Created at:1/16/2025
Question on this topic? Get an instant answer from August.
സാമൂഹിക വിരുദ്ധ വ്യക്തിത്വ വൈകല്യം (ASPD) എന്നത് മാനസികാരോഗ്യ അവസ്ഥയാണ്, അതിൽ ആരെങ്കിലും മറ്റുള്ളവരുടെ അവകാശങ്ങളെയും വികാരങ്ങളെയും നിരന്തരം അവഗണിക്കുന്നു. ഈ അസുഖമുള്ളവർ പലപ്പോഴും സാമൂഹിക നിയമങ്ങൾ ലംഘിക്കുകയും, ആവേശത്തോടെ പ്രവർത്തിക്കുകയും, സഹാനുഭൂതിയും വിശ്വാസവും അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ആത്മാർത്ഥമായ ബന്ധങ്ങൾ സ്ഥാപിക്കാൻ പാടുപെടുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഈ അവസ്ഥ സാധാരണയായി പ്രായപൂർത്തിയായ പ്രായത്തിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു, എന്നിരുന്നാലും മുന്നറിയിപ്പ് ലക്ഷണങ്ങൾ പലപ്പോഴും കുട്ടിക്കാലത്തോ കൗമാരത്തിലോ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. ഇത് മനസ്സിലാക്കാനും ചികിത്സിക്കാനും ബുദ്ധിമുട്ടാണെങ്കിലും, ലക്ഷണങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുന്നത് വ്യക്തികൾക്കും അവരുടെ അടുത്ത ബന്ധുക്കൾക്കും ഉചിതമായ പിന്തുണയും പരിചരണവും തേടാൻ സഹായിക്കും.
സാമൂഹിക വിരുദ്ധ വ്യക്തിത്വ വൈകല്യം എന്നത് മറ്റുള്ളവരുടെ അടിസ്ഥാന അവകാശങ്ങൾ ലംഘിക്കുന്ന ദീർഘകാല ചിന്താരീതിയും പെരുമാറ്റവുമാണ്. ASPD ഉള്ളവർ പലപ്പോഴും ഉപരിതലത്തിൽ മനോഹരമായി തോന്നുന്നു, പക്ഷേ അവരെ ചുറ്റുമുള്ളവരെ ദ്രോഹിക്കുകയോ കുഴപ്പത്തിലാക്കുകയോ ചെയ്യുന്ന രീതിയിൽ നിരന്തരം പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
അവസരോചിതമായ നിയമലംഘനമോ കലാപകരമായ പെരുമാറ്റമോ കടന്നുപോകുന്നതിനപ്പുറമാണ് ഈ അവസ്ഥ. പകരം, പ്രായപൂർത്തിയായപ്പോഴും തുടരുന്ന മറ്റുള്ളവരുടെ സാമൂഹിക നിയമങ്ങളെയും നിയമങ്ങളെയും ക്ഷേമത്തെയും കുറിച്ചുള്ള നിരന്തരമായ അവഗണന ഇത് ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. ഈ പാറ്റേൺ സാധാരണയായി ബന്ധങ്ങളിലും ജോലിയിലും ദൈനംദിന ജീവിതത്തിലും ഗണ്യമായ പ്രശ്നങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു.
മാനസികാരോഗ്യ വിദഗ്ധർ ASPD യെ ക്ലസ്റ്റർ ബി വ്യക്തിത്വ വൈകല്യങ്ങൾ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു ഗ്രൂപ്പിന്റെ ഭാഗമായി കണക്കാക്കുന്നു. ഈ അവസ്ഥകൾ എല്ലാം നാടകീയമായതും, വൈകാരികവുമായതോ, പ്രവചനാതീതമായതോ ആയ പെരുമാറ്റങ്ങളെ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു, അത് ബന്ധങ്ങളെ വഷളാക്കുകയും നിരന്തരമായ വെല്ലുവിളികൾ സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യും.
ASPD യുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ പെരുമാറ്റത്തിന്റെ തിരിച്ചറിയാവുന്ന ഒരു പാറ്റേൺ സൃഷ്ടിക്കുന്നു, അത് സാധാരണയായി പ്രായപൂർത്തിയായ പ്രായത്തിൽ വ്യക്തമാകുന്നു. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ പലപ്പോഴും കുടുംബാംഗങ്ങൾക്കും, സുഹൃത്തുക്കൾക്കും, പ്രണയ പങ്കാളികൾക്കും വ്യക്തിയുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കാൻ പാടുപെടുന്നതിനാൽ ഗണ്യമായ വിഷമം സൃഷ്ടിക്കുന്നു.
നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ ഇതാ:
ഈ പെരുമാറ്റങ്ങൾ ഒരു പാറ്റേൺ സൃഷ്ടിക്കുന്നു, അവിടെ വ്യക്തിക്ക് നെഗറ്റീവ് ഫലങ്ങളിൽ നിന്ന് പഠിക്കാൻ കഴിയാത്തതായി തോന്നുന്നു. അവർ പലപ്പോഴും നിറവേറ്റാത്ത വാഗ്ദാനങ്ങൾ നൽകുകയോ അവരുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ മാറ്റം വരുത്താതെ ക്ഷമ ചോദിക്കുകയോ ചെയ്യാം.
എല്ലാവരും ചിലപ്പോൾ തെറ്റുകൾ ചെയ്യുകയോ സ്വയംകേന്ദ്രീകൃതമായി പ്രവർത്തിക്കുകയോ ചെയ്യുമെന്ന് ഓർക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ASPD യുമായുള്ള പ്രധാന വ്യത്യാസം, ഈ പെരുമാറ്റങ്ങൾ വർഷങ്ങളായി തുടർച്ചയായി സംഭവിക്കുകയും ജീവിതത്തിന്റെ നിരവധി മേഖലകളിൽ തുടർച്ചയായ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു എന്നതാണ്.
ആന്റിസോഷ്യൽ പെഴ്സണാലിറ്റി ഡിസോർഡറിന്റെ കൃത്യമായ കാരണം പൂർണ്ണമായി മനസ്സിലാക്കിയിട്ടില്ല, പക്ഷേ ഗെനിറ്റിക്, പരിസ്ഥിതി, മസ്തിഷ്കവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഘടകങ്ങളുടെ സംയോജനത്തിൽ നിന്ന് ഇത് വികസിക്കുന്നുവെന്ന് ഗവേഷണം സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഈ അവസ്ഥ വികസിപ്പിക്കുന്നതിന് ഒരു കാരണവും വിശദീകരിക്കാൻ കഴിയില്ല.
നിരവധി ഘടകങ്ങൾ ASPD യുടെ വികാസത്തിന് കാരണമാകാം:
മസ്തിഷ്ക ഇമേജിംഗ് പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത്, എ.എസ്.പി.ഡി ഉള്ളവർക്ക് സഹാനുഭൂതി, തീരുമാനമെടുക്കൽ, ആവേഗ നിയന്ത്രണം എന്നിവയ്ക്ക് ഉത്തരവാദികളായ മേഖലകളിൽ വ്യത്യാസങ്ങളുണ്ടാകാം എന്നാണ്. എന്നിരുന്നാലും, അപകടസാധ്യതകൾ ഉണ്ടെന്നത് ആർക്കെങ്കിലും അസുഖം വരുമെന്ന് ഉറപ്പില്ല.
എ.എസ്.പി.ഡി വരാതെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ബാല്യകാലം അനുഭവിച്ചവരോ ജനിതക ഭേദ്യതകളുള്ളവരോ ഉണ്ട്. സമയക്രമത്തിൽ ഒന്നിലധികം ഘടകങ്ങളുടെ ഇടപഴകലാണ് ഈ അവസ്ഥയിലേക്ക് നയിക്കുന്നത് എന്നതാണ് തോന്നുന്നത്.
ആന്റിസോഷ്യൽ പെർസണാലിറ്റി ഡിസോർഡർ ഉള്ളവർ അപൂർവ്വമായി സ്വന്തമായി സഹായം തേടുന്നു, കാരണം അവരുടെ പെരുമാറ്റം പ്രശ്നകരമാണെന്ന് അവർ സാധാരണയായി വിശ്വസിക്കുന്നില്ല. എന്നിരുന്നാലും, പെരുമാറ്റം വളരെയധികം തടസ്സപ്പെടുമ്പോൾ കുടുംബാംഗങ്ങളോ, സുഹൃത്തുക്കളോ, പങ്കാളികളോ അവരെ പ്രൊഫഷണൽ സഹായം തേടാൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.
