മണിക്ക് എന്താണ് സംഭവിച്ചത്? ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ

മണിക്കുള്ളിലെ ഒന്നോ അതിലധികമോ അസ്ഥികൾ പൊട്ടുകയോ പൂർണ്ണമായി പൊട്ടുകയോ ചെയ്യുമ്പോഴാണ് മണിക്ക് പൊട്ടൽ സംഭവിക്കുന്നത്. ഈ സാധാരണ പരിക്കിൽ മിക്കപ്പോഴും റേഡിയസ് അസ്ഥിയെയാണ് ബാധിക്കുന്നത്, ഇത് നിങ്ങളുടെ മണിക്കട്ടിന് അടുത്തുള്ള നിങ്ങളുടെ കൈമുട്ടിന്റെ അംഗുഷ്ഠത്തിന്റെ വശത്തുള്ള വലിയ അസ്ഥിയാണ്.

നിങ്ങളുടെ മണിക്കട്ട് എട്ട് ചെറിയ അസ്ഥികളും രണ്ട് കൈമുട്ട് അസ്ഥികളുടെ അറ്റങ്ങളും ചേർന്നതാണ്. ആളുകൾ "മണിക്ക് പൊട്ടൽ" എന്ന് പറയുമ്പോൾ, അവർ സാധാരണയായി കൈയുമായി ചേരുന്നതിന് സമീപം റേഡിയസ് അസ്ഥിയിലെ ഒരു മുറിവിനെക്കുറിച്ചാണ് സംസാരിക്കുന്നത്. ഈ തരത്തിലുള്ള പൊട്ടൽ വളരെ സാധാരണമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് വീഴ്ചയ്ക്ക് ശേഷം ഡോക്ടർമാർ ഇത് പതിവായി കാണുന്നു.

മണിക്ക് പൊട്ടലിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

നിങ്ങളുടെ മണിക്ക് പൊട്ടിയാൽ എന്തെങ്കിലും ഗുരുതരമായി തെറ്റാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അറിയാം. വേദന സാധാരണയായി ഉടനടി വളരെ തീവ്രമാണ്, ഇത് നിങ്ങളുടെ കൈ സാധാരണരീതിയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് മണിക്ക് പൊട്ടൽ ഉണ്ടാകാമെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്ന പ്രധാന അടയാളങ്ങൾ ഇതാ:

• എന്തെങ്കിലും പിടിക്കാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോഴോ നിങ്ങളുടെ മണിക്കട്ട് നീക്കുമ്പോഴോ കൂടുതൽ വഷളാകുന്ന മൂർച്ചയുള്ള, കഠിനമായ വേദന
• നിങ്ങളുടെ മണിക്കട്ടിനും കൈക്കും ചുറ്റും വേഗത്തിൽ വികസിക്കുന്ന വീക്കം
• പരിക്കേറ്റതിന് മണിക്കൂറുകൾക്കുള്ളിൽ ദൃശ്യമാകുന്ന മുറിവ്
• നിങ്ങളുടെ മണിക്കട്ട് വികൃതമായോ വിചിത്രമായ കോണിൽ വളഞ്ഞോ കാണപ്പെടുന്നു
• നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ മണിക്കട്ടോ വിരലുകളോ സാധാരണരീതിയിൽ നീക്കാൻ കഴിയില്ല
• നിങ്ങളുടെ വിരലുകളിൽ മരവിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ചൊറിച്ചിൽ
• നിങ്ങളുടെ മണിക്കട്ട് സ്പർശിക്കുമ്പോൾ, അല്പം പോലും, മൃദുവായി തോന്നുന്നു

ചിലപ്പോൾ ലക്ഷണങ്ങൾ ആശയക്കുഴപ്പമുണ്ടാക്കാം, കാരണം ഒരു ഗുരുതരമായ വീക്കം ഒരു പൊട്ടലിന് സമാനമായി തോന്നാം. നിങ്ങൾക്ക് ഗുരുതരമായ വേദന അനുഭവപ്പെടുകയും നിങ്ങളുടെ മണിക്കട്ട് സാധാരണരീതിയിൽ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, ഊഹിക്കുന്നതിനുപകരം അത് പരിശോധിക്കുന്നതാണ് എല്ലായ്പ്പോഴും നല്ലത്.

