Што е абдоминална болка? Симптоми, причини и домашно лекување

Абдоминалната болка е непријатност или грчеви било каде во пределот на стомакот, од веднаш под ребрата надолу до карлицата. Речиси секој чувствува болка во стомакот во одреден момент, и таа може да варира од блага болка после јадење премногу до остра, интензивна болка на која и е потребна итна медицинска помош.

Вашиот абдомен содржи многу важни органи како што се желудникот, цревата, црниот дроб и бубрезите. Кога нешто не е во ред со некој од овие органи, или дури и со мускулите и ткивата околу нив, може да почувствувате болка или непријатност во таа област.

Што е абдоминална болка?

Абдоминалната болка е секое непријатно чувство што го чувствувате помеѓу градите и препоните. Тоа е начин на вашето тело да ви каже дека на нешто му е потребно внимание во вашиот дигестивен систем или блиските органи.

Овој тип на болка може да се случи ненадејно или да се развива постепено со текот на времето. Може да остане на едно место или да се движи низ стомакот. Болката може да се чувствува различно за различни луѓе и различни состојби.

Вашиот абдомен е поделен на четири главни области, а местото каде што чувствувате болка може да им даде на лекарите важни знаци за тоа што може да ја предизвикува. Горната десна област го содржи вашиот црн дроб и жолчното кесе, додека долната десна содржи вашето слепо црево.

Како се чувствува абдоминалната болка?

Абдоминалната болка може да се чувствува како се, од тапа болка до остри, прободувачки сензации. Може да ја опишете како грчеви, печење или чувство како некој да ви ги стиска внатрешните органи.

Болката може да доаѓа и да си оди во бранови, особено ако е поврзана со вашиот дигестивен систем. Понекогаш се чувствува постојана и стабилна, додека други пати може да пулсира или да чука со отчукувањата на вашето срце.

Може да забележите и дека болката се менува кога се движите, јадете или менувате позиции. Некои луѓе чувствуваат олеснување кога се свиткаат во топка, додека други сметаат дека помага да се шетаат или да се истегнуваат.

Што предизвикува абдоминална болка?

Болката во стомакот може да потекнува од многу различни извори, почнувајќи од едноставни проблеми со варењето до посложени медицински состојби. Разбирањето на овие причини може да ви помогне подобро да комуницирате со вашиот здравствен работник.

Еве ги најчестите причини зошто може да почувствувате болка во стомакот:

• Проблеми со варењето: Гасови, надуеност, запек или дијареа од јадење одредена храна или јадење пребрзо
• Проблеми со стомакот: Киселински рефлукс, гастритис или чир на желудникот кои создаваат чувство на печење или гризење
• Причини поврзани со храната: Труење со храна, нетолеранција на лактоза или реакции на зачинета или мрсна храна
• Стрес и анксиозност: Емоционален стрес кој се манифестира како физичка непријатност во стомакот
• Менструални грчеви: Месечни хормонални промени кои предизвикуваат грчеви во долниот дел на стомакот
• Напрегање на мускулите: Прекумерна употреба или повреда на стомачните мускули од вежбање или кревање тешки предмети

Овие секојдневни причини обично се решаваат сами од себе со одмор, нежна нега или едноставни домашни лекови. Сепак, вашата болка може да има поконкретна медицинска причина на која треба да се обрне внимание.

На што укажува болката во стомакот?

Болката во стомакот може да биде симптом на различни основни состојби, од помали проблеми со варењето до посериозни медицински проблеми. Вашето тело ја користи болката како систем за предупредување за да ве предупреди кога нешто треба да се реши.

Да ги разгледаме почестите состојби кои можат да предизвикаат болка во стомакот:

• Синдром на иритабилно црево (IBS): Често дигестивно нарушување кое предизвикува грчеви, надуеност и промени во навиките на цревата
• Гастроентеритис: Воспаление на вашиот стомак и црева, често наречено стомачен грип
• Пептични чиреви: Рани во облогата на вашиот стомак кои создаваат печечка болка, особено кога вашиот стомак е празен
• Жолчни камења: Тврди наслаги во вашиот жолчен меур кои можат да предизвикаат интензивна болка во горниот десен дел на стомакот
• Камења во бубрезите: Минерални наслаги кои предизвикуваат силна болка додека се движат низ вашиот уринарен тракт
• Инфекции на уринарниот тракт: Бактериски инфекции кои можат да предизвикаат болка во долниот дел на стомакот и печење при мокрење

Овие состојби се доста лекувачки кога правилно се дијагностицираат и управуваат од страна на здравствените работници.

