വയസ്സുകാല പാടുകളെന്താണ്? ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ

നിങ്ങൾക്ക് പ്രായമാകുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന പരന്ന, തവിട്ട് അല്ലെങ്കിൽ കറുത്ത പാടുകളാണ് വയസ്സുകാല പാടുകൾ. ഇവ പൂർണ്ണമായും ഹാനികരമല്ല, വർഷങ്ങളോളം സൂര്യപ്രകാശത്തിന് വിധേയമായ ശേഷം നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം അധിക വർണ്ണകം ഉത്പാദിപ്പിക്കുമ്പോഴാണ് ഇവ വികസിക്കുന്നത്.

ഈ പാടുകളെ ലിവർ സ്പോട്ടുകൾ അല്ലെങ്കിൽ സോളാർ ലെന്റഗോ എന്നും വിളിക്കുന്നു, എന്നിരുന്നാലും ഇവയ്ക്ക് നിങ്ങളുടെ കരളുമായി യാതൊരു ബന്ധവുമില്ല. സൂര്യപ്രകാശത്തിന്റെ സഞ്ചിത ഫലങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം കാണിക്കുന്നതിന്റെ ഒരു മാർഗ്ഗം മാത്രമാണിത്, ഒരു പ്രിയപ്പെട്ട പുസ്തകത്തിന്റെ പേജുകൾ പ്രായത്തോടെ മഞ്ഞനിറമാകുന്നതുപോലെ.

വയസ്സുകാല പാടുകളെന്താണ്?

നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് നിറം നൽകുന്ന വർണ്ണകമായ മെലാനിൻ അധികമായി ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന പ്രദേശങ്ങളാണ് വയസ്സുകാല പാടുകൾ. സാധാരണയായി തവിട്ട്, കറുപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ചാരനിറത്തിലുള്ള പരന്ന, ദീർഘവൃത്താകൃതിയിലുള്ള പാടുകളായി ഇവ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു.

വർഷങ്ങളായി ഏറ്റവും കൂടുതൽ സൂര്യപ്രകാശം ലഭിക്കുന്ന നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ ഭാഗങ്ങളിൽ ഈ പാടുകൾ സാധാരണയായി പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. നിങ്ങളുടെ മുഖം, കൈകൾ, തോളുകൾ, കൈകൾ, കാലുകളുടെ മുകൾ ഭാഗം എന്നിവയാണ് ഏറ്റവും സാധാരണ സ്ഥലങ്ങൾ.

വലുപ്പം കുറച്ച് മില്ലിമീറ്ററിൽ നിന്ന് ഒരു ഇഞ്ചിൽ കൂടുതൽ വരെ വ്യത്യാസപ്പെടാം. ചിലപ്പോൾ അവ കൂട്ടമായി കാണപ്പെടുന്നു, ഇത് ഇരുണ്ട പ്രദേശം വ്യക്തിഗത പാടുകളേക്കാൾ വലുതായി കാണപ്പെടുന്നു.

വയസ്സുകാല പാടുകളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെന്തൊക്കെയാണ്?

വയസ്സുകാല പാടുകൾക്ക് വളരെ വ്യക്തമായ സവിശേഷതകളുണ്ട്, അത് അവയെ എളുപ്പത്തിൽ തിരിച്ചറിയാൻ സഹായിക്കുന്നു. പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ള ചർമ്മത്തേക്കാൾ ഇരുണ്ട നിറത്തിലുള്ള പരന്ന പാടുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു.

നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്ന സാധാരണ സവിശേഷതകളിതാ:

• നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിലെ പരന്ന, ദീർഘവൃത്താകൃതിയിലുള്ള അല്ലെങ്കിൽ വൃത്താകൃതിയിലുള്ള പാടുകൾ
• തവിട്ട്, കറുപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ചാരനിറം
• വേദനയില്ലാത്തതും, ചൊറിച്ചിലോ, മൃദുവായോ അനുഭവപ്പെടുന്നില്ല
• ചുറ്റുമുള്ള ചർമ്മത്തോട് സമാനമായ മിനുസമാർന്ന ഘടന
• വലുപ്പം ചെറിയ പാടുകളിൽ നിന്ന് ഏകദേശം അര ഇഞ്ച് വരെ
• സാധാരണയായി കൈകൾ, മുഖം, തോളുകൾ എന്നിവ പോലുള്ള സൂര്യപ്രകാശം ഏൽക്കുന്ന പ്രദേശങ്ങളിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു

മolesകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, വയസ്സുകാല പാടുകൾ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ ഉപരിതലത്തിന് മുകളിലേക്ക് ഉയരുന്നില്ല. അവ ഘടനയിൽ മാറ്റം വരുത്തുകയോ യാതൊരു ശാരീരിക അസ്വസ്ഥതയുമുണ്ടാക്കുകയോ ചെയ്യുന്നില്ല, ഇത് അവയെ മറ്റ് ചർമ്മ രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് വേർതിരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

വയസ്സുകാല പാടുകൾക്ക് കാരണമെന്താണ്?

വർഷങ്ങളായി ആവർത്തിച്ചുള്ള സൂര്യപ്രകാശത്തിന് പ്രതികരണമായി നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം അധിക മെലാനിൻ ഉത്പാദിപ്പിക്കുമ്പോഴാണ് വയസ്സുകാല പാടുകൾ വികസിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ പ്രകൃതിദത്ത സൺസ്ക്രീൻ ആയി മെലാനിനെ കരുതുക, അത് ചില പ്രദേശങ്ങളിൽ കേന്ദ്രീകരിക്കപ്പെടുന്നു.

പ്രധാന കാരണം സൂര്യനിൽ നിന്നോ സൺബെഡുകളിൽ നിന്നോ ഉള്ള അൾട്രാവയലറ്റ് (UV) വികിരണമാണ്. UV കിരണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ പതിക്കുമ്പോൾ, ഒരു സംരക്ഷണ പ്രതികരണമായി മെലാനിൻ ഉത്പാദനം അവ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു.

കാലക്രമേണ, ഈ മെലാനിൻ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിലുടനീളം സമമായി പടരുന്നതിന് പകരം ചില സ്ഥലങ്ങളിൽ കൂട്ടമായി കാണപ്പെടാം. ഈ പ്രക്രിയ ക്രമേണയാണ്, സാധാരണയായി 40 വയസ്സിന് ശേഷമാണ് ഇത് ശ്രദ്ധേയമാകുന്നത്, എന്നിരുന്നാലും നാശം ജീവിതത്തിൽ വളരെ നേരത്തെ തന്നെ ആരംഭിക്കുന്നു.

വയസ്സുകാല പാടുകൾ വികസിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങൾ എത്രത്തോളം സാധ്യതയുണ്ടെന്നതിൽ ജനിതകശാസ്ത്രവും ഒരു പങ്കുവഹിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ മാതാപിതാക്കൾക്കോ മുത്തച്ഛന്മാർക്കോ അവ ഉണ്ടായിരുന്നെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്കും അവ വികസിപ്പിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

വയസ്സുകാല പാടുകൾക്ക് വേണ്ടി ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത് എപ്പോഴാണ്?

ഭൂരിഭാഗം വയസ്സുകാല പാടുകളും പൂർണ്ണമായും ഹാനികരമല്ല, മെഡിക്കൽ ചികിത്സ ആവശ്യമില്ല. എന്നിരുന്നാലും, പുതിയതോ മാറുന്നതോ ആയ പാടുകൾ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവ് പരിശോധിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

നിങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്ന മാറ്റങ്ങളിലൊന്ന് ശ്രദ്ധിക്കുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഒരു അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യണം:

• വലുതാകുന്ന, കട്ടിയുള്ളതോ ഉയർന്നതോ ആയ ഒരു പാട്
• നിറത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ച് അത് വളരെ ഇരുണ്ടതാകുകയോ നിരവധി നിറങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ
• പാടിന് ചുറ്റും അനിയന്ത്രിതമോ അസമമായോ അതിർത്തികൾ
• രക്തസ്രാവം, ചൊറിച്ചിൽ അല്ലെങ്കിൽ ആ പ്രദേശത്ത് മൃദുത്വം
• നിങ്ങളുടെ മറ്റ് വയസ്സുകാല പാടുകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി കാണപ്പെടുന്ന ഏതെങ്കിലും പാട്

ഈ മാറ്റങ്ങൾ ഒരു ലളിതമായ വയസ്സുകാല പാടിനേക്കാൾ ഗുരുതരമായ എന്തെങ്കിലും സൂചിപ്പിക്കാം. ഒരു ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റ് ആ പ്രദേശം പരിശോധിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ മാനസിക സമാധാനത്തിനായി കൂടുതൽ പരിശോധന ആവശ്യമുണ്ടോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കുകയും ചെയ്യും.

