Што е течење на носот? Симптоми, причини и домашно лекување

Течење на носот се случува кога вашите назални пасажи произведуваат вишок слуз што капе или тече од вашите ноздри. Оваа честа состојба, медицински наречена ринореа, е природен начин на вашето тело да ги исфрли иритантите, алергените или инфекциите од вашата назална празнина.

Иако може да се чувствува непријатно и незгодно, течењето на носот обично е вашиот имунолошки систем кој си ја врши работата. Повеќето случаи се решаваат сами од себе во рок од неколку дена до една недела, иако основната причина го одредува времетраењето на симптомите.

Како се чувствува течењето на носот?

Течењето на носот создава постојано чувство на капење или течење од едната или од двете ноздри. Може да забележите чист, воден исцедок кој се чини дека се појавува без предупредување, што ве тера да посегнувате по марамчиња во текот на денот.

Конзистентноста на слузта може да варира во зависност од тоа што го предизвикува вашето течење на носот. За време на алергии или рани фази на настинка, исцедокот има тенденција да биде тенок и чист како вода. Како што инфекциите напредуваат, слузта може да стане погуста и да ја промени бојата во жолта или зелена.

Може да почувствувате и назална конгестија заедно со течењето на носот, создавајќи фрустрирачки циклус каде што вашиот нос се чувствува и блокиран и капе. Оваа комбинација често доведува до дишење преку уста, особено ноќе, што може да предизвика сувост на грлото и непријатност.

Што предизвикува течење на носот?

Вашето течење на носот може да се развие од неколку различни предизвикувачи, кои се движат од привремени иританти до тековни здравствени состојби. Разбирањето на причината ви помага да го изберете најефективниот пристап кон лекувањето.

Еве ги најчестите причини зошто вашиот нос може да почне да тече:

• Вирусни инфекции како настинка или грип
• Сезонски алергии на полен, трева или дрвја
• Алергени во затворени простории како што се грини од прашина, првут од домашни миленици или мувла
• Промени на времето, особено изложеност на студен воздух
• Зачинета храна или силни мириси
• Сув воздух од системи за греење или климатизација
• Чад од цигари или други загадувачи на воздухот

Помалку чести, но можни причини вклучуваат хормонални промени за време на бременоста, одредени лекови или структурни проблеми во вашите назални пасажи. Овие ситуации обично бараат медицинска евалуација за да се одреди најдобриот пристап за лекување.

Што е течење на носот знак или симптом на?

Течење на носот често сигнализира дека вашето тело реагира на иритант или се бори против инфекција. Повеќето од времето, тоа е дел од вообичаените, управувани состојби кои се решаваат со текот на времето и со соодветна грижа.

Еве ги главните состојби кои вообичаено предизвикуваат течење на носот:

• Настинка (вирусна инфекција на горниот респираторен тракт)
• Сезонски алергиски ринитис (поленска треска)
• Перзистентен алергиски ринитис (алергии во текот на целата година)
• Акутен синуситис (инфекција на синусите)
• Инфлуенца (грип)
• Неалергиски ринитис (индуциран од иритант)

Понекогаш течење на носот може да укаже на помалку чести состојби кои имаат корист од медицинска помош. Тие вклучуваат хроничен синуситис, назални полипи или девијација на септумот, кои имаат тенденција да предизвикаат постојани симптоми кои не се подобруваат со типичните третмани.

Многу ретко, течење на носот може да сигнализира посериозни состојби како што се истекување на цереброспинална течност, иако ова обично следи траума на главата и вклучува чист, воден исцедок само од една ноздра. Ако го доживеете ова по повреда, побарајте итна медицинска помош.

Дали течењето на носот може да исчезне само од себе?

Да, повеќето течења на носот се решаваат природно во рок од 7-10 дена без никаква медицинска интервенција. Имунолошкиот систем на вашето тело обично ги отстранува вирусните инфекции сам, додека привремените иритации престануваат да предизвикуваат симптоми откако повеќе нема да бидете изложени на нив.

