ബൈപോളാർ ഡിസോർഡർ

ബൈപോളാർ ഡിസോർഡർ, മുമ്പ് മാനിക് ഡിപ്രഷൻ എന്നറിയപ്പെട്ടിരുന്നത്, അതിതീവ്രമായ മാനസികാവസ്ഥാ വ്യതിയാനങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്ന ഒരു മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്നമാണ്. ഇതിൽ വൈകാരിക ഉയർച്ചകൾ (മാനിയ അല്ലെങ്കിൽ ഹൈപ്പോമാനിയ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു) തകർച്ചകൾ (ഡിപ്രഷൻ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു) എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഹൈപ്പോമാനിയ മാനിയയേക്കാൾ കുറവ് തീവ്രമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഡിപ്രഷൻ ബാധിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് സങ്കടമോ നിരാശയോ അനുഭവപ്പെടുകയും മിക്ക പ്രവർത്തനങ്ങളിലും താൽപ്പര്യമോ സന്തോഷമോ നഷ്ടപ്പെടുകയും ചെയ്യാം. നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ മാനിയയിലേക്കോ ഹൈപ്പോമാനിയയിലേക്കോ മാറുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് വളരെ ആവേശവും സന്തോഷവും (യൂഫോറിയ) അനുഭവപ്പെടുകയും ഊർജ്ജസ്വലതയോ അസാധാരണമായ പ്രകോപനമോ അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യാം. ഈ മാനസികാവസ്ഥാ വ്യതിയാനങ്ങൾ ഉറക്കം, ഊർജ്ജം, പ്രവർത്തനം, വിധി, പെരുമാറ്റം, വ്യക്തമായി ചിന്തിക്കാനുള്ള കഴിവ് എന്നിവയെ ബാധിക്കും. ഡിപ്രഷനിൽ നിന്ന് മാനിയയിലേക്കുള്ള മാനസികാവസ്ഥാ വ്യതിയാനങ്ങളുടെ എപ്പിസോഡുകൾ വളരെ അപൂർവ്വമായോ വർഷത്തിൽ ഒന്നിലധികം തവണയോ സംഭവിക്കാം. ഓരോ എപ്പിസോഡും സാധാരണയായി നിരവധി ദിവസങ്ങൾ നീണ്ടുനിൽക്കും. എപ്പിസോഡുകൾക്കിടയിൽ, ചില ആളുകൾക്ക് വൈകാരികമായി സ്ഥിരതയുള്ള ദീർഘകാലം ഉണ്ട്. മറ്റുള്ളവർക്ക് ഡിപ്രഷനിൽ നിന്ന് മാനിയയിലേക്കോ അല്ലെങ്കിൽ ഡിപ്രഷനും മാനിയയും ഒരേ സമയത്തോ അല്ലെങ്കിൽ രണ്ടും ഒരേ സമയത്തോ ആയി മാനസികാവസ്ഥാ വ്യതിയാനങ്ങൾ പതിവായി ഉണ്ടാകാം. ബൈപോളാർ ഡിസോർഡർ ഒരു ജീവിതകാലം നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന അവസ്ഥയാണെങ്കിലും, ചികിത്സാ പദ്ധതി പിന്തുടരുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥാ വ്യതിയാനങ്ങളെയും മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളെയും നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും. മിക്ക കേസുകളിലും, ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ പ്രൊഫഷണലുകൾ ബൈപോളാർ ഡിസോർഡറിനെ ചികിത്സിക്കാൻ മരുന്നുകളും സംസാര ചികിത്സയും (സൈക്കോതെറാപ്പി എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു) ഉപയോഗിക്കുന്നു.