വയസ്സുകാല പാടുകളുടെ അപകട ഘടകങ്ങളെന്തൊക്കെയാണ്?

നിങ്ങളുടെ ജീവിതകാലത്ത് വയസ്സുകാല പാടുകൾ വികസിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന നിരവധി ഘടകങ്ങളുണ്ട്. ഇവ മനസ്സിലാക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് പ്രതിരോധ നടപടികൾ സ്വീകരിക്കാൻ സഹായിക്കും.

ഏറ്റവും സാധാരണമായ അപകട ഘടകങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• 40 വയസ്സിന് മുകളിൽ, സഞ്ചിത സൂര്യക്ഷത കൂടുതൽ ദൃശ്യമാകുമ്പോൾ
• എളുപ്പത്തിൽ കത്തുന്നതും മോശമായി കറുക്കുന്നതുമായ നല്ല ചർമ്മം
• ആവർത്തിച്ചുള്ള സൂര്യപ്രകാശമോ സൺബർണുകളോ ഉള്ള ചരിത്രം
• സൺബെഡുകളോ സൺ ലാമ്പുകളോ ഉപയോഗിക്കുന്നത്
• സൂര്യപ്രകാശമുള്ള കാലാവസ്ഥയിലോ ഉയർന്ന ഉയരങ്ങളിലോ താമസിക്കുന്നു
• വയസ്സുകാല പാടുകളുടെയോ ഫ്രെക്കിളുകളുടെയോ കുടുംബ ചരിത്രം
• സൂര്യ സംവേദനക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ചില മരുന്നുകൾ

ഇരുണ്ട ചർമ്മമുള്ളവർക്കും വയസ്സുകാല പാടുകൾ വികസിപ്പിക്കാൻ കഴിയും, എന്നിരുന്നാലും അവ കുറവാണ്. ഇരുണ്ട ചർമ്മത്തിലെ സംരക്ഷണ മെലാനിൻ UV നാശത്തിനെതിരെ ചില പ്രകൃതിദത്ത പ്രതിരോധം നൽകുന്നു.

വയസ്സുകാല പാടുകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സാധ്യമായ സങ്കീർണതകളെന്തൊക്കെയാണ്?

വയസ്സുകാല പാടുകൾ തന്നെ യാതൊരു ആരോഗ്യ സങ്കീർണതകളും ഉണ്ടാക്കുന്നില്ല, കാരണം അവ ഹാനികരമല്ല. പ്രധാന ആശങ്ക അവയെ സാധ്യതയുള്ള ഗുരുതരമായ ചർമ്മ രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് വേർതിരിക്കുക എന്നതാണ്.

ചിലപ്പോൾ വയസ്സുകാല പാടുകളെ മെലനോമയുമായി, ഒരു തരം ചർമ്മ കാൻസറുമായി, ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കാം. ഇതാണ് നിങ്ങളുടെ പാടുകളിലെ ഏതെങ്കിലും മാറ്റങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കുകയും ഒരു ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവ് അവ വിലയിരുത്തുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത്.

ചില ആളുകൾക്ക് വൈകാരിക പ്രഭാവം ഗണ്യമായിരിക്കും. കൈകളിലും മുഖത്തും പോലുള്ള ദൃശ്യമാകുന്ന പ്രദേശങ്ങളിലെ വയസ്സുകാല പാടുകൾ സ്വയം അവബോധമോ പ്രായമാകുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ആശങ്കയോ ഉണ്ടാക്കാം.

അപൂർവ്വമായി, വയസ്സുകാല പാടുകളുടെ വലിയ കൂട്ടങ്ങൾ അടുത്തുള്ള പുതിയതോ മാറുന്നതോ ആയ മolesകൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാക്കും. നിങ്ങൾക്ക് നിരവധി വയസ്സുകാല പാടുകളുണ്ടെങ്കിൽ, നിയമിതമായ ചർമ്മ സ്വയം പരിശോധനകൾ കൂടുതൽ പ്രധാനമാകുന്നു.

