ആസ്ബെസ്റ്റോസിസ് എന്താണ്? ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ

ആസ്ബെസ്റ്റോസിസ് ഒരു ഗുരുതരമായ ശ്വാസകോശ രോഗമാണ്, വർഷങ്ങളായി ആസ്ബെസ്റ്റോസ് നാരുകൾ ശ്വസിക്കുന്നതിലൂടെ ഉണ്ടാകുന്നത്. ഈ ചെറിയ നാരുകൾ നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശത്തിൽ കുടുങ്ങുമ്പോൾ, അവ അവിടെ മുറിവുകളുണ്ടാക്കുന്നു, ഇത് ശ്വസിക്കുന്നതിനും രക്തത്തിലേക്ക് മതിയായ ഓക്സിജൻ ലഭിക്കുന്നതിനും ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാക്കുന്നു.

ഈ അവസ്ഥ മന്ദഗതിയിലാണ് വികസിക്കുന്നത്, ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതിന് എക്സ്പോഷറിന് ശേഷം 20 മുതൽ 40 വർഷം വരെ എടുക്കാം. മുറിവേറ്റ ശ്വാസകോശ ടിഷ്യൂ കട്ടിയും കടുപ്പവുമാകുന്നു, അതിനാലാണ് ഡോക്ടർമാർ ഇതിനെ പൾമണറി ഫൈബ്രോസിസ് എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. ചികിത്സയില്ലെങ്കിലും, ലക്ഷണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാനും രോഗത്തിന്റെ വ്യാപനം മന്ദഗതിയിലാക്കാനും ചികിത്സകൾ സഹായിക്കും.

ആസ്ബെസ്റ്റോസിസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

നിങ്ങൾ ആദ്യം ശ്രദ്ധിക്കാൻ സാധ്യതയുള്ള പ്രധാന ലക്ഷണം ശ്വാസതടസ്സമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് പടികൾ കയറുകയോ കുന്നിൻ മുകളിലൂടെ നടക്കുകയോ ചെയ്യുന്നതുപോലുള്ള ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ. മുറിവേറ്റ നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശങ്ങൾ ആരോഗ്യമുള്ള ശ്വാസകോശങ്ങളെപ്പോലെ എളുപ്പത്തിൽ വികസിക്കുകയോ ചുരുങ്ങുകയോ ചെയ്യുന്നില്ല എന്നതാണ് ഇതിന് കാരണം.

രോഗം വഷളാകുമ്പോൾ സാധാരണയായി വികസിക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങളാണ് ഇവ:

• പോകാത്ത തുടർച്ചയായുള്ള വരണ്ട ചുമ
• മുലയിലെ ചുരുക്കം അല്ലെങ്കിൽ വേദന
• സാധാരണയേക്കാൾ കൂടുതൽ മോശമായ ക്ഷീണം
• ഭക്ഷണത്തിലെ കുറവും അനിയന്ത്രിതമായ ഭാരക്കുറവും
• വിരൽത്തുമ്പുകളിലെയും വിരലുകളിലെയും ക്ലബ്ബിംഗ് (അവ വീതിയും വൃത്താകൃതിയും ആകുന്നു)
• ശ്വസിക്കുമ്പോൾ പൊട്ടുന്ന ശബ്ദങ്ങൾ (നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഒരു സ്റ്റെതസ്കോപ്പിന്റെ സഹായത്തോടെ ഇത് കേൾക്കും)

കൂടുതൽ മുന്നേറിയ കേസുകളിൽ, നിങ്ങളുടെ ചുണ്ടുകളിലോ നഖങ്ങളിലോ നീലനിറം വരാം, ഇത് നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിന് മതിയായ ഓക്സിജൻ ലഭിക്കുന്നില്ല എന്നതിന്റെ സൂചനയാണ്. ഇത് ഉടൻ തന്നെ മെഡിക്കൽ ശ്രദ്ധ ആവശ്യമുള്ള ഒരു ലക്ഷണമാണ്.

ആസ്ബെസ്റ്റോസിസിന് കാരണമാകുന്നത് എന്താണ്?