വിവിധതരം ബൈപോളാർ രോഗങ്ങളും അനുബന്ധ രോഗങ്ങളും ഉണ്ട്: ബൈപോളാർ I ഡിസോർഡർ. നിങ്ങൾക്ക് കുറഞ്ഞത് ഒരു മാനിയാ എപ്പിസോഡ് ഉണ്ടായിട്ടുണ്ട്, അത് ഹൈപ്പോമാനിയ അല്ലെങ്കിൽ പ്രധാന ഡിപ്രെസ്സീവ് എപ്പിസോഡുകൾക്ക് മുമ്പോ പിമ്പോ വരാം. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, മാനിയ യാഥാർത്ഥ്യത്തിൽ നിന്നുള്ള ഒരു വിള്ളൽ ഉണ്ടാക്കാം. ഇതിനെ സൈക്കോസിസ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ബൈപോളാർ II ഡിസോർഡർ. നിങ്ങൾക്ക് കുറഞ്ഞത് ഒരു പ്രധാന ഡിപ്രെസ്സീവ് എപ്പിസോഡും കുറഞ്ഞത് ഒരു ഹൈപ്പോമാനിയ എപ്പിസോഡും ഉണ്ടായിട്ടുണ്ട്. പക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് ഒരിക്കലും മാനിയ എപ്പിസോഡ് ഉണ്ടായിട്ടില്ല. സൈക്ലോതൈമിയ. നിങ്ങൾക്ക് കുറഞ്ഞത് രണ്ട് വർഷമെങ്കിലും - അല്ലെങ്കിൽ കുട്ടികളിലും കൗമാരക്കാരിലും ഒരു വർഷമെങ്കിലും - ഹൈപ്പോമാനിയ ലക്ഷണങ്ങളുടെയും ഡിപ്രെസ്സീവ് ലക്ഷണങ്ങളുടെയും നിരവധി കാലഘട്ടങ്ങൾ ഉണ്ടായിട്ടുണ്ട്. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രധാന ഡിപ്രഷനേക്കാൾ കുറവാണ്. മറ്റ് തരങ്ങൾ. ഇത്തരത്തിലുള്ളവയിൽ ചില മരുന്നുകളോ മദ്യപാനമോ അല്ലെങ്കിൽ കഷിംഗ്സ് രോഗം, മൾട്ടിപ്പിൾ സ്ക്ലിറോസിസ് അല്ലെങ്കിൽ സ്ട്രോക്ക് പോലുള്ള മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകളോ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ബൈപോളാർ അനുബന്ധ രോഗങ്ങളും ഉൾപ്പെടുന്നു. ഈ തരങ്ങളിൽ മാനിയ അല്ലെങ്കിൽ ഹൈപ്പോമാനിയ ഉൾപ്പെടാം, അത് മാനിയയേക്കാൾ കുറവാണ്, കൂടാതെ ഡിപ്രഷനും. ലക്ഷണങ്ങൾ മാനസികാവസ്ഥയിലും പെരുമാറ്റത്തിലും മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തും, അത് പ്രവചിക്കാൻ കഴിയില്ല. ഇത് വളരെയധികം വിഷമത്തിലേക്ക് നയിക്കുകയും ജീവിതത്തിൽ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടാൻ കാരണമാവുകയും ചെയ്യും. ബൈപോളാർ II ഡിസോർഡർ ബൈപോളാർ I ഡിസോർഡറിന്റെ മൃദുവായ രൂപമല്ല. ഇത് ഒരു വ്യത്യസ്ത രോഗനിർണയമാണ്. ബൈപോളാർ I ഡിസോർഡറിന്റെ മാനിയ എപ്പിസോഡുകൾ ഗുരുതരവും അപകടകരവുമായിരിക്കും, ബൈപോളാർ II ഡിസോർഡർ ഉള്ളവർക്ക് ദീർഘകാലം ഡിപ്രഷനായിരിക്കാം. ബൈപോളാർ ഡിസോർഡർ ഏത് പ്രായത്തിലും ആരംഭിക്കാം, പക്ഷേ സാധാരണയായി കൗമാരത്തിലോ 20 കളുടെ തുടക്കത്തിലോ ഇത് രോഗനിർണയം നടത്തുന്നു. ലക്ഷണങ്ങൾ വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് വ്യക്തിയിലേക്ക് വ്യത്യാസപ്പെടാം, കാലക്രമേണ ലക്ഷണങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടാം. മാനിയയും ഹൈപ്പോമാനിയയും വ്യത്യസ്തമാണ്, പക്ഷേ അവയ്ക്ക് ഒരേ ലക്ഷണങ്ങളുണ്ട്. മാനിയ ഹൈപ്പോമാനിയയേക്കാൾ ഗുരുതരമാണ്. ഇത് ജോലിയിലും, സ്കൂളിലും, സാമൂഹിക പ്രവർത്തനങ്ങളിലും, മറ്റുള്ളവരുമായി ഇടപഴകുന്നതിലും കൂടുതൽ ശ്രദ്ധേയമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു. മാനിയ യാഥാർത്ഥ്യത്തിൽ നിന്നുള്ള ഒരു വിള്ളലിനും കാരണമാകാം, ഇത് സൈക്കോസിസ് എന്നറിയപ്പെടുന്നു. ചികിത്സയ്ക്കായി നിങ്ങൾ ആശുപത്രിയിൽ താമസിക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം. മാനിയയും ഹൈപ്പോമാനിയ എപ്പിസോഡുകളിലും ഇനിപ്പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങളിൽ മൂന്നെണ്ണമെങ്കിലും ഉൾപ്പെടുന്നു: സാധാരണയേക്കാൾ വളരെ കൂടുതൽ സജീവമായി, ഊർജ്ജസ്വലമായി അല്ലെങ്കിൽ ആവേശഭരിതമായിരിക്കുക. ക്ഷേമത്തിന്റെ വികലമായ അർത്ഥം അനുഭവപ്പെടുക അല്ലെങ്കിൽ അമിതമായ ആത്മവിശ്വാസം. സാധാരണയേക്കാൾ വളരെ കുറച്ച് ഉറക്കം ആവശ്യമാണ്. അസാധാരണമായി സംസാരിക്കുകയും വേഗത്തിൽ സംസാരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ചിന്തകൾ വേഗത്തിൽ ഓടുകയോ ഒരു വിഷയത്തിൽ നിന്ന് മറ്റൊന്നിലേക്ക് വേഗത്തിൽ ചാടുകയോ ചെയ്യുന്നു. എളുപ്പത്തിൽ ശ്രദ്ധ തിരിക്കപ്പെടുന്നു. മോശം തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ വാങ്ങൽ സ്പ്രീകളിൽ പോകാം, ലൈംഗിക അപകടസാധ്യതകൾ എടുക്കാം അല്ലെങ്കിൽ മണ്ടത്തരമായ നിക്ഷേപങ്ങൾ നടത്താം. ഒരു പ്രധാന ഡിപ്രെസ്സീവ് എപ്പിസോഡിൽ ദിനചര്യാ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതിൽ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടാൻ പര്യാപ്തമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഈ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ജോലിക്ക് പോകുകയോ സ്കൂളിൽ പോകുകയോ സാമൂഹിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ പങ്കെടുക്കുകയോ മറ്റുള്ളവരുമായി ഇടപഴകുകയോ ചെയ്യുന്നത് ഉൾപ്പെടുന്നു. ഒരു എപ്പിസോഡിൽ ഇനിപ്പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങളിൽ അഞ്ചെണ്ണമെങ്കിലും ഉൾപ്പെടുന്നു: ഡിപ്രസ്ഡ് മൂഡ്. നിങ്ങൾക്ക് സങ്കടം, ശൂന്യത, നിരാശ അല്ലെങ്കിൽ കണ്ണുനീർ തോന്നാം. ഡിപ്രസ്ഡ് ആയ കുട്ടികളും കൗമാരക്കാരും പ്രകോപിതരായി, ദേഷ്യക്കാരായി അല്ലെങ്കിൽ ശത്രുതയുള്ളവരായി തോന്നാം. എല്ലാ പ്രവർത്തനങ്ങളിലോ അല്ലെങ്കിൽ മിക്ക പ്രവർത്തനങ്ങളിലോ താൽപ്പര്യം നഷ്ടപ്പെടുകയോ സന്തോഷം അനുഭവപ്പെടാതിരിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു. ഡയറ്റ് ചെയ്യാതെയോ അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കാതെയോ ഭാരം കുറയുകയോ ഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു. കുട്ടികൾ പ്രതീക്ഷിച്ചതുപോലെ ഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കാത്തപ്പോൾ, ഇത് ഡിപ്രഷന്റെ ലക്ഷണമായിരിക്കാം. വളരെ കുറച്ച് അല്ലെങ്കിൽ വളരെയധികം ഉറങ്ങുന്നു. അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടുകയോ സാധാരണയേക്കാൾ മന്ദഗതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു. വളരെ ക്ഷീണിതനാകുകയോ ഊർജ്ജം നഷ്ടപ്പെടുകയോ ചെയ്യുന്നു. മൂല്യമില്ലാത്തതായി തോന്നുക, വളരെ കുറ്റബോധം അനുഭവപ്പെടുക അല്ലെങ്കിൽ ആവശ്യമില്ലാത്തപ്പോൾ കുറ്റബോധം അനുഭവപ്പെടുക. ചിന്തിക്കുന്നതിലോ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതിലോ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുകയോ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ കഴിയാതിരിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു. ആത്മഹത്യയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക, ആസൂത്രണം ചെയ്യുക അല്ലെങ്കിൽ ശ്രമിക്കുക. ഡിപ്രെസ്സീവ് എപ്പിസോഡുകൾ ഉൾപ്പെടെ ബൈപോളാർ ഡിസോർഡറിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉൾപ്പെടാം: ഉത്കണ്ഠാ വിഷമം, നിങ്ങൾക്ക് ഉത്കണ്ഠയുടെയും ഭയത്തിന്റെയും ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ നിങ്ങൾ നിയന്ത്രണം നഷ്ടപ്പെടുകയാണെന്ന് തോന്നുന്നു. മെലാങ്കോളി, നിങ്ങൾക്ക് വളരെ സങ്കടം തോന്നുകയും സന്തോഷത്തിൽ ആഴത്തിലുള്ള നഷ്ടം അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ. സൈക്കോസിസ്, നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളോ വികാരങ്ങളോ യാഥാർത്ഥ്യത്തിൽ നിന്ന് വേർപിരിയുമ്പോൾ. ലക്ഷണങ്ങളുടെ സമയം ഇങ്ങനെ വിവരിക്കാം: മിക്സഡ്, നിങ്ങൾക്ക് ഒരേ സമയം ഡിപ്രഷനും മാനിയയ്ക്കും അല്ലെങ്കിൽ ഹൈപ്പോമാനിയയ്ക്കും ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ. റാപ്പിഡ് സൈക്ലിംഗ്, കഴിഞ്ഞ വർഷം നിങ്ങൾക്ക് നാല് മാനസികാവസ്ഥ എപ്പിസോഡുകൾ ഉണ്ടായിട്ടുണ്ട്, അവിടെ നിങ്ങൾ മാനിയയും ഹൈപ്പോമാനിയയും പ്രധാന ഡിപ്രഷനും തമ്മിൽ മാറുന്നു. കൂടാതെ, ഗർഭിണിയായിരിക്കുമ്പോൾ ബൈപോളാർ ലക്ഷണങ്ങൾ സംഭവിക്കാം. അല്ലെങ്കിൽ ലക്ഷണങ്ങൾ ഋതുക്കളോടൊപ്പം മാറാം. കുട്ടികളിലും കൗമാരക്കാരിലും ബൈപോളാർ ഡിസോർഡറിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ സാധാരണ ഉയർച്ചയും താഴ്ചയുമാണോ, സമ്മർദ്ദമോ ആഘാതമോ മൂലമാണോ, അല്ലെങ്കിൽ ബൈപോളാർ ഡിസോർഡറിനേക്കാൾ വ്യത്യസ്തമായ മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്നത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളാണോ എന്ന് പറയാൻ പലപ്പോഴും ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. കുട്ടികൾക്കും കൗമാരക്കാർക്കും വ്യക്തമായ പ്രധാന ഡിപ്രെസ്സീവ് അല്ലെങ്കിൽ മാനിയ അല്ലെങ്കിൽ ഹൈപ്പോമാനിയ എപ്പിസോഡുകൾ ഉണ്ടായിരിക്കാം. പക്ഷേ പാറ്റേൺ ബൈപോളാർ ഡിസോർഡർ ഉള്ള മുതിർന്നവരിൽ നിന്ന് വ്യത്യാസപ്പെടാം. എപ്പിസോഡുകളിൽ മാനസികാവസ്ഥ വേഗത്തിൽ മാറാം. ചില കുട്ടികൾക്ക് എപ്പിസോഡുകൾക്കിടയിൽ മാനസികാവസ്ഥ ലക്ഷണങ്ങളില്ലാത്ത കാലഘട്ടങ്ങൾ ഉണ്ടായിരിക്കാം. കുട്ടികളിലും കൗമാരക്കാരിലും ബൈപോളാർ ഡിസോർഡറിന്റെ ഏറ്റവും ശ്രദ്ധേയമായ അടയാളങ്ങൾ അവരുടെ സാധാരണ മാനസികാവസ്ഥയിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായ ഗുരുതരമായ മാനസികാവസ്ഥ മാറ്റങ്ങളാണ്. അവരുടെ മാനസികാവസ്ഥയുടെ അതിരുകടന്നിട്ടും, ബൈപോളാർ ഡിസോർഡർ ഉള്ളവർക്ക് അവരുടെ വൈകാരിക അസ്ഥിരത അവരുടെ ജീവിതത്തെയും അവരുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരുടെ ജീവിതത്തെയും എത്രത്തോളം തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നുവെന്ന് അറിയില്ല. ഫലമായി, അവർക്ക് ആവശ്യമായ ചികിത്സ ലഭിക്കുന്നില്ല. നിങ്ങൾ ബൈപോളാർ ഡിസോർഡർ ഉള്ള ചിലരുപോലെയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് യൂഫോറിയയുടെയും കൂടുതൽ ഉൽപ്പാദനക്ഷമതയുടെ ചക്രങ്ങളുടെയും വികാരങ്ങൾ ആസ്വദിക്കാം. പക്ഷേ ഈ യൂഫോറിയയ്ക്ക് ശേഷം എല്ലായ്പ്പോഴും വൈകാരിക തകർച്ച ഉണ്ടാകും. ഈ തകർച്ച നിങ്ങളെ ഡിപ്രസ്ഡും ക്ഷീണിതനുമാക്കും. ഇത് മറ്റുള്ളവരുമായി ഇടപഴകുന്നതിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാം. ഇത് നിങ്ങളെ സാമ്പത്തികമോ നിയമപരമോ പ്രശ്നങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യാം. നിങ്ങൾക്ക് ഡിപ്രഷനോ മാനിയയോ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ അല്ലെങ്കിൽ മാനസികാരോഗ്യ വിദഗ്ധനെ കാണുക. ബൈപോളാർ ഡിസോർഡർ സ്വയം മെച്ചപ്പെടുന്നില്ല. ബൈപോളാർ ഡിസോർഡറിൽ അനുഭവമുള്ള ഒരു മാനസികാരോഗ്യ വിദഗ്ധൻ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ നിയന്ത്രണത്തിൽ കൊണ്ടുവരാൻ സഹായിക്കും. ആത്മഹത്യയെക്കുറിച്ചുള്ള ചിന്തകളും ഈ ചിന്തകളിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നതും ബൈപോളാർ ഡിസോർഡർ ഉള്ളവർക്ക് സാധാരണമാണ്. നിങ്ങൾ സ്വയം ഉപദ്രവിക്കാൻ ചിന്തിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ ആത്മഹത്യയുടെ അപകടത്തിലോ ആത്മഹത്യ ശ്രമത്തിലോ ഉള്ള ഒരു പ്രിയപ്പെട്ടവർ ഉണ്ടെങ്കിൽ, സഹായം തേടുക. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കുടുംബാംഗത്തെയോ സുഹൃത്തിനെയോ അറിയിക്കാം, ആത്മഹത്യ ഹോട്ട്‌ലൈനുമായി ബന്ധപ്പെടാം, 911 അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രാദേശിക അടിയന്തര നമ്പറിൽ വിളിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ അടിയന്തര വിഭാഗത്തിലേക്ക് പോകാം. യു.എസിൽ, 24 മണിക്കൂറും, ആഴ്ചയിൽ ഏഴ് ദിവസവും ലഭ്യമായ 988 ആത്മഹത്യയും പ്രതിസന്ധിയും ലൈഫ്‌ലൈനിൽ എത്തിച്ചേരാൻ 988 ൽ വിളിക്കുകയോ ടെക്സ്റ്റ് ചെയ്യുകയോ ചെയ്യുക. അല്ലെങ്കിൽ ലൈഫ്‌ലൈൻ ചാറ്റ് ഉപയോഗിക്കുക. സേവനങ്ങൾ സൗജന്യവും രഹസ്യാത്മകവുമാണ്. യു.എസിലെ ആത്മഹത്യയും പ്രതിസന്ധിയും ലൈഫ്‌ലൈന് 1-888-628-9454 (ടോൾ-ഫ്രീ) എന്ന സ്പാനിഷ് ഭാഷാ ഫോൺ ലൈൻ ഉണ്ട്.

