ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് എന്താണ്? ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ

ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് എന്നത് ശ്വാസകോശത്തിലേക്ക് വായു കൊണ്ടുപോകുന്ന ട്യൂബുകളായ ബ്രോങ്കിയുടെ വീക്കമാണ്. ഈ വായുമാർഗ്ഗങ്ങൾ പ്രകോപിതവും വീർത്തതുമാകുമ്പോൾ, അവ അധിക ശ്ലേഷ്മം ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് നിങ്ങളെ ദുരിതത്തിലാക്കുന്ന ആ പതിവ് ചുമയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശത്തിലേക്ക് വായു സഞ്ചരിക്കുന്ന പ്രധാന ഹൈവേകളായി നിങ്ങളുടെ ബ്രോങ്കിയെ കരുതുക. ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് ബാധിക്കുമ്പോൾ, ഈ ഹൈവേകൾ തിങ്ങിനിറഞ്ഞതും വീർത്തതുമായി മാറുന്നത് പോലെയാണ്, വായു സുഗമമായി ഒഴുകുന്നത് കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുന്നു. നല്ല വാർത്ത എന്നത് ബ്രോങ്കൈറ്റിസിന്റെ മിക്ക കേസുകളും ശരിയായ പരിചരണവും വിശ്രമവും ഉപയോഗിച്ച് സ്വയം മാറുന്നു എന്നതാണ്.

ബ്രോങ്കൈറ്റിസിന്റെ തരങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ബ്രോങ്കൈറ്റിസിന് രണ്ട് പ്രധാന തരങ്ങളുണ്ട്, കൂടാതെ വ്യത്യാസം മനസ്സിലാക്കുന്നത് നിങ്ങൾ എന്താണ് പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടതെന്ന് അറിയാൻ സഹായിക്കും. അക്യൂട്ട് ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ തരമാണ്, സാധാരണയായി ഒരു ജലദോഷം അല്ലെങ്കിൽ ശ്വസന അണുബാധയ്ക്ക് ശേഷം പെട്ടെന്ന് വികസിക്കുന്നു.

അക്യൂട്ട് ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് സാധാരണയായി 1-3 ആഴ്ച നീണ്ടുനിൽക്കുകയും ദീർഘകാല സങ്കീർണതകളില്ലാതെ മെച്ചപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെട്ടതിനുശേഷവും നിങ്ങളുടെ ചുമ നിരവധി ആഴ്ചകൾ നീണ്ടുനിൽക്കാം, നിങ്ങളുടെ വായുമാർഗ്ഗങ്ങൾ സുഖം പ്രാപിക്കുമ്പോൾ ഇത് പൂർണ്ണമായും സാധാരണമാണ്.

ക്രോണിക് ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ ഒരു ദീർഘകാല അവസ്ഥയാണ്, ഇത് ക്രോണിക് ഒബ്സ്ട്രക്ടീവ് പൾമണറി ഡിസീസ് (സിഒപിഡി) ന്റെ ഭാഗമാണ്. ഈ തരത്തിൽ മാസങ്ങളോളം നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന നിരന്തരമായ വീക്കം ഉൾപ്പെടുന്നു, കൂടാതെ ആവർത്തിച്ച് തിരിച്ചുവരാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. രണ്ട് തുടർച്ചയായ വർഷങ്ങളിൽ കുറഞ്ഞത് മൂന്ന് മാസമെങ്കിലും ഉൽപ്പാദനക്ഷമമായ ചുമ ഉണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ക്രോണിക് ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് ആണെന്ന് നിർണ്ണയിക്കപ്പെടും.

ബ്രോങ്കൈറ്റിസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ബ്രോങ്കൈറ്റിസിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷണം പലപ്പോഴും ശ്ലേഷ്മം കൊണ്ടുവരുന്ന ഒരു നിരന്തരമായ ചുമയാണ്. ഈ ചുമ വളരെ അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കുന്നതായിരിക്കാം, രാത്രിയിൽ ഉറങ്ങാൻ അനുവദിക്കില്ല, പക്ഷേ ഇത് നിങ്ങളുടെ ശരീരം നിങ്ങളുടെ വായുമാർഗ്ഗങ്ങളിൽ നിന്ന് പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നവ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള മാർഗ്ഗമാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടാൻ സാധ്യതയുള്ള സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ ഇതാ:

• തുടർച്ചയായി വരുന്ന ചുമ, വെള്ള, മഞ്ഞ, പച്ച നിറത്തിലുള്ള കഫം പുറത്തുവരാം
• മുലയിലെ അസ്വസ്ഥതയോ മുറുക്കമോ
• ക്ഷീണം, ശരീരം തളർന്ന അനുഭവം
• ശ്വാസതടസ്സം, പ്രത്യേകിച്ച് ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്യുമ്പോൾ
• തണുപ്പുകാറ്റ് (സാധാരണയായി 101°F ൽ താഴെ)
• ആവർത്തിച്ചുള്ള ചുമമൂലം വേദനയുള്ള തൊണ്ട
• ശരീരവേദനയും തണുപ്പും

ദീർഘകാല ബ്രോങ്കൈറ്റിസിൽ, നിങ്ങൾ ശ്വസിക്കുമ്പോൾ ശ്വാസകോശത്തിൽ നിന്ന് ശബ്ദം കേൾക്കുകയും കാലക്രമേണ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യാം. രാവിലെയും തണുത്തതും ഈർപ്പമുള്ളതുമായ കാലാവസ്ഥയിലും ലക്ഷണങ്ങൾ കൂടുതൽ മോശമാകും.

ചിലർക്ക് മുലയിൽ എരിച്ചിലുണ്ടെന്ന അനുഭവം ഉണ്ടാകാം, ഇത് വാതകനാളികളുടെ വാതം സംവേദനക്ഷമമായതിനാലാണ്. വാതം കുറയുന്നതിനനുസരിച്ച് ഈ അസ്വസ്ഥത സാധാരണയായി മെച്ചപ്പെടും.

ബ്രോങ്കൈറ്റിസിന് കാരണമെന്താണ്?

തീവ്രമായ ബ്രോങ്കൈറ്റിസിന്റെ ഭൂരിഭാഗം കേസുകളും വൈറൽ അണുബാധയാൽ ആരംഭിക്കുന്നു, സാധാരണ ശീതളതയോ ഫ്ലൂവോ കാരണമാകുന്നതുപോലെ. ഈ വൈറസുകൾ നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശ നാളികളെ ചൊറിച്ചു, അവ വീർക്കുകയും കൂടുതൽ കഫം ഉത്പാദിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഏറ്റവും സാധാരണ കാരണങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• വൈറൽ അണുബാധകൾ (തീവ്രമായ ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് കേസുകളുടെ ഏകദേശം 90% ന് കാരണമാകുന്നു)
• ബാക്ടീരിയൽ അണുബാധകൾ (കുറവാണ്, പക്ഷേ സംഭവിക്കാം)
• സിഗരറ്റ് പുക, വായു മലിനീകരണം അല്ലെങ്കിൽ രാസ പുകകൾ പോലുള്ള ക്ഷോഭകാരികൾക്ക് എക്സ്പോഷർ
• പൊടി, പൂമ്പൊടി അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് വായുവിലൂടെ വരുന്ന കണികകൾ
• ഗ്യാസ്ട്രോസോഫേജിയൽ റിഫ്ലക്സ് രോഗം (GERD), വയറിലെ അമ്ലം ശ്വാസകോശങ്ങളെ ചൊറിച്ചു

ദീർഘകാല ബ്രോങ്കൈറ്റിസിന് വ്യത്യസ്തമായ കാരണങ്ങളുണ്ട്. സിഗരറ്റ് പുകവലി ഏറ്റവും പ്രധാന കാരണമാണ്, ഭൂരിഭാഗം കേസുകൾക്കും കാരണമാകുന്നു. രണ്ടാം കൈ പുക, വായു മലിനീകരണം അല്ലെങ്കിൽ വർക്ക് പ്ലേസ് രാസവസ്തുക്കൾ എന്നിവയിലേക്കുള്ള ദീർഘകാല എക്സ്പോഷർ ദീർഘകാല വാതത്തിലേക്ക് നയിക്കും.

ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ശീതളതയോ ഫ്ലൂവോ ഉണ്ടായിരുന്നു, അത് മെച്ചപ്പെടുകയാണെന്ന് തോന്നിയതിനു ശേഷം ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് വരും. നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശങ്ങൾ ഇപ്പോഴും മെച്ചപ്പെടുകയാണ്, കൂടുതൽ ക്ഷോഭത്തിന് കൂടുതൽ സാധ്യതയുണ്ട് എന്നതിനാലാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്.

