മുറിഞ്ഞ വാരിയെല്ലുകൾ എന്തെന്നാൽ? ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ

മുറിഞ്ഞ വാരിയെല്ലുകൾ എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചിനെ സംരക്ഷിക്കുന്ന വളഞ്ഞ അസ്ഥികളിൽ ഒന്നിലോ അതിലധികമോ ഉള്ള വിള്ളലുകളോ പൂർണ്ണമായൊടിവുകളോ ആണ്. വാരിയെല്ല് മുറിവുകൾ എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന ഈ പരിക്കുകൾ അതിശയകരമാം വിധം സാധാരണമാണ്, ആർക്കും സംഭവിക്കാം. നിങ്ങളുടെ വാരിയെല്ലുകൾ വളയുകയും വളയുകയും ചെയ്യാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുണ്ട്, പക്ഷേ മതിയായ ബലം കൊണ്ട് അടിച്ചാലോ ചില അവസ്ഥകളാൽ ദുർബലപ്പെട്ടാലോ അവക്ക് ഒടിയാം.

മുറിഞ്ഞ വാരിയെല്ലുകൾ എന്തെന്നാൽ?

ഒരു വാരിയെല്ല് മുറിയുക എന്നതിനർത്ഥം നിങ്ങളുടെ 24 വാരിയെല്ലുകളിൽ ഒന്നിലോ അതിലധികമോ വിള്ളലോ പൂർണ്ണമായൊടിവോ ഉണ്ടായിട്ടുണ്ട് എന്നാണ്. നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തെയും ശ്വാസകോശത്തെയും നെഞ്ചിലെ മറ്റ് പ്രധാന അവയവങ്ങളെയും സംരക്ഷിക്കുന്ന ഒരു സംരക്ഷണ കൂട് നിങ്ങളുടെ വാരിയെല്ലുകൾ രൂപപ്പെടുത്തുന്നു. ഒരു വാരിയെല്ല് മുറിയുമ്പോൾ, നിങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിന്റെ ജോലി അത് ഇപ്പോഴും ചെയ്യും, പക്ഷേ അത് വേദനയുണ്ടാക്കുകയും സുഖപ്പെടാൻ സമയമെടുക്കുകയും ചെയ്യും.

ഭൂരിഭാഗം വാരിയെല്ല് മുറിവുകളും ശരിയായ പരിചരണത്തോടെ സ്വയം സുഖപ്പെടുന്ന ലളിതമായൊടിവുകളാണ്. മറ്റ് മുറിഞ്ഞ അസ്ഥികളെപ്പോലെ, 6 മുതൽ 8 ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ അസ്ഥി സാധാരണയായി സ്വയം ചേരുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ചില വാരിയെല്ല് മുറിവുകൾ കൂടുതൽ ഗുരുതരമാകാം, പ്രത്യേകിച്ച് അവ അടുത്തുള്ള അവയവങ്ങളെ ക്ഷതപ്പെടുത്തിയാൽ അല്ലെങ്കിൽ ഒരേസമയം നിരവധി വാരിയെല്ലുകൾ ഒടിഞ്ഞാൽ.

മുറിഞ്ഞ വാരിയെല്ലുകളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

മുറിഞ്ഞ വാരിയെല്ലിന്റെ ഏറ്റവും വ്യക്തമായ ലക്ഷണം നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചിലെ മേഖലയിൽ ഉണ്ടാകുന്ന മൂർച്ചയുള്ള, തീവ്രമായ വേദനയാണ്, നിങ്ങൾ ശ്വസിക്കുമ്പോഴോ, ചുമയുമ്പോഴോ, ചലിക്കുമ്പോഴോ അത് വഷളാകും. നിങ്ങൾ ശ്വസിക്കുമ്പോഴെല്ലാം നിങ്ങളുടെ വാരിയെല്ലുകൾ ചലിക്കുന്നതിനാലും, മുറിഞ്ഞ വാരിയെല്ലിന് അത് ചെയ്യേണ്ടതുപോലെ മിനുസമായി ചലിക്കാൻ കഴിയില്ല എന്നതാണ് ഈ വേദനയുടെ കാരണം.

നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടാൻ സാധ്യതയുള്ള സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ ഇതാ:

• ആഴത്തിൽ ശ്വസിക്കുമ്പോഴോ, ചുമയുമ്പോഴോ, തുമ്മുമ്പോഴോ വഷളാകുന്ന മൂർച്ചയുള്ള, കുത്തുന്ന വേദന
• പരിക്കേറ്റ ഭാഗത്ത് അമർത്തുമ്പോൾ വേദന
• മുറിഞ്ഞ വാരിയെല്ലിന് മുകളിൽ വീക്കമോ പരിക്കോ
• ആഴത്തിൽ ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്
• നിങ്ങളുടെ ശരീരം തിരിക്കുമ്പോഴോ വളയുമ്പോഴോ വേദന വഷളാകുന്നു
• ശ്വാസം മുട്ടുന്നതായി തോന്നുന്നു
• പരിക്കേറ്റ ഭാഗത്തെ പേശി വേദന

നിങ്ങൾക്ക് സ്വാഭാവികമായി നെഞ്ച് പിടിച്ചോ അല്ലെങ്കിൽ പരിക്കേറ്റ ഭാഗത്തേക്ക് ചായ്‌വോ ഉണ്ടാകുന്നതും നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാം. ചിലർക്ക് ചലനത്തിൽ ഒരു അരയ്ക്കുന്ന ശബ്ദം അനുഭവപ്പെടുകയോ കേൾക്കുകയോ ചെയ്യും, എന്നിരുന്നാലും ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും ഉണ്ടാകണമെന്നില്ല.

മുറിഞ്ഞ താടിയെല്ലുകളുടെ തരങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

അവയുടെ ഗുരുതരതയും സ്ഥാനവും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡോക്ടർമാർ വാരിയെല്ല് മുറിവുകളെ തരംതിരിക്കുന്നു. ഈ തരങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ രോഗശാന്തി സമയത്ത് എന്താണ് പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടതെന്ന് അറിയാൻ സഹായിക്കും.

സാധാരണ വാരിയെല്ല് മുറിവുകളാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ തരം. ചുറ്റുമുള്ള കോശജാലങ്ങളിലേക്കോ അവയവങ്ങളിലേക്കോ കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കാതെ ഒരു വാരിയെല്ലിൽ വൃത്തിയുള്ള ഒരു മുറിവ് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. സാധാരണ ചികിത്സയിലൂടെ അവ സാധാരണയായി നന്നായി സുഖപ്പെടുകയും അപൂർവ്വമായി മാത്രമേ സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകുകയുള്ളൂ.

മുറിഞ്ഞ എല്ലിന്റെ കഷണങ്ങൾ അവയുടെ സാധാരണ സ്ഥാനത്ത് നിന്ന് പുറത്തേക്ക് നീങ്ങുമ്പോൾ സ്ഥാനചലനം സംഭവിക്കുന്നു. ഇവ കൂടുതൽ വേദനാജനകമായിരിക്കുകയും സുഖപ്പെടാൻ കൂടുതൽ സമയമെടുക്കുകയും ചെയ്യാം. ചിലപ്പോൾ സ്ഥാനചലനം ചെയ്ത എല്ല് അടുത്തുള്ള പേശികളെയോ നാഡികളെയോ പ്രകോപിപ്പിക്കും.

രണ്ടോ അതിലധികമോ വാരിയെല്ലുകൾ ഒടിഞ്ഞാൽ അത് ബഹുവാരിയെല്ല് മുറിവാണ്, പലപ്പോഴും ഗുരുതരമായ ആഘാതത്തിൽ നിന്നാണ്. ശ്വസിക്കാനുള്ള നിങ്ങളുടെ കഴിവിനെ ഇത് ബാധിക്കുകയും സങ്കീർണതകളുടെ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിനാൽ ഈ തരത്തിന് കൂടുതൽ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വമായ നിരീക്ഷണം ആവശ്യമാണ്.

ഫ്ലെയിൽ ചെസ്റ്റ് എന്നത് അപൂർവ്വവും ഗുരുതരവുമായ ഒരു അവസ്ഥയാണ്, മൂന്നോ അതിലധികമോ തുടർച്ചയായി വാരിയെല്ലുകൾ നിരവധി സ്ഥലങ്ങളിൽ ഒടിയുമ്പോൾ സംഭവിക്കുന്നു. ഇത് ബാക്കിയുള്ളവയിൽ നിന്ന് സ്വതന്ത്രമായി നീങ്ങുന്ന നെഞ്ചിന്റെ ഒരു ഭാഗം സൃഷ്ടിക്കുന്നു, ഇത് ശ്വസിക്കുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുന്നു.

വാരിയെല്ലുകൾ മുറിയാൻ കാരണമെന്താണ്?

വാരിയെല്ലുകൾ പൊതുവേ നെഞ്ചിലേക്കുള്ള നേരിട്ടുള്ള ആഘാതത്തിൽ നിന്നാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്, പക്ഷേ ആവർത്തിച്ചുള്ള സമ്മർദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ അടിസ്ഥാന എല്ല് അവസ്ഥകളിൽ നിന്നും അവ സംഭവിക്കാം. ഏറ്റവും സാധാരണ കാരണം നിങ്ങളുടെ വാരിയെല്ലുകൾക്ക് കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നതിലും കൂടുതൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്ന മൂർച്ചയുള്ള ബലമാണ്.

