അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് (എക്സിമ) എന്താണ്? ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ

അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്, സാധാരണയായി എക്സിമ എന്നറിയപ്പെടുന്നത്, ചർമ്മത്തിൽ ചുവപ്പ്, ചൊറിച്ചിൽ, വീക്കം എന്നിവയുണ്ടാക്കുന്ന ഒരു ദീർഘകാല ചർമ്മരോഗാവസ്ഥയാണ്. എക്സിമയുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ രൂപങ്ങളിലൊന്നാണിത്, കുഞ്ഞുങ്ങൾ മുതൽ മുതിർന്നവർ വരെ ലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകളെ ലോകമെമ്പാടും ബാധിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ സംരക്ഷണ തടസ്സം ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കാത്തപ്പോഴാണ് ഈ അവസ്ഥ സംഭവിക്കുന്നത്, ഇത് പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നവർക്കും അലർജിജനകങ്ങൾക്കും എളുപ്പത്തിൽ പ്രവേശിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു. തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം അമിതമായി പ്രതികരിക്കുകയും നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന വീക്കവും ചൊറിച്ചിലും ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് നിയന്ത്രിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ മനസ്സിലാക്കുന്നത് ആശ്വാസം കണ്ടെത്തുന്നതിനുള്ള ആദ്യപടിയാണ്.

അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷണം നിങ്ങളുടെ ഉറക്കത്തെയും ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളെയും തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന തീവ്രമായ ചൊറിച്ചിലാണ്. ചർമ്മത്തിൽ ദൃശ്യമായ മാറ്റങ്ങൾ കാണുന്നതിന് മുമ്പുതന്നെ ഈ ചൊറിച്ചിൽ പലപ്പോഴും വരുന്നു, അതുകൊണ്ടാണ് ഡോക്ടർമാർ ഇതിനെ ചിലപ്പോൾ "ചൊറിച്ചിൽ രാഷ്ട്രീയം" എന്ന് വിളിക്കുന്നത്.

നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്ന സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ നോക്കാം:

• ചുവന്നതോ കറുപ്പുനിറമുള്ളതോ ആയ പാടുകൾ, പ്രത്യേകിച്ച് കൈകൾ, കാലുകൾ, കണങ്കാൽ, മണിക്കട്ട്, കഴുത്ത്, മുകളിലെ നെഞ്ച്, കൺപോളകൾ, ചർമ്മത്തിന്റെ മടക്കുകളിൽ
• ചൊറിഞ്ഞാൽ ദ്രാവകം പുറത്തുവരുന്ന ചെറിയ ഉയർന്ന കുരുക്കൾ
• ആവർത്തിച്ചുള്ള ചൊറിച്ചിലിൽ നിന്ന് കട്ടിയുള്ള, വിള്ളലുള്ളതോ, ചെതുമ്പലുള്ളതോ ആയ ചർമ്മം
• ചൊറിച്ചിലിൽ നിന്ന് മോശമായ, സെൻസിറ്റീവ്, അല്ലെങ്കിൽ വീർത്ത ചർമ്മം
• രൂക്ഷമോ തുകൽ പോലെയോ തോന്നുന്ന വരണ്ട ചർമ്മം

കുഞ്ഞുങ്ങളിൽ, മുഖത്തും തലയോട്ടിയിലും ഈ പാടുകൾ സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്നു, അതേസമയം പ്രായം കൂടിയ കുട്ടികളിലും മുതിർന്നവരിലും മുട്ടുകളുടെയും മുട്ടുകളുടെയും മടക്കുകളിൽ ഇവ പലപ്പോഴും വികസിക്കുന്നു. ലക്ഷണങ്ങൾ വന്നുപോകാം, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം മെച്ചപ്പെടുന്ന കാലഘട്ടങ്ങൾക്ക് ശേഷം ലക്ഷണങ്ങൾ വഷളാകുന്ന ഫ്ലെയർ-അപ്പുകൾ ഉണ്ടാകും.

ചിലർ അപൂർവ്വമായി, എന്നാൽ കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന് വ്യാപകമായ ചർമ്മബാധ അല്ലെങ്കിൽ അമിതമായ ചൊറിച്ചിലിൽ നിന്നുള്ള രണ്ടാമത്തെ ബാക്ടീരിയൽ അണുബാധകൾ. നിങ്ങൾ മുറിവ്, മഞ്ഞനിറത്തിലുള്ള പുറംതോട് അല്ലെങ്കിൽ ബാധിത പ്രദേശങ്ങളിൽ നിന്ന് വ്യാപിക്കുന്ന ചുവന്ന വരകൾ എന്നിവ ശ്രദ്ധിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഇത് ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമുള്ള ഒരു ബാക്ടീരിയൽ അണുബാധയെ സൂചിപ്പിക്കാം.

ഏതെല്ലാം തരത്തിലുള്ള അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസാണ് ഉള്ളത്?

മറ്റ് ചില അവസ്ഥകളെപ്പോലെ വ്യക്തമായ തരങ്ങളില്ലാതെയാണ് അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് കാണപ്പെടുന്നത്, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ പ്രായവും എത്രകാലമായി ഇത് നിങ്ങൾക്കുണ്ട് എന്നതും അനുസരിച്ച് ഇത് വ്യത്യസ്തമായി പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. ഈ പാറ്റേണുകൾ മനസ്സിലാക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് തിരിച്ചറിയാൻ സഹായിക്കും.

ശിശുക്കളിലും ചെറിയ കുട്ടികളിലും, എക്സിമ സാധാരണയായി മുഖത്ത്, തലയോട്ടിയിലും, കൈകാലുകളുടെ പുറംഭാഗങ്ങളിലും കാണപ്പെടുന്നു. ചർമ്മം പലപ്പോഴും ചുവപ്പും നനഞ്ഞതുമായി കാണപ്പെടുന്നു, കൂടാതെ കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് അവർക്ക് ഇതുവരെ ഫലപ്രദമായി ചൊറിച്ചിൽ മാറ്റാൻ കഴിയാത്തതിനാൽ അതിതീവ്രമായ ചൊറിച്ചിലിനാൽ വളരെ അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടാം.

വലിയ കുട്ടികളിലും മുതിർന്നവരിലും, ഈ അവസ്ഥ സാധാരണയായി മുട്ടുകളുടെയും കൈമുട്ടുകളുടെയും ഉൾഭാഗം പോലെയുള്ള ചർമ്മ മടക്കുകളെയും, കഴുത്ത്, കൈത്തണ്ടകൾ, കണങ്കാലുകൾ എന്നിവയെയും ബാധിക്കുന്നു. വർഷങ്ങളായി ചൊറിച്ചിലും വീക്കവും മൂലം ഈ പ്രദേശങ്ങളിലെ ചർമ്മം കട്ടിയുള്ളതും കൂടുതൽ തുകൽ പോലെയുമായിരിക്കും.

ചിലർ ഡോക്ടർമാർ \

നിങ്ങളുടെ കുടുംബ ചരിത്രവും പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് എക്സിമ, അസ്തമ, അല്ലെങ്കിൽ ഹേഫീവർ ഉള്ള ബന്ധുക്കളുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ഡോക്ടർമാർ "അറ്റോപിക് ട്രയാഡ്" എന്ന് വിളിക്കുന്നതിന്റെ ഭാഗമാണ് ഈ ബന്ധം - കുടുംബങ്ങളിൽ പലപ്പോഴും ഒരുമിച്ച് വരുന്ന മൂന്ന് ബന്ധപ്പെട്ട അലർജി അവസ്ഥകൾ.

അപൂർവ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ചില ബാക്ടീരിയ അല്ലെങ്കിൽ വൈറൽ അണുബാധകൾ രൂക്ഷമായ ഉയർച്ചയ്ക്ക് കാരണമാകും, കൂടാതെ ചിലർ ഹെർപ്പസ് സിംപ്ലക്സ് വൈറസിന് വിധേയരാകുമ്പോൾ എക്സിമ ഹെർപെറ്റിക്കം എന്ന അവസ്ഥ വികസിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. ഇത് ഗുരുതരമായതിനാൽ ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമാണ്.

അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസിനായി ഡോക്ടറെ എപ്പോൾ കാണണം?

നിങ്ങൾക്ക് അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് ഉണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് കുറച്ച് ആഴ്ചകൾക്ക് ശേഷവും ഓവർ-ദ-കൗണ്ടർ ചികിത്സകൾ സഹായിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനെ കാണണം. ശരിയായ രോഗനിർണയം ലഭിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക സാഹചര്യത്തിന് അനുയോജ്യമായ ചികിത്സ ലഭിക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ഉറക്കത്തെയോ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളെയോ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന തുടർച്ചയായ ചൊറിച്ചിൽ അനുഭവപ്പെടുന്നുവെങ്കിൽ ഒരു അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുക. ചൊറിച്ചിലിൽ നിന്നുള്ള ദീർഘകാല ഉറക്ക തടസ്സം നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ, ശ്രദ്ധ, മൊത്തത്തിലുള്ള ജീവിത നിലവാരം എന്നിവയെ ബാധിക്കും, കൂടാതെ ഈ ചക്രം തകർക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ സഹായിക്കും.

മുഴ, മഞ്ഞ അല്ലെങ്കിൽ തേൻ നിറമുള്ള പുറംതൊലി, ബാധിത പ്രദേശങ്ങളിൽ നിന്ന് വ്യാപിക്കുന്ന ചുവന്ന വരകൾ അല്ലെങ്കിൽ മോശമായ ചർമ്മ ലക്ഷണങ്ങളോടൊപ്പം പനി വരുന്നു എന്നിങ്ങനെയുള്ള അണുബാധയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുകയാണെങ്കിൽ ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യസഹായം തേടുക. ഇവ ബാക്ടീരിയ അണുബാധയെ സൂചിപ്പിക്കാം, അത് ഉടൻ തന്നെ ആൻറിബയോട്ടിക് ചികിത്സ ആവശ്യമാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് വ്യാപകമായ ചെറിയ പൊള്ളലുകളോ വേദനയുള്ള മുറിവുകളോ വന്നാൽ, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് തണുത്ത മുറിവുള്ള ആരുടെയെങ്കിലും അടുത്ത് ഉണ്ടായിരുന്നുവെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി ബന്ധപ്പെടുക. ഇത് എക്സിമ ഹെർപെറ്റിക്കം ആകാം, അത് അടിയന്തിര ആന്റിവൈറൽ ചികിത്സ ആവശ്യമുള്ള അപൂർവ്വവും ഗുരുതരവുമായ വൈറൽ അണുബാധയാണ്.

അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസിനുള്ള അപകട ഘടകങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് വികസിക്കാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന നിരവധി ഘടകങ്ങളുണ്ട്, കുടുംബ ചരിത്രമാണ് ഏറ്റവും ശക്തമായ പ്രവചന സൂചകം. ഒരു രക്ഷിതാവിന് എക്സിമ, ആസ്ത്മ അല്ലെങ്കിൽ അലർജിയുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് വികസിക്കാനുള്ള സാധ്യത ഏകദേശം 25% ആണ്.

ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട പ്രധാന അപകട ഘടകങ്ങൾ ഇതാ:

• എക്സിമ, ആസ്ത്മ അല്ലെങ്കിൽ അലർജിക് റൈനൈറ്റിസ് (ഹേഫീവർ) എന്നിവയുടെ കുടുംബ ചരിത്രം
• കുറഞ്ഞ കുട്ടിക്കാല ബാക്ടീരിയ സമ്പർക്കത്തോടെ നഗര പ്രദേശങ്ങളിലോ വികസിത രാജ്യങ്ങളിലോ താമസിക്കുന്നു
• വയസ്സായ അമ്മമാരിൽ നിന്ന് ജനിക്കുകയോ കൂടുതൽ ജനന ഭാരമുണ്ടാകുകയോ ചെയ്യുന്നു
• ഭക്ഷണ അലർജി അല്ലെങ്കിൽ ആസ്ത്മ പോലുള്ള മറ്റ് അലർജി അവസ്ഥകൾ ഉണ്ടാകുന്നു
• ഗർഭകാലത്തോ കുട്ടിക്കാലത്തോ പുകയില പുകയ്ക്ക് സമ്പർക്കം
• ക്ഷോഭകാരികളോ അലർജിയോ ഉള്ളവയ്ക്ക് സമ്പർക്കം വരുന്ന ചില തൊഴിലുകൾ

വയസ്സും ഒരു പങ്ക് വഹിക്കുന്നു, കൂടുതൽ കേസുകളും കുട്ടിക്കാലത്ത് ആരംഭിക്കുന്നു. അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് ഉള്ളവരിൽ ഏകദേശം 60% പേർക്ക് ജീവിതത്തിന്റെ ആദ്യ വർഷത്തിൽ അത് വികസിക്കുന്നു, 90% പേർക്ക് 5 വയസ്സിന് മുമ്പ് വികസിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് ഏത് പ്രായത്തിലും, പ്രായപൂർത്തിയായവരിലും ആരംഭിക്കാം.

രസകരമെന്നു പറയട്ടെ, ജീവിതത്തിന്റെ ആദ്യകാലങ്ങളിൽ വളരെ വൃത്തിയായിരിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് ചില ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. "ശുചിത്വ ഹൈപ്പോതെസിസ്" എന്നത് കുട്ടിക്കാലത്ത് രോഗാണുക്കളിലേക്കും ബാക്ടീരിയയിലേക്കുമുള്ള കുറഞ്ഞ സമ്പർക്കം അലർജി പ്രതികരണങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ സാധ്യതയുള്ള ഒരു അമിതമായി പ്രവർത്തനക്ഷമമായ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിലേക്ക് നയിക്കുമെന്ന് നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.

അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസിന്റെ സാധ്യമായ സങ്കീർണതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് തന്നെ അപകടകരമല്ലെങ്കിലും, നിരന്തരമായ ചൊറിച്ചിലും ചർമ്മ തടസ്സ പ്രശ്നങ്ങളും നിരവധി സങ്കീർണതകളിലേക്ക് നയിക്കും. ഏറ്റവും സാധാരണമായത് സെക്കൻഡറി ബാക്ടീരിയൽ അണുബാധയാണ്, ചൊറിഞ്ഞതോ പൊട്ടിയതോ ആയ ചർമ്മത്തിലൂടെ ബാക്ടീരിയകൾ പ്രവേശിക്കുമ്പോൾ സംഭവിക്കുന്നു.

ഈ സാധ്യതയുള്ള സങ്കീർണതകൾ മനസ്സിലാക്കുന്നത് അവയെ തടയാൻ നടപടികൾ സ്വീകരിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും:

• ബാക്ടീരിയൽ ചർമ്മ संक्रमണം, സാധാരണയായി സ്റ്റാഫിലോകോക്കസ് ഓറിയസ് ബാക്ടീരിയയിൽ നിന്ന്
• വൈറൽ संक्रमണം, പ്രത്യേകിച്ച് ഹെർപ്പസ് സിംപ്ലക്സ് വൈറസിൽ നിന്നുള്ള എക്സിമ ഹെർപെറ്റിക്കം
• ദീർഘകാല അണുബാധയിൽ നിന്നുള്ള സ്ഥിരമായ മുറിവുകളോ ചർമ്മത്തിന്റെ നിറത്തിലുള്ള മാറ്റങ്ങളോ
• ഉറക്കത്തിലെ തടസ്സങ്ങൾ ദിവസത്തെ ക്ഷീണത്തിനും മാനസികാവസ്ഥയിലെ മാറ്റങ്ങൾക്കും കാരണമാകുന്നു
• സാമൂഹികവും വൈകാരികവുമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ, ഉത്കണ്ഠയും വിഷാദവും ഉൾപ്പെടെ
• സ്ഥാനിക ചികിത്സകളുടെ അമിത ഉപയോഗത്തിൽ നിന്നുള്ള കോൺടാക്ട് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്