ബ്രോങ്കൈറ്റിസിനുള്ള റിസ്ക് ഘടകങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് വരാൻ ചില ഘടകങ്ങൾ നിങ്ങളെ കൂടുതൽ സാധ്യതയുള്ളതാക്കും. ഇവ മനസ്സിലാക്കുന്നത്, പ്രത്യേകിച്ച് ശൈത്യകാലത്തും ഇൻഫ്ലുവൻസ സീസണിലും നിങ്ങളെത്തന്നെ സംരക്ഷിക്കാൻ നടപടികൾ സ്വീകരിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

സാധാരണ അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• പുകവലി അല്ലെങ്കിൽ പുകവലിയുടെ രണ്ടാം കൈ പുകയ്ക്ക് സമ്പർക്കം
• രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ദുർബലമായത്
• വയസ്സ് (വളരെ ചെറിയ കുട്ടികളും പ്രായമായവരും കൂടുതൽ അപകടത്തിലാണ്)
• ജോലിസ്ഥലത്തോ പരിസ്ഥിതിയിലോ ശ്വാസകോശത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നവയ്ക്ക് സമ്പർക്കം
• ആസ്ത്മയോ അലർജിയോ ഉള്ളത്
• ഗ്യാസ്ട്രോഈസോഫേജിയൽ റിഫ്ലക്സ് രോഗം (GERD)
• വായു മലിനീകരണം കൂടുതലുള്ള പ്രദേശങ്ങളിൽ താമസിക്കുന്നത്

ചില വ്യവസായങ്ങളിൽ ജോലി ചെയ്യുന്നവർക്ക് കൂടുതൽ അപകടസാധ്യതയുണ്ട്. ധാന്യപ്പൊടി, വസ്ത്രങ്ങൾ, അമോണിയ, ശക്തമായ അമ്ലങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ക്ലോറിൻ എന്നിവയ്ക്ക് സമ്പർക്കം ഉള്ളവരെ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഈ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നവയ്ക്ക് താൽക്കാലികമായ സമ്പർക്കം പോലും സെൻസിറ്റീവ് ആയ വ്യക്തികളിൽ ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് ഉണ്ടാക്കാം.

പതിവായി ശ്വസന അണുബാധകൾ ഉണ്ടാകുന്നത് നിങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും, കാരണം ആവർത്തിച്ചുള്ള വീക്കം നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശത്തെ ഭാവിയിലെ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ സാധ്യതയുള്ളതാക്കുന്നു.

ബ്രോങ്കൈറ്റിസിന് ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത് എപ്പോൾ?

തീവ്രമായ ബ്രോങ്കൈറ്റിസിന്റെ മിക്ക കേസുകളും സ്വയം മെച്ചപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ ചില ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ രൂക്ഷമാണെങ്കിലോ പ്രതീക്ഷിച്ചതുപോലെ മെച്ചപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിലോ നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനെ ബന്ധപ്പെടണം.

നിങ്ങൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്നവ അനുഭവപ്പെട്ടാൽ വൈദ്യസഹായം തേടുക:

• മൂന്ന് ആഴ്ചയിൽ കൂടുതൽ നീളുന്ന ചുമ
• 101°F (38.3°C) ൽ കൂടുതൽ പനി
• രക്തമോ രക്തം കലർന്ന കഫമോ ചുമച്ച് പുറത്തുവരുന്നു
• ശ്വാസതടസ്സമോ ശ്വാസതടസ്സമോ
• ന്യുമോണിയയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ, ഉദാഹരണത്തിന് കുലുങ്ങുന്ന തണുപ്പോടുകൂടിയ ഉയർന്ന പനി
• ഒരു ആഴ്ച കഴിഞ്ഞിട്ടും ലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുന്നതിന് പകരം വഷളാകുന്നു

ഹൃദ്രോഗം, ശ്വാസകോശരോഗം അല്ലെങ്കിൽ ദുർബലമായ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി എന്നിവ പോലുള്ള ദീർഘകാല രോഗങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കുണ്ടെങ്കിൽ, വൈകിപ്പിക്കുന്നതിനുപകരം നേരത്തെ തന്നെ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി ബന്ധപ്പെടുന്നതാണ് നല്ലത്. ഈ അവസ്ഥകൾ ബ്രോങ്കൈറ്റിസിനെ കൂടുതൽ സങ്കീർണ്ണമാക്കും.