മാസങ്ങളോ വർഷങ്ങളോ ആയി ആസ്ബെസ്റ്റോസ് നാരുകൾ ആവർത്തിച്ച് ശ്വസിക്കുമ്പോൾ ആസ്ബെസ്റ്റോസിസ് സംഭവിക്കുന്നു. ഈ സൂക്ഷ്മ നാരുകൾ വളരെ ചെറുതാണ്, നിങ്ങൾക്ക് അവയെ കാണാൻ കഴിയില്ല, പക്ഷേ അവ നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശങ്ങളിൽ എത്തുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് അവയെ തകർക്കാനോ നീക്കം ചെയ്യാനോ കഴിയില്ല.

നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം ഈ വിദേശ നാരുകളെ ആക്രമിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, പക്ഷേ ഇത് വീക്കം ഉണ്ടാക്കുകയും ഒടുവിൽ സ്ഥിരമായ മുറിവുകളിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ ശരീരം ചുറ്റും സുഖപ്പെടുത്താൻ ശ്രമിക്കുന്ന ഒരു മുള്ളുപോലെയാണ് ഇത്, പക്ഷേ ഒരിക്കലും വിജയിക്കുന്നില്ല.

ആസ്ബെസ്റ്റോസ് എക്സ്പോഷറിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണ ഉറവിടങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• പഴയ കെട്ടിടങ്ങളിലെ നിർമ്മാണ, പൊളിക്കൽ ജോലികൾ
• കപ്പൽ നിർമ്മാണവും കപ്പൽ നന്നാക്കലും
• ആസ്ബെസ്റ്റോസ് ഖനനവും പ്രോസസ്സിംഗും
• ഓട്ടോമൊബൈൽ ബ്രേക്ക്, ക്ലച്ച് നന്നാക്കൽ
• ഇൻസുലേഷൻ ഇൻസ്റ്റാളേഷനും നീക്കം ചെയ്യലും
• ആസ്ബെസ്റ്റോസ് അടങ്ങിയ വസ്തുക്കളുള്ള മേൽക്കൂരയും നിലത്തും ജോലികൾ

ആരെങ്കിലും അവരുടെ വസ്ത്രങ്ങളിലോ മുടിയിലോ ചർമ്മത്തിലോ ആസ്ബെസ്റ്റോസ് നാരുകൾ വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുവന്നാൽ കുടുംബാംഗങ്ങൾക്കും അപകടസാധ്യതയുണ്ട്. ഇതിനെ സെക്കൻഡറി എക്സ്പോഷർ എന്ന് വിളിക്കുന്നു, അതിനാലാണ് ആസ്ബെസ്റ്റോസിനു ചുറ്റും പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഏതൊരാൾക്കും ശരിയായ സുരക്ഷാ നടപടികൾ വളരെ പ്രധാനമാകുന്നത്.

ആസ്ബെസ്റ്റോസിസിനായി ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത് എപ്പോഴാണ്?

ആസ്ബെസ്റ്റോസ് എക്സ്പോഷറിന്റെ ചരിത്രവും തുടർച്ചയായുള്ള ശ്വാസതടസ്സമോ പോകാത്ത ചുമയോ ഉണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണണം. ആദ്യകാല കണ്ടെത്തൽ രോഗത്തിന്റെ വ്യാപനം മന്ദഗതിയിലാക്കാനും നിങ്ങളുടെ ജീവിത നിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും.

തീവ്രമായ ശ്വാസതടസ്സം, നെഞ്ചുവേദന അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ചുണ്ടുകളോ നഖങ്ങളോ നീലയായി മാറുന്നത് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ ഉടൻ തന്നെ മെഡിക്കൽ സഹായം തേടുക. നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് മതിയായ ഓക്സിജൻ നൽകുന്നില്ല എന്നതിന്റെ സൂചനയാണിത്.

ശ്വാസതടസ്സം മൂലം ദിനചര്യകളിൽ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടെങ്കിൽ കാത്തിരിക്കരുത്. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ മൃദുവായി തോന്നിയാലും, നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശ പ്രവർത്തനം പരിശോധിക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് മികച്ചതായി തോന്നാൻ സഹായിക്കുന്ന ചികിത്സകൾ ആരംഭിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ പരിശോധനകൾ നടത്തും.