വയസ്സുകാല പാടുകൾ എങ്ങനെ തടയാം?

വയസ്സുകാല പാടുകൾ തടയാൻ ഏറ്റവും നല്ല മാർഗ്ഗം സാധ്യമായത്ര നേരത്തെ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ UV വികിരണത്തിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുക എന്നതാണ്. നാശം ദശാബ്ദങ്ങളായി സംഭവിക്കുന്നതിനാൽ, പ്രതിരോധ ശ്രമങ്ങൾ ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ ഫലം നൽകുന്നു.

ഫലപ്രദമായ പ്രതിരോധ തന്ത്രങ്ങളിതാ:

• ദിവസവും SPF 30 അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതലുള്ള ബ്രോഡ്-സ്പെക്ട്രം സൺസ്ക്രീൻ പ്രയോഗിക്കുക
• സംരക്ഷണ വസ്ത്രങ്ങൾ, വീതിയുള്ള അരികുകളുള്ള തൊപ്പികൾ, സൺഗ്ലാസുകൾ എന്നിവ ധരിക്കുക
• സൂര്യപ്രകാശം കൂടുതലുള്ള സമയത്ത് (രാവിലെ 10 മുതൽ വൈകുന്നേരം 4 വരെ) തണലിൽ താമസിക്കുക
• സൺബെഡുകളും സൺ ലാമ്പുകളും പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കുക
• എല്ലാ രണ്ട് മണിക്കൂറിലും അല്ലെങ്കിൽ നീന്തൽ കഴിഞ്ഞ് സൺസ്ക്രീൻ വീണ്ടും പ്രയോഗിക്കുക
• ഉയർന്ന ഉയരങ്ങളിലോ പ്രതിഫലന ഉപരിതലങ്ങൾക്ക് സമീപമോ അധിക സംരക്ഷണം ഉപയോഗിക്കുക

നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം ചില വയസ്സുകാല പാടുകളുണ്ടെങ്കിൽ പോലും, ഈ നടപടികൾ പുതിയവ രൂപപ്പെടുന്നത് തടയാൻ സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം ജീവിതകാലം മുഴുവൻ UV നാശത്തിന് ദുർബലമായി തുടരുന്നു.

വയസ്സുകാല പാടുകൾ എങ്ങനെയാണ് രോഗനിർണയം ചെയ്യുന്നത്?

ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാക്കൾക്ക് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ ലളിതമായ ദൃശ്യ പരിശോധനയിലൂടെ വയസ്സുകാല പാടുകൾ സാധാരണയായി രോഗനിർണയം ചെയ്യാൻ കഴിയും. ഈ പ്രക്രിയ നേർത്തതും വേദനയില്ലാത്തതുമാണ്.

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നല്ല വെളിച്ചത്തിൽ പാടുകൾ നോക്കുകയും ഡെർമറ്റോസ്കോപ്പ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു വലിയ ഉപകരണം ഉപയോഗിക്കുകയും ചെയ്യും. ഈ ഉപകരണം അവർക്ക് നഗ്നനേത്രങ്ങൾക്ക് ദൃശ്യമാകാത്ത വിശദാംശങ്ങൾ കാണാൻ സഹായിക്കുന്നു.

അവർ ഓരോ പാടിന്റെയും വലിപ്പം, ആകൃതി, നിറം, ഘടന എന്നിവ പരിശോധിക്കും. വയസ്സുകാല പാടുകൾക്ക് പരിശീലനം ലഭിച്ച പ്രൊഫഷണലുകൾക്ക് തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയുന്ന സ്ഥിരതയുള്ള സവിശേഷതകളുണ്ട്.

ഒരു പാട് ശരിക്കും വയസ്സുകാല പാടാണോ എന്നതിൽ ഏതെങ്കിലും അനിശ്ചിതത്വമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഒരു ചർമ്മ ബയോപ്സി ശുപാർശ ചെയ്യാം. ഇതിൽ ഒരു സൂക്ഷ്മദർശിനിയിൽ പരിശോധിക്കുന്നതിന് പാടിന്റെ ഒരു ചെറിയ സാമ്പിൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നത് ഉൾപ്പെടുന്നു.

