Што е зелена столица? Симптоми, причини и домашно лекување

Зелената столица е едноставно измет кој изгледа зелен наместо вообичаената кафеава боја. Иако може да ве изненади, зелените движења на дебелото црево обично се безопасни и често се поврзани со она што сте го јаделе или колку брзо храната се движи низ вашиот дигестивен систем.

Што е зелена столица?

Зелената столица се однесува на движењата на дебелото црево кои имаат зеленикава нијанса или се целосно зелени по боја. Вашата столица ја добива својата типична кафеава боја од жолчката, дигестивна течност која започнува зелена, но се менува во кафеава додека патува низ вашите црева.

Кога столицата изгледа зелена, тоа обично значи дека жолчката немала доволно време целосно да се разгради и да ја промени бојата. Ова може да се случи од многу причини, од кои повеќето се сосема нормални делови од тоа како функционира вашиот дигестивен систем.

Како се чувствува зелената столица?

Зелената столица обично се чувствува исто како и вашите нормални движења на дебелото црево. Единствената разлика што ќе ја забележите е промената на бојата, која може да се движи од светло зелена до темно шума зелена.

Можеби нема да почувствувате други симптоми со зелена столица, особено ако е предизвикана од нешто што сте го јаделе. Меѓутоа, ако има основен дигестивен проблем, може да забележите и промени во конзистентноста на столицата, фреквенцијата или придружната непријатност.

Што предизвикува зелена столица?

Зелената столица може да се развие од неколку причини, кои се движат од изборот на исхрана до дигестивни состојби. Да ги разложиме најчестите причини за да можете подобро да разберете што може да се случува.

Најчестите причини вклучуваат:

1. Зелена храна: Листестите зеленчуци како спанаќот, кељот и брокулата содржат хлорофил кој може да ја обои вашата столица зелено
2. Бои за храна: Вештачките зелени бои во пијалоците, бонбоните или глазурите можат да поминат низ вашиот систем непроменети
3. Додатоци на железо: Овие можат да предизвикаат зелена или темно обоена столица додека вашето тело го обработува дополнителното железо
4. Брзо време на транзит: Кога храната брзо се движи низ вашите црева, жолчката нема време целосно да се разгради
5. Антибиотици: Овие лекови можат да ја променат рамнотежата на вашите цревни бактерии, влијаејќи на бојата на столицата
6. Дијареа: Лабавата, честа столица често изгледа зелена бидејќи се движи низ вашиот систем пребрзо

Овие вообичаени причини обично се решаваат сами по себе откако ќе се отстрани предизвикувачот или вашиот дигестивен систем ќе се врати во нормала.

На што укажува зелената столица?

Зелената столица повремено може да сигнализира основни дигестивни состојби, иако повеќето случаи се безопасни. Разбирањето на овие можности може да ви помогне да знаете кога да обрнете поголемо внимание на вашите симптоми.

Вообичаените состојби поврзани со зелената столица вклучуваат:

• Гастроентеритис: Стомачниот грип или труењето со храна може да предизвикаат зелена дијареа заедно со гадење и грчеви
• Воспалителна болест на цревата (IBD): Состојби како Кронова болест или улцеративен колитис може да предизвикаат зелена столица за време на егзацербации
• Синдром на иритабилно црево (IBS): Ова вообичаено дигестивно нарушување може да предизвика различни промени во бојата на столицата, вклучувајќи зелена
• Целијачна болест: Чувствителноста на глутен може да доведе до зелена, лабава столица заедно со други дигестивни симптоми

Помалку чести, но посериозни состојби може да вклучуваат:

• Малабсорпција на жолчни киселини: Кога вашите црева не можат правилно да ги апсорбираат жолчните киселини, што доведува до зелена, водена дијареа
• Бактериско прекумерен раст: Дисбалансот на цревните бактерии може да влијае на варењето и бојата на столицата
• Паразитски инфекции: Одредени паразити како Giardia можат да предизвикаат зелена, смрдлива дијареа

Повеќето од овие состојби доаѓаат со дополнителни симптоми освен само зелена столица, помагајќи ви вам и на вашиот лекар да ја идентификувате основната причина.

Дали зелената столица може да исчезне сама по себе?

Да, зелената столица обично се решава сама по себе во рок од неколку дена до една недела. Ако факторите во исхраната или привременото вознемирување на варењето предизвикале промена на бојата, веројатно ќе видите како вашата столица се враќа во нормална кафеава боја откако ќе се отстрани предизвикувачот.

На пример, ако сте јаделе голема салата од спанаќ или сте земале додатоци на железо, зелената боја треба да избледи додека овие супстанции се пробиваат низ вашиот систем. Слично на тоа, ако блага стомачна бубачка предизвикала зелена дијареа, бојата обично се нормализира додека вашиот дигестивен систем заздравува.

Меѓутоа, ако зелената столица опстојува повеќе од една недела или доаѓа со други загрижувачки симптоми, вреди да се проверите со вашиот здравствен работник за да се исклучат основните состојби.

Како може зелената столица да се третира дома?

Повеќето случаи на зелена столица не бараат специфичен третман бидејќи се решаваат природно. Сепак, можете да преземете некои нежни чекори за да го поддржите вашиот дигестивен систем додека работите се враќаат во нормала.

Еве неколку корисни пристапи за домашна нега:

1. Останете хидрирани: Пијте многу вода, особено ако имате дијареа заедно со зелена столица
2. Јадете блага храна: Држете се до лесно сварливи опции како банани, ориз, тост и обично пилешко
3. Избегнувајте храна што предизвикува: Привремено намалете го внесот на зеленчук или храна со вештачки бои
4. Земете пробиотици: Овие можат да помогнат во обновувањето на здравите бактерии во цревата ако антибиотиците го нарушиле вашиот систем
5. Одморете го вашиот дигестивен систем: Јадете помали, почести оброци наместо големи порции

Овие едноставни мерки можат да му помогнат на вашиот дигестивен систем да се опорави додека следите дали зелената столица се подобрува сама по себе.

Каков е медицинскиот третман за зелена столица?

Медицинскиот третман за зелена столица целосно зависи од основната причина. Вашиот лекар ќе се фокусира на решавање на која било состојба што ја предизвикува промената на бојата, наместо да ја третира самата зелена боја.

Ако инфекција предизвикува зелена дијареа, вашиот лекар може да препише антибиотици за бактериски инфекции или антипаразитарни лекови за паразити. За воспалителни состојби како IBD, третманот може да вклучува антиинфламаторни лекови или имуносупресиви.

Во случаи кога малапсорпцијата на жолчната киселина е виновник, вашиот лекар може да препорача секвестранти на жолчна киселина, кои се лекови кои му помагаат на вашето тело подобро да се справи со жолчните киселини. За дигестивни нарушувања како IBS, третманот често вклучува промени во исхраната, управување со стресот и понекогаш лекови за регулирање на движењата на дебелото црево.

Вашиот здравствен работник ќе го прилагоди планот за лекување врз основа на вашите специфични симптоми, медицинска историја и резултати од тестовите за ефикасно да ја реши основната причина.

Кога треба да посетам лекар за зелена столица?

Треба да се обратите на вашиот здравствен работник ако зелената столица трае повеќе од една недела или е придружена со други загрижувачки симптоми. Иако повеќето случаи се безопасни, одредени предупредувачки знаци заслужуваат лекарска помош.

Побарајте лекарска помош ако почувствувате:

• Тешка абдоминална болка или грчеви кои не се подобруваат со одмор
• Висока температура (над 38,3°C) заедно со зелена дијареа
• Крв во столицата или црни, катрански столици
• Тешка дехидрација со вртоглавица, сува уста или намалено мокрење
• Постојано повраќање што ве спречува да задржите течности
• Необјаснето губење на тежината заедно со промени во варењето

Исто така, треба да посетите лекар ако зелената столица продолжи повеќе од две недели, дури и без други симптоми, бидејќи ова може да укаже на основна дигестивна состојба која треба да се процени.

Кои се факторите на ризик за развој на зелена столица?

Одредени фактори можат да ве направат поверојатно да доживеете зелена столица, иако секој може да го развие овој симптом. Разбирањето на овие фактори на ризик може да ви помогне да препознаете потенцијални предизвикувачи во вашиот сопствен живот.

Вообичаените фактори на ризик вклучуваат:

• Исхрана богата со зеленчук: Редовното јадење големи количини лиснат зеленчук ги зголемува вашите шанси за зелена столица
• Дополнување со железо: Земањето таблети со железо или јадењето храна збогатена со железо може да предизвика промени во бојата
• Употреба на антибиотици: Неодамнешниот третман со антибиотици може да ги наруши бактериите во цревата и да влијае на бојата на столицата
• Дигестивни нарушувања: Имањето IBS, IBD или други хронични дигестивни состојби го зголемува вашиот ризик
• Чести патувања: Изложеноста на нова храна или извори на вода може привремено да го вознемири вашиот дигестивен систем

Помалку вообичаени фактори на ризик може да вклучуваат историја на проблеми со жолчното кесе, земање одредени лекови или неодамнешна хирургија на дигестивниот систем. Овие фактори не гарантираат дека ќе развиете зелена столица, но можат да ја зголемат веројатноста.

Кои се можните компликации од зелената столица?

Самата зелена столица ретко предизвикува компликации бидејќи обично е симптом, а не болест. Сепак, основните состојби кои предизвикуваат зелена столица понекогаш можат да доведат до компликации доколку не се лекуваат.

Потенцијалните компликации од основните причини вклучуваат:

• Дехидратација: Ако зелената столица е придружена со постојана дијареа, може да изгубите премногу течност и електролити
• Недостаток на хранливи материи: Хроничните проблеми со варењето можат да го попречат способноста на вашето тело да апсорбира витамини и минерали
• Дисбаланс на електролити: Тешката дијареа може да го наруши натриумот, калиумот и другите есенцијални електролити во вашето тело
• Воспаление: Нелекуваните воспалителни заболувања на цревата можат да доведат до компликации како стриктури или апсцеси

Добрата вест е што повеќето случаи на зелена столица се решаваат без никакви компликации. Кога ќе се појават компликации, тие обично се поврзани со основната состојба, а не со самата зелена боја.

За што може да се помеша зелената столица?

Зелената столица понекогаш може да се помеша со други промени во бојата на столицата, што доведува до непотребна загриженост или пропуштање на важни симптоми. Разбирањето на овие разлики може да ви помогне подобро да ги опишете вашите симптоми на вашиот здравствен работник.

Зелената столица може да се помеша со:

• Црна столица: Многу темна зелена столица може да изгледа црна, но вистинската црна столица често укажува на крварење во горниот дигестивен тракт
• Жолта столица: Светло зелената столица може да изгледа жолтеникава, но жолтата столица обично сугерира малапсорпција на масти
• Сива столица: Бледо зелената столица може да изгледа сивкаста, но сивата столица типично укажува на проблеми со жолчните канали
• Слуз во столицата: Зеленкастата слуз може да се помеша со целокупната зелена боја на столицата

Ако не сте сигурни за точната боја или забележувате други невообичаени карактеристики, корисно е да го опишете она што го гледате што е можно поспецифично на вашиот здравствен работник.

Најчесто поставувани прашања за зелената столица

П1: Дали зелената столица е опасна?

Зелената столица обично не е опасна и често е резултат на избор на исхрана или мали дигестивни промени. Повеќето случаи се решаваат сами од себе во рок од неколку дена. Меѓутоа, ако зелената столица трае повеќе од една недела или доаѓа со сериозни симптоми како висока температура или крв, треба да посетите здравствен работник.

П2: Дали стресот може да предизвика зелена столица?

Стресот може индиректно да предизвика зелена столица со влијание врз вашиот дигестивен систем. Кога сте под стрес, храната може да се движи низ вашите црева побрзо, спречувајќи ја жолчката целосно да се разгради и резултирајќи со зелена столица. Управувањето со стресот преку техники на релаксација може да помогне во нормализирање на вашата дигестија.

П3: Колку долго трае зелената столица?

Зелената столица обично трае од еден до седум дена, во зависност од причината. Ако е од нешто што сте го јаделе, обично се решава во рок од 24-48 часа. Зелената столица од дигестивни проблеми може да потрае неколку дена до една недела за да се врати во нормала.

П4: Дали бебињата можат да имаат зелена столица?

Да, зелената столица е навистина доста честа појава кај бебињата, особено кај новороденчињата. Може да произлезе од мајчиното млеко, формула или природната незрелост на нивниот дигестивен систем. Меѓутоа, ако вашето бебе изгледа непријатно или има други симптоми, секогаш е најдобро да се консултирате со вашиот педијатар.

П5: Дали треба да престанам да јадам зеленчук ако имам зелена столица?

Не треба трајно да избегнувате зеленчук, бидејќи тие се многу здрави за вас. Ако сте загрижени за зелената столица, можете привремено да го намалите внесот на лиснат зеленчук за да видите дали бојата се менува. Откако вашата столица ќе се врати во нормала, можете постепено повторно да ги воведете овие хранливи намирници.