ഉറക്കത്തിലെ തടസ്സങ്ങൾക്ക് പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ നൽകേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, കാരണം അത് നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ക്ഷേമത്തെ ബാധിക്കുന്നു. രാത്രികാലങ്ങളിൽ ചൊറിച്ചിൽ നിങ്ങളെ ഉറങ്ങാൻ അനുവദിക്കാതെ വരുമ്പോൾ, അത് നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷിയെ ബാധിക്കുകയും, संक्रमണങ്ങളോട് കൂടുതൽ സാധ്യതയുള്ളതാക്കുകയും, നിങ്ങളുടെ എക്സിമയെ കൂടുതൽ വഷളാക്കുകയും ചെയ്യും.

അപൂർവ്വവും എന്നാൽ ഗുരുതരവുമായ സങ്കീർണതകളിൽ വ്യാപകമായ ബാക്ടീരിയൽ संक्रमണം ഉൾപ്പെടുന്നു, അത് ചികിത്സിക്കാതെ വിട്ടാൽ ജീവൻ അപകടത്തിലാക്കും. ചിലർക്ക് മോതിരക്കണ്ണോ മറ്റ് കണ്ണുകളിലെ പ്രശ്നങ്ങളോ വരുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് എക്സിമ അവരുടെ കണ്ണുകളുടെ ചുറ്റുമുള്ള പ്രദേശത്തെ പതിവായി ബാധിക്കുന്നുവെങ്കിൽ.

എങ്ങനെയാണ് എറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് തടയാൻ കഴിയുക?

നിങ്ങൾക്ക് ജനിതകമായി ചായ്‌വുണ്ടെങ്കിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് എറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് പൂർണ്ണമായും തടയാൻ കഴിയില്ല, പക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് ഫ്ലെയർ-അപ്പുകൾ കുറയ്ക്കാനും ലക്ഷണങ്ങൾ ഫലപ്രദമായി നിയന്ത്രിക്കാനും ഘട്ടങ്ങൾ സ്വീകരിക്കാം. പ്രതിരോധം നിങ്ങളുടെ ചർമ്മ തടസ്സം നിലനിർത്തുന്നതിലും അറിയപ്പെടുന്ന ട്രിഗറുകൾ ഒഴിവാക്കുന്നതിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു.

ദിനചര്യാ ചർമ്മ പരിചരണം പ്രതിരോധത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനമാണ്. സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങളില്ലാത്ത, അലർജി ഉണ്ടാക്കാത്ത മോയ്സ്ചറൈസർ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മ തടസ്സം നന്നാക്കാനും നിലനിർത്താനും സഹായിക്കുന്നു. കുളിച്ചതിന് ശേഷം മൂന്ന് മിനിറ്റിനുള്ളിൽ, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം ഇപ്പോഴും നനഞ്ഞിരിക്കുമ്പോൾ മോയ്സ്ചറൈസർ പുരട്ടുക, അങ്ങനെ ഈർപ്പം നിലനിർത്താൻ.

നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത ട്രിഗറുകൾ തിരിച്ചറിയുകയും ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് അത്രയേറെ പ്രധാനമാണ്. ഭക്ഷണങ്ങൾ, കാലാവസ്ഥ, സമ്മർദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പാറ്റേണുകൾ തിരിച്ചറിയാൻ ഫ്ലെയർ-അപ്പുകളുടെ ഒരു ഡയറി സൂക്ഷിക്കുക. സാധാരണ ട്രിഗറുകളിൽ കഠിനമായ സോപ്പുകൾ, സുഗന്ധങ്ങൾ, കമ്പിളി അല്ലെങ്കിൽ സിന്തറ്റിക് ഫാബ്രിക്കുകൾ, പൊടി പരമാണുക്കൾ, ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.

തങ്ങളുടെ കുട്ടികളെക്കുറിച്ച് ആശങ്കപ്പെടുന്ന മാതാപിതാക്കൾക്ക്, ജീവിതത്തിന്റെ ആദ്യ നാല് മാസങ്ങളിൽ മാത്രം മുലയൂട്ടുന്നത് അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് വികസിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് ചില തെളിവുകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഗർഭകാലത്ത് ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നത് ഫലപ്രദമാണെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടില്ല, അത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല.

അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് എങ്ങനെയാണ് രോഗനിർണയം ചെയ്യുന്നത്?

അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസിന്റെ രോഗനിർണയം സാധാരണയായി നേരിട്ടുള്ളതാണ്, കൂടാതെ പ്രധാനമായും നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം പരിശോധിക്കുന്നതിനെയും നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെയും മെഡിക്കൽ ചരിത്രത്തെയും കുറിച്ച് ചർച്ച ചെയ്യുന്നതിനെയും അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. ഈ അവസ്ഥയെ നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരൊറ്റ പരിശോധനയും ഇല്ല, പക്ഷേ അനുഭവസമ്പന്നരായ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാക്കൾക്ക് സാധാരണയായി അതിന്റെ സ്വഭാവ സവിശേഷതകളെയും പാറ്റേണിനെയും കൊണ്ട് തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും.