മണിക്ക് പൊട്ടലിന്റെ തരങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

എല്ലാ മണിക്കട്ട് മുറിവുകളും ഒന്നുതന്നെയല്ല, ഏത് തരമാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നത് നിങ്ങൾ എന്താണ് പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടതെന്ന് അറിയാൻ സഹായിക്കും. ഏറ്റവും സാധാരണമായ തരം കോളെസ്സ് മുറിവാണ്, ഇത് റേഡിയസ് അസ്ഥി മണിക്കട്ടിന് സമീപം പൊട്ടുമ്പോഴാണ് സംഭവിക്കുന്നത്.

മണിക്കട്ട് മുറിവിന്റെ പ്രധാന തരങ്ങൾ ഇതാ:

• കോളെസ്സ് ഒടിവ്: ഏറ്റവും സാധാരണമായ തരം, റേഡിയസ് അസ്ഥി ഒടിഞ്ഞ് ഒടിഞ്ഞ ഭാഗം മുകളിലേക്ക് ചരിയുന്നു
• സ്മിത്ത് ഒടിവ്: കുറവ് സാധാരണമായത്, റേഡിയസിന്റെ ഒടിഞ്ഞ ഭാഗം നിങ്ങളുടെ കൈപ്പത്തിയിലേക്ക് താഴേക്ക് ചരിയുന്നു
• ബാർട്ടൺ ഒടിവ്: ഒടിവ് മണിക്കൂട്ട് സന്ധിയിലേക്ക് തന്നെ വ്യാപിക്കുമ്പോൾ
• സ്കാഫോയ്ഡ് ഒടിവ്: ചെറിയ മണിക്കൂട്ട് അസ്ഥികളിലൊന്നിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ഒടിവ്, എക്സ്-റേയിൽ കണ്ടെത്താൻ പലപ്പോഴും ബുദ്ധിമുട്ടാണ്
• അൾനാർ ഒടിവ്: ചെറിയ മുൻകൈ അസ്ഥി (അൾന) മണിക്കൂട്ടിനടുത്ത് ഒടിയുമ്പോൾ

ഓരോ തരത്തിനും വ്യത്യസ്തമായി സുഖം പ്രാപിക്കാനും പ്രത്യേക ചികിത്സാ മാർഗങ്ങൾ ആവശ്യമായി വരാം. നിങ്ങൾക്ക് ഏത് തരമാണുള്ളതെന്ന് എക്സ്-റേയും ശാരീരിക പരിശോധനയും വഴി നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർണ്ണയിക്കും.

മണിക്കൂട്ട് ഒടിയാൻ കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

വീഴുമ്പോൾ സ്വയം പിടിക്കാൻ നിങ്ങൾ കൈ നീട്ടുമ്പോഴാണ് മിക്ക മണിക്കൂട്ട് ഒടിവുകളും സംഭവിക്കുന്നത്. ഈ സ്വാഭാവിക പ്രതികരണം നിങ്ങളുടെ മണിക്കൂട്ട് അസ്ഥികളിൽ വലിയ ശക്തി ചെലുത്തുന്നു, ഇത് അവയെ പൊട്ടിക്കാനോ ഒടിക്കാനോ കാരണമാകും.

ഏറ്റവും സാധാരണ കാരണങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• മുന്നോട്ട് വീണ് നീട്ടിയ കൈയിൽ വീഴുക
• കായികാപകടങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ച് സ്കേറ്റിംഗ്, സ്കീയിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ സമ്പർക്ക കായികങ്ങളിൽ
• കാറപകടങ്ങളിൽ ഡാഷ്ബോർഡിനെതിരെ നിങ്ങൾ താങ്ങുമ്പോൾ
• ബൈക്ക് അപകടങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ ഹാൻഡിൽബാറിൽ നിന്ന് വീഴുമ്പോൾ
• ഐസ്, നനഞ്ഞ നിലകൾ അല്ലെങ്കിൽ അസമമായ ഉപരിതലങ്ങളിൽ വഴുതി വീഴുക

ചില ഘടകങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ മണിക്കൂട്ട് അസ്ഥികൾ ഒടിയാൻ കൂടുതൽ സാധ്യതയുള്ളതാക്കും. നിങ്ങൾക്ക് ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ അസ്ഥികൾ കൂടുതൽ ദുർബലമാണ്, കുറഞ്ഞ ശക്തിയിൽ പോലും ഒടിയാം. ഇതാണ് പ്രായമായവർ, പ്രത്യേകിച്ച് രജോനിരോധനത്തിനു ശേഷമുള്ള സ്ത്രീകൾ, മണിക്കൂട്ട് ഒടിവിന് കൂടുതൽ അപകടത്തിലാകുന്നത്.

