വിശ്വസിക്കാവുന്ന ഒരു പ്രൈമറി കെയർ ഡോക്ടറെ എങ്ങനെ കണ്ടെത്താം

ആരാണ് പ്രൈമറി കെയർ ഫിസിഷ്യൻ (PCP) എന്തുകൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് ഒരാൾ ആവശ്യമാണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, അവർ നിങ്ങളുടെ പ്രധാന ഡോക്ടറാണ്, നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ആരോഗ്യ ആവശ്യങ്ങൾക്കുമുള്ള ആദ്യത്തെ സമീപന മാർഗ്ഗവുമാണ്.

നിങ്ങളുടെ പിസിപിയുടെ പങ്ക് വളരെ വിശാലവും അത്യാവശ്യവുമാണ്. ഇതിൻ്റെ ഉത്തരവാദിത്തങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• രോഗപ്രതിരോധ പരിചരണം: നിങ്ങളെ ആരോഗ്യത്തോടെ നിലനിർത്താനും സാധ്യതയുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ നേരത്തെ കണ്ടെത്താനും വാർഷിക ഫിസിക്കലുകൾ, പതിവ് ആരോഗ്യ പരിശോധനകൾ, പ്രതിരോധ കുത്തിവെയ്പ്പുകൾ എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.
• സാധാരണ രോഗനിർണയവും ചികിത്സയും: ജലദോഷം, അണുബാധകൾ മുതൽ തൊലിപ്പുറത്തുള്ള പാടുകൾ, ചെറിയ പരിക്കുകൾ വരെ, അവർ നിങ്ങളുടെ ആദ്യത്തെ വിളിയാണ്.
• ദീർഘകാല രോഗങ്ങളുടെ നിയന്ത്രണം: പ്രമേഹം, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, ആസ്ത്മ, ഹൃദ്രോഗം പോലുള്ള ദീർഘകാല ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാൻ അവർ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.
• നിങ്ങളുടെ പരിചരണത്തിൻ്റെ ഏകോപനം: നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിനെ (കാർഡിയോളജിസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ഓർത്തോപീഡിസ്റ്റ് പോലുള്ളവരെ) കാണേണ്ടതുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പിസിപി ഒരു റഫറൽ നൽകുകയും നിങ്ങളുടെ പരിചരണം സുഗമമായി തുടരുന്നതിന് അവരുമായി ചേർന്ന് പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യും.

സ്ഥിരമായി കാണാൻ ഒരു സ്ഥിരം പിസിപി ഉണ്ടാകുന്നത് സൗകര്യത്തേക്കാൾ കൂടുതൽ പ്രയോജനകരമാണ്. ശക്തമായ ഒരു പ്രൈമറി കെയർ ബന്ധമുള്ള രോഗികൾക്ക് മികച്ച ആരോഗ്യ ഫലങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നു, ഇതിൽ ആശുപത്രിവാസങ്ങൾ കുറയുകയും ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ ചെലവുകൾ കുറയുകയും ചെയ്യുന്നു എന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ സ്ഥിരീകരിക്കുന്നു സ്രോതസ്സ്. ഈ ദീർഘകാല പങ്കാളിത്തം നിങ്ങളുടെ തനതായ ആരോഗ്യ പ്രൊഫൈലിനെക്കുറിച്ചും ജീവിത സാഹചര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചുമുള്ള ആഴത്തിലുള്ള ധാരണയുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ ശരിക്കും വ്യക്തിഗത പരിചരണം നൽകാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ അനുവദിക്കുന്നു.

വ്യത്യസ്ത തരം പ്രൈമറി കെയർ ഡോക്ടർമാരെ അറിയുക

"PCP" എന്ന വാക്ക് പല വ്യത്യസ്ത സ്പെഷ്യാലിറ്റികളെ ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ഒരു പൊതുവായ പദമാണ്. പ്രൈമറി കെയർ ഡോക്ടർമാരുടെ തരങ്ങളെക്കുറിച്ച് മനസ്സിലാക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിനും ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായത് കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങളുടെ തിരച്ചിൽ ചുരുക്കാൻ സഹായിക്കും.

• ഫാമിലി മെഡിസിൻ ഫിസിഷ്യൻസ്: നവജാതശിശുക്കൾ മുതൽ മുതിർന്നവർ വരെ എല്ലാ പ്രായത്തിലുമുള്ള രോഗികളെ ചികിത്സിക്കാൻ ഈ ഡോക്ടർമാർ പരിശീലനം നേടിയിട്ടുണ്ട്. ഒരേ ഡോക്ടറെ കാണാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന കുടുംബങ്ങൾക്ക് അല്ലെങ്കിൽ ജീവിതത്തിലെ എല്ലാ ഘട്ടങ്ങളിലും തങ്ങളെ പരിപാലിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു ഡോക്ടറെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് ഇത് വളരെ നല്ല ഓപ്ഷനാണ്.
• ഇൻ്റേണൽ മെഡിസിൻ ഫിസിഷ്യൻസ് (ഇൻ്റേണിസ്റ്റുകൾ): ഇൻ്റേണിസ്റ്റുകൾ മുതിർന്നവരുടെ വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ വൈദഗ്ദ്ധ്യം നേടിയിട്ടുണ്ട്. മുതിർന്നവരെ ബാധിക്കുന്ന സങ്കീർണ്ണവും പലപ്പോഴും വിട്ടുമാറാത്തതുമായ രോഗങ്ങൾ നിർണ്ണയിക്കുന്നതിലും കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിലും അവർ വിദഗ്ധരാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നിലധികം വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളോ സങ്കീർണ്ണമായ മെഡിക്കൽ ചരിത്രമോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ഇൻ്റേണിസ്റ്റ് നിങ്ങൾക്ക് ശരിയായ തിരഞ്ഞെടുപ്പായിരിക്കാം. ഫാമിലി മെഡിസിൻ വേഴ്സസ് ഇൻ്റേണൽ മെഡിസിൻ എന്ന ചർച്ച പലപ്പോഴും എല്ലാ പ്രായക്കാർക്കും വേണ്ടിയുള്ള പരിചരണം ആവശ്യമാണോ അതോ മുതിർന്നവരെ മാത്രം കേന്ദ്രീകരിക്കുന്ന ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ആവശ്യമാണോ എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.
• പീഡിയാട്രിഷ്യൻമാർ: ഈ ഡോക്ടർമാർ ശിശുക്കൾ, കുട്ടികൾ, കൗമാരക്കാർ എന്നിവരുടെ പരിചരണത്തിൽ വൈദഗ്ദ്ധ്യം നേടിയിട്ടുണ്ട്. കുട്ടികളുടെ വികസനത്തിലും യുവജനങ്ങളെ ബാധിക്കുന്ന പ്രത്യേക ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളിലും അവർ വിദഗ്ധരാണ്.
• ജെറിയാട്രിഷ്യൻമാർ: ജെറിയാട്രിഷ്യൻമാർ പ്രായമായവരുടെ (സാധാരണയായി 65 വയസ്സോ അതിൽ കൂടുതലോ) പരിചരണത്തിൽ വൈദഗ്ദ്ധ്യം നേടിയിട്ടുണ്ട്. പ്രായമാകലുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സങ്കീർണ്ണമായ മെഡിക്കൽ, സാമൂഹിക, പ്രവർത്തനപരമായ വെല്ലുവിളികൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിൽ അവർ വിദഗ്ധരാണ്.
• ഒബ്സ്റ്റെട്രീഷ്യൻ/ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റുകൾ (OB GYN): സ്ത്രീകളുടെ പ്രത്യുത്പാദന ആരോഗ്യത്തിൻ്റെ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകൾ ആണെങ്കിലും, പല സ്ത്രീകളും അവരുടെ OB GYN-നെ അവരുടെ പ്രൈമറി കെയർ പ്രൊവൈഡറായി ഉപയോഗിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് പതിവ് പരിശോധനകൾക്കും രോഗപ്രതിരോധ പരിചരണത്തിനും.
• നഴ്സ് പ്രാക്ടീഷണർമാർ (NPs) & ഫിസിഷ്യൻ അസിസ്റ്റൻ്റുമാർ (PAs): ഈ ഉയർന്ന പരിശീലനം ലഭിച്ചതും ലൈസൻസുള്ളതുമായ മെഡിക്കൽ പ്രൊഫഷണലുകൾക്ക് നിങ്ങളുടെ പിസിപിയായും പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയും. അവർക്ക് നിരവധി രോഗങ്ങൾ നിർണ്ണയിക്കാനും ചികിത്സിക്കാനും മരുന്ന് നിർദ്ദേശിക്കാനും സമഗ്രമായ രോഗപ്രതിരോധ പരിചരണം നൽകാനും കഴിയും, പലപ്പോഴും ഒരു ഡോക്ടറുമായി ചേർന്ന് ടീമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