വാരിയെല്ല് മുറിവിന് സാധാരണ കാരണങ്ങൾ ഇതാ:

• കാർ അപകടങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ച് സ്റ്റിയറിംഗ് വീൽ അല്ലെങ്കിൽ സീറ്റ് ബെൽറ്റ് ഇടിയുടെ ഫലമായി
• വീഴ്ചകൾ, പ്രത്യേകിച്ച് പ്രായമായവരിൽ
• കോൺടാക്റ്റ് സ്പോർട്സിൽ നിന്നോ അപകടങ്ങളിൽ നിന്നോ ഉണ്ടാകുന്ന കായികാപകടങ്ങൾ
• ശാരീരിക ഏറ്റുമുട്ടലുകളോ ആക്രമണങ്ങളോ
• തീവ്രമായ ചുമയുടെ ആക്രമണങ്ങൾ വാരിയെല്ലുകളിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നു
• വസ്തുക്കളിൽ നിന്നോ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ നിന്നോ നെഞ്ചിൽ നേരിട്ട് അടിക്കുന്നത്
• ഭാരമുള്ള വസ്തുക്കളിൽ നിന്നുള്ള അമർത്തൽ പരിക്കുകൾ

ചിലപ്പോൾ വാരിയെല്ലുകൾക്ക് കുറച്ച് വ്യക്തമല്ലാത്ത കാരണങ്ങളാൽ മുറിയാം.ന്യുമോണിയ അല്ലെങ്കിൽ വൂപ്പിംഗ് ചുമ പോലുള്ള അവസ്ഥകളിൽ നിന്നുള്ള തീവ്രവും ദീർഘകാലവുമായ ചുമ യഥാർത്ഥത്തിൽ വാരിയെല്ലുകൾക്ക് മുറിവുണ്ടാക്കാം, പ്രത്യേകിച്ച് പ്രായമായവരിലോ അസ്ഥികൾ ദുർബലമായവരിലോ.

ചില മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ നിങ്ങളുടെ വാരിയെല്ലുകൾക്ക് മുറിയാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും.ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് അസ്ഥികളെ ദുർബലപ്പെടുത്തുകയും അവയെ കൂടുതൽ ദുർബലമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, അതേസമയം അസ്ഥികളിലേക്ക് പടരുന്ന കാൻസർ എളുപ്പത്തിൽ മുറിയുന്ന ദുർബല സ്ഥലങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കും.

വാരിയെല്ലുകൾക്ക് മുറിവുണ്ടെന്ന് സംശയിക്കുമ്പോൾ ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത് എപ്പോൾ?

നിങ്ങൾക്ക് വാരിയെല്ലിന് മുറിവുണ്ടെന്ന് സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടെങ്കിലോ വേദന കഠിനമാണെങ്കിലോ നിങ്ങൾ ചികിത്സ തേടണം.പല വാരിയെല്ല് മുറിയലുകളും സ്വയം സുഖപ്പെടാം, എന്നിരുന്നാലും സങ്കീർണതകൾ ഒഴിവാക്കുകയും ശരിയായ വേദന നിയന്ത്രണം ലഭിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് പ്രധാനമാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്ന മുന്നറിയിപ്പ് ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും അനുഭവപ്പെട്ടാൽ ഉടൻ തന്നെ അടിയന്തര വൈദ്യസഹായം തേടുക:

• ശ്വസിക്കുന്നതിൽ ഗുരുതരമായ ബുദ്ധിമുട്ടോ ശ്വാസതടസ്സമോ
• വിശ്രമത്തിൽ മെച്ചപ്പെടാത്ത മൂർച്ചയുള്ള, കുത്തുന്ന നെഞ്ചുവേദന
• രക്തം ചുമക്കൽ
• ചുറ്റും കറങ്ങുകയോ മയങ്ങുകയോ ചെയ്യുക
• ആഴത്തിലുള്ള ശ്വാസം എടുക്കുന്നതിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ തടയുന്ന തീവ്രമായ വേദന
• ജ്വരമോ വർദ്ധിച്ച വേദനയോ വീക്കമോ പോലുള്ള അണുബാധയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ

നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ മൃദുവായി തോന്നിയാലും, നിങ്ങളുടെ പരിക്കിന് ഒരു ദിവസമോ രണ്ടോ ദിവസത്തിനുള്ളിൽ ഒരു ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനെ കാണുന്നത് ബുദ്ധിയാണ്.അവർക്ക് മുറിവുണ്ടോ എന്ന് സ്ഥിരീകരിക്കാനും ഉടനടി വ്യക്തമല്ലാത്ത ഏതെങ്കിലും സങ്കീർണതകൾ പരിശോധിക്കാനും കഴിയും.

