മുറിഞ്ഞ കോളർബോൺ എന്താണ്? ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ

മുറിഞ്ഞ കോളർബോൺ, അതായത് ക്ലാവിക്ലെ ഫ്രാക്ചർ, നിങ്ങളുടെ തോളിനെ നെഞ്ചുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന അസ്ഥി പൊട്ടുകയോ പൂർണ്ണമായും ഒടിഞ്ഞുപോകുകയോ ചെയ്യുമ്പോഴാണ് സംഭവിക്കുന്നത്. ഈ വളഞ്ഞ അസ്ഥി നിങ്ങളുടെ ആദ്യത്തെ വാരിയെല്ലിന് മുകളിലായി സ്ഥിതിചെയ്യുകയും നിങ്ങളുടെ കൈയ്യുടെ ചലനങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിൽ പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

കോളർബോൺ ഒടിവുകൾ ആശ്ചര്യകരമായി സാധാരണമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് കുട്ടികളിലും യുവതികളിലും. നല്ല വാർത്ത എന്നു പറഞ്ഞാൽ, ശരിയായ പരിചരണത്തോടെ ഈ ഒടിവുകളിൽ ഭൂരിഭാഗവും നന്നായി ഉണങ്ങും, കൂടാതെ നിങ്ങൾക്ക് ചില മാസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ നിങ്ങളുടെ സാധാരണ പ്രവർത്തനങ്ങളിലേക്ക് മടങ്ങാൻ കഴിയും.

മുറിഞ്ഞ കോളർബോണിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

നിങ്ങളുടെ കോളർബോൺ ഒടിഞ്ഞിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഉടൻ തന്നെ അറിയാൻ കഴിയും, കാരണം വേദന സാധാരണയായി ഉടനടി വളരെ ശക്തമായിരിക്കും. നിങ്ങളുടെ തോളിനും മുകളിലെ നെഞ്ചിനും ചുറ്റുമുള്ള ഭാഗം വളരെയധികം വേദനിക്കും, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾ കൈ നീക്കാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോഴോ ആഴത്തിൽ ശ്വസിക്കുമ്പോഴോ.

കോളർബോൺ ഫ്രാക്ചറിനെ സൂചിപ്പിക്കുന്ന പ്രധാന അടയാളങ്ങൾ ഇതാ:

• നിങ്ങളുടെ തോളിലെ മേഖലയിൽ തീവ്രമായ വേദന, ചലനത്തോടെ കൂടുതൽ വഷളാകുന്നു
• നിങ്ങളുടെ കോളർബോണിനൊപ്പം ദൃശ്യമാകുന്ന കുഴിവോ വികൃതിയോ
• ഒടിവ് സ്ഥലത്ത് വീക്കവും നീലനിറവും
• നിങ്ങളുടെ തോൾ താഴേക്ക് തൂങ്ങിക്കിടക്കുന്നതായി തോന്നാം
• പരിക്കേറ്റ ഭാഗത്തെ കൈ നിങ്ങൾക്ക് ഉയർത്താൻ കഴിയില്ല
• നിങ്ങൾ തോൾ നീക്കാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ ഒരു അരയുന്ന സംവേദനം
• കോളർബോണിനൊപ്പം അമർത്തുമ്പോൾ വേദന

ചിലപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കൈയിലോ വിരലുകളിലോ മരവിപ്പോ ചൊറിച്ചിലോ അനുഭവപ്പെടാം. ഒടിഞ്ഞ അസ്ഥി അടുത്തുള്ള നാഡികളിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുമ്പോഴാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്, എന്നിരുന്നാലും ഇത് അപൂർവ്വമാണ്.

അപൂർവ്വമായി, അസ്ഥി പൊട്ടുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പൊട്ടുന്ന ശബ്ദം കേൾക്കാം, പ്രത്യേകിച്ച് ഉയർന്ന പ്രഭാവമുള്ള പരിക്കിനിടയിൽ ഫ്രാക്ചർ സംഭവിക്കുമ്പോൾ. പരിക്കേറ്റ ഭാഗത്തെ സംരക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക പ്രതികരണം നിങ്ങളുടെ കൈ ശരീരത്തിനടുത്ത് പിടിക്കുക എന്നതായിരിക്കും.

മുറിഞ്ഞ കോളർബോണിന് കാരണമാകുന്നത് എന്താണ്?

ഭൂരിഭാഗം കോളർബോൺ ഒടിവുകളും നിങ്ങൾ വീണ് നിങ്ങളുടെ തോളിലോ നീട്ടിയ കൈയിലോ വീഴുമ്പോഴാണ് സംഭവിക്കുന്നത്. ബലം നിങ്ങളുടെ കൈയിലൂടെ മുകളിലേക്ക് സഞ്ചരിക്കുകയും കോളർബോണിൽ അമിതമായ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുകയും അത് പൊട്ടിപ്പോകാൻ കാരണമാവുകയും ചെയ്യുന്നു.

