ഫോളിക്കുലൈറ്റിസും ഹെർപ്പസും: വ്യത്യാസം എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം, എന്തെല്ലാം അറിയണം

ഒരു ചെറിയ മുഴയോ വ്രണമോ ഒരു പ്രിയപ്പെട്ട ഭാഗത്ത് ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ നിങ്ങളുടെ മനസ്സിൽ ചോദ്യങ്ങൾ നിറയും. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് കണ്ടെത്താൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ, പ്രത്യേകിച്ച് ഫോളിക്കുലൈറ്റിസും ഹെർപ്പസും പോലുള്ള രണ്ട് അവസ്ഥകൾ ആദ്യ നോട്ടത്തിൽ വളരെ സമാനമായി കാണപ്പെടുമ്പോൾ, അത് അമിതഭാരമായി തോന്നാം. രണ്ടിടത്തും ചുവന്ന മുഴകളോ വേദനാജനകമായ പാടുകളോ കാണാം, എന്നാൽ അവ തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ കാരണങ്ങളിൽ നിന്നുള്ളവയാണ്, അവയ്ക്ക് വ്യത്യസ്ത ചികിത്സകൾ ആവശ്യമാണ്. ഈ രണ്ട് അവസ്ഥകളും തമ്മിലുള്ള പ്രധാന വ്യത്യാസങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്നതിനെക്കുറിച്ചും അടുത്തതായി എന്തെല്ലാം നടപടികൾ സ്വീകരിക്കണം എന്നതിനെക്കുറിച്ചും കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസം നേടാൻ സഹായിക്കും.

എന്താണ് ഫോളിക്കുലൈറ്റിസ്?

ഫോളിക്കുലൈറ്റിസ് എന്നത് നിങ്ങളുടെ രോമകൂപങ്ങളുടെ വീക്കമാണ്, അതായത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിലെ ഓരോ രോമവും വളരുന്ന ചെറിയ സഞ്ചികൾ. ബാക്ടീരിയ, ഫംഗസ്, അല്ലെങ്കിൽ അസ്വസ്ഥത എന്നിവ ഈ കൂപങ്ങളെ ബാധിക്കുമ്പോൾ, അവ ചുവപ്പ്, വീക്കം, ചിലപ്പോൾ പഴുപ്പ് നിറഞ്ഞവയാകാം. നിങ്ങളുടെ രോമകൂപങ്ങൾ അസ്വസ്ഥമാവുകയും വീർക്കുകയും ചെയ്യുന്നു എന്ന് കരുതുക, ആ പ്രത്യേക ഭാഗങ്ങളിൽ ഒരു ചെറിയ അണുബാധയോ അസ്വസ്ഥതയോ പോലെ.

ഈ അവസ്ഥ എല്ലായ്പ്പോഴും സംഭവിക്കുന്നതും വളരെ സാധാരണവുമാണ്. ഷേവ് ചെയ്തതിന് ശേഷം, ഇറുകിയ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിച്ചതിന് ശേഷം, അല്ലെങ്കിൽ ഹോട്ട് ടബ്ബിൽ സമയം ചെലവഴിച്ചതിന് ശേഷം ഇത് നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിഞ്ഞേക്കും. മുഴകൾ സാധാരണയായി നിങ്ങൾക്ക് രോമങ്ങൾ ഉള്ളിടത്താണ് കാണപ്പെടുന്നത്, അതായത് അവ മുഖം, തലയോട്ടി, നെഞ്ച്, പുറം, കൈകൾ, കാലുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ ജനനേന്ദ്രിയ ഭാഗങ്ങളിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം.

ഫോളിക്കുലൈറ്റിസിന്റെ മിക്ക കേസുകളും ഉപരിപ്ലവമാണ്, അതായത് അവ കൗപ്പിയുടെ പുറം ഭാഗത്തെ മാത്രമേ ബാധിക്കുകയുള്ളൂ. ഇവ സാധാരണയായി ചെറിയ, ചുവന്ന മുഴകളായിരിക്കും, മഞ്ഞയോ വെളുത്തതോ ആയ കേന്ദ്രഭാഗം ഉണ്ടാവാം. അവയ്ക്ക് വേദനാജനകമോ ചൊറിച്ചിലോ അനുഭവപ്പെടാം, എന്നാൽ സാധാരണയായി ഏതാനും ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ അവ തനിയെ മാറും.

ആഴത്തിലുള്ള ഫോളിക്കുലൈറ്റിസ് ചർമ്മത്തിലേക്ക് കൂടുതൽ ആഴത്തിൽ എത്തുകയും വലുതും കൂടുതൽ വേദനാജനകവുമായ മുഴകൾ സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യാം. അണുബാധ പടർന്നുപിടിച്ചാൽ ഇവ കൊമ്പുകളോ ആബ്സസ്സുകളോ ആയി മാറിയേക്കാം. ഇത് ആശങ്കാജനകമായി തോന്നാമെങ്കിലും, ആഴത്തിലുള്ള ഫോളിക്കുലൈറ്റിസ് അത്ര സാധാരണയല്ല, സാധാരണയായി ചികിത്സയോട് നന്നായി പ്രതികരിക്കും.

ഹെർപ്പസ് എന്താണ്?

ഹെർപ്പസ് എന്നത് ഹെർപ്പസ് സിംപ്ലക്സ് വൈറസ് (HSV) മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഒരു വൈറൽ അണുബാധയാണ്. ഇതിന് രണ്ട് തരമുണ്ട്: HSV-1 സാധാരണയായി നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ള ചുണ്ടുകളിൽ കാണുന്ന തണുത്ത പുണ്ണുകൾക്ക് കാരണമാകുന്നു, അതേസമയം HSV-2 സാധാരണയായി ജനനേന്ദ്രിയ ഹെർപ്പസ് ഉണ്ടാക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, വൈറസ് എങ്ങനെ പകരുന്നു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച് ഈ രണ്ട് തരങ്ങളും ഏത് സ്ഥലത്തും പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം.

വൈറസ് നിങ്ങളുടെ നാഡീകോശങ്ങളിൽ താമസിക്കുകയും ദീർഘകാലം നിദ്രയിലാകുകയും ചെയ്യാം. ഇത് സജീവമാകുമ്പോൾ, അത് നാഡിയിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ ഉപരിതലത്തിലേക്ക് സഞ്ചരിച്ച് ഒരു പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടൽ ഉണ്ടാക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് ഹെർപ്പസ് സാധാരണയായി ഒരേ സ്ഥലത്ത് വീണ്ടും വരുന്നത്, കാരണം വൈറസ് ഒരേ നാഡി പാതയിൽ നിന്ന് വീണ്ടും സജീവമാവുകയാണ്.

ഹെർപ്പസ് പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടുന്നതിന് മുമ്പ് സാധാരണയായി അസാധാരണമായ സംവേദനങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. പുണ്ണുകൾ വികസിക്കുന്ന ഭാഗത്ത് നിങ്ങൾക്ക് ഒരുതരം ഞരമ്പു വലിപ്പമോ, പൊള്ളലോ, അല്ലെങ്കിൽ ചൊറിച്ചിലോ അനുഭവപ്പെടാം. ഈ മുന്നറിയിപ്പ് കാലയളവ് ഏതാനും മണിക്കൂറുകൾ മുതൽ രണ്ട് ദിവസം വരെ നീണ്ടുനിൽക്കാം.

പ്രാരംഭ സംവേദനങ്ങൾക്ക് ശേഷം, ചെറിയ ദ്രാവകം നിറഞ്ഞ കുമിളകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടും. ഈ കുമിളകൾ ചുവന്ന അടിത്തട്ടിൽ കൂട്ടമായി കാണപ്പെടുകയും വ്യക്തമോ നേരിയതോ ആയ ദ്രാവകം നിറഞ്ഞതുമായിരിക്കും. കുമിളകൾ ഒടുവിൽ പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടും, ഇത് രണ്ട് മുതൽ നാല് ആഴ്ചക്കുള്ളിൽ ഉണങ്ങുന്ന ആഴമില്ലാത്ത, വേദനാജനകമായ വ്രണങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കും.

നോക്കുമ്പോൾ എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം?

മുഴകളോ വ്രണങ്ങളോയുടെ രൂപഭംഗി നിങ്ങൾ എന്താണ് കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതെന്നതിനെക്കുറിച്ച് പ്രധാനപ്പെട്ട സൂചനകൾ നൽകുന്നു. ഫോളിക്കുലൈറ്റിസ് മുഴകൾ സാധാരണയായി ചെറിയതും, വൃത്താകൃതിയിലുള്ളതും, ഏകീകൃത വലുപ്പമുള്ളതുമായിരിക്കും. ഓരോ മുഴയും ഒരു രോമകൂപത്തെ കേന്ദ്രീകരിച്ചിരിക്കും, നിങ്ങൾക്ക് അതിൽ നിന്ന് ഒരു രോമം പുറത്തേക്ക് വരുന്നത് കാണാൻ കഴിഞ്ഞേക്കും.

ഈ ഫോളിക്കുലൈറ്റിസ് മുഴകൾക്ക് സാധാരണയായി ചുവന്ന വളയവും, പഴുപ്പ് നിറഞ്ഞ വെളുത്തതോ മഞ്ഞയോ ആയ കേന്ദ്രഭാഗവും ഉണ്ടാവാം. അവ ചെറിയ മുഖക്കുരു അല്ലെങ്കിൽ മുഖക്കുരു പോലെ കാണപ്പെടും. മുഴകൾ കൂട്ടമായി ചിതറിക്കിടക്കുന്നതായി കാണാം, അല്ലാതെ കൂട്ടിച്ചേർത്ത് വെച്ചതുപോലെ.

