എന്തുകൊണ്ടാണ് വിഴുങ്ങുമ്പോൾ തൊണ്ടയുടെ ഒരു ഭാഗത്ത് വേദന?

മിക്കപ്പോഴും, വിഴുങ്ങുമ്പോൾ തൊണ്ടയുടെ ഒരു വശത്ത് വേദന ഉണ്ടാകുന്നത് അണുബാധ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊന്നിനേക്കാൾ ഒരു വശത്തെ കൂടുതൽ ബാധിക്കുന്ന അസ്വസ്ഥതകളിൽ നിന്നാണ്. നിങ്ങളുടെ തൊണ്ട ഒരു ഏകീകൃത ഘടനയല്ല. ഇടതും വലതും വശങ്ങളിൽ ടോൺസിലുകൾ, ലിംഫ് നോഡുകൾ, ടിഷ്യൂ എന്നിവയുണ്ട്. ഒരു വശത്ത് വീക്കം, നീർവീക്കം അല്ലെങ്കിൽ അണുബാധ ഉണ്ടാകുന്നത് തികച്ചും സാധാരണമാണ്. ഒരു വശത്ത് മാത്രം ഉറങ്ങുന്നത് പോലും രാത്രിയിൽ സ്രവങ്ങൾ ഒഴുകി ആ ഭാഗത്തെ തൊണ്ടയിൽ അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കാൻ കാരണമാകും.

അതുകൊണ്ട് ഒരു വശത്ത് മാത്രം വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നത് ഭയപ്പെടുത്തുന്നതായി തോന്നാമെങ്കിലും, കാരണം സാധാരണയായി ചികിത്സിക്കാവുന്ന ഒന്നാണ്.

ടോൺസിലൈറ്റിസ് ആയിരിക്കുമോ?

ഇതാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണങ്ങളിൽ ഒന്ന്. നിങ്ങളുടെ ടോൺസിലുകൾ തൊണ്ടയുടെ പിൻഭാഗത്ത് ഇരുവശത്തും സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നു. അവയ്ക്ക് അണുബാധയുണ്ടാകുമ്പോൾ, അണുബാധ ഒരു വശത്ത് മറ്റൊന്നിനേക്കാൾ മോശമായിരിക്കും. ഒരു ടോൺസിൽ കൂടുതൽ ചുവപ്പോ വീങ്ങിയതോ ആയി കാണാം, വിഴുങ്ങുമ്പോൾ ആ ഭാഗത്ത് വേദന അനുഭവപ്പെടാം.

വൈറസ് മൂലമോ ബാക്ടീരിയ മൂലമോ ടോൺസിലൈറ്റിസ് ഉണ്ടാകാം. ഇത് ബാക്ടീരിയൽ ആണെങ്കിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് ഗ്രൂപ്പ് എ സ്ട്രെപ്റ്റോകോക്കസ് (സ്ട്രെപ്പ് ത്രോട്ട്) ആണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് പനി, കഴുത്തിലെ ലിംഫ് നോഡുകൾ വീങ്ങൽ, ടോൺസിലുകളിൽ വെളുത്ത പാടുകൾ എന്നിവ ഉണ്ടാകാം. സ്ട്രെപ്പ് ത്രോട്ട് സാധാരണയായി ചുമയോ മൂക്കൊലിപ്പോ ഉണ്ടാക്കില്ല, ഇത് ജലദോഷത്തിൽ നിന്ന് ഇതിനെ വേർതിരിച്ചറിയാൻ സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ ഓഫീസിൽ നടത്തുന്ന ഒരു സ്ട്രെപ്പ് പരിശോധന രോഗനിർണയം സ്ഥിരീകരിക്കാൻ സഹായിക്കും, ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ ഇത് മാറ്റിയെടുക്കും.

പോസ്റ്റ് നാസൽ ഡ്രിപ്പ് എന്തു ചെയ്യും?

ജലദോഷം, അലർജികൾ, അല്ലെങ്കിൽ സൈനസ് അണുബാധ എന്നിവ കാരണം നിങ്ങളുടെ സൈനസുകൾ അധികമായി കഫം ഉത്പാദിപ്പിക്കുമ്പോൾ, ആ കഫം നിങ്ങളുടെ തൊണ്ടയുടെ പിന്നിലേക്ക് ഒഴുകുന്നു. ഇതിനെ പോസ്റ്റ് നാസൽ ഡ്രിപ്പ് എന്ന് പറയുന്നു, ഇത് കാലക്രമേണ നിങ്ങളുടെ തൊണ്ടയിൽ അസ്വസ്ഥതയും വീക്കവും ഉണ്ടാക്കാം.

