മുറിഞ്ഞ കൈ എന്താണ്? ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ

മുറിഞ്ഞ കൈ എന്നത് നിങ്ങളുടെ കൈയിലെ ഒന്നോ അതിലധികമോ അസ്ഥികളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു വിള്ളൽ അല്ലെങ്കിൽ പൂർണ്ണമായൊരു മുറിവാണ്. ഏതൊരാൾക്കും ഈ സാധാരണ പരിക്കേൽക്കാം, എക്സ്-റേയിൽ നന്നായി കാണാത്ത മുടിയിഴ പോലെയുള്ള വിള്ളലുകളിൽ നിന്ന് അസ്ഥി രണ്ടായി പൊട്ടുന്ന പൂർണ്ണമായ മുറികളിലേക്ക് ഇത് വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു.

നിങ്ങളുടെ കൈയിൽ മൂന്ന് പ്രധാന അസ്ഥികളുണ്ട്: നിങ്ങളുടെ മുകളിലെ കൈയിലെ ഹ്യൂമറസ്, നിങ്ങളുടെ കൈത്തണ്ടയിലെ റേഡിയസ്, ഉൽന എന്നിവ. ഈ അസ്ഥികളിൽ ഏതെങ്കിലും പരിക്കോ സമ്മർദ്ദമോ മൂലം പൊട്ടുകയോ മുറിയുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ, ഡോക്ടർമാർ കൈയുടെ അസ്ഥിഭംഗം എന്ന് വിളിക്കുന്നതാണ്. ഇത് ഭയാനകമായി തോന്നുമെങ്കിലും, ശരിയായ ചികിത്സയോടെ മുറിഞ്ഞ കൈകൾ നന്നായി ഉണങ്ങും, മിക്ക ആളുകളും ചില മാസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ പൂർണ്ണമായ പ്രവർത്തനത്തിലേക്ക് തിരിച്ചെത്തും.

മുറിഞ്ഞ കൈയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

മുറിഞ്ഞ കൈയുടെ ഏറ്റവും വ്യക്തമായ ലക്ഷണം നിങ്ങളുടെ കൈ നീക്കാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ കൂടുതൽ വഷളാകുന്ന പെട്ടെന്നുള്ള, തീവ്രമായ വേദനയാണ്. സാധാരണ മുട്ട് അല്ലെങ്കിൽ പരിക്കിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായ വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഗൗരവമായ എന്തെങ്കിലും തെറ്റ് ഉണ്ടെന്ന് അറിയാം.

നിങ്ങളുടെ കൈ മുറിയാൻ സാധ്യതയുള്ള പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ ഇതാ:

• ചലനമോ സമ്മർദ്ദമോ ഉള്ളപ്പോൾ വഷളാകുന്ന കഠിനമായ വേദന
• പരിക്കേറ്റ സ്ഥലത്ത് വീക്കം
• നിങ്ങളുടെ കൈ അസ്വാഭാവികമായി വളഞ്ഞതോ തിരിഞ്ഞതോ ആയി കാണപ്പെടുന്ന വ്യക്തമായ രൂപഭേദം
• മണിക്കൂറുകൾക്കുള്ളിൽ വികസിക്കുന്ന മുഴുവൻ
• നിങ്ങളുടെ കൈ സാധാരണരീതിയിൽ നീക്കാൻ കഴിയാതെ വരിക
• നിങ്ങളുടെ കൈയിലോ വിരലുകളിലോ മരവിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ചൊറിച്ചിൽ
• നീക്കാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ ഒരു അരയുന്ന സംവേദനം
• ചർമ്മത്തിലൂടെ അസ്ഥി പുറത്തേക്ക് തള്ളിനിൽക്കുന്നു (ഇതിന് ഉടനടി അടിയന്തിര ശുശ്രൂഷ ആവശ്യമാണ്)

ചിലപ്പോൾ ലക്ഷണങ്ങൾ അത്ര നാടകീയമല്ല, പ്രത്യേകിച്ച് മുടിയിഴ പോലെയുള്ള വിള്ളലുകളിൽ. നിങ്ങൾക്ക് തുടർച്ചയായ നീറ്റൽ വേദന അനുഭവപ്പെടുകയും ഒരു ദിവസമോ രണ്ടോ ദിവസത്തിന് ശേഷവും മെച്ചപ്പെടാത്ത വീക്കം ശ്രദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യാം. നിങ്ങളുടെ പ്രവണതകളെ വിശ്വസിക്കുക - എന്തെങ്കിലും ഗൗരവമായി തെറ്റായി തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, അത് പരിശോധിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്.

മുറിഞ്ഞ കൈകളുടെ തരങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഏത് അസ്ഥിയാണ് പൊട്ടുന്നതെന്നും പൊട്ടൽ എങ്ങനെ സംഭവിക്കുന്നുവെന്നും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡോക്ടർമാർ കൈയുടെ അസ്ഥിഭംഗത്തെ തരംതിരിക്കുന്നു. ഈ തരങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക പരിക്കിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ സംഘവുമായി നന്നായി ആശയവിനിമയം നടത്താൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്ന തരങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നവ:

• സാധാരണ അസ്ഥിഭംഗം: അസ്ഥി പൊട്ടുന്നുണ്ടെങ്കിലും സ്ഥാനത്ത് തന്നെ നിലനിൽക്കുന്ന ശുദ്ധമായ പൊട്ടൽ
• സങ്കീർണ്ണ അസ്ഥിഭംഗം: അസ്ഥി ചർമ്മത്തിലൂടെ പുറത്തേക്ക് തുളയുന്ന പൊട്ടൽ
• ചിതറിയ അസ്ഥിഭംഗം: അസ്ഥി നിരവധി കഷണങ്ങളായി പൊട്ടിത്തെറിക്കുന്നത്
• ഗ്രീൻസ്റ്റിക്ക് അസ്ഥിഭംഗം: കുട്ടികളിൽ സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്ന ഭാഗികമായ പൊട്ടൽ, അസ്ഥി വളഞ്ഞ് പൊട്ടുന്നത്
• ചുഴലി അസ്ഥിഭംഗം: അസ്ഥിയെ ചുറ്റിപ്പറ്റി വളയുന്ന പൊട്ടൽ, പലപ്പോഴും ഭ്രമണപരമായ പരിക്കുകളിൽ നിന്നും
• സമ്മർദ്ദ അസ്ഥിഭംഗം: ആവർത്തിച്ചുള്ള ഉപയോഗമോ അമിത ഉപയോഗമോ മൂലമുള്ള ചെറിയ വിള്ളലുകൾ

എക്സ്-റേ പരിശോധനയും ശാരീരിക പരിശോധനയും വഴി നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ കൃത്യമായ തരം നിർണ്ണയിക്കും. ഓരോ തരത്തിനും അല്പം വ്യത്യസ്തമായ ചികിത്സാ സമീപനങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്, പക്ഷേ നല്ല വാർത്ത എന്നു പറഞ്ഞാൽ എല്ലാത്തരം കൈ അസ്ഥിഭംഗങ്ങളും ശരിയായ പരിചരണത്തോടെ വിജയകരമായി സുഖപ്പെടും.

കൈ ഒടിഞ്ഞതിന് കാരണമെന്ത്?

നിങ്ങൾ വീണു സ്വയം പിടിക്കാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ കൈ നീട്ടുന്നത് മൂലമാണ് കൈ ഒടിയുന്നത്. ഈ സ്വാഭാവിക സംരക്ഷണ പ്രതികരണം നിങ്ങളുടെ കൈയുടെ അസ്ഥികളിൽ വലിയ ശക്തി ചെലുത്തുന്നു, ഇത് അവയെ പൊട്ടിക്കാനോ പൂർണ്ണമായും പൊട്ടിക്കാനോ കാരണമാകും.

സാധാരണ കാരണങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നവ:

• നീട്ടിയ കൈയിലോ കൈയിലോ വീഴുക
• കായികാപകടങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ച് സമ്പർക്ക കായിക വിനോദങ്ങളോ വീഴ്ചാ സാധ്യതയുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങളോ
• കാറപകടങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ കൈ ഡാഷ്ബോർഡിലോ ജനാലയിലോ ഇടിക്കുന്നത്
• അപകടങ്ങളിൽ നിന്നോ അഭിസംബോധനയിൽ നിന്നോ കൈയിൽ നേരിട്ട് അടിക്കുന്നത്
• ബൈക്ക് അല്ലെങ്കിൽ മോട്ടോർസൈക്കിൾ അപകടങ്ങൾ
• പടികളിൽ നിന്നോ മറ്റ് ഉയരങ്ങളിൽ നിന്നോ വീഴുക

അപൂർവ്വമായി, അസ്ഥികളെ ദുർബലപ്പെടുത്തുന്ന അടിസ്ഥാന അവസ്ഥകളിൽ നിന്നും കൈ ഒടിയാം. ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് അസ്ഥികളെ കൂടുതൽ ദുർബലമാക്കുന്നു, അതിനാൽ ചെറിയ വീഴ്ചകൾ പോലും അസ്ഥിഭംഗത്തിന് കാരണമാകും. അസ്ഥികളിലേക്ക് പടരുന്ന കാൻസർ അല്ലെങ്കിൽ ചില മരുന്നുകൾ അസ്ഥിഭംഗ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും, എന്നിരുന്നാലും ഈ സാഹചര്യങ്ങൾ പരിക്കുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പൊട്ടലുകളേക്കാൾ വളരെ അപൂർവ്വമാണ്.

കൈ ഒടിഞ്ഞാൽ എപ്പോൾ ഡോക്ടറെ കാണണം?

നിങ്ങളുടെ കൈ ഒടിഞ്ഞിരിക്കുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾ സംശയിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യസഹായം തേടണം. വേദന സ്വയം മാറുമെന്ന് കാത്തിരിക്കരുത്, ആദ്യത്തെ ചില മണിക്കൂറുകൾക്കുള്ളിൽ ശരിയായ ചികിത്സ ലഭിക്കുന്നത് സങ്കീർണതകളെ തടയുകയും മികച്ച സുഖപ്പെടുത്തലിന് സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.

നിങ്ങൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്ന അവസ്ഥകൾ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ ഉടൻ തന്നെ അടിയന്തിര ചികിത്സ ലഭിക്കുക:

• ഓവർ-ദ-കൗണ്ടർ വേദനസംഹാരികൾ കൊണ്ട് മെച്ചപ്പെടാത്ത രൂക്ഷമായ വേദന
• നിങ്ങളുടെ കൈ വളഞ്ഞോ അല്ലെങ്കിൽ തെറ്റായി വളഞ്ഞോ കാണപ്പെടുന്ന വ്യക്തമായ രൂപഭേദം
• പൊട്ടിയ ചർമ്മത്തിലൂടെ എല്ല് കാണപ്പെടുന്നു
• നിങ്ങളുടെ കൈയോ കയ്യോ ചലിപ്പിക്കാൻ പൂർണ്ണമായും കഴിയാതെ വരിക
• താളം തെറ്റിയതോ നിങ്ങളുടെ വിരലുകളെ അനുഭവപ്പെടാൻ കഴിയാതെ വരികയോ ചെയ്യുക
• നിങ്ങളുടെ കൈയോ വിരലുകളോ നീലനിറമാകുകയോ തണുപ്പായി അനുഭവപ്പെടുകയോ ചെയ്യുക
• പരിക്കേറ്റ സ്ഥലത്ത് രക്തസ്രാവം രൂക്ഷമായിരിക്കുക

നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ സൗമ്യമായി തോന്നിയാലും, 24 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ വൈദ്യ പരിശോധന നടത്തുന്നത് നല്ലതാണ്. ചില അസ്ഥിഭംഗങ്ങൾ ആദ്യം വലിയ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നില്ല, എന്നിരുന്നാലും ശരിയായി സുഖപ്പെടാനും ദീർഘകാല പ്രശ്നങ്ങൾ തടയാനും പ്രൊഫഷണൽ ചികിത്സ ആവശ്യമാണ്.