ദീർഘകാല ബ്രോങ്കൈറ്റിസിന്, സങ്കീർണ്ണതകൾ തടയുന്നതിനും ലക്ഷണങ്ങളെ ഫലപ്രദമായി നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും നിയമിതമായ വൈദ്യ പരിശോധന പ്രധാനമാണ്.

ബ്രോങ്കൈറ്റിസിന്റെ സാധ്യമായ സങ്കീർണതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഭൂരിഭാഗം ആളുകളും പ്രശ്നങ്ങളില്ലാതെ അക്യൂട്ട് ബ്രോങ്കൈറ്റിസിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ചിലപ്പോൾ സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകാം. ഈ സാധ്യതകളെക്കുറിച്ച് അറിയുന്നത് അധിക മെഡിക്കൽ പരിചരണം തേടേണ്ട സമയം തിരിച്ചറിയാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

സാധ്യമായ സങ്കീർണതകളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• ന്യുമോണിയ (ലഘുവായി ശ്വാസകോശത്തിലേക്ക് പടരുന്ന അണുബാധ)
• ആവർത്തിച്ചുള്ള അക്യൂട്ട് എപ്പിസോഡുകളിൽ നിന്ന് ക്രോണിക് ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് വികസിക്കുന്നു
• നിലവിലുള്ള ആസ്ത്മ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ശ്വാസകോശ അവസ്ഥകളുടെ വഷളാകൽ
• ദ്വിതീയ ബാക്ടീരിയ അണുബാധകൾ
• രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി കുറഞ്ഞ ആളുകളിൽ ദീർഘകാലം നീളുന്ന രോഗശാന്തി

ക്രോണിക് ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ ദീർഘകാല സങ്കീർണതകൾക്ക് കാരണമാകും. ഇവയിൽ എംഫിസിമ, കുറഞ്ഞ ഓക്സിജൻ അളവിനെത്തുടർന്നുള്ള ഹൃദയപ്രശ്നങ്ങൾ, പതിവായി ശ്വാസകോശ അണുബാധകൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. നല്ല വാർത്ത എന്നത് പുകവലി നിർത്തുന്നത് ക്രോണിക് ബ്രോങ്കൈറ്റിസിന്റെ വികാസത്തെ മന്ദഗതിയിലാക്കുകയോ നിർത്തുകയോ ചെയ്യും എന്നതാണ്.

അക്യൂട്ട് ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് ബാധിച്ച ഭൂരിഭാഗം ആളുകളും അവരുടെ ശ്വാസകോശ പ്രവർത്തനത്തിൽ ഒരു ദീർഘകാല ഫലവുമില്ലാതെ പൂർണ്ണമായും സുഖം പ്രാപിക്കുന്നു.

ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് എങ്ങനെ തടയാം?

ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് വരുന്നത് തടയാൻ നിങ്ങൾക്ക് നിരവധി പ്രായോഗിക നടപടികൾ സ്വീകരിക്കാം. ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ പ്രതിരോധ തന്ത്രങ്ങൾ ശ്വാസകോശ അണുബാധകളെയും ശ്വാസകോശ പ്രകോപനങ്ങളെയും ഒഴിവാക്കുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു.

പ്രധാന പ്രതിരോധ നടപടികളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• തണുപ്പും പനിപ്പിടിച്ചും സമയത്ത് പ്രത്യേകിച്ച്, നിങ്ങളുടെ കൈകൾ പലതവണ കഴുകുക
• വാർഷിക ഇൻഫ്ലുവൻസ വാക്സിനേഷൻ എടുക്കുക
• സിഗരറ്റ് പുകയും രണ്ടാംകൈ പുകയും ഒഴിവാക്കുക
• പൊടിപടലമുള്ളതോ മലിനമായതോ ആയ പരിസ്ഥിതിയിൽ മാസ്ക് ധരിക്കുക
• ആസ്ത്മ അല്ലെങ്കിൽ ജിഇആർഡി പോലുള്ള അടിസ്ഥാന അവസ്ഥകൾ നിയന്ത്രിക്കുക
• ധാരാളം ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിക്കുകയും മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുക

നിങ്ങൾ പുകവലിക്കാരനാണെങ്കിൽ, ക്രോണിക് ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് തടയാൻ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം പുകവലി നിർത്തുക എന്നതാണ്. നിങ്ങൾ വർഷങ്ങളായി പുകവലിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ പോലും, നിങ്ങൾ നിർത്തുന്നതോടെ നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശങ്ങൾ സുഖം പ്രാപിക്കാൻ തുടങ്ങും.

