ഫ്ലൂ ഷോട്ട് പാർശ്വ ഫലങ്ങൾ: എന്താണ് സാധാരണമായത്, എങ്ങനെ വേഗത്തിൽ സുഖം പ്രാപിക്കാം

TL;DR:

• കൈ വേദന, തലവേദന, ക്ഷീണം തുടങ്ങിയ സാധാരണ പാർശ്വ ഫലങ്ങൾ ചെറുതും താൽക്കാലികവുമാണ്, സാധാരണയായി 24-48 മണിക്കൂർ നീണ്ടുനിൽക്കും.
• ഫ്ലൂ ഷോട്ടിൽ നിന്നും നിങ്ങൾക്ക് ഫ്ലൂ പിടിപെടില്ല, കാരണം ഇതിൽ നിർജ്ജീവമായ വൈറസാണ് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നത്, അത് സംരക്ഷണ പ്രതിരോധം നൽകുന്നു.
• കൈ ചലിപ്പിക്കുക, സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുക, ഡോക്ടറുടെ കുറിപ്പടിയില്ലാതെ കിട്ടുന്ന വേദന സംഹാരികൾ കഴിക്കുക തുടങ്ങിയ ലളിതമായ പ്രതിവിധികൾ അസ്വസ്ഥത വേഗത്തിൽ ലഘൂകരിക്കാൻ സഹായിക്കും.

---

ഫ്ലൂ ഷോട്ട് എടുക്കുന്നത് ഭയക്കേണ്ട കാര്യമല്ല. അതെ, അതിനുശേഷം നിങ്ങൾക്ക് ചില അസ്വസ്ഥതകൾ അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം, എന്നാൽ എന്താണ് സംഭവിക്കാൻ സാധ്യതയെന്ന് അറിഞ്ഞിരിക്കുന്നത് കാര്യങ്ങൾ എളുപ്പമാക്കും.

എന്താണ് സാധാരണയായി സംഭവിക്കുന്നത് എന്നും എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാമെന്നും നമുക്ക് നോക്കാം.

എന്താണ് ഫ്ലൂ ഷോട്ട്, അത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു?

ഫ്ലൂ വാക്സിൻ ഇൻഫ്ലുവൻസ വൈറസുകളെ ചെറുക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ പഠിപ്പിക്കുന്നു.

ഇത് കൊല്ലപ്പെട്ട (നിർജ്ജീവമായ) വൈറസുകളിൽ നിന്നാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്, അവ നിങ്ങളെ രോഗിയാക്കാൻ കഴിയില്ല, അല്ലെങ്കിൽ ഫ്ലൂ വൈറസുകളിൽ നിന്നുള്ള പ്രോട്ടീനുകളിൽ നിന്നാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം ഈ ദോഷകരമല്ലാത്ത കണികകളെ തിരിച്ചറിയുകയും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധ സംവിധാനമായ ആൻ്റിബോഡികൾ നിർമ്മിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

നാസൽ സ്പ്രേ പതിപ്പ് ദുർബലമായ ജീവനുള്ള വൈറസുകളാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്, അവ തണുപ്പിന് അനുയോജ്യമായവയാണ്, അതായത് അവ നിങ്ങളുടെ മൂക്കിൻ്റെ തണുത്ത താപനിലയിൽ മാത്രമേ പ്രവർത്തിക്കൂ, നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശത്തിൽ അവയ്ക്ക് പുനരുത്പാദനം നടത്താൻ കഴിയില്ല.

ഫ്ലൂ വൈറസുകൾ നിരന്തരം മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് എല്ലാ വർഷവും പുതിയ ഷോട്ട് ആവശ്യമാണ്. കഴിഞ്ഞ വർഷത്തെ വാക്സിൻ ഈ വർഷത്തെ വൈറസുകളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കില്ല.

സാധാരണ ഫ്ലൂ ഷോട്ട് പാർശ്വ ഫലങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

മിക്ക ആളുകൾക്കും സൗമ്യമായ പ്രതികരണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടും, അവ തനിയെ അപ്രത്യക്ഷമാകും.

ഏറ്റവും സാധാരണമായ ഫ്ലൂ ഷോട്ട് പാർശ്വ ഫലങ്ങൾ ഇവയാണ്:

കുത്തിവെച്ച സ്ഥലത്ത് വേദന, ചുവപ്പ്, വീക്കം എന്നിവയാണ് പ്രധാന പരാതികൾ.

നിങ്ങൾക്ക് തലവേദന, പേശി വേദന, അല്ലെങ്കിൽ ക്ഷീണം അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം.

ചിലർക്ക് ഒന്നോ രണ്ടോ ദിവസത്തേക്ക് നേരിയ പനി ഉണ്ടാകാം അല്ലെങ്കിൽ വിശപ്പ് കുറഞ്ഞേക്കാം.