ഇത് ഒരു വശത്ത് മാത്രം വേദനിപ്പിക്കാനുള്ള കാരണം നിങ്ങൾ എങ്ങനെ ഉറങ്ങുന്നു എന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ ഇടത് വശത്ത് ഉറങ്ങാൻ പ്രവണത കാണിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഗുരുത്വാകർഷണം കഫത്തെ തൊണ്ടയുടെ ആ വശത്തേക്ക് വലിക്കുന്നു. രാത്രി മുഴുവൻ, ആ സ്ഥിരമായ ഒഴുക്ക് രാവിലെ ഒരു വശം വൃണവും വേദനയുള്ളതും ആക്കി മാറ്റാം. നിങ്ങൾ ആദ്യം ഉണർന്നിരിക്കുമ്പോൾ വേദന കൂടുതലായിരിക്കാം, ദിവസം കഴിയുന്തോറും അത് കുറയുന്നു.

ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുന്നത്, ഉപ്പുവെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് നാസൽ സ്പ്രേ ചെയ്യുന്നത്, കഫത്തിന്റെ മൂലകാരണം (അലർജിയോ സൈനസ് അണുബാധയോ ആകാം) ചികിത്സിക്കുന്നത് എന്നിവ വളരെ സഹായിക്കും.

[IMG:https://assets.getbeyondhealth.com/health-lib/blogs/manual_upload_20260216021507_throat-swallow.png]

ആസിഡ് റിഫ്ലക്സ് കാരണമാകുമോ?

നിങ്ങളെ അത്ഭുതപ്പെടുത്തിയേക്കാം, എന്നാൽ ആസിഡ് റിഫ്ലക്സ് തൊണ്ടയിൽ ഒരു വശത്ത് വേദന ഉണ്ടാക്കാം, പ്രത്യേകിച്ച് രാത്രിയിൽ. ആമാശയത്തിലെ ആസിഡ് അന്നനാളത്തിലേക്കും തൊണ്ടയിലേക്കും സഞ്ചരിക്കുമ്പോൾ, അത് ടിഷ്യൂകളെ അസ്വസ്ഥമാക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഒരു വശത്ത് ഉറങ്ങുകയാണെങ്കിൽ, ആസിഡ് ആ വശത്ത് കൂടുതലായി അടിഞ്ഞുകൂടുകയും അസ്വസ്ഥമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

റിഫ്ലക്സ് കാരണമാകാം എന്നതിൻ്റെ മറ്റ് സൂചനകളിൽ നെഞ്ചെരിച്ചിൽ, വായിൽ പുളിച്ച രുചി, ശബ്ദഭംഗം, അല്ലെങ്കിൽ വരണ്ട ചുമ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ക്ലാസിക് നെഞ്ചെരിച്ചിൽ അനുഭവപ്പെട്ടെന്ന് വരില്ല. ചിലപ്പോൾ തൊണ്ടയിലെ അസ്വസ്ഥതയാണ് ഏക ലക്ഷണം, ഇത് സൈലൻ്റ് റിഫ്ലക്സ് അല്ലെങ്കിൽ ലാറിംഗോഫറിംഗൽ റിഫ്ലക്സ് എന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു. പ്രിസ്ക്രിപ്ഷൻ ഇല്ലാത്ത ആൻ്റാസിഡുകൾ, തല ഉയർത്തി വെച്ചുള്ള ഉറക്കം, രാത്രി വൈകിയുള്ള ഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കുക എന്നിവ അസ്വസ്ഥത കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.

വീർത്ത ലിംഫ് നോഡുകൾക്ക് പങ്കുണ്ടോ?

നിങ്ങളുടെ ലിംഫ് നോഡുകൾ കഴുത്തിൻ്റെ ഇരുവശത്തും സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന ചെറിയ ഗ്രന്ഥികളാണ്, നിങ്ങളുടെ ശരീരം അണുബാധയെ പ്രതിരോധിക്കുമ്പോൾ അവ വീങ്ങുന്നു. ഒരു വശത്ത് മാത്രം അണുബാധയുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു വശത്തെ ചെവി അണുബാധ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പല്ല് അബ്സെസ്സ് പോലെ, അതേ വശത്തുള്ള ലിംഫ് നോഡുകൾക്ക് വേദനയും വീക്കവും ഉണ്ടാകാം. ഈ വീക്കം തൊണ്ടയുടെ ആ വശത്ത് വേദന അനുഭവപ്പെടാൻ ഇടയാക്കും, പ്രത്യേകിച്ച് വിഴുങ്ങുമ്പോൾ.