നിങ്ങൾക്കോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് പരിചരണം നൽകുന്ന ആർക്കെങ്കിലുമോ ഈ പാറ്റേണുകൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ നിങ്ങൾ പ്രൊഫഷണൽ സഹായം തേടുന്നത് പരിഗണിക്കണം. നിയമപരമായ പ്രശ്നങ്ങൾ, ആവർത്തിച്ചുള്ള ബന്ധങ്ങളുടെ പരാജയങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ജോലിയിലെ തുടർച്ചയായ സംഘർഷങ്ങൾ എന്നിവ വിലയിരുത്തേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകത സൂചിപ്പിക്കാം.
ചിലപ്പോൾ ആളുകൾ ആദ്യമായി മാനസികാരോഗ്യ വിദഗ്ധരെ കോടതി ഉത്തരവ് പ്രകാരമുള്ള ചികിത്സയിലൂടെയോ മയക്കുമരുന്ന് ദുരുപയോഗമോ വിഷാദമോ പോലുള്ള മറ്റ് പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് സഹായം ലഭിക്കുന്നതിനിടയിലോ ആണ് കാണുന്നത്. ശരിയായ രോഗനിർണയത്തിനും ചികിത്സാ പദ്ധതിക്കും ഈ സാഹചര്യങ്ങൾ വിലപ്പെട്ട അവസരങ്ങൾ നൽകുന്നു.
ആരുടെയെങ്കിലും പെരുമാറ്റത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ആശങ്കയുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അവരെ മാറ്റാൻ അല്ലെങ്കിൽ സഹായം തേടാൻ നിർബന്ധിക്കാൻ കഴിയില്ലെന്ന് ഓർക്കുക. എന്നിരുന്നാലും, വ്യക്തമായ അതിർത്തികൾ നിശ്ചയിച്ചും കൗൺസലിംഗിലൂടെയോ സപ്പോർട്ട് ഗ്രൂപ്പുകളിലൂടെയോ സ്വയം പിന്തുണ തേടിയും നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം സംരക്ഷിക്കാൻ കഴിയും.
ആന്റിസോഷ്യൽ പെർസണാലിറ്റി ഡിസോർഡർ വികസിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന നിരവധി ഘടകങ്ങളുണ്ട്, എന്നിരുന്നാലും ഈ അപകട ഘടകങ്ങൾ ഉണ്ടെന്നത് ആർക്കെങ്കിലും അവസ്ഥ വികസിക്കുമെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല. ഈ ഘടകങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നത് ആദ്യകാല ഇടപെടൽ എപ്പോൾ സഹായകരമാകാമെന്ന് തിരിച്ചറിയാൻ സഹായിക്കും.
ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട അപകട ഘടകങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു:
കുടുംബ ചരിത്രം പ്രത്യേകിച്ചും പ്രധാനമാണ്, കാരണം എഎസ്പിഡിയുള്ള മാതാപിതാക്കളുടെ കുട്ടികൾക്ക് ആ അവസ്ഥ വികസിക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ഇത് ജനിതക ഘടകങ്ങളാലും പരിസ്ഥിതി ഘടകങ്ങളാലും ആകാം.
ബാല്യകാലത്ത് നേരത്തെയുള്ള ഇടപെടൽ പിന്നീട് ജീവിതത്തിൽ പൂർണ്ണ എഎസ്പിഡി വികസിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ ചിലപ്പോൾ സഹായിക്കും. കുട്ടികൾക്ക് ആരോഗ്യകരമായ പൊരുത്തപ്പെടൽ കഴിവുകൾ പഠിപ്പിക്കുകയും സ്ഥിരതയുള്ളതും പിന്തുണയുള്ളതുമായ പരിസ്ഥിതി നൽകുകയും ചെയ്യുന്നത് വലിയ വ്യത്യാസം വരുത്തും.
ആന്റിസോഷ്യൽ വ്യക്തിത്വ വൈകല്യം ഒരു വ്യക്തിയുടെ ജീവിതത്തിന്റെ എല്ലാ മേഖലകളെയും ബാധിക്കുന്ന ഗുരുതരമായ അനന്തരഫലങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കും. ശരിയായ ചികിത്സയും പിന്തുണയും ഇല്ലെങ്കിൽ ഈ സങ്കീർണതകൾ സമയക്രമേണ വഷളാകും.