അവരുടെ മാനസികാവസ്ഥയിലെ അതിരുകടന്ന വ്യതിയാനങ്ങള്‍ ഉണ്ടായിട്ടും, ബൈപോളാര്‍ ഡിസോര്‍ഡര്‍ ഉള്ളവര്‍ക്ക് പലപ്പോഴും അവരുടെ വൈകാരിക അസ്ഥിരത അവരുടെ ജീവിതത്തെയും അവരുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരുടെ ജീവിതത്തെയും എത്രത്തോളം തകിടം മറിക്കുന്നു എന്ന് അറിയില്ല. ഫലമായി, അവര്‍ക്ക് ആവശ്യമായ ചികിത്സ ലഭിക്കുന്നില്ല. ആത്മഹത്യാ ചിന്തകളും ആ ചിന്തകളില്‍ പ്രവര്‍ത്തിക്കുന്നതും ബൈപോളാര്‍ ഡിസോര്‍ഡര്‍ ഉള്ളവരില്‍ സാധാരണമാണ്. നിങ്ങള്‍ സ്വയം ഉപദ്രവിക്കാന്‍ ചിന്തിക്കുകയാണെങ്കില്‍, അല്ലെങ്കില്‍ ആത്മഹത്യാ ഭീഷണിയിലോ ആത്മഹത്യാ ശ്രമത്തിലോ ആയിരിക്കുന്ന ഒരു പ്രിയപ്പെട്ടവരുണ്ടെങ്കില്‍, സഹായം തേടുക. ഒരു കുടുംബാംഗത്തെയോ സുഹൃത്തിനെയോ അറിയിക്കുക, ആത്മഹത്യാ ഹെല്‍പ്പ്‌ലൈനുമായി ബന്ധപ്പെടുക, 911 അല്ലെങ്കില്‍ നിങ്ങളുടെ പ്രാദേശിക അടിയന്തര നമ്പറിലേക്ക് വിളിക്കുക, അല്ലെങ്കില്‍ അടിയന്തര വിഭാഗത്തിലേക്ക് പോകുക. യു.എസ്സില്‍, 24 മണിക്കൂറും, ആഴ്ചയില്‍ ഏഴ് ദിവസവും ലഭ്യമായ 988 ആത്മഹത്യാ & പ്രതിസന്ധി ഹെല്‍പ്പ്‌ലൈനില്‍ എത്തിച്ചേരാന്‍ 988 ലേക്ക് വിളിക്കുകയോ ടെക്സ്റ്റ് ചെയ്യുകയോ ചെയ്യുക. അല്ലെങ്കില്‍ ലൈഫ്‌ലൈന്‍ ചാറ്റ് ഉപയോഗിക്കുക. സേവനങ്ങള്‍ സൗജന്യവും രഹസ്യാത്മകവുമാണ്. യു.എസ്സിലെ ആത്മഹത്യാ & പ്രതിസന്ധി ഹെല്‍പ്പ്‌ലൈനിന് 1-888-628-9454 (ടോള്‍-ഫ്രീ) എന്ന സ്പാനിഷ് ഭാഷാ ഫോണ്‍ ലൈന്‍ ഉണ്ട്.