Течењето на носот поврзано со настинка обично достигнува врв околу 3-5 ден и постепено се подобрува додека вашиот имунолошки систем се бори против вирусот. Симптомите поврзани со алергија може брзо да се отстранат откако ќе го отстраните алергенот или по завршувањето на сезоната на полен.

Меѓутоа, некои течења на носот траат подолго и можеби ќе треба да се обрне внимание. Ако вашите симптоми траат повеќе од 10 дена или изгледа дека се влошуваат по првичното подобрување, основната причина можеби ќе треба да се лекува за целосно да се реши.

Како може да се третира течење на носот дома?

Неколку благи домашни лекови можат да помогнат во управувањето со вашите симптоми на течење на носот и да го поддржат природниот процес на заздравување на вашето тело. Овие пристапи најдобро функционираат кога ќе ги започнете рано и ќе ги користите постојано.

Еве ефективни домашни третмани што можете да ги пробате:

• Останете добро хидрирани со топла вода, билни чаеви или чисти чорби
• Користете овлажнител или дишете пареа од топол туш
• Нанесете топли облоги над носот и синусите
• Обидете се со солени назални плакнења или спреј за да ги исфрлите иритациите
• Подигнете ја главата додека спиете за да го подобрите одводот
• Избегнувајте познати алергени или иритации кога е можно
• Одморете се доволно за да го поддржите вашиот имунолошки систем

Нежното дување на носот може да помогне во чистењето на слузта, но избегнувајте да дувате премногу силно бидејќи тоа може да ги турне бактериите во вашите синуси. Користете меки марамчиња и често мијте ги рацете за да спречите ширење на каква било инфекција.

Каков е медицинскиот третман за течење на носот?

Медицинскиот третман зависи од тоа што го предизвикува вашето течење на носот и колку се сериозни вашите симптоми. Вашиот лекар ќе препорача специфични терапии врз основа на тоа дали имате алергии, инфекција или друга основна состојба.

За течење на носот поврзано со алергии, антихистаминици како лоратадин или цетиризин можат да ја блокираат алергиската реакција. Назалните кортикостероидни спрејови можат да помогнат во намалувањето на воспалението и за алергиски и за неалергиски причини.

Ако бактериите предизвикаат секундарна инфекција на синусите, вашиот лекар може да препише антибиотици. Меѓутоа, повеќето течења на носот од вирусни инфекции не бараат антибиотици и ќе се решат со поддржувачка нега.

Деконгестивните лекови можат да обезбедат привремено олеснување, но лекарите обично препорачуваат да се користат само 3-5 дена за да се избегне повторна конгестија. Вашиот здравствен работник може да ви помогне да ги изберете најбезбедните и најефикасните опции за вашата ситуација.

Кога треба да посетам лекар за течење на носот?

Повеќето течења на носот не бараат лекарска помош и се подобруваат со текот на времето и домашна нега. Меѓутоа, одредени знаци сугерираат дека треба да се консултирате со здравствен работник за да обезбедите соодветен третман.

Размислете да посетите лекар ако почувствувате некој од овие загрижувачки симптоми:

• Симптоми кои траат повеќе од 10 дена без подобрување
• Густа, обоена слуз (жолта или зелена) со болка во лицето
• Температура над 38,6°C (101,5°F) повеќе од 3 дена
• Тешка главоболка или притисок во лицето
• Крв во назалниот исцедок
• Бистра течност која тече само од една ноздра по повреда на главата
• Тешкотии во дишењето или свиркање

Ако имате чести течења на носот кои се мешаат во вашите секојдневни активности, дискутирањето со вашиот лекар може да помогне да се идентификуваат предизвикувачите и да се развие план за управување. Ова е особено важно ако се сомневате во алергии или имате други тековни здравствени состојби.

Кои се факторите на ризик за развивање на течење на носот?

Неколку фактори можат да ве направат поверојатно да доживеете чести течења на носот. Разбирањето на овие фактори на ризик ви помага да преземете превентивни мерки и поефикасно да ги управувате вашите симптоми.

Вообичаените фактори на ризик вклучуваат изложеност на алергени како полен, грини од прашина или првут од домашни миленици ако имате алергии. Луѓето со астма често доживуваат почести назални симптоми поради нивниот зголемен имунолошки одговор.