മിക്ക ആളുകളിലും കോളർബോണുകൾ പൊട്ടുന്നതിന്റെ സാധാരണ മാർഗ്ഗങ്ങൾ നോക്കാം:

• സൈക്ലിംഗ്, സ്കീയിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ സ്കേറ്റ്ബോർഡിംഗ് തുടങ്ങിയ കായികങ്ങളിൽ വീഴ്ച
• സ്റ്റിയറിംഗ് വീലിലോ ഡാഷ്ബോർഡിലോ ഇടിക്കുന്ന കാറപകടങ്ങൾ
• കോൺടാക്ട് കായികങ്ങളിൽ തോളിൽ നേരിട്ടുള്ള പ്രഹരങ്ങൾ
• പ്ലേഗ്രൗണ്ട് ഉപകരണങ്ങളിൽ നിന്നോ പടികളിൽ നിന്നോ വീഴ്ച
• പ്രയാസകരമായ പ്രസവ സമയത്ത് നവജാതശിശുക്കളിൽ ജനന പരിക്കുകൾ
• മോട്ടോർസൈക്കിൾ അപകടങ്ങൾ

കുട്ടികളും കൗമാരക്കാരും കൂടുതൽ സജീവവും അവരുടെ അസ്ഥികൾ ഇപ്പോഴും വികസിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നതുമായതിനാൽ അവരുടെ കോളർബോണുകൾ പൊട്ടാൻ സാധ്യത കൂടുതലാണ്. പ്രായപൂർത്തിയായവർക്കും ഈ അസ്ഥിഭംഗങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാം, എന്നിരുന്നാലും അവ സാധാരണയായി കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ അപകടങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണ്.

അപൂർവ സാഹചര്യങ്ങളിൽ, ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് പോലുള്ള അസ്ഥി ദുർബലതയുള്ളവർക്ക് ചെറിയ വീഴ്ചകളിൽ നിന്ന് പോലും കോളർബോൺ പൊട്ടാം. അസ്ഥി ബലത്തെ ബാധിക്കുന്ന ചില മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകളോ മരുന്നുകളോ അസ്ഥിഭംഗങ്ങൾ സംഭവിക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാക്കും.

പൊട്ടിയ കോളർബോണുകളുടെ തരങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

അസ്ഥിയിലൂടെ എവിടെയാണ് അത് സംഭവിക്കുന്നതെന്നും അസ്ഥിഭംഗം എത്ര ഗുരുതരമാണെന്നും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡോക്ടർമാർ കോളർബോൺ ഒടിവുകളെ തരംതിരിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ അസ്ഥിഭംഗത്തിന്റെ സ്ഥാനം നിങ്ങളുടെ ചികിത്സയെയും രോഗശാന്തി സമയത്തെയും ബാധിക്കുന്നു.

ഏറ്റവും സാധാരണമായ തരം നിങ്ങളുടെ കോളർബോണിന്റെ മധ്യഭാഗത്താണ് സംഭവിക്കുന്നത്, എല്ലാ clavicle ഒടിവുകളുടെയും ഏകദേശം 80% ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഈ ഭാഗമാണ് അസ്ഥിയുടെ ഏറ്റവും നേർത്ത ഭാഗം, ബലം പ്രയോഗിക്കുമ്പോൾ അത് പൊട്ടാൻ കൂടുതൽ സാധ്യതയുണ്ട്.

കോളർബോണിന്റെ തോൾ അറ്റത്തിന് സമീപവും അസ്ഥിഭംഗങ്ങൾ സംഭവിക്കാം, എന്നിരുന്നാലും ഇവ കുറവാണ്. ഈ ഒടിവുകൾ ചിലപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കോളർബോൺ നിങ്ങളുടെ തോൾ ബ്ലേഡുമായി കൂട്ടിച്ചേരുന്ന ഭാഗത്തെ ബാധിക്കും, ഇത് ചികിത്സയെ കൂടുതൽ സങ്കീർണ്ണമാക്കും.

കുറവ് സാധ്യതയുള്ളത്, കോളർബോണിന്റെ നെഞ്ചിനോട് ചേർന്നുള്ള അറ്റത്താണ് അസ്ഥിഭംഗം സംഭവിക്കുന്നത്. ഇത്തരം അസ്ഥിഭംഗങ്ങൾ വളരെ അപൂർവ്വമാണ്, ചിലപ്പോൾ പ്രത്യേക ചികിത്സാ മാർഗ്ഗങ്ങൾ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

നിങ്ങളുടെ അസ്ഥിഭംഗം സ്ഥാനഭ്രംശം സംഭവിച്ചതാണോ (അസ്ഥിയുടെ കഷണങ്ങൾ സാധാരണ സ്ഥാനത്ത് നിന്ന് മാറിയിട്ടുണ്ടോ) അല്ലെങ്കിൽ സ്ഥാനഭ്രംശം സംഭവിച്ചിട്ടില്ലാത്തതാണോ (അസ്ഥിഭംഗം ഉണ്ടെങ്കിലും അസ്ഥി ശരിയായി ക്രമീകരിച്ചിട്ടുണ്ടോ) എന്ന് ഡോക്ടർ നിർണ്ണയിക്കും.

