Полисомнографија (испитување на спиењето)

Полисомнографијата, позната како студија на спиењето, е тест што се користи за дијагностицирање на нарушувања на спиењето. Полисомнографијата ги регистрира вашите мозочни бранови, нивото на кислород во крвта и вашата срцева фреквенција и дишење за време на спиењето. Исто така, ги мери движењата на очите и нозете. Студијата на спиењето може да се направи во единица за нарушувања на спиењето во рамките на болница или во центар за спиење. Тестот обично се изведува ноќе. Но, може да се направи и преку ден за работници во смени кои обично спијат преку ден.

Полисомнографијата ги следи вашите фази и циклуси на спиење. Таа може да идентификува дали или кога вашите модели на спиење се нарушени и зошто. Типичниот процес на заспивање започнува со фаза на спиење наречена не-брзо движење на очите (NREM) спиење. Во текот на оваа фаза, мозочните бранови се забавуваат. Ова се снима за време на студија на спиење со тест наречен електроенцефалограм (EEG). По еден или два часа NREM спиење, мозочната активност повторно се зголемува. Оваа фаза на спиење се нарекува брзо движење на очите (REM) спиење. Вашите очи брзо се движат наназад и напред за време на REM спиењето. Повеќето сонување се случува за време на оваа фаза на спиење. Типично поминувате низ повеќе циклуси на спиење за една ноќ. Циклирате помеѓу NREM и REM спиење за околу 90 минути. Но, нарушувањата на спиењето може да го попречат овој процес на спиење. Вашиот здравствен работник може да препорача студија на спиење доколку се сомнева дека имате: Апнеа во спиењето или друго нарушување на дишењето поврзано со спиењето. Во оваа состојба, дишењето се запира и повторно започнува повеќепати за време на спиењето. Периодично нарушување на движењето на екстремитетите. Луѓето со ова нарушување на спиењето ги свиткуваат и протегаат нозете додека спијат. Оваа состојба понекогаш е поврзана со синдром на немирни нозе. Синдромот на немирни нозе предизвикува неконтролирана желба за движење на нозете додека сте будни, обично навечер или пред спиење. Нарколепсија. Луѓето со нарколепсија доживуваат преголема поспаност во текот на денот. Тие може ненадејно да заспијат. Нарушување на однесувањето во REM спиењето. Ова нарушување на спиењето вклучува дејствување на соништата за време на спиењето. Невообичаени однесувања за време на спиењето. Ова вклучува одење, движење или ритмички движења за време на спиењето. Необјаснета долготрајна инсомнија. Луѓето со инсомнија имаат проблеми со заспивањето или останувањето заспани.

Полисомнографијата е неинвазивен, безболен тест. Најчест несакан ефект е иритација на кожата. Ова може да биде предизвикано од лепилото кое се користи за прицврстување на сензорите за тестирање на кожата.

Не консумирајте пијалоци или храна што содржи алкохол или кофеин во текот на попладневните и вечерните часови пред студијата на спиењето. Алкохолот и кофеинот можат да ги променат вашите модели на спиење. Тие може да ги влошат симптомите на некои нарушувања на спиењето. Исто така, не дремејте попладне пред студијата на спиењето. Може да ви биде побарано да се изкапете или истуширате пред студијата на спиењето. Но, не ставајте лосиони, гелови, колоњи или шминка пред тестот. Тие може да се мешаат со сензорите на тестот, наречени електроди. За домашен тест за спиење апнеа, опремата ви се доставува. Или можеби ќе ја земете опремата во канцеларијата на вашиот давател на услуги. Ќе ви бидат дадени упатства за користење на опремата. Поставувајте прашања ако не сте сигурни како функционира тестот или опремата.