Некои помалку чести, но посериозни состојби исто така можат да предизвикаат болка во стомакот:

• Апендицитис: Воспаление на вашиот апендикс кое типично започнува во близина на папокот и се движи кон долната десна страна
• Воспалителна болест на цревата: Хронични состојби како Кронова болест или улцеративен колитис кои предизвикуваат постојано дигестивно воспаление
• Дивертикулитис: Воспаление на мали кесички во ѕидот на цревата, почесто кај постари возрасни лица
• Цисти на јајниците: Садови исполнети со течност на јајниците кои можат да предизвикаат болка во карлицата и долниот дел на стомакот
• Хернии: Ослабени области во вашиот абдоминален ѕид каде што органите можат да се пробијат

Иако овие состојби се помалку чести, тие бараат итна медицинска помош за правилен третман и за да се спречат компликации.

Дали болката во стомакот може да помине сама по себе?

Да, многу видови на болки во стомакот се решаваат сами од себе, особено кога се предизвикани од помали дигестивни проблеми или привремени проблеми. Едноставните случаи на гасови, благо варење или стомачна непријатност поврзана со стрес често се подобруваат во рок од неколку часа до неколку дена.

Болката од прејадување, јадење пребрзо или консумирање храна која не ви одговара обично се намалува додека вашиот дигестивен систем ја обработува храната. Слично на тоа, менструалните грчеви обично се намалуваат по првите неколку дена од вашиот циклус.

Меѓутоа, болката која трае повеќе од неколку дена, се влошува наместо да се подобрува или се меша со вашите секојдневни активности треба да биде оценета од здравствен работник. Вашето тело обично е доста добро во лекувањето на помали проблеми, но постојаната болка често сигнализира дека нешто треба медицинска помош.

Како може болката во стомакот да се третира дома?

Многу случаи на блага болка во стомакот добро реагираат на нежна домашна нега и едноставни лекови. Овие пристапи можат да ви помогнат да се чувствувате поудобно додека вашето тело природно се лекува.

Еве некои безбедни и ефективни домашни третмани кои можете да ги пробате:

1. Одморете го вашиот дигестивен систем: Држете се до блага, лесно сварлива храна како крекери, тост или ориз еден или два дена
2. Останете хидрирани: Пијте бистри течности како вода, билен чај или бистра супа во текот на денот
3. Применете нежна топлина: Користете грејна подлога на ниско ниво или топла облога на вашиот стомак 15-20 минути одеднаш
4. Пробајте техники за релаксација: Длабокото дишење, нежното истегнување или медитацијата може да помогнат во намалувањето на болката во стомакот поврзана со стрес
5. Размислете за вашата положба: Понекогаш легнувањето со колената повлечени кон градите може да обезбеди олеснување
6. Избегнувајте иритирачки супстанции: Прескокнете алкохол, кофеин, зачинета храна и мрсна храна додека не се чувствувате подобро

Овие домашни лекови најдобро делуваат за блага, привремена болка. Ако вашите симптоми не се подобрат во рок од 24-48 часа, или ако се влошат, време е да побарате медицинска помош.

Каков е медицинскиот третман за абдоминална болка?

Медицинскиот третман за абдоминална болка целосно зависи од тоа што ја предизвикува вашата непријатност. Вашиот лекар прво ќе работи на идентификување на основната причина преку прашања за вашите симптоми, физички преглед и евентуално некои тестови.

За вообичаени проблеми со варењето, вашиот лекар може да препорача лекови без рецепт како што се антациди за киселински рефлукс, антидијареични лекови за стомачни бубачки или благи лаксативи за запек. Овие лекови можат да обезбедат насочено олеснување за специфични симптоми.

Ако имате бактериска инфекција, вашиот лекар може да препише антибиотици. За состојби како што се IBS или киселински рефлукс, може да добиете лекови на рецепт кои помагаат во управувањето со вашите симптоми на долг рок.

Посериозните состојби може да бараат различни пристапи. Жолчните камења понекогаш треба хируршки да се отстранат, додека бубрежните камења може да се третираат со лекови за да им помогнат да поминат или со процедури за да се разбијат.

Вашиот лекар секогаш ќе објаснува зошто препорачува специфични третмани и што можете да очекувате за време на вашето закрепнување. Целта е секогаш да се реши основната причина за вашата болка, а не само да се маскираат симптомите.

Кога треба да посетам лекар за абдоминална болка?

Треба да го контактирате вашиот здравствен работник ако вашата абдоминална болка е силна, постојана или придружена со загрижувачки симптоми. Верувајте им на вашите инстинкти – ако нешто се чувствува сериозно погрешно, секогаш е подобро да побарате медицински совет.