മണിക്കൂട്ട് ഒടിവിന് ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത് എപ്പോൾ?

നിങ്ങളുടെ മണിക്കൂട്ട് ഒടിഞ്ഞിരിക്കാമെന്ന് നിങ്ങൾ സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യസഹായം തേടണം. നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പില്ലെങ്കിൽ പോലും, സാധ്യതയുള്ള ഒടിവുകളെക്കുറിച്ച് കൈകാര്യം ചെയ്യുമ്പോൾ സുരക്ഷിതമായിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

നിങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്നവ ശ്രദ്ധിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ അടിയന്തര വിഭാഗത്തിലേക്ക് പോകുക അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി ബന്ധപ്പെടുക:

• ഓവർ-ദി-കൗണ്ടർ പെയിൻ മെഡിക്കേഷൻ കൊണ്ട് മെച്ചപ്പെടാത്ത കഠിനമായ വേദന
• നിങ്ങളുടെ കൈത്തണ്ടയോ കയ്യോ രൂപഭേദപ്പെട്ടതായി അല്ലെങ്കിൽ അസാധാരണമായി വളഞ്ഞതായി കാണപ്പെടുന്നു
• നിങ്ങൾക്ക് വിരലുകളോ കൈത്തണ്ടയോ ഒട്ടും ചലിപ്പിക്കാൻ കഴിയില്ല
• നിങ്ങളുടെ വിരലുകൾക്ക് മരവിപ്പ്, ചൊറിച്ചിൽ അല്ലെങ്കിൽ നീലയോ വെളുപ്പോ ആകുന്നു
• ചർമ്മത്തിലൂടെ എല്ല് പുറത്തേക്ക് കാണാം
• ആ ഭാഗം തണുപ്പായി തോന്നുന്നു അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് കൈത്തണ്ടയിൽ നാഡീമിടിപ്പ് അനുഭവപ്പെടുന്നില്ല

കുറച്ച് ഗൗരവമുള്ളതായി തോന്നുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ പോലും ഒരു ദിവസമോ രണ്ടോ ദിവസത്തിനുള്ളിൽ വൈദ്യസഹായം തേടേണ്ടതാണ്. ചിലപ്പോൾ മുറിവുകൾ ഉടൻ തന്നെ വ്യക്തമല്ല, ആദ്യകാലങ്ങളിൽ ശരിയായ ചികിത്സ ലഭിക്കുന്നത് സങ്കീർണതകളെ തടയുകയും നല്ല രീതിയിൽ സുഖം പ്രാപിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.

മുറിഞ്ഞ കൈത്തണ്ടയ്ക്കുള്ള അപകട ഘടകങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ആർക്കും കൈത്തണ്ട മുറിയാം, എന്നിരുന്നാലും ചില ഘടകങ്ങൾ ചിലരെ ഈ പരിക്കിന് കൂടുതൽ ദുർബലരാക്കുന്നു. ഈ അപകട ഘടകങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നത് ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് അധിക മുൻകരുതലുകൾ എടുക്കാൻ സഹായിക്കും.

പ്രധാന അപകട ഘടകങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നത്:

• വയസ്സ്: 50 വയസ്സിന് മുകളിലുള്ളവർക്ക് ദുർബലമായ എല്ലുകളുണ്ട്, കൂടാതെ വീഴാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്
• ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ്: ഈ അവസ്ഥ എല്ലുകളെ ദുർബലവും മുറിയാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലുമാക്കുന്നു
• സ്ത്രീ ആയിരിക്കുക: ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ കാരണം, പ്രത്യേകിച്ച് മെനോപ്പോസിന് ശേഷം സ്ത്രീകൾക്ക് കൂടുതൽ അപകടസാധ്യതയുണ്ട്
• ചില മരുന്നുകൾ: ദീർഘകാല സ്റ്റീറോയിഡ് ഉപയോഗം എല്ലുകളെ ദുർബലപ്പെടുത്തും
• സജീവമായ ജീവിതശൈലി: കായിക വിനോദങ്ങളും ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളും വീഴാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു
• ദുർബലമായ കാഴ്ച: വീഴ്ചയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന തടസ്സങ്ങൾ കാണാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുന്നു
• സന്തുലന പ്രശ്നങ്ങൾ: വീഴാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു

അപകട ഘടകങ്ങൾ ഉണ്ടെന്നതിനർത്ഥം നിങ്ങൾക്ക് കൈത്തണ്ട definitely മുറിയുമെന്നല്ല, പക്ഷേ അവയെക്കുറിച്ച് അറിയുന്നത് പ്രവർത്തനങ്ങളെയും സുരക്ഷാ മുൻകരുതലുകളെയും കുറിച്ച് ബുദ്ധിപൂർവ്വം തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

മുറിഞ്ഞ കൈത്തണ്ടയുടെ സാധ്യമായ സങ്കീർണതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ശരിയായ ചികിത്സ ലഭിച്ചാൽ മിക്കവാറും വിരിഞ്ഞ കൈകളും നന്നായി ഭേദമാകും, പക്ഷേ ചിലപ്പോൾ സങ്കീർണ്ണതകൾ ഉണ്ടാകാം. ഈ സാധ്യതകളെക്കുറിച്ച് അറിയുന്നത് പ്രതീക്ഷിച്ചതുപോലെ എല്ലാം ഭേദമാകുന്നില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാൻ സഹായിക്കും.

ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുള്ള സാധാരണ സങ്കീർണ്ണതകളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• കട്ടികൂടൽ: പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി ചെയ്യുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കൈമുട്ട് മുമ്പ് പോലെ സ്വതന്ത്രമായി ചലിക്കില്ല
• സന്ധിവാതം: പ്രത്യേകിച്ച് വിള്ളൽ സന്ധിയെ ബാധിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, വർഷങ്ങൾക്ക് ശേഷം ഇത് വികസിച്ചേക്കാം
• ഞരമ്പുകളുടെ നാശം: അപൂർവ്വമായി, ഞരമ്പുകൾക്ക് പരിക്കേൽക്കാം, ഇത് തുടർച്ചയായ മരവിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ബലഹീനതയ്ക്ക് കാരണമാകും
• അണുബാധ: നിങ്ങൾ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് വിധേയരായോ അല്ലെങ്കിൽ തുറന്ന മുറിവിനോ ഉള്ളതാണെങ്കിൽ ഇത് കൂടുതൽ സാധ്യതയുണ്ട്
• ദുർബലമായ ഭേദമാക്കൽ: ചിലപ്പോൾ അസ്ഥികൾ ശരിയായി ഭേദമാകില്ല, അധിക ചികിത്സ ആവശ്യമാണ്

അപൂർവ്വവും ഗുരുതരവുമായ സങ്കീർണ്ണതകളിൽ കമ്പാർട്ട്മെന്റ് സിൻഡ്രോം ഉൾപ്പെടുന്നു, അവിടെ വീക്കം രക്തപ്രവാഹം തടയുന്നു, കൂടാതെ സങ്കീർണ്ണ പ്രാദേശിക വേദന സിൻഡ്രോം, ഇത് തുടർച്ചയായ ശക്തമായ വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. ഈ സങ്കീർണ്ണതകൾ അസാധാരണമാണ്, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുന്നത് അവ അനുഭവിക്കാനുള്ള സാധ്യത ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുന്നു.

ഒടിഞ്ഞ കൈ എങ്ങനെ تشخیص ചെയ്യാം?

നിങ്ങളുടെ പരിക്കിന് എങ്ങനെ സംഭവിച്ചുവെന്നും നിങ്ങളുടെ കൈമുട്ട് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പരിശോധിക്കുകയും ചെയ്താണ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ആരംഭിക്കുക. അവർ വീക്കം, പരിക്കുകൾ, രൂപഭേദം എന്നിവയ്ക്കായി നോക്കും, നിങ്ങളുടെ കൈമുട്ടും വിരലുകളും എത്രമാത്രം നന്നായി ചലിപ്പിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് മൃദുവായി പരിശോധിക്കും.