ഹെർപ്പസ് വ്രണങ്ങൾ വ്യക്തമായ ദ്രാവകം നിറഞ്ഞ ചെറിയ കുമിളകളായി ആരംഭിക്കുന്നു. ഈ കുമിളകൾ കൂട്ടമായി ഒരുമിച്ച് കാണപ്പെടുന്നു, ഇത് ചെറിയ ദ്രാവകം നിറഞ്ഞ കുമിളകളുടെ ഒരു പാച്ച് പോലെ കാണപ്പെടുന്നു. കടുത്ത വേദനാജനകമായ ചുവന്നതും വീർത്തതുമായ ചർമ്മത്തിൽ ഈ കൂട്ടങ്ങൾ കാണപ്പെടും.

ഹെർപ്പസ് കുമിളകൾ പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടുമ്പോൾ, അവ ക്രമരഹിതമായ അരികുകളുള്ള തുറന്ന വ്രണങ്ങൾ അവശേഷിപ്പിക്കുന്നു. വ്രണങ്ങൾ ഒന്നിച്ചുചേർന്ന് വലിയ വ്രണങ്ങളായ പ്രദേശങ്ങൾ രൂപീകരിക്കാം. കുമിളകൾ പൊട്ടി വ്രണങ്ങളായി മാറുന്ന ഈ രീതി ഹെർപ്പസിന് വളരെ പ്രത്യേകമാണ്.

സ്ഥലവും പ്രധാനമാണ്. ഫോളിക്കുലൈറ്റിസ് നിങ്ങൾക്ക് രോമകൂപങ്ങൾ ഉള്ളിടത്ത് എവിടെയും പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. ഹെർപ്പസ് സാധാരണയായി വൈറസ് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിച്ച പ്രത്യേക ഭാഗങ്ങളിൽ കാണപ്പെടുന്നു, ആവർത്തിച്ചുള്ള പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടലുകളിൽ സാധാരണയായി ഒരേ സ്ഥലത്ത് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു.

അവയ്ക്ക് എന്തു തോന്നുന്നു?

നിങ്ങളുടെ ശാരീരിക സംവേദനങ്ങൾ ഈ രണ്ട് അവസ്ഥകളെ വേർതിരിച്ചറിയാൻ സഹായിക്കും. ഫോളിക്കുലൈറ്റിസ് സാധാരണയായി ബാധിച്ച ഭാഗത്ത് തൊടുമ്പോൾ വേദനാജനകമോ കഠിനമോ ആയി അനുഭവപ്പെടാം. മുഴകൾ ഉള്ളിടത്ത് മാത്രമേ അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടുകയുള്ളൂ, ചെറിയ, അസ്വസ്ഥതയുള്ള മുഖക്കുരു പോലെ അനുഭവപ്പെടും.

ഫോളിക്കുലൈറ്റിസിൽ ചൊറിച്ചിൽ അനുഭവപ്പെടാം, പ്രത്യേകിച്ച് ഷേവിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ വസ്ത്രങ്ങൾ മൂലമുള്ള അസ്വസ്ഥതയാണ് കാരണമെന്ന് എങ്കിൽ. ചൊറിച്ചിൽ സാധാരണയായി ലഘുവായതോ മിതമായതോ ആണ്, മറ്റ് സംവേദനങ്ങളോടെ വരുന്നില്ല. വീക്കം ഉണ്ടെങ്കിൽ ബാധിച്ച പ്രദേശം ചെറുതായി ചൂടായി അനുഭവപ്പെടാം, എന്നാൽ സാധാരണയായി മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകില്ല.

ഹെർപ്പസ് വ്യത്യസ്തമായ സംവേദനങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു, അത് പലർക്കും കൂടുതൽ തീവ്രമായി അനുഭവപ്പെടുന്നു. പ്രത്യക്ഷമായ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങൾക്ക് ആ ഭാഗത്ത് ഞരമ്പു വലിപ്പമോ, പൊള്ളലോ, അല്ലെങ്കിൽ വേദനയോ അനുഭവപ്പെടാം. വൈറസ് നിങ്ങളുടെ നാഡികളെ ബാധിക്കുന്നതിനാൽ, ഈ സംവേദനങ്ങൾ അന്തിമമായി പുണ്ണുകൾ ഉണ്ടാകുന്നതിനപ്പുറത്തേക്ക് വ്യാപിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

ഹെർപ്പസ് വ്രണങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, അവ വളരെ വേദനാജനകമായിരിക്കും, പ്രത്യേകിച്ച് അവ ആദ്യമായി പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടുമ്പോൾ. വേദന കഠിനമായതോ കത്തുന്നതോ ആയിരിക്കാം, വസ്ത്രങ്ങൾ ആ ഭാഗത്ത് തട്ടുമ്പോഴോ മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോഴോ (വ്രണങ്ങൾ ജനനേന്ദ്രിയ ഭാഗത്താണെങ്കിൽ) വേദനാജനകമായിരിക്കും. ചെറിയ വ്രണങ്ങളിൽ നിന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നതിലും വേദന കൂടുതലാണെന്ന് ചിലർ വിശേഷിപ്പിക്കുന്നു.

ഒരു ആദ്യ ഹെർപ്പസ് പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടൽ പലപ്പോഴും ഫ്ലൂ പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങളോടെ വരുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ക്ഷീണിതനോ, വേദനയോ, അല്ലെങ്കിൽ തളർച്ചയോ അനുഭവപ്പെടാം. ചിലർക്ക് പനി, തലവേദന, അല്ലെങ്കിൽ ഗ്രോയിനിലോ കഴുത്തിലോ ഉള്ള ലിംഫ് ഗ്രന്ഥികളിൽ വീക്കം എന്നിവ ഉണ്ടാകാം. ഈ ശരീരം മുഴുവൻ ബാധിക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ ഫോളിക്കുലൈറ്റിസിൽ സംഭവിക്കുന്നില്ല, അത് ചർമ്മത്തിൽ മാത്രം ഒതുങ്ങുന്നു.

ഓരോ അവസ്ഥയ്ക്കും കാരണം എന്താണ്?

ഓരോ അവസ്ഥയും എന്താണ് പ്രേരിപ്പിക്കുന്നത് എന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നത് അവ എന്തുകൊണ്ട് വളരെ വ്യത്യസ്തമാണെന്ന് വിശദീകരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഫോളിക്കുലൈറ്റിസിന് എന്താണ് കാരണമാകുന്നത് എന്ന് ഞാൻ നിങ്ങളെ വിശദീകരിക്കാം, അതിനുശേഷം നമ്മൾ ഹെർപ്പസിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കും.

ഫോളിക്കുലൈറ്റിസ് വികസിക്കുന്നത് എന്തെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ രോമകൂപങ്ങളെ അസ്വസ്ഥമാക്കുകയോ ബാധിക്കുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ ആണ്. ഏറ്റവും സാധാരണമായ കുറ്റവാളി സ്റ്റാഫിലോകോക്കസ് ഓറിയസ് എന്ന ബാക്ടീരിയ ആണ്, ഇത് സാധാരണയായി നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിൽ കാണപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ കേടായ കൂപങ്ങളിൽ കടക്കുമ്പോൾ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാൻ കഴിയും. ഷേവ് ചെയ്തതിന് ശേഷം ഫോളിക്കുലൈറ്റിസ് പലപ്പോഴും ഉണ്ടാകുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് ഇത് വിശദീകരിക്കുന്നു, കാരണം ചെറിയ മുറിവുകളോ അസ്വസ്ഥതകളോ ബാക്ടീരിയകളെ കടക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളും പരിസ്ഥിതിയും ഫോളിക്കുലൈറ്റിസ് വികസിക്കാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കാം. ഇത് അനുഭവിക്കാനുള്ള നിങ്ങളുടെ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ചില കാര്യങ്ങൾ ഇതാ:

• ഷേവിംഗ്, വാക്സിംഗ്, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് രോമങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുന്ന രീതികൾ കൗപ്പികൾക്ക് കേടുവരുത്തുന്നു

• നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ ചൂടും ഈർപ്പവും തടയുന്ന ഇറുകിയ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുന്നു

• അനുചിതമായ ക്ലോറിൻ അളവുകളുള്ള ഹോട്ട് ടബ്ബുകളിൽ, വെള്ളച്ചാട്ടങ്ങളിൽ, അല്ലെങ്കിൽ നീന്തൽക്കുളങ്ങളിൽ മുങ്ങുന്നത്

• മുഖക്കുരു അല്ലെങ്കിൽ ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് പോലുള്ള ചർമ്മ രോഗങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം ഇതിനകം തന്നെ അസ്വസ്ഥമായിരിക്കുന്നു

• കൗപ്പികളെ തടയുന്ന എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു

• കൂടുതൽ വിയർക്കുന്ന ചൂടും ഈർപ്പമുള്ളതുമായ കാലാവസ്ഥയിൽ ജീവിക്കുന്നു

• കോർട്ടികോസ്റ്റീറോയിഡുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ പോലുള്ള ചില മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നു, അവ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ അന്തരീക്ഷം മാറ്റുന്നു

അത്ര സാധാരണമായി, ഫോളിക്കുലൈറ്റിസ് ഫംഗൽ അണുബാധകളിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാകാം, പ്രത്യേകിച്ച് ചൂടും ഈർപ്പവും നിലനിൽക്കുന്ന ഭാഗങ്ങളിൽ. ചിലപ്പോൾ സൂക്ഷ്മമായ പുഴുക്കളോ വളഞ്ഞ രോമങ്ങളോ വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്നു. അപൂർവ്വമായ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഫോളിക്കുലൈറ്റിസ് ഉണ്ടാകുന്നത് നിങ്ങളുടെ പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു അടിസ്ഥാന അവസ്ഥ കാരണം ആകാം, ഇത് നിങ്ങളെ ചർമ്മ അണുബാധകൾക്ക് കൂടുതൽ സാധ്യതയുള്ളവരാക്കുന്നു.

