Што е лимфоцитоза? Симптоми, причини и домашно лекување

Лимфоцитоза значи дека имате повеќе лимфоцити (вид на бели крвни клетки) во крвта отколку што е нормално. Замислете ги лимфоцитите како специјализиран безбедносен тим на вашето тело кој се бори против инфекциите и ве штити од болести.

Во најголем дел од времето, лимфоцитозата се случува кога вашиот имунолошки систем работи напорно за да се бори против инфекција или да одговори на стресот. Иако може да звучи загрижувачки, честопати е природен и здрав одговор на вашето тело на она што се случува околу вас.

Што е лимфоцитоза?

Лимфоцитоза е кога бројот на лимфоцити се зголемува над нормалниот опсег во вашата крв. За возрасни, нормалното ниво на лимфоцити обично се движи од 1.000 до 4.000 клетки на микролитар крв.

Кога лекарите ќе најдат лимфоцитоза во вашата крвна слика, тие гледаат доказ дека вашиот имунолошки систем е активен. Вашите лимфоцити вклучуваат различни видови клетки како Т-клетки, Б-клетки и природни клетки убијци, секоја со своја работа во одржувањето на вашето здравје.

Состојбата може да биде привремена (трае денови до недели) или постојана (трае месеци или подолго). Привремената лимфоцитоза е многу почеста и обично се решава кога вашето тело ќе се опорави од она што ја предизвикало.

Како се чувствува лимфоцитозата?

Самата лимфоцитоза не предизвикува специфични симптоми што можете да ги почувствувате. Нема да се разбудите знаејќи дека бројот на вашите лимфоцити е висок само од тоа како се чувствува вашето тело.

Меѓутоа, може да забележите симптоми од она што ја предизвикува лимфоцитозата. Ако имате инфекција, може да почувствувате треска, замор или отечени лимфни јазли. Ако стресот е предизвикувач, може да се чувствувате уморни или исцрпени.

Многу луѓе откриваат дека имаат лимфоцитоза само кога ќе направат рутинска крвна слика од други причини. Ова е сосема нормално и не значи дека нешто било пропуштено или дека требало да знаете дека нешто не е во ред.

Што предизвикува лимфоцитоза?

Лимфоцитозата се случува кога вашето тело произведува повеќе лимфоцити од вообичаено или кога овие клетки живеат подолго од нормалното. Вашиот имунолошки систем ја зголемува производството кога ќе открие закани или стресори.

Еве ги најчестите причини зошто бројот на вашите лимфоцити може да биде зголемен, почнувајќи од секојдневните причини со кои најверојатно ќе се сретнете:

Вообичаени инфекции

• Вирусни инфекции како настинка, грип или COVID-19
• Бактериски инфекции како што се голема кашлица или туберкулоза
• Детски инфекции како што се сипаници или мали сипаници
• Мононуклеоза (моно) од вирусот Епштајн-Бар

Овие инфекции се најчеста причина за вашето тело за зголемување на производството на лимфоцити. Вашиот имунолошки систем го препознава напаѓачот и повикува засилување за да помогне во борбата против него.

Физички и емоционален стрес

• Тешка физичка траума или операција
• Интензивен емоционален стрес или анксиозност
• Екстремни физички вежби
• Пушење или изложеност на токсини

Вашето тело го третира стресот како сигнал за зајакнување на имунолошката одбрана, дури и кога нема инфекција. Овој одговор ви помага да се заштитите во тешки времиња.

Лекови

• Одредени антибиотици како бета-лактамски лекови
• Лекови против напади како што е фенитоин
• Некои лекови против болки
• Литиум за нарушувања на расположението

Некои лекови можат да ја стимулираат производството на лимфоцити како несакан ефект. Ова обично се решава кога ќе престанете да го земате лекот, иако никогаш не треба да престанете со пропишаните лекови без претходно да разговарате со вашиот лекар.

Помалку чести, но важни причини

• Автоимуни заболувања како ревматоиден артритис или лупус
• Нарушувања на тироидната жлезда, особено хиперактивна тироидна жлезда
• Хронични воспалителни состојби
• Болести на крвта или одредени видови на рак

Овие состојби бараат медицинска помош и континуирано управување. Иако се помалку чести од инфекциите, важно е да се идентификуваат и третираат правилно.