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ക്ലാസിക് ലക്ഷണങ്ങൾക്കായി നോക്കും: മുട്ടുകളുടെയും കൈമുട്ടുകളുടെയും മടക്കുകളിൽ പോലുള്ള സാധാരണ സ്ഥലങ്ങളിൽ ചുവന്ന, ചൊറിച്ചിൽ, വീക്കമുള്ള ചർമ്മ പാടുകൾ, കൂടാതെ ചൊറിച്ചിലിന്റെ തെളിവുകളും. അലർജികൾ, ആസ്ത്മ അല്ലെങ്കിൽ എക്സിമ എന്നിവയുടെ നിങ്ങളുടെ കുടുംബ ചരിത്രത്തെക്കുറിച്ചും അവർ ചോദിക്കും, കാരണം ഈ അവസ്ഥകൾ പലപ്പോഴും ഒരുമിച്ച് സംഭവിക്കുന്നു.

രോഗനിർണയം സ്ഥിരീകരിക്കാൻ, ചൊറിച്ചിൽ ചർമ്മം എന്നിവയ്ക്ക് പുറമേ മൂന്ന് അല്ലെങ്കിൽ അതിലധികം സവിശേഷതകൾ ഉണ്ടായിരിക്കുന്നത് ഉൾപ്പെടുന്ന സ്ഥാപിത മാനദണ്ഡങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഉപയോഗിക്കാം: ചർമ്മ മടക്കുകളിൽ ദൃശ്യമാകുന്ന വീക്കം, ആസ്ത്മയുടെ അല്ലെങ്കിൽ ഹേഫീവറിന്റെ വ്യക്തിപരമായ ചരിത്രം, പൊതുവായുള്ള വരണ്ട ചർമ്മം അല്ലെങ്കിൽ 2 വയസ്സിന് മുമ്പുള്ള ആരംഭം.

ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, നിർദ്ദിഷ്ട ട്രിഗറുകൾ തിരിച്ചറിയാൻ സ്കിൻ പ്രിക്ക് പരിശോധനകൾ അല്ലെങ്കിൽ രക്ത പരിശോധനകൾ വഴി അലർജി പരിശോധന നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ഈ പരിശോധനകൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ആവശ്യമില്ല, നിങ്ങൾക്ക് ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പരിസ്ഥിതി അലർജിയൻമാർ നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ വഷളാക്കുന്നുവെന്ന് സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ മാത്രമേ അവ പ്രധാനമായും സഹായകരമാകൂ.

നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ അസാധാരണമാണെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ ചികിത്സയ്ക്ക് പ്രതികരിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, അപൂർവ്വമായി, അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസിന് സമാനമായി കാണപ്പെടുന്ന മറ്റ് അവസ്ഥകളെ ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഒരു ചർമ്മ ബയോപ്സി നടത്താം.

അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസിനുള്ള ചികിത്സ എന്താണ്?

അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസിനുള്ള ചികിത്സ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ സുഖപ്പെടുത്തുന്നതിനും, പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടലുകൾ തടയുന്നതിനും, ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുമ്പോൾ അവ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. സാധാരണയായി ദിനചര്യാ ചർമ്മ പരിചരണം, മരുന്നുകൾ, നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക ആവശ്യങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ എന്നിവയുടെ സംയോജനമാണ് ഈ സമീപനം.

ദിനചര്യാ ഈർപ്പമുള്ളതാക്കൽ ചികിത്സയുടെ അടിസ്ഥാനമാണ്. നിങ്ങൾ കുളിച്ചതിന് ശേഷവും, പ്രത്യേകിച്ച് ദിവസത്തിൽ കുറഞ്ഞത് രണ്ടുതവണയും, സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങളില്ലാത്ത ഒരു കട്ടിയുള്ള മോയ്സ്ചറൈസർ പുരട്ടാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ശുപാർശ ചെയ്യും. ഇത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മ തടസ്സം നന്നാക്കാൻ സഹായിക്കുകയും മറ്റ് മരുന്നുകളുടെ ആവശ്യം ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.

സജീവമായ പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടലിന്, നിങ്ങളുടെ ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടാം:

• വാക്കിരിവും ചൊറിച്ചിലും കുറയ്ക്കാൻ ടോപ്പിക്കൽ കോർട്ടികോസ്റ്റിറോയിഡുകൾ
• സെൻസിറ്റീവ് ഏരിയകൾക്ക് ടാക്രോളിമസ് അല്ലെങ്കിൽ പൈമെക്രോളിമസ് പോലുള്ള ടോപ്പിക്കൽ കാൽസിനിയൂറിൻ ഇൻഹിബിറ്ററുകൾ
• പ്രത്യേകിച്ച് രാത്രിയിൽ ചൊറിച്ചിലിനെ നിയന്ത്രിക്കാൻ ആന്റിഹിസ്റ്റാമൈനുകൾ
• ദ്വിതീയ ബാക്ടീരിയൽ അണുബാധ വികസിക്കുകയാണെങ്കിൽ ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ
• തീവ്രമായ പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടലിന് വെറ്റ് റാപ്പ് തെറാപ്പി
• നിലനിൽക്കുന്ന, വ്യാപകമായ എക്സിമയ്ക്ക് ഫോട്ടോതെറാപ്പി (ലൈറ്റ് തെറാപ്പി)

ടോപ്പിക്കൽ ചികിത്സകൾക്ക് പ്രതികരിക്കാത്ത ഗുരുതരമായ കേസുകളിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഹ്രസ്വകാല ഉപയോഗത്തിനായി ഓറൽ കോർട്ടികോസ്റ്റിറോയിഡുകൾ പോലുള്ള സിസ്റ്റമിക് മരുന്നുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസിൽ ഉൾപ്പെട്ട പ്രതിരോധ സംവിധാന പാതകളെ പ്രത്യേകമായി തടയുന്ന ഡ്യൂപിലിമബ് പോലുള്ള പുതിയ ലക്ഷ്യബദ്ധമായ ചികിത്സകൾ എന്നിവ നിർദ്ദേശിക്കാം.