ആസ്ബെസ്റ്റോസിസിനുള്ള അപകട ഘടകങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

നിങ്ങൾ എത്രത്തോളം ആസ്ബെസ്റ്റോസിന് വിധേയരായിരുന്നു എന്നതിനെയും എത്രകാലം എന്നതിനെയും ആശ്രയിച്ചാണ് ആസ്ബെസ്റ്റോസിസ് വികസിപ്പിക്കാനുള്ള നിങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യത. ആസ്ബെസ്റ്റോസ് അടങ്ങിയ വസ്തുക്കളുമായി നേരിട്ട് പ്രവർത്തിച്ചവർക്ക് ഏറ്റവും ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുണ്ട്.

നിങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന പ്രധാന ഘടകങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• നിർമ്മാണം, കപ്പൽ നിർമ്മാണം അല്ലെങ്കിൽ ഖനനം തുടങ്ങിയ ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുള്ള തൊഴിലുകളിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു
• ആസ്ബെസ്റ്റോസ് ഇൻസുലേഷൻ അല്ലെങ്കിൽ വസ്തുക്കളുള്ള പഴയ വീടുകളിൽ താമസിക്കുന്നു
• ആസ്ബെസ്റ്റോസുമായി പ്രവർത്തിച്ച കുടുംബാംഗങ്ങളുണ്ട്
• നിയന്ത്രണങ്ങൾ കുറവായിരുന്ന 1980 കൾക്ക് മുമ്പ് എക്സ്പോഷറിന് വിധേയമായി
• എക്സ്പോഷറിനിടയിൽ ശരിയായ സംരക്ഷണ ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാതിരിക്കുക
• പുകവലി, ഇത് ആസ്ബെസ്റ്റോസിൽ നിന്നുള്ള ശ്വാസകോശക്ഷതം വഷളാക്കും

പ്രായവും ഒരു പങ്ക് വഹിക്കുന്നു, കാരണം ആസ്ബെസ്റ്റോസിസ് രോഗനിർണയം നടത്തുന്ന മിക്ക ആളുകളും 65 വയസ്സിന് മുകളിലാണ്. എക്സ്പോഷറിന് ശേഷം രോഗം വികസിപ്പിക്കാൻ പതിറ്റാണ്ടുകൾ എടുക്കുന്നതിനാലാണിത്. പുരുഷന്മാരിൽ സ്ത്രീകളേക്കാൾ കൂടുതലായി ഇത് ബാധിക്കുന്നു, മുൻ പതിറ്റാണ്ടുകളിലെ തൊഴിൽ എക്സ്പോഷർ പാറ്റേണുകളാണ് ഇതിന് പ്രധാന കാരണം.

ആസ്ബെസ്റ്റോസിസിന്റെ സാധ്യമായ സങ്കീർണതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

രോഗം വഷളാകുമ്പോൾ ആസ്ബെസ്റ്റോസിസ് നിരവധി ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശത്തിലെ മുറിവുകൾ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിന് അധിക സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുകയും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളെയും ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും.

ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട പ്രധാന സങ്കീർണതകൾ ഇവയാണ്:

• പൾമണറി ഹൈപ്പർടെൻഷൻ (ശ്വാസകോശ ധമനികളിലെ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം)
• ഹൃദയസ്തംഭനം, പ്രത്യേകിച്ച് വലതുവശത്തുള്ള ഹൃദയസ്തംഭനം
• ശ്വാസകോശ കാൻസർ, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾ പുകവലിക്കുകയോ പുകവലിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ
• മെസോതിലിയോമ, ശ്വാസകോശ ലൈനിംഗിന്റെ അപൂർവ കാൻസർ
• മുന്നേറിയ ഘട്ടങ്ങളിൽ ശ്വാസകോശ പരാജയം
• ശ്വാസകോശ അണുബാധയുടെ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിച്ചു

ശരിയായ മെഡിക്കൽ പരിചരണത്തിലൂടെയും ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങളിലൂടെയും, ആസ്ബെസ്റ്റോസിസ് ബാധിച്ച പലർക്കും അവരുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാനും വർഷങ്ങളോളം യുക്തിസഹമായ ജീവിത നിലവാരം നിലനിർത്താനും കഴിയും. ഏതെങ്കിലും സങ്കീർണതകൾ ആദ്യം കണ്ടെത്തുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ അടുത്ത് നിരീക്ഷിക്കും.