ബൈപോളാർ ഡിസോർഡർ എന്താണ് കാരണമെന്ന് അറിയില്ലെങ്കിലും, ഈ ഘടകങ്ങൾ ഉൾപ്പെട്ടേക്കാം:

• ജൈവ വ്യത്യാസങ്ങൾ. ബൈപോളാർ ഡിസോർഡർ ഉള്ളവരുടെ മസ്തിഷ്കത്തിൽ ശാരീരികമായ മാറ്റങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് തോന്നുന്നു. ഈ മാറ്റങ്ങളുടെ പ്രാധാന്യം ഇപ്പോഴും അനിശ്ചിതത്വത്തിലാണ്, പക്ഷേ കൂടുതൽ ഗവേഷണം ഈ മാറ്റങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് തിരിച്ചറിയാൻ സഹായിച്ചേക്കാം.
• ജനിതകം. ബൈപോളാർ ഡിസോർഡർ ഉള്ള ആളുകളിൽ, സഹോദരൻ അല്ലെങ്കിൽ മാതാപിതാവ് പോലുള്ള ഒന്നാം ഡിഗ്രി ബന്ധുക്കളിൽ ഈ അവസ്ഥ കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നു. ബൈപോളാർ ഡിസോർഡർ ഉണ്ടാക്കുന്ന ജീനുകൾ കണ്ടെത്താൻ ഗവേഷകർ ശ്രമിക്കുന്നു.