ഹെർപ്പസ് വൈറസ് ഉള്ള ഒരാളുമായി നേരിട്ടുള്ള സമ്പർക്കം വഴി പടരുന്നു. ഹെർപ്പസ് സിംപ്ലക്സ് വൈറസ് ചർമ്മത്തിൽ നിന്ന് ചർമ്മത്തിലേക്ക് സമ്പർക്കം വഴി പടരുന്നു, പലപ്പോഴും ലൈംഗിക ബന്ധങ്ങളിൽ. ഒരു തണുത്ത പുണ്ണ് ഉള്ള ഒരാളെ ചുംബിക്കുന്നതിലൂടെയോ, പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടൽ സമയത്ത് ലിപ് ബാം അല്ലെങ്കിൽ പാത്രങ്ങൾ പങ്കിടുന്നതിലൂടെയോ നിങ്ങൾക്ക് HSV-1 ലഭിക്കാം.

ജനനേന്ദ്രിയ ഹെർപ്പസ് സാധാരണയായി വൈറസ് ഉള്ള ഒരാളുമായി ലൈംഗിക ബന്ധത്തിലൂടെ പടരുന്നു. അറിയേണ്ട ഒരു പ്രധാന കാര്യം ഇതാണ്: ദൃശ്യമായ വ്രണങ്ങൾ ഇല്ലാത്തപ്പോഴും വൈറസ് പടരാം. ഇതിനെ അസിംപ്റ്റോമാറ്റിക് ഷെഡിംഗ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു, ഇത് വൈറസ് ചർമ്മത്തിന്റെ ഉപരിതലത്തിൽ പ്രത്യക്ഷമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാതെ സജീവമാകുമ്പോൾ സംഭവിക്കുന്നു.

വൈറസ് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിച്ചതിന് ശേഷം, അത് സമീപത്തുള്ള നാഡീകോശങ്ങളിലേക്ക് സഞ്ചരിക്കുകയും അവിടെ ഒരു സ്ഥിരതാമസം സ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന് വൈറസിനെ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും, പക്ഷേ പൂർണ്ണമായി ഇല്ലാതാക്കാൻ കഴിയില്ല. അതുകൊണ്ടാണ് ഹെർപ്പസ് ഒരു ജീവിതകാല അണുബാധയാണ്, അത് ഇടയ്ക്കിടെ വീണ്ടും സജീവമാകാം.

പ്രാരംഭ അണുബാധയ്ക്ക് ശേഷം ഹെർപ്പസ് പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടാൻ പല ഘടകങ്ങൾ കാരണമാവാം. ഈ ഘടകങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പ്രതിരോധ പ്രതിരോധശേഷി ദുർബ്ബലപ്പെടുത്തുകയോ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുകയോ ചെയ്യുന്നു, ഇത് നിദ്രയിലുള്ള വൈറസിനെ വീണ്ടും സജീവമാക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു:

• നിങ്ങളുടെ പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ദുർബ്ബലപ്പെടുത്തുന്ന ശാരീരികമോ മാനസികമോ ആയ സമ്മർദ്ദം

• പ്രതിരോധശേഷി താൽക്കാലികമായി ദുർബ്ബലപ്പെടുത്തുന്ന രോഗം അല്ലെങ്കിൽ പനി

• ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധം കുറയ്ക്കുന്ന ക്ഷീണം അല്ലെങ്കിൽ ഉറക്കക്കുറവ്

• ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന ആർത്തവ ദിനങ്ങൾ

• പ്രതിരോധ പ്രതികരണത്തെ ബാധിക്കുന്ന ദീർഘകാല സൂര്യപ്രകാശം

• ശസ്ത്രക്രിയ അല്ലെങ്കിൽ ആഘാതം ശാരീരിക സമ്മർദ്ദം സൃഷ്ടിക്കുന്നു

• പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ദുർബ്ബലപ്പെടുത്തുന്ന മരുന്നുകൾ

ചിലർക്ക് പതിവായി പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടലുകൾ ഉണ്ടാകുന്നു, മറ്റുള്ളവർക്ക് ആദ്യത്തെ എപ്പിസോഡിന് ശേഷം വളരെ അപൂർവ്വമായി ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നു. ഓരോ വ്യക്തിക്കും ഇത് ഗണ്യമായി വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു, നിങ്ങളുടെ പ്രതിരോധ സംവിധാനം വൈറസിനെ കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായി നിയന്ത്രിക്കാൻ പഠിക്കുന്നതിനനുസരിച്ച് കാലക്രമേണ ഇത് മെച്ചപ്പെടുന്നു.

അവയെ വേർതിരിച്ചറിയാൻ മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടോ?

ദൃശ്യമായ മുഴകൾക്കും അവയുടെ തോന്നലിനും പുറമെ, മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ ഈ അവസ്ഥകളെ വേർതിരിച്ചറിയാൻ സഹായിക്കും. ഫോളിക്കുലൈറ്റിസ് സാധാരണയായി നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ മാത്രം ഒതുങ്ങുന്നു, ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളെ ബാധിക്കുന്നില്ല. നിങ്ങൾക്ക് നേരിയ ചൊറിച്ചിൽ അല്ലെങ്കിൽ മൃദുത്വം അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം, പക്ഷേ അത്രയേ ഉള്ളൂ.

ഫോളിക്കുലൈറ്റിസ് കൂടുതൽ ഗുരുതരമാവുകയോ ആഴത്തിലുള്ള ചർമ്മ അണുബാധകളായി വികസിക്കുകയോ ചെയ്താൽ, നിങ്ങൾക്ക് വലുതും വേദനാജനകവുമായ മുഴകൾ കാണാൻ കഴിഞ്ഞേക്കും. ഇവ സ്പർശിക്കുമ്പോൾ ചൂടായി അനുഭവപ്പെടാം, പഴുപ്പ് ഒഴുകിപ്പോകാം. ആഴത്തിലുള്ള അല്ലെങ്കിൽ ആവർത്തിച്ചുള്ള ഫോളിക്കുലൈറ്റിസിൽ പാടുകൾ ഉണ്ടാകാം, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾ മുഴകൾ നുള്ളിക്കളയുകയാണെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ അവ വീണ്ടും വീണ്ടും ബാധിക്കപ്പെട്ടാൽ.

ഹെർപ്പസ് പലപ്പോഴും ദൃശ്യമായ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതിന് മുമ്പേ സൂചന നൽകുന്നു. ആ ഞരമ്പു വലിപ്പമോ പൊള്ളലോ വരാനിരിക്കുന്ന പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടലിന്റെ മുന്നറിയിപ്പാണ്. ഡോക്ടർമാർ പറയുന്ന ഈ പ്രൊഡ്രോം പലർക്കും തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും, പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടലിന്റെ തീവ്രത കുറയ്ക്കാൻ നേരത്തെ ചികിത്സ ആരംഭിക്കാൻ കഴിയും.

ഒരു ആദ്യ ഹെർപ്പസ് പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടലിനിടയിൽ, മൊത്തത്തിലുള്ള അനുഭവം കൂടുതൽ തീവ്രമായിരിക്കും. പ്രാരംഭ എപ്പിസോഡ് സാധാരണയായി കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കുകയും ഭാവിയിലെ പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടലുകളേക്കാൾ കൂടുതൽ വ്രണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങൾക്ക് യഥാർത്ഥത്തിൽ അസുഖം തോന്നാം, പനി, ശരീരവേദന, ക്ഷീണം എന്നിവ ഉണ്ടാകാം, അത് പല ദിവസങ്ങൾ നീണ്ടുനിൽക്കും.

ഫോളിക്കുലൈറ്റിസിൽ സംഭവിക്കാത്ത, ലിംഫ് ഗ്രന്ഥികളിൽ വീക്കം ഹെർപ്പസിൽ സാധാരണമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ജനനേന്ദ്രിയ ഹെർപ്പസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ ഗ്രോയിനിൽ വേദനാജനകമായ മുഴകൾ അനുഭവപ്പെടാം, അല്ലെങ്കിൽ വാർദ്ദഹെർപ്പസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ താടിയ്ക്ക് താഴെയായും. ഈ വീർത്ത ഗ്രന്ഥികൾ നിങ്ങളുടെ പ്രതിരോധ സംവിധാനം വൈറൽ അണുബാധയെ സജീവമായി നേരിടുന്നു എന്ന് കാണിക്കുന്നു.

വൃഷണ ഹെർപ്പസിൽ മൂത്രനാളിക്ക് സമീപം വ്രണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ വേദനാജനകമായ മൂത്രവിസർജ്ജനം ഉണ്ടാകാം. ചിലർക്ക് അത് വളരെ അസ്വസ്ഥതയുള്ളതായി തോന്നുന്നു, അതിനാൽ മൂത്രസഞ്ചി പൂർണ്ണമായി ഒഴുക്കാൻ അവർക്ക് ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുന്നു. ഈ ലക്ഷണം ഫോളിക്കുലൈറ്റിസിൽ സംഭവിക്കില്ല, മുഴകൾ തെറ്റായ സ്ഥലത്ത് വരികയാണെങ്കിൽ മാത്രം, അത് അസാധാരണമല്ല.