നിങ്ങൾ കാണാൻ സാധ്യതയുള്ള പൊതുവായ സങ്കീർണതകളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു:
കുടുംബാംഗങ്ങളെ ഇത് വളരെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കും. എ.എസ്.പി.ഡി ഉള്ള മാതാപിതാക്കളുടെ കുട്ടികൾക്ക് സ്വന്തം പെരുമാറ്റ പ്രശ്നങ്ങളോ മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളോ ഉണ്ടാകാം. ജീവിതപങ്കാളികൾക്ക് പലപ്പോഴും വൈകാരികമായ അപകടവും സാമ്പത്തിക അസ്ഥിരതയും അനുഭവപ്പെടും.
ചില അപൂർവ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഗുരുതരമായ എ.എസ്.പി.ഡി ഉള്ളവർ തങ്ങളെയും മറ്റുള്ളവരെയും ഗുരുതരമായി അപകടത്തിലാക്കുന്ന വളരെ അപകടകരമായ പെരുമാറ്റങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടാം. ആദ്യകാല തിരിച്ചറിവും ഇടപെടലും ഈ ഗുരുതരമായ ഫലങ്ങളിൽ ചിലത് തടയാൻ സഹായിക്കും.
ആന്റിസോഷ്യൽ പെർസണാലിറ്റി ഡിസോർഡർ تشخیص ചെയ്യുന്നതിന് ഒരു യോഗ്യതയുള്ള മാനസികാരോഗ്യ വിദഗ്ധന്റെ സമഗ്രമായ വിലയിരുത്തൽ ആവശ്യമാണ്. രോഗനിർണയം സ്ഥിരീകരിക്കാൻ ഒരു ഏക പരിശോധനയും ഇല്ല, അതിനാൽ ഡോക്ടർമാർ വിശദമായ അഭിമുഖങ്ങളെയും പെരുമാറ്റരീതികളുടെ നിരീക്ഷണങ്ങളെയും ആശ്രയിക്കുന്നു.
രോഗനിർണയ പ്രക്രിയയിൽ സാധാരണയായി നിരവധി ഘട്ടങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. ആദ്യം, നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിപരമായ ചരിത്രം, ബന്ധങ്ങൾ, നിലവിലെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ മനസ്സിലാക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഒരു സമഗ്രമായ ക്ലിനിക്കൽ അഭിമുഖം നടത്തും. കുട്ടിക്കാലത്തെ പെരുമാറ്റം, നിയമപരമായ പ്രശ്നങ്ങൾ, നിങ്ങൾ മറ്റുള്ളവരുമായി എങ്ങനെ ഇടപഴകുന്നു എന്നിവയെക്കുറിച്ച് അവർ ചോദിക്കും.
രോഗനിർണയം നടത്താൻ മാനസികാരോഗ്യ വിദഗ്ധർ ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് ആൻഡ് സ്റ്റാറ്റിസ്റ്റിക്കൽ മാനുവൽ ഓഫ് മെന്റൽ ഡിസോർഡേഴ്സ് (DSM-5) ലെ നിർദ്ദിഷ്ട മാനദണ്ഡങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ആ വ്യക്തിക്ക് കുറഞ്ഞത് 18 വയസ്സ് ഉണ്ടായിരിക്കണം, 15 വയസ്സിന് മുമ്പ് കണ്ടക്ട് ഡിസോർഡറിന്റെ തെളിവുകൾ കാണിക്കണം.
നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിത്വരീതികൾ മനസ്സിലാക്കാനും മറ്റ് അവസ്ഥകൾ ഒഴിവാക്കാനും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ മാനസിക പരിശോധനകളോ ചോദ്യാവലികളോ ഉപയോഗിക്കാം. വിവിധ സാഹചര്യങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ പെരുമാറ്റത്തെക്കുറിച്ച് ഒരു പൂർണ്ണ ചിത്രം ലഭിക്കാൻ അവർ കുടുംബാംഗങ്ങളോ അടുത്ത സുഹൃത്തുക്കളോട് സംസാരിക്കാം.
