Пантотенска киселина (орален пат)

Панто-250

Витамините се соединенија кои ви се потребни за раст и здравје. Тие се потребни само во мали количини и обично се достапни во храната што ја јадете. Пантатенската киселина (витамин Б5) е потребна за разградување на јаглехидратите, протеините и мастите. Не се откриени проблеми кои се должат на недостаток само на пантотенска киселина. Сепак, недостатокот на еден Б витамин обично оди заедно со недостаток на други, па затоа пантотенската киселина често се вклучува во производи од Б комплекс. Тврдењата дека пантотенската киселина е ефикасна за лекување на оштетување на нервите, проблеми со дишењето, чешање и други проблеми со кожата и труење со други лекови; за отстранување или спречување на сива коса; за спречување на артритис, алергии и вродени дефекти; или за подобрување на менталните способности не се докажани. Овој витамин е достапен без рецепт. За добро здравје, важно е да јадете балансирана и разновидна диета. Внимателно следете ја секоја диета што може да ви ја препорача вашиот здравствен работник. За вашите специфични диетални потреби за витамини и/или минерали, побарајте од вашиот здравствен работник список на соодветни намирници. Ако мислите дека не добивате доволно витамини и/или минерали во вашата исхрана, можете да изберете да земете диетални додатоци. Пантатенската киселина се наоѓа во различни намирници, вклучувајќи грашок и грав (освен зелен грав), посно месо, живина, риба и житни култури од целото зрно. Малку пантотенска киселина се губи од храната со обично готвење. Само витамините нема да го заменат доброто јадење и нема да обезбедат енергија. Вашето тело, исто така, има потреба од други супстанции кои се наоѓаат во храната - протеини, минерали, јаглехидрати и масти. Дневната количина на пантотенска киселина што е потребна е дефинирана на неколку различни начини. Бидејќи недостатокот на пантотенска киселина е толку редок, нема RDA или RNI за овој витамин. Следниве дневни внеси се сметаат дека се доволни за повеќето лица: Овој производ е достапен во следниве форми на дозирање:

Ако го користите овој додаток во исхраната без рецепт, внимателно прочитајте ги и следете ги сите мерки на претпазливост на етикетата. За овој додаток, треба да се земе во предвид следново: Кажете му на вашиот лекар ако некогаш сте имале некоја невообичаена или алергиска реакција на овој лек или на било кој друг лек. Исто така, кажете му на вашиот здравствен работник ако имате какви било други видови алергии, како што се алергии на храна, бои, конзерванси или животни. За производи без рецепт, внимателно прочитајте ја етикетата или состојките на пакувањето. Не се пријавени проблеми кај децата со внес на нормални препорачани дневни количини. Не се пријавени проблеми кај постарите возрасни со внес на нормални препорачани дневни количини. Иако одредени лекови не треба да се користат заедно воопшто, во други случаи два различни лекови може да се користат заедно, дури и ако може да се јави интеракција. Во овие случаи, вашиот лекар може да сака да ја смени дозата, или може да бидат потребни други мерки на претпазливост. Кажете му на вашиот здравствен работник ако земате било кој друг лек со или без рецепт (без рецепт [OTC]). Одредени лекови не треба да се користат во или околу времето на јадење храна или јадење одредени видови храна, бидејќи може да се јават интеракции. Користењето алкохол или тутун со одредени лекови може исто така да предизвика интеракции. Разговарајте со вашиот здравствен работник за употребата на вашиот лек со храна, алкохол или тутун.