കോളർബോൺ ഒടിഞ്ഞാൽ എപ്പോൾ ഡോക്ടറെ കാണണം?

നിങ്ങളുടെ കോളർബോൺ ഒടിഞ്ഞതായി സംശയിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യസഹായം തേടണം. ഈ അസ്ഥിഭംഗങ്ങളിൽ പലതും നന്നായി ഉണങ്ങുമെങ്കിലും, ശരിയായ വൈദ്യ പരിശോധന ഉറപ്പാക്കുന്നത് ശരിയായ ചികിത്സ ലഭിക്കുകയും സങ്കീർണതകൾ ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യും.

നിങ്ങൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്ന മുന്നറിയിപ്പ് ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ ഉടൻ തന്നെ അടിയന്തര വിഭാഗത്തിലേക്ക് പോകുക:

• കൗണ്ടറിൽ ലഭ്യമായ വേദനസംഹാരികൾ കൊണ്ട് മെച്ചപ്പെടാത്ത ശക്തമായ വേദന
• നിങ്ങളുടെ കൈയ്യിലോ കയ്യിലോ ചർമ്മം വിളറിയതായി കാണപ്പെടുകയോ തണുപ്പായി തോന്നുകയോ ചെയ്യുന്നു
• നിങ്ങളുടെ വിരലുകൾക്ക് താഴ്ന്ന സംവേദനം അനുഭവപ്പെടുകയോ അല്ലെങ്കിൽ വളരെ കൂടുതൽ ചൊറിച്ചിൽ അനുഭവപ്പെടുകയോ ചെയ്യുന്നു
• അസ്ഥി ചർമ്മത്തിലൂടെ പുറത്തേക്ക് തള്ളിനിൽക്കുന്നു
• നിങ്ങൾക്ക് ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ട്
• അതേ അപകടത്തിൽ നിന്ന് മറ്റ് പരിക്കുകൾ സംഭവിച്ചതായി നിങ്ങൾ സംശയിക്കുന്നു

വേദന സ്വയം മാറുമെന്ന് കാത്തിരിക്കരുത്. ആദ്യകാല ചികിത്സ ശരിയായ ഉണക്കം ഉറപ്പാക്കുകയും ദീർഘകാല പ്രശ്നങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. അതേ സമയം സംഭവിച്ചേക്കാവുന്ന മറ്റ് പരിക്കുകളും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയും.

നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ മൃദുവായി തോന്നുന്നുണ്ടെങ്കിൽ പോലും, പരിക്കേറ്റതിന് ഒരു ദിവസമോ രണ്ടോ ദിവസത്തിനുള്ളിൽ പരിശോധന നടത്തുന്നത് നല്ലതാണ്. ആദ്യം ചെറുതായി തോന്നുന്ന അസ്ഥിഭംഗങ്ങൾ ശരിയായ പരിചരണം ലഭിക്കാതെ കൂടുതൽ പ്രശ്നകരമാകാം.

കോളർബോൺ ഒടിയാനുള്ള അപകട ഘടകങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ചില ഘടകങ്ങൾ കോളർബോൺ അസ്ഥിഭംഗത്തിന് കാരണമാകാം. ഇവ മനസ്സിലാക്കുന്നത് ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ശരിയായ മുൻകരുതലുകൾ എടുക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

കോളർബോൺ ഒടിവിന്റെ അപകടസാധ്യതയിൽ പ്രായത്തിന് jelentős പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. 20 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികളിലും യുവതികളിലും ഈ പരിക്കുകൾ കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നു, കാരണം അവർ സാധാരണയായി കൂടുതൽ സജീവമായി കായികരംഗത്തും വിനോദങ്ങളിലും ഏർപ്പെടുന്നു, അവിടെ വീഴ്ച സാധാരണമാണ്.

നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തന നിലവാരവും 취미കളും നിങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യതയെ സ്വാധീനിക്കുന്നു:

• ഫുട്ബോൾ, ഹോക്കി, റഗ്ബി തുടങ്ങിയ സമ്പർക്ക കായിക വിനോദങ്ങൾ കളിക്കുന്നത്
• സൈക്ലിംഗ്, സ്കീയിംഗ്, സ്കേറ്റ്ബോർഡിംഗ് തുടങ്ങിയ വീഴ്ച സാധ്യതയുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ പങ്കെടുക്കുന്നത്
• ഉയരമുള്ള സ്ഥലങ്ങളിലോ ഭാരമുള്ള യന്ത്രങ്ങളോ ഉള്ള ജോലികളിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നത്
• മുൻപ് കോളർബോൺ പരിക്കുകളുടെ ചരിത്രമുള്ളത്

ചില മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകളും നിങ്ങളുടെ ഒടിവ് അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും. ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് അസ്ഥികളെ ദുർബലപ്പെടുത്തുകയും ചെറിയ വീഴ്ചകളിൽ നിന്ന് പൊട്ടാൻ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് പ്രായമായവരിൽ.