പ്രധാന രോഗനിർണയ ഉപകരണങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• എക്സ്-റേ: ഒടിഞ്ഞ അസ്ഥികൾ വ്യക്തമായി കാണിക്കുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണ പരിശോധന
• സിടി സ്കാൻ: എക്സ്-റേ പരിക്കിന്റെ പൂർണ്ണ വ്യാപ്തി കാണിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു
• എംആർഐ: മൃദുവായ കോശങ്ങളുടെ നാശം അല്ലെങ്കിൽ കണ്ടെത്താൻ പ്രയാസമുള്ള മുറിവുകൾ കാണാൻ സഹായിക്കുന്നു
• ശാരീരിക പരിശോധന: വേദന, വീക്കം, ചലനശേഷി എന്നിവയ്ക്കായി നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ പരിശോധിക്കും

ചിലപ്പോൾ ചെറിയ അസ്ഥിഭംഗങ്ങൾ ആദ്യത്തെ എക്സ്-റേയിൽ വ്യക്തമായി കാണില്ല, പ്രത്യേകിച്ച് സ്കാഫോയ്ഡ് അസ്ഥിഭംഗങ്ങൾ. സാധാരണ എക്സ്-റേകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് ഒരു അസ്ഥിഭംഗം സംശയിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അവർ അധിക ഇമേജിംഗ് ശുപാർശ ചെയ്യുകയോ മറ്റൊരു എക്സ്-റേയ്ക്ക് ഒരു ആഴ്ചയോ രണ്ടോ ആഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ തിരിച്ചുവരാൻ നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെടുകയോ ചെയ്യും.

മുറിഞ്ഞ കൈത്തണ്ടയ്ക്കുള്ള ചികിത്സ എന്താണ്?

മുറിഞ്ഞ കൈത്തണ്ടയ്ക്കുള്ള ചികിത്സ നിരവധി ഘടകങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, അതിൽ ഏത് അസ്ഥിയാണ് മുറിഞ്ഞത്, അത് എത്രമാത്രം സ്ഥാനഭ്രംശം സംഭവിച്ചു, നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. നല്ല വാർത്ത എന്നത് മിക്ക കൈത്തണ്ട അസ്ഥിഭംഗങ്ങളും വിജയകരമായി ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയും എന്നതാണ്.

ശസ്ത്രക്രിയാ രഹിത ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• പ്ലാസ്റ്റർ ചെയ്യൽ: അസ്ഥികൾ ഉണങ്ങുന്നതുവരെ പ്ലാസ്റ്റർ അല്ലെങ്കിൽ ഫൈബർഗ്ലാസ് പ്ലാസ്റ്റർ അസ്ഥികളെ സ്ഥാനത്ത് നിലനിർത്തുന്നു
• സ്പ്ലിന്റിംഗ്: വലിയ വീക്കമുള്ളപ്പോൾ ആദ്യം ഉപയോഗിക്കുന്നു
• റിഡക്ഷൻ: പ്ലാസ്റ്റർ ചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പ് അസ്ഥികളെ വീണ്ടും ക്രമീകരിക്കേണ്ടതുണ്ട്

ഇനിപ്പറയുന്ന സാഹചര്യങ്ങളിൽ ശസ്ത്രക്രിയാ ചികിത്സ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം:

• അസ്ഥികൾ വളരെ കൂടുതൽ സ്ഥാനഭ്രംശം അനുഭവിക്കുകയോ അസ്ഥിരമാവുകയോ ചെയ്യുന്നു
• അസ്ഥിഭംഗം സന്ധി ഉപരിതലത്തെ ബാധിക്കുന്നു
• നിരവധി അസ്ഥി ഭാഗങ്ങളുണ്ട്
• ശസ്ത്രക്രിയാ രഹിത ചികിത്സ അസ്ഥികളെ ക്രമീകരിച്ചു നിർത്തുന്നില്ല

ശസ്ത്രക്രിയയിൽ സാധാരണയായി അസ്ഥികളെ ശരിയായ സ്ഥാനത്ത് നിലനിർത്താൻ പ്ലേറ്റുകൾ, സ്ക്രൂകൾ അല്ലെങ്കിൽ പിന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക സാഹചര്യത്തിന് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ സമീപനം ഏതാണെന്ന് നിങ്ങളുടെ ശസ്ത്രക്രിയാ വിദഗ്ധൻ വിശദീകരിക്കും.