ആസ്ബെസ്റ്റോസിസ് എങ്ങനെയാണ് രോഗനിർണയം ചെയ്യുന്നത്?

ആസ്ബെസ്റ്റോസിസിന്റെ രോഗനിർണയം നിങ്ങളുടെ ജോലി ചരിത്രവും സാധ്യമായ ആസ്ബെസ്റ്റോസ് എക്സ്പോഷറും കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ചോദിക്കുന്നതിലൂടെ ആരംഭിക്കുന്നു. പരിശോധനകളിൽ ഈ രോഗം മറ്റ് ശ്വാസകോശ അവസ്ഥകളെപ്പോലെ കാണപ്പെടുന്നതിനാൽ ഈ സംഭാഷണം വളരെ പ്രധാനമാണ്.

രോഗനിർണയം സ്ഥിരീകരിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിരവധി പരിശോധനകൾ നടത്തും. നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശത്തിലെ മുറിവുകൾ ഒരു നെഞ്ച് എക്സ്-റേ കാണിക്കും, എന്നിരുന്നാലും ആദ്യകാല ഘട്ടങ്ങളിൽ അസാധാരണമായി തോന്നില്ല. ഒരു സി.ടി. സ്കാൻ കൂടുതൽ വിശദമായ ചിത്രങ്ങൾ നൽകുകയും സാധാരണ എക്സ്-റേകളിൽ കാണിക്കാത്ത മാറ്റങ്ങൾ കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്യും.

പൾമണറി ഫംഗ്ഷൻ പരിശോധനകൾ ഒരു യന്ത്രത്തിലേക്ക് ശ്വസിക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശങ്ങൾ എത്ര നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് അളക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശ ശേഷി കുറഞ്ഞിട്ടുണ്ടോ, എത്ര കാര്യക്ഷമമായി നിങ്ങൾ വായുവിനെ അകത്തേക്കും പുറത്തേക്കും നീക്കുന്നു എന്നിവ ഈ പരിശോധനകൾ കാണിക്കുന്നു.

ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഒരു ശ്വാസകോശ ബയോപ്സി ശുപാർശ ചെയ്യാം, അവിടെ ശ്വാസകോശ ടിഷ്യൂവിന്റെ ഒരു ചെറിയ സാമ്പിൾ സൂക്ഷ്മദർശിനിയിൽ പരിശോധിക്കുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശത്തിൽ ആസ്ബെസ്റ്റോസ് നാരുകൾ ഉണ്ടെന്ന് നിശ്ചയമായി സ്ഥിരീകരിക്കും, എന്നിരുന്നാലും രോഗനിർണയത്തിന് ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും ആവശ്യമില്ല.

ആസ്ബെസ്റ്റോസിസിനുള്ള ചികിത്സ എന്താണ്?

ആസ്ബെസ്റ്റോസിസിന് മരുന്നില്ല, പക്ഷേ ചികിത്സകൾ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാനും രോഗത്തിന്റെ വ്യാപനം മന്ദഗതിയിലാക്കാനും സഹായിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പത്തിൽ ശ്വസിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ജീവിത നിലവാരം നിലനിർത്താനും സഹായിക്കുക എന്നതാണ് ലക്ഷ്യം.

