Created at:1/16/2025
Question on this topic? Get an instant answer from August.
ബാരറ്റ്സ് ഭക്ഷാണാളം എന്നത് നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷാണാളത്തിന്റെ സാധാരണ പാളി നിങ്ങളുടെ കുടലിന്റെ പാളിയെപ്പോലെ കാണപ്പെടുന്ന തരത്തിലേക്ക് മാറുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ്. ദീർഘകാലത്തേക്ക് നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷാണാളത്തിലേക്ക് വീണ്ടും വീണ്ടും അമ്ലം തിരിച്ചു വരുന്നത് കാരണം നിങ്ങളുടെ ശരീരം വ്യത്യസ്തമായ സംരക്ഷണ ടിഷ്യൂ വളർത്തിക്കൊണ്ട് ഇത്തരത്തിലുള്ള മാറ്റം സംഭവിക്കുന്നു.
ഇത് ആശങ്കാജനകമായി തോന്നിയേക്കാം, എന്നാൽ ബാരറ്റ്സ് ഭക്ഷാണാളം ഏകദേശം 1-2% മുതിർന്നവരെ മാത്രമേ ബാധിക്കുന്നുള്ളൂ, ശരിയായ വൈദ്യസഹായത്തോടെ ഇത് നിയന്ത്രിക്കാവുന്നതാണ്. ഈ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ചുള്ള അറിവ് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിപാലന സംഘവുമായി സഹകരിച്ച് അത് ഫലപ്രദമായി നിരീക്ഷിക്കാനും ഏതെങ്കിലും അപകടസാധ്യതകൾ കുറയ്ക്കാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷാണാളത്തിന്റെ പാളി അതിന്റെ സാധാരണ പിങ്ക് നിറത്തിലുള്ള മിനുസമാർന്ന ടിഷ്യൂവിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ കുടലിന്റെ പാളിയെപ്പോലെ കാണപ്പെടുന്ന ചുവപ്പുകലർന്ന, കട്ടിയുള്ള ടിഷ്യൂ ആയി മാറുമ്പോഴാണ് ബാരറ്റ്സ് ഭക്ഷാണാളം സംഭവിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ വായിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ വയറ്റിലേക്ക് ഭക്ഷണം കൊണ്ടുപോകുന്ന ട്യൂബാണ് നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷാണാളം, ഇത് ക്രമമായി വയറിലെ അമ്ലത്തെ നേരിടാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടില്ല.
മാസങ്ങളോ വർഷങ്ങളോ ആയി അമ്ല റിഫ്ലക്സ് പതിവായി സംഭവിക്കുമ്പോൾ, ഈ കട്ടിയുള്ള ടിഷ്യൂ വളർത്തിക്കൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷാണാളം സ്വയം സംരക്ഷിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. ആവർത്തിച്ച് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്ന സ്ഥലത്ത് നിങ്ങളുടെ ശരീരം കവചം ധരിക്കുന്നതായി ചിന്തിക്കുക.
ഈ അവസ്ഥ ഗ്യാസ്ട്രോസോഫേജിയൽ റിഫ്ലക്സ് രോഗം (GERD) എന്നതിന്റെ ഒരു സങ്കീർണ്ണതയായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, ഇത് ദീർഘകാല അമ്ല റിഫ്ലക്സാണ്. ബാരറ്റ്സ് ഭക്ഷാണാളമുള്ള മിക്ക ആളുകൾക്കും വർഷങ്ങളായി GERD ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടായിട്ടുണ്ട്, എന്നിരുന്നാലും ചിലർക്ക് ഗുരുതരമായ ഹൃദയത്തിലെ വേദന ലക്ഷണങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടിട്ടില്ല.
ബാരറ്റ്സ് ഭക്ഷാണാളം തന്നെ പ്രത്യേക ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നില്ല. നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടാൻ സാധ്യതയുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ വാസ്തവത്തിൽ ഈ അവസ്ഥയിലേക്ക് നയിച്ച അടിസ്ഥാന GERD ലക്ഷണങ്ങളാണ്.
നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാൻ സാധ്യതയുള്ള സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ ഇതാ:
ചില ബാരറ്റ്സ് അന്നനാള രോഗികൾക്ക് ലഘുവായോ ലക്ഷണങ്ങളൊന്നുമില്ലാതെയോ ആകാം, അതുകൊണ്ടാണ് ഈ അവസ്ഥ വർഷങ്ങളോളം രോഗനിർണയം ചെയ്യാതെ പോകുന്നത്. നിങ്ങൾക്ക് ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, അവ സാധാരണയായി തുടർച്ചയായ അമ്ല പ്രവാഹവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണ്, കോശങ്ങളിലെ മാറ്റങ്ങളുമായി അല്ല.
നിങ്ങളുടെ അന്നനാളത്തിൽ ദീർഘകാലം വയറിലെ അമ്ലം എത്തുന്നതിൽ നിന്നാണ് ബാരറ്റ്സ് അന്നനാളം വികസിക്കുന്നത്. ഭക്ഷണം ദഹിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ വയറ് ശക്തമായ അമ്ലം ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ അന്നനാളം ഈ അമ്ലത്തെ നിയന്ത്രിക്കാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടില്ല.
പ്രധാന കാരണം ദീർഘകാല ഗ്യാസ്ട്രോഈസോഫേജിയൽ റിഫ്ലക്സ് രോഗം (GERD) ആണ്. നിങ്ങളുടെ അന്നനാളത്തിന്റെ അടിഭാഗത്തുള്ള പേശി ശരിയായി അടയാതെ വരുമ്പോൾ, വയറിലെ അമ്ലം നിങ്ങളുടെ അന്നനാളത്തിലേക്ക് തിരിച്ചു പോകാം. കാലക്രമേണ, ഈ ആവർത്തിച്ചുള്ള അമ്ല പ്രദർശനം സംരക്ഷണ പ്രതികരണമായി നിങ്ങളുടെ അന്നനാളത്തിന്റെ ലൈനിംഗിൽ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുന്നു.
ഈ പ്രക്രിയയിൽ നിരവധി ഘടകങ്ങൾ സംഭാവന നൽകുന്നു. ഒരു ഹയാറ്റൽ ഹെർണിയ, നിങ്ങളുടെ വയറിന്റെ ഒരു ഭാഗം നിങ്ങളുടെ ഡയഫ്രത്തിലൂടെ മുകളിലേക്ക് തള്ളിനിൽക്കുമ്പോൾ, അമ്ല പ്രവാഹം വഷളാക്കാം. ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ, അമിതവണ്ണം, പുകവലി, ഭക്ഷണം കഴിച്ചതിനുശേഷം കിടക്കുക എന്നിവയെല്ലാം അമ്ല പ്രവാഹത്തിന്റെ എപ്പിസോഡുകൾ വർദ്ധിപ്പിക്കും.
കോശങ്ങളിലെ മാറ്റം വികസിപ്പിക്കാൻ സാധാരണയായി വർഷങ്ങളെടുക്കും, അതുകൊണ്ടാണ് ദീർഘകാലമായി GERD ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവിച്ചവരിൽ ബാരറ്റ്സ് അന്നനാളം കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നത്. അമ്ല പ്രദർശനത്തെ നേരിടാൻ നിങ്ങളുടെ ശരീരം അന്നനാളത്തിന്റെ ലൈനിംഗിനെ പുനർനിർമ്മിക്കുന്നു.
വാരത്തിൽ രണ്ടു തവണയിൽ കൂടുതൽ പതിവായി നെഞ്ചെരിച്ചിലോ അമ്ല പ്രവാഹ ലക്ഷണങ്ങളോ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണണം. GERD യുടെ ആദ്യകാല വിലയിരുത്തലും ചികിത്സയും ബാരറ്റ്സ് അന്നനാളം വികസിക്കുന്നത് തടയാൻ സഹായിക്കും.
ഉണക്കം അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് ഭക്ഷണം കുടുങ്ങുന്നതായി തോന്നുകയാണെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യസഹായം തേടുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ അന്നനാളം ചുരുങ്ങുകയോ മറ്റ് സങ്കീർണതകൾ വികസിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നുവെന്ന് സൂചിപ്പിക്കാം.