വയസ്സുകാല പാടുകളുടെ ചികിത്സയെന്താണ്?

വയസ്സുകാല പാടുകൾ ഹാനികരമല്ലാത്തതിനാൽ മെഡിക്കൽ ചികിത്സ ആവശ്യമില്ല. എന്നിരുന്നാലും, സൗന്ദര്യാത്മക കാരണങ്ങളാൽ നിങ്ങൾ അവയെ ഇളക്കുകയോ നീക്കം ചെയ്യുകയോ ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ നിരവധി ഓപ്ഷനുകൾ ലഭ്യമാണ്.

പ്രൊഫഷണൽ ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• വർണ്ണക കൂട്ടങ്ങളെ തകർക്കാൻ ലേസർ ചികിത്സ
• ക്ഷതമേറ്റ ചർമ്മ പാളികൾ നീക്കം ചെയ്യാൻ രാസ പീലുകൾ
• അധിക വർണ്ണക കോശങ്ങളെ നശിപ്പിക്കാൻ ക്രയോതെറാപ്പി (ഫ്രീസിംഗ്)
• ഇരുണ്ട വർണ്ണത്തെ ലക്ഷ്യമാക്കി ഇന്റൻസ് പൾസ്ഡ് ലൈറ്റ് (IPL)
• ഉപരിതല ചർമ്മം മൃദുവായി നീക്കം ചെയ്യാൻ മൈക്രോഡെർമബ്രേഷൻ

ഹൈഡ്രോക്വിനോൺ അല്ലെങ്കിൽ ട്രെറ്റിനോയിൻ എന്നിവ അടങ്ങിയ പ്രെസ്ക്രിപ്ഷൻ ലൈറ്റനിംഗ് ക്രീമുകൾക്ക് നിരവധി മാസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ വയസ്സുകാല പാടുകൾ ക്രമേണ മങ്ങിക്കാൻ കഴിയും. ഇവ മന്ദഗതിയിലാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്, പക്ഷേ മറ്റ് നടപടിക്രമങ്ങളേക്കാൾ കുറവ് അധിനിവേശകരമാണ്.

കോജിക് ആസിഡ് അല്ലെങ്കിൽ വിറ്റാമിൻ സി പോലുള്ള ചേരുവകളുള്ള ഓവർ-ദി-ക counterണ്ടർ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്ക് മിതമായ ലൈറ്റനിംഗ് ഫലങ്ങൾ നൽകാൻ കഴിയും, എന്നിരുന്നാലും ഫലങ്ങൾ സാധാരണയായി പ്രൊഫഷണൽ ചികിത്സകളേക്കാൾ കുറവാണ്.

വീട്ടിൽ വയസ്സുകാല പാടുകൾ എങ്ങനെ നിയന്ത്രിക്കാം?

നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ വയസ്സുകാല പാടുകൾ പൂർണ്ണമായും നീക്കം ചെയ്യാൻ കഴിയില്ലെങ്കിലും, പുതിയവ തടയുന്നതിനും നിലവിലുള്ള പാടുകൾ അല്പം ഇളക്കുന്നതിനും നിങ്ങൾക്ക് നടപടികൾ സ്വീകരിക്കാൻ കഴിയും.

ദൈനംദിന സൂര്യ സംരക്ഷണം ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട വീട്ടുചികിത്സാ നടപടിയായി തുടരുന്നു. ഇത് നിലവിലുള്ള പാടുകൾ കൂടുതൽ ഇരുണ്ടതാകുന്നത് തടയുകയും പുതിയവ രൂപപ്പെടുന്നത് തടയുകയും ചെയ്യുന്നു.

ചില ആളുകൾക്ക് മൃദുവായ എക്സ്ഫോളിയേഷൻ സഹായകരമാണെന്ന് കണ്ടെത്തി, കാരണം ഇത് മരിച്ച ചർമ്മ കോശങ്ങളെ നീക്കം ചെയ്യുകയും പാടുകൾ കുറച്ച് ശ്രദ്ധേയമായി കാണപ്പെടുകയും ചെയ്യും. ആഴ്ചയിൽ കുറച്ച് തവണ മൃദുവായ സ്ക്രബ്ബുകളോ എക്സ്ഫോളിയേറ്റിംഗ് ക്ലോത്തുകളോ ഉപയോഗിക്കുക.