ഒരു പ്രൈമറി കെയർ ഡോക്ടറെ എങ്ങനെ കണ്ടെത്താം

നിങ്ങളുടെ തിരച്ചിൽ ആരംഭിക്കാൻ തയ്യാറാണോ? ഒരു പ്രൈമറി കെയർ പ്രൊവൈഡറെ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിനുള്ള പ്രക്രിയ നമുക്ക് നാല് ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങളായി വിഭജിക്കാം.

ഘട്ടം 1: നിങ്ങളുടെ ഇൻഷുറൻസിൽ നിന്ന് ആരംഭിക്കുക

ഒരു ഡോക്ടറുടെ ബയോ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതിന് മുമ്പ്, ആദ്യത്തെയും ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ ഘട്ടം നിങ്ങളുടെ ഇൻഷുറൻസ് പരിശോധിക്കുക എന്നതാണ്. ഇത് ഭാവിയിൽ നിങ്ങൾക്ക് തലവേദനയും അപ്രതീക്ഷിത ബില്ലുകളും ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും.

പ്രധാന കാര്യം നെറ്റ്‌വർക്കിനുള്ളിൽ (in network) ഉള്ള ഒരു ഡോക്ടറെ കണ്ടെത്തുക എന്നതാണ്. "ഇൻ നെറ്റ്‌വർക്ക്" എന്നാൽ ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ ഇൻഷുറൻസ് കമ്പനിയുമായി ഒരു കരാറിൽ ഏർപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്, അത് കുറഞ്ഞ നിരക്കിൽ സേവനങ്ങൾ നൽകാൻ അനുവദിക്കുന്നു. "ഔട്ട് ഓഫ് നെറ്റ്‌വർക്ക്" എന്നാൽ അവർക്ക് അങ്ങനെയൊരു കരാർ ഇല്ല, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഗണ്യമായി കൂടുതൽ പണം നൽകേണ്ടി വരും.