അപൂർവ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, അസ്ഥി വികാസത്തെ ബാധിക്കുന്ന ചില ജനിതക അവസ്ഥകൾ കോളർബോൺ ഒടിവുകളുടെ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും. ഏതെങ്കിലും അടിസ്ഥാന ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ നിങ്ങളെ കൂടുതൽ അപകടത്തിലാക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കും.

ഒടിഞ്ഞ കോളർബോണിന്റെ സാധ്യമായ സങ്കീർണതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഭൂരിഭാഗം കോളർബോൺ ഒടിവുകളും ദീർഘകാല പ്രശ്നങ്ങളൊന്നുമില്ലാതെ സുഖപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ ചിലപ്പോൾ സംഭവിക്കുന്ന സങ്കീർണതകൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്. ഇവയെക്കുറിച്ച് അറിയുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് രോഗശാന്തി സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി ബന്ധപ്പെടേണ്ട സമയം തിരിച്ചറിയാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ഏറ്റവും സാധാരണമായ സങ്കീർണത ശരിയായ രീതിയിൽ സുഖപ്പെടാത്തതാണ്, അവിടെ അസ്ഥി ശരിയായി നേരെയാകുന്നില്ല. ഇത് നിങ്ങളുടെ കോളർബോണിനൊപ്പം ദൃശ്യമാകുന്ന ഒരു കുഴി സൃഷ്ടിക്കുകയോ തുടർച്ചയായ തോളിന്റെ കട്ടി സൃഷ്ടിക്കുകയോ ചെയ്യും, എന്നിരുന്നാലും ഇത് വളരെ അപൂർവ്വമായി മാത്രമേ പ്രവർത്തനത്തെ ഗണ്യമായി ബാധിക്കുകയുള്ളൂ.

ചിലപ്പോൾ വികസിക്കുന്ന മറ്റ് സങ്കീർണതകളാണ് ഇവ:

• ഒടിവ് സ്ഥലത്ത് അണുബാധ, പ്രത്യേകിച്ച് തുറന്ന ഒടിവുകളിൽ
• അടുത്തുള്ള രക്തക്കുഴലുകളോ നാഡികളോക്ക് കേടുപാടുകൾ
• വർഷങ്ങൾക്ക് ശേഷം തോളിലോ നെഞ്ചിലോ ഉള്ള സന്ധികളിൽ ആർത്രൈറ്റിസ്
• താമസിച്ചുള്ള സുഖപ്പെടൽ അല്ലെങ്കിൽ അസ്ഥി ഒട്ടും സുഖപ്പെടാത്തത്
• തോളിന്റെ ബലഹീനത അല്ലെങ്കിൽ ചലനശേഷിയുടെ പരിമിതി

അപൂർവ്വമായിട്ടാണെങ്കിലും ഗുരുതരമായ സങ്കീർണ്ണതയാണ് നാഡീക്ഷത. ഇത് നിങ്ങളുടെ കൈയിൽ ചതവ്, ചൊറിച്ചിൽ അല്ലെങ്കിൽ ബലഹീനത എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും. നിങ്ങളുടെ കോളർബോണിന് സമീപം കടന്നുപോകുന്ന നാഡികളിൽ അസ്ഥി കഷ്ണങ്ങൾ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുമ്പോഴാണ് ഇത് സാധാരണയായി സംഭവിക്കുന്നത്.

രക്തക്കുഴലുകളുടെ പരിക്കുകൾ കൂടുതൽ അപൂർവ്വമാണ്, എന്നാൽ ഗുരുതരമായ അസ്ഥിഭംഗങ്ങൾ സംഭവിക്കാം. നിങ്ങളുടെ കൈയിലേക്കുള്ള രക്തപ്രവാഹം നിങ്ങളുടെ രോഗശാന്തിയിലുടനീളം സാധാരണ നിലയിൽ തുടരുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ നാഡീമിടിപ്പ്, ചർമ്മത്തിന്റെ നിറം എന്നിവ പരിശോധിക്കും.

കോളർബോൺ ഒടിവ് എങ്ങനെയാണ് കണ്ടെത്തുന്നത്?

ശാരീരിക പരിശോധനയും എക്സ്-റേയും വഴി നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് സാധാരണയായി കോളർബോൺ ഒടിവ് കണ്ടെത്താൻ കഴിയും. ഈ ഒടിവുകൾ പലപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ തോളിലെ പ്രദേശത്ത് ദൃശ്യമായ മാറ്റങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നതിനാൽ രോഗനിർണയ പ്രക്രിയ സാധാരണയായി നേരിട്ടുള്ളതാണ്.