ബൈപോളാർ ഡിസോർഡർ വരാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയോ ആദ്യത്തെ എപ്പിസോഡിന് കാരണമാവുകയോ ചെയ്യുന്ന ഘടകങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• ബൈപോളാർ ഡിസോർഡർ ഉള്ള ഒരു രക്ഷിതാവോ സഹോദരനോ പോലുള്ള ഒന്നാം ഡിഗ്രി ബന്ധു ഉണ്ടായിരിക്കുക.
• പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളുടെ മരണം അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ക്ഷതകരമായ സംഭവങ്ങൾ പോലുള്ള ഉയർന്ന സമ്മർദ്ദ കാലഘട്ടങ്ങൾ.
• മയക്കുമരുന്ന് അല്ലെങ്കിൽ മദ്യ ദുരുപയോഗം.

ചികിത്സിക്കാതെ വിട്ടാൽ, ബൈപോളാർ ഡിസോർഡർ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ എല്ലാ മേഖലകളെയും ബാധിക്കുന്ന ഗുരുതരമായ പ്രശ്നങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം, അവയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• മയക്കുമരുന്ന്, മദ്യ ദുരുപയോഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾ.
• ആത്മഹത്യാ ശ്രമങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ആത്മഹത്യ.
• മറ്റുള്ളവരുമായി ഇടപഴകാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്.
• ജോലിയിലോ പഠനത്തിലോ മോശം പ്രകടനം.

ചിലപ്പോൾ ബൈപോളാർ ഡിസോർഡർ എന്ന് തോന്നുന്നത് വാസ്തവത്തിൽ മറ്റൊരു അസുഖമായിരിക്കാം. അല്ലെങ്കിൽ, ബൈപോളാർ ഡിസോർഡറിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ മറ്റ് അസുഖങ്ങളുമായി ഒത്തുചേരാം, കൂടാതെ ബൈപോളാർ ഡിസോർഡറിനൊപ്പം ചികിത്സിക്കേണ്ട മറ്റ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളും നിങ്ങൾക്കുണ്ടായേക്കാം. ചില അവസ്ഥകൾ ബൈപോളാർ ഡിസോർഡറിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളെ വഷളാക്കുകയോ ചികിത്സയെ കുറവ് വിജയകരമാക്കുകയോ ചെയ്യും.

ഉദാഹരണങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• ആശങ്കാ വ്യാധികൾ.
• ഭക്ഷണക്രമ വ്യാധികൾ.
• ശ്രദ്ധക്കുറവ്/ഹൈപ്പർആക്ടിവിറ്റി ഡിസോർഡർ (ADHD).
• പോസ്റ്റ്-ട്രോമാറ്റിക് സ്ട്രെസ് ഡിസോർഡർ (PTSD).
• മദ്യം അല്ലെങ്കിൽ മയക്കുമരുന്ന് ദുരുപയോഗം.
• അതിർത്തി രേഖാ പെർസണാലിറ്റി സ്വഭാവങ്ങളോ അസുഖങ്ങളോ.
• ഹൃദ്രോഗം, ഹൃദയ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ, തലവേദന അല്ലെങ്കിൽ പൊണ്ണത്തടി പോലുള്ള ശാരീരിക ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ.