തണുപ്പും പനിപ്പിടിച്ചും സമയത്ത്, സാധ്യമെങ്കിൽ തിരക്കുള്ള സ്ഥലങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, രോഗികളായ മറ്റുള്ളവരുമായി കപ്പുകൾ അല്ലെങ്കിൽ പാത്രങ്ങൾ പോലുള്ള വ്യക്തിഗത വസ്തുക്കൾ പങ്കിടരുത്.

ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് എങ്ങനെയാണ് രോഗനിർണയം ചെയ്യുന്നത്?

നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളും ശാരീരിക പരിശോധനയും അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് സാധാരണയായി ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് രോഗനിർണയം നടത്താൻ കഴിയും. അവർ ഒരു സ്റ്റെതസ്കോപ്പിന്റെ സഹായത്തോടെ നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശം കേൾക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ചുമ, കഫ ഉത്പാദനം, ഏതെങ്കിലും അടുത്തകാലത്തെ രോഗങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ചോദിക്കുകയും ചെയ്യും.

രോഗനിർണയ പ്രക്രിയയിൽ സാധാരണയായി നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ, മെഡിക്കൽ ചരിത്രം, ഏതെങ്കിലും അടുത്തകാലത്തെ ശ്വസന അണുബാധകൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള ചർച്ച ഉൾപ്പെടുന്നു. നിങ്ങളുടെ ചുമ എത്രകാലം നീണ്ടുനിന്നു, നിങ്ങളുടെ കഫ എങ്ങനെയിരിക്കുന്നു എന്നിവയിൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ ചെലുത്തും.

ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ അധിക പരിശോധനകൾ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം:

• ന്യുമോണിയ ഒഴിവാക്കാൻ ചെസ്റ്റ് എക്സ്-റേ
• ബാക്ടീരിയ അണുബാധ സംശയിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ സ്പുട്ടം സംസ്കാരം
• ക്രോണിക് ബ്രോങ്കൈറ്റിസിന് പൾമണറി ഫംഗ്ഷൻ പരിശോധനകൾ
• അണുബാധയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ പരിശോധിക്കാൻ രക്ത പരിശോധനകൾ

ക്രോണിക് ബ്രോങ്കൈറ്റിസിന്, നിങ്ങളുടെ ശ്വാസകോശങ്ങൾ എത്ര നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് അളക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ശ്വാസകോശ പ്രവർത്തന പരിശോധനകൾ നിർദ്ദേശിക്കാം. ഈ പരിശോധനകൾ അവസ്ഥയുടെ ഗുരുതരത നിർണ്ണയിക്കാനും ചികിത്സാ തീരുമാനങ്ങൾ നയിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

രോഗനിർണയം സാധാരണയായി നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്നും പരിശോധനയിൽ നിന്നും വ്യക്തമായതിനാൽ മിക്കവാറും അക്യൂട്ട് ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് കേസുകൾക്ക് വിപുലമായ പരിശോധന ആവശ്യമില്ല.

ബ്രോങ്കൈറ്റിസിനുള്ള ചികിത്സ എന്താണ്?

ബ്രോങ്കൈറ്റിസിനുള്ള ചികിത്സ ലക്ഷണങ്ങൾ ലഘൂകരിക്കുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക സുഖപ്പെടുത്തൽ പ്രക്രിയയെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനും കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. മിക്കവാറും അക്യൂട്ട് ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് കേസുകളും വൈറസുകളാൽ ഉണ്ടാകുന്നതാണ്, അതിനാൽ ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ സഹായിക്കില്ല, സാധാരണയായി നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുകയുമില്ല.

