സ്പ്രൈറ്റ് അസ്വസ്ഥമായ വയറിന് സഹായിക്കുമോ?

ഉത്തരം ഇതാണ്: അൽപ്പം, പക്ഷെ ഭൂരിഭാഗം ആളുകളും വിചാരിക്കുന്ന രീതിയിലല്ല. സ്പ്രൈറ്റിന് അതിൻ്റെ സൗമ്യമായ രുചിയും കാർബണേഷനും കാരണം ഓക്കാനത്തിൽ നിന്ന് താൽക്കാലിക ആശ്വാസം നൽകാൻ കഴിഞ്ഞേക്കും, പക്ഷെ അസ്വസ്ഥമായ വയറിനെ സജീവമായി ചികിത്സിക്കാൻ ഇതിൽ ഒന്നുമില്ല. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഇത് യഥാർത്ഥത്തിൽ കാര്യങ്ങൾ വഷളാക്കും. എന്താണ് യഥാർത്ഥത്തിൽ സംഭവിക്കുന്നതെന്നും എന്താണ് മെച്ചമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നതെന്നും നമുക്ക് വിശദമായി നോക്കാം.

വയറുവേദനയുള്ളപ്പോൾ ആളുകൾ എന്തുകൊണ്ട് സ്പ്രൈറ്റ് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു?

തലമുറകളായി കൈമാറി വരുന്ന ഒരു പ്രതിവിധിയാണിത്. വയറുവേദനയുള്ള കുട്ടികൾക്ക് ഒരു മാതാപിതാവ് ഒരു ഗ്ലാസ് സ്പ്രൈറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ 7UP കൊടുക്കുന്നു, ഈ ശീലം ജീവിതകാലം മുഴുവൻ തുടരുന്നു. ഇതിൻ്റെ പിന്നിലെ കാരണം സാധാരണയായി ചില കാര്യങ്ങളാണ്.

സ്പ്രൈറ്റ് വ്യക്തവും കഫീൻ രഹിതവുമാണ്, കൂടാതെ വയറ്റിൽ സൗമ്യമായി അനുഭവപ്പെടുന്ന ഒരു ഇളം നാരങ്ങ-ലൈം രുചിയുമുണ്ട്. കടുത്ത സോഡകളോ സിട്രസ് ജ്യൂസുകളോ പോലെ, ഓക്കാനം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ ഇത് അത്ര കഠിനമായി തോന്നുന്നില്ല. കാർബണേഷൻ കാരണം വിരസലും ഉണ്ടാകാം, ഇത് ചിലപ്പോൾ വായു അല്ലെങ്കിൽ വീക്കം കാരണം ഉണ്ടാകുന്ന അസ്വസ്ഥതകളിൽ നിന്ന് പെട്ടെന്ന് ആശ്വാസം നൽകുന്നു.

ഇതുകൂടാതെ മാനസികമായ ആശ്വാസ ഘടകവും ഇതിൽ പങ്കുവഹിക്കുന്നു. പല ആളുകൾക്കും, സ്പ്രൈറ്റിൻ്റെ രുചി കുട്ടിക്കാലത്തെ അസുഖങ്ങളിൽ പരിചരണം ലഭിച്ചതുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ആ വൈകാരിക ബന്ധം യഥാർത്ഥത്തിൽ ഒരാൾക്ക് അൽപ്പം മെച്ചപ്പെട്ടതായി അനുഭവപ്പെടാൻ കാരണമാകും, പാനീയം സ്വയം വൈദ്യപരമായി കാര്യമായൊന്നും ചെയ്യുന്നില്ലെങ്കിലും.

ശാസ്ത്രം യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ് പറയുന്നത്?

അസ്വസ്ഥമായ വയറിനുള്ള ഫലപ്രദമായ ചികിത്സയാണ് സ്പ്രൈറ്റ് എന്നതിന് ശാസ്ത്രീയപരമായ തെളിവുകളൊന്നും ഇല്ല. ദഹനനാളത്തെ ശമിപ്പിക്കാനോ, വീക്കം കുറയ്ക്കാനോ, അല്ലെങ്കിൽ ജൈവിക തലത്തിൽ ഓക്കാനം കെട്ടിക്കിടക്കാനോ സഹായിക്കുന്ന യാതൊരു ഔഷധ ഘടകങ്ങളും ഇതിലില്ല.