കൈ ഒടിയാനുള്ള അപകട ഘടകങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഏതൊരാൾക്കും കൈ ഒടിയാം, എന്നിരുന്നാലും ചില ഘടകങ്ങൾ ചിലരെ ഈ പരിക്കിന് കൂടുതൽ ദുർബലരാക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ അപകട ഘടകങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നത് ഭയത്തിൽ ജീവിക്കാതെ ഉചിതമായ മുൻകരുതലുകൾ എടുക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

പ്രായം അസ്ഥിഭംഗത്തിന്റെ അപകടസാധ്യതയിൽ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു:

• സജീവമായ ജീവിതശൈലിയും കായികാഭ്യാസങ്ങളും കാരണം കുട്ടികൾക്കും കൗമാരക്കാർക്കും പരിക്കേൽക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്
• അസ്ഥി സാന്ദ്രത കുറയുകയും ബാലൻസ് പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാവുകയും ചെയ്യുന്നതിനാൽ 65 വയസ്സിന് മുകളിലുള്ള മുതിർന്നവർക്ക് അപകടസാധ്യത കൂടുതലാണ്
• മധ്യവയസ്കരായ മുതിർന്നവർക്ക് വിനോദ പ്രവർത്തനങ്ങളിലോ വീട്ടുപകരണങ്ങളിലോ ഉണ്ടാകുന്ന അപകടങ്ങളിലൂടെ കൈ ഒടിയാറുണ്ട്

നിങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന മറ്റ് ഘടകങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• സമ്പർക്ക കായിക വിനോദങ്ങളിലോ ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങളിലോ പങ്കെടുക്കുക
• ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് അസ്ഥി ദുർബലമാക്കുന്ന അവസ്ഥകൾ ഉണ്ടാവുക
• അസ്ഥി ബലത്തെയോ ബാലൻസിനെയോ ബാധിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ കഴിക്കുക
• വീഴ്ചയുടെ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ദൃഷ്ടി പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാവുക
• ഏകോപനത്തെയോ ബാലൻസിനെയോ ബാധിക്കുന്ന അവസ്ഥകളുമായി ജീവിക്കുക

റിസ്ക് ഘടകങ്ങളുണ്ടെന്നു കരുതുന്നത് നിങ്ങളുടെ കൈ ഒടിഞ്ഞുപോകുമെന്ന് ഉറപ്പില്ല. പല റിസ്ക് ഘടകങ്ങളുള്ളവർക്കും ഒരിക്കലും അസ്ഥിഭംഗം ഉണ്ടാകില്ല, മറ്റുചിലർക്ക് വ്യക്തമായ റിസ്ക് ഇല്ലാതെ അസ്ഥിഭംഗം ഉണ്ടാകും. പ്രധാനം ബോധവാനായിരിക്കുകയും സുരക്ഷാ മുൻകരുതലുകൾ എടുക്കുകയുമാണ്.

ഒടിഞ്ഞ കൈയുടെ സാധ്യമായ സങ്കീർണതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

വേഗത്തിലും ശരിയായിട്ടും ചികിത്സിച്ചാൽ മിക്ക ഒടിഞ്ഞ കൈകളും ദീർഘകാല പ്രശ്നങ്ങളില്ലാതെ പൂർണ്ണമായും സുഖം പ്രാപിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, സാധ്യമായ സങ്കീർണതകൾ മനസ്സിലാക്കുന്നത് ഉപകാരപ്രദമാണ്, അങ്ങനെ നിങ്ങൾക്ക് അവ തടയാൻ ഡോക്ടറുമായി സഹകരിക്കാൻ കഴിയും.

ആദ്യ ആഴ്ചകളിൽ സംഭവിക്കാൻ സാധ്യതയുള്ള പ്രാരംഭ സങ്കീർണതകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• അസ്ഥി ചർമ്മത്തിലൂടെ പുറത്തേക്ക് വരുന്ന തുറന്ന അസ്ഥിഭംഗമുണ്ടെങ്കിൽ അണുബാധ
• നിങ്ങളുടെ കൈക്ക് രക്തം നൽകുന്ന അടുത്തുള്ള രക്തക്കുഴലുകളുടെ കേട്
• താൽപ്പര്യവും ചലനവും നിയന്ത്രിക്കുന്ന നാഡികളുടെ പരിക്കുകൾ
• വാതകം രക്തപ്രവാഹം തടയുന്ന കംപാർട്ട്‌മെന്റ് സിൻഡ്രോം

ദീർഘകാല സങ്കീർണതകൾ കുറവാണ്, പക്ഷേ ഇവ ഉൾപ്പെടാം:

• താമസിച്ചുള്ള സുഖപ്പെടുത്തൽ അല്ലെങ്കിൽ ശരിയായി സുഖപ്പെടാത്ത അസ്ഥികൾ
• നിങ്ങളുടെ തോളിൽ, മുട്ടിൽ അല്ലെങ്കിൽ കൈകളിൽ കട്ടികൂടൽ
• അസ്ഥിഭംഗം സംഭവിച്ച ഭാഗത്ത് ദീർഘകാല വേദന
• വർഷങ്ങൾക്ക് ശേഷം അടുത്തുള്ള സന്ധികളിൽ ആർത്രൈറ്റിസ് വികസിക്കുന്നു
• സ്ഥിരമായ ബലഹീനത അല്ലെങ്കിൽ ചലനശേഷിയുടെ കുറവ്

