Калциум суплемент (орален пат, парентерален пат)

Аскоцид, Кал-Ц-Капс, Кал-Г, Кал-Лак, Цитракал, ФосЛо, Постур, Прелиф, Ролаидс, Алка-Селтцер Релиф џвакања - Жгарица, Калциум Антанцид Екстра Јачина, Цитракал Ѓумчиња, Цитракал Бавно Ослободување, Саунд Боди Калциум Антанцид Екстра Јачина - Разни Овошни Ароми, Саунд Боди Калциум Антанцид Ултра Јачина - Разни Бобинки Ароми, Ап & Ап Калциум Антанцид Екстра Јачина - Разни Бобинки, Ап & Ап Калциум Антанцид Редовна Јачина - Разни Овошни Ароми, Ап & Ап Калциум Антанцид Редовна Јачина - Нантина

Калциумските додатоци ги земаат лицата кои не можат да внесат доволно калциум преку редовната исхрана или кои имаат потреба од поголема количина на калциум. Тие се користат за превенција или лекување на неколку состојби кои можат да предизвикаат хипокалцемија (недостаток на калциум во крвта). Телото има потреба од калциум за создавање на цврсти коски. Калциумот е исто така потребен за правилно функционирање на срцето, мускулите и нервниот систем. Коските служат како место за складирање на калциумот во телото. Тие постојано го ослободуваат калциумот во крвотокот, а потоа го надополнуваат, во зависност од дневните потреби на телото за калциум. Кога нема доволно калциум во крвта за да го користат срцето и другите органи, вашето тело ќе го земе потребниот калциум од коските. Кога јадете храна богата со калциум, калциумот ќе се врати во коските и ќе се одржи рамнотежата помеѓу крвта и коските. Бремените жени, доилките, децата и адолесцентите можеби ќе имаат потреба од поголема количина на калциум отколку што нормално го добиваат од јадење храна богата со калциум. Возрасните жени може да земаат калциумски додатоци за да помогнат во превенцијата на коскена болест наречена остеопороза. Остеопорозата, која предизвикува тенки, порозни, лесно скршливи коски, може да се јави кај жените по менопаузата, но понекогаш може да се јави и кај постарите мажи. Остеопорозата кај жените по менопаузата се смета дека е предизвикана од намалено количество на оваријалниот естроген (женски хормон). Сепак, исхраната со мала количина на калциум во текот на многу години, особено во помладите години, може да го зголеми ризикот од нејзино развивање. Други коскени заболувања кај децата и возрасните исто така се лекуваат со калциумски додатоци. Калциумските додатоци може да се користат и за други состојби, како што ќе го одреди вашиот здравствен работник. Калциумската „сол“ содржи калциум заедно со друга супстанца, како што се карбонат или глуконат. Некои калциумски соли содржат повеќе калциум (елементарен калциум) од други. На пример, количината на калциум во калциум карбонат е поголема отколку во калциум глуконатот. За да ви дадеме претстава за тоа колку се разликуваат калциумските додатоци по содржина на калциум, следната табела објаснува колку таблети од секој вид додаток ќе обезбедат 1000 милиграми елементарен калциум. Кога барате калциумски додаток, осигурете се дека бројот на милиграми на етикетата се однесува на количината на елементарен калциум, а не на јачината на секоја таблета. Инјекцискиот калциум се администрира само од или под надзор на вашиот здравствен работник. Други форми на калциум се достапни без рецепт. За добро здравје, важно е да јадете избалансирана и разновидна исхрана. Внимателно следете ја секоја диета што може да ви ја препорача вашиот здравствен работник. За вашите специфични диетални потреби за витамини и/или минерали, побарајте од вашиот здравствен работник список на соодветни намирници. Ако мислите дека не внесувате доволно витамини и/или минерали преку исхраната, може да одберете да земете диетални додатоци. Дневната количина на калциум што е потребна е дефинирана на неколку различни начини. Нормалниот дневен препорачан внес во милиграми (мг) за калциум генерално е дефиниран на следниов начин: Добивањето на соодветна количина на калциум во исхраната секој ден и учествувањето во вежби со оптоварување на тежината (одење, танцување, велосипедизам, аеробик, џогирање), особено во раните години од животот (до околу 35 години) е најважно за помош во изградбата и одржувањето на коските што е можно погусти, за да се спречи развојот на остеопороза во подоцнежниот живот. Следната табела вклучува некои намирници богати со калциум. Содржината на калциум во овие намирници може да го обезбеди дневниот ПДП или ПНИ за калциум доколку намирниците се јадат редовно во доволни количини. Витаминот Д помага во спречувањето на губењето на калциум од коските. Понекогаш се нарекува „витамин на сонцето“ бидејќи се создава во кожата кога сте изложени на сончева светлина. Ако излегувате на сонце секој ден по 15 до 30 минути, треба да добиете севкупниот витамин Д што ви е потребен. Сепак, во северните локации во зима, сончевата светлина може да биде премногу слаба за да се создаде витамин Д во кожата. Витаминот Д може да се добие и од исхраната или од мултивитамински препарати. Повеќето млеко е збогатено со витамин Д. Не користете коскено брашно или доломит како извор на калциум. Агенцијата за храна и лекови издаде предупредувања дека коскеното брашно и доломитот може да бидат опасни бидејќи овие производи може да содржат олово. Овој производ е достапен во следниве дозирани форми:

'Ако земате диететски додаток без рецепт, внимателно прочитајте ги и следете ги сите мерки на претпазливост на етикетата. За овие додатоци, треба да се земе предвид следново: Кажете му на вашиот лекар ако некогаш сте имале некоја невообичаена или алергиска реакција на лекови од оваа група или на други лекови. Исто така, кажете му на вашиот здравствен работник ако имате други видови алергии, како што се на храна, бои, конзерванси или животни. За производи без рецепт, внимателно прочитајте ја етикетата или состојките на пакувањето. Проблеми кај децата не се пријавени со внес на нормални дневно препорачани количини. Инјекциските форми на калциум не треба да им се даваат на децата поради ризикот од иритација на местото на инјекција. Проблеми кај постарите возрасни не се пријавени со внес на нормални дневно препорачани количини. Важно е постарите лица да продолжат да добиваат доволно калциум во нивната дневна исхрана. Сепак, некои постари лица можеби ќе треба да земаат дополнителен калциум или поголеми дози бидејќи не го апсорбираат калциумот како помладите луѓе. Консултирајте се со вашиот здравствен работник ако имате какви било прашања во врска со количината на калциум што треба да ја внесувате секој ден. Особено е важно да добивате доволно калциум кога ќе забремените и да продолжите да добивате вистинска количина на калциум во текот на бременоста. Здравиот раст и развој на фетусот зависи од постојан довод на хранливи материи од мајката. Сепак, земањето на големи количини на диететски додаток за време на бременоста може да биде штетно за мајката и/или фетусот и треба да се избегнува. Особено е важно да добиете вистинска количина на калциум за да може вашето бебе исто така да добие калциум што му е потребен за правилен раст. Сепак, земањето на големи количини на диететски додаток за време на доењето може да биде штетно за мајката и/или бебето и треба да се избегнува. Иако одредени лекови воопшто не треба да се користат заедно, во други случаи два различни лекови може да се користат заедно, дури и ако може да се јави интеракција. Во овие случаи, вашиот лекар може да сака да ја смени дозата, или можеби ќе бидат потребни други мерки на претпазливост. Кога земате некој од овие диететски додатоци, особено е важно вашиот здравствен работник да знае дали земате некои од лековите наведени подолу. Следниве интеракции се одбрани врз основа на нивната потенцијална важност и не се нужно сеопфатни. Користењето на диететски додатоци од оваа класа со некои од следниве лекови обично не се препорачува, но може да биде потребно во некои случаи. Ако и двата лека се пропишани заедно, вашиот лекар може да ја смени дозата или колку често го користите едниот или двата лека. Одредени лекови не треба да се користат во или околу времето на јадење храна или јадење одредени видови храна, бидејќи може да се јават интеракции. Користењето на алкохол или тутун со одредени лекови може исто така да предизвика интеракции. Разговарајте со вашиот здравствен работник за употребата на вашиот лек со храна, алкохол или тутун. Присуството на други медицински проблеми може да влијае на употребата на диететски додатоци од оваа класа. Осигурете се дека ќе му кажете на вашиот лекар ако имате други медицински проблеми, особено:'