നിങ്ങളുടെ പരിശോധനയ്ക്കിടെ, വേദനയുള്ള ഭാഗം കണ്ടെത്താനും ഏതെങ്കിലും വ്യക്തമായ വൈകല്യം പരിശോധിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ കോളർബോണിൽ മൃദുവായി തൊടും. അടുത്തുള്ള നാഡികൾക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചിട്ടില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ അവർ നിങ്ങളുടെ കൈയുടെ ചലനവും വിരലുകളിലെ സംവേദനവും പരിശോധിക്കും.

രോഗനിർണയം സ്ഥിരീകരിക്കാനും നിങ്ങളുടെ കോളർബോൺ എവിടെയും എത്ര ഗുരുതരമായി ഒടിഞ്ഞുവെന്ന് കാണാനും എക്സ്-റേ പ്രധാന ഇമേജിംഗ് ഉപകരണമാണ്. നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക ഒടിവിന് ഏറ്റവും നല്ല ചികിത്സാ മാർഗം ആസൂത്രണം ചെയ്യാൻ ഈ ചിത്രങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സഹായിക്കും.

ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഒടിവ് സങ്കീർണ്ണമാണെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് പരിക്കുകളെക്കുറിച്ച് സംശയമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ സിടി സ്കാൻ പോലുള്ള അധിക പരിശോധനകൾക്ക് ഉത്തരവിടാം. അസ്ഥിയുടെയും ചുറ്റുമുള്ള കലകളുടെയും കൂടുതൽ വിശദമായ കാഴ്ച ഇത് നൽകുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ഒടിവിനൊപ്പം കീറിയ ലിഗമെന്റുകൾ അല്ലെങ്കിൽ പേശി പരിക്കുകൾ പോലുള്ള മൃദുവായ കലകളുടെ കേടുപാടുകളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് ആശങ്കയുണ്ടെങ്കിൽ അപൂർവ്വമായി എംആർഐ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

ഒടിഞ്ഞ കോളർബോണിന് ചികിത്സ എന്താണ്?

ഭൂരിഭാഗം കോളർബോൺ ഒടിവുകളും ശസ്ത്രക്രിയയില്ലാതെ ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയുമെന്നതാണ് നല്ല വാർത്ത. നിങ്ങളുടെ ഒടിവിന്റെ സ്ഥാനവും ഗുരുതരതയും, നിങ്ങളുടെ പ്രായവും പ്രവർത്തന നിലവാരവും എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ചായിരിക്കും നിങ്ങളുടെ ചികിത്സാ പദ്ധതി.

ഭൂരിഭാഗം ലളിതമായ അസ്ഥിഭംഗങ്ങൾക്കും, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ശസ്ത്രക്രിയയില്ലാത്ത ചികിത്സ നിർദ്ദേശിക്കും, ആദ്യം നിങ്ങളുടെ കൈയ്യിന് പിന്തുണ നൽകുന്ന ഒരു സ്ലിംഗ് ഉപയോഗിച്ച്. ഇത് നിങ്ങളുടെ തോളിനെ സ്ഥിരമായി സൂക്ഷിക്കുകയും അസ്ഥി സ്വാഭാവികമായി 6 മുതൽ 12 ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ ഉണങ്ങാൻ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യും.

നിങ്ങളുടെ ചികിത്സാ പദ്ധതിയിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടാം:

• 3 മുതൽ 6 ആഴ്ച വരെ സ്ലിംഗ് ധരിക്കുക
• ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ വേദന മരുന്നുകൾ കഴിക്കുക
• വാതം കുറയ്ക്കാൻ ഐസ് അപ്ലൈ ചെയ്യുക
• നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ സുരക്ഷിതമാണെന്ന് പറയുമ്പോൾ മൃദുവായ വ്യായാമങ്ങൾ ആരംഭിക്കുക
• ആരോഗ്യം നിരീക്ഷിക്കാൻ പതിവായി ഫോളോ-അപ്പ് അപ്പോയിന്റ്മെന്റുകൾ

നിങ്ങളുടെ അസ്ഥിഭംഗം വളരെ കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചതാണെങ്കിൽ, അസ്ഥി നിങ്ങളുടെ തൊലിയിലൂടെ കുത്തുന്നതാണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ അടുത്തുള്ള രക്തക്കുഴലുകൾക്കോ ​​നാഡികൾക്കോ ​​ക്ഷതമുണ്ടെങ്കിൽ ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. ശസ്ത്രക്രിയാ വിദഗ്ധൻ അസ്ഥി കഷണങ്ങളെ ശരിയായ സ്ഥാനത്ത് സൂക്ഷിക്കാൻ പ്ലേറ്റുകൾ, സ്ക്രൂകൾ അല്ലെങ്കിൽ പിൻകൾ ഉപയോഗിക്കും.