നിങ്ങളുടെ ചികിത്സാ പദ്ധതി പിന്തുടരുന്നത് സങ്കീർണതകളുടെ അപകടസാധ്യത ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുമെന്നതാണ് നല്ല വാർത്ത. എല്ലാ ഫോളോ-അപ്പ് അപ്പോയിന്റ്മെന്റുകളിലും പങ്കെടുക്കുകയും ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെട്ട ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി പൂർത്തിയാക്കുകയും ചെയ്യുന്ന മിക്ക ആളുകളും കൈയുടെ പൂർണ്ണ പ്രവർത്തനത്തിലേക്ക് മടങ്ങുന്നു.

ഒടിഞ്ഞ കൈകൾ എങ്ങനെ തടയാം?

എല്ലാ അപകടങ്ങളും നിങ്ങൾക്ക് തടയാൻ കഴിയില്ലെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ കൈ ഒടിയുന്നതിന്റെ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ പ്രായോഗികമായ നടപടികൾ സ്വീകരിക്കാൻ കഴിയും. ലക്ഷ്യം എല്ലാ പ്രവർത്തനങ്ങളും ഒഴിവാക്കുകയല്ല, മറിച്ച് സുരക്ഷയെക്കുറിച്ച് ബുദ്ധിപൂർവ്വം ചിന്തിക്കുക എന്നതാണ്.

സാധാരണ പരിക്കുകൾ തടയുന്നതിന്:

• കായിക- വിനോദ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഉചിതമായ സുരക്ഷാ ഉപകരണങ്ങൾ ധരിക്കുക
• നിങ്ങളുടെ വീട് നന്നായി പ്രകാശിപ്പിച്ചും വീഴ്ചയ്ക്ക് സാധ്യതയുള്ള വസ്തുക്കളില്ലാതെയും സൂക്ഷിക്കുക
• പടികളിൽ ഹാൻഡ്രെയിലുകൾ ഉപയോഗിക്കുകയും കുളിമുറികളിൽ ഗ്രാബ് ബാറുകൾ സ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യുക
• നല്ല പിടിത്തമുള്ള ശരിയായ ഷൂസ് ധരിക്കുക
• ശക്തിയും സന്തുലനവും നിലനിർത്താൻ ശാരീരികമായി സജീവമായിരിക്കുക
• നല്ല കാഴ്ച നിലനിർത്താൻ പതിവായി കണ്ണുകളുടെ പരിശോധന നടത്തുക

വയസ്സോ മെഡിക്കൽ അവസ്ഥയോ കാരണം നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ അപകടസാധ്യതയുണ്ടെങ്കിൽ:

• അസ്ഥി സാന്ദ്രത പരിശോധനയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക
• ശുപാർശ ചെയ്താൽ കാൽസ്യവും വിറ്റാമിൻ ഡിയും അടങ്ങിയ സപ്ലിമെന്റുകൾ കഴിക്കുക
• സന്തുലനത്തെയോ അസ്ഥി ബലത്തെയോ ബാധിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ പരിശോധിക്കുക
• സന്തുലന വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുക അല്ലെങ്കിൽ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി പരിഗണിക്കുക
• നിങ്ങളുടെ വാസസ്ഥലം എത്രയും സുരക്ഷിതമാക്കുക

സജീവമായിരിക്കുന്നത് എല്ലാ പ്രവർത്തനങ്ങളും ഒഴിവാക്കുന്നതിനേക്കാൾ നിങ്ങളുടെ അസ്ഥികൾക്ക് പൊതുവേ നല്ലതാണെന്ന് ഓർക്കുക. ജീവിതത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുമ്പോൾ ഉചിതമായി ജാഗ്രത പാലിക്കുന്നതിനും ഇടയിൽ ശരിയായ സന്തുലനം കണ്ടെത്തുക എന്നതാണ് പ്രധാനം.

ഒടിഞ്ഞ കൈ എങ്ങനെയാണ് രോഗനിർണയം ചെയ്യുന്നത്?

ഒടിഞ്ഞ കൈയുടെ രോഗനിർണയം നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ പരിക്കേറ്റതിനെക്കുറിച്ച് കേട്ട് നിങ്ങളുടെ കൈ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പരിശോധിക്കുന്നതിലൂടെ ആരംഭിക്കുന്നു. അവർ വീക്കം, രൂപഭേദം, വേദന എന്നിവ പരിശോധിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ കൈയുടെ വിവിധ ഭാഗങ്ങൾ നീക്കാൻ നിങ്ങളുടെ കഴിവിനെ മൃദുവായി പരിശോധിക്കുകയും ചെയ്യും.

പരിശോധനാ പ്രക്രിയയിൽ സാധാരണയായി ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• പരിക്കേറ്റത് എപ്പോഴാണ്, എങ്ങനെയാണ് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് വിശദമായ ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നു
• സ്പഷ്ടമായ രൂപഭേദം, വീക്കം അല്ലെങ്കിൽ മുറിവുകൾ എന്നിവയ്ക്കായി ദൃശ്യ പരിശോധന
• ഏറ്റവും കൂടുതൽ വേദനയുള്ള ഭാഗങ്ങൾ കണ്ടെത്താൻ മൃദുവായി തൊടുന്നു
• നിങ്ങളുടെ വിരലുകൾ, മണിക്കട്ട്, മുട്ട് എന്നിവ നീക്കാൻ നിങ്ങളുടെ കഴിവ് പരിശോധിക്കുന്നു
• നിങ്ങളുടെ കൈയിലെ രക്തപ്രവാഹവും നാഡീ പ്രവർത്തനവും പരിശോധിക്കുന്നു
• നിങ്ങളുടെ പരിക്കേറ്റ കൈ നിങ്ങളുടെ പരിക്കില്ലാത്ത കൈയുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുന്നു