ചികിത്സയ്ക്കിടെ വീട്ടിൽ സ്വയം പരിചരിക്കുന്നതിനുള്ള മാർഗ്ഗങ്ങൾ?

വീട്ടിൽ നല്ല രീതിയിൽ സ്വയം പരിചരിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ കൈത്തണ്ട എത്ര നന്നായി ഉണങ്ങുന്നു എന്നതിൽ വലിയ പങ്കുവഹിക്കുന്നു. ഇനിപ്പറയുന്ന മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുന്നത് വേദന കുറയ്ക്കാനും, സങ്കീർണതകൾ തടയാനും, നിങ്ങളുടെ രോഗശാന്തി വേഗത്തിലാക്കാനും സഹായിക്കും.

പരിക്കേറ്റതിന് ശേഷമുള്ള ആദ്യ ദിവസങ്ങളിൽ:

• വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ കഴിയുന്നിടത്ത് നിങ്ങളുടെ കൈത്തണ്ട ഹൃദയത്തിന്റെ നിലവാരത്തിന് മുകളിൽ ഉയർത്തിപ്പിടിക്കുക
• ഒരു സമയത്ത് 15-20 മിനിറ്റ്, ദിവസത്തിൽ നിരവധി തവണ ഐസ് പ്രയോഗിക്കുക
• നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ചതുപോലെ വേദന മരുന്നുകൾ കഴിക്കുക
• നിങ്ങളുടെ പ്ലാസ്റ്റർ അല്ലെങ്കിൽ സ്പ്ലിന്റ് വൃത്തിയായി കൂടാതെ ഉണങ്ങിയതായി സൂക്ഷിക്കുക
• സഞ്ചാരം നിലനിർത്താൻ നിങ്ങളുടെ വിരലുകൾ നിയമിതമായി ചലിപ്പിക്കുക

നിങ്ങളുടെ സുഖപ്പെടുത്തൽ പ്രക്രിയയിൽ, എന്തെങ്കിലും തെറ്റ് സംഭവിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് ശ്രദ്ധിക്കുക, ഉദാഹരണത്തിന് വർദ്ധിച്ച വേദന, മരവിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ നീലയോ വെളുപ്പോ ആകുന്ന വിരലുകൾ. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് ഉടനടി വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമാണ്.

സാധാരണ പ്രവർത്തനങ്ങളിലേക്ക് വേഗത്തിൽ മടങ്ങാൻ ശ്രമിക്കരുത്. നിങ്ങളുടെ അസ്ഥികൾക്ക് ശരിയായി സുഖം പ്രാപിക്കാൻ സമയമെടുക്കും, കൂടാതെ വളരെ വേഗം കഠിനമായി ശ്രമിക്കുന്നത് സങ്കീർണതകൾക്കോ പുനരാഘാതത്തിനോ കാരണമാകും.

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റിന് എങ്ങനെ തയ്യാറെടുക്കണം?

നിങ്ങളുടെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റിന് തയ്യാറെടുക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ സന്ദർശനത്തിൽ നിന്ന് പരമാവധി പ്രയോജനം ലഭിക്കുന്നുവെന്നും പ്രധാന വിശദാംശങ്ങൾ മറക്കുന്നില്ലെന്നും ഉറപ്പാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഓർമ്മയിൽ പുതിയതായിരിക്കുമ്പോൾ വിവരങ്ങൾ എഴുതിവയ്ക്കുക.

നിങ്ങളുടെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റിന് മുമ്പ്, തയ്യാറാക്കുക:

• പരിക്കേറ്റത് എങ്ങനെയെന്നതിന്റെ വിശദമായ വിവരണം
• പരിക്കേറ്റപ്പോൾ എപ്പോഴാണ്, നിങ്ങൾ എന്താണ് ചെയ്തിരുന്നത്
• നിങ്ങൾ നിലവിൽ കഴിക്കുന്ന എല്ലാ മരുന്നുകളുടെയും പട്ടിക
• നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ ചരിത്രം, പ്രത്യേകിച്ച് മുമ്പത്തെ ഏതെങ്കിലും മണിക്കട്ട് പരിക്കുകൾ
• ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകളെയും സുഖപ്പെടുത്തൽ സമയത്തെയും കുറിച്ചുള്ള ചോദ്യങ്ങൾ
• നിങ്ങളുടെ ജോലിയെയും ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളെയും കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ

സാധ്യമെങ്കിൽ ഒരു സുഹൃത്തിനെയോ കുടുംബാംഗത്തെയോ കൂടെ കൊണ്ടുവരിക, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് വലിയ വേദനയുണ്ടെങ്കിൽ. പ്രധാനപ്പെട്ട വിവരങ്ങൾ ഓർക്കാനും നിങ്ങളുടെ സന്ദർശന സമയത്ത് പിന്തുണ നൽകാനും അവർക്ക് സഹായിക്കാനാകും.