അപൂർവ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, സാധാരണ ചികിത്സയിലൂടെ അസ്ഥി ശരിയായി ഉണങ്ങുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഭേദമാക്കുന്ന പ്രക്രിയയ്ക്ക് സഹായിക്കാൻ പിന്നീട് ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. കുട്ടികളെ അപേക്ഷിച്ച് മുതിർന്നവരിലാണ് ഇത് കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നത്, കാരണം കുട്ടികളുടെ അസ്ഥികൾ സാധാരണയായി വേഗത്തിലും വിശ്വസനീയമായും ഉണങ്ങുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ ഒരു തകർന്ന കോളർബോൺ എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കാം?

നിങ്ങളുടെ കോളർബോൺ ഉണങ്ങുന്നതിനിടയിൽ, വേദന നിയന്ത്രിക്കാനും നിങ്ങളുടെ രോഗശാന്തിയെ പിന്തുണയ്ക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന നിരവധി കാര്യങ്ങളുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ ചികിത്സാ പദ്ധതിയോടൊപ്പം ഈ വീട്ടുചികിത്സാ നടപടികളും പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

പരിക്കേറ്റതിന് ശേഷമുള്ള ആദ്യ ആഴ്ചകളിൽ വേദന നിയന്ത്രണം സാധാരണയായി നിങ്ങളുടെ ആദ്യത്തെ മുൻഗണനയാണ്. നിർദ്ദേശിച്ചതുപോലെ കഴിക്കുമ്പോൾ ഐബുപ്രൊഫെൻ അല്ലെങ്കിൽ അസെറ്റാമിനോഫെൻ പോലുള്ള കൗണ്ടറിൽ ലഭ്യമായ വേദനസംഹാരികൾ അസ്വസ്ഥത നിയന്ത്രിക്കാനും വീക്കം കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും.

നിങ്ങളുടെ രോഗശാന്തിക്ക് സഹായിക്കുന്ന ഫലപ്രദമായ വീട്ടുചികിത്സാ തന്ത്രങ്ങൾ ഇതാ:

• ആദ്യ ദിവസങ്ങളിൽ ദിവസത്തിൽ നിരവധി തവണ 15-20 മിനിറ്റ് ഐസ് പായ്ക്കുകൾ ഉപയോഗിക്കുക
• നിങ്ങളുടെ മുകൾ ശരീരം അല്പം ഉയർത്തി സൂക്ഷിക്കാൻ അധിക തലയിണകളോടെ ഉറങ്ങുക
• ആദ്യം ഉറങ്ങുമ്പോൾ പോലും നിർദ്ദേശിച്ചതുപോലെ നിങ്ങളുടെ സ്ലിംഗ് ധരിക്കുക
• പരിക്കേറ്റ ഭാഗം വൃത്തിയായി കൂടാതെ വരണ്ടതായി സൂക്ഷിക്കുക
• അസ്ഥി ഉണങ്ങുന്നതിന് പിന്തുണ നൽകാൻ കാൽസ്യവും വിറ്റാമിൻ ഡിയും സമൃദ്ധമായ സന്തുലിതമായ ഭക്ഷണക്രമം കഴിക്കുക

വിരലുകളുടെയും, മണിക്കൂട്ടിന്റെയും, മുഴങ്കൈയുടെയും മൃദുവായ ചലനം കട്ടികൂടുന്നത് തടയാൻ സഹായിക്കും, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ അനുവാദം നൽകുന്നതുവരെ നിങ്ങളുടെ തോളിൽ ചലനം നടത്തരുത്. ആദ്യത്തെ ചികിത്സ ആരംഭിച്ചതിനുശേഷം സാധാരണയായി ഇത് കുറച്ച് ആഴ്ചകൾക്കുശേഷം സംഭവിക്കും.

വർദ്ധിച്ച വേദന, വിരലുകളിൽ മരവിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ചർമ്മത്തിന്റെ നിറത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ എന്നിങ്ങനെയുള്ള സങ്കീർണതകളെ സൂചിപ്പിക്കുന്ന മുന്നറിയിപ്പ് അടയാളങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധിക്കുക. നിങ്ങളുടെ രോഗശാന്തിക്കിടയിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഏതെങ്കിലും ആശങ്കാജനകമായ മാറ്റങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി ബന്ധപ്പെടുക.

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ അപ്പോയിന്റ്മെന്റിന് എങ്ങനെ തയ്യാറെടുക്കണം?

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ സന്ദർശനങ്ങൾക്ക് തയ്യാറെടുക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് മികച്ച പരിചരണം ലഭിക്കുന്നുവെന്നും നിങ്ങളുടെ ചികിത്സാ പദ്ധതി വ്യക്തമായി മനസ്സിലാക്കുന്നുവെന്നും ഉറപ്പാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ശരിയായ വിവരങ്ങൾ തയ്യാറാക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റുകൾ കൂടുതൽ ഉൽപ്പാദനക്ഷമമാക്കും.