വാരിയെല്ലുകൾക്ക് മുറിവേൽക്കാനുള്ള അപകട ഘടകങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

വാര്‍ദ്ധക്യം പോലുള്ള നിരവധി ഘടകങ്ങള്‍ നിങ്ങളുടെ വാരിയെല്ല് ഒടിഞ്ഞുപോകാനുള്ള സാധ്യത വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കും. പ്രായമാകുന്തോറും നമ്മുടെ അസ്ഥികള്‍ സ്വാഭാവികമായി കുറച്ച് സാന്ദ്രത കുറഞ്ഞ് ദുര്‍ബലമാകുന്നു, ഇത് ചെറിയ ആഘാതങ്ങളില്‍ പോലും മുറിവുകള്‍ക്ക് കാരണമാകുന്നു.

പ്രായത്തോടുകൂടിയുള്ള അപകട ഘടകങ്ങളില്‍ ഉള്‍പ്പെടുന്നു:

• 65 വയസ്സിന് മുകളില്‍ പ്രായമുള്ളവര്‍
• ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് അല്ലെങ്കില്‍ അസ്ഥി സാന്ദ്രത കുറവ്
• അസ്ഥികളെ ദുര്‍ബലപ്പെടുത്തുന്ന മരുന്നുകള്‍ കഴിക്കുന്നത്
• മുമ്പത്തെ മുറിവുകളുടെ ചരിത്രം

ജീവിതശൈലിയും പ്രവര്‍ത്തനങ്ങളും ഒരു പങ്കുവഹിക്കുന്നു. കോണ്ടാക്ട് സ്‌പോര്‍ട്‌സില്‍ പങ്കെടുക്കുന്നവര്‍, ശാരീരികമായി ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ജോലികള്‍ ചെയ്യുന്നവര്‍ അല്ലെങ്കില്‍ ഉയര്‍ന്ന അപകടസാധ്യതയുള്ള പ്രവര്‍ത്തനങ്ങളില്‍ ഏര്‍പ്പെടുന്നവര്‍ക്ക് വാരിയെല്ല് മുറിവുകളിലേക്ക് നയിക്കുന്ന നെഞ്ചിലെ ആഘാതത്തിന് കൂടുതല്‍ സാധ്യതയുണ്ട്.

ചില മെഡിക്കല്‍ അവസ്ഥകള്‍ നിങ്ങളുടെ വാരിയെല്ലുകളെ കൂടുതല്‍ ദുര്‍ബലമാക്കും. അസ്ഥികളെ ബാധിക്കുന്ന കാന്‍സര്‍, ദീര്‍ഘകാല കോര്‍ട്ടികോസ്റ്റീറോയിഡ് മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗം, എന്നിവ നിങ്ങളുടെ വാരിയെല്ല് മുറിവുകളുടെ അപകടസാധ്യത വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

ഒടിഞ്ഞ വാരിയെല്ലുകളുടെ സാധ്യമായ സങ്കീര്‍ണതകള്‍ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഭൂരിഭാഗം ഒടിഞ്ഞ വാരിയെല്ലുകളും പ്രശ്‌നങ്ങളില്ലാതെ സുഖപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിലും, പ്രത്യേകിച്ച് ഗുരുതരമായ പരിക്കുകളിലോ ഒന്നിലധികം മുറിവുകളിലോ ചില സങ്കീര്‍ണതകള്‍ സംഭവിക്കാം. ഈ സാധ്യതകളെക്കുറിച്ചുള്ള അവബോധം നിങ്ങള്‍ക്ക് അധിക മെഡിക്കല്‍ പരിചരണം ആവശ്യമായി വരുമ്പോള്‍ തിരിച്ചറിയാന്‍ സഹായിക്കും.

ഏറ്റവും സാധാരണമായ സങ്കീര്‍ണതകളില്‍ ഉള്‍പ്പെടുന്നു:

• തീക്ഷ്ണമായ അസ്ഥി കഷ്ണങ്ങളില്‍ നിന്നുള്ള ക്ഷതകരമായ ശ്വാസകോശം (ന്യൂമോതോറാക്സ്)
• നെഞ്ചിലെ രക്തക്കുഴലുകള്‍ക്ക് കേട്
• താഴ്ന്ന വാരിയെല്ല് മുറിവുകളില്‍ നിന്ന് പ്ലീഹയ്ക്കോ കരള്‍ക്കോ പരിക്കേല്‍ക്കുന്നു
• വേദന മൂലമുള്ള ആഴം കുറഞ്ഞ ശ്വാസോച്ഛ്വാസത്തില്‍ നിന്നുള്ള ന്യുമോണിയ
• സാധാരണ സുഖപ്പെടുത്തല്‍ സമയത്തിന് അപ്പുറം നീണ്ടുനില്‍ക്കുന്ന ദീര്‍ഘകാല വേദന

ന്യുമോണിയ പ്രത്യേകിച്ച് ആശങ്കാജനകമാണ്, കാരണം ഒടിഞ്ഞ വാരിയെല്ലുകള്‍ ആഴത്തില്‍ ശ്വസിക്കുന്നതിനോ ഫലപ്രദമായി ചുമയ്ക്കുന്നതിനോ വേദന ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശത്തില്‍ മ്യൂക്കസ് അടിഞ്ഞുകൂടുന്നതിലേക്ക് നയിക്കും, ബാക്ടീരിയ വളരുന്ന അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കുന്നു.

