Биофидбек

Биофидбекот е вид на техника ум-тело што ја користите за да ги контролирате некои од функциите на вашето тело, како што се отчукувањата на срцето, дишните обрасци и мускулните реакции. За време на биофидбекот, вие сте поврзани со електрични подлоги кои ви помагаат да добиете информации за вашето тело. Можеби не го сфаќате тоа, но кога имате болка или сте под стрес, вашето тело се менува. Отчукувањата на срцето може да се зголемат, може да дишете побрзо и вашите мускули се затегнуваат. Биофидбекот ви помага да направите мали промени во вашето тело, како што е опуштање на мускулите, за да ви помогне да ја олесни болката или да го намалите стресот. Можеби ќе можете да го намалите отчукувањето на срцето и дишењето, што може да ве натера да се чувствувате подобро. Биофидбекот може да ви даде вештини за да вежбате нови начини да го контролирате вашето тело. Ова може да го подобри здравствениот проблем или да помогне да ги олесни секојдневните активности.

Биофидбекот, понекогаш наречен тренинг со биофидбек, помага при многу проблеми со физичкото и менталното здравје, вклучувајќи: Нервоза или стрес. Астма. Дефицит на внимание/хиперактивност (ADHD). Несакани ефекти од лекови за лекување на рак. Долготрајна болка. Запек. Губење на контрола на столицата, познато и како фекална инконтиненција. Фибромијалгија. Главоболка. Висок крвен притисок. Иритабилен колон синдром. Рејноова болест. Ѕвонење во ушите, исто така наречено тинитус. Мозочен удар. Темпоромандибуларен зглобен пореметување (TMJ). Уринарна инконтиненција и проблеми со мокрењето. Депресија. Биофидбекот им се допаѓа на луѓето од различни причини: Нема хируршка интервенција. Може да го намали или да го елиминира потребата од лекови. Може да ги направи лековите поефикасни. Може да помогне кога лековите не можат да се користат, како на пример во бременост. Им помага на луѓето да се чувствуваат повеќе под контрола на нивното здравје.

Биофидбекот е генерално безбеден, но можеби не е соодветен за секого. Биофидбек машините можеби не функционираат кај луѓе со одредени медицински проблеми, како што се проблеми со отчукувањето на срцето или некои кожни заболувања. Обавезно разговарајте со вашиот здравствен работник прво.

Не е тешко да се започне биофидбек. За да најдете лице кое го учи биофидбекот, побарајте од вашиот здравствен работник да ви препорача некој кој има искуство во лекувањето на вашиот проблем. Многу експерти за биофидбек се лиценцирани во друга област на здравствена заштита, како што се психологија, медицинска сестра или физикална терапија. Државните закони кои го регулираат подучувањето на биофидбекот се разликуваат. Некои експерти за биофидбек избираат да се сертифицираат за да покажат дополнителна обука и искуство во праксата. Пред да започнете со третманот, размислете да му поставите неколку прашања на експертот за биофидбек, како што се: Дали сте лиценцирани, сертифицирани или регистрирани? Која е вашата обука и искуство? Дали имате искуство во подучувањето на биофидбек за мојот проблем? Колку третмани на биофидбек мислите дека ќе ми требаат? Колку чини и дали е покриено од моето здравствено осигурување? Можете ли да ми дадете список на референци?