നിങ്ങളുടെ ചികിത്സാ പദ്ധതിയിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടാം:

• നിങ്ങളുടെ വായുമാർഗങ്ങൾ തുറക്കാൻ ബ്രോങ്കോഡൈലേറ്ററുകൾ
• നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ ഓക്സിജൻ അളവ് കുറവാണെങ്കിൽ ഓക്സിജൻ ചികിത്സ
• നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശ പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ പൾമണറി പുനരധിവാസം
• ശ്വാസകോശ വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി മരുന്നുകൾ
• അണുബാധകളെ തടയാൻ ഇൻഫ്ലുവൻസ, ന്യുമോണിയ വാക്സിനുകൾ
• നെഞ്ചുവേദനയ്ക്കുള്ള വേദനാ നിയന്ത്രണം

തീവ്രമായ കേസുകളിൽ, ശ്വാസകോശ മാറ്റിവയ്ക്കൽ പരിഗണിക്കാം, എന്നിരുന്നാലും ഇത് സാധാരണയായി മുന്നേറിയ രോഗമുള്ള ചെറുപ്പക്കാർക്കാണ് സംവരണം ചെയ്യുന്നത്. നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക സാഹചര്യത്തിന് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ചികിത്സകളുടെ സംയോജനം കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ ടീം നിങ്ങളോടൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കും.

വീട്ടിൽ ആസ്ബെസ്റ്റോസിസ് എങ്ങനെ നിയന്ത്രിക്കാം?

വീട്ടിൽ സ്വയം ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് ആസ്ബെസ്റ്റോസിസ് ലക്ഷണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിൽ വലിയ പങ്കുവഹിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയിലെ ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പത്തിൽ ശ്വസിക്കാനും കൂടുതൽ സുഖകരമായി തോന്നാനും സഹായിക്കും.

നിങ്ങൾ പുകവലിക്കുകയാണെങ്കിൽ, പുകവലി നിർത്തുന്നതാണ് നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം. പുകവലി ശ്വാസകോശ മുറിവുകളെ വഷളാക്കുകയും ശ്വാസകോശ കാൻസറിന്റെ അപകടസാധ്യത വളരെയധികം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പുകവലി നിർത്തുന്നതിനുള്ള പരിപാടികളും മരുന്നുകളും കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

നിങ്ങളുടെ പരിധിക്കുള്ളിൽ സജീവമായിരിക്കുക. നടക്കുകയോ നീന്തുകയോ ചെയ്യുന്നതുപോലുള്ള മൃദുവായ വ്യായാമം നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശ പ്രവർത്തനവും മൊത്തത്തിലുള്ള ശക്തിയും നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും. തുടക്കത്തിൽ മന്ദഗതിയിലും നിങ്ങൾക്ക് സുഖകരമായി തോന്നുന്നതുപോലെ ക്രമേണ പ്രവർത്തനങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക.

നിങ്ങളുടെ കൈകൾ പതിവായി കഴുകുകയും ഇൻഫ്ലുവൻസ സീസണിൽ തിരക്കുള്ള സ്ഥലങ്ങളിൽ നിന്ന് മാറിനിൽക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെ ശ്വാസകോശ അണുബാധകളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെത്തന്നെ സംരക്ഷിക്കുക. നിങ്ങളുടെ വാർഷിക ഇൻഫ്ലുവൻസ ഷോട്ട് എടുക്കുകയും ന്യുമോണിയ വാക്സിനുകളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുകയും ചെയ്യുക.

നിങ്ങളുടെ വീട്ടിൽ എയർ പ്യൂരിഫയറുകൾ ഉപയോഗിക്കുകയും പൊടി, രാസവസ്തുക്കൾ, മറ്റ് ശ്വാസകോശ പ്രകോപനങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് വിധേയമാകാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുക. വായുവിൽ കണികകൾ ഉണർത്താൻ സാധ്യതയുള്ള ക്ലീനിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്യുമ്പോൾ മാസ്ക് ധരിക്കുന്നത് പരിഗണിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റിന് എങ്ങനെ തയ്യാറെടുക്കാം?

നിങ്ങളുടെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റിന് തയ്യാറെടുക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായുള്ള സമയം പരമാവധി പ്രയോജനപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും. നിങ്ങൾ ആസ്ബെസ്റ്റോസിന് വിധേയമായേക്കാവുന്ന ഏതെങ്കിലും ജോലികൾ ഉൾപ്പെടെ, വിശദമായ ജോലി ചരിത്രം കൊണ്ടുവരിക, ചെറിയ സമയത്തേക്ക് പോലും.

നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ലക്ഷണങ്ങളും, അവ ആരംഭിച്ചത് എപ്പോഴാണ്, അവ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയോ വഷളാക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത് എന്താണെന്നും എഴുതിവയ്ക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് വിശ്രമസമയത്തോ പ്രവർത്തനത്തോടൊപ്പമോ മാത്രമേ ശ്വാസതടസ്സം ഉണ്ടാകുന്നുണ്ടോ എന്നുൾപ്പെടെ, നിങ്ങളുടെ ശ്വാസതടസ്സത്തെക്കുറിച്ചുള്ള വിശദാംശങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തുക.

കൗണ്ടർ മരുന്നുകളും സപ്ലിമെന്റുകളും ഉൾപ്പെടെ നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന എല്ലാ മരുന്നുകളുടെയും ഒരു ലിസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കുക. ശ്വാസകോശ പ്രശ്നങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മുൻ നെഞ്ച് എക്സ്-റേകളോ മെഡിക്കൽ രേഖകളോ കൊണ്ടുവരിക.

നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ, ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ, എന്താണ് പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടത് എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ചോദ്യങ്ങൾ തയ്യാറാക്കുക. നിങ്ങളുടെ പ്രദേശത്തെ ആസ്ബെസ്റ്റോസിസ് ബാധിച്ച ആളുകൾക്കുള്ള സപ്പോർട്ട് ഗ്രൂപ്പുകളോ വിഭവങ്ങളോ കുറിച്ച് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല.

ആസ്ബെസ്റ്റോസിസിനെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രധാന കാര്യം എന്താണ്?

ആസ്ബെസ്റ്റോസ് എക്സ്പോഷറിന് വർഷങ്ങൾക്ക് ശേഷം വികസിക്കുന്ന ഒരു ഗുരുതരമായതും എന്നാൽ നിയന്ത്രിക്കാവുന്നതുമായ ശ്വാസകോശ രോഗമാണ് ആസ്ബെസ്റ്റോസിസ്. മരുന്നില്ലെങ്കിലും, ആദ്യകാല രോഗനിർണയവും ശരിയായ ചികിത്സയും നിങ്ങൾക്ക് നല്ല ജീവിത നിലവാരം നിലനിർത്താനും രോഗത്തിന്റെ വ്യാപനം മന്ദഗതിയിലാക്കാനും സഹായിക്കും.

ഈ യാത്രയിൽ നിങ്ങൾ ഒറ്റക്കല്ല എന്നതാണ് ഓർക്കേണ്ട ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം. ശരിയായ മെഡിക്കൽ പരിചരണം, ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ, പിന്തുണ എന്നിവയോടെ, ആസ്ബെസ്റ്റോസിസ് ബാധിച്ച പലരും സംതൃപ്തമായ ജീവിതം തുടരുന്നു.

ആസ്ബെസ്റ്റോസ് എക്സ്പോഷറിന്റെ ചരിത്രമുണ്ടെങ്കിൽ, ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതിന് കാത്തിരിക്കരുത്. ചികിത്സകൾ ഏറ്റവും ഫലപ്രദമാകുമ്പോൾ രോഗം ആദ്യം കണ്ടെത്താൻ പതിവ് പരിശോധനകൾ സഹായിക്കും.

ആസ്ബെസ്റ്റോസിസിനെക്കുറിച്ചുള്ള പതിവായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ

ആസ്ബെസ്റ്റോസിസിന് മരുന്ന് ഉണ്ടോ?

ഇല്ല, നിലവിൽ ആസ്ബെസ്റ്റോസിസിന് മരുന്ന് ഇല്ല. എന്നിരുന്നാലും, ലക്ഷണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാനും രോഗത്തിന്റെ വ്യാപനം മന്ദഗതിയിലാക്കാനും നിങ്ങളുടെ ജീവിത നിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ചികിത്സകൾ സഹായിക്കും. സംഭവിക്കുന്ന ശ്വാസകോശ മുറിവ് സ്ഥിരമാണ്, പക്ഷേ ശരിയായ മെഡിക്കൽ പരിചരണത്തോടെ, പലരും ഈ അവസ്ഥയോടെ വർഷങ്ങളോളം നന്നായി ജീവിക്കുന്നു.