നിയമിതമായ മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്തുകയും വയസ്സുകാല പാടുകൾ കുറച്ച് ശ്രദ്ധേയമാക്കുകയും ചെയ്യും. നിയാസിനമൈഡ് അല്ലെങ്കിൽ വിറ്റാമിൻ സി പോലുള്ള ചേരുവകളുള്ള മോയ്സ്ചറൈസറുകൾക്കായി നോക്കുക, ചില പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് അവയ്ക്ക് മിതമായ ലൈറ്റനിംഗ് ഗുണങ്ങളുണ്ടെന്നാണ്.

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റിന് എങ്ങനെ തയ്യാറെടുക്കാം?

നിങ്ങളുടെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റിന് മുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പരിശോധിച്ച് നിങ്ങളെ ആശങ്കപ്പെടുത്തുന്ന ഏതെങ്കിലും പാടുകൾ ശ്രദ്ധിക്കുക. ഈ തയ്യാറെടുപ്പ് നിങ്ങളുടെ സന്ദർശനത്തിൽ പരമാവധി പ്രയോജനം നേടാൻ സഹായിക്കും.

വലിപ്പം, നിറം അല്ലെങ്കിൽ ഘടന എന്നിവയിൽ മാറ്റം വന്ന പാടുകളുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കുക. സാധ്യമെങ്കിൽ ഫോട്ടോകൾ എടുക്കുക, കാരണം ഇത് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് കാലക്രമേണ മാറ്റങ്ങൾ കണ്ടെത്താൻ സഹായിക്കും.

ബാല്യകാല സൺബർണുകൾ, പുറത്ത് ചെലവഴിച്ച സമയം, സൺബെഡുകളുടെ ഉപയോഗം എന്നിവ ഉൾപ്പെടെ നിങ്ങളുടെ സൂര്യപ്രകാശ ചരിത്രത്തെക്കുറിച്ച് ചർച്ച ചെയ്യാൻ തയ്യാറാകുക. ഈ വിവരങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ നിങ്ങളുടെ അപകട ഘടകങ്ങൾ വിലയിരുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന മരുന്നുകളുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ് കൊണ്ടുവരിക, കാരണം ചിലത് സൂര്യ സംവേദനക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കും. ചർമ്മ കാൻസറിന്റെയോ അസാധാരണമായ ചർമ്മ പാടുകളുടെയോ കുടുംബ ചരിത്രവും പരാമർശിക്കുക.

വയസ്സുകാല പാടുകളെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യമെന്താണ്?

വയസ്സുകാല പാടുകൾ പ്രായമാകുന്നതിന്റെ ഒരു സാധാരണ, ഹാനികരമല്ലാത്ത ഭാഗമാണ്, അത് സൂര്യപ്രകാശത്തിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ ചരിത്രത്തെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഗണ്യമായ സൂര്യപ്രകാശം ലഭിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ അവ പൂർണ്ണമായും തടയാൻ കഴിയില്ലെങ്കിലും, അവ യാതൊരു ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളും ഉണ്ടാക്കുന്നില്ല.

ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം വയസ്സുകാല പാടുകളെ സാധ്യതയുള്ള ഗുരുതരമായ ചർമ്മ രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് വേർതിരിക്കുക എന്നതാണ്. സംശയമുണ്ടെങ്കിൽ, പുതിയതോ മാറുന്നതോ ആയ പാടുകൾ ഒരു ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവ് വിലയിരുത്തട്ടെ.

വയസ്സുകാല പാടുകൾ നിങ്ങളെ സൗന്ദര്യാത്മകമായി ബുദ്ധിമുട്ടിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഫലപ്രദമായ ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ ലഭ്യമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഏറ്റവും നല്ല മാർഗ്ഗം ജീവിതകാലം മുഴുവൻ സ്ഥിരമായ സൂര്യ സംരക്ഷണത്തിലൂടെ പുതിയ പാടുകൾ തടയുക എന്നതാണ്.

വയസ്സുകാല പാടുകളെക്കുറിച്ചുള്ള പതിവായി ചോദിക്കപ്പെടുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ

വയസ്സുകാല പാടുകൾ കാൻസറായി മാറുമോ?

