രോഗാവസ്ഥയിൽ തുമ്മലിൽ രക്തം കാണുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

രോഗാവസ്ഥയിൽ തുമ്മലിൽ രക്തം കാണുന്നത് സാധാരണയായി മൂക്കിലെ കോശങ്ങൾ വ്രണപ്പെടുന്നതും വീങ്ങുന്നതും മൂലമാണ്. ജലദോഷം, പനി, സൈനസ് അണുബാധ എന്നിവ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, മൂക്കിനുള്ളിലെ മൃദുലമായ പാളി വീർക്കുകയും ദുർബലമാവുകയും ചെയ്യും. ഇടയ്ക്കിടെ തുമ്മുന്നത്, വരൾച്ച, മൂക്കടപ്പ് എന്നിവയെല്ലാം മൂക്കിലെ ചെറിയ രക്തക്കുഴലുകളിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുകയും അവ എളുപ്പത്തിൽ പൊട്ടിപ്പോവുകയും ചെയ്യും.

സാധാരണയായി, നേരിയ അളവിൽ രക്തം കഫവുമായി കലരുന്നത് ആശങ്കപ്പെടേണ്ട കാര്യമല്ല. ഇത് ഭയപ്പെടുത്തുന്നതായി തോന്നാമെങ്കിലും, രോഗാവസ്ഥയുടെ ഒരു സാധാരണ ഭാഗമാണിത്. എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നതെന്നും എപ്പോഴാണ് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതെന്നും നമുക്ക് വിശദമായി നോക്കാം.

രോഗാവസ്ഥ രക്തസ്രാവത്തിന് കാരണമാകുന്നത് എങ്ങനെ?

നിങ്ങളുടെ മൂക്കിന്റെ നാളിയിൽ ചെറിയ രക്തക്കുഴലുകളുള്ള ഒരു നേർത്ത, ഈർപ്പമുള്ള പാളിയുണ്ട്. നിങ്ങൾ ആരോഗ്യവാനായിരിക്കുമ്പോൾ, ഈ പാളി ഈർപ്പമുള്ളതും സംരക്ഷിതവുമായിരിക്കും. എന്നാൽ നിങ്ങൾ രോഗിയായിരിക്കുമ്പോൾ, ഈ രക്തക്കുഴലുകളെ ദുർബലപ്പെടുത്തുന്ന നിരവധി കാര്യങ്ങൾ ഒരേസമയം സംഭവിക്കുന്നു.

വീക്കം കോശങ്ങളെ വീർപ്പിക്കുന്നു. ജലദോഷമോ പനിയോ നിങ്ങളുടെ പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് മൂക്കിന്റെ പാളി വീങ്ങാൻ കാരണമാകുന്നു. ആ വീക്കം രക്തക്കുഴലുകളെ ഉപരിതലത്തിലേക്ക് അടുപ്പിക്കുന്നു, അവ പൊട്ടാൻ എളുപ്പമാക്കുന്നു.

ഇടയ്ക്കിടെ തുമ്മുന്നത് സമ്മർദ്ദം സൃഷ്ടിക്കുന്നു. കട്ടിയുള്ള കഫം നീക്കം ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ ഇടയ്ക്കിടെ തുമ്മുമ്പോൾ, ആ ബലം നിലവിലുള്ള ദുർബലമായ രക്തക്കുഴലുകളിൽ നേരിട്ട് സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നു. നിങ്ങൾ എത്രത്തോളം ശക്തമായി, എത്ര തവണ തുമ്മുന്നുവോ, അത്രയധികം ചെറിയ രക്തക്കുഴൽ പൊട്ടാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്.

വരൾച്ച പാളി വിണ്ടുകീറുന്നു. മൂക്കടപ്പ് കാരണം നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും വായിലൂടെ ശ്വാസമെടുക്കാൻ നിർബന്ധിതരാകുന്നു, ഇത് നിങ്ങളുടെ മൂക്കിന്റെ നാളികളെ വരണ്ടതാക്കുന്നു. തണുത്ത കാലാവസ്ഥ, ഇൻഡോർ ഹീറ്റിംഗ്, ഡീകോംഗെസ്റ്റന്റ് മരുന്നുകൾ എന്നിവ അവയെ കൂടുതൽ വരണ്ടതാക്കും. പാളി വളരെ വരണ്ടതാകുമ്പോൾ, അത് വിണ്ടുകീറുകയും ആ വിള്ളലുകളിൽ നിന്ന് രക്തസ്രാവം ഉണ്ടാകുകയും ചെയ്യും.