ആവർത്തിച്ചുള്ള ഹെർപ്പസ് പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടലുകൾ സാധാരണയായി ആദ്യത്തെ എപ്പിസോഡിനെക്കാൾ ലഘുവായ ലക്ഷണങ്ങൾ നൽകുന്നു. പലർക്കും കുറച്ച് ചെറിയ വ്രണങ്ങളും നേരിയ അസ്വസ്ഥതയും മാത്രമായിരിക്കും ഉണ്ടാകുക. കാലക്രമേണ നിങ്ങളുടെ പ്രതിരോധ സംവിധാനം വൈറസിനെ നിയന്ത്രണത്തിലാക്കാൻ കൂടുതൽ മെച്ചപ്പെടുന്നതിനാൽ പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടലുകൾ കുറവായി കാണപ്പെടുന്നു.

എപ്പോഴാണ് ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യം പ്രൊഫഷണൽ ശ്രദ്ധ ആവശ്യമാണോ അതോ വീട്ടിൽ തന്നെ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയുമോ എന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം. വൈദ്യ സഹായം തേടേണ്ടത് എപ്പോഴാണെന്ന് ചിന്തിക്കാൻ ഞാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാം.

ഫോളിക്കുലൈറ്റിസിന്, നിങ്ങൾക്ക് പലപ്പോഴും വീട്ടിൽ തന്നെ പരിചരണം ആരംഭിക്കാനും കാര്യങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുന്നുണ്ടോ എന്ന് കാണാനും കഴിയും. ചൂടുള്ള കംപ്രസ്സുകൾ, സൗമ്യമായ ശുചീകരണം, ആദ്യം നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ അസ്വസ്ഥമാക്കിയ എന്തെങ്കിലും ഒഴിവാക്കുന്നത് എന്നിവ മിക്ക ലഘുവായ കേസുകളും ഒരാഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ പരിഹരിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം ആവശ്യമായി വരും.

വീട്ടിൽ ചികിത്സിച്ചതിന് ശേഷം കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ ഫോളിക്കുലൈറ്റിസ് മെച്ചപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ ഒരു അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുന്നത് പരിഗണിക്കണം. തുടർച്ചയായതോ വഷളായതോ ആയ മുഴകൾക്ക് പ്രിസ്ക്രിപ്ഷൻ മരുന്ന് ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. മുഴകൾ കൂടുതൽ വേദനാജനകമാവുകയോ വലുതാവുകയോ ഗണ്യമായ അളവിൽ പഴുപ്പ് ഒഴുകാൻ തുടങ്ങുകയോ ചെയ്താൽ നിങ്ങൾ വൈദ്യസഹായം തേടണം.

ഫോളിക്കുലൈറ്റിസിനൊപ്പം പനിയോ സാധാരണയായി അസുഖം തോന്നുകയോ ചെയ്യുന്നത് അണുബാധ നിങ്ങളുടെ രോമകൂപങ്ങൾക്ക് അപ്പുറത്തേക്ക് പടരുന്നു എന്നതിന്റെ സൂചനയാണ്. ഇത് അസാധാരണമെങ്കിലും അടിയന്തിര ശ്രദ്ധ ആവശ്യമാണ്. ബാധിച്ച ഭാഗത്തു നിന്ന് ചുവന്ന വരകൾ കാണുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അത് അണുബാധ നിങ്ങളുടെ ലിംഫ് സിസ്റ്റത്തിലൂടെ പടരുന്നു എന്നതിന്റെ സൂചനയാകാം.

വീണ്ടും വീണ്ടും വരുന്ന ഫോളിക്കുലൈറ്റിസ് പരിശോധിക്കേണ്ടതാണ്. ആവർത്തിച്ചുള്ള അണുബാധകൾ നിങ്ങളുടെ മൂക്കിൽ ജീവിക്കുന്ന ബാക്ടീരിയകൾ പോലുള്ള അടിസ്ഥാന പ്രശ്നങ്ങളെ സൂചിപ്പിക്കാം, ഇത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ വീണ്ടും ബാധിക്കുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ അണുബാധകൾക്ക് നിങ്ങളെ കൂടുതൽ സാധ്യതയുള്ളവരാക്കുന്ന ഒരു പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ആശങ്ക.

സാധ്യമായ ഹെർപ്പസിന്, നേരത്തെ പരിശോധിക്കുന്നത് വലിയ മാറ്റം വരുത്തുന്നു. വ്രണങ്ങൾ ഉള്ളപ്പോൾ പരിശോധന ഏറ്റവും കൃത്യമാണ്, അതിനാൽ അവ ഉണങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് വൈദ്യസഹായം തേടാൻ കാത്തിരിക്കരുത്. കൃത്യമായ രോഗനിർണയം നിങ്ങൾ എന്താണ് കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതെന്നും ഭാവിയിൽ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണമെന്നും മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ആദ്യത്തെ സംശയിക്കുന്ന ഹെർപ്പസ് പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടൽ തീർച്ചയായും ഡോക്ടറെ സന്ദർശിക്കേണ്ടതാണ്. ആൻറിവൈറൽ മരുന്ന് നേരത്തെ ആരംഭിക്കുന്നത് രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ തീവ്രതയും കാലയളവും ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കും. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാക്കൾക്ക് അത് യഥാർത്ഥത്തിൽ ഹെർപ്പസ് ആണോ അതോ മറ്റെന്തെങ്കിലും ആണോ എന്ന് സ്ഥിരീകരിക്കാൻ വ്രണങ്ങൾ പരിശോധിക്കാനും കഴിയും.

ഒരു ഹെർപ്പസ് പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടലുമായി ബന്ധപ്പെട്ട കഠിനമായ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് അടിയന്തിര ശ്രദ്ധ ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഉയർന്ന പനി, കഠിനമായ വേദന, മൂത്രമൊഴിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, അല്ലെങ്കിൽ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഇടപെടുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക. അവർക്ക് നിങ്ങളെ വേഗത്തിൽ സുഖപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ചികിത്സ ക്രമീകരിക്കാൻ കഴിയും.

നിങ്ങൾക്ക് പതിവായി ഹെർപ്പസ് പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടലുകൾ ഉണ്ടാകുന്നുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾ വൈദ്യസഹായം തേടണം. സപ്രസീവ് തെറാപ്പി, നിങ്ങൾ ദിവസവും ആൻറിവൈറൽ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നു, പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടലിന്റെ തവണ ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കും. പലർക്കും ഈ സമീപനം കൂടുതൽ നിയന്ത്രണത്തിലാണെന്ന് തോന്നാനും അടുത്ത പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടൽ എപ്പോഴായിരിക്കും എന്നതിനെക്കുറിച്ച് വിഷമിക്കാതിരിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയാണെങ്കിൽ ജനനേന്ദ്രിയ ഹെർപ്പസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ ഗർഭകാലത്ത് നിങ്ങൾ തുറന്നുകാട്ടിയിട്ടുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവുമായി സംസാരിക്കുക. അവർക്ക് അറിയേണ്ടതുണ്ട്, അങ്ങനെ പ്രസവസമയത്ത് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ സംരക്ഷിക്കാൻ നടപടികൾ സ്വീകരിക്കാം. ശരിയായ കൈകാര്യം ചെയ്യലിലൂടെ, ഹെർപ്പസ് ഉള്ള മിക്ക സ്ത്രീകൾക്കും ആരോഗ്യകരമായ ഗർഭധാരണവും കുട്ടികളുമുണ്ട്.

എങ്ങനെയാണ് അവ രോഗനിർണയം നടത്തുന്നത്?

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പരിശോധിക്കുന്നതിലൂടെ ഫോളിക്കുലൈറ്റിസും ഹെർപ്പസും തമ്മിൽ വ്യത്യാസം തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും. മുഴകളുടെയും വ്രണങ്ങളുടെയും രൂപഭംഗിയും പാറ്റേണും സാധാരണയായി ശക്തമായ സൂചനകൾ നൽകുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, പരിശോധന രോഗനിർണയം സ്ഥിരീകരിക്കുകയും ചികിത്സ നയിക്കുകയും ചെയ്യും.

ഫോളിക്കുലൈറ്റിസിന്, രോഗനിർണയം സാധാരണയായി എങ്ങനെ തോന്നുന്നു എന്നതിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ലളിതമാണ്. ഡോക്ടർ മുഴകൾ പരിശോധിക്കുകയും അവ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ എന്താണ് ചെയ്തതെന്ന് ചോദിക്കുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങൾ അടുത്തിടെ ഷേവ് ചെയ്യുകയോ, ഹോട്ട് ടബ്ബിൽ സമയം ചെലവഴിക്കുകയോ, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പുതിയ ചർമ്മ ഉൽപ്പന്നം ഉപയോഗിക്കാൻ തുടങ്ങുകയോ ചെയ്തെങ്കിൽ, ആ ചരിത്രം കാര്യങ്ങൾ ബന്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ചിലപ്പോൾ ഡോക്ടർ ഫോളിക്കുലൈറ്റിസ് മുഴയിൽ നിന്ന് ഒരു സാമ്പിൾ എടുത്തേക്കാം. പ്രശ്നത്തിന് കാരണമാകുന്ന ബാക്ടീരിയകളോ ഫംഗസുകളോ കൃത്യമായി തിരിച്ചറിയാൻ അവർ ഇത് ഒരു ലാബിലേക്ക് അയക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ആവർത്തിച്ചുള്ള ഫോളിക്കുലൈറ്റിസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ ലളിതമായ ചികിത്സകൾ പ്രവർത്തിച്ചില്ലെങ്കിൽ ഈ കൾച്ചർ ടെസ്റ്റ് പ്രത്യേകിച്ച് സഹായകമാണ്.