കൈ ഒടിഞ്ഞതാണെന്ന് സ്ഥിരീകരിക്കാൻ എക്സ്-റേ ആണ് സ്വർണ്ണ നിലവാരം. ഈ ചിത്രങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ അസ്ഥികളെ വ്യക്തമായി കാണിക്കുകയും വിള്ളലിന്റെ കൃത്യമായ സ്ഥാനവും തരവും വെളിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. പരിക്കിന്റെ പൂർണ്ണ ചിത്രം ലഭിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ സാധാരണയായി നിരവധി കോണുകളിൽ നിന്ന് എക്സ്-റേ എടുക്കാൻ നിർദ്ദേശിക്കും.

ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അധിക ഇമേജിംഗ് ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. സങ്കീർണ്ണമായ അസ്ഥിഭംഗങ്ങൾ കൂടുതൽ വിശദമായി കാണിക്കാൻ സിടി സ്കാനുകൾ സഹായിക്കുന്നു, അതേസമയം മൃദുവായ കോശങ്ങളിലെ ക്ഷതങ്ങൾ കാണിക്കാൻ എംആർഐ സ്കാനുകൾ ഉപയോഗിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, കൈയുടെ മിക്കവാറും എല്ലാ അസ്ഥിഭംഗങ്ങളും സാധാരണ എക്സ്-റേ ഉപയോഗിച്ച് ഫലപ്രദമായി രോഗനിർണയം ചെയ്യാൻ കഴിയും.

ഒടിഞ്ഞ കൈക്കുള്ള ചികിത്സ എന്താണ്?

നിങ്ങളുടെ ഒടിഞ്ഞ കൈക്കുള്ള ചികിത്സ, ഏത് അസ്ഥിയാണ് ഒടിഞ്ഞത്, എവിടെയാണ് ഒടിവ്, എത്ര ഗുരുതരമായ ഒടിവ് എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും. അസ്ഥി സ്വാഭാവികമായി ഉണങ്ങുന്നതിനിടയിൽ ഒടിഞ്ഞ ഭാഗങ്ങൾ ശരിയായ സ്ഥാനത്ത് നിർത്തുക എന്നതാണ് പ്രധാന ലക്ഷ്യം.

കൂടുതൽ കൈ അസ്ഥിഭംഗങ്ങൾക്ക് ശസ്ത്രക്രിയാ രഹിത ചികിത്സ ഫലപ്രദമാണ്:

• ഒടിഞ്ഞ അസ്ഥിയെ സ്ഥിരപ്പെടുത്താൻ കാസ്റ്റിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ സ്പ്ലിന്റിംഗ്
• ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നതിന് വേദന മരുന്നുകൾ
• ആരോഗ്യ പുരോഗതി നിരീക്ഷിക്കാൻ ക്രമമായുള്ള ഫോളോ-അപ്പ് എക്സ്-റേകൾ
• ശക്തിയും ചലനവും പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി

ചില അസ്ഥിഭംഗങ്ങൾക്ക് ശസ്ത്രക്രിയാ ചികിത്സ ആവശ്യമാണ്:

• അസ്ഥി ചർമ്മത്തിലൂടെ പുറത്തേക്ക് വരുന്ന തുറന്ന അസ്ഥിഭംഗങ്ങൾ
• ഒന്നിലധികം അസ്ഥി കഷണങ്ങളുള്ള അസ്ഥിഭംഗങ്ങൾ
• സന്ധികളുടെ പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിക്കുന്ന സന്ധികൾക്ക് സമീപമുള്ള ഒടിവുകൾ
• കാസ്റ്റിംഗ് മാത്രം ഉപയോഗിച്ച് ശരിയായ സ്ഥാനത്ത് നിലനിൽക്കാത്ത ഒടിവുകൾ

ശസ്ത്രക്രിയയിൽ സാധാരണയായി അസ്ഥി കഷണങ്ങളെ ഒരുമിച്ച് പിടിക്കാൻ ലോഹ പ്ലേറ്റുകൾ, സ്ക്രൂകൾ അല്ലെങ്കിൽ റോഡുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇത് ഭയാനകമായി തോന്നുമെങ്കിലും, ഓർത്തോപീഡിക് സർജന്മാർ ഈ നടപടിക്രമങ്ങൾ സാധാരണയായി നടത്തുന്നു, മികച്ച വിജയ നിരക്കോടെ.

നിങ്ങളുടെ പ്രായം, മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം, അസ്ഥിഭംഗത്തിന്റെ തരം എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പുരോഗതി വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. ആരോഗ്യമുള്ള മുതിർന്നവരിൽ ലളിതമായ അസ്ഥിഭംഗങ്ങൾ സാധാരണയായി 6-8 ആഴ്ചകൊണ്ട് ഉണങ്ങും, കൂടുതൽ സങ്കീർണ്ണമായ ഒടിവുകൾക്ക് 3-4 മാസമെടുക്കാം. കൂടുതൽ സജീവമായ അസ്ഥി വളർച്ചയുള്ളതിനാൽ കുട്ടികൾ മുതിർന്നവരെക്കാൾ വേഗത്തിൽ ഉണങ്ങുന്നു.

വീട്ടിൽ ഒടിഞ്ഞ കൈ എങ്ങനെ നിയന്ത്രിക്കാം?

വീട്ടിൽ നല്ല രീതിയിൽ സ്വയം പരിചരിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പുരോഗതിയിൽ പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം നിയന്ത്രിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് ശരിയായ ആരോഗ്യ പുരോഗതി ഉറപ്പാക്കാനും സങ്കീർണ്ണതകൾ തടയാനും സഹായിക്കും.