നിങ്ങളുടെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റിന് മുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ പരിക്കേറ്റത് എങ്ങനെയെന്നും അത് സംഭവിച്ചത് എപ്പോഴെന്നും കൃത്യമായി എഴുതിവയ്ക്കുക. നിങ്ങൾ എന്താണ് ചെയ്തതെന്ന്, നിങ്ങൾ എങ്ങനെ വീണു അല്ലെങ്കിൽ അടിച്ചു എന്നതിനെക്കുറിച്ചും, തുടർന്ന് നിങ്ങൾ ഉടൻ ശ്രദ്ധിച്ച ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ചും വിശദാംശങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തുക.

നിങ്ങളുടെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റിൽ ഈ പ്രധാനപ്പെട്ട ഇനങ്ങൾ കൊണ്ടുവരിക:

• നിങ്ങൾ നിലവിൽ കഴിക്കുന്ന എല്ലാ മരുന്നുകളുടെയും പട്ടിക
• നിങ്ങളുടെ ഇൻഷുറൻസ് വിവരങ്ങളും തിരിച്ചറിയൽ രേഖകളും
• തോളിലെ പരിക്കുകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മുൻകാല എക്സ്-റേകളോ മെഡിക്കൽ രേഖകളോ
• നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങളുടെ പട്ടിക
• നിങ്ങളുടെ ജോലിയെയും പ്രവർത്തന ആവശ്യങ്ങളെയും കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ

നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളെക്കുറിച്ചും നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന പരിമിതികളെക്കുറിച്ചും ചിന്തിക്കുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ പരിക്കിന്റെ സ്വാധീനം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്നും നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട റിക്കവറി ലക്ഷ്യങ്ങൾ എന്തെല്ലാമാണെന്നും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കും.

പ്രധാനപ്പെട്ട വിവരങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കാൻ സഹായിക്കാൻ ഒരു കുടുംബാംഗത്തെയോ സുഹൃത്തിനെയോ കൊണ്ടുവരാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഗണ്യമായ വേദനയുണ്ടെങ്കിൽ. സന്ദർശന സമയത്ത് വസ്ത്രം ധരിക്കാനോ നിങ്ങളുടെ സാധനങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാനോ അവർ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.

മുറിഞ്ഞ കോളർബോണുകളെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം എന്താണ്?

തകർന്ന കോളർബോൺ ഒരു സാധാരണ പരിക്കാണ്, ശരിയായ ചികിത്സയും ക്ഷമയുമുണ്ടെങ്കിൽ സാധാരണയായി നന്നായി ഉണങ്ങും. ആദ്യത്തെ വേദന ശക്തമായിരിക്കാം, എന്നിരുന്നാലും മിക്ക ആളുകളും പൂർണ്ണമായി സുഖം പ്രാപിക്കുകയും ചില മാസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ എല്ലാ സാധാരണ പ്രവർത്തനങ്ങളിലേക്കും മടങ്ങുകയും ചെയ്യും.

ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, ആദ്യകാല വൈദ്യസഹായം മികച്ച ഫലം ഉറപ്പാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു എന്നതാണ്. ശ്രമിക്കരുത് അല്ലെങ്കിൽ ശരിയായ വിലയിരുത്തലും പരിചരണവുമില്ലാതെ പരിക്കു സ്വയം ഉണങ്ങുമെന്ന് കരുതരുത്.

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ ചികിത്സാ പദ്ധതി പിന്തുടരുക, പ്രത്യേകിച്ച് നിർദ്ദേശിച്ചതുപോലെ നിങ്ങളുടെ സ്ലിംഗ് ധരിക്കുകയും ഫോളോ-അപ്പ് അപ്പോയിന്റ്മെന്റുകളിൽ പങ്കെടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് പൂർണ്ണമായ സുഖത്തിനുള്ള മികച്ച അവസരം നൽകുന്നു. അസ്ഥി ഉണങ്ങിയ ശേഷം അവരുടെ തോളിന്റെ പ്രവർത്തനം എത്ര നന്നായി തിരിച്ചെത്തുന്നുവെന്ന് മിക്ക ആളുകളും അത്ഭുതപ്പെടുന്നു.

സുഖം പ്രാപിക്കാൻ ചില ക്ഷമയും താൽക്കാലിക ജീവിതശൈലി ക്രമീകരണങ്ങളും ആവശ്യമാണ്, എന്നിരുന്നാലും കോളർബോൺ ഒടിവുകളുടെ ഭൂരിഭാഗവും ദീർഘകാല പ്രശ്നങ്ങളില്ലാതെ ഉണങ്ങുന്നു. പോസിറ്റീവ് ആയിരിക്കുകയും സുഖപ്പെടുത്തൽ പ്രക്രിയയിൽ നിങ്ങളെത്തന്നെ ശ്രദ്ധിക്കുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും ചെയ്യുക.