ഹെർപ്പസിന്, രോഗനിർണയം സ്ഥിരീകരിക്കാൻ നിരവധി പരിശോധനാ ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ട്. ഒരു വൈറൽ കൾച്ചറിൽ ഒരു തുറന്ന വ്രണം സ്കാൻ ചെയ്യുകയും ലാബിലേക്ക് ഒരു സാമ്പിൾ അയക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, അവിടെ സാങ്കേതിക വിദഗ്ധർ വൈറസ് വളർത്താൻ ശ്രമിക്കുന്നു. ഈ പരിശോധന പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടലിന്റെ തുടക്കത്തിൽ വ്രണങ്ങൾ പുതിയതും കൂടുതൽ വൈറസ് അടങ്ങിയതും ആയിരിക്കുമ്പോൾ മികച്ച രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

PCR ടെസ്റ്റിംഗ് ഹെർപ്പസിനെ കണ്ടെത്താനുള്ള മറ്റൊരു മാർഗ്ഗമാണ്. ഈ പരിശോധന വൈറസിന്റെ ജനിതക വസ്തുക്കൾ കണ്ടെത്തുകയും കൾച്ചറിനേക്കാൾ കൂടുതൽ സെൻസിറ്റീവ് ആയിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. വളരെ കുറഞ്ഞ അളവിൽ വൈറസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ പോലും ഇത് കണ്ടെത്താൻ കഴിയും, ഇത് ഒരു പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടൽ ഉടനീളം ഉപയോഗപ്രദമാക്കുന്നു.

രക്ത പരിശോധനകൾ ഹെർപ്പസ് അണുബാധയോടുള്ള പ്രതികരണമായി നിങ്ങളുടെ പ്രതിരോധ സംവിധാനം ഉണ്ടാക്കുന്ന ആന്റിബോഡികൾ കണ്ടെത്താൻ കഴിയും. ഈ പരിശോധനകൾ നിങ്ങൾക്ക് HSV-1, HSV-2, അല്ലെങ്കിൽ രണ്ടും ബാധിച്ചിട്ടുണ്ടോ എന്ന് കാണിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, രക്ത പരിശോധനകൾക്ക് അണുബാധ ശരീരത്തിന്റെ ഏത് ഭാഗത്താണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നതെന്നോ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സജീവ പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടൽ ഉണ്ടാകുന്നുണ്ടോ എന്നോ പറയാൻ കഴിയില്ല.

പുതിയ അണുബാധയ്ക്ക് ശേഷം രക്ത പരിശോധനകൾ പോസിറ്റീവ് ആകാൻ സമയമെടുക്കും. പരിശോധന കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങളുടെ ശരീരം മതിയായ ആന്റിബോഡികൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ ആഴ്ചകളോ മാസങ്ങളോ എടുക്കും. അതായത് എക്സ്പോഷറിന് ശേഷം ആദ്യകാല നെഗറ്റീവ് രക്ത പരിശോധന പുതിയ ഹെർപ്പസ് അണുബാധയെ ഒഴിവാക്കുന്നില്ല.

എന്തെല്ലാം ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ ലഭ്യമാണ്?

കാരണങ്ങൾ വ്യത്യസ്തമായതിനാൽ ഈ രണ്ട് അവസ്ഥകൾക്കിടയിലും ചികിത്സാ സമീപനങ്ങൾ തികച്ചും വ്യത്യസ്തമാണ്. ഓരോന്നിനും എന്താണ് സഹായിക്കുന്നത് എന്ന് ഞാൻ നിങ്ങളെ വിശദീകരിക്കാം, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടതെന്ന് അറിയാം.

ലഘുവായ ഫോളിക്കുലൈറ്റിസ് സാധാരണ അടിസ്ഥാന പരിചരണത്തോടെ സ്വയം പരിഹരിക്കപ്പെടും. ആൻറിബാക്ടീരിയൽ സോപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് സൗമ്യമായി കഴുകുന്നത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ നിന്നുള്ള അധിക ബാക്ടീരിയകളെ നീക്കം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു. ദിവസത്തിൽ പലതവണ ചൂടുള്ള കംപ്രസ്സുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് അസ്വസ്ഥതയെ ശമിപ്പിക്കാനും മുഴകളിൽ പഴുപ്പ് ഉണ്ടെങ്കിൽ പുറത്തുപോകാൻ സഹായിക്കാനും കഴിയും.

നിങ്ങളുടെ കൗപ്പികളെ അസ്വസ്ഥമാക്കിയ എന്തെങ്കിലും നിർത്തുന്നത് നിർണായകമാണ്. ഷേവിംഗ് കാരണം പ്രശ്നമുണ്ടായെങ്കിൽ, കുറച്ചു കാലത്തേക്ക് രോമങ്ങൾ വളരാൻ അനുവദിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് സുഖം പ്രാപിക്കാൻ സമയം നൽകുന്നു. ഇറുകിയ വസ്ത്രങ്ങൾ കുറ്റവാളിയാണെങ്കിൽ, അയഞ്ഞ, ശ്വാസമെടുക്കാൻ കഴിയുന്ന തുണിത്തരങ്ങളിലേക്ക് മാറുന്നത് കൂടുതൽ അസ്വസ്ഥതയെ തടയാൻ സഹായിക്കുന്നു.

വീട്ടിൽ പരിചരണത്തിലൂടെ മെച്ചപ്പെടാത്ത ബാക്ടീരിയൽ ഫോളിക്കുലൈറ്റിസിന്, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ആൻറിബയോട്ടിക് ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ ഓയിന്റ്മെന്റ് നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. അണുബാധയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന ബാക്ടീരിയകളെ കൊല്ലാൻ നിങ്ങൾ ഇത് നേരിട്ട് ബാധിച്ച ഭാഗത്ത് പുരട്ടുന്നു. ലഘുവായതോ മിതമായതോ ആയ കേസുകളിൽ ടോപ്പിക്കൽ ചികിത്സകൾ നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

കൂടുതൽ വ്യാപകമായതോ തുടർച്ചയായതോ ആയ ഫോളിക്കുലൈറ്റിസിന് വാമക ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. ഈ ഗുളികകൾ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് പ്രവർത്തിച്ച് അണുബാധയെ നേരിടുന്നു. ഡോക്ടർ സാധാരണയായി ഒന്ന് മുതൽ രണ്ട് ആഴ്ച വരെ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ഒരു കോഴ്സ് നിർദ്ദേശിക്കുന്നു, എന്നിരുന്നാലും പിടിവാശിയുള്ള കേസുകൾക്ക് നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ചികിത്സ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

ഫംഗൽ ഫോളിക്കുലൈറ്റിസിന് ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾക്ക് പകരം ആൻറിഫംഗൽ മരുന്നുകൾ ആവശ്യമാണ്. അണുബാധയുടെ സ്ഥാനം അനുസരിച്ച് ഡോക്ടർ ആൻറിഫംഗൽ ക്രീമുകൾ, ഷാംപൂകൾ, അല്ലെങ്കിൽ ഗുളികകൾ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. ഈ ചികിത്സകൾ നിങ്ങളുടെ കൗപ്പികൾ വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്ന ഫംഗസുകളെ ലക്ഷ്യമിടുന്നു.

ഫോളിക്കുലൈറ്റിസിന് സഹായിക്കുന്ന മറ്റ് സമീപനങ്ങൾ ഇതാ:

• ഷേവിംഗ് ഒഴിവാക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ചർമ്മത്തോട് അടുത്ത് മുറിക്കാത്ത ഇലക്ട്രിക് റേസറുകൾ ഉപയോഗിക്കുക

• ദിവസത്തിൽ പലതവണ 15 മിനിറ്റ് ചൂടുള്ള കംപ്രസ്സുകൾ പ്രയോഗിക്കുക

• ക്ലോറോഹെക്സിഡിൻ അല്ലെങ്കിൽ ബെൻസോയിൽ പെറോക്സൈഡ് അടങ്ങിയ ആൻറിബാക്ടീരിയൽ വാഷുകൾ ഉപയോഗിക്കുക

• നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് ശ്വാസമെടുക്കാൻ കഴിയുന്ന അയഞ്ഞ, കോട്ടൺ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുക

• ബാധിച്ച പ്രദേശങ്ങൾ ദിവസം മുഴുവൻ വൃത്തിയും വരണ്ടതും സൂക്ഷിക്കുക

• കൗപ്പികളെ തടയുന്ന എണ്ണകൾ, ലോഷനുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക

• ഫോളിക്കുലൈറ്റിസിന് നിങ്ങളെ കൂടുതൽ സാധ്യതയുള്ളവരാക്കുന്ന അടിസ്ഥാന ചർമ്മ രോഗങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുക

ആവർത്തിച്ചുള്ള ഫോളിക്കുലൈറ്റിസിന്, ഡോക്ടർ ലഘൂകരിച്ച ബ്ലീച്ച് ബാത്തുകൾ ഉപയോഗിച്ച് കഴുകാനോ മൂക്കിനുള്ളിൽ സ്റ്റാഫ് ബാക്ടീരിയ മറഞ്ഞിരിക്കുന്നിടത്ത് ആൻറിബയോട്ടിക് ഓയിന്റ്മെന്റ് പുരട്ടാനോ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. ഈ പ്രതിരോധ തന്ത്രങ്ങൾക്ക് ആവർത്തിച്ചുള്ള അണുബാധകളുടെ ചക്രം തടയാൻ കഴിയും.

ഹെർപ്പസ് ചികിത്സ വൈറസ് എങ്ങനെ പുനരുൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്നു എന്നതിനെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന ആൻറിവൈറൽ മരുന്നുകളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. ഈ മരുന്നുകൾക്ക് ഹെർപ്പസിനെ സുഖപ്പെടുത്താനോ വൈറസിനെ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യാനോ കഴിയില്ല, പക്ഷേ അവ രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ തീവ്രത കുറയ്ക്കാനും രോഗശാന്തി വേഗത്തിലാക്കാനും പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടൽ എത്ര തവണ സംഭവിക്കുന്നു എന്ന് കുറയ്ക്കാനും കഴിയും.

