушете ги ушите за да спречите инфекции кои може да предизвикаат вертиго.

Овие пристапи кон животниот стил може да помогнат во намалување на ризикот од вертиго:

• Останете хидрирани со пиење многу вода во текот на денот
• Доволно спијте за да му помогнете на вашиот нервен систем правилно да функционира
• Управувајте со стресот преку техники за релаксација или редовно вежбање
• Избегнувајте ненадејни движења на главата ако сте склони кон БППВ
• Ограничете го кофеинот, алкохолот и солта, кои може да ја предизвикаат Мениеровата болест
• Земајте лекови како што е пропишано и разговарајте за несакани ефекти со вашиот лекар

Ако сте имале вертиго претходно, идентификувањето на вашите лични тригери може да ви помогне да ги избегнете идните епизоди. Некои луѓе забележуваат обрасци поврзани со одредени позиции, нивоа на стрес или диетални фактори.

Како се дијагностицира вертигото?

Дијагностицирањето на вертиго вклучува вашиот лекар да собере информации за вашите симптоми и да изврши специфични тестови за да ја идентификува основната причина. Процесот обично започнува со детална конверзација за тоа кога и како се јавува вашето вертиго.

Вашиот лекар ќе ве праша за чувството на вртење, колку долго траат епизодите, што ги предизвикува и какви други симптоми ги доживувате. Исто така, ќе сака да знае за вашата медицинска историја, тековните лекови и какви било неодамнешни болести или повреди.

За време на физичкиот преглед, вашиот лекар може да изврши овие тестови:

• Дикс-Холпиков маневар: Движење на главата во специфични позиции за да се предизвикаат симптоми на БППВ
• Тест на импулс на главата: Брзи движења на главата додека се фокусирате на цел за да се провери функцијата на внатрешното уво
• Тестови за рамнотежа: Вежби за стоење или одење за да се процени вашата стабилност
• Тестови на слухот: Проверка дали губењето на слухот го придружува вашето вертиго
• Преглед на движењето на очите: Баравње на абнормални движења на очите кои укажуваат на проблеми со внатрешното уво

Ако вашиот лекар претпоставува потешка причина, може да нарача дополнителни тестови како МРИ скенирања, крвни тестови или специјализирани студии за рамнотежа. Сепак, повеќето случаи на вертиго може да се дијагностицираат преку почетниот преглед и проценка на симптомите.

Каков е третманот за вертиго?

Третманот за вертиго зависи од тоа што ги предизвикува вашите симптоми, но многу ефикасни опции може да обезбедат олеснување. Добрите вести се дека повеќето видови на вертиго добро реагираат на третман, а многу епизоди се решаваат сами.

За БППВ, најчестата причина, лекарите често користат процедури за репозиционирање на каналите. Овие вклучуваат специфични движења на главата кои помагаат да се преместат поместените кристали назад на нивното соодветно место во вашето внатрешно уво. Еплеј маневрот е една од таквите техники кои може да бидат многу ефикасни.

Еве други пристапи кон лекувањето што вашиот лекар може да ги препорача:

• Лекови: Анти-гадење лекови, антихистаминици или бензодиазепини за олеснување на симптомите
• Вестибуларна рехабилитација: Физиотерапевтски вежби за подобрување на рамнотежата и намалување на вртоглавицата
• Диуретици: За Мениерова болест за намалување на акумулацијата на течност во внатрешното уво
• Антибиотици: Ако бактериска инфекција го предизвикува лабиринтитисот
• Третмани за мигрена: Ако вертигото е поврзано со мигрена
• Операција: Речиси никогаш не е потребна, само за тешки случаи кои не реагираат на други третмани

Вашиот план за лекување ќе биде прилагоден на вашиот специфичен тип на вертиго и симптоми. Многу луѓе гледаат значајно подобрување во рок од неколку дена до неколку недели од започнувањето на соодветен третман.

Како да го управувате вертигото дома?

Неколку домашни стратегии може да ви помогнат да се справите со епизодите на вертиго и да го намалите нивното влијание на вашиот секојдневен живот. Овие пристапи најдобро функционираат заедно со професионален третман, а не како замена за медицинска нега.

За време на епизода на вертиго, најдете безбедно место да седнете или легнете веднаш. Држете ја главата мирно и фокусирајте се на фиксен објект во просторијата. Избегнувајте силни светла и обидете се да останете во мирна околина додека вртењето не исчезне.

Овие техники за управување дома може да обезбедат дополнително олеснување:

• Спијте со главата малку подигната користејќи дополнителни перници
• Движете се бавно и намерно, особено кога станувате или менувате позиции
• Користете добро осветлување за да му помогнете на вашиот визуелен систем да компензира за проблеми со рамнотежата
• Останете хидрирани и јадете мали, чести оброци за да спречите гадење
• Вежбајте длабоко дишење или техники за релаксација за време на епизодите
• Отстранете ги ризиците од паѓање од вашиот дом за да спречите падови
• Размислете за користење на стап или шеталка ако проблемите со рамнотежата продолжуваат

Водете дневник на симптоми за да ги следите обрасците во вашите епизоди на вертиго. Забележете што сте правеле кога започнале симптомите, колку долго траеле и што ви помогнало. Оваа информација може да биде вредна за вашиот здравствен работник.