അപൂർവ്വമായി, നിങ്ങൾക്ക് വളരെ ഗുരുതരമായ, ചികിത്സയ്ക്ക് പ്രതികരിക്കാത്ത എക്സിമ ഉണ്ടെങ്കിൽ, സാധ്യമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ കാരണം ശ്രദ്ധാപൂർവ്വമായ നിരീക്ഷണം ആവശ്യമുള്ള മെത്തോട്രെക്സേറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ സൈക്ലോസ്പോറിൻ പോലുള്ള മറ്റ് ഇമ്മ്യൂണോസപ്രസ്സീവ് മരുന്നുകൾ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ പരിഗണിക്കാം.

വീട്ടിൽ അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് എങ്ങനെ നിയന്ത്രിക്കാം?

വീട്ടിൽ അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് നിയന്ത്രിക്കുന്നതിൽ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മ ആരോഗ്യത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതും പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടലുകൾ തടയുന്നതിനും സഹായിക്കുന്ന ഒരു ദിനചര്യ സൃഷ്ടിക്കുന്നത് ഉൾപ്പെടുന്നു. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മ തടസ്സത്തെ സംരക്ഷിക്കുകയും പോഷിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന മൃദുവായ ചർമ്മ പരിചരണ രീതികളിൽ സ്ഥിരത പാലിക്കുക എന്നതാണ് പ്രധാനം.

സ്നാനക്രമത്തിൽ ആരംഭിക്കുക. 10-15 മിനിറ്റ് നേരം ചൂടില്ലാത്ത (ചൂടുള്ളതല്ല) തണുപ്പുള്ള വെള്ളത്തിൽ മൃദുവായ, സുഗന്ധദ്രവ്യമില്ലാത്ത ക്ലെൻസർ ഉപയോഗിച്ച് കുളിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ സ്നാനം ചെയ്യുക. മൃദുവായ തുവാല ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം മൃദുവായി തുടച്ച് ഉണക്കുക, അല്പം നനവ് നിലനിർത്തുക, തുടർന്ന് ഉടനടി ഈർപ്പം നിലനിർത്താൻ ഒരു കട്ടിയുള്ള മോയ്സ്ചറൈസർ പുരട്ടുക.

നിങ്ങളുടെ വസ്ത്രങ്ങളും കിടക്കകളും ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം തിരഞ്ഞെടുക്കുക. പരുത്തി പോലുള്ള മൃദുവായ, ശ്വസനക്ഷമമായ തുണിത്തരങ്ങൾ ഏറ്റവും നല്ലതാണ്, നൂൽപ്പായും സിന്തറ്റിക് വസ്തുക്കളും നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കും. പുതിയ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അലക്കുക, ഫാബ്രിക് സോഫ്റ്റനറുകളില്ലാത്ത സുഗന്ധദ്രവ്യമില്ലാത്ത, അലർജിയില്ലാത്ത ഡിറ്റർജന്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുക.

മാനസിക സമ്മർദ്ദം ഫ്ലെയർ-അപ്പുകൾക്ക് കാരണമാകുമെന്നതിനാൽ സമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുന്നത് നിർണായകമാണ്. ആഴത്തിലുള്ള ശ്വസനം, ധ്യാനം അല്ലെങ്കിൽ മൃദുവായ വ്യായാമം പോലുള്ള വിശ്രമിക്കാനുള്ള ടെക്നിക്കുകൾ പരീക്ഷിക്കുക. മതിയായ ഉറക്കം ലഭിക്കുന്നതും അത്യാവശ്യമാണ്, എന്നിരുന്നാലും ചൊറിച്ചിൽ ഇത് ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുമെന്ന് ഞങ്ങൾക്കറിയാം.

മിതമായ ഈർപ്പം (30-50%) നിലനിർത്തിയും തീവ്രമായ താപനില ഒഴിവാക്കിയും നിങ്ങളുടെ ജീവിത പരിസ്ഥിതി സുഖകരമായി നിലനിർത്തുക. ഉണങ്ങിയ കാലാവസ്ഥയിൽ ഒരു ഹ്യൂമിഡിഫയർ ഉപയോഗിക്കുക, പൊടി പിടിച്ച മൈറ്റുകളെയും മറ്റ് അലർജിജനകങ്ങളെയും കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങളുടെ വീട് വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റിന് എങ്ങനെ തയ്യാറെടുക്കണം?

നിങ്ങളുടെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റിന് തയ്യാറെടുക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ സമയത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് പരമാവധി പ്രയോജനം ലഭിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തിക്കൊണ്ട് ആരംഭിക്കുക, അവ ആരംഭിച്ചത് എപ്പോൾ, എന്താണ് അവയെ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ വഷളാക്കുന്നത്, നിങ്ങൾ ഇതിനകം ശ്രമിച്ച ചികിത്സകൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടെ.

