Што е тест за феритин? Цел, нивоа, процедура и резултати

Тестот за феритин ја мери количината на протеинот феритин во вашата крв, што покажува колку железо има складирано вашето тело. Замислете го феритинот како менаџер на магацин за железо во вашето тело – тој ви кажува дали вашите резерви на железо се при крај, токму како што треба или прелеваат.

Овој едноставен тест на крвта им помага на лекарите да разберат дали имате доволно железо за дневните потреби на вашето тело. Железото игра клучна улога во пренесувањето на кислородот низ вашата крв и поддршката на вашите енергетски нивоа.

Што е тест за феритин?

Тестот за феритин е тест на крвта што ги мери нивоата на феритин во вашиот крвоток. Феритинот е протеин кој складира железо во вашите клетки, главно во вашиот црн дроб, слезина и коскена срцевина.

Кога на вашето тело му треба железо, феритинот го ослободува во вашиот крвоток. Количината на феритин во вашата крв го одразува количеството на железо што го имате складирано во вашето тело. Ова го прави одличен показател за вашиот целокупен статус на железо.

Вашиот лекар може да го нареди овој тест ако имате симптоми како замор, слабост или невообичаена уморност. Исто така, вообичаено се користи за следење на нивото на железо кај луѓе со одредени здравствени состојби.

Зошто се прави тест за феритин?

Лекарите нарачуваат тестови за феритин за да проверат за недостаток на железо или преоптоварување со железо во вашето тело. Овој тест помага во дијагностицирање на состојби кои влијаат на тоа како вашето тело користи и складира железо.

Најчеста причина е да се испитаат симптомите на анемија од дефицит на железо. Овие симптоми вклучуваат постојан замор, слабост, бледа кожа, отежнато дишење и ладни раце или стапала. Вашиот лекар сака да утврди дали ниските резерви на железо ги предизвикуваат овие проблеми.

Вашиот здравствен работник може да го користи овој тест и за следење на нивото на железо ако имате хронични заболувања. Тие вклучуваат заболување на бубрезите, заболување на црниот дроб или воспалителни нарушувања како што е ревматоиден артритис кои можат да влијаат на метаболизмот на железото.

Понекогаш, лекарите нарачуваат тестови за феритин за да проверат за состојби на преоптоварување со железо. Хемохроматозата е генетска состојба каде што вашето тело апсорбира премногу железо од храната, што доведува до опасно натрупување во органите.

Која е постапката за тест на феритин?

Постапката за тест на феритин е едноставна и трае само неколку минути. Здравствен работник ќе извлече мала количина крв од вена во вашата рака користејќи тенка игла.

Ќе седите удобно во стол додека техничарот ја чисти областа со антисептичка марамче. Потоа ќе вметнат мала игла во вашата вена и може да почувствувате кратко штипкање или печење.

Примерокот од крв оди во мала цевка, а иглата брзо се отстранува. На местото на пункција се нанесува завој и слободни сте да продолжите со денот нормално.

Целиот процес обично трае помалку од пет минути. Повеќето луѓе сметаат дека не е поудобно од рутинската вакцинација.

Како да се подготвите за вашиот тест на феритин?

Не ви е потребна никаква посебна подготовка за тест на феритин. Можете да јадете и пиете нормално пред тестот и не треба да постите.

Сепак, корисно е да го информирате вашиот лекар за сите лекови или додатоци што ги земате. Додатоците на железо, витаминот Ц или одредени лекови можат да влијаат на нивото на феритин и може да влијаат на вашите резултати.

Ако земате додатоци на железо, вашиот лекар може да побара од вас да ги прекинете неколку дена пред тестот. Ова дава попрецизна слика за природните резерви на железо во вашето тело.

Носете удобна облека со ракави кои лесно се виткаат. Ова му олеснува на техничарот да пристапи до вашата рака за земање крв.

Како да ги прочитате резултатите од тестот на феритин?

Резултатите од тестот на феритин се мерат во нанограми на милилитар (ng/mL) или микрограми на литар (µg/L). Нормалните опсези малку се разликуваат помеѓу лабораториите, но општите упатства можат да ви помогнат да ги разберете вашите резултати.

За возрасни жени, нормалните нивоа на феритин обично се движат од 12 до 150 ng/mL. За возрасни мажи, нормалниот опсег е обично од 12 до 300 ng/mL. Овие опсези може да варираат во зависност од возраста, целокупното здравје и индивидуалните фактори.

Ниските нивоа на феритин (под 12 ng/mL) често укажуваат на недостаток на железо, дури и пред да се развие анемија. Ова значи дека вашите резерви на железо се исцрпени и вашето тело се бори да одржи соодветни нивоа на железо.