മുറിഞ്ഞ മണിക്കട്ടുകളെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം എന്താണ്?

മുറിഞ്ഞ മണിക്കട്ട് സാധാരണമായ ഒരു ഗുരുതരമായ പരിക്കാണ്, അതിന് ശരിയായ വൈദ്യസഹായവും ചികിത്സയും ആവശ്യമാണ്. ഇത് വേദനാജനകവും നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നതുമായിരിക്കാം, എന്നിരുന്നാലും ശരിയായ പരിചരണത്തോടെ മിക്ക ആളുകളും നന്നായി സുഖം പ്രാപിക്കും.

ഒരു അസ്ഥിഭംഗം സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യസഹായം തേടുക, നിങ്ങളുടെ ചികിത്സാ പദ്ധതി ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പിന്തുടരുക, കൂടാതെ സുഖപ്പെടുത്തൽ പ്രക്രിയയോട് ക്ഷമയുള്ളവരായിരിക്കുക എന്നിവ ഓർമ്മിക്കേണ്ട ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങളാണ്. മിക്ക മണിക്കട്ട് അസ്ഥിഭംഗങ്ങളും സുഖപ്പെടാൻ 6-8 ആഴ്ചകൾ എടുക്കും, എന്നിരുന്നാലും പൂർണ്ണ ശക്തിയും ചലനശേഷിയും വീണ്ടെടുക്കാൻ നിരവധി മാസങ്ങൾ എടുക്കാം.

ശരിയായ ചികിത്സയും പുനരധിവാസവും ലഭിച്ചാൽ, നിങ്ങളുടെ സാധാരണ പ്രവർത്തനങ്ങളിലേക്ക് തിരിച്ചെത്താൻ കഴിയുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കാം. നിങ്ങളുടെ രോഗശാന്തിയെക്കുറിച്ചോ നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടാകാവുന്ന ഏതെങ്കിലും ആശങ്കകളെക്കുറിച്ചോ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ സംഘത്തോട് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല.

മുറിഞ്ഞ കൈകളെക്കുറിച്ചുള്ള പതിവായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ

ഒരു മുറിഞ്ഞ കൈകു എത്ര സമയമെടുക്കും?

ഭൂരിഭാഗം മുറിഞ്ഞ കൈകളും കാസ്റ്റ് നീക്കം ചെയ്യാൻ പര്യാപ്തമായ രീതിയിൽ 6-8 ആഴ്ചകൾ എടുക്കും. എന്നിരുന്നാലും, പൂർണ്ണ ശക്തിയും ചലനശേഷിയും വീണ്ടെടുക്കാൻ 3-6 മാസങ്ങൾ വരെ എടുക്കാം. നിങ്ങളുടെ പ്രായം, മുറിയുടെ ഗൗരവം, നിങ്ങൾ ചികിത്സാ നിർദ്ദേശങ്ങൾ എത്ര നന്നായി പിന്തുടരുന്നു എന്നിവയെല്ലാം സുഖപ്പെടുത്തുന്ന സമയത്തെ ബാധിക്കുന്നു. അസ്ഥികൾ ശരിയായി സുഖപ്പെടുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഫോളോ-അപ്പ് എക്സ്-റേകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി നിരീക്ഷിക്കും.

മുറിഞ്ഞ കൈയുമായി ഞാൻ വാഹനമോടിക്കാമോ?