മുലാളിപ്പനി, രക്തം ഛർദ്ദിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ കറുത്ത, കട്ടിയുള്ള മലം പുറന്തള്ളൽ എന്നിവ അനുഭവപ്പെട്ടാൽ ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനെ ബന്ധപ്പെടുക. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ അന്നനാളത്തിലോ വയറ്റിലോ രക്തസ്രാവം സൂചിപ്പിക്കാം, അത് അടിയന്തിര വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമാണ്.
നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം ബാരറ്റ് അന്നനാളം ഉണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ ശുപാർശ ചെയ്ത നിരീക്ഷണ ഷെഡ്യൂൾ പിന്തുടരുക. നല്ലതായി തോന്നുമ്പോൾ പോലും, നിയമിതമായ നിരീക്ഷണം പ്രധാനമാണ്, കാരണം ഇത് മാറ്റങ്ങൾ ഏറ്റവും ചികിത്സാ സാധ്യതയുള്ളപ്പോൾ നേരത്തെ കണ്ടെത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.
നിങ്ങളുടെ അപകട ഘടകങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറും സ്ക്രീനിംഗിനോ കൂടുതൽ നിരീക്ഷണത്തിനോ നിങ്ങൾക്ക് പ്രയോജനം ലഭിക്കുമോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ സഹായിക്കും. ചില അപകട ഘടകങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും, മറ്റുള്ളവ നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത ആരോഗ്യ പ്രൊഫൈലിന്റെ ഭാഗമാണ്.
ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട അപകട ഘടകങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു:
ഒന്നോ അതിലധികമോ അപകട ഘടകങ്ങൾ ഉണ്ടെന്നതിനർത്ഥം നിങ്ങൾക്ക് തീർച്ചയായും ബാരറ്റ് അന്നനാളം വികസിക്കുമെന്നല്ല. നിരവധി അപകട ഘടകങ്ങൾ ഉള്ള പലർക്കും ആ അവസ്ഥ വികസിക്കുന്നില്ല, അതേസമയം ചിലർക്ക് കുറച്ച് അപകട ഘടകങ്ങൾ മാത്രമേ ഉള്ളൂ. ഈ ഘടകങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് കൂടുതൽ ശ്രദ്ധാലുവായ നിരീക്ഷണം നിങ്ങൾക്ക് സഹായകരമാകുമോ എന്ന് വിലയിരുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.
ബാരറ്റ് അന്നനാളം ഉള്ള മിക്ക ആളുകളും സാധാരണ, ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതം നയിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, സാധ്യമായ സങ്കീർണതകൾ മനസ്സിലാക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്, അങ്ങനെ നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ സംഘവുമായി ചേർന്ന് അവയെ നിരീക്ഷിക്കാനും തടയാനും കഴിയും.
പ്രധാന ആശങ്ക, ബാരറ്റ്സ് അന്നനാളം ചിലപ്പോൾ ഡിസ്പ്ലേഷ്യ എന്ന മുൻകാൻസർ അവസ്ഥയിലേക്ക് വികസിക്കുമെന്നതാണ്. സൂക്ഷ്മദർശിനിയിലൂടെ നോക്കുമ്പോൾ മാറിയ കോശങ്ങൾ അസാധാരണമായി കാണപ്പെടുമ്പോഴാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. ലോ-ഗ്രേഡ് ഡിസ്പ്ലേഷ്യ എന്നാൽ കോശങ്ങൾ അല്പം അസാധാരണമായി കാണപ്പെടുന്നു എന്നാണ്, ഉയർന്ന ഗ്രേഡ് ഡിസ്പ്ലേഷ്യ എന്നാൽ അവ കൂടുതൽ ആശങ്കാജനകമായി കാണപ്പെടുന്നു എന്നാണ്.