സാധാരണ ജലദോഷം അല്ലെങ്കിൽ ഫ്ലൂ കാരണം ലിംഫ് നോഡുകൾ വീങ്ങുന്നത് അണുബാധ മാറുമ്പോൾ തനിയെ ശരിയാകുന്നു. അവ രണ്ടാഴ്ചയിൽ കൂടുതൽ വീർത്തിരിക്കുകയോ വലുതാകുകയോ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, അവ പരിശോധിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

പെരിടോൺസിലാർ അബ്സെസ്സ് ഇതിന് കാരണമാകുമോ?

ഇത് വളരെ സാധാരണമായി കാണാത്തതും എന്നാൽ കൂടുതൽ ഗൗരവമുള്ളതുമായ ഒരു സാധ്യതയാണ്. നിങ്ങളുടെ ടോൺസിലുകളിൽ ഒന്നോ അതിലധികമോ അടുത്തുള്ള ടിഷ്യൂകളിൽ പഴുപ്പിൻ്റെ ഒരു സഞ്ചിയുണ്ടാകുമ്പോൾ പെരിടോൺസിലാർ അബ്സെസ്സ് രൂപം കൊള്ളുന്നു, സാധാരണയായി ടോൺസിലൈറ്റിസ് വഷളായി മെച്ചപ്പെടാതിരിക്കുമ്പോൾ ഇത് സംഭവിക്കുന്നു. ഇത് തൊണ്ടയുടെ ഒരു വശത്ത് കഠിനമായ വേദന, വിഴുങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, പനി, ചിലപ്പോൾ വായ പൂർണ്ണമായി തുറക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. നിങ്ങളുടെ ശബ്ദം മങ്ങിയതായും കേൾക്കാം.

ഈ അവസ്ഥയ്ക്ക് ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമാണ്. ഡോക്ടർക്ക് അബ്സെസ്സ് ഡ്രെയിൻ ചെയ്യേണ്ടി വന്നേക്കാം, കൂടാതെ ആൻ്റിബയോട്ടിക്കുകൾ നിർദ്ദേശിക്കുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വശത്ത് മാത്രം കഠിനമായ തൊണ്ടവേദന, വിഴുങ്ങാനോ ശ്വാസമെടുക്കാനോ ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഉടൻതന്നെ ഡോക്ടറെ കാണാൻ വൈകരുത്.

പല്ലുകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾ?

നിങ്ങളുടെ പല്ലുകളും തൊണ്ടയും അടുത്ത ബന്ധമുള്ളതാണെന്ന് ഓർക്കുന്നത് എളുപ്പമാണ്. ഒരു പല്ലിന് അണുബാധയോ അബ്സെസ്സോ ഉണ്ടായാൽ അത് താടി, ചെവി, തൊണ്ടയുടെ അതേ വശം എന്നിവിടങ്ങളിലേക്ക് വേദന പടരാൻ ഇടയാക്കും. ഇംപാക്ടഡ് വിസ്ഡം ടീത്ത് സമാനമായ വേദന ഉണ്ടാക്കും. നിങ്ങളുടെ ഒരു വശത്തെ തൊണ്ടവേദന താടി വേദന, അതേ വശത്ത് ചെവി വേദന, അല്ലെങ്കിൽ പല്ലിന് ചുറ്റും കാണാവുന്ന വീക്കം എന്നിവയുമായി വരികയാണെങ്കിൽ, ദന്തപ്രശ്നങ്ങൾ പരിശോധിക്കുന്നത് നന്നായിരിക്കും.

അപൂർവ കാരണങ്ങൾ?

ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, വിഴുങ്ങുമ്പോൾ തൊണ്ടയുടെ ഒരു വശത്ത് വേദന അപൂർവമായ അവസ്ഥകളിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാകാം. ഗ്ലോസോഫറിഞ്ചിയൽ ന്യൂറൽജിയ ഒരു അപൂർവ നാഡീ അവസ്ഥയാണ്, ഇത് തൊണ്ടയുടെ, നാവിൻ്റെ, അല്ലെങ്കിൽ ചെവിയുടെ ഒരു വശത്ത് പെട്ടെന്ന്, കഠിനമായ, കുത്തുന്ന വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. വേദന സാധാരണയായി നിമിഷങ്ങൾ മുതൽ മിനിറ്റ് വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും, പക്ഷേ അത് വളരെ തീവ്രമായിരിക്കും. ഇത് വിഴുങ്ങുകയോ സംസാരിക്കുകയോ ചുമയ്ക്കുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ ഉണ്ടാകാം.