Високите нивоа на феритин може да имаат неколку значења и бараат внимателна интерпретација. Нивоата над 300 ng/mL кај мажите или 150 ng/mL кај жените може да укажуваат на преоптоварување со железо, но тие исто така можат да резултираат од воспаление, инфекција или заболување на црниот дроб.

Вашиот лекар ќе ги толкува вашите резултати заедно со вашите симптоми, медицинска историја и други крвни тестови. Тие ќе објаснат што значат вашите специфични бројки за вашето здравје и дали е потребна некаква акција.

Како да ги поправите вашите нивоа на феритин?

Третманот на абнормалните нивоа на феритин зависи од тоа дали се премногу ниски или премногу високи. Вашиот лекар ќе креира план за лекување врз основа на вашата специфична ситуација и основните причини.

За ниски нивоа на феритин, примарниот третман се фокусира на зголемување на внесот и апсорпцијата на железо. Вашиот лекар може да препорача додатоци на железо, кои доаѓаат во различни форми, вклучувајќи таблети, капсули или течни препарати.

Промените во исхраната исто така можат да помогнат природно да ги зголемите вашите нивоа на железо. Еве некои намирници богати со железо кои можат да ја поддржат вашата рехабилитација:

• Црвено месо, живина и риба (хем железо, кое лесно се апсорбира)
• Грав, леќа и тофу (извори на не-хем железо)
• Збогатени житарки и леб
• Темно листест зеленчук како спанаќ и кељ
• Сушено овошје како суво грозје и кајсии

За да ја подобрите апсорпцијата на железо, комбинирајте храна богата со железо со извори на витамин Ц како цитрусно овошје, домати или пиперки. Избегнувајте да пиете кафе или чај со оброци богати со железо, бидејќи тие можат да ја намалат апсорпцијата.

За високи нивоа на феритин, третманот зависи од основната причина. Ако преоптоварувањето со железо е проблем, вашиот лекар може да препорача флеботомија (отстранување на крв) или лекови кои му помагаат на вашето тело да го елиминира вишокот железо.

Редовното следење е од суштинско значење без оглед на вашиот пристап кон лекувањето. Вашиот лекар ќе закаже контролни тестови за да го следи вашиот напредок и да го прилагоди третманот по потреба.

Кое е најдоброто ниво на феритин?

Најдоброто ниво на феритин за вас зависи од вашата возраст, пол и целокупната здравствена состојба. Не постои единствен „совршен“ број што важи за сите.

За повеќето возрасни, нивоата на феритин во средниот опсег на нормално се сметаат за оптимални. Ова обично значи нивоа помеѓу 30-100 ng/mL за жени и 30-200 ng/mL за мажи обезбедуваат соодветни резерви на железо без вишок.

Меѓутоа, некои луѓе се чувствуваат подобро со нивоа на феритин на повисокиот крај на нормалното, особено ако се многу активни или имаат состојби кои ги зголемуваат потребите за железо. Спортистите, на пример, може да имаат корист од нивоата на феритин поблиску до 50-100 ng/mL.

Вашиот лекар ќе ги земе предвид вашите индивидуални околности при одредувањето на вашето целно ниво на феритин. Тие ќе ги земат предвид вашите симптоми, нивото на активност, медицинската историја и другите здравствени состојби.

Кои се факторите на ризик за низок феритин?

Неколку фактори можат да го зголемат вашиот ризик од развивање ниски нивоа на феритин. Разбирањето на овие фактори на ризик ви помага вам и на вашиот лекар да бидете внимателни за потенцијален недостаток на железо.

Жените се соочуваат со поголем ризик поради месечната загуба на менструална крв, особено оние со тешки периоди. Бременоста и доењето исто така значително ги зголемуваат потребите за железо, што ја прави дефициенцијата поверојатна во овие периоди.

Диететските фактори играат клучна улога во нивоата на феритин. Еве некои вообичаени диететски фактори на ризик:

• Вегетаријанска или веганска исхрана без соодветно планирање на железото
• Ограничена консумација на месо или рестриктивни обрасци на исхрана
• Честа консумација на храна која го блокира апсорбирањето на железото
• Лоша целокупна исхрана или нарушувања во исхраната
• Прекумерна консумација на млечни производи, кои можат да го попречат апсорбирањето на железото

Одредени медицински состојби исто така можат да го зголемат вашиот ризик од низок феритин. Тие вклучуваат воспалителна болест на цревата, целијачна болест и хронична бубрежна болест, кои можат да влијаат на апсорпцијата на железото или да ги зголемат загубите на железо.

Честото дарување крв, иако е корисно за другите, може постепено да ги исцрпи вашите резерви на железо ако редовно дарувате без соодветна замена на железото.

Кои се факторите на ризик за висок феритин?