പ്രദേശത്തേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം വർദ്ധിക്കുന്നു. അണുബാധയെ ചെറുക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ശരീരം മൂക്കിന്റെ കോശങ്ങളിലേക്ക് കൂടുതൽ രക്തം അയയ്ക്കുന്നു. നിലവിലുള്ള വീക്കം സംഭവിച്ച, മൃദലമായ രക്തക്കുഴലുകളിലൂടെ കൂടുതൽ രക്തം ഒഴുകുന്നത് ചെറിയ രക്തസ്രാവത്തിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

ഈ ഘടകങ്ങളെല്ലാം ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്നത് ജലദോഷമോ പനിയോ സമയത്ത് നിങ്ങൾ തുമ്മുമ്പോൾ ടിഷ്യൂകളിൽ ചുവപ്പോ പിങ്കോ നിറത്തിലുള്ള വരകൾ കാണുന്നത് എന്തുകൊണ്ട് എന്ന് വിശദീകരിക്കുന്നു.

നിറം നിങ്ങളോട് എന്താണ് പറയുന്നത്?

നിങ്ങളുടെ തുമ്മലിലെ രക്തത്തിന്റെ നിറം രക്തസ്രാവം എപ്പോൾ സംഭവിച്ചു എന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ധാരണ നൽകും.

തീവ്രമായ ചുവപ്പ് വരകൾ രക്തസ്രാവം പുതിയതാണെന്നും സമീപകാലത്താണെന്നും സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് സാധാരണയായി മൂക്ക് തдиюമ്പോഴോ ശക്തിയായി തുമ്മുമ്പോഴോ സംഭവിക്കുന്നു.

പിങ്ക് നിറത്തിലുള്ള കഫം ചെറിയ അളവിലുള്ള രക്തം നിങ്ങളുടെ മൂക്കിലെ ശ്രവവുമായി കലർന്നുവെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നു. രോഗാവസ്ഥയിൽ ആളുകൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ തരമാണിത്, ഇത് മിക്കവാറും നിരുപദ്രവകരമാണ്.

തവിട്ട് അല്ലെങ്കിൽ തുരുമ്പ് നിറമുള്ള കഫം രക്തം പഴയതാണെന്നും ഉണങ്ങാൻ സമയം കിട്ടിയെന്നും സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് സാധാരണയായി രാത്രിയിൽ നിങ്ങളുടെ മൂക്കിന്റെ നാളികൾ ഉണങ്ങിയതിന് ശേഷം രാവിലെ കാണാറുണ്ട്. ഇത് മണിക്കൂറുകൾക്ക് മുമ്പ് കഫവുമായി കലർന്ന ഉണങ്ങിയ രക്തമാണ്.

ഈ നിറങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും സ്വയം ഭയപ്പെടാനുള്ള കാരണമല്ല. അവയെല്ലാം കാര്യമായ എന്തെങ്കിലും എന്നതിലുപരി ചെറിയ പ്രകോപനത്തെയാണ് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്.

സൈനസ് അണുബാധ ഇത് വഷളാക്കുമോ?

അത് വഷളാക്കിയേക്കാം. സൈനസ് അണുബാധ (സൈനുസൈറ്റിസ്) നിങ്ങളുടെ മൂക്ക്, കവിൾ, നെറ്റി എന്നിവയ്ക്ക് പിന്നിലുള്ള സൈനസ് അറകളിൽ ആഴത്തിലുള്ള വീക്കം ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. ഈ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന വീക്കം മൂക്കിലെ രക്തക്കുഴലുകളിൽ കൂടുതൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നു.

സൈനസ് അണുബാധകൾ കട്ടിയുള്ളതും ഒട്ടിപ്പിടിക്കുന്നതുമായ കഫം ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു, അത് നീക്കം ചെയ്യാൻ കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. അതിനർത്ഥം കൂടുതൽ ശക്തമായ തുമ്മൽ, കൂടുതൽ പ്രകോപനം, രക്തക്കുഴലുകൾ പൊട്ടാനുള്ള കൂടുതൽ സാധ്യതകൾ.