На што укажува лимфоцитозата како знак или симптом?

Лимфоцитозата може да сигнализира различни основни состојби, кои се движат од едноставни инфекции до посложени здравствени проблеми. Најчесто, тоа укажува дека вашиот имунолошки систем нормално реагира на предизвик.

Ајде да истражиме што може да ви кажува лимфоцитозата за вашето здравје, почнувајќи од најчестите сценарија:

Активни инфекции

Најчеста причина за лимфоцитоза е вашето тело кое се бори против инфекција. Ова може да биде вирусна инфекција која моментално ја доживувате или од која се опоравувате. Вашите лимфоцити остануваат покачени со денови или недели откако ќе се чувствувате подобро, продолжувајќи ја нивната работа на чистење.

Бактериските инфекции исто така можат да предизвикаат лимфоцитоза, особено хронични инфекции како туберкулоза или голема кашлица. Овие инфекции често предизвикуваат постојано зголемување бидејќи е потешко за вашето тело целосно да ги исчисти.

Состојби на имунолошкиот систем

Автоимуните болести како ревматоиден артритис или воспалителна болест на цревата можат да предизвикаат постојана лимфоцитоза. Во овие состојби, вашиот имунолошки систем останува активиран бидејќи погрешно напаѓа здраво ткиво.

Алергиските реакции и нарушувањата на преосетливост исто така можат да го одржат бројот на лимфоцити покачен. Вашето тело одржува повисоки нивоа на овие клетки за да управува со тековниот воспалителен одговор.

Состојби поврзани со крвта

Понекогаш лимфоцитозата укажува на проблем со тоа како вашето тело произведува или управува со крвните клетки. Хроничната лимфоцитна леукемија е една можност, иако е многу помалку честа од причините поврзани со инфекции.

Други нарушувања на крвта како лимфоми исто така можат да предизвикаат лимфоцитоза, но овие обично доаѓаат со дополнителни симптоми како необјаснето губење на тежината, ноќно потење или постојан замор.

Ендокрини нарушувања

Проблемите со тироидната жлезда, особено хипертироидизмот, можат да предизвикаат лимфоцитоза. Вашата преактивна тироидна жлезда ги забрзува многу телесни процеси, вклучувајќи ја и производството на имуни клетки.

Нарушувањата на надбубрежната жлезда исто така можат да влијаат на нивото на лимфоцити. Овие состојби често предизвикуваат други симптоми како промени во тежината, нивото на енергија или крвниот притисок.

Дали лимфоцитозата може да исчезне сама по себе?

Да, лимфоцитозата често се решава сама по себе, особено кога е предизвикана од привремени фактори како инфекции или стрес. Повеќето случаи поврзани со вирусни инфекции се расчистуваат во рок од 2-6 недели додека вашето тело закрепнува.

Вашиот број на лимфоцити обично се враќа во нормала откако ќе се реши основната причина. Ако имавте настинка или грип, вашите нивоа треба да се нормализираат додека се подобрувате. Ако стресот бил активирачот, управувањето со стресот може да помогне да се намали вашиот број.

Меѓутоа, некои причини за лимфоцитоза имаат потреба од медицински третман за да се решат. Бактериските инфекции може да бараат антибиотици, додека автоимуните состојби имаат потреба од континуирано управување. Вашиот лекар може да помогне да се утврди дали вашата лимфоцитоза има потреба од третман или ќе се реши природно.

Како може лимфоцитозата да се третира дома?

Бидејќи самата лимфоцитоза не е болест, туку одговор на нешто друго, домашниот третман се фокусира на поддршка на вашето целокупно здравје и решавање на сите основни причини што можете да ги управувате.

Еве нежни начини за поддршка на вашето тело додека вашите нивоа на лимфоцити се нормализираат:

Одмор и закрепнување

• Спијте доволно (7-9 часа ноќе) за да му помогнете на вашиот имунолошки систем да функционира правилно
• Земете слободно време од работа или намалете ги активностите ако се чувствувате лошо
• Слушајте го вашето тело и одморајте кога се чувствувате уморни
• Избегнувајте интензивни вежби додека не се чувствувате подобро

Одморот му дава на вашето тело енергија што му е потребна за борба против инфекциите и враќање во нормална функција. Не се трудете премногу во ова време.