എന്തുകൊണ്ടാണ് ഈ പ്രതികരണങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നത്:

നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം അതിൻ്റെ ജോലി ചെയ്യുകയാണ്. വാക്സിൻ തിരിച്ചറിയുമ്പോൾ, അത് പ്രവർത്തനക്ഷമമാവുകയും സംരക്ഷണ ആൻ്റിബോഡികൾ നിർമ്മിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ആ പ്രക്രിയ വീക്കത്തിന് കാരണമാകുന്നു, അത് വേദനയും അസ്വസ്ഥതയും ആയി അനുഭവപ്പെടുന്നു.

ഇതിനെ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൻ്റെ വ്യായാമമായി കരുതുക. ഇപ്പോൾ അല്പം അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടുന്നത് പിന്നീട് സംരക്ഷണം നൽകും.

ഏത് സമയപരിധിയാണ് പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടത്:

പാർശ്വ ഫലങ്ങൾ ചെറുതും ചികിത്സയില്ലാതെ ഏതാനും ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ തനിയെ അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നവയുമാണ്.

മിക്ക ലക്ഷണങ്ങളും വാക്സിൻ എടുത്തതിന് ശേഷം 24 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടും.

സാധാരണയായി 48 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ ഇവ മങ്ങിപ്പോകും.

ഫ്ലൂ ഷോട്ടിൽ നിന്നും ഫ്ലൂ പിടിപെടുമോ?

ഇല്ല. ഇത് അസാധ്യമാണ്.

ഫ്ലൂ ഷോട്ടിലെ വൈറസുകൾ കൊല്ലപ്പെട്ടവയാണ് (നിർജ്ജീവമാക്കിയവ), അതിനാൽ ഫ്ലൂ ഷോട്ടിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഫ്ലൂ പിടിപെടാൻ കഴിയില്ല.

നാസൽ സ്പ്രേയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന വൈറസുകൾ പോലും രോഗം ഉണ്ടാക്കാൻ കഴിയാത്തത്ര ദുർബലമാണ്.

എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾക്ക് അസുഖം തോന്നുന്നത്:

നിങ്ങളുടെ ഷോട്ടുകൾക്ക് ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് അസുഖം തോന്നുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം വാക്സിനോട് പ്രതികരിക്കുന്നതുകൊണ്ടാകാം. ഇത് യഥാർത്ഥത്തിൽ ഫ്ലൂ ബാധിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാണ്.

വാക്സിൻ എടുക്കുന്നതിന് മുമ്പുതന്നെ നിങ്ങൾക്ക് ഫ്ലൂ പിടിപെട്ടിരിക്കാം. പൂർണ്ണമായ സംരക്ഷണം വികസിപ്പിക്കാൻ രണ്ട് ആഴ്ച എടുക്കും.

ചിലപ്പോൾ ആളുകൾക്ക് അവരുടെ ഫ്ലൂ ഷോട്ടിൽ നിന്ന് ഒരേ സമയം ജലദോഷം അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് വൈറസ് പിടിപെടുകയും വാക്സിനെ കുറ്റപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഫ്ലൂ ഷോട്ടിൽ നിന്ന് എൻ്റെ കൈ വേദനിക്കുന്നു, ഇത് സാധാരണമാണോ?

അതെ, കൈ വേദനയാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ പ്രതികരണം.

കുത്തിവെപ്പ് സ്ഥലത്ത് വേദന ഉണ്ടാകുന്നതിനുള്ള കാരണങ്ങൾ:

സൂചി നിങ്ങളുടെ പേശിയിലേക്ക് തുളച്ചുകയറുന്നു, ഇത് ചെറിയ ടിഷ്യു നാശത്തിന് കാരണമാകുന്നു. നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം അവിടെ വെളുത്ത രക്താണുക്കളെ വേഗത്തിൽ എത്തിക്കുകയും വീക്കം ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഇത് വാസ്തവത്തിൽ നല്ലതാണ്, നിങ്ങളുടെ ശരീരം വാക്സിനോട് പ്രതികരിക്കുന്നു എന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം.

എന്താണ് സാധാരണയായി കണക്കാക്കുന്നത്:

കൈ ഉയർത്താൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാക്കുന്ന വേദന സാധാരണമാണ്.

കുത്തിവെപ്പ് സ്ഥലത്ത് നേരിയ ചുവപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ചെറിയ മുഴ എന്നിവ സാധാരണമാണ്.

ചിലർക്ക് അവിടെ ചൂടോ നേരിയ വീക്കമോ അനുഭവപ്പെടാം.