മൂന്ന് പ്രധാന ആൻറിവൈറൽ മരുന്നുകൾ ഹെർപ്പസ് ചികിത്സിക്കുന്നു: അസൈക്ലോവിർ, വാലസൈക്ലോവിർ, ഫാംസിക്കോവിർ. അവയെല്ലാം സമാനമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, പക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് എത്ര തവണ കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട് എന്നതിൽ വ്യത്യാസമുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക സാഹചര്യത്തെയും ഇഷ്ടാനിഷ്ടങ്ങളെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഒന്ന് നിർദ്ദേശിക്കും.

ഒരു ആദ്യ ഹെർപ്പസ് പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടലിന്, എത്രയും പെട്ടെന്ന് ആൻറിവൈറൽ മരുന്ന് ആരംഭിക്കുന്നത് മികച്ച ഫലം നൽകുന്നു. ഡോക്ടർ സാധാരണയായി ദിവസത്തിൽ പലതവണ കഴിക്കുന്ന ഗുളികകൾ ഏഴ് മുതൽ പത്ത് ദിവസത്തേക്ക് നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. ഈ ചികിത്സ വേദന കുറയ്ക്കുകയും രോഗശാന്തി വേഗത്തിലാക്കുകയും ഭാവിയിലെ പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടലുകളുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്തേക്കാം.

എപ്പിസോഡിക് ചികിത്സ എന്നാൽ പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടുന്ന സമയത്ത് മാത്രം ആൻറിവൈറൽ മരുന്ന് കഴിക്കുക എന്നതാണ്. നിങ്ങൾ ആദ്യത്തെ മുന്നറിയിപ്പ് സൂചന അനുഭവിക്കുന്നാലോ ആദ്യത്തെ വ്രണങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചാലോ ഉടൻ തന്നെ മരുന്ന് ആരംഭിക്കുന്നു. മൂന്ന് മുതൽ അഞ്ച് ദിവസം വരെയുള്ള ഒരു ചെറിയ കോഴ്സ് പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടൽ ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുകയും അസ്വസ്ഥത കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.

സപ്രസീവ് തെറാപ്പിയിൽ നിങ്ങൾക്ക് ലക്ഷണങ്ങൾ ഇല്ലാത്തപ്പോൾ പോലും ദിവസവും ആൻറിവൈറൽ മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് ഉൾപ്പെടുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് പതിവായി പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടലുകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, സാധാരണയായി വർഷത്തിൽ ആറോ അതിലധികമോ എന്ന് നിർവചിക്കപ്പെടുന്നു. പ്രതിദിന മരുന്ന് പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടലിന്റെ തവണ 70 മുതൽ 80 ശതമാനം വരെ കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും.

സപ്രസീവ് തെറാപ്പി വൈറൽ ഷെഡിംഗും കുറയ്ക്കുന്നു, അതായത് പങ്കാളികളിലേക്ക് ഹെർപ്പസ് കൈമാറാനുള്ള സാധ്യത കുറവാണ്. ഒരാൾക്ക് ഹെർപ്പസ് ഉള്ള ഒരു ബന്ധത്തിൽ മറ്റൊരാൾക്ക് ഇല്ലെങ്കിൽ, പ്രതിദിന മരുന്ന് കണ്ടം ഉപയോഗിക്കുന്നതിനോടൊപ്പം പകരുന്നത് ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുന്നു.

ആൻറിവൈറൽ മരുന്നുകൾക്ക് പുറമെ, ഹെർപ്പസ് ലക്ഷണങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാനും കൂടുതൽ സുഖമായിരിക്കാനും സഹായിക്കുന്ന നിരവധി തന്ത്രങ്ങൾ ഉണ്ട്:

• വേദനയ്ക്ക് അസെറ്റാമിനോഫെൻ അല്ലെങ്കിൽ ഐബുപ്രോഫെൻ പോലുള്ള വേദനസംഹാരികൾ കഴിക്കുക

• വേദനാജനകമായ വ്രണങ്ങളെ ശമിപ്പിക്കാൻ തണുത്ത, ഈർപ്പമുള്ള കംപ്രസ്സുകൾ പ്രയോഗിക്കുക

• ദ്വിതീയ അണുബാധ തടയാൻ ബാധിച്ച പ്രദേശം വൃത്തിയും വരണ്ടതും സൂക്ഷിക്കുക

• ജനനേന്ദ്രിയ ഹെർപ്പസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ അയഞ്ഞ, കോട്ടൺ അടിവസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുക

• വ്രണങ്ങളിൽ ഉരസുന്ന ഇറുകിയ വസ്ത്രങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക

• വേദന കുറയ്ക്കാൻ എപ്സം സാൾട്ട് ചേർത്ത ഇളം ചൂടുള്ള കുളികൾ എടുക്കുക

• വ്രണങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കാനും അസ്വസ്ഥത കുറയ്ക്കാനും പെട്രോളിയം ജെല്ലി പുരട്ടുക

• നന്നായി ജലാംശം നിലനിർത്തുക, ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക

• പകർച്ച തടയാൻ പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടുന്ന സമയത്ത് ലൈംഗിക ബന്ധം ഒഴിവാക്കുക

ചില ആളുകൾക്ക് സമ്മർദ്ദം കൈകാര്യം ചെയ്യൽ, മതിയായ ഉറക്കം ലഭിക്കൽ, ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി നിലനിർത്തൽ എന്നിവ പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടലിന്റെ തവണ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് തോന്നുന്നു. ഈ ഘടകങ്ങൾ ഹെർപ്പസിനെ നേരിട്ട് ചികിത്സിക്കുന്നില്ലെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നത് വൈറസിനെ മികച്ച നിയന്ത്രണത്തിലാക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ സഹായിച്ചേക്കാം.

ഈ അവസ്ഥകൾ തടയാൻ കഴിയുമോ?

ഈ രണ്ട് അവസ്ഥകൾക്കും പ്രതിരോധ തന്ത്രങ്ങൾ തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായി കാണപ്പെടുന്നു. ഫോളിക്കുലൈറ്റിസ് പ്രതിരോധം നിങ്ങളുടെ രോമകൂപങ്ങളെ അസ്വസ്ഥതയിൽ നിന്നും അണുബാധയിൽ നിന്നും സംരക്ഷിക്കുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു, അതേസമയം ഹെർപ്പസ് പ്രതിരോധം വൈറസിലേക്ക് തുറന്നുകാട്ടുന്നത് ഒഴിവാക്കുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തോട് സൗമ്യമായി പെരുമാറുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് ഫോളിക്കുലൈറ്റിസ് സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും. ഷേവ് ചെയ്യുമ്പോൾ, മൂർച്ചയുള്ള, വൃത്തിയുള്ള റേസർ ഉപയോഗിക്കുക, രോമ വളർച്ചയുടെ ദിശയിൽ ഷേവ് ചെയ്യുക. ഷേവിംഗ് ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ ജെൽ പ്രയോഗിക്കുന്നത് ഒരു സംരക്ഷണ തടസ്സ് സൃഷ്ടിക്കുന്നു, ഇത് ഘർഷണവും അസ്വസ്ഥതയും കുറയ്ക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുന്നത് ഫോളിക്കുലൈറ്റിസിന് കാരണമാകുന്ന ബാക്ടീരിയൽ അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് തടയാൻ സഹായിക്കുന്നു. സൗമ്യമായ സോപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് പതിവായി കഴുകുന്നത് അധിക എണ്ണ, അഴുക്ക്, ബാക്ടീരിയ എന്നിവ നീക്കം ചെയ്യുന്നു. വ്യായാമം ചെയ്തതിന് ശേഷം അല്ലെങ്കിൽ വിയർക്കുമ്പോൾ, ഈർപ്പമുള്ള വസ്ത്രങ്ങൾ വേഗത്തിൽ മാറ്റുന്നത് ബാക്ടീരിയകൾ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ പെരുകുന്നത് തടയുന്നു.

നിങ്ങൾ ഹോട്ട് ടബ്ബുകളോ നീന്തൽക്കുളങ്ങളോ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ശരിയായ ക്ലോറിൻ അളവും ജലഗുണനിലവാരവും നിലനിർത്തുന്ന സൗകര്യങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ഹോട്ട് ടബ്ബുകളിലെ ചൂടുള്ള വെള്ളം ചില ബാക്ടീരിയകൾക്ക് പെരുകാൻ അനുയോജ്യമായ അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കുന്നു. മതിയായ രീതിയിൽ പരിപാലിക്കാത്ത ഹോട്ട് ടബ്ബ് ഉപയോഗിച്ച് ഏതാനും ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ ചിലർക്ക് ഫോളിക്കുലൈറ്റിസ് ഉണ്ടാകുന്നു.