ഏറ്റവും ഗുരുതരമായെങ്കിലും അപൂർവമായ സങ്കീർണത അന്നനാളത്തിലെ അഡീനോകാർസിനോമ എന്ന ഒരുതരം കാൻസറാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഈ വികാസം അസാധാരണമാണ്. ബാരറ്റ്സ് അന്നനാളമുള്ളവരിൽ 1%ൽ താഴെയാണ് ഓരോ വർഷവും കാൻസർ വികസിക്കുന്നത്. ക്രമമായ നിരീക്ഷണത്തിലൂടെ, ആശങ്കാജനകമായ മാറ്റങ്ങൾ സാധാരണയായി കാൻസറാകുന്നതിന് മുമ്പ് കണ്ടെത്തി ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയും.
മറ്റ് സങ്കീർണതകളിൽ, ആവർത്തിച്ചുള്ള വീക്കം മൂലം അന്നനാളം ഇടുങ്ങുന്നതിനാൽ വിഴുങ്ങുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാകുന്ന സ്ട്രിക്ചേഴ്സ് ഉൾപ്പെടാം. കോശജ്ജലം വളരെ അസ്വസ്ഥമാകുകയാണെങ്കിൽ രക്തസ്രാവവും സംഭവിക്കാം, എന്നിരുന്നാലും അസിഡ് നിയന്ത്രണം ശരിയായി നടത്തുന്നതിലൂടെ ഇത് കുറവാണ്.
നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി ക്രമമായ നിരീക്ഷണം നടത്തുന്നത് ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകളുടെ അപകടസാധ്യത ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുന്നു, കാരണം മാറ്റങ്ങൾ ഏറ്റവും ചികിത്സയ്ക്ക് അനുയോജ്യമായ സമയത്ത് കണ്ടെത്താൻ കഴിയും.
ഒരു അപ്പർ എൻഡോസ്കോപ്പിയിലൂടെയാണ് ബാരറ്റ്സ് അന്നനാളം രോഗനിർണയം ചെയ്യുന്നത്, ഡോക്ടർ ഒരു കാമറയുള്ള നേർത്ത, നമ്യമായ ട്യൂബ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ അന്നനാളത്തിനുള്ളിൽ നോക്കുന്ന ഒരു നടപടിക്രമമാണിത്. ഇത് കോശജ്ജല മാറ്റങ്ങൾ കാണാനും പരിശോധനയ്ക്കായി ചെറിയ സാമ്പിളുകൾ എടുക്കാനും അവരെ സഹായിക്കുന്നു.
എൻഡോസ്കോപ്പി സമയത്ത്, സാധാരണ പാല് നിറമുള്ള അന്നനാളത്തിന്റെ പാളിയെ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുന്ന സ്വഭാവഗുണമുള്ള സാൽമൺ നിറമുള്ള കോശജ്ജലത്തെ ഡോക്ടർ തിരയാം. സൂക്ഷ്മദർശിനിയിൽ പരിശോധിക്കുന്നതിന് വിവിധ പ്രദേശങ്ങളിൽ നിന്ന് അവർ നിരവധി ചെറിയ കോശജ്ജല സാമ്പിളുകൾ (ബയോപ്സികൾ) എടുക്കും.
രോഗനിർണയം സ്ഥിരീകരിക്കാനും അസാധാരണമായ കോശ മാറ്റങ്ങൾ പരിശോധിക്കാനും ബയോപ്സി നിർണായകമാണ്. ബാരറ്റ്സ് അന്നനാളത്തിന്റെ പ്രത്യേകതയായ ഗോബ്ലെറ്റ് കോശങ്ങൾ എന്നറിയപ്പെടുന്ന പ്രത്യേക ഘടനകളുള്ള കുടൽ തരം കോശങ്ങളെ പാത്തോളജിസ്റ്റ് തിരയാം.
നിങ്ങളുടെ അസിഡ് റിഫ്ലക്സിന്റെ ഗൗരവം വിലയിരുത്തുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ അധിക പരിശോധനകൾ നടത്തുകയും ചെയ്തേക്കാം. ഇതിൽ 24 മണിക്കൂറിൽ നിങ്ങളുടെ അന്നനാളത്തിലെ അസിഡ് അളവ് അളക്കുന്ന ഒരു ചെറിയ ഉപകരണം ഉപയോഗിക്കുന്ന pH മോണിറ്ററിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ അന്നനാള പേശികളുടെ പ്രവർത്തനം എത്രത്തോളം നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്ന് പരിശോധിക്കുന്ന അന്നനാള മാനോമെട്രി എന്നിവ ഉൾപ്പെടാം.