എങ്ങനെ ചെയ്യാം: 1. നിങ്ങളുടെ ഇൻഷുറൻസറുടെ വെബ്സൈറ്റ് സന്ദർശിക്കുക: നിങ്ങളുടെ ഹെൽത്ത് ഇൻഷുറൻസ് കമ്പനിക്ക് (ഉദാഹരണത്തിന്, ബ്ലൂ ക്രോസ് ബ്ലൂ ഷീൽഡ്, എറ്റ്ന, സിഗ്ന, യുണൈറ്റഡ് ഹെൽത്ത് കെയർ) ഒരു ഓൺലൈൻ പ്രൊവൈഡർ ഡയറക്ടറി ഉണ്ടാകും. നിങ്ങൾക്ക് സാധാരണയായി ലൊക്കേഷൻ, സ്പെഷ്യാലിറ്റി ( "ഫാമിലി മെഡിസിൻ" പോലുള്ളവ) എന്നിവ അനുസരിച്ച് തിരയാൻ കഴിയും. എൻ്റെ ഇൻഷുറൻസ് സ്വീകരിക്കുന്ന ഒരു ഡോക്ടറെ കണ്ടെത്താനുള്ള ഏറ്റവും വിശ്വസനീയമായ മാർഗ്ഗമാണിത്. 2. അംഗങ്ങളുടെ സേവനത്തെ വിളിക്കുക: നിങ്ങൾക്ക് ഓൺലൈനിൽ സൗകര്യപ്രദമല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഇൻഷുറൻസ് കാർഡിൻ്റെ പിന്നിൽ അംഗങ്ങളുടെ സേവന നമ്പർ കണ്ടെത്തുക, അവരെ വിളിക്കുക. പ്രതിനിധിക്ക് പ്രാദേശിക, ഇൻ-നെറ്റ്‌വർക്ക് ദാതാക്കളെ കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ കഴിയും. 3. മെഡിക്കെയർ/മെഡിക്കെയ്ഡിന്: നിങ്ങൾ മെഡിക്കെയറിൽ ആണെങ്കിൽ, മെഡിക്കെയർ.കോവിലുള്ള ഔദ്യോഗിക ഫിസിഷ്യൻ കംപയർ ടൂൾ ഉപയോഗിക്കാം. മെഡിക്കെയ്ഡിന്, പങ്കെടുക്കുന്ന ഡോക്ടർമാരുടെ ലിസ്റ്റ് നിങ്ങളുടെ സംസ്ഥാനത്തിൻ്റെ മെഡിക്കെയ്ഡ് വെബ്സൈറ്റിൽ പരിശോധിക്കുക.

ഘട്ടം 2: സാധ്യതയുള്ള ഡോക്ടർമാരുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ് തയ്യാറാക്കുക

നിങ്ങളുടെ ഇൻ-നെറ്റ്‌വർക്ക് ഓപ്ഷനുകളുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ് ലഭിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ ചുരുക്കപ്പട്ടിക തയ്യാറാക്കേണ്ട സമയമാണിത്. കാണുന്ന ആദ്യത്തെ പേര് തിരഞ്ഞെടുക്കരുത്. ഗുണമേന്മയുള്ള ഡോക്ടറെ കണ്ടെത്താനുള്ള ഒരു നല്ല മാർഗ്ഗം ശുപാർശകൾ ശേഖരിക്കുക എന്നതാണ്.

• ശുപാർശകൾ ചോദിക്കുക: നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്നവരോട് സംസാരിക്കുക. സുഹൃത്തുക്കൾ, കുടുംബാംഗങ്ങൾ, സഹപ്രവർത്തകർ എന്നിവർ മികച്ച സ്രോതസ്സുകളാണ്. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെക്കുറിച്ച് അവർക്ക് എന്താണ് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതെന്ന് ചോദിക്കുക. നിങ്ങൾ താമസം മാറുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ നിലവിലെ ഡോക്ടറോട് നിങ്ങളുടെ പുതിയ നഗരത്തിലെ ഒരു സഹപ്രവർത്തകനെ ശുപാർശ ചെയ്യാമോ എന്ന് ചോദിക്കുക.
• ഓൺലൈൻ ഡയറക്ടറികൾ ഉപയോഗിക്കുക: Healthgrades, Vitals, Zocdoc പോലുള്ള വെബ്സൈറ്റുകൾ നിങ്ങളുടെ പ്രദേശത്തെ ഡോക്ടർമാരെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ നൽകും. ഈ സൈറ്റുകളിൽ പലപ്പോഴും രോഗികളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ അവയെ അൽപ്പം ശ്രദ്ധയോടെ കാണുക - ആളുകൾ പലപ്പോഴും ഒരു നെഗറ്റീവ് അനുഭവത്തെക്കുറിച്ച് എഴുതാൻ കൂടുതൽ പ്രചോദിതരാകുന്നു. ഒറ്റപ്പെട്ട ഒരു അഭിപ്രായത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതിനു പകരം മൊത്തത്തിലുള്ള പ്രവണതകൾ നോക്കുക.