നിങ്ങളുടെ രക്തം കലർന്ന കഫത്തോടൊപ്പം മുഖത്ത് വേദന, വിട്ടുമാറാത്ത തലവേദന, കട്ടിയുള്ള മഞ്ഞയോ പച്ചയോ ആയ ശ്രവം, 10 ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന രോഗലക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ ഉണ്ടായാൽ, ഒരു ബാക്ടീരിയൽ സൈനസ് അണുബാധ ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. ഇതിന് ആൻ്റിബയോട്ടിക്കുകൾ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി ബന്ധപ്പെടുക.

മരുന്നുകൾക്ക് പങ്കുണ്ടോ?

അതെ. നിങ്ങൾ ഇതിനകം രോഗിയായിരിക്കുമ്പോൾ ചില സാധാരണ മരുന്നുകൾ മൂക്കിൽ രക്തസ്രാവം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും.

ഡീകോംഗെസ്റ്റന്റ് നാസൽ സ്പ്രേകൾ ഓക്സിമെറ്റാസോലിൻ പോലുള്ളവ മൂക്കിലെ വീർത്ത രക്തക്കുഴലുകളെ ചുരുക്കുന്നതിലൂടെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. അവ ഹ്രസ്വകാലത്തേക്ക് ഫലപ്രദമാണ്, പക്ഷേ മൂന്ന് ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ അവ ഉപയോഗിക്കുന്നത് തിരിച്ചടി വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും. വീക്കം, ചുരുങ്ങൽ എന്നിവയുടെ ചക്രം മൂക്കിന്റെ പാളിയെ ദുർബലപ്പെടുത്തുകയും രക്തസ്രാവത്തിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നതിനെ തടയുന്ന മരുന്നുകൾ ആസ്പിരിൻ, വാർഫറിൻ, അല്ലെങ്കിൽ പ്രതിദിന ആൻ്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി മരുന്നുകൾ എന്നിവ രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നതിനുള്ള നിങ്ങളുടെ കഴിവിനെ കുറയ്ക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഇവയിൽ ഏതെങ്കിലും കഴിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ കഫത്തിൽ ഇടയ്ക്കിടെ രക്തം കാണുകയും ചെയ്താൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുക.

ആൻ്റിഹിസ്റ്റാമൈനുകളും ഓറൽ ഡീകോംഗെസ്റ്റന്റുകളും ഒരു പാർശ്വഫലമായി നിങ്ങളുടെ മൂക്കിന്റെ നാളികളെ വരണ്ടതാക്കും. ആ വരൾച്ച പാളി വിണ്ടുകീറാനും രക്തസ്രാവത്തിനും കൂടുതൽ സാധ്യതയുള്ളതാക്കുന്നു.

രക്തസ്രാവം എങ്ങനെ കുറയ്ക്കാം?

ചില ലളിതമായ നടപടികൾ നിങ്ങളുടെ മൂക്കിന്റെ പാളിയെ സംരക്ഷിക്കാനും നിങ്ങൾ രോഗാവസ്ഥയിൽ ആയിരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കഫത്തിൽ കാണുന്ന രക്തത്തിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും.

• തുമ്മുക, ഓരോ നാസികാദ്വാരം ഓരോന്നായി. നിങ്ങളുടെ വിരൽ കൊണ്ട് ഒരു നാസികാദ്വാരം അടച്ച് മറ്റൊന്നിലൂടെ മൃദുവായി ശ്വാസമെടുക്കുക. ഇത് ദുർബലമായ രക്തക്കുഴലുകളിലെ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നു.

• സലൈൻ നാസൽ സ്പ്രേ അല്ലെങ്കിൽ കഴുകൽ ഉപയോഗിക്കുക. സലൈൻ പാളിയെ ഈർപ്പമുള്ളതാക്കുകയും കട്ടിയുള്ള കഫം അയവുവരുത്തുകയും ചെയ്യും, അതിനാൽ നിങ്ങൾ അമിതമായി തുമ്മാൻ സാധ്യതയില്ല. ദിവസത്തിൽ പല തവണ സ്പ്രേ ചെയ്യുന്നത് വലിയ മാറ്റമുണ്ടാക്കും.

• ഹ്യുമിഡിഫയർ പ്രവർത്തിപ്പിക്കുക. വായുവിൽ ഈർപ്പം ചേർക്കുന്നത്, പ്രത്യേകിച്ച് രാത്രിയിൽ, നിങ്ങൾ ഉറങ്ങുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ മൂക്കിന്റെ നാളികൾ വരണ്ടതാകുന്നത് തടയുന്നു. 30 മുതൽ 50 ശതമാനം വരെ ഈർപ്പം ലക്ഷ്യമിടുക.