നിങ്ങളുടെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റിന് ഒരു ആഴ്ചയോ രണ്ടാഴ്ചയോ മുമ്പ് ഒരു ലളിതമായ ലക്ഷണ ഡയറി സൃഷ്ടിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ ഏതൊക്കെ ഭാഗങ്ങളെയാണ് ബാധിച്ചിരിക്കുന്നത്, 1-10 സ്കെയിലിൽ ചൊറിച്ചിലിന്റെ തീവ്രത എത്രയാണ്, പുതിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ, ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ സമ്മർദ്ദകരമായ സംഭവങ്ങൾ പോലുള്ള സാധ്യതയുള്ള ട്രിഗറുകൾ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടോ എന്നിവ രേഖപ്പെടുത്തുക.

നിങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച എല്ലാ മരുന്നുകളുടെയും ചികിത്സകളുടെയും ഒരു ലിസ്റ്റ് കൊണ്ടുവരിക, കൗണ്ടറിൽ ലഭിക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ, മരുന്ന്, വീട്ടുചികിത്സകൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടെ. എന്താണ് പ്രവർത്തിച്ചത്, എന്താണ് പ്രവർത്തിക്കാത്തത്, നിങ്ങൾ അനുഭവിച്ച ഏതെങ്കിലും പാർശ്വഫലങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തുക.

നിങ്ങളുടെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റിനിടയിൽ മറക്കാതിരിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ചോദ്യങ്ങൾ മുൻകൂട്ടി എഴുതിവയ്ക്കുക. ട്രിഗർ തിരിച്ചറിയൽ, ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ, മെച്ചപ്പെടുത്തൽ പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ട സമയം അല്ലെങ്കിൽ ജോലിസ്ഥലത്തോ സ്കൂളിലോ ഉണ്ടാകുന്ന വഷളാകലുകൾ എങ്ങനെ നിയന്ത്രിക്കാമെന്നത് തുടങ്ങിയവ സാധാരണ ചോദ്യങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടാം.

പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളാൽ അമിതമായി ബുദ്ധിമുട്ടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, പിന്തുണയ്ക്കായി കുടുംബാംഗത്തെയോ സുഹൃത്തിനെയോ കൂടെ കൊണ്ടുവരാൻ ശ്രമിക്കുക. അവർക്ക് പ്രധാനപ്പെട്ട വിവരങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കാനും സന്ദർശന സമയത്ത് വൈകാരിക പിന്തുണ നൽകാനും കഴിയും.

അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസിനെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രധാന കാര്യം എന്താണ്?

അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് ഒരു നിയന്ത്രിക്കാവുന്ന ദീർഘകാല അവസ്ഥയാണ്, ഇത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ സ്വയം സംരക്ഷിക്കാനുള്ള കഴിവിനെ ബാധിക്കുകയും വരൾച്ച, ചൊറിച്ചിൽ, വീക്കം എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാവുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് നിരാശാജനകമാകാമെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ ട്രിഗറുകൾ മനസ്സിലാക്കുകയും ഒരു സ്ഥിരമായ ചർമ്മ പരിചരണ ക്രമം വികസിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളുടെ ജീവിത നിലവാരം ഗണ്യമായി മെച്ചപ്പെടുത്തും.

ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം ഈ അവസ്ഥ വളരെ സാധാരണവും ചികിത്സിക്കാവുന്നതുമാണ് എന്നതാണ്. ദിനചര്യാ മോയ്സ്ചറൈസിംഗ്, ട്രിഗർ ഒഴിവാക്കൽ, ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ ഉചിതമായ മരുന്നുകൾ എന്നിവയുടെ ശരിയായ സംയോജനത്തിലൂടെ, മിക്ക ആളുകൾക്കും അവരുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ നന്നായി നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും.

നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ചികിത്സാ സമീപനം കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവുമായി അടുത്തു പ്രവർത്തിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല. ഒരു വ്യക്തിക്ക് പ്രവർത്തിക്കുന്നത് മറ്റൊരാൾക്ക് പ്രവർത്തിക്കണമെന്നില്ല, അതിനാൽ നിങ്ങളും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറും നിങ്ങളുടെ മാനേജ്മെന്റ് പ്ലാൻ ക്രമീകരിക്കുന്നതിനിടയിൽ ക്ഷമയുള്ളവരായിരിക്കുക.

അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് മെച്ചപ്പെടാറുണ്ട് എന്നത് ഓർക്കുക. പല കുട്ടികളും പ്രായപൂർത്തിയാകുന്നതിനുമുമ്പ് ഇത് മറിയുന്നു, അത് നിലനിൽക്കുന്നെങ്കിൽ പോലും, പുതിയ ചികിത്സകൾ ഈ അവസ്ഥയോടെ നന്നായി ജീവിക്കുന്നത് എപ്പോഴെക്കും എളുപ്പമാക്കുന്നു.

അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസിനെക്കുറിച്ചുള്ള പതിവായി ചോദിക്കപ്പെടുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ

അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് പകരുന്നതാണോ?