ഘട്ടം 3: നിങ്ങളുടെ ചുരുക്കപ്പട്ടിക ആഴത്തിൽ ഗവേഷണം ചെയ്യുക

ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് പേരുകൾ ലഭിച്ചു, ഇത് ഒരു ഡിറ്റക്ടീവ് പോലെ പ്രവർത്തിക്കേണ്ട സമയമാണ്. ഇപ്പോൾ ചെയ്യുന്ന കുറഞ്ഞ ഗവേഷണം നിങ്ങളുടെ മാനദണ്ഡങ്ങൾ നിറവേറ്റുന്ന ഒരു ഡോക്ടറെ എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാം എന്ന കാര്യത്തിൽ വലിയ മാറ്റം വരുത്തും.

• ബോർഡ് സർട്ടിഫിക്കേഷൻ പരിശോധിക്കുക: ബോർഡ് സർട്ടിഫിക്കേഷൻ ഒരു ഡോക്ടറുടെ വൈദഗ്ദ്ധ്യം അളക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു നിർണായക സൂചനയാണ്. ഇതിനർത്ഥം അവർ അവരുടെ സ്പെഷ്യാലിറ്റിയിൽ വിപുലമായ പരിശീലനം പൂർത്തിയാക്കുകയും സമഗ്രമായ പരീക്ഷ പാസ്സാവുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട് എന്നാണ്. അമേരിക്കൻ ബോർഡ് ഓഫ് മെഡിക്കൽ സ്പെഷ്യാലിറ്റീസിൻ്റെ വെബ്സൈറ്റായ CertificationMatters.org ൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഡോക്ടറുടെ സർട്ടിഫിക്കേഷൻ പരിശോധിക്കാം.
• അവരുടെ പശ്ചാത്തലം അവലോകനം ചെയ്യുക: അവരുടെ മെഡിക്കൽ സ്കൂൾ, റെസിഡൻസി പരിശീലനം, അവർ ലിസ്റ്റ് ചെയ്യുന്ന ഏതെങ്കിലും പ്രത്യേക താല്പര്യങ്ങൾ എന്നിവ നോക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് പ്രസക്തമായ രോഗങ്ങളോ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളോ ഉള്ള പരിചയം അവർക്കുണ്ടോ?
• ആശുപത്രി അഫിലിയേഷനുകൾ പരിശോധിക്കുക: ഡോക്ടർ ഏത് ആശുപത്രികളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു? നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോഴെങ്കിലും ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശിപ്പിക്കേണ്ടി വന്നാൽ, നിങ്ങൾ ചികിത്സിക്കപ്പെടാൻ സാധ്യതയുള്ള സ്ഥലം ഇതായിരിക്കും. അവരുടെ അഫിലിയേറ്റ് ചെയ്ത ആശുപത്രി നിങ്ങൾക്ക് സൗകര്യപ്രദമാണെന്നും നിങ്ങളുടെ ഇൻഷുറൻസ് നെറ്റ്‌വർക്കിൽ ഉൾപ്പെട്ടതാണെന്നും ഉറപ്പാക്കുക.

ഘട്ടം 4: ലോജിസ്റ്റിക്സ് പരിഗണിക്കുക

ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും മികച്ച ഡോക്ടർക്ക് നിങ്ങളെ എപ്പോഴെങ്കിലും അപ്പോയിൻ്റ്മെൻ്റ് ലഭിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ വലിയ പ്രയോജനം ചെയ്യില്ല. യോഗ്യതകൾ പോലെ തന്നെ പ്രായോഗിക പരിഗണനകളും പ്രധാനമാണ്.