വിലയിരുത്തൽ പ്രക്രിയ പൂർത്തിയാക്കാൻ നിരവധി സെഷനുകൾ എടുക്കാം. എ.എസ്.പി.ഡിക്ക് മറ്റ് വ്യക്തിത്വ വൈകല്യങ്ങളോ മാനസികാരോഗ്യ അവസ്ഥകളോ ഉണ്ടാകാം, അവയ്ക്ക് വ്യത്യസ്ത ചികിത്സാ മാർഗ്ഗങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്, അതിനാൽ കൃത്യമായ രോഗനിർണയം പ്രധാനമാണ്.
സാമൂഹ്യവിരുദ്ധ വ്യക്തിത്വ വൈകല്യത്തെ ചികിത്സിക്കുന്നത് വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞതാണ്, കാരണം ഈ അവസ്ഥയുള്ളവർക്ക് പലപ്പോഴും സഹായം ആവശ്യമില്ലെന്നോ അവരുടെ പെരുമാറ്റം മാറ്റാൻ അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ലെന്നോ തോന്നും. എന്നിരുന്നാലും, ചില ചികിത്സാ സമീപനങ്ങൾ ചില വ്യക്തികൾക്ക് മികച്ച പൊരുത്തപ്പെടൽ കഴിവുകൾ വികസിപ്പിക്കാനും ദോഷകരമായ പെരുമാറ്റങ്ങൾ കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും.
ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ചികിത്സാ സമീപനങ്ങളിൽ സാധാരണയായി ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
ASPD ചികിത്സിക്കുന്നതിന് പ്രത്യേകമായി അംഗീകരിക്കപ്പെട്ട മരുന്നുകളില്ല, പക്ഷേ ബന്ധപ്പെട്ട ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് സഹായിക്കുന്നതിന് ഡോക്ടർമാർ ചിലപ്പോൾ മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. മാനസിക പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ആന്റിഡിപ്രസന്റുകൾ സഹായിക്കും, അതേസമയം മാനസിക സ്ഥിരതയുള്ളവർ ആവേശകരമായ പെരുമാറ്റങ്ങൾ കുറയ്ക്കും.
വ്യക്തിക്ക് യഥാർത്ഥത്തിൽ മാറ്റം വരുത്താൻ ആഗ്രഹവും ചികിത്സയിൽ സജീവമായി പങ്കെടുക്കാനും ഉണ്ടെങ്കിൽ ചികിത്സ ഏറ്റവും നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ദുര്ഭാഗ്യവശാൽ, ASPD ഉള്ള പലരും ചികിത്സയിൽ നിന്ന് നേരത്തെ പിന്മാറുകയോ നിയമപരമായ ആവശ്യങ്ങൾ കാരണം മാത്രം പങ്കെടുക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു.
രോഗനിർണയം വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് വ്യക്തിയിലേക്ക് വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ചില വ്യക്തികൾക്ക് അവരുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ നന്നായി നിയന്ത്രിക്കാനും ദോഷകരമായ പെരുമാറ്റങ്ങൾ കുറയ്ക്കാനും കഴിയും, മറ്റുള്ളവർ ചികിത്സാ ശ്രമങ്ങൾ ഉണ്ടായിട്ടും അവരുടെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ പോരാടുന്നു.
സാമൂഹ്യവിരുദ്ധ വ്യക്തിത്വ വൈകല്യമുള്ള ഒരാളുമായി നിങ്ങൾ ജീവിക്കുകയാണെങ്കിലോ നിങ്ങൾക്കും അത് ഉണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിലോ, നിങ്ങളുടെ മാനസികവും ശാരീരികവുമായ ആരോഗ്യം പരിപാലിക്കുന്നത് പ്രത്യേകിച്ച് പ്രധാനമാണ്. സ്വയം പരിചരണ തന്ത്രങ്ങൾ ഈ അവസ്ഥ സൃഷ്ടിക്കുന്ന വെല്ലുവിളികളെ നേരിടാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
കുടുംബാംഗങ്ങള്ക്കും അടുത്ത ബന്ധുക്കള്ക്കും സ്വന്തം സുഖാവസ്ഥയ്ക്കായി വ്യക്തമായ അതിര്വരമ്പുകള് നിശ്ചയിക്കുന്നത് അത്യാവശ്യമാണ്. ന്യായീകരണങ്ങള് ഉണ്ടാക്കുകയോ അനന്തരഫലങ്ങള് മറച്ചുവെക്കുകയോ ചെയ്ത് ദോഷകരമായ പെരുമാറ്റത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കരുത്. പകരം, നിങ്ങളുടെ വൈകാരികവും സാമ്പത്തികവുമായ സുരക്ഷയെക്കുറിച്ച് ശ്രദ്ധിക്കുക.