അപൂർവ്വമായിട്ടും ഗുരുതരമായ സങ്കീർണ്ണതകളിൽ ഒടിഞ്ഞ വാരിയെല്ലുകളോട് ചേർന്നുള്ള പ്രധാന രക്തക്കുഴലുകൾക്കോ അവയവങ്ങൾക്കോ ഉണ്ടാകുന്ന നാശം ഉൾപ്പെടാം. താഴത്തെ വാരിയെല്ലുകളുടെ മുറിവ് ചിലപ്പോൾ പ്ലീഹയ്ക്കോ കരളിനോ കേടുപാടുകൾ വരുത്തും, മുകളിലെ വാരിയെല്ലുകളുടെ മുറിവ് നെഞ്ചിലെ പ്രധാന രക്തക്കുഴലുകളെ ബാധിച്ചേക്കാം.

ഒടിഞ്ഞ വാരിയെല്ലുകൾ എങ്ങനെയാണ് കണ്ടെത്തുന്നത്?

ഒടിഞ്ഞ വാരിയെല്ലുകൾ കണ്ടെത്തുന്നത് സാധാരണയായി നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ചും പരിക്കേറ്റത് എങ്ങനെയെന്നും ഡോക്ടർ ചോദിച്ചുതുടങ്ങുന്നതിലൂടെയാണ്. നിങ്ങളുടെ വേദനയുടെ തോത്, ശ്വസന ബുദ്ധിമുട്ട്, നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് അവർ അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

ശാരീരിക പരിശോധനയുടെ സമയത്ത്, വേദനയുള്ള ഭാഗങ്ങൾ കണ്ടെത്താനും വീക്കമോ മുറിവുകളോ പരിശോധിക്കാനും നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചിലെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ മൃദുവായി അമർത്തും. നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശങ്ങളും ഹൃദയവും ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ അവർ നിങ്ങളുടെ ശ്വസനവും ഹൃദയ സ്പന്ദനങ്ങളും കേൾക്കും.

വാരിയെല്ലുകളുടെ മുറിവുകൾ കണ്ടെത്താൻ ഏറ്റവും സാധാരണമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഇമേജിംഗ് പരിശോധന എക്സ്-റേ ആണ്. എന്നിരുന്നാലും, ലളിതമായ മുടിയിഴ പോലെയുള്ള മുറിവുകൾ എക്സ്-റേയിൽ എല്ലായ്പ്പോഴും വ്യക്തമായി കാണുന്നില്ല, അതിനാൽ എക്സ്-റേ സാധാരണയായി കാണപ്പെട്ടാലും നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെയും ശാരീരിക പരിശോധനയെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് ഒരു ഒടിഞ്ഞ വാരിയെല്ല് കണ്ടെത്താൻ കഴിയും.

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ സങ്കീർണ്ണതകളെ സംശയിക്കുകയോ പരിക്കിന്റെ കൂടുതൽ വ്യക്തമായ ചിത്രം ആവശ്യപ്പെടുകയോ ചെയ്താൽ, അവർക്ക് അധിക പരിശോധനകൾ നിർദ്ദേശിക്കാം. എക്സ്-റേയേക്കാൾ കൂടുതൽ വിശദാംശങ്ങൾ സി.ടി. സ്കാനുകൾ കാണിക്കുകയും അടുത്തുള്ള അവയവങ്ങൾക്കോ രക്തക്കുഴലുകൾക്കോ ഉണ്ടാകുന്ന ഏതെങ്കിലും കേടുപാടുകൾ തിരിച്ചറിയാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.

ഒടിഞ്ഞ വാരിയെല്ലുകളുടെ ചികിത്സ എന്താണ്?