Како треба да се подготвите за вашиот лекарски преглед?

Подготвувањето за вашиот преглед ви помага да добиете најточна дијагноза и ефикасен план за лекување. Вашиот лекар ќе се потпре силно на вашиот опис на симптомите, па собирањето на детални информации однапред е од суштинско значење.

Пред вашата посета, запишете точно како се чувствува чувството на вртење и кога се јавува. Забележете дали одредени позиции, движења или активности изгледаат да го предизвикуваат вашето вертиго. Исто така, запишете колку долго обично траат епизодите и какви други симптоми ги придружуваат.

Донесете ги овие важни информации на вашиот преглед:

• Комплетен список на тековни лекови, вклучувајќи ги и лековите без рецепт
• Запис за неодамнешни болести, повреди или промени во вашето здравје
• Семејна анамнеза за проблеми со ушите, мигрена или невролошки состојби
• Прашања за вашите симптоми, опции за лекување и модификации на секојдневниот живот
• Информации за тоа како вертигото влијае на вашата работа, возење и секојдневни активности

Размислете да донесете пријател или член на семејството кој може да ви помогне да ги опишете вашите симптоми ако доживувате вертиго за време на прегледот. Тие исто така може да се сеќаваат на детали што вие ги заборавивте и може да ви помогнат да ги разберете упатствата за лекување.

Што е клучниот заклучок за вертигото?

Вертигото е честа состојба која предизвикува чувство на вртење, но обично е лечива и не е опасна за вашето општо здравје. Повеќето случаи произлегуваат од проблеми со внатрешното уво кои добро реагираат на соодветни пристапи кон лекувањето.

Најважното што треба да го запомните е дека не мора да страдате од епизоди на вертиго сами. Постојат ефикасни третмани за повеќето видови на вертиго, а вашиот здравствен работник може да ви помогне да ја идентификувате основната причина и да развиете план за лекување кој ви одговара.

Иако вертигото може да биде загрижувачко и нарушувачко, многу луѓе успешно ги управуваат своите симптоми и се враќаат на своите нормални активности. Со правилна дијагноза, лекување и некои прилагодувања на животниот стил, можете да ја вратите вашата рамнотежа и самодоверба во секојдневниот живот.

Често поставувани прашања за вертиго

П1: Колку долго обично трае вертигото?

Траењето на вертигото многу варира во зависност од основната причина. Епизодите на БППВ обично траат помалку од минута, но може да се повторуваат често. Лабиринтитисот може да предизвика вертиго неколку дена до неколку недели. Епизодите на Мениеровата болест обично траат 20 минути до неколку часа. Некои луѓе доживуваат кратки епизоди, додека други имаат постојани симптоми кои бараат постојано управување.

П2: Дали стресот може да предизвика епизоди на вертиго?

Стресот не го предизвикува директно вертигото, но може да предизвика епизоди кај луѓето кои веќе се склони кон оваа состојба. Стресот може да ги влоши симптомите со влијание на вашиот сон, зголемување на мускулната напнатост или промена на протокот на крв. Управувањето со стресот преку техники за релаксација, доволно спиење и редовно вежбање може да помогне во намалување на фреквенцијата на епизодите на вертиго.

П3: Дали вертигото е исто како да се чувствувате вртоглаво?

Не, вертигото и општата вртоглавица се различни чувства. Вртоглавицата обично се чувствува како лесноглавост, нестабилност или чувство на несвестица. Вертигото конкретно вклучува чувство на вртење каде што се чувствувате како вие или вашата околина се вртат. Вертигото често доаѓа со гадење и проблеми со рамнотежата, додека општата вртоглавица може да не влијае на вашата рамнотежа толку драматично.

П4: Дали вертигото може да биде знак за нешто сериозно?

Повеќето случаи на вертиго се резултат на бенигни проблеми со внатрешното уво кои не се опасни за вашето здравје. Сепак, вертигото повремено може да укажува на потешки состојби како мозочни удари, мозочни тумори или мултиплекс склероза. Барајте веднаш медицинска помош ако вертигото доаѓа со силна главоболка, двојно гледање, тешкотии во говорот, слабост или вкочанетост во екстремитетите.

П5: Дали моето вертиго ќе се врати по третманот?

Веројатноста за враќање на вертигото зависи од основната причина. БППВ често се повторува, при што околу половина од луѓето доживуваат уште една епизода во рок од пет години. Мениеровата болест има тенденција да биде хронична со периодични влошувања. Сепак, многу луѓе учат ефикасно да ја управуваат својата состојба и доживуваат помалку или помалку тешки епизоди со текот на времето со соодветен третман и модификации на животниот стил.