എക്സ്പോഷറിന് ശേഷം ആസ്ബെസ്റ്റോസിസ് വികസിപ്പിക്കാൻ എത്ര സമയമെടുക്കും?

ആദ്യമായി ആസ്ബെസ്റ്റോസിന് വിധേയമായതിന് ശേഷം 20 മുതൽ 40 വർഷം വരെ ആസ്ബെസ്റ്റോസിസ് സാധാരണയായി വികസിക്കുന്നു. ഈ ദീർഘമായ വൈകല്യമാണ് പലരും ജീവിതത്തിന്റെ പിന്നീടുള്ള ഘട്ടങ്ങളിൽ രോഗനിർണയം നടത്തുന്നത്, അവരുടെ എക്സ്പോഷർ പതിറ്റാണ്ടുകൾക്ക് മുമ്പ് സംഭവിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ പോലും. രോഗം മന്ദഗതിയിലാണ് വികസിക്കുന്നത്, കാര്യമായ ശ്വാസകോശ മുറിവുകൾ സംഭവിച്ചതിന് ശേഷമേ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയുള്ളൂ.

ആസ്ബെസ്റ്റോസിസ് പകരുന്നതാണോ?

ഇല്ല, ആസ്ബെസ്റ്റോസിസ് പകരുന്നതല്ല. ഈ രോഗമുള്ള ഒരാളിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അത് പിടിക്കാൻ കഴിയില്ല. ആസ്ബെസ്റ്റോസ് അടങ്ങിയ വസ്തുക്കളിലേക്കുള്ള തൊഴിൽ അല്ലെങ്കിൽ പരിസ്ഥിതി എക്സ്പോഷറിന് മുഖേന നേരിട്ട് ആസ്ബെസ്റ്റോസ് നാരുകൾ ശ്വസിക്കുന്നതിലൂടെ മാത്രമേ ആസ്ബെസ്റ്റോസിസ് വികസിക്കുകയുള്ളൂ.

എനിക്ക് ആസ്ബെസ്റ്റോസിസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ എനിക്ക് ശ്വാസകോശ കാൻസർ ഉറപ്പാണോ?

ആസ്ബെസ്റ്റോസിസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ ശ്വാസകോശ കാൻസർ വികസിപ്പിക്കാനുള്ള നിങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു, പക്ഷേ അത് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പാണെന്നല്ല അർത്ഥമാക്കുന്നത്. പുകവലിക്കുന്നവർക്കോ പുകവലിച്ചിട്ടുള്ളവർക്കോ ആണ് അപകടസാധ്യത ഏറ്റവും കൂടുതൽ. പുകവലി നിർത്തുകയും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ പതിവ് നിരീക്ഷണത്തിനുള്ള ശുപാർശകൾ പാലിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് ഈ അപകടസാധ്യത ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.

എനിക്ക് ആസ്ബെസ്റ്റോസിസ് രോഗനിർണയം നടത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ ഞാൻ ഇപ്പോഴും ജോലി ചെയ്യുമോ?

ഹ്രസ്വമായ ആസ്ബെസ്റ്റോസിസ് ബാധിച്ച പലർക്കും, പ്രത്യേകിച്ച് കഠിനമായ ശാരീരിക പ്രവർത്തനം ആവശ്യമില്ലാത്ത ജോലികളിൽ, ജോലി തുടരാൻ കഴിയും. എന്നിരുന്നാലും, ആസ്ബെസ്റ്റോസോ മറ്റ് ശ്വാസകോശ പ്രകോപനങ്ങളോ ആയുള്ള ഏതെങ്കിലും എക്സ്പോഷറിനെ നിങ്ങൾ ഒഴിവാക്കണം. നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശ പ്രവർത്തനത്തിനും ലക്ഷണങ്ങൾക്കും അനുസരിച്ച് എത്രത്തോളം പ്രവർത്തനം നിങ്ങൾക്ക് സുരക്ഷിതമാണെന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർണ്ണയിക്കാൻ സഹായിക്കും.