തകർന്ന കോളർബോണുകളെക്കുറിച്ചുള്ള പതിവായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ

ഒരു തകർന്ന കോളർബോൺ ഉണങ്ങാൻ എത്ര സമയമെടുക്കും?

മിക്ക കോളർബോൺ ഒടിവുകളും 6 മുതൽ 12 ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ ഉണങ്ങും, എന്നിരുന്നാലും ഇത് നിങ്ങളുടെ പ്രായം, ഒടിവിന്റെ ഗുരുതരത, നിങ്ങൾ ചികിത്സാ പദ്ധതി എത്ര നന്നായി പിന്തുടരുന്നു എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി വ്യത്യാസപ്പെടാം. കുട്ടികൾ സാധാരണയായി മുതിർന്നവരെക്കാൾ വേഗത്തിൽ, 6 മുതൽ 8 ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ ഉണങ്ങും, മുതിർന്നവർക്ക് പൂർണ്ണമായ സുഖത്തിന് 8 മുതൽ 12 ആഴ്ച വരെ അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതൽ സമയമെടുക്കാം.

തകർന്ന കോളർബോണോടുകൂടി നിങ്ങൾക്ക് കൈ നീക്കാൻ കഴിയുമോ?

നിങ്ങളുടെ കോളർബോൺ ഉണങ്ങുന്നിടത്തോളം നിങ്ങളുടെ തോളും മുകളിലെ കൈയും നീക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കണം, പക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് സാധാരണയായി വിരലുകൾ, കൈകൾ, മുട്ട് എന്നിവ മൃദുവായി നീക്കാൻ കഴിയും. ആദ്യത്തെ സുഖപ്പെടുത്തൽ ആരംഭിച്ചതിന് ശേഷം, സാധാരണയായി ചില ആഴ്ചകൾക്ക് ശേഷം, നിങ്ങളുടെ തോൾ വീണ്ടും നീക്കാൻ സുരക്ഷിതമാണെന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ നയിക്കും.

ശസ്ത്രക്രിയയില്ലാതെ ഒരു തകർന്ന കോളർബോൺ ശരിയായി ഉണങ്ങുമോ?

അതെ, കൂടുതൽ കോളർബോൺ ഒടിവുകളും സ്ലിംഗും ശരിയായ വിശ്രമവും ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കുമ്പോൾ ശസ്ത്രക്രിയയില്ലാതെ നന്നായി ഉണങ്ങും. ഈ പരിക്കുകളുടെ ഏകദേശം 90% ശസ്ത്രക്രിയയില്ലാതെ മികച്ച ഫലങ്ങളോടെ ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയും. സാധാരണയായി ഗുരുതരമായ ഒടിവുകളിലോ സങ്കീർണതകൾ വികസിക്കുമ്പോഴോ മാത്രമേ ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമായി വരൂ.

കോളർബോൺ ഉണങ്ങുമ്പോൾ എങ്ങനെയായിരിക്കും അനുഭവം?

നിങ്ങളുടെ കോളർബോൺ ഉണങ്ങുമ്പോൾ, ആദ്യ ആഴ്ചകളിൽ കഠിനമായ വേദന ക്രമേണ കുറയുന്നതായി നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കും. കാലാവസ്ഥാ വ്യതിയാനങ്ങളോടെ, പ്രത്യേകിച്ച് ചില കട്ടികൂടലും അവസരോചിതമായ വേദനയും നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടാം. അസ്ഥി ഉണങ്ങുമ്പോൾ ഒടിവ് സ്ഥലത്ത് ഒരു ചെറിയ കുരു രൂപപ്പെടാം, ഇത് സാധാരണമാണ്, സാധാരണയായി കാലക്രമേണ കുറവായിത്തീരും.

കോളർബോൺ ഒടിവുകൾ തടയാൻ കഴിയുമോ?

എല്ലാ അപകടങ്ങളും തടയാൻ കഴിയില്ലെങ്കിലും, കായികരംഗങ്ങളിൽ ശരിയായ സംരക്ഷണ ഉപകരണങ്ങൾ ധരിക്കുന്നതിലൂടെ, സൈക്ലിംഗ് ചെയ്യുമ്പോൾ ഹെൽമറ്റ് പോലുള്ള സുരക്ഷാ ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ, പടികളിലോ അസമമായ ഉപരിതലങ്ങളിലോ ജാഗ്രത പാലിക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും. നല്ല പോഷകാഹാരത്തിലൂടെയും ദിനചര്യാപരമായ വ്യായാമത്തിലൂടെയും ശക്തമായ അസ്ഥികൾ വളർത്തുന്നത് ചെറിയ വീഴ്ചകളിൽ നിന്നുള്ള ഒടിവുകൾ തടയാൻ സഹായിക്കുന്നു.