ഇല്ല, അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് ഒരുതരത്തിലും പകരുന്നതല്ല. മറ്റൊരാളിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അത് പിടിപെടുകയോ സ്പർശത്തിലൂടെ മറ്റുള്ളവരിലേക്ക് പടരുകയോ ചെയ്യുന്നില്ല. ഇത് നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധവ്യവസ്ഥയുടെയും ചർമ്മത്തിന്റെ തടസ്സ പ്രവർത്തനത്തിന്റെയും കാരണത്താൽ വികസിക്കുന്ന ഒരു ജനിതക അവസ്ഥയാണ്, ഏതെങ്കിലും പകർച്ചവ്യാധി ഏജന്റിൽ നിന്നല്ല. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്ക് കുറിച്ചു ചൊറിച്ചിലിൽ നിന്ന് ദ്വിതീയ ബാക്ടീരിയ അല്ലെങ്കിൽ വൈറൽ അണുബാധ ഉണ്ടായാൽ, ആ അണുബാധകൾ സാധ്യതയനുസരിച്ച് പകരാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

എന്റെ അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് ശാശ്വതമായി മാറുമോ?

പലർക്കും, പ്രത്യേകിച്ച് കുട്ടികൾക്ക്, പ്രായമാകുമ്പോൾ അവരുടെ അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് കാര്യമായി മെച്ചപ്പെടുകയോ പോലും അപ്രത്യക്ഷമാവുകയോ ചെയ്യുന്നു. എക്സിമയുള്ള കുട്ടികളിൽ ഏകദേശം 60-70% പേർക്ക് കൗമാരപ്രായത്തിൽ അത് മാറും. എന്നിരുന്നാലും, ചിലർക്ക്, ഇത് വന്നുപോകുന്ന ഒരു ജീവിതകാല അവസ്ഥയായി തുടരുന്നു. അത് പൂർണ്ണമായും അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നില്ലെങ്കിൽ പോലും, പ്രായവും അനുഭവവും വർദ്ധിക്കുന്നതിനനുസരിച്ച് അത് കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ വളരെ എളുപ്പമാകും.

ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്റെ അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസിന് കാരണമാകുമോ?

ഭക്ഷണ ട്രിഗറുകൾ അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് ഉള്ള ചെറിയ കുട്ടികളിൽ കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നു, മിതമായ മുതൽ രൂക്ഷമായ എക്സിമയുള്ള കുട്ടികളിൽ ഏകദേശം 30% പേരിലും ഇത് ബാധിക്കുന്നു. സാധാരണ ഭക്ഷണ ട്രിഗറുകളിൽ മുട്ട, പാൽ, സോയ, ഗോതമ്പ്, മത്സ്യം, ഷെൽഫിഷ്, എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, മുതിർന്നവരിൽ ഭക്ഷ്യ അലർജികൾ ട്രിഗറുകളാകാനുള്ള സാധ്യത കുറവാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഭക്ഷണ ട്രിഗറുകളെക്കുറിച്ച് സംശയമുണ്ടെങ്കിൽ, സ്വന്തമായി ഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കുന്നതിനുപകരം, അവയെ ശരിയായി തിരിച്ചറിയാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സഹകരിക്കുക.

ദീർഘകാലത്തേക്ക് സ്റ്റീറോയിഡ് ക്രീമുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് സുരക്ഷിതമാണോ?

നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവ് നിർദ്ദേശിക്കുന്നതുപോലെ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ടോപ്പിക്കൽ സ്റ്റീറോയിഡുകൾ സുരക്ഷിതമാണ്. ശരിയായ കാലയളവിൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ ശരിയായ ഭാഗത്ത് ശരിയായ ശക്തി ഉപയോഗിക്കുക എന്നതാണ് പ്രധാനം. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ സാധാരണയായി ഏറ്റവും മൃദുവായ ഫലപ്രദമായ ശക്തിയിൽ ആരംഭിക്കുകയും തുടർച്ചയായി ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുപകരം ഇടയ്ക്കിടെ ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുകയും ചെയ്യും. ഡോക്ടറുമായി കൂടിയാലോചിക്കാതെ നിർദ്ദേശിച്ച സ്റ്റീറോയിഡുകൾ പെട്ടെന്ന് ഉപയോഗം നിർത്തരുത്, കാരണം ഇത് ഒരു റിബൗണ്ട് ഫ്ലെയർ അപ്പിന് കാരണമാകും.

മനോവിഷമം എന്റെ അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസിനെ വഷളാക്കുമോ?

അതെ, ആറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസിന്റെ പുനരാവർത്തനത്തിന് സമ്മർദ്ദം ഒരു പ്രശസ്തമായ കാരണമാണ്. നിങ്ങൾ സമ്മർദ്ദത്തിലാകുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ശരീരം വീക്കം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ കൂടുതൽ പ്രതികരണശേഷിയുള്ളതാക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഹോർമോണുകൾ പുറത്തുവിടുന്നു. കൂടാതെ, സമ്മർദ്ദം പലപ്പോഴും കൂടുതൽ ചൊറിച്ചിൽ ഉണ്ടാക്കുന്നു, ഇത് അവസ്ഥയെ വഷളാക്കുന്നു. വിശ്രമിക്കാനുള്ള മാർഗ്ഗങ്ങൾ, മതിയായ ഉറക്കം, മറ്റ് ആരോഗ്യകരമായ പരിഹാര മാർഗ്ഗങ്ങൾ എന്നിവയിലൂടെ സമ്മർദ്ദത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ എക്സിമയെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിൽ ഒരു പ്രധാന ഘടകമാണ്.