നിങ്ങൾ സ്വയം ASPD ലക്ഷണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ആരോഗ്യകരമായ ദിനചര്യകൾ വികസിപ്പിക്കുന്നത് ഘടനയും സ്ഥിരതയും നൽകും. ക്രമമായ വ്യായാമം, മതിയായ ഉറക്കം, മയക്കുമരുന്ന്, മദ്യപാനം എന്നിവ ഒഴിവാക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള മാനസികാരോഗ്യവും തീരുമാനമെടുക്കാനുള്ള കഴിവും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും.
സമാനമായ പ്രശ്നങ്ങള് നേരിടുന്ന മറ്റുള്ളവരുമായി ബന്ധപ്പെടാൻ കഴിയുന്ന സപ്പോർട്ട് ഗ്രൂപ്പുകളിൽ ചേരുന്നത് പരിഗണിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ASPD ഉണ്ടെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ ASPD ഉള്ള ഒരാളെ സ്നേഹിക്കുന്നുവെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യം മനസ്സിലാക്കുന്ന ആളുകളുമായി സംസാരിക്കുന്നത് വിലപ്പെട്ട വൈകാരിക പിന്തുണയും പ്രായോഗിക ഉപദേശവും നൽകും.
മാറ്റത്തിന് സമയവും നിരന്തരമായ ശ്രമവും ആവശ്യമാണെന്ന് ഓർക്കുക. ചെറിയ മെച്ചപ്പെടുത്തലുകളെ ആഘോഷിക്കുകയും പിന്നോട്ടടിയേൽക്കുന്നതിൽ നിരാശപ്പെടരുത്, അത് വീണ്ടെടുക്കൽ പ്രക്രിയയുടെ സാധാരണ ഭാഗമാണ്.
മാനസികാരോഗ്യ പരിശോധനയ്ക്ക് തയ്യാറെടുക്കുന്നത് ഏറ്റവും കൃത്യമായ രോഗനിർണയവും ഫലപ്രദമായ ചികിത്സാ പദ്ധതിയും ലഭിക്കാൻ സഹായിക്കും. ശരിയായ വിവരങ്ങളുമായി തയ്യാറായി വരുന്നത് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യം കൂടുതൽ വ്യക്തമായി മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കും.
നിങ്ങളുടെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റിന് മുമ്പ്, ആശങ്കാജനകമായ പെരുമാറ്റങ്ങളുടെ പ്രത്യേക ഉദാഹരണങ്ങളും അവ സംഭവിക്കുന്ന സമയവും എഴുതിവയ്ക്കുക. ബന്ധങ്ങളെക്കുറിച്ചും, ജോലിയിലെ പ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ചും, നിയമപരമായ പ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ചും, നിങ്ങൾ കാലക്രമേണ ശ്രദ്ധിച്ച ഏതെങ്കിലും പാറ്റേണുകളെക്കുറിച്ചും വിശദാംശങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തുക.
നിങ്ങൾ നിലവിൽ കഴിക്കുന്ന എല്ലാ മരുന്നുകളുടെയും ഒരു ലിസ്റ്റ് കൊണ്ടുവരിക, അതിൽ കൗണ്ടറിൽ ലഭിക്കുന്ന മരുന്നുകളും സപ്ലിമെന്റുകളും ഉൾപ്പെടുന്നു. കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിന്റെ മാനസികാരോഗ്യ ചരിത്രത്തെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ ശേഖരിക്കുക, കാരണം ഇത് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് പ്രധാനപ്പെട്ട സൂചനകൾ നൽകും.