സാധാരണ ചികിത്സാ മാർഗ്ഗങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• അണുബാധയെ ചെറുക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ സഹായിക്കുന്നതിന് വിശ്രമവും ധാരാളം ദ്രാവകങ്ങളും
• അസെറ്റാമിനോഫെൻ അല്ലെങ്കിൽ ഐബുപ്രൊഫെൻ പോലുള്ള ഓവർ-ദ-കൗണ്ടർ വേദനസംഹാരികൾ
• ഉറക്കത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന കഠിനമായ, വരണ്ട ചുമയ്ക്ക് ചുമയെ അടിച്ചമർത്തുന്ന മരുന്നുകൾ
• കഫ ലഘൂകരിക്കാൻ എക്സ്പെക്ടറന്റുകൾ
• ചൊറിച്ചിൽ ശ്വാസകോശങ്ങളെ ശമിപ്പിക്കാൻ ഹ്യൂമിഡിഫയറുകൾ അല്ലെങ്കിൽ നീരാവി ശ്വസനം
• നിങ്ങൾക്ക് ശ്വാസതടസ്സമോ ശ്വസന ബുദ്ധിമുട്ടോ ഉണ്ടെങ്കിൽ ബ്രോങ്കോഡൈലേറ്ററുകൾ

ബാക്ടീരിയൽ അണുബാധയെന്ന സംശയമുണ്ടെങ്കിലോ അല്ലെങ്കിൽ സങ്കീർണതകളുടെ സാധ്യത കൂടുതലാക്കുന്ന ചില അപകട ഘടകങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കുണ്ടെങ്കിലോ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. ദീർഘകാല ശ്വാസകോശ രോഗമുള്ളവരിലോ പ്രതിരോധശേഷി കുറഞ്ഞവരിലോ ഇത് കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നു.

ദീർഘകാല ബ്രോങ്കൈറ്റിസിന്, ചികിത്സ രോഗ പുരോഗതി മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നതിനെയും ലക്ഷണങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനെയും കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. ഇതിൽ പ്രെസ്ക്രിപ്ഷൻ മരുന്നുകൾ, ശ്വാസകോശ പുനരധിവാസം, കഠിനമായ കേസുകളിൽ ഓക്സിജൻ ചികിത്സ എന്നിവ ഉൾപ്പെടാം.

ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് സമയത്ത് വീട്ടിൽ ചികിത്സ എങ്ങനെ നടത്താം?

വീട്ടിൽ സ്വയം ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് ബ്രോങ്കൈറ്റിസിൽ നിന്നുള്ള നിങ്ങളുടെ രോഗശാന്തിക്ക് ഗണ്യമായി സഹായിക്കും. അസ്വസ്ഥതകരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനൊപ്പം ശരീരത്തിന്റെ സുഖപ്പെടുത്തൽ പ്രക്രിയയെ പിന്തുണയ്ക്കുക എന്നതാണ് ലക്ഷ്യം.

ഫലപ്രദമായ വീട്ടുചികിത്സാ തന്ത്രങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നത്:

• ഔഷധ ചായ, തേനും ചൂടുവെള്ളവും അല്ലെങ്കിൽ സൂപ്പ് എന്നിവ പോലുള്ള ധാരാളം ചൂടു ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിക്കുക
• ഹ്യൂമിഡിഫയർ ഉപയോഗിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ചൂടുവെള്ളത്തിൽ നിന്നുള്ള നീരാവി ശ്വസിക്കുക
• വേണ്ടത്ര വിശ്രമവും ഉറക്കവും ലഭിക്കുക
• പുകയും മറ്റ് ശ്വാസകോശ പ്രകോപനങ്ങളും ഒഴിവാക്കുക
• നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷിക്ക് പിന്തുണ നൽകുന്ന പോഷകാഹാരങ്ങൾ കഴിക്കുക
• ചുമയ്ക്ക് ആശ്വാസം ലഭിക്കാൻ തേൻ കഴിക്കുക (1 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികൾക്ക് അല്ല)

ചൂടു ദ്രാവകങ്ങൾ പ്രത്യേകിച്ച് ആശ്വാസകരമായിരിക്കും, കഫം നേർപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചുമയ്ക്കാൻ എളുപ്പമാക്കുകയും ചെയ്യും. തേനിന് സ്വാഭാവിക ആൻറിബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങളുണ്ട്, കൂടാതെ ചുമ കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങളുടെ തൊണ്ടയെ പൊതിയുകയും ചെയ്യും.

