നെക്സ്‌പ്ലാനോൻ ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുമോ? തെളിവുകൾ എന്തൊക്കെയാണ് കാണിക്കുന്നത്

നിങ്ങൾ നെക്സ്‌പ്ലാനോൻ ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലോ അല്ലെങ്കിൽ അത് ഉപയോഗിക്കാൻ ആലോചിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലോ, ശരീരഭാരം വർദ്ധിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ പ്രധാന ആശങ്കകളിൽ ഒന്നായിരിക്കാം. ഇത് ഈ ഇംപ്ലാന്റിനെക്കുറിച്ച് ഏറ്റവും സാധാരണയായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്, നിങ്ങൾക്ക് വ്യക്തമായ ഉത്തരം അർഹതയുണ്ട്.

ഗവേഷണങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ കാണിക്കുന്നത് ഇതാണ്. ചില ആളുകൾ നെക്സ്‌പ്ലാനോൻ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കാറുണ്ട്, എന്നാൽ കാലക്രമേണ സ്വാഭാവികമായി ഭൂരിഭാഗം ആളുകളും അനുഭവിക്കുന്നതിനേക്കാൾ ഗണ്യമായി കൂടുതൽ ശരീരഭാരം ഇത് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതായി തോന്നുന്നില്ല. ഒരു ലളിതമായ അതെ അല്ലെങ്കിൽ ഇല്ല എന്നതിനേക്കാൾ സങ്കീർണ്ണമായ ഒരു ചിത്രമാണിത്.

നെക്സ്‌പ്ലാനോനും ശരീരഭാരവും സംബന്ധിച്ച് ക്ലിനിക്കൽ പഠനങ്ങൾ എന്താണ് പറയുന്നത്?

FDA അംഗീകരിച്ച മരുന്ന് ലേബൽ അനുസരിച്ച്, യു.എസ്. etonogestrel ഇംപ്ലാന്റ് ഉപയോക്താക്കൾക്കിടയിൽ നടത്തിയ ക്ലിനിക്കൽ പഠനങ്ങളിൽ ശരാശരി ശരീരഭാരം ഒരു വർഷത്തിന് ശേഷം ഏകദേശം 2.8 പൗണ്ടും രണ്ട് വർഷത്തിന് ശേഷം 3.7 പൗണ്ടും ആയിരുന്നു. ആ ശരീരഭാരത്തിലെ മാറ്റത്തിന് എത്രത്തോളം കാരണം ഇംപ്ലാന്റ് തന്നെയാണെന്ന് വ്യക്തമല്ലെന്നും ലേബൽ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ആ വിശദാംശങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഇവിടെ പരിശോധിക്കാം: നെക്സ്‌പ്ലാനോൻ FDA മരുന്ന് ലേബൽ

ഈ സംഖ്യകളെ താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, പ്രായപൂർത്തിയായ സ്ത്രീകൾContraception ഉപയോഗിക്കുന്നതിൻ്റെ തരം എന്തുതന്നെയായാലും, പ്രതിവർഷം ഏകദേശം 0.4 മുതൽ 0.6 കിലോഗ്രാം (ഏകദേശം 1 മുതൽ 1.3 പൗണ്ട് വരെ) ഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കാറുണ്ട്. അതിനാൽ നെക്സ്‌പ്ലാനോൻ പഠനങ്ങളിൽ കണ്ട ശരീരഭാരത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ സാധാരണമായ സ്വാഭാവിക ശരീരഭാര വർദ്ധനവുമായി ഏറെക്കുറെ സമാനമാണ്.

ഇംപ്ലാന്റ് സ്വീകരിച്ച 1,000-ൽ അധികം യുവതികളെ ട്രാക്ക് ചെയ്ത ഒരു വലിയ പഠനം കണ്ടെത്തിയത്, രോഗികൾ ഇംപ്ലാന്റ് വെക്കുന്നതിന് മുമ്പും ശേഷവും സമാനമായ നിരക്കിൽ ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിച്ചു എന്നാണ്. ഇത് ശരീരഭാരം വർദ്ധിക്കുന്ന നിരക്കിനെ ഇംപ്ലാന്റ് വേഗത്തിലാക്കുകയോ വഷളാക്കുകയോ ചെയ്തില്ല.