ഒടിഞ്ഞ വാരിയെല്ലുകളുടെ ചികിത്സ വേദന നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനെയും നിങ്ങളുടെ ശരീരം സ്വാഭാവികമായി സുഖം പ്രാപിക്കുന്നതിനിടയിൽ സങ്കീർണ്ണതകൾ തടയുന്നതിനെയും കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. മറ്റ് ഒടിഞ്ഞ എല്ലുകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, വാരിയെല്ലുകൾ ഒരു കാസ്റ്റിൽ വയ്ക്കാൻ കഴിയില്ല, അതിനാൽ ചികിത്സ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക സുഖപ്പെടുത്തൽ പ്രക്രിയയെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

വേദന നിയന്ത്രണം ചികിത്സയുടെ അടിസ്ഥാനകല്ലാണ്. മിതമായ മുതൽ മിതമായ വേദന വരെ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ അസെറ്റാമിനോഫെൻ അല്ലെങ്കിൽ ഐബുപ്രൊഫെൻ പോലുള്ള ഓവർ-ദി-ക counter ണ്ടർ വേദനസംഹാരികൾ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം. രൂക്ഷമായ വേദനയ്ക്ക്, നിങ്ങൾക്ക് സുഖകരമായി ശ്വസിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് പ്രെസ്ക്രിപ്ഷൻ മരുന്നുകൾ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

പ്രധാന ചികിത്സാ മാർഗ്ഗങ്ങൾ ഇതാ:

• സുഖമായി ശ്വസിക്കാനും ചലിക്കാനും സഹായിക്കുന്ന വേദന മരുന്നുകൾ
• ന്യുമോണിയ തടയാൻ ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ
• സഹിക്കാൻ കഴിയുന്നവിധം ക്രമേണ പ്രവർത്തനത്തിൽ വർദ്ധനവ്
• മുറിവ് കുറയ്ക്കാൻ ആദ്യത്തെ 24-48 മണിക്കൂറിൽ ഐസ് ചികിത്സ
• ചലനശേഷി നിലനിർത്താൻ ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി

അസ്ഥിഭംഗത്തിന് ശസ്ത്രക്രിയ അപൂർവ്വമായി മാത്രമേ ആവശ്യമുള്ളൂ, പക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നിലധികം അസ്ഥിഭംഗങ്ങൾ, ഫ്ലെയിൽ ചെസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ഒടിഞ്ഞ അസ്ഥി ആന്തരിക അവയവങ്ങളെ ക്ഷതപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ അത് പരിഗണിക്കാം. ഭൂരിഭാഗം ആളുകളും സാധാരണ ചികിത്സയിലൂടെ പൂർണ്ണമായും സുഖം പ്രാപിക്കും.

വീട്ടിൽ എങ്ങനെ അസ്ഥിഭംഗം നിയന്ത്രിക്കാം?

വീട്ടിൽ അസ്ഥിഭംഗം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് വിശ്രമത്തിനും മൃദുവായ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കും ഇടയിലുള്ള സന്തുലനാവസ്ഥ ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ പരിക്കേറ്റ അസ്ഥികളെ സംരക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ടെങ്കിലും, വളരെയധികം നിഷ്ക്രിയമായിരിക്കുന്നത് ന്യുമോണിയ അല്ലെങ്കിൽ രക്തം കട്ടപിടിക്കൽ തുടങ്ങിയ സങ്കീർണതകൾക്ക് കാരണമാകും.

വീട്ടിൽ വേദന നിയന്ത്രണം നിങ്ങളുടെ മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിച്ചതുപോലെ കഴിക്കുന്നതിലൂടെയും ആദ്യ ദിവസങ്ങളിൽ പലതവണ 15-20 മിനിറ്റ് ഐസ് പായ്ക്കുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെയും ആരംഭിക്കുന്നു. ഐസ് നേരിട്ട് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടുന്നത് ഒഴിവാക്കുക, മുറിവ് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സാധ്യതയുള്ളതിനാൽ ആദ്യം ചൂട് ചികിത്സ ഉപയോഗിക്കരുത്.

ന്യുമോണിയ തടയാൻ ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ അത്യാവശ്യമാണ്. ഉണർന്നിരിക്കുമ്പോൾ എല്ലാ മണിക്കൂറിലും മന്ദഗതിയിലുള്ള ആഴത്തിലുള്ള ശ്വാസം എടുക്കുക, അത് അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കിയാലും. ചുമയ്ക്കുകയോ തുമ്മുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചിനെതിരെ ഒരു തലയിണ പിടിക്കുക, അങ്ങനെ പിന്തുണ നൽകുകയും വേദന കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുക.

അസ്ഥിഭംഗത്തോടെ ഉറങ്ങുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും. പലരും അധിക തലയിണകളോ റീക്ലൈനർ ചെയറോ ഉപയോഗിച്ച് അല്പം നേരെ നിവർന്നു കിടക്കുന്നതാണ് ഏറ്റവും സുഖകരമെന്ന് കണ്ടെത്തുന്നു. സാധ്യമെങ്കിൽ പരിക്കേറ്റ വശത്ത് ഉറങ്ങുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.

നിങ്ങളുടെ വേദന അനുവദിക്കുന്നതനുസരിച്ച് ക്രമേണ സാധാരണ പ്രവർത്തനങ്ങളിലേക്ക് മടങ്ങുക. മൃദുവായ ചലനങ്ങളോടെ ആരംഭിച്ച് നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തന നില ക്രമേണ വർദ്ധിപ്പിക്കുക. നിരവധി ആഴ്ചകളിലേക്ക് നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചിനെ കുലുക്കാൻ സാധ്യതയുള്ള ഭാരം ഉയർത്തൽ, തിരിയൽ ചലനങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക.