മുഴുവൻ രോഗനിർണയ പ്രക്രിയയും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ സംഘത്തിന് നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക സാഹചര്യത്തിനുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച നിരീക്ഷണവും ചികിത്സാ പദ്ധതിയും സൃഷ്ടിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
ബാരറ്റ്സ് അന്നനാളത്തിനുള്ള ചികിത്സ കൂടുതൽ കേടുപാടുകൾ തടയുന്നതിനും കോശങ്ങളിലെ മാറ്റങ്ങൾക്കായി നിരീക്ഷിക്കുന്നതിനും അസിഡ് റിഫ്ലക്സിനെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. നല്ല വാർത്ത എന്നു പറഞ്ഞാൽ, ശരിയായ മാനേജ്മെന്റോടെ, ഈ അവസ്ഥയുള്ള മിക്ക ആളുകളും വളരെ നന്നായി ചെയ്യുന്നു.
അസിഡ് അടിച്ചമർത്തൽ ചികിത്സയുടെ അടിസ്ഥാനകല്ലാണ്. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ പ്രോട്ടോൺ പമ്പ് ഇൻഹിബിറ്ററുകൾ (PPIs) നിർദ്ദേശിക്കും, ഇത് വയറിളക്കത്തിന്റെ ഉത്പാദനം ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുന്ന മരുന്നുകളാണ്. ഈ മരുന്നുകൾ നിങ്ങളുടെ അന്നനാളത്തെ കൂടുതൽ അസിഡ് കേടുപാടുകളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുകയും ബാരറ്റ്സ് കോശജാലങ്ങളിൽ ചിലത് സാധാരണാവസ്ഥയിലേക്ക് മടങ്ങാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.
ഉയർന്ന ഗ്രേഡ് ഡിസ്പ്ലേഷ്യയുള്ള കൂടുതൽ മുന്നേറിയ കേസുകളിൽ, അസാധാരണമായ കോശജാലങ്ങളെ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നടപടിക്രമങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം. റേഡിയോഫ്രീക്വൻസി അബ്ലേഷൻ ചൂട് ഊർജ്ജം ഉപയോഗിച്ച് ബാരറ്റ്സ് കോശജാലങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുന്നു, അതേസമയം എൻഡോസ്കോപ്പിക് മ്യൂക്കോസൽ റിസെക്ഷൻ കോശജാലങ്ങളുടെ പാളികൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നു. ഈ നടപടിക്രമങ്ങൾ സാധാരണയായി എൻഡോസ്കോപ്പി സമയത്ത് ചെയ്യുന്നു.
പരമാവധി അപൂർവ്വമായി കാൻസർ വികസിച്ചാൽ, ശസ്ത്രക്രിയ പോലുള്ള കൂടുതൽ തീവ്രമായ ചികിത്സകൾ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, പതിവായി നിരീക്ഷിക്കുന്നതിലൂടെ, മിക്ക ആളുകളും ഈ ഘട്ടത്തിലെത്തുന്നില്ല.
നിങ്ങൾക്ക് എത്ര ബാരറ്റ്സ് കോശജാലങ്ങളുണ്ട്, അസാധാരണമായ ഏതെങ്കിലും കോശ മാറ്റങ്ങൾ ഉണ്ടോ എന്നിവ ഉൾപ്പെടെ നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക സാഹചര്യത്തിനനുസരിച്ച് നിങ്ങളുടെ ചികിത്സാ പദ്ധതി രൂപകൽപ്പന ചെയ്യും.