അപ്പോൾ എന്തുകൊണ്ടാണ് ചില ആളുകൾക്ക് നെക്സ്‌പ്ലാനോനിൽ ശരീരഭാരം വർദ്ധിച്ചതായി തോന്നുന്നത്?

ഇതൊരു പ്രധാനപ്പെട്ട ചോദ്യമാണ്, ഇതിന് നിരവധി സാധ്യമായ കാരണങ്ങളുണ്ട്.

ഒന്നാമതായി, നെക്സ്‌പ്ലാനോൻ etonogestrel എന്ന സിന്തറ്റിക് പ്രോജസ്റ്റിൻ പുറത്തുവിടുന്നു. പ്രോജസ്റ്റിനുകൾ ചില ആളുകളിൽ ചെറിയ തോതിലുള്ള ശരീര ദ്രാവകം നിലനിർത്താൻ കാരണമാകും. ഇത് യഥാർത്ഥ കൊഴുപ്പ് വർദ്ധനവിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാണ്. ആദ്യത്തെ കുറച്ച് മാസങ്ങളിൽ ഇത് അളവിൽ ഏതാനും പൗണ്ടുകളുടെ വർദ്ധനവായിട്ടോ അല്ലെങ്കിൽ ചെറിയ വീക്കമായിട്ടോ കാണപ്പെട്ടേക്കാം.

രണ്ടാമതായി, ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ ചിലപ്പോൾ വിശപ്പിനെയോ അല്ലെങ്കിൽ ഭക്ഷണമോടുള്ള ആസക്തിയെയോ സ്വാധീനിച്ചേക്കാം. ഇത് എല്ലാവർക്കും സംഭവിക്കണമെന്നില്ല, എന്നാൽ ചില ആളുകൾ നെക്സ്‌പ്ലാനോൻ ആരംഭിച്ചതിന് ശേഷം കൂടുതൽ വിശപ്പ് അനുഭവപ്പെടുകയോ അല്ലെങ്കിൽ ചില ഭക്ഷണങ്ങളോടുള്ള ശക്തമായ ആസക്തി അനുഭവപ്പെടുകയോ ചെയ്യുന്നു. കാലക്രമേണ, കലോറി ഉപഭോഗത്തിലെ ചെറിയ വർദ്ധനവ് പോലും കൂട്ടിച്ചേർക്കാനാകും.

മൂന്നാമതായി, പ്രതീക്ഷയുടെ ശക്തിയുണ്ട്. മരുന്ന് ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് രോഗികളോട് പറഞ്ഞാൽ, അവരുടെ അളന്ന ഭാരത്തിൽ കാര്യമായ മാറ്റം വന്നിട്ടില്ലെങ്കിൽ പോലും, അവർ ശരീരഭാരം വർദ്ധിച്ചതായി അനുഭവപ്പെടാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഒരു പഠനത്തിൽ, പ്രോജസ്റ്റിൻ ഇംപ്ലാന്റ് ഉപയോഗിക്കുന്ന സ്ത്രീകൾ, അവരുടെ യഥാർത്ഥ അളന്ന ഭാരത്തിൽ കാര്യമായ വ്യത്യാസമില്ലെങ്കിലും, ഒരു നിയന്ത്രണ ഗ്രൂപ്പിനെ അപേക്ഷിച്ച് ശരീരഭാരം വർദ്ധിച്ചതായി റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലായിരുന്നു. ഇതിനെ ചിലപ്പോൾ നോസെബോ പ്രതിഭാസം എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

എല്ലാർക്കും നെക്സ്‌പ്ലാനോനിൽ ശരീരഭാരം കൂടുന്നുണ്ടോ?

ഇല്ല. നെക്സ്‌പ്ലാനോനിലെ ശരീരഭാരത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ വ്യക്തിക്കനുസരിച്ച് വളരെയധികം വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. രണ്ട് വർഷമോ അതിൽ കൂടുതലോ ഇംപ്ലാന്റ് ഉപയോഗിച്ച 900-ൽ അധികം സ്ത്രീകളെ ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ക്ലിനിക്കൽ ട്രയലുകളുടെ ഒരു കൂട്ടായ വിശകലനത്തിൽ, ശരീരഭാരത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ താഴെ പറയുന്ന രീതിയിൽ വിഭജിക്കപ്പെട്ടു:

• ഏകദേശം 25% സ്ത്രീകളുടെ ശരീരഭാരം 0.1 മുതൽ 2.5 കിലോഗ്രാം വരെ (ഏകദേശം 5.5 പൗണ്ട് വരെ) വർദ്ധിച്ചു

• ഏകദേശം 24% പേരുടെ ശരീരഭാരം 2.6 മുതൽ 5.0 കിലോഗ്രാം വരെ (ഏകദേശം 5.5 മുതൽ 11 പൗണ്ട് വരെ) വർദ്ധിച്ചു

• ഏകദേശം 9% പേരുടെ ശരീരഭാരം 5.1 മുതൽ 7.5 കിലോഗ്രാം വരെ (ഏകദേശം 11 മുതൽ 16.5 പൗണ്ട് വരെ) വർദ്ധിച്ചു

• ഏകദേശം 11% പേരുടെ ശരീരഭാരം 7.5 കിലോഗ്രാമിൽ കൂടുതൽ (16.5 പൗണ്ടിൽ കൂടുതൽ) വർദ്ധിച്ചു

എന്നാൽ വീണ്ടും, ഈ സംഖ്യകൾ ഒരു നിയന്ത്രണ ഗ്രൂപ്പില്ലാത്ത പഠനങ്ങളിൽ നിന്നുള്ളതാണ്. അതിനർത്ഥം, എത്ര ഭാരം ഇംപ്ലാന്റ് കാരണം സംഭവിച്ചു എന്നും എത്ര ഭാരം രണ്ട് മുതൽ നാല് വർഷത്തിനിടയിലെ സാധാരണ ജീവിത മാറ്റങ്ങൾ കാരണം സംഭവിച്ചു എന്നും വേർതിരിച്ചറിയാൻ നമുക്ക് കഴിയില്ല.

നാഷണൽ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് ഹെൽത്ത് വഴി പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു പഠനം, ഹോർമോൺ ഗർഭനിരോധനം ഉപയോഗിക്കാത്ത സമാനമായ നിയന്ത്രണ ഗ്രൂപ്പുകളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തി കൗമാരക്കാരായ യുവതികളിലെ ഇംപ്ലാന്റ് ഉപയോക്താക്കളെ താരതമ്യം ചെയ്തു. ഇംപ്ലാന്റ് ഗ്രൂപ്പിലെ ശരീരഭാര വർദ്ധനവ് നിയന്ത്രണ ഗ്രൂപ്പിൽ നിന്ന് സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കനുസരിച്ച് വ്യത്യാസമില്ലായിരുന്നു. etonogestrel ഇംപ്ലാന്റ് ശരീരഭാരത്തെ ബാധിക്കാത്ത ഫലപ്രദമായ ഒരു ഓപ്ഷനായി കാണപ്പെടുന്നു എന്ന് ഗവേഷകർ നിഗമനം ചെയ്തു. ആ പഠനത്തിൻ്റെ പൂർണ്ണ വിശദാംശങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഇവിടെ വായിക്കാം: കൗമാരക്കാരികളിലെ ഇംപ്ലാന്റ് ഉപയോക്താക്കളിലെ ശരീരഭാരം

നെക്സ്‌പ്ലാനോനിൽ ചില ആളുകൾക്ക് ശരീരഭാരം കൂടാൻ സാധ്യതയുണ്ടോ?

ഇംപ്ലാന്റ് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ പ്രതീക്ഷിച്ചതിലും കൂടുതൽ ശരീരഭാരം നേടുന്ന കുറച്ച് ആളുകൾ ഉണ്ടെന്ന് തോന്നുന്നു. ക്ലിനിക്കൽ പഠനങ്ങളിൽ, ഏകദേശം 2.3% ഉപയോക്താക്കൾ ശരീരഭാരം വർദ്ധിക്കുന്നതിനെ തുടർന്ന് ഇംപ്ലാന്റ് നീക്കം ചെയ്തു.

ചില പുതിയ ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് ജനിതകശാസ്ത്രം ഒരു പങ്കുവഹിച്ചേക്കാം എന്നാണ്. ഒരു പഠനം കണ്ടെത്തിയത് ഈസ്ട്രജൻ റിസപ്റ്റർ ജീനിലെ ചില വ്യതിയാനങ്ങൾ ഇംപ്ലാന്റ് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ശരീരഭാരം കൂടുന്നതിലുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു എന്നാണ്. ഇതൊരു ആദ്യഘട്ട ഗവേഷണം മാത്രമാണ്, എന്നാൽ എന്തുകൊണ്ടാണ് ചില ആളുകൾക്ക് ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങളോട് മറ്റുള്ളവരെക്കാൾ കൂടുതൽ പ്രതികരിക്കുന്നത് എന്ന് ഇത് വിശദീകരിക്കാൻ സഹായിച്ചേക്കാം.

ഹോർമോണുകൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ എങ്ങനെ സ്വാധീനിക്കുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം ആശങ്കകളുണ്ടെങ്കിൽ, വ്യത്യസ്ത ഹോർമോൺ രീതികളെ എങ്ങനെ താരതമ്യം ചെയ്യാമെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നത് സഹായകമാകും. കുറഞ്ഞ ഹോർമോൺ ഓപ്ഷനുകളെക്കുറിച്ച് അറിയേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇവയാണ്: കുറഞ്ഞ ഈസ്ട്രജൻ ജനന നിയന്ത്രണ ഓപ്ഷനുകൾ

മറ്റ് ഹോർമോൺ രീതികളുമായി നെക്സ്‌പ്ലാനോനെ എങ്ങനെ താരതമ്യം ചെയ്യാം?

ഗുളികകൾ, പാച്ചുകൾ, വളയങ്ങൾ, IUD-കൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള മിക്കവാറും എല്ലാത്തരം ഹോർമോൺ ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗങ്ങളിലും ശരീരഭാരം വർദ്ധിക്കുന്നതായി റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെടുന്നു. നെക്സ്‌പ്ലാനോൻ മറ്റ് രീതികളേക്കാൾ കൂടുതൽ ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതായി കാണുന്നില്ല.

യഥാർത്ഥത്തിൽ, മൂന്ന് വർഷത്തെ താരതമ്യ പഠനത്തിൽ etonogestrel ഇംപ്ലാന്റ് ഉപയോക്താക്കളിൽ 6.5% പേർ ശരീരഭാരം വർദ്ധിച്ചതായി റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തപ്പോൾ, levonorgestrel ഇംപ്ലാന്റ് ഉപയോക്താക്കളിൽ 7% പേർ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തു. ഈ സംഖ്യകൾ വളരെ അടുത്താണ്. Depo-Provera പോലുള്ള ഇൻജക്റ്റബിൾ ഗർഭനിരോധന മരുന്നുകൾ ഇംപ്ലാന്റുകളേക്കാൾ കൂടുതൽ സ്ഥിരമായ ശരീരഭാര വർദ്ധനവ് കാണിക്കുന്നു.

അതിനാൽ ശരീരഭാരം നിങ്ങളുടെ പ്രധാന ആശങ്കയാണെങ്കിൽ, ലഭ്യമായ ഹോർമോൺ ഓപ്ഷനുകളിൽ ശരീരഭാരത്തെക്കുറിച്ച് ഏറ്റവും സൗഹൃദപരമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്ന ഒന്നാണ് ഇംപ്ലാന്റ്.

ശരീരഭാരത്തിൽ മാറ്റങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ നിങ്ങൾക്ക് എന്തുചെയ്യാനാകും?

നിങ്ങൾ നെക്സ്‌പ്ലാനോൻ വെച്ചതിന് ശേഷം ശരീരഭാരത്തിൽ മാറ്റങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഇതാ ചില പ്രായോഗിക നടപടികൾ:

• കാലക്രമേണ നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാരം ട്രാക്ക് ചെയ്യുക. ആദ്യത്തെ ഒന്നോ രണ്ടോ മാസങ്ങളിലെ ഏതാനും പൗണ്ടുകളുടെ ഏറ്റക്കുറച്ചിൽ കൊഴുപ്പ് വർദ്ധനവല്ല, ശരീര ദ്രാവകം നിലനിർത്തൽ ആയിരിക്കാം. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ക്രമീകരിക്കാൻ സമയം നൽകുക.

• വിശപ്പിലെ മാറ്റങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് വർദ്ധിച്ച വിശപ്പോ ഭക്ഷണമോടുള്ള ആസക്തിയോ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണ ശീലങ്ങളിൽ ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുന്നത് ലക്ഷ്യത്തിൽ നിലനിൽക്കാൻ സഹായിക്കും.

• സജീവമായിരിക്കുക. ഹോർമോൺ ഗർഭനിരോധനം ഉപയോഗിക്കുന്ന ചില ആളുകൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്ന ശരീരഭാരവും മാനസികാവസ്ഥയിലെ മാറ്റങ്ങളും നിയന്ത്രിക്കാൻ പതിവായ ശാരീരിക പ്രവർത്തനം സഹായിക്കും.

• നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക. നിങ്ങൾ സ്ഥിരമായി ശരീരഭാരം വർദ്ധിക്കുകയും അത് നിങ്ങളുടെ ജീവിത നിലവാരത്തെ ബാധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഇംപ്ലാന്റ് ശരിയായതാണോ അതോ മറ്റൊരു രീതി മികച്ചതായിരിക്കുമോ എന്ന് വിലയിരുത്താൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനാകും.

ഹോർമോൺ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള മറ്റ് ചികിത്സകൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ എങ്ങനെ സ്വാധീനിക്കും എന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ജിജ്ഞാസയുണ്ടെങ്കിൽ, ഹോർമോൺ പെല്ലറ്റ് തെറാപ്പി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ആളുകൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്ന ചില പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഈ ലേഖനം പരിശോധിക്കുന്നു: ഹോർമോൺ പെല്ലറ്റുകളുടെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ

ചുരുക്കത്തിൽ

നെക്സ്‌പ്ലാനോൻ ശരീരഭാരം വർദ്ധിക്കുന്നതിന് കാരണമായേക്കാം, എന്നാൽ നിലവിലെ തെളിവുകൾ ഇത് മിതമാണെന്നും ഭൂരിഭാഗം ആളുകളും സ്വാഭാവികമായി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് സമാനമാണെന്നും സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഭൂരിഭാഗം ഉപയോക്താക്കൾക്കും ഇത് നാടകീയമായതോ പെട്ടെന്നുള്ളതോ ആയ ശരീരഭാര വർദ്ധനവിന് കാരണമാകുന്നതായി തോന്നുന്നില്ല. കുറച്ച് ആളുകൾക്ക് ശരീരഭാരത്തിലെ മാറ്റങ്ങളോട് കൂടുതൽ പ്രതികരിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്, അത് നിരീക്ഷിക്കുന്നത് വിലപ്പെട്ടതാണ്.

നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം അനുഭവം ട്രാക്ക് ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ സംരക്ഷകരുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുക, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിനും ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കും അനുയോജ്യമായ ഒരു വിവരമുള്ള തീരുമാനം എടുക്കുക എന്നിവയാണ് നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും സഹായകമായ കാര്യങ്ങൾ.