വേദനയും വീക്കവും നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന്:

• വേദന മരുന്ന് നിർദ്ദേശിച്ച പോലെ കൃത്യമായി കഴിക്കുക, വേദന രൂക്ഷമാകുമ്പോൾ മാത്രമല്ല
• ആദ്യ ദിവസങ്ങളിൽ പലതവണ 15-20 മിനിറ്റ് ഐസ് പായ്ക്കുകൾ അപ്ലൈ ചെയ്യുക
• വിശ്രമിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കൈ ഹൃദയത്തിന്റെ നിലവാരത്തിൽ ഉയർത്തി വയ്ക്കുക
• ഡോക്ടറുടെ അനുവാദമില്ലാതെ അണുബാധയെ പ്രതിരോധിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ ഒഴിവാക്കുക

കാസ്റ്റ്, സ്പ്ലിന്റ് പരിചരണം അത്യാവശ്യമാണ്:

• നിങ്ങളുടെ കാസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ സ്പ്ലിന്റ് എല്ലായ്പ്പോഴും പൂർണ്ണമായും ഉണങ്ങിയതായി സൂക്ഷിക്കുക
• ചൊറിച്ചിൽ മാറ്റാൻ നിങ്ങളുടെ കാസ്റ്റിനുള്ളിൽ വസ്തുക്കൾ കുത്തിനിറയ്ക്കരുത്
• ഏതെങ്കിലും അസാധാരണമായ മണം, വർദ്ധിച്ച വേദന അല്ലെങ്കിൽ ചർമ്മത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ എന്നിവ ദിവസേന പരിശോധിക്കുക
• രക്തചംക്രമണം നിലനിർത്താൻ നിങ്ങളുടെ വിരലുകൾ പതിവായി ചലിപ്പിക്കുക
• നിങ്ങളുടെ കാസ്റ്റ് അയഞ്ഞുപോയാൽ, പൊട്ടിയാലോ, നശിച്ചാലോ ഡോക്ടറുമായി ബന്ധപ്പെടുക

ദിനചര്യയിലെ മാറ്റങ്ങൾ കൂടുതൽ പരിക്കുകൾ തടയാൻ സഹായിക്കുന്നു:

• ആദ്യം കൂടുതൽ ജോലികൾക്കായി നിങ്ങളുടെ പരിക്കേറ്റിട്ടില്ലാത്ത കൈ ഉപയോഗിക്കുക
• ആവശ്യമെങ്കിൽ ഡ്രൈവിംഗ്, പാചകം, വ്യക്തിഗത പരിചരണം എന്നിവയിൽ സഹായം ക്രമീകരിക്കുക
• നിങ്ങളുടെ കൈ ഉയർത്തി വയ്ക്കാൻ അധിക തലയിണകളോടെ ഉറങ്ങുക
• വീഴ്ചയ്ക്കോ കൂടുതൽ പരിക്കിനോ കാരണമാകുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക

ദിനചര്യയിലെ ജോലികളിൽ കുടുംബാംഗങ്ങളോടും സുഹൃത്തുക്കളോടും സഹായം ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല. മിക്ക ആളുകളും സഹായിക്കാൻ സന്തോഷിക്കും, ഇപ്പോൾ സഹായം സ്വീകരിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ രോഗശാന്തി വൈകിപ്പിക്കുന്ന തിരിച്ചടികളെ തടയും.

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റിന് എങ്ങനെ തയ്യാറെടുക്കണം?

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ സന്ദർശനത്തിന് തയ്യാറെടുക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും സമഗ്രമായ പരിചരണം ലഭിക്കുന്നുവെന്നും പ്രധാനപ്പെട്ട ചോദ്യങ്ങൾ മറക്കുന്നില്ലെന്നും ഉറപ്പാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. സംഘടിതമായിരിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ ടീം മികച്ച ചികിത്സാ ശുപാർശകൾ നൽകാനും സഹായിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റിന് മുമ്പ്, ഈ വിവരങ്ങൾ ശേഖരിക്കുക:

• പരിക്കേറ്റത് എങ്ങനെയെന്ന് വിശദമായ വിവരണം
• നിലവിലെ മരുന്നുകളുടെയും സപ്ലിമെന്റുകളുടെയും പട്ടിക
• മുമ്പത്തെ കൈ പരിക്കുകളോ ശസ്ത്രക്രിയകളോ സംബന്ധിച്ച വിവരങ്ങൾ
• നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ ചരിത്രം, പ്രത്യേകിച്ച് അസ്ഥികളെ ബാധിക്കുന്ന അവസ്ഥകൾ
• ഇൻഷുറൻസ് വിവരങ്ങളും തിരിച്ചറിയൽ രേഖകളും

ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കേണ്ട ചോദ്യങ്ങൾ തയ്യാറാക്കുക:

• എനിക്ക് എന്ത് തരം അസ്ഥിഭംഗിയാണ്, അത് എത്ര ഗുരുതരമാണ്?
• എന്റെ രോഗശാന്തിക്ക് എത്ര സമയമെടുക്കും?
• ആരോഗ്യം വീണ്ടെടുക്കുന്ന സമയത്ത് ഞാൻ ഏതൊക്കെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഒഴിവാക്കണം?
• ഞാൻ ജോലിയിലേക്കോ സാധാരണ പ്രവർത്തനങ്ങളിലേക്കോ തിരിച്ചുവരാൻ എപ്പോഴാണ് കഴിയുക?
• നിങ്ങളുടെ ഓഫീസിൽ വിളിക്കാൻ എന്നെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ ഏതൊക്കെയാണ്?
• പ്ലാസ്റ്റർ നീക്കം ചെയ്തതിന് ശേഷം എനിക്ക് ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി ആവശ്യമായി വരുമോ?