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റിന് എങ്ങനെ തയ്യാറെടുക്കണം?

ഡോക്ടറുടെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റിന് മുമ്പ് തയ്യാറെടുക്കുന്നത് ഏറ്റവും കൃത്യമായ രോഗനിർണയവും ഫലപ്രദമായ ചികിത്സാ പദ്ധതിയും ലഭിക്കാൻ സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ചും പരിക്കേറ്റത് എങ്ങനെയെന്നും ചിന്തിക്കുക, അങ്ങനെ നിങ്ങൾക്ക് അവ വ്യക്തമായി വിവരിക്കാൻ കഴിയും.

നിങ്ങളുടെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റിന് മുമ്പ്, പരിക്കേറ്റത് എപ്പോഴാണ്, അതിന് കാരണമായത് എന്താണ്, അന്നുമുതൽ നിങ്ങളുടെ വേദന എങ്ങനെ മാറിയിട്ടുണ്ട് എന്നിവ എഴുതിവയ്ക്കുക. ഏതൊക്കെ പ്രവർത്തനങ്ങളാണ് വേദന വഷളാക്കുന്നത്, എന്താണ് അത് ലഘൂകരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നത് എന്നും ശ്രദ്ധിക്കുക.

നിങ്ങൾ നിലവിൽ കഴിക്കുന്ന എല്ലാ മരുന്നുകളുടെയും ഒരു ലിസ്റ്റ് കൊണ്ടുവരിക, ഓവർ-ദ-കൗണ്ടർ വേദനസംഹാരികളും സപ്ലിമെന്റുകളും ഉൾപ്പെടെ. ഇത് നിങ്ങളുടെ നിലവിലെ മരുന്നുകളുമായി പ്രതിപ്രവർത്തിക്കാൻ സാധ്യതയുള്ള എന്തെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും.

നിങ്ങളുടെ രോഗശാന്തി സമയക്രമം, പ്രവർത്തന നിയന്ത്രണങ്ങൾ, ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട മുന്നറിയിപ്പ് അടയാളങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കേണ്ട ചോദ്യങ്ങൾ തയ്യാറാക്കുക. നിങ്ങളുടെ നിലവിലെ സമീപനം ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ വേദന നിയന്ത്രണ ഓപ്ഷനുകളെക്കുറിച്ച് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല.

പൊട്ടിയ വാരിയെല്ലുകളെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രധാന കാര്യമെന്ത്?

പൊട്ടിയ വാരിയെല്ലുകൾ വേദനാജനകമാണ്, പക്ഷേ ശരിയായ പരിചരണവും സമയവും ഉണ്ടെങ്കിൽ സാധാരണയായി നന്നായി സുഖം പ്രാപിക്കും. രോഗശാന്തിയുടെ പ്രധാന കാര്യം നിങ്ങളുടെ വേദന ഫലപ്രദമായി നിയന്ത്രിക്കുക എന്നതാണ്, അങ്ങനെ നിങ്ങൾക്ക് ആഴത്തിൽ ശ്വസിക്കാനും നിങ്ങളുടെ അസ്ഥികൾ സുഖം പ്രാപിക്കുന്നതിനിടയിൽ യുക്തിസഹമായി സജീവമായിരിക്കാനും കഴിയും.

ലളിതമായ വാരിയെല്ല് മുറിവുകളുള്ള മിക്ക ആളുകളും ദീർഘകാല പ്രശ്നങ്ങളൊന്നുമില്ലാതെ 6 മുതൽ 8 ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ പൂർണ്ണമായും സുഖം പ്രാപിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുകയും സങ്കീർണതകളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് പ്രധാനമാണ്.

രോഗശാന്തിക്ക് സമയമെടുക്കും, മാത്രമല്ല രോഗശാന്തിയുടെ സമയത്ത് വേദന വ്യത്യാസപ്പെടുന്നത് സാധാരണമാണ് എന്നത് ഓർക്കുക. നിങ്ങളോട് ക്ഷമയുള്ളവരായിരിക്കുക, വളരെ വേഗം പൂർണ്ണ പ്രവർത്തനത്തിലേക്ക് മടങ്ങരുത്. ശരിയായ പരിചരണവും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ സിഗ്നലുകളോടുള്ള ശ്രദ്ധയും ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് പൂർണ്ണമായ രോഗശാന്തി പ്രതീക്ഷിക്കാം.

പൊട്ടിയ വാരിയെല്ലുകളെക്കുറിച്ചുള്ള പതിവായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ

പൊട്ടിയ വാരിയെല്ലുകൾ സുഖം പ്രാപിക്കാൻ എത്ര സമയമെടുക്കും?

