Управување со стресот
За овој тест
Управувањето со стресот нуди широк спектар на начини кои можат да ви помогнат подобро да се справите со стресот и тешкотиите, исто така наречени неволји, во вашиот живот. Управувањето со стресот може да ви помогне да водите поизбалансиран, поздрав живот. Стресот е автоматски физички, ментален и емоционален одговор на тежок настан. Тоа е чест дел од животот на секого. Кога се користи позитивно, стресот може да доведе до раст, акција и промена. Но, негативниот, долгорочен стрес може да го намали квалитетот на вашиот живот.
Одрекување: Август е платформа за здравствени информации и неговите одговори не претставуваат медицински совет. Секогаш консултирајте се со лиценциран медицински професионалец во ваша близина пред да направите какви било промени.
Произведено во Индија, за светот