സ്പ്രൈറ്റിലെ കാർബണേഷന് വിരസൽ ഉണ്ടാക്കുന്നതിലൂടെ കുടുങ്ങിയ വായു പുറത്തുവിടാൻ സഹായിച്ചേക്കാം. ഇത് നിമിഷത്തിൽ ആശ്വാസകരമായി അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം, പ്രത്യേകിച്ച് ദഹനക്കേട് അല്ലെങ്കിൽ വീക്കം ഉള്ളപ്പോൾ. എന്നാൽ കാർബണേഷന് വയറു വീർപ്പിക്കാനും ആന്തരിക സമ്മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും കഴിയും, ഇത് ചില ആളുകൾക്ക്, പ്രത്യേകിച്ച് ആസിഡ് റിഫ്ലക്സ് അല്ലെങ്കിൽ ഗാസ്ട്രൈറ്റിസ് ഉള്ളവരിൽ അസ്വസ്ഥത വഷളാക്കിയേക്കാം.

അതുകൊണ്ട് സ്പ്രൈറ്റിന് ഒരു ഹ്രസ്വകാല ആശ്വാസം നൽകാൻ കഴിഞ്ഞേക്കാം, പക്ഷെ അത് വയറുവേദനയുടെ മൂലകാരണം പരിഹരിക്കുന്നില്ല. ഇതൊരു ചികിത്സയേക്കാൾ ഒരു ബാൻഡ്-എയ്ഡ് ആണ്.

എപ്പോഴാണ് സ്പ്രൈറ്റ് കാര്യങ്ങൾ വഷളാക്കാൻ സാധ്യതയുള്ളത്

ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ സ്പ്രൈറ്റ് കുടിക്കുന്നത് ഗുണത്തേക്കാളേറെ ദോഷം ചെയ്യും. ഇവ മനസ്സിലാക്കുന്നത് ഒരു ചെറിയ പ്രശ്നം കൂടുതൽ അസ്വസ്ഥമായ ഒന്നാക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും.

ഉയർന്ന പഞ്ചസാരയുടെ അളവും വയറിളക്കവും. സ്പ്രൈറ്റിൽ കാര്യമായ അളവിൽ പഞ്ചസാര അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. വയറിളക്കം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, ആ പഞ്ചസാര കുടലിലേക്ക് വെള്ളം വലിച്ചെടുക്കുകയും അയഞ്ഞ മലം വഷളാക്കുകയും ചെയ്യും. ഇതിനെ 'ഓസ്മോട്ടിക് ഡയേറിയ' എന്ന് വിളിക്കുന്നു, പഞ്ചസാര പാനീയങ്ങൾ ഇതിന് ഒരു സാധാരണ കാരണമാണ്.

വീക്കം, വായു. കാർബണേഷന് കുറച്ച് വായു പുറത്തുവിടാൻ സഹായിക്കുമെങ്കിലും, ഇത് കൂടുതൽ വായു അവതരിപ്പിക്കാനും കഴിയും. ഇതിനകം വീക്കം അനുഭവിക്കുന്ന ഒരാൾക്ക്, ഫിസ്സ് പ്രശ്നം പരിഹരിക്കുന്നതിന് പകരം കൂട്ടിച്ചേർക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

ആസിഡ് റിഫ്ലക്സ്. കാർബണേറ്റഡ് പാനീയങ്ങൾക്ക് വയറ്റിൽ സമ്മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും, ഇത് ആസിഡ് അന്നനാളത്തിലേക്ക് മുകളിലേക്ക് തള്ളിയേക്കാം. ഹൃദയമിടിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ആസിഡ് റിഫ്ലക്സ് ഉള്ള ആർക്കും, സ്പ്രൈറ്റ് ഒരു തീവ്രതയുള്ള സമയത്ത് നല്ല തിരഞ്ഞെടുപ്പല്ല.

അപര്യാപ്തമായ വീണ്ടെടുപ്പ്. ഛർദ്ദി അല്ലെങ്കിൽ വയറിളക്കം കാരണം ശരീരത്തിൽ നിന്ന് ധാതുക്കൾ നഷ്ടപ്പെടുമ്പോൾ, ശരീരത്തിന് പഞ്ചസാര വെള്ളത്തേക്കാൾ കൂടുതൽ ആവശ്യമാണ്. സ്പ്രൈറ്റിൽ ഈ എപ്പിസോഡുകളിൽ ശരീരം നഷ്ടപ്പെടുന്ന ധാതുക്കൾ (സോഡിയം, പൊട്ടാസ്യം പോലെ) അർത്ഥവത്തായ അളവിൽ അടങ്ങിയിട്ടില്ല. ഇതിനെ ജലാംശത്തിനായി ആശ്രയിക്കുന്നത് ശരീരത്തെ ഇപ്പോഴും ദുർബലാവസ്ഥയിലാക്കാൻ ഇടയാക്കും.

എപ്പോഴാണ് സ്പ്രൈറ്റ് സ്വീകാര്യമായിരിക്കുക

എന്നിരുന്നാലും, ഏതാനും സാഹചര്യങ്ങളിൽ ചെറിയ അളവിൽ സ്പ്രൈറ്റ് ഒരു ന്യായമായ തിരഞ്ഞെടുപ്പായിരിക്കാം.

ഓക്കാനം കാരണം എന്തെങ്കിലും കുടിക്കാൻ പ്രയാസമാണെങ്കിൽ, സ്പ്രൈറ്റ് അതിൻ്റെ സൗമ്യമായ രുചി കാരണം വെള്ളത്തേക്കാളോ മറ്റ് ദ്രാവകങ്ങളേക്കാളോ കൂടുതൽ സഹിക്കാവുന്നതായിരിക്കും. 2016-ൽ നടത്തിയ ഒരു പഠനത്തിൽ ഗ്യാസ്ട്രോഎൻ്റൈറ്റിസ് ഉള്ള കുട്ടികൾക്കിടയിൽ, ഓറൽ റീഹൈഡ്രേഷൻ സൊല്യൂഷനുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, രുചികരമായ പാനീയം (പലായനം ചെയ്ത ആപ്പിൾ ജ്യൂസ് പോലുള്ളവ) വാഗ്ദാനം ചെയ്തപ്പോൾ കുട്ടികൾക്ക് ഗുരുതരമായി നിർജ്ജലീകരണം സംഭവിക്കാനുള്ള സാധ്യത കുറവാണെന്ന് കണ്ടെത്തി, കാരണം അവർ അത് കൂടുതൽ കുടിക്കാൻ തയ്യാറായിരുന്നു. സ്പ്രൈറ്റിനും സമാനമായ തത്വം പ്രയോഗിക്കാൻ കഴിയും. അതാണ് ഒരാൾക്ക് നിലനിർത്താൻ കഴിയുന്ന ഒരേയൊരു കാര്യമെങ്കിൽ, ചെറിയ സിപ്പുകൾ തീരെ ദ്രാവകങ്ങളില്ലാത്തതിനേക്കാൾ നല്ലതാണ്.

സ്പ്രൈറ്റ് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നവർക്ക്, വയറ്റിൽ അത് സൗമ്യമാക്കാൻ ചില മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താം. കുടിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അത് ഫ്ലാറ്റ് ആകാൻ അനുവദിക്കുന്നത് വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്ന കാർബണേഷന്റെ ഭൂരിഭാഗവും നീക്കം ചെയ്യുന്നു. വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിക്കുന്നത് (ഏകദേശം പകുതിയും പകുതിയും) രുചി നിലനിർത്തുന്നതിനൊപ്പം പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നു. ഒരു ഗ്ലാസ് മുഴുവൻ കുടിക്കുന്നതിന് പകരം ചെറിയ, സാവധാനത്തിലുള്ള സിപ്പുകൾ എടുക്കുന്നത് വയറ്റിൽ അധിക ഭാരമാകാതെ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കും.

വയറുവേദനയ്ക്ക് യഥാർത്ഥത്തിൽ മെച്ചമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നത് എന്താണ്?

വയറുവേദന യഥാർത്ഥത്തിൽ ശമിപ്പിക്കുക എന്നതാണ് ലക്ഷ്യമെങ്കിൽ, സോഡയേക്കാൾ ശക്തമായ തെളിവുകളുള്ള ഓപ്ഷനുകൾ ലഭ്യമാണ്.

ഇഞ്ചി

ഓക്കാനം ലഘൂകരിക്കുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും നന്നായി പഠിച്ച പ്രകൃതിദത്ത പ്രതിവിധികളിൽ ഒന്നാണ് ഇഞ്ചി. ഇഞ്ചിയിലെ സജീവ സംയുക്തങ്ങളായ ജിഞ്ചറോളും ഷോഗോളും ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന ചില ന്യൂറോട്രാൻസ്മിറ്ററുകളെ (അസറ്റൈൽ‌കോളിൻ, സെറോടോണിൻ) തടയുന്നു. ഗർഭകാലത്തെ ഓക്കാനം, യാത്രാ ഓക്കാനം, കീമോതെറാപ്പി മൂലമുള്ള ഓക്കാനം, ശസ്ത്രക്രിയക്ക് ശേഷമുള്ള ഓക്കാനം എന്നിവയ്ക്ക് ഇഞ്ചി ഫലപ്രദമാണെന്ന് നിരവധി ക്ലിനിക്കൽ ട്രയലുകളിൽ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്.

ജോൺസ് ഹോപ്കിൻസ് മെഡിസിൻ പറയുന്നത്, ഇഞ്ചി കാര്യക്ഷമമായ ദഹനത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ഭക്ഷണം വേഗത്തിൽ വയറ്റിലൂടെ സഞ്ചരിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് ആ കനത്ത, അസ്വസ്ഥമായ വികാരത്തെ ലഘൂകരിക്കാൻ കഴിയും. യഥാർത്ഥ ഇഞ്ചി വേരിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാക്കുന്ന ഇഞ്ചി ചായ ലളിതവും ഫലപ്രദവുമായ മാർഗ്ഗങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. ഇഞ്ചി ച്യൂസ്, ക്യാപ്‌സൂളുകൾ, യഥാർത്ഥ ഇഞ്ചി ഏൽ (കേവലം ഫ്ലേവറിംഗ് അല്ല, യഥാർത്ഥ ഇഞ്ചി സത്ത് ഉപയോഗിച്ച് നിർമ്മിച്ചത്) എന്നിവയും ഓപ്ഷനുകളാണ്.

പുതിന

ദഹനസംബന്ധമായ അസ്വസ്ഥതകൾ ലഘൂകരിക്കാൻ നൂറ്റാണ്ടുകളായി പുതിന ഉപയോഗിക്കപ്പെടുന്നു. പുതിന എണ്ണയ്ക്ക് ആൻ്റിമൈക്രോബയൽ, ആൻ്റി ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആൻ്റിസ്പാസ്മോഡിക് ഗുണങ്ങളുണ്ട്, ഇത് ദഹനനാളത്തിലെ പേശികളെ വിശ്രമിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും. പുതിന ചായയുടെ ചൂടുള്ള കപ്പ് പ്രത്യേകിച്ച് മലബന്ധം, വീക്കം, ദഹനക്കേട് എന്നിവയ്ക്ക് ആശ്വാസകരമാകും.

ഓറൽ റീഹൈഡ്രേഷൻ സൊല്യൂഷനുകൾ

വയറുവേദനയിൽ ഛർദ്ദി അല്ലെങ്കിൽ വയറിളക്കം ഉൾപ്പെടുമ്പോൾ, നഷ്ടപ്പെട്ട ദ്രാവകങ്ങളും ധാതുക്കളും പുനഃസ്ഥാപിക്കുക എന്നതാണ് പ്രധാനം. പെഡിയലൈറ്റ് പോലുള്ള ഓറൽ റീഹൈഡ്രേഷൻ സൊല്യൂഷനുകൾ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ വെള്ളം, സോഡിയം, പൊട്ടാസ്യം എന്നിവയുടെ സന്തുലിതാവസ്ഥ പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ പ്രത്യേകം രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ളവയാണ്. വയറുവേദന സമയത്ത് നിർജ്ജലീകരണം തടയുന്നതിൽ സ്പ്രൈറ്റ്, സ്പോർട്സ് പാനീയങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ ശുദ്ധമായ വെള്ളം എന്നിവയേക്കാൾ ഇവ വളരെ ഫലപ്രദമാണ്.

BRAT ഡയറ്റ്

വയറു സുഖപ്പെടുന്ന സമയത്ത് ദശകങ്ങളായി ബദൽ ശുപാർശയായി BRAT ഡയറ്റ് (വാഴപ്പഴം, അരി, ആപ്പിൾസോസ്, ടോസ്റ്റ്) നിലനിർത്തി വരുന്നു. ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ മിതമായതും നാരുകൾ കുറഞ്ഞതും ദഹിക്കാൻ എളുപ്പമുള്ളതുമാണ്, ഇത് വയറ്റിൽ അധിക സമ്മർദ്ദം ചെലുത്താതെ സുഖപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇതേ വിഭാഗത്തിലുള്ള മറ്റ് സൗമ്യമായ ഓപ്ഷനുകളിൽ പ്ലെയിൻ ക്രാക്കേഴ്സ്, വേവിച്ച ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, ദുർബലമായ ചായ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.

ശരിയായ ദ്രാവകങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ജലാംശം നിലനിർത്തുക

ഒരേ സമയം വലിയ അളവിൽ കുടിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നതിനേക്കാൾ, ചെറിയ, ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള സിപ്പുകൾ ഫലപ്രദമാണ്. വെള്ളം, ക്ലിയർ ബ്രോത്ത്, ലയിപ്പിച്ച ജ്യൂസ്, ഇലക്ട്രോലൈറ്റ് ഡ്രിങ്കുകൾ എന്നിവയെല്ലാം നല്ല ഓപ്ഷനുകളാണ്. രോഗലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുന്നതുവരെ കഫീൻ, മദ്യം, കനത്ത അല്ലെങ്കിൽ മസാല വിഭവങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നത് ദഹനവ്യവസ്ഥയ്ക്ക് സുഖം പ്രാപിക്കാൻ ഇടം നൽകും.

ഗേറ്ററേഡ് പോലുള്ള സ്പോർട്സ് ഡ്രിങ്കുകൾ സോഡയേക്കാൾ മികച്ചതാണെങ്കിലും, അവ പലപ്പോഴും ആവശ്യമുള്ളതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ പഞ്ചസാര അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെന്ന് പറയേണ്ടതാണ്. മിതമായതും ഗുരുതരവുമായ ദ്രാവകനഷ്ടത്തിന്, യഥാർത്ഥ ഓറൽ റീഹൈഡ്രേഷൻ സൊല്യൂഷൻ ഒരു മികച്ച ഓപ്ഷനാണ്. ലഘുവായ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ചെറിയ കഷണങ്ങളുള്ള ഉപ്പുള്ള ക്രാക്കേഴ്സുള്ള ശുദ്ധമായ വെള്ളം കാര്യങ്ങൾ സന്തുലിതമാക്കുന്നതിൽ അത്ഭുതകരമായ ജോലി ചെയ്യും.

എപ്പോഴാണ് ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

ചെറിയ വയറുവേദനയുടെ മിക്ക കേസുകളും 24 മുതൽ 72 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ വിശ്രമിച്ചും ശരിയായ ജലാംശത്തിലൂടെയും സ്വയം സുഖം പ്രാപിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, ചില ലക്ഷണങ്ങൾ കൂടുതൽ ഗൗരവമുള്ള എന്തോ നടക്കുന്നതായി സൂചിപ്പിക്കുന്നു, അവ ഒരു ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനെ വിളിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കണം.

ഇവയിൽ 101.3 ഡിഗ്രി ഫാരൻഹീറ്റിന് മുകളിലുള്ള പനി, മലം അല്ലെങ്കിൽ ഛർദ്ദിയിൽ രക്തം, മെച്ചപ്പെടാത്ത കഠിനമായ വയറുവേദന, നിൽക്കുമ്പോൾ തലകറക്കം, ഇരുണ്ട മൂത്രം, അല്ലെങ്കിൽ വായ വരൾച്ച പോലുള്ള നിർജ്ജലീകരണത്തിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ, 24 മണിക്കൂറിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ഛർദ്ദി, അല്ലെങ്കിൽ എന്തെങ്കിലും ദ്രാവകങ്ങൾ നിലനിർത്താൻ കഴിയാതെ വരിക എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. കുട്ടികൾ, പ്രായമായവർ, ദുർബലമായ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനമുള്ളവർ എന്നിവരെ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധയോടെ നിരീക്ഷിക്കണം, കാരണം ഈ വിഭാഗങ്ങളിൽ നിർജ്ജലീകരണം വേഗത്തിൽ പുരോഗമിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

ചുരുക്കത്തിൽ

സ്പ്രൈറ്റ് ഒരു വയറുവേദന മരുന്നല്ല. ഓക്കാനം, മലബന്ധം, അല്ലെങ്കിൽ ദഹനസംബന്ധമായ അസ്വസ്ഥതകൾ ജൈവിക തലത്തിൽ ചികിത്സിക്കുന്ന ഘടകങ്ങളൊന്നും ഇതിലില്ല. കാർബണേഷന് വായുവിൽ നിന്ന് ഹ്രസ്വകാല ആശ്വാസം നൽകാൻ കഴിഞ്ഞേക്കും, മറ്റൊന്നും ആകർഷകമല്ലാത്തപ്പോൾ അത് കുടിക്കാൻ എളുപ്പമാക്കുന്ന ലളിതമായ രുചിയുണ്ട്. എന്നാൽ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് വയറിളക്കം വഷളാക്കും, ഫിസ്സ് വീക്കം വർദ്ധിപ്പിക്കും, രോഗസമയത്ത് ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ ഇലക്ട്രോലൈറ്റുകളെ ഇത് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്നില്ല.

യഥാർത്ഥ ആശ്വാസത്തിനായി, ഇഞ്ചി ചായ, പുതിന, ഓറൽ റീഹൈഡ്രേഷൻ സൊല്യൂഷനുകൾ, മിതമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവയെല്ലാം മികച്ച ഓപ്ഷനുകളാണ്. ലഭ്യമായ ഒരേയൊരു കാര്യം സ്പ്രൈറ്റ് ആണെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഒരാൾക്ക് സഹിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരേയൊരു കാര്യം അതാണെങ്കിൽ, ലയിപ്പിച്ച, ഫ്ലാറ്റ് പതിപ്പിന്റെ ചെറിയ സിപ്പുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ലക്ഷണങ്ങൾ ഗുരുതരമോ അല്ലെങ്കിൽ ഏതാനും ദിവസങ്ങളിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കുന്നതോ ആണെങ്കിൽ, എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്നും ശരിയായ സമീപനം എന്താണെന്നും കണ്ടെത്താൻ ഒരു ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിന് സഹായിക്കാനാകും.

നിരാകരണം: ഈ ഉള്ളടക്കം വിവര ആവശ്യങ്ങൾക്ക് മാത്രമുള്ളതാണ്, പ്രൊഫഷണൽ മെഡിക്കൽ ഉപദേശത്തിന് പകരമായി കണക്കാക്കരുത്. സ്ഥിരമായ അല്ലെങ്കിൽ ഗുരുതരമായ ദഹന ലക്ഷണങ്ങൾക്കായി എപ്പോഴും യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനെ സമീപിക്കുക.