അസ്ഥിഭംഗം സംഭവിച്ച മിക്കവാറും വാരിയെല്ലുകളും 6 മുതൽ 8 ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ സുഖം പ്രാപിക്കും, എന്നിരുന്നാലും നിങ്ങളുടെ പ്രായം, മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം, അസ്ഥിഭംഗത്തിന്റെ ഗൗരവം എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ച് ഇത് വ്യത്യാസപ്പെടാം. പ്രായമായവർക്കും അടിസ്ഥാന ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളുള്ളവർക്കും സുഖം പ്രാപിക്കാൻ കൂടുതൽ സമയമെടുക്കാം. ആദ്യ ആഴ്ചകളിൽ വേദനയും ശ്വസനവും ക്രമേണ മെച്ചപ്പെടുമെന്ന് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കും.

മുറിഞ്ഞ വാരിയെല്ലുകളോടെ വ്യായാമം ചെയ്യാമോ?

നിങ്ങളുടെ രോഗശാന്തിക്ക് വെളിച്ചം വ്യായാമവും ചലനവും പ്രധാനമാണ്, പക്ഷേ കഠിനാധ്വാനം ചെയ്യുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിങ്ങൾ ഒഴിവാക്കണം. മൃദുവായ നടത്തവും ശ്വസന വ്യായാമങ്ങളും ന്യുമോണിയ പോലുള്ള സങ്കീർണതകളെ തടയാൻ സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ സാധാരണ പ്രവർത്തനങ്ങളിലേക്ക് മടങ്ങാൻ അനുമതി നൽകുന്നതുവരെ ഭാരം ഉയർത്തുന്നത്, സമ്പർക്ക കായിക വിനോദങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചിൽ ആഘാതമുണ്ടാക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക.

രോഗശാന്തിയുടെ ചില ദിവസങ്ങളിൽ കൂടുതൽ മോശമായി തോന്നുന്നത് സാധാരണമാണോ?

അതെ, നിങ്ങളുടെ വേദനയും അസ്വസ്ഥതയും സുഖപ്പെടുമ്പോൾ വ്യത്യാസപ്പെടുന്നത് പൂർണ്ണമായും സാധാരണമാണ്. നിങ്ങൾ കൂടുതൽ സജീവമായിരുന്നെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ കാലാവസ്ഥാ വ്യതിയാനങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ വേദനയുടെ അളവിനെ ബാധിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഒരു ദിവസം മെച്ചപ്പെട്ടും മറ്റൊരു ദിവസം മോശമായും നിങ്ങൾക്ക് തോന്നാം. നിങ്ങൾ ശരിയായി സുഖം പ്രാപിക്കുന്നില്ലെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല.

മുറിഞ്ഞ വാരിയെല്ലുകളോടെ എപ്പോൾ സാധാരണമായി ഉറങ്ങാൻ കഴിയും?

മിക്ക ആളുകൾക്കും 2 മുതൽ 4 ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ അവരുടെ സാധാരണ സ്ഥാനത്ത് ഉറങ്ങാൻ കഴിയും, എന്നിരുന്നാലും ഇത് വ്യക്തിയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ആദ്യത്തെ ഒന്നോ രണ്ടോ ആഴ്ചകൾ നിങ്ങൾക്ക് ഉയർത്തിയോ റിക്ലൈനറിലോ ഉറങ്ങേണ്ടി വന്നേക്കാം. നിങ്ങളുടെ വേദന അനുവദിക്കുന്നതുപോലെ ക്രമേണ വിവിധ സ്ഥാനങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കുക, പിന്തുണയ്ക്കായി തലയിണകൾ ഉപയോഗിക്കുക.

മുറിഞ്ഞ വാരിയെല്ലുകൾ എക്സ്-റേയിൽ എപ്പോഴും കാണിക്കുമോ?

ഇല്ല, മുടിയിഴ പോലുള്ള അസ്ഥിഭംഗങ്ങളോ ചെറിയ വിള്ളലുകളോ എക്സ്-റേയിൽ എപ്പോഴും വ്യക്തമായി കാണിക്കില്ല, പ്രത്യേകിച്ച് പരിക്കേറ്റതിന് ശേഷമുള്ള ആദ്യ ദിവസങ്ങളിൽ. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെയും ശാരീരിക പരിശോധനയെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് ഒരു മുറിഞ്ഞ വാരിയെല്ല് പലപ്പോഴും കണ്ടെത്താൻ കഴിയും, എക്സ്-റേ സാധാരണമായി കാണപ്പെട്ടാലും. നിങ്ങളുടെ പരിക്കിന് കുറഞ്ഞ യാഥാർത്ഥ്യമോ ഗൗരവമോ ഉണ്ടെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല.