Што е Хипоксемија? Симптоми, причини и домашно лекување

Хипоксемија значи дека имате пониско од нормалното ниво на кислород во крвта. Ова се случува кога вашите бели дробови не можат да внесат доволно кислород во вашиот крвоток, или кога вашата крв не може ефикасно да носи кислород до вашите органи и ткива.

Замислете го кислородот како гориво за клетките на вашето тело. Кога нивото на кислород во крвта паѓа под нормалното, вашето тело работи понапорно за да го добие кислородот што му е потребен. Иако ова звучи страшно, многу случаи на хипоксемија можат успешно да се третираат откако ќе се идентификува основната причина.

Што е Хипоксемија?

Хипоксемија е медицинска состојба каде што вашата крв содржи помалку кислород отколку што треба. Нормалното ниво на кислород во крвта обично се движи од 95% до 100% кога се мери со пулсен оксиметар.

Кога заситеноста на кислород во вашата крв паѓа под 90%, лекарите го сметаат ова за хипоксемија. Вашето тело има потреба од кислород за правилно да функционира, па кога нивото ќе падне, може да почнете да чувствувате симптоми како отежнато дишење или замор.

Оваа состојба е различна од хипоксија, која се однесува на ниско ниво на кислород во ткивата на вашето тело. Хипоксемијата конкретно се фокусира на содржината на кислород во вашата крв пред да стигне до вашите органи.

Како се чувствува хипоксемијата?

Раните знаци на хипоксемија често се чувствуваат како да не добивате доволно воздух. Може да забележите дека дишете побрзо или се чувствувате без здив за време на активности кои нормално не ве заморуваат.

Многу луѓе опишуваат дека се чувствуваат како да не можат да здивнат, дури и кога седат мирно. Вашето срце може да чука побрзо додека се обидува да пумпа повеќе крв богата со кислород низ вашето тело.

Како што хипоксемијата напредува, може да почувствувате неколку забележливи симптоми кои сигнализираат дека вашето тело има потреба од повеќе кислород:

• Недостиг на здив или отежнато дишење
• Брзо или неправилно чукање на срцето
• Болка или стегање во градите
• Вртоглавица или лесно чувство на главоболка
• Конфузија или тешкотии во концентрацијата
• Сина боја на усните, ноктите или кожата (наречена цијаноза)
• Екстремен замор или слабост
• Главоболки

Овие симптоми може да се движат од благи до тешки во зависност од тоа колку ниско паѓа нивото на кислород. Сината боја е особено важна за следење, бидејќи често укажува на посериозна хипоксемија на која е потребна итна медицинска помош.

Што предизвикува хипоксемија?

Хипоксемијата се развива кога нешто се меша со способноста на вашето тело да добие кислород од вашите бели дробови во вашата крв. Ова може да се случи од различни причини, кои се движат од привремени состојби до хронични здравствени проблеми.

Најчестите причини вклучуваат проблеми со вашите бели дробови, срцето или воздухот што го дишете. Да ги разгледаме различните начини на кои може да се развие хипоксемија:

Причините поврзани со белите дробови се најчестите виновници зад хипоксемијата:

• Пневмонија или други инфекции на белите дробови
• Напади на астма кои ги стеснуваат вашите дишни патишта
• Хронична опструктивна белодробна болест (ХОББ)
• Пулмонална емболија (згрутчување на крвта во белите дробови)
• Течност во белите дробови (пулмонален едем)
• Колабирано белодробно крило (пневмоторакс)
• Тешки алергиски реакции кои влијаат на дишењето

Причините поврзани со срцето може да спречат крвта богата со кислород да циркулира правилно:

• Вродени срцеви дефекти
• Срцева слабост
• Тешка анемија (низок број на црвени крвни зрнца)

Факторите на животната средина исто така можат да придонесат за хипоксемија:

• Висока надморска височина каде што нивото на кислород е природно пониско
• Труење со јаглерод моноксид
• Вдишување чад или други штетни гасови

Понекогаш, ретки состојби како апнеа при спиење или одредени лекови исто така можат да доведат до хипоксемија. Разбирањето на причината им помага на лекарите да го изберат најефикасниот пристап за лекување.

Што е хипоксемијата знак или симптом на?

Хипоксемијата често сигнализира основна здравствена состојба на која треба да се обрне внимание. Наместо да биде сама по себе болест, обично е начин на кој вашето тело ви кажува дека нешто влијае на вашата способност да добиете доволно кислород.

Најчесто, хипоксемијата укажува на проблем со вашиот респираторен систем. Состојби како пневмонија, астма или ХОББ можат да предизвикаат намалување на нивото на кислород под нормалните граници.

Еве ги главните состојби што хипоксемијата може да ги укаже:

Респираторните состојби се најчестите основни причини:

• Синдром на акутен респираторен дистрес (ARDS)
• Бронхитис или бронхиолитис
• Интерстицијална белодробна болест
• Рак на белите дробови
• Тешка пневмонија
• Белодробна фиброза

Кардиоваскуларните состојби исто така можат да доведат до хипоксемија:

• Конгестивна срцева слабост
• Белодробна хипертензија
• Вродена срцева болест
• Масивна белодробна емболија

Ретки состојби кои можат да предизвикаат хипоксемија вклучуваат:

• Тешка кифосколиоза (искривување на 'рбетот што влијае на дишењето)
• Невромускуларни заболувања кои влијаат на мускулите за дишење
• Предозирање со лекови што влијае на респираторниот систем
• Тешки деформитети на ѕидот на градниот кош

Вашиот лекар ќе работи на идентификување на специфичната состојба што ја предизвикува вашата хипоксемија. Ова им помага да креираат план за лекување кој ги решава и вашите нивоа на кислород и основниот проблем.

Дали хипоксемијата може да исчезне сама по себе?

Благата хипоксемија од привремени состојби може да се подобри сама по себе додека вашето тело заздравува. На пример, ако имате респираторна инфекција, нивото на кислород може да се врати во нормала кога инфекцијата ќе се исчисти.

Меѓутоа, хипоксемијата обично бара медицинска помош за да се реши основната причина. Чекањето да се реши тешката хипоксемија самостојно може да биде опасно, бидејќи вашите органи треба да имаат соодветен кислород за правилно функционирање.

Некои ситуации каде што хипоксемијата може да се подобри природно вклучуваат блага височинска болест кога се враќате на пониски надморски височини, или помали респираторни инфекции кај инаку здрави луѓе. Дури и тогаш, следењето на вашите симптоми и нивоата на кислород е важно.

Ако имате симптоми како тешкотии во дишењето, болка во градите или синкава боја на кожата, не чекајте да се подобрат сами од себе. Овие знаци укажуваат дека вашето тело треба итна помош за да добие повеќе кислород.

Како може хипоксемијата да се третира дома?

Додека тешката хипоксемија бара медицински третман, постојат некои мерки за поддршка што можете да ги преземете дома за благи случаи, секогаш под медицинско водство.

Најважно е да ги следите препораките на вашиот лекар и внимателно да ги следите вашите симптоми. Домашното лекување треба да го надополни, а не да го замени, професионалното медицинско внимание.

Еве некои мерки за поддршка кои можат да помогнат при блага хипоксемија:

• Одмор во удобна, исправена положба за да помогнете во дишењето
• Вежбајте бавни, длабоки вежби за дишење ако ви препорача вашиот лекар
• Останете хидрирани со многу течности
• Користете овлажнител за да го одржувате воздухот влажен ако имате респираторна конгестија
• Избегнувајте чад, силни хемикалии или други надразнувачи на воздухот
• Земете пропишани лекови точно како што е наведено

Ако вашиот лекар ви препишал пулсен оксиметар, користете го за редовно следење на нивото на кислород. Чувајте евиденција за вашите отчитувања за да ги споделите со вашиот здравствен работник.

Запомнете дека домашниот третман е соодветен само за благи случаи под медицински надзор. Никогаш не обидувајте се да лекувате тешка хипоксемија дома, бидејќи тоа може да биде опасно по живот.

Каков е медицинскиот третман за хипоксемија?

Медицинскиот третман за хипоксемија се фокусира на зголемување на нивото на кислород во крвта додека се решава основната причина. Вашиот лекар ќе избере третмани врз основа на тоа колку е тешка вашата хипоксемија и што ја предизвикува.

Непосредната цел е да се врати нивото на кислород во нормални граници. Ова обично вклучува обезбедување дополнителен кислород додека се третира состојбата што го предизвикува проблемот.

Кислородна терапија е примарен третман за хипоксемија:

• Назална канила за благи случаи
• Кислородна маска за умерена хипоксемија
• Системи за кислород со висок проток за тешки случаи
• Механичка вентилација за хипоксемија опасна по живот

Лековите се насочени кон основната причина:

• Бронходилататори за отворање на дишните патишта кај астма или ХОББ
• Антибиотици за бактериски инфекции
• Кортикостероиди за намалување на воспалението
• Диуретици за отстранување на вишокот течност од белите дробови
• Разредувачи на крв за пулмонална емболија

Напредни третмани за тешки случаи може да вклучуваат:

• Континуиран позитивен притисок во дишните патишта (CPAP)
• Екстракорпорална мембранска оксигенација (ECMO) за екстремни случаи
• Хирургија за корекција на структурни проблеми

Вашиот медицински тим внимателно ќе го следи вашиот напредок и ќе го прилагоди третманот по потреба. Целта е да се врати нормалното ниво на кислород додека се лекува основната состојба.

Кога треба да посетам лекар за хипоксемија?

Треба веднаш да побарате лекарска помош ако почувствувате тешкотии во дишењето или знаци на ниско ниво на кислород. Некои симптоми бараат итна нега, додека други оправдуваат брза посета на лекар.

Јавете се на 112 или одете во собата за итни случаи веднаш ако ги забележите овие предупредувачки знаци:

• Сериозни потешкотии во дишењето или гушење за воздух
• Сина боја околу усните, ноктите или лицето
• Болка или притисок во градите
• Брзо чукање на срцето со вртоглавица
• Конфузија или тешкотии да останете будни
• Неможност да зборувате во цели реченици поради отежнато дишење

Закажете термин кај лекар наскоро ако почувствувате поблаги симптоми кои ве загрижуваат:

• Континуиран недостаток на здив за време на нормални активности
• Постојана кашлица со тешкотии во дишењето
• Невообичаена замор или слабост
• Чести главоболки со проблеми со дишењето
• Влошување на симптомите на постоечките белодробни заболувања

Не двоумете се да побарате лекарска помош ако не сте сигурни за вашите симптоми. Секогаш е подобро лекар да ги процени вашите проблеми со дишењето отколку да чекате и потенцијално да развиете компликации.

Кои се факторите на ризик за развој на хипоксемија?

Неколку фактори можат да ја зголемат вашата веројатност за развој на хипоксемија. Некои фактори на ризик можете да ги контролирате, додека други се однесуваат на вашата здравствена историја или генетика.

Разбирањето на овие фактори на ризик ви помага вам и на вашиот лекар да преземете чекори за да спречите хипоксемија или да ја фатите рано ако се развие.

Медицински состојби кои го зголемуваат вашиот ризик вклучуваат:

• Хронични белодробни заболувања како ХОББ или астма
• Срцеви заболувања кои влијаат на циркулацијата
• Состојба на апнеа при спиење или други нарушувања на спиењето
• Анемија или нарушувања на крвта
• Деформитети на ѕидот на градниот кош
• Невромускуларни заболувања кои влијаат на дишењето

Фактори на животниот стил кои можат да придонесат за ризик од хипоксемија:

• Пушење или изложеност на пасивно пушење
• Работа со иританси или хемикалии за белите дробови
• Живеење на голема надморска височина
• Седентарен начин на живот што води до слабо кардиоваскуларно здравје

Возраста и другите фактори исто така играат улога:

• Да се има над 65 години
• Да се има компромитиран имунолошки систем
• Неодамнешна операција, особено процедури на градниот кош или абдоменот
• Семејна историја на белодробни или срцеви заболувања

Ако имате повеќе фактори на ризик, работете со вашиот лекар за да го следите здравјето на вашите бели дробови и ефикасно да управувате со сите основни состојби.

Кои се можните компликации од хипоксемија?

Нелекуваната хипоксемија може да доведе до сериозни компликации бидејќи вашите органи имаат потреба од соодветен кислород за правилно функционирање. Сериозноста на компликациите зависи од тоа колку ниско паѓаат вашите нивоа на кислород и колку долго остануваат ниски.

Вашиот мозок и срцето се особено чувствителни на ниските нивоа на кислород. Дури и кратки периоди на тешка хипоксемија можат да предизвикаат трајно оштетување на овие витални органи.

Непосредни компликации од тешка хипоксемија вклучуваат:

• Променет ментален статус или конфузија
• Неправилни срцеви ритми (аритмии)
• Опасно низок крвен притисок
• Губење на свеста
• Респираторна инсуфициенција која бара механичка вентилација

Долгорочни компликации од хронична хипоксемија може да се развијат со текот на времето:

• Пулмонална хипертензија (висок крвен притисок во артериите на белите дробови)
• Десна срцева слабост од напрегање на срцето
• Когнитивно оштетување или проблеми со меморијата
• Зголемен ризик од инфекции
• Лошо зараснување на раните

Ретки, но сериозни компликации може да се појават со тешка, продолжена хипоксемија:

• Органска инсуфициенција која влијае на бубрезите, црниот дроб или мозокот
• Мозочен удар од несоодветен кислород до мозочното ткиво
• Срцев застој во екстремни случаи
• Трајно невролошко оштетување

Добрата вест е дека навременото лекување на хипоксемија може да спречи повеќето компликации. Раната интервенција помага да се заштитат вашите органи и го подобрува вашиот целокупен прогностички исход.