Управување со стресот

• Вежбајте техники за релаксација како длабоко дишење или медитација
• Одржувајте редовен распоред за спиење
• Вклучете се во нежни активности во кои уживате
• Размислете да разговарате со некого за постојаниот стрес

Бидејќи стресот може да придонесе за лимфоцитоза, управувањето со нивото на стрес може да помогне вашата бројка да се врати во нормала побрзо.

Избор на здрав начин на живот

• Јадете балансирана исхрана богата со овошје и зеленчук
• Останете добро хидрирани со вода во текот на денот
• Избегнувајте пушење и ограничувајте ја консумацијата на алкохол
• Често мијте ги рацете за да спречите дополнителни инфекции

Овие едноставни чекори го поддржуваат природниот процес на закрепнување на вашиот имунолошки систем и помагаат во спречување на компликации.

Кој е медицинскиот третман за лимфоцитоза?

Медицинскиот третман за лимфоцитоза целосно зависи од тоа што ја предизвикува вашата зголемена бројка на лимфоцити. Во многу случаи, не е потребен специфичен третман освен следење и време.

Вашиот лекар прво ќе работи на идентификување на основната причина преку дополнителни тестови доколку е потребно. Откако ќе разберат што ја предизвикува вашата лимфоцитоза, тие можат да препорачаат соодветен третман.

Третман за инфекции

Ако бактериска инфекција ја предизвикува вашата лимфоцитоза, вашиот лекар може да препише антибиотици. За вирусни инфекции, третманот обично се фокусира на управување со симптомите додека вашето тело се бори против вирусот природно.

Хроничните инфекции како туберкулоза бараат специфични антимикробни третмани кои може да траат неколку месеци. Вашиот лекар ќе ја следи вашата бројка на лимфоцити за да се осигура дека третманот функционира.

Управување со основните состојби

Автоимуните состојби кои предизвикуваат лимфоцитоза може да бараат имуносупресивни лекови за да го смират вашиот хиперактивен имунолошки систем. Овие лекови треба внимателно да се следат од страна на вашиот здравствен работник.

Нарушувањата на тироидната жлезда се третираат со лекови за нормализирање на нивото на хормоните, што често помага во решавањето на лимфоцитозата. Лековите за крвен притисок или други третмани може да бидат потребни за проблеми со надбубрежните жлезди.

Специјализирани третмани

Ако лимфоцитозата е предизвикана од нарушувања на крвта како леукемија или лимфом, третманот станува посложен. Ова може да вклучува хемотерапија, зрачење или други специјализирани третмани за рак.

Вашиот лекар ќе ве упати кај специјалисти како хематолози или онколози за овие состојби. Тие ќе развијат сеопфатен план за лекување прилагоден на вашата специфична дијагноза.

Кога треба да посетам лекар за лимфоцитоза?

Треба да посетите лекар ако вашата лимфоцитоза била откриена на рутинска крвна слика, дури и ако се чувствувате добро. Иако често е безопасна, важно е да се разбере зошто вашето броење е зголемено.

Контактирајте го вашиот здравствен работник веднаш ако почувствувате некој од овие симптоми заедно со позната лимфоцитоза:

• Постојана треска која не реагира на лекови без рецепт
• Необјаснето губење на тежината од повеќе од 10 килограми
• Тежок замор кој се меша со секојдневните активности
• Ноќно потење кое ја натопува вашата облека или постелнина
• Потечени лимфни јазли кои се тврди, фиксирани или растат
• Чести инфекции или инфекции кои не зараснуваат правилно
• Лесно појавување на модринки или крварење без очигледна причина

Овие симптоми може да укажуваат на посериозна основна состојба на која и е потребна итна медицинска помош.

Последователна нега

Вашиот лекар веројатно ќе сака повторно да ја провери вашата крвна слика за неколку недели за да види дали бројот на лимфоцити се враќа во нормала. Ова им помага да утврдат дали третманот функционира или дали е потребна понатамошна истрага.

Ако вашата лимфоцитоза опстојува или се влошува, вашиот лекар може да нареди дополнителни тестови како проток цитометрија или испитувања на коскена срцевина за да добие појасна слика за тоа што се случува.

Кои се ризичните фактори за развивање лимфоцитоза?