കൈ വേദന സാധാരണയായി എത്രത്തോളം നീണ്ടുനിൽക്കും:

മിക്ക കൈ വേദനകളും 24 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ ഉച്ചസ്ഥായിലെത്തുകയും രണ്ടാം ദിവസത്തോടെ മങ്ങുകയും ചെയ്യും.

മൂന്നു ദിവസത്തിനു ശേഷവും ഇത് അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അത് അസാധാരണമാണ്.

എപ്പോഴാണ് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്:

കൈയുടെ താഴേക്ക് വ്യാപിക്കുന്ന കഠിനമായ വീക്കം വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമാണ്.

48 മണിക്കൂറിനു ശേഷവും വേദന കുറയുന്നതിന് പകരം കൂടുകയാണെങ്കിൽ പരിശോധിക്കണം.

നിങ്ങൾക്ക് കൈ തീരെ ചലിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ അണുബാധയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ (ചൂടുള്ള തൊലി, ചുവന്ന വരകൾ, പഴുപ്പ്) ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ വിളിക്കുക.

ഫ്ലൂ ഷോട്ട് പാർശ്വ ഫലങ്ങൾ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം?

കൈ വേദനയ്ക്ക്:

കുത്തിവെച്ചയുടൻ ഏകദേശം രണ്ട് മിനിറ്റ് നേരം മൃദലമായി അമർത്തുക. ആ ഭാഗം ഉരയ്ക്കുകയോ തടവുകയോ ചെയ്യരുത്.

കൈ ചലിപ്പിക്കുക. കൈ വൃത്താകൃതിയിൽ ചലിപ്പിക്കുക, തലയ്ക്ക് മുകളിലേക്ക് ഉയർത്തുക, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ സാധാരണ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുക. ചലനം മുറുക്കം തടയുന്നു.

വളരെ വേദനയുണ്ടെങ്കിൽ 15-20 മിനിറ്റ് നേരം തണുത്ത കംപ്രസ് ഉപയോഗിക്കുക. ഐസ് ഒരു ടവലിൽ പൊതിയുക - ഒരിക്കലും നേരിട്ട് തൊലിയിൽ പുരട്ടരുത്.

ദിവസവും നേരിയ കൈ വിന്യാസങ്ങൾ ചെയ്യുക.

ശരീരവേദനയ്ക്കും തലവേദനയ്ക്കും:

ഇബുപ്രോഫെൻ അല്ലെങ്കിൽ അസെറ്റാമിനോഫെൻ പോലുള്ള ഡോക്ടറുടെ കുറിപ്പടിയില്ലാത്ത വേദന സംഹാരികൾ കഴിക്കുക. പാക്കേജിലെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുക.

വേദന വളരെ കൂടുതലാകുന്നതുവരെ കാത്തിരിക്കുന്നതിനേക്കാൾ ലക്ഷണങ്ങൾ ആരംഭിക്കുമ്പോൾ ഇവ കഴിക്കുന്നത് ഫലപ്രദമാകും.

നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ വിശ്രമിക്കുക, പക്ഷെ പകൽ മുഴുവൻ കിടക്കയിൽ കഴിയേണ്ടതില്ല.

ധാരാളം വെള്ളം, ചായ, അല്ലെങ്കിൽ നേർത്ത സൂപ്പ് കുടിക്കുക.

ക്ഷീണത്തിന്:

24 മണിക്കൂർ നേരം കാര്യമായ ജോലികൾ ചെയ്യാതെ ഇരിക്കാൻ സ്വയം അനുമതി നൽകുക. കഠിനമായ വ്യായാമങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക.

നിങ്ങളുടെ ശരീരം ആവശ്യപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ കൂടുതൽ ഉറങ്ങുക.

ധാരാളം ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിക്കുക.

നിങ്ങൾക്ക് വളരെ ക്ഷീണം തോന്നുന്നുണ്ടെങ്കിൽ ശരീരത്തിൻ്റെ വാക്ക് കേട്ട് വിശ്രമിക്കുക.

എപ്പോഴാണ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ ബന്ധപ്പെടേണ്ടത്?

മിക്ക പാർശ്വ ഫലങ്ങളും സ്വയം ഭേദമാകും. പക്ഷെ ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് സഹായം ആവശ്യമായി വരും.

ഗുരുതരമായ അലർജി പ്രതികരണത്തിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടാൽ ഉടൻ 911 വിളിക്കുക: ചൊറിച്ചിൽ, മുഖവും തൊണ്ടയും വീങ്ങുക, ശ്വാസമെടുക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, വേഗതയേറിയ ഹൃദയമിടിപ്പ്, തലകറങ്ങൽ, അല്ലെങ്കിൽ ബലഹീനത.