നിങ്ങൾ കഫം ഉത്പാദിപ്പിക്കുകയാണെങ്കിൽ ചുമയെ അടിച്ചമർത്തുന്ന മരുന്നുകൾ ഒഴിവാക്കുക, കാരണം ചുമ ശ്വാസകോശം വൃത്തിയാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, വരണ്ട ചുമ നിങ്ങളെ ഉറങ്ങാൻ അനുവദിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഉറങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ചുമയെ അടിച്ചമർത്തുന്ന മരുന്ന് സഹായകരമാകും.

നിങ്ങളുടെ ശരീരം കേൾക്കുകയും ക്ഷീണമുണ്ടെങ്കിൽ വിശ്രമിക്കുക. അമിതമായി പരിശ്രമിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ രോഗശാന്തി മന്ദഗതിയിലാക്കുകയും സങ്കീർണതകൾക്ക് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും.

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റിന് എങ്ങനെ തയ്യാറെടുക്കണം?

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ സന്ദർശനത്തിന് തയ്യാറെടുക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ബ്രോങ്കൈറ്റിസിന് ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ പരിചരണം ലഭിക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുകയും ആവശ്യമായ വിവരങ്ങൾ ശേഖരിക്കുകയും ചെയ്യുക.

നിങ്ങളുടെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റിന് മുമ്പ്, ഇവ പരിഗണിക്കുക:

• നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ലക്ഷണങ്ങളും അവ ആരംഭിച്ച സമയവും എഴുതിവയ്ക്കുക
• നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയോ വഷളാക്കുകയോ ചെയ്യുന്ന കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക
• നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന എല്ലാ മരുന്നുകളുടെയും പൂരകങ്ങളുടെയും പട്ടിക തയ്യാറാക്കുക
• നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയെയും ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകളെയും കുറിച്ചുള്ള ചോദ്യങ്ങൾ തയ്യാറാക്കുക
• നിങ്ങളുടെ അടുത്തകാലത്തെ രോഗങ്ങളുടെയോ അപകടസാധ്യതകളുടെയോ പട്ടിക കൊണ്ടുവരിക

നിങ്ങളുടെ ചുമയെക്കുറിച്ച് വിശദമായി വിവരിക്കാൻ തയ്യാറാകുക. അത് വരണ്ടതാണോ അതോ കഫത്തോടുകൂടിയതാണോ? കഫത്തിന്റെ നിറമെന്താണ്? എത്രകാലമായി നിങ്ങൾ ചുമക്കുന്നു? ഈ വിശദാംശങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ നന്നായി മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കും.

നിങ്ങൾ പുകവലിക്കുകയോ ശ്വാസകോശത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നവയ്ക്ക് വിധേയമാവുകയോ ചെയ്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഈ സംഭവത്തെക്കുറിച്ച് സത്യസന്ധമായി പറയുക. ഏറ്റവും മികച്ച പരിചരണവും പ്രതിരോധ ഉപദേശവും നൽകാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് ഈ വിവരങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്.

ബ്രോങ്കൈറ്റിസിനെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രധാന കാര്യമെന്താണ്?

ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് സാധാരണമായ ഒരു അവസ്ഥയാണ്, സാധാരണയായി ശരിയായ സ്വയം പരിചരണവും വിശ്രമവും ഉപയോഗിച്ച് സ്വയം മാറും. നിരന്തരമായ ചുമ വെറുപ്പുളവാക്കുന്നതാണെങ്കിലും, അത് സാധാരണയായി നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ ശ്വാസകോശത്തിൽ നിന്ന് പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നവ നീക്കം ചെയ്യാനും സുഖപ്പെടുത്താനുമുള്ള മാർഗമാണ്.

തീവ്രമായ ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് ബാധിച്ച മിക്ക ആളുകളും 1-3 ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ യാതൊരു ദീർഘകാല ഫലങ്ങളുമില്ലാതെ പൂർണ്ണമായും സുഖം പ്രാപിക്കും. നിങ്ങളുടെ ശരീരം സുഖം പ്രാപിക്കുന്നതിനിടയിൽ വിശ്രമിക്കുക, ഹൈഡ്രേറ്റഡ് ആയിരിക്കുക, ശ്വാസകോശത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നവ ഒഴിവാക്കുക എന്നതാണ് പ്രധാനം.