За што може да се помеша хипоксемијата?

Симптомите на хипоксемија може да се преклопуваат со многу други состојби, што понекогаш доведува до одложено дијагностицирање. Недостатокот на здив и замор поврзани со ниските нивоа на кислород може да имитираат неколку вообичаени здравствени проблеми.

Затоа лекарите често користат пулсна оксиметрија и крвни тестови за директно мерење на нивото на кислород, наместо да се потпираат само на симптомите за дијагноза.

Анксиозните и паничните нарушувања често предизвикуваат слични симптоми на дишење:

• Недостаток на здив или чувство како да не можете да дишете
• Брзо чукање на срцето и стегање во градите
• Вртоглавица или леснотија во главата
• Чувство на претстојна пропаст

Срцевите заболувања исто така можат да се претстават со преклопувачки симптоми:

• Конгестивна срцева слабост која предизвикува недостаток на здив
• Симптоми на срцев удар, вклучувајќи болка во градите и отежнато дишење
• Аритмии кои предизвикуваат неправилно чукање на срцето и замор

Други состојби кои може да се помешаат со хипоксемија вклучуваат:

• Дехидратација која предизвикува вртоглавица и слабост
• Анемија која води до замор и бледа кожа
• Нарушувања на тироидната жлезда кои влијаат на нивото на енергија
• Синдром на хроничен замор
• Депресија која предизвикува постојан замор

Клучната разлика е што хипоксемијата ќе покаже ниски нивоа на кислород на пулсната оксиметрија или тестовите на крвни гасови. Вашиот лекар може да ги користи овие објективни мерки за да ја разликува хипоксемијата од другите состојби со слични симптоми.

Најчесто поставувани прашања за хипоксемија

П: Дали можете да имате хипоксемија без да знаете?

Да, блага хипоксемија понекогаш може да се развие постепено без очигледни симптоми, особено кај луѓето со хронични белодробни заболувања. Ова се нарекува „тивка хипоксемија“ и затоа редовното следење е важно за луѓето со респираторни или срцеви проблеми.

Вашето тело може да се прилагоди на полека намалување на нивото на кислород, маскирајќи ги симптомите додека хипоксемијата не стане посериозна. Ова е особено често кај состојби како ХОББ или пулмонална фиброза.

П: Колку брзо може да се развие хипоксемија?

Хипоксемијата може брзо да се развие во рок од неколку минути за време на акутни настани како што се напади на астма или пулмонална емболија. Исто така, може да се развие постепено во текот на денови или недели со состојби како пневмонија или срцева слабост.

Брзината на развој често одредува колку сериозни ќе бидат вашите симптоми. Хипоксемијата со брз почеток обично предизвикува позабележителни симптоми од постепениот развој.

П: Дали хипоксемијата е секогаш сериозна?

Не секоја хипоксемија е веднаш опасна по живот, но секогаш треба да биде оценета од медицински професионалец. Блага хипоксемија од привремени состојби како што се помали респираторни инфекции може да се реши со соодветен третман.

Меѓутоа, тешката хипоксемија или хипоксемијата што опстојува може да биде опасна и бара итна медицинска помош. Клучот е да се идентификува основната причина и соодветно да се третира.

П: Дали вежбањето може да помогне при хипоксемија?

Лесната вежба може да помогне во подобрувањето на циркулацијата и функцијата на белите дробови кај некои луѓе со хронични состојби, но ова треба да се прави само под медицински надзор. Вежбањето за време на акутна хипоксемија може да биде опасно и да ја влоши вашата состојба.

Вашиот лекар може да препорача соодветно ниво на активност врз основа на вашата специфична состојба и моменталното ниво на кислород. Некои луѓе може да имаат корист од програми за пулмонална рехабилитација кои вклучуваат надгледувано вежбање.

П: Која е разликата помеѓу хипоксемија и хипоксија?

Хипоксемијата се однесува конкретно на ниските нивоа на кислород во вашата крв, додека хипоксијата се однесува на ниските нивоа на кислород во ткивата на вашето тело. Хипоксемијата често доведува до хипоксија, но можете да имате ткивна хипоксија без хипоксемија во крвта во одредени услови.

И двете состојби бараат лекарска помош, но се мерат и третираат различно. Вашиот лекар ќе одреди кој тип на состојба со низок кислород имате врз основа на тестовите и симптомите.