Високите нивоа на феритин можат да резултираат од различни состојби и фактори. Некои луѓе се генетски предиспонирани да апсорбираат премногу железо од нивната исхрана.

Хемохроматозата е најчестата генетска причина за висок феритин. Оваа наследна состојба предизвикува вашето тело да апсорбира прекумерно железо од храната, што доведува до опасно акумулирање во органи како што се црниот дроб и срцето.

Неколку медицински состојби исто така можат да предизвикаат зголемени нивоа на феритин. Овие состојби често вклучуваат воспаление или оштетување на ткивото што ослободува складирано железо:

• Болест на црниот дроб, вклучувајќи хепатитис и цироза
• Хронични воспалителни состојби како ревматоиден артритис
• Чести трансфузии на крв
• Одредени видови на рак, особено рак на крвта
• Хронични инфекции кои траат со недели или месеци

Факторите на животниот стил понекогаш можат да придонесат за повисоки нивоа на феритин. Земањето прекумерни додатоци на железо, пиењето алкохол во големи количини или редовното јадење големи количини на храна богата со железо може да ги зголеми вашите нивоа.

Возраста и полот исто така играат улоги, при што нивоата на феритин обично се зголемуваат со возраста и се природно повисоки кај мажите отколку кај жените.

Дали е подобро да имате високи или ниски нивоа на феритин?

Ниту екстремно високите, ниту екстремно ниските нивоа на феритин не се идеални за вашето здравје. Целта е да се одржуваат нивоата на феритин во нормалниот опсег за вашата возраст и пол.

Ниските нивоа на феритин можат да ве остават да се чувствувате исцрпени и слаби, бидејќи вашето тело се бори да транспортира кислород ефикасно. Недостатокот на железо може да влијае и на вашиот имунолошки систем, правејќи ве поподложни на инфекции.

Високите нивоа на феритин не се нужно подобри, и покрај тоа што имате повеќе резерви на железо. Вишокот железо може да ги оштети органите со текот на времето, особено црниот дроб, срцето и панкреасот. Ова оштетување може да доведе до сериозни компликации, вклучувајќи заболување на црниот дроб и срцеви проблеми.

Средината е да имате соодветни резерви на железо без вишок. Ова значи дека вашето тело има доволно железо за дневните потреби, додека ги избегнува токсичните ефекти на преоптоварувањето со железо.

Кои се можните компликации од низок феритин?

Ниските нивоа на феритин можат да доведат до анемија од дефицит на железо ако не се лекуваат. Оваа состојба се развива кога вашето тело нема доволно железо за да произведе здрави црвени крвни зрнца.

Анемијата од дефицит на железо може значително да влијае на вашиот квалитет на живот и секојдневно функционирање. Еве некои компликации што може да ги доживеете:

• Тежок замор и слабост кои не се подобруваат со одмор
• Тешкотии во концентрацијата и слаби ментални перформанси
• Синдром на немирни нозе и нарушувања на спиењето
• Зголемена подложност на инфекции
• Губење на косата и кршливи, лажичести нокти
• Невообичаени желби за предмети што не се храна како мраз или скроб

Во тешки случаи, недостатокот на железо може да влијае на вашето срце. Вашето срце може да работи понапорно за да пумпа крв, потенцијално водејќи до неправилни отчукувања на срцето или срцеви шумови.

За време на бременоста, нискиот феритин го зголемува ризикот од компликации. Тие можат да вклучуваат предвремено раѓање, мала родилна тежина и развојни задоцнувања кај бебето.

Децата со продолжена дефициенција на железо може да доживеат забавен раст и развој, заедно со тешкотии во учењето кои можат да влијаат на нивниот академски успех.

Кои се можните компликации од високото ниво на феритин?

Високите нивоа на феритин можат да укажат на преоптоварување со железо, што претставува сериозен здравствен ризик доколку не се управува правилно. Вишокот железо делува како 'рѓа во вашето тело, оштетувајќи ги органите и ткивата со текот на времето.

Црниот дроб често е првиот орган погоден од преоптоварување со железо. Наслагите на железо можат да предизвикаат лузни на црниот дроб (цироза), откажување на црниот дроб или да го зголемат ризикот од рак на црниот дроб во тешки случаи.

Срцевите компликации од преоптоварување со железо можат да бидат опасни по живот. Еве некои срцеви ризици поврзани со високите нивоа на феритин:

• Кардиомиопатија (зголемен и ослабен срцев мускул)
• Абнормалности на срцевиот ритам
• Срцева слабост во тешки случаи
• Зголемен ризик од срцев удар

Преоптоварувањето со железо може да влијае и на вашиот панкреас, потенцијално доведувајќи до дијабетес. Вишокот железо ги оштетува клетките кои произведуваат инсулин, отежнувајќи му на вашето тело да ги регулира нивоата на шеќер во крвта.