ഫോളിക്കുലൈറ്റിസ് തടയാൻ സഹായിക്കുന്ന മറ്റ് പ്രായോഗിക നടപടികൾ ഇതാ:

• ടവലുകൾ, റേസറുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് വ്യക്തിഗത വസ്തുക്കൾ പങ്കിടുന്നത് ഒഴിവാക്കുക

• അയഞ്ഞ, ശ്വാസമെടുക്കാൻ കഴിയുന്ന വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുക, പ്രത്യേകിച്ച് ചൂടുള്ള കാലാവസ്ഥയിൽ

• പരമ്പരാഗത ഷേവിംഗ് പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നുണ്ടെങ്കിൽ ഇലക്ട്രിക് റേസർ ഉപയോഗിക്കുക

• വളഞ്ഞ രോമങ്ങൾ തടയാൻ സൗമ്യമായി എക്സ്ഫോളിയേറ്റ് ചെയ്യുക

• കൗപ്പികളെ തടയുന്ന ഭാരമുള്ള, എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക

• വ്യായാമ വസ്ത്രങ്ങൾ, ടവലുകൾ, ഷീറ്റുകൾ എന്നിവ പതിവായി കഴുകുക

• ആവർത്തിച്ചുള്ള ഫോളിക്കുലൈറ്റിസ് ഒരു പ്രശ്നമാണെങ്കിൽ ലേസർ ഹെയർ റിമൂവൽ പരിഗണിക്കുക

ഹെർപ്പസ് പ്രതിരോധം വൈറസ് എങ്ങനെ പടരുന്നു എന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിൽ ആരംഭിക്കുന്നു. പകർച്ച നേരിട്ടുള്ള ചർമ്മ സമ്പർക്കത്തിലൂടെ സംഭവിക്കുന്നതിനാൽ, വ്രണങ്ങളുമായോ ബാധിച്ച പ്രദേശങ്ങളുമായോ ഉള്ള സമ്പർക്കം ഒഴിവാക്കുന്നത് ഏറ്റവും ശക്തമായ സംരക്ഷണം നൽകുന്നു. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ വായിൽ ഹെർപ്പസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടുന്ന സമയത്ത് ചുംബനമോ ഓറൽ സമ്പർക്കമോ ഒഴിവാക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ അപകട സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു.

കണ്ടം ലൈംഗിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ജനനേന്ദ്രിയ ഹെർപ്പസ് പിടിപതാനുള്ള സാധ്യത ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുന്നു. അവ ജനനേന്ദ്രിയ ഭാഗത്തെ മിക്ക ചർമ്മ സമ്പർക്കങ്ങളെയും തടയുന്ന ഒരു തടസ്സ് നൽകുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഹെർപ്പസ് കണ്ടം കവർ ചെയ്യാത്ത ചർമ്മ ഭാഗങ്ങളിൽ കാണാൻ കഴിയുമെന്നതിനാൽ കണ്ടം പൂർണ്ണമായ സംരക്ഷണം നൽകുന്നില്ല.

ഒരാൾക്ക് ഹെർപ്പസ് ഉള്ളതും മറ്റൊരാൾക്ക് ഇല്ലാത്തതുമായ ഒരു ബന്ധത്തിൽ, നിരവധി തന്ത്രങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് മികച്ച സംരക്ഷണം നൽകുന്നു. ഇവയിൽ കണ്ടം സ്ഥിരമായി ഉപയോഗിക്കുന്നത്, ബാധിച്ച പങ്കാളിക്ക് ദിവസവും സപ്രസീവ് മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത്, പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടുന്ന സമയത്ത് ലൈംഗിക ബന്ധം ഒഴിവാക്കുന്നത് എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.

പങ്കാളികളുമായി ഹെർപ്പസ് സ്റ്റാറ്റസിനെക്കുറിച്ച് തുറന്ന, സത്യസന്ധമായ സംഭാഷണങ്ങൾ നടത്തുന്നത് രണ്ട് വ്യക്തികൾക്കും വിവരമുള്ള തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഹെർപ്പസ് ഉള്ള പലരും അവരുടെ സ്റ്റാറ്റസ് വെളിപ്പെടുത്തുന്നതിനെക്കുറിച്ച് വിഷമിക്കുന്നു, പക്ഷേ ഈ സംഭാഷണം നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ ആരോഗ്യത്തോടുള്ള ബഹുമാനവും ശ്രദ്ധയും കാണിക്കുന്നു.

ഗർഭിണികൾക്ക് ഹെർപ്പസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാക്കളുമായി അടുത്ത് പ്രവർത്തിക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഹെർപ്പസ് അണുബാധയുണ്ടെന്ന് അറിയാമെങ്കിൽ, ഗർഭകാലത്തിന്റെ അവസാനത്തോട് അടുത്ത് സപ്രസീവ് മരുന്ന് ആരംഭിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. ഇത് പ്രസവസമയത്ത് പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടൽ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു.

ഗർഭകാലത്ത് നിങ്ങളുടെ ആദ്യത്തെ ഹെർപ്പസ് പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടൽ ഉണ്ടാകുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനെ ഉടൻ അറിയിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. അപൂർവമായ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഗർഭകാലത്തിന്റെ അവസാന ഭാഗത്ത് ഒരു പ്രൈമറി പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടൽ കുഞ്ഞിന് അപകടസാധ്യത സൃഷ്ടിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ സംരക്ഷിക്കാൻ ഒരു സിസേറിയൻ പ്രസവം നിർദ്ദേശിച്ചേക്കുമോ എന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ചർച്ച ചെയ്തേക്കാം.

ഹോം റെമഡികളും ബദൽ സമീപനങ്ങളും എന്തെല്ലാം?

ഫോളിക്കുലൈറ്റിസ്, ഹെർപ്പസ് എന്നിവയ്ക്കുള്ള വിവിധ ഹോം റെമഡികളും ബദൽ ചികിത്സകളും നിങ്ങൾ കണ്ടേക്കാം. ഈ സമീപനങ്ങളെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് എന്തറിയാം എന്ന് ഞാൻ പങ്കുവെക്കാം, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് എന്തെല്ലാം സഹായകമാകുമെന്ന് വിവരമുള്ള തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ കഴിയും.

ഫോളിക്കുലൈറ്റിസിന്, നിരവധി ഹോം കെയർ നടപടികൾക്ക് നല്ല തെളിവുകളുണ്ട്. ചൂടുള്ള കംപ്രസ്സുകൾ രക്തയോട്ടം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും കൗപ്പികൾ ഒഴുകാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിനാൽ അവ ശരിക്കും സഹായിക്കുന്നു. ദിവസത്തിൽ പലതവണ 15 മിനിറ്റ് വൃത്തിയുള്ള, ചൂടുള്ള ടവൽ പ്രയോഗിക്കുന്നത് പലപ്പോഴും മാറ്റം വരുത്തുന്ന ഒരു ലളിതമായ ഘട്ടമാണ്.

ടീ ട്രീ ഓയിലിന് ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങളുണ്ട്, അത് ചില ആളുകൾക്ക് ലഘുവായ ഫോളിക്കുലൈറ്റിസിന് സഹായകമായി തോന്നുന്നു. ഒരു കാരിയർ ഓയിലിൽ കുറച്ച് തുള്ളികൾ ലഘൂകരിച്ച് ബാധിച്ച ഭാഗങ്ങളിൽ പുരട്ടുന്നത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിലെ ബാക്ടീരിയകളെ കുറച്ചേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ടീ ട്രീ ഓയിൽ സെൻസിറ്റീവ് ചർമ്മത്തിൽ അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കാം, അതിനാൽ ആദ്യം ഒരു ചെറിയ ഭാഗം പരീക്ഷിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

ഓട്ട്മൽ ബാത്തുകൾക്ക് ചൊറിച്ചിലോ അസ്വസ്ഥതയോ ഉള്ള ഫോളിക്കുലൈറ്റിസ് സമയത്ത് അസ്വസ്ഥമായ ചർമ്മത്തെ ശമിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. കോളോയിഡൽ ഓട്ട്മൽ, അതായത് വെള്ളത്തിൽ ലയിക്കാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത സൂക്ഷ്മമായി പൊടിച്ച ഓട്ട്മൽ, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ പൊതിഞ്ഞ് ശാന്തമാക്കുന്ന ഒരു പാൽ കുളി സൃഷ്ടിക്കുന്നു. ഈ സമീപനം സൗമ്യമാണ്, പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാൻ സാധ്യതയില്ല.

ആപ്പിൾ സൈഡർ വിനാഗിരിക്ക് അതിന്റെ അണുനാശിനി ഗുണങ്ങൾ കാരണം ചിലപ്പോൾ ഫോളിക്കുലൈറ്റിസിന് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. വെള്ളവുമായി ലഘൂകരിച്ച് കംപ്രസ്സായി പ്രയോഗിക്കുന്നത് സഹായിച്ചേക്കാം, ശാസ്ത്രീയ തെളിവുകൾ പരിമിതമാണെങ്കിലും. അമ്ലത്വം പൊട്ടിപ്പുറപ്പെട്ട ചർമ്മത്തെ അസ്വസ്ഥമാക്കാം, അതിനാൽ ശ്രദ്ധയോടെ ഉപയോഗിക്കുക, കത്തുന്നോ അല്ലെങ്കിൽ ചുവപ്പ് കൂടുന്നോ അനുഭവപ്പെട്ടാൽ നിർത്തുക.

ഹെർപ്പസിന്, ചില ബദൽ സമീപനങ്ങൾ പ്രതിരോധശേഷി പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിലോ അല്ലെങ്കിൽ വ്രണങ്ങളിൽ നേരിട്ട് വസ്തുക്കൾ പ്രയോഗിക്കുന്നതിലോ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. ഏതെല്ലാം പഠിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്, അവയുടെ ഫലപ്രാപ്തിയെക്കുറിച്ച് യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്തറിയാം എന്ന് ഞാൻ വിശദീകരിക്കാം.