Еве специфични ситуации кога треба веднаш да посетите лекар:

• Тешка или влошена болка: Болка која се влошува наместо да се подобрува, или болка толку интензивна што се меша со вашите секојдневни активности
• Треска со абдоминална болка: Температура над 38,3°C заедно со болка во стомакот може да укажува на инфекција
• Постојано повраќање: Неможност да се задржат течности повеќе од 24 часа, особено со постојана болка
• Промени во движењата на дебелото црево: Крв во столицата, тежок запек или дијареа која трае повеќе од неколку дена
• Болка при мокрење: Горење, итност или болка при мокрење, особено со непријатност во долниот дел на стомакот
• Оток на стомакот: Вашиот стомак се чувствува невообичаено тврд, отечен или чувствителен на допир

Овие симптоми бараат медицинска евалуација бидејќи можат да укажат на состојби кои имаат корист од брз третман.

Треба веднаш да побарате итна медицинска помош ако почувствувате ненадејна, силна абдоминална болка, особено ако е придружена со болка во градите, отежнато дишење, вртоглавица или знаци на дехидрација. Ова може да бидат знаци на сериозни состојби кои бараат итно внимание.

Кои се факторите на ризик за развивање абдоминална болка?

Неколку фактори можат да ве направат поверојатно да почувствувате абдоминална болка, иако секој може да развие непријатност во стомакот без оглед на нивните фактори на ризик. Разбирањето на овие фактори може да ви помогне да преземете чекори за да спречите некои видови абдоминална болка.

Еве ги главните фактори на ризик кои можат да ги зголемат вашите шанси за развивање абдоминална болка:

• Возраст: Постарите возрасни се посклони кон состојби како дивертикулитис и жолчни камења, додека децата често доживуваат болка од инфекции или апендицитис
• Исхрана и навики во исхраната: Јадењето големи оброци, редовното консумирање зачинета или масна храна или јадењето пребрзо може да предизвика дигестивен дискомфорт
• Ниво на стрес: Хроничниот стрес и анксиозноста можат да придонесат за дигестивни проблеми и болки во стомакот
• Пол: Жените може да доживеат абдоминална болка поврзана со менструалниот циклус, цисти на јајниците или проблеми поврзани со бременоста
• Семејна историја: Генетска предиспозиција за состојби како IBS, воспалителна болест на цревата или одредени видови на рак
• Фактори на животниот стил: Пушењето, прекумерната консумација на алкохол и недостатокот на физичка активност можат да придонесат за дигестивни проблеми

Иако не можете да промените фактори како што се возраста или генетиката, можете да ги модифицирате факторите на животниот стил за да го намалите ризикот од развој на одредени видови на абдоминална болка.

Кои се можните компликации од абдоминалната болка?

Повеќето абдоминални болки се решаваат без компликации, особено кога се предизвикани од помали дигестивни проблеми. Сепак, игнорирањето на постојана или силна болка понекогаш може да доведе до посериозни проблеми.

Потенцијалните компликации зависат од тоа што ја предизвикува вашата болка на прво место. На пример, нетретираниот апендицитис може да доведе до пукнат апендикс, што е медицинска итност. Слично на тоа, тешката дехидрација од постојано повраќање и дијареа може да стане опасна ако не се третира.

Некои состојби кои предизвикуваат абдоминална болка можат да се влошат со текот на времето ако не се лекуваат. Пептичните улкуси може да крварат или да создадат дупки во ѕидот на вашиот стомак, додека нетретираните жолчни камења можат да предизвикаат воспаление на жолчното кесе или панкреасот.

Еве компликации кои можат да се појават со нетретирани абдоминални состојби:

• Дехидратација: Од постојано повраќање или дијареа, што доведува до слабост и електролитни дисбаланси
• Ширење на инфекција: Бактериските инфекции можат да се прошират во други делови од вашето тело ако не се третираат веднаш
• Оштетување на органи: Хроничното воспаление може да ги оштети органите како што се вашиот црн дроб, панкреас или црева
• Опструкција на цревата: Тешките состојби можат да ги блокираат вашите црева, спречувајќи нормално варење
• Перфорација: Во ретки случаи, тешкото воспаление може да создаде дупки во вашиот дигестивен тракт

Овие компликации се превентивни со соодветна медицинска нега, поради што е важно да побарате помош кога вашите симптоми се постојани или загрижувачки.

За што може да се помеша абдоминалната болка?

Абдоминалната болка понекогаш може да се помеша со други видови на непријатност бидејќи сигналите за болка можат да се преклопуваат и да се однесуваат на различни области од вашето тело. Ова е особено точно бидејќи вашиот абдомен содржи многу органи и структури кои можат да предизвикаат слични сензации.

Проблемите со срцето, особено срцевите удари, понекогаш можат да предизвикаат болка во горниот дел на стомакот која се чувствува како тешко варење. Ова е почесто кај жените и постарите возрасни, а болката може да биде придружена со отежнато дишење или непријатност во градите.

Проблемите со долниот дел на грбот исто така можат да предизвикаат болка која се шири во вашиот абдомен, што го отежнува одредувањето дали изворот е вашиот 'рбет или вашите внатрешни органи. Слично на тоа, проблемите со бубрезите често предизвикуваат болка за која првично може да мислите дека доаѓа од вашиот стомак.

Еве состојби кои можат да се помешаат со абдоминална болка или обратно:

• Срцев удар: Може да предизвика болка во горниот дел на стомакот која се чувствува како силна горушица или варење на храната
• Пневмонија: Инфекциите на долните делови на белите дробови можат да предизвикаат болка која се чувствува како да доаѓа од горниот дел на стомакот
• Камења во бубрезите: Може да предизвикаат болка која се движи од грбот до стомакот и препоните
• Напрегање на мускулите: Повредите на стомачните мускули можат да се чувствуваат како болка во внатрешните органи
• Херпес зостер: Може да предизвика печење во стомакот пред да се појави карактеристичниот осип

Затоа здравствените работници поставуваат детални прашања за вашите симптоми и вршат темелни прегледи за да го утврдат вистинскиот извор на вашата болка.

Најчесто поставувани прашања за болка во стомакот

Дали стресот навистина може да предизвика болка во стомакот?

Да, стресот и анксиозноста дефинитивно можат да предизвикаат вистинска болка во стомакот. Вашиот дигестивен систем е тесно поврзан со вашиот нервен систем, а емоционалниот стрес може да предизвика физички симптоми како грчеви во стомакот, гадење и промени во навиките на дебелото црево.

Кога сте под стрес, вашето тело ослободува хормони кои можат да влијаат на варењето и да го зголемат производството на желудочна киселина. Оваа врска помеѓу умот и телото објаснува зошто може да почувствувате „пеперутки“ во стомакот кога сте нервозни или да развиете проблеми со стомакот за време на стресни периоди.

Дали е нормално да имате болка во стомакот секој ден?

Дневната болка во стомакот не е нормална и треба да биде оценета од здравствен работник. Додека повремената непријатност во стомакот е честа појава, постојаната дневна болка обично укажува на основна состојба на која треба да се обрне внимание.

Состојби како IBS, хроничен гастритис или нетолеранција на храна можат да предизвикаат постојана непријатност во стомакот. Вашиот лекар може да помогне да се идентификува причината и да развие план за лекување за да ја подобрите вашата дневна удобност.

Дали треба да се грижам за болка во стомакот која доаѓа и си оди?

Болката што доаѓа и си оди може да биде нормална, особено ако е поврзана со јадење, стрес или менструални циклуси. Меѓутоа, ако болката е силна, честа или се меша во вашиот живот, вреди да разговарате со вашиот лекар.

Интермитентната болка може да биде поврзана со дигестивни проблеми, но може да укажува и на состојби како жолчни камења или камења во бубрезите кои предизвикуваат болка во епизоди. Водењето дневник за болка може да ви помогне вам и на вашиот лекар да идентификувате обрасци.

Колку долго треба да чекам пред да одам на лекар за абдоминална болка?

За блага болка без други симптоми, обично можете да почекате 24-48 часа за да видите дали ќе се подобри со домашна нега. Меѓутоа, силна болка, болка со треска или болка што ве спречува од нормални активности треба да се процени порано.

Верувајте им на вашите инстинкти за вашето тело. Ако нешто се чувствува сериозно погрешно или сте загрижени за вашите симптоми, секогаш е соодветно да контактирате со вашиот здравствен работник за насоки.

Дали одредена храна може да спречи абдоминална болка?

Иако нема магична храна што спречува секаква абдоминална болка, јадењето балансирана исхрана со многу влакна, одржувањето хидрирано и избегнувањето на храна што ги предизвикува вашите симптоми може да помогне во намалувањето на дигестивната непријатност.

Храната како ѓумбир, чај од нане и пробиотици може да им помогне на некои луѓе со дигестивни проблеми. Меѓутоа, најдобриот пристап е да ги идентификувате и избегнувате вашите лични предизвикувачки намирници додека одржувате целокупна добра исхрана.