Возраста исто така игра улога, бидејќи малите деца обично добиваат 6-8 настинки годишно, додека возрасните имаат во просек 2-3 настинки годишно. Работата во здравствена заштита, грижа за деца или други средини со висока изложеност го зголемува ризикот од вирусни инфекции.

Пушењето или изложеноста на пасивно пушење ги иритира назалните пасажи и ве прави поподложни на инфекции. Сувиот внатрешен воздух од системите за греење исто така може да предизвика неалергиски течење на носот кај чувствителни лица.

Кои се можните компликации од течење на носот?

Иако повеќето течења на носот се безопасни, компликациите повремено можат да се развијат ако основната состојба се шири или опстојува нетретирана. Овие компликации се поверојатни со бактериски инфекции или хронични состојби.

Најчеста компликација е акутен синузитис, кој се развива кога бактериите ги инфицираат воспалените синусни пасажи. Ова предизвикува притисок на лицето, главоболка и густа, обоена слуз која може да бара третман со антибиотици.

Хроничните назални симптоми понекогаш можат да доведат до назални полипи, кои се мали, неканцерозни израстоци во назалните пасажи. Овие можат да предизвикаат постојана конгестија и намалено чувство за мирис.

Во ретки случаи, нетретираните синусни инфекции можат да се прошират до блиските структури, предизвикувајќи инфекции на увото или, многу ретко, посериозни компликации. Сепак, овие тешки исходи се невообичаени со соодветна грижа и медицинска помош кога е потребно.

За што може да се помеша течење на носот?

Понекогаш други состојби можат да предизвикаат слични назални симптоми, што доведува до конфузија за тоа што всушност предизвикува вашата непријатност. Препознавањето на овие разлики ви помага да го изберете најсоодветниот третман.

Сезонските алергии и вирусните настинки делат многу симптоми, вклучувајќи течење на носот, кивање и затнат нос. Меѓутоа, алергиите типично предизвикуваат чешање на очите и носот, додека настинките често вклучуваат болки во телото и замор.

Бактериските синусни инфекции првично можат да изгледаат како вирусни настинки, но имаат тенденција да се влошат по 5-7 ден наместо да се подобрат. Слузот исто така станува погуст и пообоен со бактериски инфекции.

Неалергискиот ринитис предизвикува симптоми во текот на целата година слични на алергиите, но без вклучување на имунолошкиот систем. Оваа состојба често произлегува од иританси како силни мириси, промени во времето или хормонални флуктуации.

Најчесто поставувани прашања за течење на носот

П: Дали е подобро да се остави носот да тече или да се обиде да се запре?

Општо земено, подобро е да го оставите носот да тече природно, бидејќи тоа му помага на вашето тело да ги исфрли иритансите и бактериите. Меѓутоа, можете да користите благи третмани како солени раствори за да го поддржите процесот додека управувате со непријатноста.

П: Дали стресот може да предизвика течење на носот?

Да, стресот може да предизвика течење на носот кај некои луѓе. Емоционалниот стрес влијае на вашиот имунолошки систем и може да ги влоши алергиските реакции или да ве направи поподложни на инфекции кои предизвикуваат назални симптоми.

П: Зошто ми тече носот кога јадам зачинета храна?

Зачинетата храна содржи соединенија како капсаицин кои ги стимулираат нервните рецептори во вашиот нос и уста. Ова предизвикува зголемено производство на слуз бидејќи вашето тело се обидува да го исфрли она што го перцепира како иритант.

П: Дали треба да вежбам со течење на носот?

Лесната вежба обично е во ред со течење на носот ако немате треска или болки во телото. Меѓутоа, избегнувајте интензивни тренинзи ако се чувствувате лошо, бидејќи тоа може да го продолжи времето на опоравување и потенцијално да ги влоши симптомите.

П: Дали алергиите можат да предизвикаат течење на носот во текот на целата година?

Да, целогодишните алергии на алергени во затворени простории како што се грините од прашина, првутот од домашни миленици или мувлата можат да предизвикаат симптоми на течење на носот во текот на целата година. Овие алергии често бараат различни стратегии за управување од сезонските.