ലൈസിൻ ഒരു അമിനോ ആസിഡ് ആണ്, അത് ചില ആളുകൾ ഹെർപ്പസ് പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടലുകൾ കുറയ്ക്കാൻ ഒരു അനുബന്ധമായി കഴിക്കുന്നു. ലൈസിൻ ഹെർപ്പസ് വൈറസിന് പുനരുൽപ്പാദിപ്പിക്കാൻ ആവശ്യമായ അർജൈനിൻ എന്ന മറ്റൊരു അമിനോ ആസിഡിനെ തടസ്സപ്പെടുത്തിയേക്കാം എന്നതാണ് സിദ്ധാന്തം. ചില പഠനങ്ങൾ പ്രയോജനം നിർദ്ദേശിക്കുകയും മറ്റുള്ളവ കാര്യമായ ഫലമൊന്നും കാണിക്കാതെയും ഗവേഷണങ്ങൾ മിശ്രിത ഫലങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു.

ലെമൺ ബാം, പുതിന കുടുംബത്തിലെ ഒരു ഔഷധ സസ്യം, ഹെർപ്പസ് വ്രണങ്ങളിൽ ടോപ്പിക്കൽ ഉപയോഗത്തിനായി പഠിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. ലെമൺ ബാം എക്സ്ട്രാക്റ്റ് അടങ്ങിയ ക്രീമുകൾ വ്രണങ്ങൾ വേഗത്തിൽ ഉണങ്ങാനും ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുമെന്നും ചില ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഔഷധ സസ്യത്തിന് ആൻറിവൈറൽ ഗുണങ്ങൾ ഉള്ളതായി തോന്നുന്നു, കൂടുതൽ ഗവേഷണം അത് എത്രത്തോളം നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള നമ്മുടെ ധാരണയെ ശക്തിപ്പെടുത്തും.

പ്രോപോളിസ്, തേനീച്ചകൾ സസ്യങ്ങളിൽ നിന്ന് ശേഖരിക്കുന്ന ഒരു റെസിനസ് പദാർത്ഥം, ഗവേഷകർക്ക് താല്പര്യമുള്ള ആൻറിവൈറൽ ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ചില ചെറിയ പഠനങ്ങൾ പ്രോപോളിസ് ഓയിന്റ്മെന്റ് ഹെർപ്പസ് വ്രണങ്ങൾ വേഗത്തിൽ ഉണങ്ങാൻ സഹായിക്കുമെന്നും സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഫലങ്ങൾ പ്രോമിസിംഗ് ആയി കാണുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ഫലപ്രാപ്തി സ്ഥിരീകരിക്കാൻ നമുക്ക് വലിയ, കൂടുതൽ കർശനമായ പഠനങ്ങൾ ആവശ്യമുണ്ട്.

കറ്റാർ വാഴ ജെൽ പലപ്പോഴും ഹെർപ്പസ് വ്രണങ്ങളെ ശമിപ്പിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. കറ്റാർ വാഴയ്ക്ക് ലബോറട്ടറി പഠനങ്ങളിൽ ചില ആൻറിവൈറൽ പ്രവർത്തനം ഉണ്ടെങ്കിലും, ക്ലിനിക്കൽ ഫലപ്രാപ്തിക്കുള്ള തെളിവുകൾ പരിമിതമാണ്. എന്തായാലും, കറ്റാർ വാഴ സാധാരണയായി സുരക്ഷിതമാണ്, വേദനാജനകമായ വ്രണങ്ങളെ തണുപ്പിക്കുകയും ഈർപ്പമുള്ളതാക്കുകയും ചെയ്തുകൊണ്ട് ആശ്വാസം നൽകിയേക്കാം.

ബദൽ സമീപനങ്ങൾ പരിഗണിക്കുമ്പോൾ ഓർമ്മിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങൾ ഇതാ:

• ഹോം റെമഡികൾ തെളിയിക്കപ്പെട്ട മെഡിക്കൽ ചികിത്സകൾക്ക് പകരമായിരിക്കണം, അല്ലാതെ പകരമായിട്ടല്ല

• സ്വാഭാവികം എന്നാൽ എല്ലായ്പ്പോഴും സുരക്ഷിതമോ ഫലപ്രദമോ ആയ എല്ലാർക്കും ആകണമെന്നില്ല

• ചില വസ്തുക്കൾ അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങളോ ചർമ്മ അസ്വസ്ഥതയോ ഉണ്ടാക്കാം

• ബ്രാൻഡുകൾക്കിടയിൽ സപ്ലിമെന്റുകളുടെ ഗുണനിലവാരവും ശുദ്ധിയും ഗണ്യമായി വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു

• നിങ്ങൾ മറ്റ് മരുന്നുകൾ കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, പുതിയ സപ്ലിമെന്റുകൾ ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവുമായി സംസാരിക്കുക

• വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നതിനേക്കാൾ വളരെ നല്ലതായി തോന്നുന്നതോ ഹെർപ്പസിനെ ചികിത്സിക്കുമെന്ന് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നതോ ആയ അവകാശവാദങ്ങളെ സംശയിക്കുക

ധ്യാനം, യോഗ, അല്ലെങ്കിൽ ആഴത്തിലുള്ള ശ്വാസമെടുക്കൽ വ്യായാമങ്ങൾ പോലുള്ള സമ്മർദ്ദ ലഘൂകരണ വിദ്യകൾ നിങ്ങളുടെ പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിലൂടെ ഹെർപ്പസ് പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടൽ തവണ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിച്ചേക്കാം. ഈ രീതികൾ സജീവമായ പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടലുകൾ ചികിത്സിക്കില്ലെങ്കിലും, സമ്മർദ്ദം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിന് പ്രയോജനകരമാണ്, വൈറസിനെ മികച്ച നിയന്ത്രണത്തിലാക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ സഹായിച്ചേക്കാം.

നിങ്ങൾ ബദൽ സമീപനങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കാൻ താല്പര്യപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ സാധാരണ ഡോക്ടറുമായും യോഗ്യതയുള്ള ബദൽ മെഡിസിൻ പ്രാക്ടീഷണർമാരുമായും ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്നത് ഇരു ലോകങ്ങളിലെയും മികച്ചത് നൽകുന്നു. ഈ സംയോജിത സമീപനം നിങ്ങൾക്ക് തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ലഭിക്കുമെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നു, അതേസമയം പ്രയോജനം നൽകിയേക്കാവുന്ന അധിക ഓപ്ഷനുകൾ സുരക്ഷിതമായി പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുന്നു.

ഉപസംഹാരം

ഫോളിക്കുലൈറ്റിസും ഹെർപ്പസും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നത് നിങ്ങൾ എന്താണ് കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതെന്ന് തിരിച്ചറിയാനും അനുയോജ്യമായ പരിചരണം തേടാനും നിങ്ങളെ ശക്തരാക്കുന്നു. രണ്ടിടത്തും ചർമ്മത്തിൽ മുഴകളോ വ്രണങ്ങളോ ഉണ്ടാക്കാമെങ്കിലും, അവ തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ കാരണങ്ങളിൽ നിന്നുള്ളവയാണ്, വ്യത്യസ്ത കോഴ്സുകൾ പിന്തുടരുന്നു.

ഫോളിക്കുലൈറ്റിസ് സാധാരണയായി ഒരു താൽക്കാലിക ചർമ്മ അസ്വസ്ഥതയോ അണുബാധയോ ആണ്, അത് അടിസ്ഥാന പരിചരണത്തോട് നന്നായി പ്രതികരിക്കുന്നു. മിക്ക കേസുകളും സ്വയം അല്ലെങ്കിൽ ലളിതമായ ചികിത്സകളോടെ പരിഹരിക്കപ്പെടുന്നു. നിങ്ങളുടെ ട്രിഗ്ഗറുകൾ തിരിച്ചറിയുകയും ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് ആവർത്തിച്ചുള്ള എപ്പിസോഡുകൾ തടയാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ഹെർപ്പസ് ഒരു വൈറൽ അണുബാധയാണ്, അത് ദീർഘകാലം നിങ്ങളോടൊപ്പം നിലനിൽക്കും, പക്ഷേ ആൻറിവൈറൽ മരുന്നുകളിലൂടെ ഫലപ്രദമായി കൈകാര്യം ചെയ്യാം. ഹെർപ്പസ് ഉള്ള പലരും പൂർണ്ണവും ആരോഗ്യകരവുമായ ജീവിതം നയിക്കുകയും സാധാരണ ബന്ധങ്ങൾ പുലർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടലുകൾ എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാമെന്നും ചികിത്സിക്കാമെന്നും മനസ്സിലാക്കുന്നത് നിങ്ങളെ നിയന്ത്രണത്തിലാക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ മുഴകളോ, വ്രണങ്ങളോ, മാറ്റങ്ങളോ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനെക്കൊണ്ട് പരിശോധിക്കുന്നത് വ്യക്തത നൽകുന്നു. കൃത്യമായ രോഗനിർണയം ശരിയായ ചികിത്സയും മനസ്സമാധാനവുമായി മുന്നോട്ട് പോകാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് അനുഭവപ്പെടുന്നതെന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പില്ലാത്തപ്പോൾ വൈദ്യ സഹായം തേടുന്നത് എപ്പോഴും ഒരു ന്യായമായ കാര്യമാണെന്ന് ഓർക്കുക.

രണ്ട് അവസ്ഥകളും നിങ്ങൾ കരുതുന്നതിനേക്കാൾ സാധാരണമാണ്, ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാക്കൾ അവ പതിവായി കാണുന്നു. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ നിങ്ങൾ ലജ്ജിക്കേണ്ടതില്ല അല്ലെങ്കിൽ വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല. മെഡിക്കൽ പ്രൊഫഷണലുകൾ ഈ അവസ്ഥകളെക്കുറിച്ച് നന്നായി മനസ്സിലാക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യത്തിന് അനുയോജ്യമായ അനുകമ്പയുള്ളതും ഫലപ്രദവുമായ പരിചരണം നൽകാൻ കഴിയും.