ഇത് അപൂർവ്വമാണെങ്കിലും ഗുരുതരമാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് താഴെ പറയുന്നവ ഉണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ ബന്ധപ്പെടുക:

രണ്ട് ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ഉയർന്ന പനി (103°F ന് മുകളിൽ).

ഗുരുതരമായ വേദന മെച്ചപ്പെടുന്നില്ല അല്ലെങ്കിൽ കൂടിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നു.

കാഴ്ച മാറ്റങ്ങൾ, ചെവിയിൽ മുഴക്കം, അല്ലെങ്കിൽ ആശയക്കുഴപ്പം പോലുള്ള അസാധാരണമായ ലക്ഷണങ്ങൾ.

നിങ്ങളെ അലട്ടുന്ന ഏതെങ്കിലും പ്രതികരണം.

ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ഗുരുതരമായ പാർശ്വ ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടോ?

ചില പഠനങ്ങൾ ഇൻജക്റ്റബിൾ ഫ്ലൂ വാക്സിനും Guillain Barré syndrome (GBS) നും ഇടയിൽ ഒരു ചെറിയ ബന്ധം കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് വാക്സിൻ സ്വീകരിച്ച ഒരു മില്ല്യൺ ആളുകളിൽ 1 അല്ലെങ്കിൽ 2 കേസുകളിൽ കുറവാണെന്ന് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.

ഈ നാഡീ രോഗം വളരെ അപൂർവമാണ്.

ഫ്ലൂ വാക്സിനേഷന് ശേഷം എന്നതിനേക്കാൾ ഫ്ലൂ രോഗത്തിന് ശേഷമാണ് GBS സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്നത്.

പ്രെഗ്നൻസിൻ്റെ ആദ്യ മാസങ്ങളിൽ ഫ്ലൂ ഷോട്ടും ന്യൂമോകോക്കൽ conjugate വാക്സിനും അല്ലെങ്കിൽ DTaP വാക്സിനും ഒരുമിച്ച് എടുക്കുന്ന കുട്ടികൾക്ക് പനി കാരണം ഉണ്ടാകുന്ന അപസ്മാരം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത അല്പം കൂടുതലായിരിക്കാം.

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് മുമ്പ് അപസ്മാരം ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുക.

ഏത് വാക്സിനും ഗുരുതരമായ അലർജി പ്രതികരണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം, പക്ഷെ അവ വളരെ അപൂർവമാണ്.

പാർശ്വ ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടായിട്ടും വാക്സിൻ എടുക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണോ?

തീർച്ചയായും അതെ.

വാക്സിൻ എടുത്തതിന് ശേഷവും നിങ്ങൾക്ക് ഫ്ലൂ പിടിപെടുകയാണെങ്കിൽ, അത് തീവ്രത കുറഞ്ഞതായിരിക്കാം.

വാക്സിൻ ആശുപത്രിവാസം, ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകൾ എന്നിവയുടെ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു.

ഓരോ വർഷവും ആയിരക്കണക്കിന് ആളുകൾ ഫ്ലൂ സങ്കീർണ്ണതകൾ മൂലം മരിക്കുന്നു. വാക്സിൻ ഈ മരണങ്ങളിൽ പലതും തടയുന്നു.

ഒന്നോ രണ്ടോ ദിവസത്തെ നേരിയ വേദന, ആഴ്ചകളോളം നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ഫ്ലൂവിനേക്കാൾ നല്ലതാണ്. ഫ്ലൂ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഉയർന്ന പനി, കഠിനമായ ശരീരവേദന, ക്ഷീണം, ആഴ്ചകളോളം നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ചുമ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.

നിങ്ങൾ വാക്സിൻ എടുക്കാൻ കഴിയാത്തതോ വാക്സിനുകളോട് നന്നായി പ്രതികരിക്കാത്തതോ ആയ കുഞ്ഞുങ്ങൾ, പ്രായമായ ബന്ധുക്കൾ, ദുർബലമായ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷിയുള്ളവർ എന്നിവരെയും നിങ്ങൾ സംരക്ഷിക്കുന്നു.

ഉപസംഹാരം

ഫ്ലൂ ഷോട്ട് പാർശ്വ ഫലങ്ങൾ സാധാരണയായി നേരിയതും ഹ്രസ്വകാലവുമാണ്. ഗുരുതരമായ ഫ്ലൂ രോഗത്തിൽ നിന്ന് സംരക്ഷണം നേടാൻ ഒരു ദിവസത്തെ കൈ വേദനയോ നേരിയ തലവേദനയോ വളരെ വിലപ്പെട്ടതാണ്. ഇന്ന് നിങ്ങളുടെ വാക്സിൻ ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുക, ഈ ഫ്ലൂ സീസണിൽ നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരെയും സംരക്ഷിക്കുക.