വിശ്വസ്തനായ ഒരു സുഹൃത്തിനെയോ കുടുംബാംഗത്തെയോ നിങ്ങളുടെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റിലേക്ക് കൂടെ കൊണ്ടുവരുന്നത് പരിഗണിക്കുക. പ്രധാനപ്പെട്ട വിവരങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കാനും സമ്മർദ്ദകരമായ സമയത്ത് പിന്തുണ നൽകാനും അവർക്ക് കഴിയും. മറ്റൊരാൾ ഉണ്ടായിരിക്കുന്നത് പ്രധാനപ്പെട്ട പരിചരണ നിർദ്ദേശങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെടാതിരിക്കാനും ഉറപ്പാക്കുന്നു.

മുറിഞ്ഞ കൈകളെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം എന്താണ്?

മുറിഞ്ഞ കൈ സാധാരണമായ ഒരു പരിക്കാണ്, വേദനാജനകവും അസൗകര്യകരവുമാണെങ്കിലും, ശരിയായ വൈദ്യസഹായത്തോടെ നന്നായി സുഖം പ്രാപിക്കും. മിക്ക ആളുകളും പൂർണ്ണമായി സുഖം പ്രാപിക്കുകയും ചില മാസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ അവരുടെ എല്ലാ സാധാരണ പ്രവർത്തനങ്ങളിലേക്കും തിരിച്ചുവരികയും ചെയ്യും.

ഒരു അസ്ഥിഭംഗി സംശയിക്കുമ്പോൾ ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യസഹായം തേടുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം. നേരത്തെയുള്ള, ഉചിതമായ ചികിത്സ സങ്കീർണതകളെ തടയുകയും അനുയോജ്യമായ സുഖം പ്രാപിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും. അത് കഠിനമായി സഹിക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയോ ലക്ഷണങ്ങൾ സ്വയം മെച്ചപ്പെടുമെന്ന് കാത്തിരിക്കുകയോ ചെയ്യരുത്.

ഒരു മുറിഞ്ഞ കൈയിൽ നിന്ന് സുഖം പ്രാപിക്കുന്നതിന് ക്ഷമയും താൽക്കാലിക ജീവിതശൈലി ക്രമീകരണങ്ങളും ആവശ്യമാണ്, നിങ്ങളുടെ ചികിത്സാ പദ്ധതി പിന്തുടരുന്നത് പൂർണ്ണമായ സുഖം പ്രാപിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല അവസരം നൽകുന്നു. ശരിയായ പരിചരണവും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ സംഘവുമായുള്ള പതിവ് പിന്തുടർച്ചയും ഉപയോഗിച്ച് മിക്ക സങ്കീർണതകളും തടയാൻ കഴിയും.

സുഖം പ്രാപിക്കാൻ സമയമെടുക്കും എന്നും എല്ലാവരുടെയും സുഖം പ്രാപിക്കുന്ന സമയക്രമം വ്യത്യസ്തമാണെന്നും ഓർക്കുക. നിങ്ങളോട് ക്ഷമയുള്ളവരായിരിക്കുക, വാഗ്ദാനം ചെയ്യുമ്പോൾ സഹായം സ്വീകരിക്കുക, നിങ്ങളുടെ സുഖം പ്രാപിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് പോസിറ്റീവായിരിക്കുക. ശരിയായ ചികിത്സയും പരിചരണവും ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങളുടെ മുറിഞ്ഞ കൈ സുഖം പ്രാപിക്കും, നിങ്ങൾ അറിയുന്നതിനുമുമ്പ് നിങ്ങളുടെ സാധാരണ പ്രവർത്തനങ്ങളിലേക്ക് തിരിച്ചുവരും.

മുറിഞ്ഞ കൈകളെക്കുറിച്ചുള്ള പതിവായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ

Q1: ഒരു മുറിഞ്ഞ കൈ പൂർണ്ണമായും സുഖം പ്രാപിക്കാൻ എത്ര സമയമെടുക്കും?

ഭൂരിഭാഗം ലളിതമായ കൈമുറിവുകളും 6-8 ആഴ്ചകൊണ്ട് ഉണങ്ങും, പക്ഷേ പൂർണ്ണമായ ശക്തിയും ചലനശേഷിയും ഉൾപ്പെടെയുള്ള പൂർണ്ണമായ രോഗശാന്തിക്ക് 3-4 മാസമെടുക്കാം. കുട്ടികൾ സാധാരണയായി മുതിർന്നവരെക്കാൾ വേഗത്തിൽ സുഖം പ്രാപിക്കും, മുതിർന്നവരോ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുള്ളവരോ ആണെങ്കിൽ കൂടുതൽ സമയം രോഗശാന്തിക്ക് ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

നിങ്ങളുടെ പ്രായം, മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം, മുറിവിന്റെ തരം, ചികിത്സാ നിർദ്ദേശങ്ങൾ എത്രത്തോളം പാലിക്കുന്നു എന്നിവ പോലുള്ള ഘടകങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും നിങ്ങളുടെ രോഗശാന്തി സമയക്രമം. സങ്കീർണ്ണമായ മുറിവുകളോ ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമുള്ളവയോ പൂർണ്ണമായി ഉണങ്ങാൻ സാധാരണയായി കൂടുതൽ സമയമെടുക്കും.

Q2: എന്റെ കൈ മുറിഞ്ഞതിന് ശേഷം ഞാൻ കുളിക്കാമോ?

നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ പ്ലാസ്റ്റർ നനയാൻ പാടില്ല, കാരണം ഈർപ്പം പ്ലാസ്റ്റർ വസ്തുവിനെ ദുർബലപ്പെടുത്തുകയും അതിനടിയിൽ ചർമ്മപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. പകരം, കുളിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ പ്ലാസ്റ്റർ ഒരു വാട്ടർപ്രൂഫ് പ്ലാസ്റ്റർ പ്രൊട്ടക്ടറോ ടേപ്പിനാൽ സീൽ ചെയ്ത പ്ലാസ്റ്റിക് ബാഗോ ഉപയോഗിച്ച് പൂർണ്ണമായി മൂടുക.

കുളിക്കുന്നതിന് പകരം കുളിക്കുന്നത് പരിഗണിക്കുക, നിങ്ങളുടെ പ്ലാസ്റ്റർ ചെയ്ത കൈ ടബിന് പുറത്ത് വയ്ക്കുക. നിങ്ങളുടെ പ്ലാസ്റ്റർ അബദ്ധത്തിൽ നനഞ്ഞാൽ, സങ്കീർണ്ണതകൾ തടയാൻ അത് മാറ്റേണ്ടതുണ്ടെന്നതിനാൽ ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി ബന്ധപ്പെടുക.

Q3: എന്റെ മുറിഞ്ഞ കൈ പ്ലാസ്റ്ററിനടിയിൽ എന്തുകൊണ്ട് ഇത്രയധികം ചൊറിച്ചിൽ ഉണ്ടാകുന്നു?

നിങ്ങളുടെ പ്ലാസ്റ്ററിനടിയിൽ ചൊറിച്ചിൽ പൂർണ്ണമായും സാധാരണമാണ്, കാരണം നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് ശരിയായി ശ്വസിക്കാൻ കഴിയില്ല, മരിച്ച ചർമ്മകോശങ്ങൾ അടിഞ്ഞുകൂടുന്നു. അടഞ്ഞ, ചൂടുള്ള അന്തരീക്ഷവും നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ കൂടുതൽ സംവേദനക്ഷമമാക്കുന്നു.

ചൊറിച്ചിലിനായി ഒരിക്കലും വസ്തുക്കൾ നിങ്ങളുടെ പ്ലാസ്റ്ററിനുള്ളിൽ കടത്തരുത്, കാരണം ഇത് ഗുരുതരമായ ചർമ്മ संक्रमണങ്ങളോ കേടുപാടുകളോ ഉണ്ടാക്കും. പകരം, ഒരു ഹെയർ ഡ്രയറിൽ നിന്ന് തണുത്ത വായു നിങ്ങളുടെ പ്ലാസ്റ്റർ ഓപ്പണിങ്ങിലേക്ക് വീശാൻ ശ്രമിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ പ്ലാസ്റ്ററിന്റെ പുറംഭാഗത്ത് മൃദുവായി തട്ടുക.

Q4: എന്റെ കൈ എല്ല് ഉണങ്ങിയതിനുശേഷം ദുർബലമാകുമോ?

പ്ലാസ്റ്റർ നീക്കം ചെയ്തതിനുശേഷം നിങ്ങളുടെ കൈ ആദ്യം ദുർബലമായി തോന്നും, കാരണം ഉപയോഗമില്ലായ്മ മൂലം പേശികൾ നഷ്ടപ്പെടും, പക്ഷേ ഇത് താൽക്കാലികമാണ്. ശരിയായ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിയും ക്രമേണ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച്, മിക്ക ആളുകളും കുറച്ച് മാസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ പൂർണ്ണ ശക്തി വീണ്ടെടുക്കും.

ഉണങ്ങിയ എല്ല് തന്നെ മുറിവ് സ്ഥലത്ത് അതിന്റെ ആദ്യത്തെ അവസ്ഥയേക്കാൾ ശക്തമാകും. എന്നിരുന്നാലും, അടുത്തുള്ള സന്ധികൾ ആദ്യം കട്ടിയായി തോന്നുകയും പൂർണ്ണമായ ചലനശേഷി പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ മൃദുവായ വ്യായാമങ്ങൾ ആവശ്യമായി വരികയും ചെയ്യും.

Q5: എന്റെ കുഞ്ഞിന് കൈ ഒടിഞ്ഞിരിക്കുന്നു എന്ന് എനിക്ക് തോന്നിയാൽ ഞാൻ എന്തു ചെയ്യണം?

കുഞ്ഞിന് കൈയിൽ കഠിനമായ വേദനയോ, വ്യക്തമായ രൂപഭേദമോ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു അപകടത്തിനു ശേഷം സാധാരണ നിലയിൽ കൈ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയാതെ വന്നാലോ ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യസഹായം തേടുക. ചിലപ്പോൾ കുട്ടികൾക്ക് വ്യക്തമായി കാണാൻ കഴിയാത്ത അപൂർണ്ണമായ അസ്ഥിഭംഗങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം, എന്നിരുന്നാലും അവർക്ക് പ്രൊഫഷണൽ വിലയിരുത്തൽ ആവശ്യമാണ്.

വൈദ്യസഹായത്തിനായി കാത്തിരിക്കുന്ന സമയത്ത്, ഒരു തുവാലയോ ഷർട്ടോ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു താൽക്കാലിക സ്ലിംഗ് ഉണ്ടാക്കി കുഞ്ഞിന്റെ കൈക്ക് പിന്തുണ നൽകുക, ആവശ്യമെങ്കിൽ പ്രായത്തിന് അനുയോജ്യമായ വേദനസംഹാരി നൽകുക. ശാന്തവും ആശ്വാസകരവുമായിരിക്കുക, കാരണം കുട്ടികൾ പലപ്പോഴും സമ്മർദ്ദപൂർണ്ണമായ സാഹചര്യങ്ങളിൽ മാതാപിതാക്കളുടെ പ്രതികരണങ്ങളിൽ നിന്ന് സൂചനകൾ സ്വീകരിക്കുന്നു.