• സ്ഥാനം: ഓഫീസ് നിങ്ങളുടെ വീടിനോ ജോലിസ്ഥലത്തിനോ അടുത്താണോ? ട്രാഫിക്കും പാർക്കിംഗും പരിഗണിക്കുക. അസൗകര്യപ്രദമായ ഒരു സ്ഥലം ചികിത്സ തേടുന്നതിന് വലിയ തടസ്സമായേക്കാം.
• ഓഫീസ് സമയം: അവരുടെ സമയം നിങ്ങളുടെ ഷെഡ്യൂളിന് അനുയോജ്യമാണോ? അവർക്ക് പ്രഭാതത്തിലെ, വൈകുന്നേരത്തെ, അല്ലെങ്കിൽ വാരാന്ത്യത്തിലെ അപ്പോയിൻ്റ്മെൻ്റുകൾ നൽകുന്നുണ്ടോ?
• ആശയവിനിമയം: ഓഫീസ് എങ്ങനെയാണ് ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നത്? ഒരു രോഗിക്ക് ടെസ്റ്റ് ഫലങ്ങൾ കാണാനും അപ്പോയിൻ്റ്മെൻ്റുകൾ ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യാനും സുരക്ഷിതമായ സന്ദേശങ്ങൾ അയക്കാനും കഴിയുന്ന ഒരു രോഗി പോർട്ടൽ ആധുനിക പ്രാക്ടീസിന് ഉണ്ടായിരിക്കണം. അവർ ടെലിഹെൽത്ത് അല്ലെങ്കിൽ വെർച്വൽ സന്ദർശനങ്ങൾ നൽകുന്നുണ്ടോ എന്ന് ചോദിക്കുക, അത് വലിയ സൗകര്യമായിരിക്കും.
• ഭാഷയും സംസ്കാരവും: ഇംഗ്ലീഷ് നിങ്ങളുടെ ആദ്യ ഭാഷ ഇല്ലെങ്കിൽ, ഡോക്ടറോ അവരുടെ സ്റ്റാഫിലെ ആരെങ്കിലുമോ നിങ്ങളുടെ ഇഷ്ട ഭാഷ സംസാരിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് കണ്ടെത്തുക. നിങ്ങളെ മനസ്സിലാക്കുന്നു എന്ന് തോന്നി ബഹുമാനിക്കപ്പെടുന്നു എന്ന് തോന്നാൻ സാംസ്കാരികമായ കഴിവ് പ്രധാനമാണ്.

വിളി നടത്താം: ഓഫീസിനോടും ഡോക്ടറോടും ചോദിക്കേണ്ട പ്രധാന ചോദ്യങ്ങൾ

നിങ്ങളുടെ ഗവേഷണം പൂർത്തിയാക്കുകയും മികച്ച ഡോക്ടറെ (അല്ലെങ്കിൽ രണ്ടെണ്ണത്തെ) കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്തു. അടുത്ത ഘട്ടം ഫോൺ എടുക്കുക എന്നതാണ്. ഓഫീസ് സ്റ്റാഫുമായുള്ള ഒരു ലളിതമായ ഫോൺ വിളിയും, നല്ലൊരു "മീറ്റ്-ആൻഡ്-ഗ്രീറ്റ്" അപ്പോയിൻ്റ്മെൻ്റും നിങ്ങൾക്ക് ധാരാളം വിവരങ്ങൾ നൽകും. പുതിയ ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കേണ്ട പ്രധാന ചോദ്യങ്ങൾ ഇതാ:

ഓഫീസ് സ്റ്റാഫിനോട്:

1. നിങ്ങൾ പുതിയ രോഗികളെ സ്വീകരിക്കുന്ന ഒരു പ്രൈമറി കെയർ ഫിസിഷ്യനാണോ? ഇത് ആദ്യത്തെയും ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ ചോദ്യമാണ്.
2. നിങ്ങൾ എൻ്റെ നിർദ്ദിഷ്ട ഇൻഷുറൻസ് പ്ലാൻ സ്വീകരിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് സ്ഥിരീകരിക്കാമോ? അവർ നിങ്ങളുടെ ഇൻഷുറൻസറുടെ ലിസ്റ്റിൽ ഉണ്ടായിരുന്നെങ്കിൽപ്പോലും വീണ്ടും പരിശോധിക്കുക. പ്ലാനുകൾ മാറാറുണ്ട്.
3. ഒരു സാധാരണ അപ്പോയിൻ്റ്മെൻ്റ് ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യാൻ സാധാരണയായി എത്ര സമയം മുൻകൂട്ടി ആവശ്യമായി വരും?
4. എനിക്ക് രോഗം വന്നാൽ അടിയന്തിര അല്ലെങ്കിൽ അതേ ദിവസത്തെ അപ്പോയിൻ്റ്മെൻ്റുകൾക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ നയം എന്താണ്?
5. ടെസ്റ്റ് ഫലങ്ങൾ എങ്ങനെയാണ് അറിയിക്കുന്നത് (ഫോൺ കോൾ, രോഗി പോർട്ടൽ)?
6. ഡോക്ടർ അവധിയിൽ ആയിരിക്കുമ്പോൾ ആരാണ് പകരം നിൽക്കുന്നത്?