വീട്ടിൽ ബാരറ്റ്സ് അന്നനാളം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിൽ അസിഡ് റിഫ്ലക്സ് കുറയ്ക്കുന്നതും നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള അന്നനാള ആരോഗ്യത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതുമായ ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഏറ്റവും മികച്ച ഫലങ്ങൾ നേടുന്നതിന് ഈ മാറ്റങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ ചികിത്സയ്ക്കൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
സഹായിക്കുന്ന പ്രധാന ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങള് ഇതാ:
നിങ്ങള്ക്ക് നല്ലതായി തോന്നുമ്പോള് പോലും, നിങ്ങള്ക്ക് നിര്ദ്ദേശിച്ച മരുന്നുകള് കൃത്യമായി കഴിക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ലക്ഷണങ്ങള് മെച്ചപ്പെടുമ്പോള് അസിഡ് കുറയ്ക്കുന്ന മരുന്നുകള് നിര്ത്താന് പലര്ക്കും പ്രലോഭനം തോന്നും, പക്ഷേ കൂടുതല് കോശജ്വലനം തടയാന് തുടര്ച്ചയായ അസിഡ് അടിച്ചമര്ത്തല് പ്രധാനമാണ്.
നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത ട്രിഗറുകള് തിരിച്ചറിയാന് ഭക്ഷണവും ലക്ഷണങ്ങളും രേഖപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു ഡയറി സൂക്ഷിക്കുക. ആര്ക്കാണ് റിഫ്ളക്സ് ഉണ്ടാകുന്നത് എന്നത് വ്യക്തിയില് നിന്ന് വ്യക്തിയിലേക്ക് വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, അതിനാല് നിങ്ങളുടെ പാറ്റേണുകള് മനസ്സിലാക്കുന്നത് കൂടുതല് ലക്ഷ്യബോധമുള്ള ഭക്ഷണക്രമ ക്രമീകരണങ്ങള് നടത്താന് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
നിങ്ങളുടെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റിന് തയ്യാറെടുക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ സമയം പരമാവധി പ്രയോജനപ്പെടുത്താന് സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ലക്ഷണങ്ങളും എഴുതിവയ്ക്കുന്നതിലൂടെ ആരംഭിക്കുക, അവ എപ്പോള് സംഭവിക്കുന്നുവെന്നും അവയെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നത് എന്താണെന്നും ഉള്പ്പെടെ.
കൗണ്ടറില് നിന്ന് ലഭിക്കുന്ന ആന്റാസിഡുകള് ഉള്പ്പെടെ, നിങ്ങള് കഴിക്കുന്ന എല്ലാ മരുന്നുകളുടെയും പൂര്ണ്ണമായ പട്ടിക കൊണ്ടുവരിക. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാന് നിങ്ങള് ഉപയോഗിക്കുന്ന എല്ലാറ്റിനെക്കുറിച്ചും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടര് അറിയേണ്ടതുണ്ട്, കാരണം ചില മരുന്നുകള് ബാരറ്റ്സ് അന്നനാളത്തിനുള്ള ചികിത്സകളുമായി പ്രതിപ്രവര്ത്തിക്കും.
നിങ്ങളുടെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റിന് മുമ്പ് ചോദിക്കേണ്ട ചോദ്യങ്ങള് എഴുതിവയ്ക്കുക. നിങ്ങളുടെ നിരീക്ഷണ ഷെഡ്യൂള്, ഏതെങ്കിലും ഭക്ഷണ നിയന്ത്രണങ്ങള്, മരുന്നുകളുടെ പാര്ശ്വഫലങ്ങള്, ഏത് ലക്ഷണങ്ങളാണ് ഓഫീസിലേക്ക് വിളിക്കാന് നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കേണ്ടത് എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ചോദിക്കുന്നത് പരിഗണിക്കുക.
നിങ്ങള് ആദ്യമായി ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിനെ കാണുകയാണെങ്കില്, മുമ്പത്തെ എന്ററോസ്കോപ്പി റിപ്പോര്ട്ടുകളുടെയും ബയോപ്സി ഫലങ്ങളുടെയും ഇമേജിംഗ് പഠനങ്ങളുടെയും പകര്പ്പുകള് കൊണ്ടുവരിക. ഈ പശ്ചാത്തല വിവരങ്ങള് നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയുടെ പുരോഗതിയും നിലവിലെ അവസ്ഥയും മനസ്സിലാക്കാന് നിങ്ങളുടെ പുതിയ ഡോക്ടറെ സഹായിക്കും.
നിങ്ങളുടെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റിനിടയിൽ ചർച്ച ചെയ്യപ്പെട്ട പ്രധാനപ്പെട്ട വിവരങ്ങൾ ഓർക്കാൻ സഹായിക്കാൻ ഒരു കുടുംബാംഗത്തെയോ സുഹൃത്തിനെയോ കൂടെ കൊണ്ടുവരുന്നത് പരിഗണിക്കുക, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങളുടെ രോഗനിർണയത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ആശങ്കാകുലരാണെങ്കിൽ.
ദീർഘകാല അസിഡ് റിഫ്ലക്സിൽ നിന്ന് വികസിക്കുന്ന ഒരു നിയന്ത്രിക്കാവുന്ന അവസ്ഥയാണ് ബാരറ്റ്സ് അന്നനാളം, ശരിയായ വൈദ്യസഹായത്തോടെ, ഈ അവസ്ഥയുള്ള മിക്ക ആളുകളും സാധാരണ, ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതം നയിക്കുന്നു. അസിഡ് റിഫ്ലക്സ് നിയന്ത്രിക്കാനും മാറ്റങ്ങൾക്കായി നിരീക്ഷിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ സംഘവുമായി അടുത്ത് സഹകരിക്കുക എന്നതാണ് പ്രധാനം.
ക്രമമായ നിരീക്ഷണം സങ്കീർണതകളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച മാർഗമാണ്. ഈ അവസ്ഥക്ക് കാൻസറിലേക്ക് വികസിക്കുന്നതിന് ചെറിയ അപകടസാധ്യതയുണ്ടെങ്കിലും, ഈ അപകടസാധ്യത വർഷത്തിൽ 1% ൽ താഴെയാണ്, കൂടാതെ ക്രമമായ നിരീക്ഷണം ആശങ്കാജനകമായ മാറ്റങ്ങൾ അവ ഏറ്റവും ചികിത്സിക്കാവുന്നതാകുമ്പോൾ നേരത്തെ കണ്ടെത്തുന്നു.
നിങ്ങളുടെ മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിച്ചതുപോലെ കഴിക്കുകയും അസിഡ് റിഫ്ലക്സ് കുറയ്ക്കുന്നതിന് ജീവിതശൈലിയിൽ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുകയും ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങളാണ്. ഈ ഘട്ടങ്ങൾ വികാസം തടയാൻ സഹായിക്കുക മാത്രമല്ല, അസ്വസ്ഥതകരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ജീവിത നിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും.
ബാരറ്റ്സ് അന്നനാളം നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ യാത്ര നിർവചിക്കുന്നില്ലെന്ന് ഓർക്കുക. ഇന്നത്തെ നിരീക്ഷണ സാങ്കേതികവിദ്യകളും ചികിത്സകളും ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ നിയന്ത്രിക്കാനും നന്നായി ജീവിക്കുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും കഴിയും.
ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ആക്രമണാത്മക അസിഡ് സപ്രഷൻ ചികിത്സയിലൂടെ ബാരറ്റ്സ് അന്നനാളത്തിലെ കോശങ്ങൾ സാധാരണാവസ്ഥയിലേക്ക് മടങ്ങാം, എന്നിരുന്നാലും ഇത് എല്ലാവർക്കും സംഭവിക്കുന്നില്ല. കോശങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും മടങ്ങിവരാത്തപ്പോൾ പോലും, അസിഡ് റിഫ്ലക്സ് നിയന്ത്രിക്കുന്നത് കൂടുതൽ വികാസം തടയുകയും സങ്കീർണതകൾ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ബാരറ്റ്സ് കോശജ്വലനം നീക്കം ചെയ്യുന്ന ചികിത്സകൾക്ക് നിങ്ങൾ അർഹതയുണ്ടോ എന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ചർച്ച ചെയ്യും.
നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക സാഹചര്യത്തെ ആശ്രയിച്ചാണ് ആവൃത്തി നിർണ്ണയിക്കുന്നത്. ഡിസ്പ്ലേഷ്യ ഇല്ലാത്ത ബാരറ്റ്സ് അന്നനാളം ഉണ്ടെങ്കിൽ, സാധാരണയായി 3-5 വർഷത്തിലൊരിക്കൽ എൻഡോസ്കോപ്പി ആവശ്യമാണ്. ലോ-ഗ്രേഡ് ഡിസ്പ്ലേഷ്യ ഉണ്ടെങ്കിൽ, 6-12 മാസത്തിലൊരിക്കൽ നിരീക്ഷണം നടത്താം. ഹൈ-ഗ്രേഡ് ഡിസ്പ്ലേഷ്യയ്ക്ക് സാധാരണയായി 3 മാസത്തിലൊരിക്കൽ നിരീക്ഷണം ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ ബയോപ്സി ഫലങ്ങളെയും അപകട ഘടകങ്ങളെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഒരു വ്യക്തിഗത ഷെഡ്യൂൾ സൃഷ്ടിക്കും.
ബാരറ്റ്സ് അന്നനാളം കുടുംബങ്ങളിൽ കാണപ്പെടാം, എന്നിരുന്നാലും ചില ജനിതക അവസ്ഥകളെപ്പോലെ നേരിട്ട് അനുവംശികമായി ലഭിക്കുന്നതല്ല. കുടുംബ ചരിത്രമുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു, എന്നാൽ ഇത് പങ്കിട്ട പരിസ്ഥിതി ഘടകങ്ങൾ, ജിഇആർഡിന് ജനിതകമായ ചായ്വ് അല്ലെങ്കിൽ ഇവ രണ്ടിന്റെയും സംയോജനം മൂലമാകാം. ബാരറ്റ്സ് അന്നനാളം അല്ലെങ്കിൽ അന്നനാളം കാൻസർ ഉള്ള കുടുംബാംഗങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, വ്യക്തിഗത സ്ക്രീനിംഗ് ശുപാർശകൾക്കായി നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി ഇത് ചർച്ച ചെയ്യുക.
ബാരറ്റ്സ് അന്നനാളം ഉള്ള മിക്ക ആളുകൾക്കും അസിഡ് റിഫ്ലക്സ് കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ചില മാറ്റങ്ങളോടെ വൈവിധ്യമാർന്ന ഭക്ഷണക്രമം ആസ്വദിക്കാൻ കഴിയും. മസാല ഭക്ഷണങ്ങൾ, സിട്രസ്, ടൊമാറ്റോ, ചോക്ലേറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ കഫീൻ തുടങ്ങിയ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുകയോ പരിമിതപ്പെടുത്തുകയോ ചെയ്യേണ്ടിവരും. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ പോഷകാഹാര ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റുന്നതിനും ഒരു പോഷകാഹാര വിദഗ്ധനുമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു തൃപ്തികരമായ ഭക്ഷണ പദ്ധതി സൃഷ്ടിക്കാൻ സഹായിക്കും.
സമ്മർദ്ദം നേരിട്ട് ബാരറ്റ്സ് അന്നനാളത്തിന് കാരണമാകുന്നില്ലെങ്കിലും, അത് വയറിളക്കത്തിന്റെ ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ദഹനവ്യവസ്ഥയുടെ പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെ അസിഡ് റിഫ്ലക്സ് ലക്ഷണങ്ങളെ വഷളാക്കും. വിശ്രമിക്കാനുള്ള τεχνικές, വ്യായാമം അല്ലെങ്കിൽ കൗൺസലിംഗ് എന്നിവയിലൂടെ സമ്മർദ്ദത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ചികിത്സാ പദ്ധതിയുടെ ഒരു സഹായകമായ ഭാഗമാകും. സമ്മർദ്ദ നിയന്ത്രണം അവരുടെ ദഹന ലക്ഷണങ്ങളെ ഗണ്യമായി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു എന്ന് പലരും കണ്ടെത്തുന്നു.