ബൈപോളാർ ഡിസോർഡർ തടയാൻ ഉറപ്പുള്ള മാർഗമില്ല. പക്ഷേ, നിങ്ങൾക്ക് മാനസികാരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ട ഉടൻ തന്നെ ചികിത്സ തേടുന്നത് ബൈപോളാർ ഡിസോർഡർ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ കൂടുതൽ വഷളാകുന്നത് തടയാൻ സഹായിക്കും.

• 충분한 수면을 취하십시오. ഉറക്കത്തിലെ തകരാറുകൾ പലപ്പോഴും ബൈപോളാർ അസ്ഥിരതയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു.
• മയക്കുമരുന്ന്, മദ്യം എന്നിവ ഒഴിവാക്കുക. മദ്യപാനം അല്ലെങ്കിൽ ലഹരിവസ്തുക്കൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ കൂടുതൽ വഷളാക്കുകയും അവ വീണ്ടും വരാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.
• നിങ്ങളുടെ മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിച്ചതുപോലെ കഴിക്കുക. ചികിത്സ നിർത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് പ്രലോഭനം തോന്നിയേക്കാം, പക്ഷേ അത് ചെയ്യരുത്. നിങ്ങളുടെ മരുന്ന് നിർത്തുകയോ അളവ് സ്വന്തമായി കുറയ്ക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത് വിട്ടുമാറാത്ത പ്രതികരണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കൂടുതൽ വഷളാകുകയോ തിരിച്ചുവരികയോ ചെയ്യും.

നിങ്ങൾക്ക് ബൈപോളാർ ഡിസോർഡർ ഉണ്ടോ എന്ന് കണ്ടെത്താൻ, നിങ്ങളുടെ വിലയിരുത്തലിൽ ഇവ ഉൾപ്പെട്ടേക്കാം:

• ശാരീരിക പരിശോധന. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്ന ഏതെങ്കിലും മെഡിക്കൽ പ്രശ്നങ്ങൾ കണ്ടെത്തുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ പ്രൊഫഷണൽ ഒരു ശാരീരിക പരിശോധനയും ലാബ് പരിശോധനകളും നടത്താം.
• മൂഡ് ചാർട്ടിംഗ്. ശരിയായ രോഗനിർണയവും ചികിത്സയും ലഭിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന മറ്റ് ഘടകങ്ങളായ നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ, ഉറക്ക രീതികൾ എന്നിവയുടെ ദിനചര്യാ രേഖ നിങ്ങൾ സൂക്ഷിക്കാൻ ആവശ്യപ്പെട്ടേക്കാം.

ബൈപോളാർ ഡിസോർഡർ ഉള്ള കുട്ടികളെയും കൗമാരക്കാരെയും മുതിർന്നവർക്കായി ഉപയോഗിക്കുന്ന അതേ മാനദണ്ഡങ്ങൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ് ബൈപോളാർ ഡിസോർഡർ എന്ന് രോഗനിർണയം നടത്തുന്നതെങ്കിലും, കുട്ടികളിലും കൗമാരക്കാരിലും ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് പലപ്പോഴും വ്യത്യസ്തമായ രീതികളുണ്ട്. ഈ പാറ്റേണുകൾ രോഗനിർണയ വിഭാഗങ്ങളിൽ വൃത്തിയായി ചേർന്നേക്കില്ല.

കൂടാതെ, ബൈപോളാർ ഡിസോർഡർ ഉള്ള കുട്ടികൾക്ക് ADHD അല്ലെങ്കിൽ പെരുമാറ്റ പ്രശ്നങ്ങൾ പോലുള്ള മറ്റ് മാനസികാരോഗ്യ അവസ്ഥകളും പലപ്പോഴും രോഗനിർണയം നടത്തപ്പെടുന്നു. ഇത് രോഗനിർണയത്തെ സങ്കീർണ്ണമാക്കും. ഈ കുട്ടികൾ ബൈപോളാർ ഡിസോർഡറിൽ അനുഭവമുള്ള ഒരു ചൈൽഡ് സൈക്യാട്രിസ്റ്റിനെ കാണേണ്ടതുണ്ട്.