ഡോക്ടറോട് (ആദ്യ സന്ദർശനത്തിനോ "മീറ്റ് ആൻഡ് ഗ്രീറ്റ്" സമയത്തോ):

പല പ്രാക്ടീസുകളും ചെറിയ, സൗജന്യ "മീറ്റ് ആൻഡ് ഗ്രീറ്റ്" അപ്പോയിൻ്റ്മെൻ്റ് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ അനുയോജ്യത വിലയിരുത്താൻ ഇത് ഒരു വിലപ്പെട്ട അവസരമാണ്.

1. രോഗികളുടെ പരിചരണത്തെക്കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ തത്ത്വചിന്ത എന്താണ്? അവർ പ്രതിരോധത്തിനോ ചികിത്സയ്ക്കോ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നുണ്ടോ? രോഗിയും ഡോക്ടറും തമ്മിലുള്ള ബന്ധത്തെ അവർ പങ്കാളിത്തമായി കാണുന്നുണ്ടോ?
2. ഒരു ചെക്ക്-അപ്പിനിടെ നിങ്ങൾ സാധാരണയായി രോഗികളുമായി എത്ര സമയം ചെലവഴിക്കുന്നു?
3. സന്ദർശനങ്ങൾക്ക് ഇടയിൽ രോഗികളുമായി ആശയവിനിമയം നടത്താൻ നിങ്ങൾ എങ്ങനെയാണ് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത്?
4. സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളുമായി നിങ്ങൾ എങ്ങനെയാണ് പരിചരണം ഏകോപിപ്പിക്കുന്നത്?
5. (നിങ്ങൾക്ക് പ്രസക്തമാണെങ്കിൽ): [നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക ആശങ്ക, ഉദാഹരണത്തിന്, ഉത്കണ്ഠ നിയന്ത്രിക്കൽ, ബദൽ വൈദ്യം, ഭാര നിയന്ത്രണം] സംബന്ധിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ സമീപനം എന്താണ്?

ആദ്യ സന്ദർശനം: നിങ്ങളുടെ സഹജവാസനകളെ വിശ്വസിക്കുക

എല്ലാ ഗവേഷണങ്ങൾക്കും ഫോൺ കോളുകൾക്കും ശേഷം, അവസാന ഘട്ടം ആദ്യത്തെ അപ്പോയിൻ്റ്മെൻ്റ് ആണ്. ബന്ധം ശരിയാണോ എന്ന് പരിശോധിക്കാനുള്ള അവസരമാണിത്. പറയുന്ന കാര്യങ്ങൾക്ക് മാത്രമല്ല, സന്ദർശനത്തിനിടയിലും ശേഷവും നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്നതിലും ശ്രദ്ധിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ ആദ്യത്തെ അപ്പോയിൻ്റ്മെൻ്റിന് ശേഷം പരിശോധിക്കാനുള്ള ഒരു മാനസിക പരിശോധനാ ലിസ്റ്റ് ഇതാ:

• ഡോക്ടറിൽ നിന്നും അവരുടെ സ്റ്റാഫിൽ നിന്നും എനിക്ക് സുഖപ്രദമാണെന്നും ആകസ്മികമായി പെരുമാറിയെന്നും തോന്നിയോ?
• ഡോക്ടർ എൻ്റെ ആശങ്കകൾ തടസ്സപ്പെടുത്താതെ കേട്ടോ?
• സങ്കീർണ്ണമായ വാക്കുകൾ ഒഴിവാക്കി, എനിക്ക് എളുപ്പത്തിൽ മനസ്സിലാക്കാവുന്ന രീതിയിൽ കാര്യങ്ങൾ അവർ വിശദീകരിച്ചോ?
• എനിക്ക് ലക്ഷണങ്ങളുടെ ഒരു കൂട്ടമായി മാത്രം കാണാതെ, ഒരു വ്യക്തിയായി ബഹുമാനിക്കപ്പെട്ടതായി തോന്നിയോ?
• എൻ്റെ എല്ലാ ചോദ്യങ്ങൾക്കും സമയം ലഭിച്ചോ, അല്ലെങ്കിൽ തിരക്കുകൂട്ടിയതായി തോന്നിയോ?

ഓർക്കുക, ഒരു പ്രൈമറി കെയർ പ്രൊവൈഡറെ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് ഒരു വ്യക്തിപരമായ തീരുമാനമാണ്. നിങ്ങൾ ആദ്യമായി കാണുന്ന ഡോക്ടർ ശരിയായ ആളല്ലെങ്കിൽ അത് പൂർണ്ണമായും സ്വീകാര്യമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് പൂർണ്ണമായി സുഖകരമായി തോന്നാത്ത ഒരു പ്രൊവൈഡറുമായി ഒത്തുതീർപ്പ് ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമാണ്. അന്വേഷണം തുടരാൻ ഭയപ്പെടരുത്.

ആരോഗ്യത്തിനായുള്ള നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി കാത്തിരിക്കുന്നു

ശരിയായ പിസിപിയെ കണ്ടെത്തുന്നത് നിങ്ങളുടെ ഭാവി ആരോഗ്യത്തിനായുള്ള ഒരു നിക്ഷേപമാണ്. ഒരു പ്രൈമറി കെയർ ഡോക്ടറെ എങ്ങനെ കണ്ടെത്താം എന്ന ഈ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം പിന്തുടർന്ന്, നിങ്ങൾക്ക് ഈ പ്രക്രിയയിലൂടെ ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ മുന്നോട്ട് പോകാം.

യാത്രയുടെ സംഗ്രഹം നോക്കാം: നിങ്ങൾക്ക് എൻ്റെ ഇൻഷുറൻസ് സ്വീകരിക്കുന്ന ഒരു ഡോക്ടറെ കണ്ടെത്താൻ കഴിയുമോ എന്ന് സ്ഥിരീകരിച്ചുകൊണ്ട് ആരംഭിക്കുക, ശുപാർശകളിലൂടെയും ഡയറക്ടറികളിലൂടെയും ഒരു ലിസ്റ്റ് തയ്യാറാക്കുക, അവരുടെ യോഗ്യതകൾ ഗവേഷണം ചെയ്യുക, പ്രായോഗിക ലോജിസ്റ്റിക്സ് പരിഗണിക്കുക, അവസാനമായി, ആദ്യ സന്ദർശനത്തിന് ശേഷം നിങ്ങളുടെ സഹജവാസനകളെ വിശ്വസിക്കുക.

നിങ്ങൾക്കായി അനുയോജ്യമായ ഡോക്ടർ അവിടെയുണ്ട് - വർഷങ്ങളോളം നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ യാത്രയിൽ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ തയ്യാറുള്ള ഒരു യഥാർത്ഥ പങ്കാളി. ഇന്ന് ആദ്യപടി എടുക്കുക: നിങ്ങളുടെ ഇൻഷുറൻസ് പ്രൊവൈഡറുടെ വെബ്സൈറ്റിൽ ലോഗിൻ ചെയ്ത് നിങ്ങളുടെ നെറ്റ്‌വർക്കിൽ ആരാണെന്ന് കാണുക. നിങ്ങളുടെ ഭാവിയിലെ നിങ്ങൾ നിങ്ങളോട് നന്ദി പറയും.