വയസ്സുകാല പാടുകൾ തന്നെ കാൻസറായി മാറില്ല. അവ ഹാനികരമല്ലാത്തതും ജീവിതകാലം മുഴുവൻ ഹാനികരമല്ലാത്തതുമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, മാറ്റങ്ങൾക്കായി അവ നിരീക്ഷിക്കുകയും സംശയാസ്പദമായ പാടുകൾ ഒരു ഡോക്ടർ പരിശോധിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, കാരണം മറ്റ് തരത്തിലുള്ള ചർമ്മ മുറിവുകളെ ചിലപ്പോൾ വയസ്സുകാല പാടുകളുമായി ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കാം.

യുവജനങ്ങളിൽ വയസ്സുകാല പാടുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാമോ?

വയസ്സുകാല പാടുകൾ സാധാരണയായി 40 വയസ്സിന് ശേഷമാണ് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതെങ്കിലും, തീവ്രമായ സൂര്യപ്രകാശമോ ആവർത്തിച്ചുള്ള സൺബർണുകളോ ഉള്ള യുവജനങ്ങളിൽ അവ അപൂർവ്വമായി വികസിപ്പിക്കാം. നല്ല ചർമ്മമുള്ളവർക്കോ പുറത്ത് ധാരാളം സമയം ചെലവഴിക്കുന്നവർക്കോ 20 അല്ലെങ്കിൽ 30 വയസ്സിൽ പാടുകൾ കാണാൻ കഴിയും, എന്നിരുന്നാലും ഇത് കുറവാണ്.

വയസ്സുകാല പാടുകൾ സ്വയം മങ്ങുമോ?

വയസ്സുകാല പാടുകൾ അപൂർവ്വമായി സ്വയം പൂർണ്ണമായും മങ്ങുന്നു, എന്നിരുന്നാലും നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ കൂടുതൽ സൂര്യക്ഷതയിൽ നിന്ന് സ്ഥിരമായി സംരക്ഷിക്കുകയാണെങ്കിൽ അവ കാലക്രമേണ അല്പം കുറച്ച് ശ്രദ്ധേയമാകാം. ചികിത്സയില്ലാതെ, ഭൂരിഭാഗം വയസ്സുകാല പാടുകളും നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ സ്ഥിരമായ സവിശേഷതകളായി തുടരുന്നു.

വയസ്സുകാല പാടുകൾക്ക് വിലകൂടിയ ക്രീമുകൾ ഡ്രഗ്സ്റ്റോർ ഓപ്ഷനുകളേക്കാൾ മികച്ചതാണോ?

വില ലൈറ്റനിംഗ് ക്രീമുകളുടെ കാര്യത്തിൽ ഫലപ്രാപ്തിയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നില്ല. വിറ്റാമിൻ സി അല്ലെങ്കിൽ കോജിക് ആസിഡ് പോലുള്ള തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചേരുവകളുള്ള ചില ഓവർ-ദി-ക counterണ്ടർ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്ക് വിലകൂടിയ ബദലുകളേക്കാൾ ഫലപ്രദമാകും. പ്രധാന കാര്യം സ്ഥിരമായ ഉപയോഗവും ക്രമേണ ഫലങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള യഥാർത്ഥ പ്രതീക്ഷകളുമാണ്.

വയസ്സുകാല പാട് ചികിത്സകളിൽ നിന്ന് ഫലങ്ങൾ കാണാൻ എത്ര സമയമെടുക്കും?

ചികിത്സാ രീതിയെ ആശ്രയിച്ച് ഫലങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. ലേസർ ചികിത്സ പോലുള്ള പ്രൊഫഷണൽ നടപടിക്രമങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ മെച്ചപ്പെടുത്തൽ കാണാൻ കഴിയും, എന്നാൽ ടോപ്പിക്കൽ ക്രീമുകൾക്ക് സാധാരണയായി 2-6 മാസത്തെ സ്ഥിരമായ ഉപയോഗം ആവശ്യമാണ്. ഏറ്റവും മികച്ച ഫലങ്ങൾക്ക് ചില ചികിത്സകൾക്ക് നിരവധി സെഷനുകൾ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം, കൂടാതെ ക്ഷമയുള്ളതായിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.