• ജലാംശം നിലനിർത്തുക. ധാരാളം ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ കഫത്തെ അകത്ത് നിന്ന് നേർപ്പിക്കുന്നു, ഇത് അമിതമായ സമ്മർദ്ദം കൂടാതെ നീക്കം ചെയ്യാൻ എളുപ്പമാക്കുന്നു.

• പെട്രോളിയം ജെല്ലിയുടെ നേർത്ത പാളി പ്രയോഗിക്കുക. വൃത്തിയുള്ള വിരലോ കോട്ടൺ സ്വാബോ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ മൂക്കിന്റെ അരികുകളിൽ അല്പം പെട്രോളിയം ജെല്ലി പുരട്ടുക. ഇത് വിള്ളൽ തടയാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു സംരക്ഷണ പാളി സൃഷ്ടിക്കുന്നു.

• മൂക്ക് വൃത്തിയാക്കാൻ ശ്രമിക്കരുത്. നിങ്ങൾക്ക് മൂക്കടപ്പ് അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ, ഉണങ്ങിയ കഫം അകത്ത് കുടുങ്ങിയതായി തോന്നി പുറത്തെടുക്കാൻ പ്രലോഭിപ്പിക്കാം. പകരം അയവുവരുത്താൻ സലൈൻ ഉപയോഗിക്കുക.

എപ്പോഴാണ് ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

ജലദോഷം അല്ലെങ്കിൽ പനിയ സമയത്ത് തുമ്മലിൽ രക്തം കാണുന്നത് നിങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുന്നതിനനുസരിച്ച് തനിയെ മാറും. എന്നാൽ ചില സൂചനകൾക്ക് വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമാണ്.

രക്തസ്രാവം കഠിനമാണെങ്കിൽ, 20 മിനിറ്റ് സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തിയിട്ടും നിൽക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ശ്രദ്ധേയമായ അളവിൽ രക്തം നഷ്ടപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ (വരകൾ മാത്രം അല്ലാതെ), നിങ്ങളുടെ മറ്റ് രോഗലക്ഷണങ്ങൾ മാറിയതിന് ശേഷവും രക്തം കലർന്ന കഫം ഒരാഴ്ചയിലധികം നീണ്ടുനിൽക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, രക്തസ്രാവത്തോടൊപ്പം ശ്വാസമെടുക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ രോഗിയല്ലാത്തപ്പോഴും ഇടയ്ക്കിടെ കഫത്തിൽ രക്തം കാണുന്നുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ കാണുക.

ജലദോഷം പോലുള്ള വ്യക്തമായ കാരണം കൂടാതെ ആവർത്തിച്ചുള്ള രക്തം കലർന്ന കഫം ചിലപ്പോൾ നിയന്ത്രിക്കാനാവാത്ത ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നതിനുള്ള തകരാറ്, അല്ലെങ്കിൽ വിലയിരുത്തൽ ആവശ്യമുള്ള വിട്ടുമാറാത്ത സൈനസ് പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയിലേക്ക് വിരൽ ചൂണ്ടിയേക്കാം.

കാണുന്നത്ര മോശമല്ല

രോഗാവസ്ഥയിൽ തുമ്മലിൽ രക്തം കാണുന്നത് സ്വാഭാവികമായും അലോസരപ്പെടുത്തുന്നതാണ്. എന്നാൽ ഭൂരിഭാഗം സന്ദർഭങ്ങളിലും, ഇത് വീക്കം, വരൾച്ച, മൂക്ക് തുടർച്ചയായി തുടയ്ക്കുന്നതിലൂടെ ഉണ്ടാകുന്ന യാന്ത്രിക സമ്മർദ്ദം എന്നിവയോടുള്ള ശരീരത്തിന്റെ പ്രതികരണം മാത്രമാണ്. ഈർപ്പം നിലനിർത്തുക, മൃദുവായി തുമ്മുക, ജലാംശം നിലനിർത്തുക, നിങ്ങളുടെ ശരീരം സുഖം പ്രാപിക്കാൻ സമയം നൽകുക. രോഗം മാറുമ്പോൾ രക്തസ്രാവവും മാറും.