സാധ്യമെങ്കിൽ, വിശ്വസനീയനായ ഒരു സുഹൃത്ത് അല്ലെങ്കിൽ കുടുംബാംഗത്തെ നിങ്ങളോടൊപ്പം വരാൻ ആവശ്യപ്പെടുന്നത് പരിഗണിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് നഷ്ടപ്പെടുന്ന കാര്യങ്ങൾ അവർ ശ്രദ്ധിക്കുകയോ നിങ്ങളുടെ പെരുമാറ്റരീതികളെക്കുറിച്ച് അധിക കാഴ്ചപ്പാട് നൽകുകയോ ചെയ്തേക്കാം.
രോഗനിർണയം, ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ, ഭാവിയിൽ എന്താണ് പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടത് എന്നിവയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കേണ്ട ചോദ്യങ്ങളുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ് തയ്യാറാക്കുക. എന്തെങ്കിലും മനസ്സിലാകുന്നില്ലെങ്കിൽ വ്യക്തത തേടാൻ മടിക്കരുത്.
സാമൂഹിക വിരുദ്ധ വ്യക്തിത്വ വൈകല്യം ഒരു ഗുരുതരമായ മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്നമാണ്, ഇത് ആരെങ്കിലും മറ്റുള്ളവരെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നതും അവരുമായി ബന്ധപ്പെടുന്നതും എങ്ങനെയാണെന്ന് ബാധിക്കുന്നു. ഇത് ചികിത്സിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണെങ്കിലും, അവസ്ഥ മനസ്സിലാക്കുന്നത് ഉചിതമായ സഹായവും പിന്തുണയും ലഭിക്കുന്നതിനുള്ള ആദ്യപടി ആണ്.
നിങ്ങൾ സ്വയം അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ സ്നേഹിക്കുന്ന ആരെങ്കിലും കുറിച്ച് ആശങ്കപ്പെടുന്നുവെങ്കിൽ, പ്രൊഫഷണൽ സഹായം ലഭ്യമാണെന്ന് ഓർക്കുക. മാനസികാരോഗ്യ വിദഗ്ധർക്ക് കൃത്യമായ രോഗനിർണയം നടത്താനും വ്യക്തിഗത ആവശ്യങ്ങൾക്കും സാഹചര്യങ്ങൾക്കും അനുയോജ്യമായ ചികിത്സാ പദ്ധതികൾ വികസിപ്പിക്കാനും കഴിയും.
കുടുംബാംഗങ്ങൾക്കും അടുത്ത ബന്ധുക്കൾക്കും, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം മാനസികാരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് ASPD ഉള്ള ഒരാളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനേക്കാൾ പ്രധാനമാണ്. അതിർത്തികൾ നിശ്ചയിക്കുക, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ചികിത്സ തേടുക, പിന്തുണാ ഗ്രൂപ്പുകളുമായി ബന്ധപ്പെടുക എന്നിവ ഈ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ബന്ധങ്ങൾ നേരിടാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
ASPD-യ്ക്കുള്ള പ്രതീക്ഷകൾ വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞതായിരിക്കാം, എന്നിരുന്നാലും ചിലർക്ക് സ്ഥിരമായ ചികിത്സയിലൂടെയും മാറ്റത്തിനുള്ള ആത്മാർത്ഥമായ പ്രതിബദ്ധതയിലൂടെയും അവരുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ നന്നായി നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും. നേരത്തെയുള്ള ഇടപെടലും തുടർച്ചയായ പിന്തുണയും മെച്ചപ്പെടുത്തലിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല അവസരം നൽകുന്നു.
സാമൂഹിക വിരുദ്ധ വ്യക്തിത്വ വൈകല്യത്തിന് ഒരു മരുന്നില്ല, പക്ഷേ ശരിയായ ചികിത്സയും തുടർച്ചയായ പിന്തുണയും ഉപയോഗിച്ച് ലക്ഷണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും. ചിലർക്ക് അവരുടെ പ്രേരണകളെ നിയന്ത്രിക്കാനും കാലക്രമേണ ആരോഗ്യകരമായ ബന്ധങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കാനും കഴിയും. ചികിത്സാ സമീപനങ്ങളുടെ ശരിയായ സംയോജനം കണ്ടെത്തുകയും ദോഷകരമായ പെരുമാറ്റങ്ങളെ മാറ്റുന്നതിന് ആത്മാർത്ഥമായ പ്രചോദനം ഉണ്ടായിരിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് പ്രധാനം.
ജനപ്രിയ സംസ്കാരത്തിൽ ഈ പദങ്ങൾ പലപ്പോഴും പരസ്പരം മാറ്റി ഉപയോഗിക്കാറുണ്ടെങ്കിലും, മാനസികാരോഗ്യ വിദഗ്ധർ പ്രധാനമായും "ആന്റിസോഷ്യൽ പെർസണാലിറ്റി ഡിസോർഡർ" എന്നതിനെയാണ് officially രോഗനിർണയമായി ഉപയോഗിക്കുന്നത്. സൈക്കോപ്പതിയും സോഷ്യോപ്പതിയും സമാനമായ പെരുമാറ്റരീതികളെ വിവരിക്കുന്ന അനൗപചാരിക പദങ്ങളാണ്, എന്നാൽ അവ officially മാനസികാരോഗ്യ രോഗനിർണയങ്ങളല്ല. ഈ പെരുമാറ്റരീതികളെ ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ഔദ്യോഗികമായി അംഗീകരിക്കപ്പെട്ട ക്ലിനിക്കൽ അവസ്ഥയാണ് ASPD.
ഇല്ല, കുട്ടികൾക്ക് ആന്റിസോഷ്യൽ പെർസണാലിറ്റി ഡിസോർഡർ تشخیص ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല, കാരണം വ്യക്തിത്വ വൈകല്യങ്ങൾ മുതിർന്നവരിൽ മാത്രമേ تشخیص ചെയ്യാറുള്ളൂ. എന്നിരുന്നാലും, കുട്ടികൾക്ക് കണ്ടക്ട് ഡിസോർഡർ تشخیص ചെയ്യാൻ കഴിയും, ഇതിൽ സമാനമായ പെരുമാറ്റങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു, മാത്രമല്ല മുതിർന്നവരിൽ ASPD യ്ക്ക് മുമ്പായി ഇത് പലപ്പോഴും കാണപ്പെടുന്നു. കണ്ടക്ട് ഡിസോർഡറിന് നേരത്തെ ഇടപെടൽ ജീവിതത്തിൽ പിന്നീട് ASPD വികസിക്കുന്നത് തടയാൻ സഹായിച്ചേക്കാം.
ആന്റിസോഷ്യൽ പെർസണാലിറ്റി ഡിസോർഡർ പൊതുജനസംഖ്യയുടെ ഏകദേശം 1-4% ത്തെ ബാധിക്കുന്നു, ഇത് താരതമ്യേന അപൂർവ്വമാണ്. പുരുഷന്മാരിലാണ് ഇത് കൂടുതലായി تشخیص ചെയ്യപ്പെടുന്നത്, ചില പഠനങ്ങൾ പുരുഷന്മാരിൽ മൂന്നിരട്ടി കൂടുതലാണെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. നഗരപ്രദേശങ്ങളിലും കുറഞ്ഞ സാമൂഹിക-സാമ്പത്തിക നിലവാരമുള്ള ആളുകളിലും ഈ അവസ്ഥ കൂടുതലാണ്, എന്നിരുന്നാലും ഏത് ജനസംഖ്യാ ഗ്രൂപ്പിലും ഇത് സംഭവിക്കാം.
പ്രയാസകരമാണെങ്കിലും, ASPD ഉള്ള ചില ആളുകൾക്ക്, പ്രത്യേകിച്ച് തുടർച്ചയായ ചികിത്സയും മാറ്റത്തിനുള്ള 진심으로 പ്രതിജ്ഞയും ഉണ്ടെങ്കിൽ, അർത്ഥവത്തായ ബന്ധങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. എന്നിരുന്നാലും, അവരുടെ ബന്ധങ്ങൾക്ക് പങ്കാളികളിൽ നിന്ന് അധിക പ്രവർത്തനവും ധാരണയും ആവശ്യമാണ്. അനുകമ്പയും വൈകാരിക അടുപ്പവും കൊണ്ട് പല ASPD ഉള്ളവരും പാടുപെടുന്നു, ഇത് തുടർച്ചയായ പ്രൊഫഷണൽ പിന്തുണയില്ലാതെ അടുത്ത ബന്ധങ്ങൾ നിലനിർത്തുന്നത് പ്രത്യേകിച്ച് ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുന്നു.