Други органи исто така можат да претрпат оштетување, вклучувајќи ја хипофизата, што може да влијае на производството на хормони и да доведе до проблеми со растот, репродукцијата и други телесни функции.

Болката во зглобовите и артритисот се чести компликации, особено влијаат на рацете, зглобовите и колената. Некои луѓе исто така доживуваат промена на бојата на кожата, давајќи бронзен или сивкав изглед.

Кога треба да посетам лекар за нивоата на феритин?

Треба да посетите лекар ако доживувате постојани симптоми кои можат да укажуваат на проблеми со железото. Не чекајте симптомите да станат сериозни пред да побарате лекарска помош.

Контактирајте го вашиот здравствен работник ако имате постојан замор кој не се подобрува со одмор, особено ако е придружен со слабост, бледа кожа или отежнато дишење. Овие симптоми можат да укажуваат на анемија од дефицит на железо.

Побарајте лекарска помош ако забележите овие предупредувачки знаци кои може да укажуваат на проблеми поврзани со железото:

• Невообичаена замор што се меша со секојдневните активности
• Чести инфекции или бавно заздравување
• Немирни нозе или невообичаена желба за мраз или скроб
• Губење на косата или промени во изгледот на ноктите
• Болки во зглобовите без очигледна причина
• Промени во бојата на кожата, особено бронзирање

Ако имате семејна историја на хемохроматоза или други нарушувања поврзани со железото, разговарајте за скрининг со вашиот лекар дури и ако немате симптоми. Раната детекција може да спречи сериозни компликации.

Жените со тешки менструални циклуси треба да размислат за редовно проверување на нивото на феритин, особено ако чувствуваат замор или други симптоми на недостаток на железо.

Најчесто поставувани прашања за тестовите на феритин

П.1 Дали тестот на феритин е добар за дијагностицирање на анемија?

Да, тестовите на феритин се одлични за дијагностицирање на анемија од недостаток на железо и разликување од другите видови на анемија. Нивото на феритин може да открие недостаток на железо дури и пред да се развие анемија, што го прави вредна алатка за ран скрининг.

Меѓутоа, тестовите на феритин најдобро функционираат кога се комбинираат со други крвни тестови како што се комплетна крвна слика (CBC) и испитувања на железо. Овој сеопфатен пристап им дава на лекарите целосна слика за вашиот статус на железо и помага да се идентификува специфичниот тип на анемија што може да ја имате.

П.2 Дали нискиот феритин предизвикува губење на косата?

Ниските нивоа на феритин можат да придонесат за губење на косата, особено кај жените. Железото игра клучна улога во здравјето на фоликулите на косата, а недоволното складирање на железо може да доведе до разредување на косата или зголемено опаѓање на косата.

Губењето на косата од низок феритин обично е дифузно, што значи дека влијае на целиот скалп наместо на специфични делови. Добрата вест е што губењето на косата од недостаток на железо често е реверзибилно со соодветен третман и суплементација на железо.

П.3 Дали нивото на феритин може да варира дневно?

Нивото на феритин останува релативно стабилно од ден на ден, за разлика од некои други крвни маркери. Сепак, тие можат да бидат под влијание на неодамнешна болест, воспаление или инфекција, што може привремено да ги зголеми нивоата.

За најточни резултати, најдобро е да го тестирате феритинот кога се чувствувате добро и не се борите со никакви инфекции. Вашиот лекар ќе го земе предвид вашиот неодамнешен здравствен статус при толкувањето на вашите резултати.

П.4 Колку време е потребно за да се зголеми нивото на феритин?

Зголемувањето на нивото на феритин обично трае неколку месеци од постојан третман. Може да почнете да се чувствувате подобро во рок од неколку недели од започнувањето на суплементацијата со железо, но обновувањето на вашите резерви на железо трае подолго.

Повеќето луѓе гледаат значително подобрување на нивото на феритин по 3-6 месеци од третманот. Вашиот лекар ќе го следи вашиот напредок со последователни крвни тестови и ќе го прилагоди вашиот план за лекување по потреба.

П.5 Дали стресот може да влијае на нивото на феритин?

Хроничниот стрес може индиректно да влијае на нивото на феритин преку неколку механизми. Стресот може да предизвика воспаление во вашето тело, што може привремено да го зголеми нивото на феритин дури и без вистинско преоптоварување со железо.

Дополнително, стресот може да влијае на вашите навики во исхраната и апсорпцијата на хранливи материи, потенцијално водејќи до недостаток на железо со текот на времето. Управувањето со стресот преку здрави избори на начин на живот поддржува општо здравје и правилен метаболизам на железо.