തൊണ്ടയിലെ അല്ലെങ്കിൽ വായിലെ കാൻസറുകൾക്കും സ്ഥിരമായ ഒരു വശത്ത് വേദന ഉണ്ടാക്കാം, ഇത് വളരെ സാധാരണമായി കണ്ടുവരുന്നില്ല. രണ്ട് ആഴ്ചയിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന തൊണ്ടവേദന, കഴുത്തിൽ ഒരു മുഴ, വിശദീകരിക്കാനാവാത്ത ശബ്ദഭംഗം, ഒരു വശത്ത് ചെവി വേദന, അല്ലെങ്കിൽ ഉമിനീരിൽ രക്തം എന്നിവ മുന്നറിയിപ്പ് ലക്ഷണങ്ങളാണ്. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് കാൻസർ ഉണ്ടെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല, പക്ഷെ ഡോക്ടറെ സമീപിച്ച് കൂടുതൽ പരിശോധന നടത്തേണ്ട സമയമായി എന്ന് ഇത് സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

ഇപ്പോൾ വീട്ടിൽ എന്തു ചെയ്യാൻ കഴിയും?

കാരണം കണ്ടെത്താൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ, ലളിതമായ ചില കാര്യങ്ങൾ വേദന കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. ദിവസത്തിൽ പലതവണ ഇളം ചൂടുള്ള ഉപ്പുവെള്ളത്തിൽ (ഏകദേശം എട്ട് ഔൺസ് ഇളം ചൂടുവെള്ളത്തിൽ ഒരു ടീസ്പൂൺ ഉപ്പ്) ഗാർഗിൾ ചെയ്യുന്നത് വീക്കം കുറയ്ക്കാനും ടിഷ്യൂകൾക്ക് ആശ്വാസം നൽകാനും സഹായിക്കും. ഇബുപ്രോഫെൻ അല്ലെങ്കിൽ അസറ്റാമിനോഫെൻ പോലുള്ള പ്രിസ്ക്രിപ്ഷൻ ഇല്ലാത്ത വേദന സംഹാരികൾ വേദനയും വീക്കവും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. തേൻ ചേർത്ത ഇളംചൂടുള്ള ചായ കുടിക്കുന്നത്, ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുന്നത്, വേദനയുള്ള ഭാഗം മരവിപ്പിക്കാൻ ഒരു തൊണ്ട സ്പ്രേ ഉപയോഗിക്കുന്നത് എന്നിവയെല്ലാം ആശ്വാസം നൽകും.

വളരെ ചൂടുള്ള, എരിവുള്ള, അല്ലെങ്കിൽ അസിഡിക് ആയ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക, ഇത് നിങ്ങളുടെ തൊണ്ടയെ കൂടുതൽ അസ്വസ്ഥമാക്കിയേക്കാം. സംസാരിക്കുമ്പോൾ വേദന കൂടുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ശബ്ദത്തിന് വിശ്രമം നൽകാൻ ശ്രമിക്കുക.

എപ്പോഴാണ് ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

ഒരു ദിവസമോ രണ്ട് ദിവസമോ നീണ്ടുനിൽക്കുന്നതും മെച്ചപ്പെടുന്നതുമായ തൊണ്ടവേദന സാധാരണയായി ആശങ്കപ്പെടേണ്ട ഒന്നല്ല. പക്ഷെ വേദന ഒരു ആഴ്ചയിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കുകയോ, മെച്ചപ്പെടുന്നതിനു പകരം വഷളാവുകയോ, അല്ലെങ്കിൽ 101°F കൂടുതൽ പനിയോ ഉണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഡോക്ടറെ കാണണം. വിഴുങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, ശ്വാസമെടുക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, ഒരു വശത്ത് കാണാവുന്ന വീക്കം, അല്ലെങ്കിൽ വായ പൂർണ്ണമായി തുറക്കാൻ കഴിയാത്ത അവസ്ഥ എന്നിവ ഉടൻതന്നെ പരിശോധിക്കാനുള്ള ലക്ഷണങ്ങളാണ്.