Неколку фактори можат да ја зголемат вашата веројатност за развивање лимфоцитоза, иако секој може да доживее зголемен број на лимфоцити кога се присутни вистинските предизвикувачи.

Разбирањето на овие ризични фактори може да ви помогне да препознаете кога лимфоцитозата може да биде поверојатна:

Фактори поврзани со возраста

• Децата и младите возрасни се посклони кон вирусни инфекции кои предизвикуваат лимфоцитоза
• Постарите возрасни може да развијат лимфоцитоза од хронични состојби или лекови
• Доенчињата природно имаат повисоки броеви на лимфоцити од возрасните
• Постарите лица може да имаат ослабен имунолошки систем кој различно реагира на инфекции

Возраста влијае и на тоа колку често среќавате предизвикувачи и на тоа како вашиот имунолошки систем реагира на нив.

Фактори на животен стил и околина

• Високи нивоа на стрес од работа, врски или големи животни промени
• Честа изложеност на инфекции во училиштата, здравствените установи или преполни средини
• Пушење или изложеност на пасивно пушење
• Лоша исхрана која ја ослабува имунолошката функција
• Недостаток на соодветен сон или одмор

Овие фактори можат да го направат вашиот имунолошки систем пореактивен или да ве изложат на повеќе предизвикувачи кои предизвикуваат лимфоцитоза.

Медицински ризични фактори

• Имање автоимуни состојби како ревматоиден артритис или лупус
• Земање одредени лекови долгорочно
• Имање семејна историја на крвни нарушувања
• Претходна историја на рак или третман на рак
• Хронични инфекции или повторливи заболувања

Овие медицински фактори можат да ве предиспонираат за развивање лимфоцитоза или да ја направат поверојатно да опстои кога ќе се појави.

Кои се можните компликации на лимфоцитозата?

Самата лимфоцитоза ретко предизвикува директни компликации бидејќи обично е нормален имунолошки одговор. Меѓутоа, основните состојби кои предизвикуваат лимфоцитоза понекогаш можат да доведат до компликации доколку не се лекуваат.

Повеќето случаи на лимфоцитоза се решаваат без никакви долгорочни ефекти врз вашето здравје. Вашиот број на лимфоцити се враќа во нормала, а вашиот имунолошки систем продолжува да функционира правилно.

Компликации од основните инфекции

Ако лимфоцитозата е предизвикана од бактериска инфекција која не се лекува, инфекцијата може да се прошири или да стане хронична. Ова може да доведе до посериозни компликации специфични за тој тип на инфекција.

Вирусните инфекции кои предизвикуваат лимфоцитоза обично не доведуваат до компликации кај здрави лица. Меѓутоа, некои вируси повремено можат да предизвикаат секундарни бактериски инфекции кои имаат потреба од лекување.

Компликации од хронични состојби

Автоимуните состојби кои предизвикуваат постојана лимфоцитоза можат да доведат до оштетување на органите доколку не се управуваат правилно. Овие компликации доаѓаат од основната болест, а не од зголемениот број на лимфоцити.

Болестите на крвта како леукемија или лимфом можат да имаат сериозни компликации, но тие се поврзани со самиот рак, а не само со лимфоцитозата. Раното откривање и лекување значително ги подобруваат исходите.

Ретки компликации

Многу ретко, екстремно високите броеви на лимфоцити можат да предизвикаат крвта да стане густа (хипервискозност), што може да влијае на циркулацијата. Ова е невообичаено и обично се јавува само со одредени ракови на крвта.

Некои луѓе се загрижени дека лимфоцитозата значи дека нивниот имунолошки систем е „преоптоварен“ и ќе се исцрпи. Ова не е начинот на кој функционира вашиот имунолошки систем – тој е дизајниран да се зголемува и намалува по потреба.

За што може да се помеша лимфоцитозата?

Лимфоцитозата понекогаш може да се помеша со други абнормалности на крвната слика или состојби на имунолошкиот систем. Разбирањето на овие разлики може да ви помогне подобро да ги разберете резултатите од вашите тестови.

Лабораториските грешки повремено можат да предизвикаат забуна во врска со бројот на лимфоцити. Ако вашите резултати изгледаат драстично различни од претходните тестови без очигледна причина, вашиот лекар може да препорача повторување на крвната слика.

Други промени во белите крвни клетки

Лимфоцитозата може да се помеша со други зголемувања на белите крвни клетки како што се неутрофилија (висок број на неутрофили) или еозинофилија (висок број на еозинофили). Секој тип на зголемување на белите крвни клетки сугерира различни основни причини.

Понекогаш луѓето ја мешаат лимфоцитозата со леукоцитоза (висок вкупен број на бели крвни клетки). Иако лимфоцитозата може да придонесе за леукоцитоза, тие не се иста работа.

Состојби на имунолошкиот систем

Симптомите на лимфоцитозата може да се помешаат со општите проблеми на имунолошкиот систем или синдромот на хроничен замор. Сепак, овие состојби имаат различни дијагностички критериуми и основни механизми.

Некои луѓе се загрижени дека лимфоцитозата значи дека имаат имунодефициенција, но всушност често е знак дека вашиот имунолошки систем функционира правилно со одговарање на предизвиците.

Недоразбирање на сериозноста

Лесната лимфоцитоза понекогаш се меша со сериозна состојба кога всушност е нормален одговор на вообичаените предизвикувачи. Степенот на зголемување и поврзаните симптоми помагаат да се одреди значењето.

Спротивно на тоа, некои луѓе ја отфрлаат постојаната лимфоцитоза како „само малку висока“ кога може да укаже на состојба на која и е потребно медицинско внимание. Затоа е важно следењето на тестовите.

Најчесто поставувани прашања за лимфоцитозата

Дали лимфоцитозата секогаш е знак за рак?

Не, лимфоцитозата не е секогаш знак за рак. Всушност, ракот е една од помалку честите причини за зголемениот број на лимфоцити. Повеќето случаи на лимфоцитоза се предизвикани од инфекции, стрес или други бенигни состојби.

Додека одредени крвни ракови можат да предизвикаат лимфоцитоза, тие обично доаѓаат со дополнителни симптоми и лабораториски наоди. Вашиот лекар може да помогне да се утврди дали е потребно понатамошно тестирање врз основа на вашата специфична ситуација и симптоми.

Колку долго трае лимфоцитозата?

Времетраењето на лимфоцитозата зависи од нејзината основна причина. Лимфоцитозата поврзана со инфекција обично се решава во рок од 2-6 недели додека вашето тело закрепнува. Зголемувањата поврзани со стресот може да се решат побрзо откако ќе се отстрани стресорот.

Хроничните состојби како што се автоимуните болести може да предизвикаат постојана лимфоцитоза која трае месеци или години. Вашиот лекар ќе ги следи вашите нивоа со текот на времето за да ги следи промените и да утврди дали е потребен третман.

Дали вежбањето може да предизвика лимфоцитоза?

Да, интензивното вежбање може привремено да го зголеми бројот на лимфоцити. Ова е нормален одговор на физичкиот стрес и обично се враќа на основната линија во рок од неколку часа до денови по вежбањето.

Редовното умерено вежбање всушност ја поддржува здравата имунолошка функција и обично не предизвикува проблематична лимфоцитоза. Сепак, екстремните активности за издржливост или претренирање понекогаш може да доведат до привремени зголемувања.

Дали треба да избегнувам луѓе ако имам лимфоцитоза?

Самата лимфоцитоза не ве прави заразни. Меѓутоа, ако вашата лимфоцитоза е предизвикана од заразна болест, може да бидете заразни во зависност од специфичната инфекција.

Следете ги стандардните мерки на претпазливост како што се миење раце и останување дома кога сте болни, но самата лимфоцитоза не бара изолација. Вашиот лекар може да ве советува за мерките на претпазливост врз основа на тоа што ја предизвикува вашата зголемена бројка.

Дали само стресот може да предизвика лимфоцитоза?

Да, тешкиот емоционален или физички стрес може да предизвика лимфоцитоза. Вашето тело реагира на стресот со активирање на имунолошкиот систем, што може да ја зголеми производството и ослободувањето на лимфоцитите.

Оваа лимфоцитоза предизвикана од стрес обично е привремена и се решава како што се намалуваат нивоата на стрес. Управувањето со стресот преку техники на релаксација, соодветен сон и здрав избор на начин на живот може да помогне во нормализирање на бројот на лимфоцити.