നിങ്ങളുടെ പ്രബലമായ കൈയിൽ കാസ്റ്റ് ധരിച്ചുകൊണ്ട് നിങ്ങൾ വാഹനമോടിക്കരുത്, കാരണം അത് സുരക്ഷിതമായി നിയന്ത്രിക്കാനും നിയന്ത്രണങ്ങൾ പ്രവർത്തിപ്പിക്കാനുമുള്ള നിങ്ങളുടെ കഴിവിനെ ബാധിക്കും. നിങ്ങളുടെ പ്രബലമല്ലാത്ത കൈ കാസ്റ്റിൽ ആണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഓട്ടോമാറ്റിക് ട്രാൻസ്മിഷൻ കാർ ഓടിക്കാൻ കഴിയും, പക്ഷേ ആദ്യം നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി ബന്ധപ്പെടുക. നിങ്ങളുടെ ഇൻഷുറൻസ് കമ്പനിക്ക് കാസ്റ്റിനൊപ്പം ഡ്രൈവിംഗിനെക്കുറിച്ച് പ്രത്യേക ആവശ്യകതകളുണ്ടാകാം, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ പോളിസി പരിശോധിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.

സുഖപ്പെട്ടതിനുശേഷം എന്റെ കൈ മുമ്പത്തെ പോലെ തന്നെയായിരിക്കുമോ?

വിശേഷിച്ചും ശരിയായ ചികിത്സയും ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിയും ഉപയോഗിച്ച്, മിക്ക ആളുകൾക്കും ഒരു മുറിവ് സുഖപ്പെട്ടതിനുശേഷം അവരുടെ കൈയുടെ പൂർണ്ണ പ്രവർത്തനം വീണ്ടെടുക്കാൻ കഴിയും. എന്നിരുന്നാലും, ചില ആളുകൾക്ക്, പ്രത്യേകിച്ച് കാലാവസ്ഥാ വ്യതിയാനങ്ങളോടെ, മൃദുവായ കട്ടിയോ അല്ലെങ്കിൽ അവസരോചിതമായ അസ്വസ്ഥതയോ അനുഭവപ്പെടാം. മുറിയുടെ ഗൗരവം, നിങ്ങളുടെ പ്രായം, നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പുനരധിവാസ പരിപാടി എത്ര നന്നായി പിന്തുടരുന്നു എന്നിവയെല്ലാം ഫലത്തെ ബാധിക്കും.

എന്റെ കാസ്റ്റ് നനഞ്ഞാൽ എന്തുചെയ്യണം?

നിങ്ങളുടെ കാസ്റ്റ് നനഞ്ഞാൽ, ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ ഓഫീസുമായി ബന്ധപ്പെടുക. നനഞ്ഞ കാസ്റ്റ് ചർമ്മ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും, കൂടാതെ സുഖപ്പെടുന്ന അസ്ഥികൾക്ക് ശരിയായ പിന്തുണ നൽകില്ല. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ കാസ്റ്റ് മാറ്റേണ്ടതായി വന്നേക്കാം. ഇത് തടയാൻ, കുളിക്കുമ്പോൾ വാട്ടർപ്രൂഫ് കവർ ഉപയോഗിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പരിക്കിന് അനുയോജ്യമാണെങ്കിൽ വാട്ടർപ്രൂഫ് കാസ്റ്റ് ഓപ്ഷനുകളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുക.

മണിക്കട്ടു ഒടിഞ്ഞതിനു ശേഷം ഞാൻ എപ്പോൾ കായിക ഇനങ്ങളിലേക്ക് തിരിച്ചു പോകാം?

കായിക ഇനങ്ങളിലേക്ക് തിരിച്ചുവരുന്നത് മുറിവിന്റെ തരത്തെയും, നിങ്ങളുടെ സുഖപ്പെടുന്നതിന്റെ പുരോഗതിയെയും, കായിക ഇനങ്ങളുടെ പ്രത്യേകതയെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. പൊതുവേ, ഏതെങ്കിലും കായിക പ്രവർത്തനങ്ങളിലേക്ക് തിരിച്ചു പോകുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾക്ക് മെഡിക്കൽ അനുമതി ആവശ്യമാണ്. സമ്പർക്ക കായിക ഇനങ്ങൾക്ക് അധിക സംരക്ഷണം അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ സുഖപ്പെടുത്തൽ കാലയളവ് ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. നിങ്ങളുടെ കായിക ഇനങ്ങളിലേക്ക് തിരിച്ചു പോകാൻ അനുവാദം നൽകുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ എക്സ്-റേയും ശാരീരിക പരിശോധനയും വഴി നിങ്ങളുടെ സുഖപ്പെടൽ വിലയിരുത്തും.