പ്രതിരോധം നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും മികച്ച പ്രതിരോധമാണെന്ന് ഓർക്കുക. പതിവായി കൈ കഴുകൽ, പുക ഒഴിവാക്കൽ, വാക്സിനേഷൻ ലഭിക്കൽ തുടങ്ങിയ ലളിതമായ നടപടികൾ ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് വരാനുള്ള സാധ്യത ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കും.

നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ആശങ്കയുണ്ടെങ്കിലോ അവ പ്രതീക്ഷിച്ചതുപോലെ മെച്ചപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിലോ, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനെ ബന്ധപ്പെടാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല. നേരത്തെയുള്ള ഇടപെടൽ സങ്കീർണതകൾ തടയാനും നിങ്ങൾക്ക് വേഗത്തിൽ നല്ലതായി തോന്നാനും സഹായിക്കും.

ബ്രോങ്കൈറ്റിസിനെക്കുറിച്ചുള്ള പതിവായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ

ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് പകരുന്നതാണോ?

ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് ഉണ്ടാക്കുന്ന വൈറസുകൾ പകരാൻ സാധ്യതയുള്ളതാണ്, പക്ഷേ ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് തന്നെ നേരിട്ട് ഒരു വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് മറ്റൊരാളിലേക്ക് പകരുന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് ഒരു തണുപ്പോ ഫ്ലൂവോ ആയി ആരംഭിച്ചതാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് പനി അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് വൈറൽ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉള്ള ആദ്യഘട്ടങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് പകരാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. 24 മണിക്കൂർ പനി ഇല്ലാതായിക്കഴിഞ്ഞാൽ, സാധാരണയായി നിങ്ങൾക്ക് പകരാനുള്ള സാധ്യതയില്ല.

ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് എത്രകാലം നീളും?

തീവ്രമായ ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് സാധാരണയായി 1-3 ആഴ്ചകൾ നീളും, എന്നിരുന്നാലും മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെട്ടതിന് ശേഷവും നിങ്ങളുടെ ചുമ പല ആഴ്ചകളോളം നിലനിൽക്കാം. ഈ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ചുമ സാധാരണമാണ്, നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും അസുഖത്തിലാണെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല. ദീർഘകാല അവസ്ഥയായ ക്രോണിക് ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് തുടർച്ചയായ ചികിത്സ ആവശ്യമാണ്, അത് പൂർണ്ണമായും മാറില്ല.

ബ്രോങ്കൈറ്റിസോടെ എനിക്ക് വ്യായാമം ചെയ്യാമോ?

തീവ്രമായ ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് ഉള്ളപ്പോൾ വിശ്രമിക്കുകയും കഠിനാധ്വാനം ചെയ്യുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്. നിങ്ങൾക്ക് ശക്തിയുണ്ടെങ്കിൽ, നിറഞ്ഞ നടത്തം പോലുള്ള ഹ്രസ്വമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ സാധാരണയായി ശരിയാണ്, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ ശരീരം കേൾക്കുക. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെട്ടുകഴിഞ്ഞും നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ ഊർജ്ജം ലഭിച്ചുകഴിഞ്ഞും സാധാരണ വ്യായാമത്തിലേക്ക് ക്രമേണ മടങ്ങുക.

ബ്രോങ്കൈറ്റിസോടെ ഞാൻ ജോലിക്ക് പോകാതിരിക്കണമോ?

നിങ്ങൾക്ക് പനി ഉണ്ടെങ്കിൽ, വളരെ അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ വൈറൽ ബ്രോങ്കൈറ്റിസിന്റെ ആദ്യഘട്ടങ്ങളിലാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ രോഗശാന്തിക്കും മറ്റുള്ളവരിലേക്ക് രോഗം പടരാതിരിക്കാനും വീട്ടിൽ തന്നെ ഇരിക്കുന്നത് ബുദ്ധിയാണ്. നിങ്ങൾക്ക് പനി ഇല്ലാതായി മെച്ചപ്പെട്ടു തുടങ്ങിയാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും ഹ്രസ്വമായ ചുമ ഉണ്ടെങ്കിൽ പോലും, സാധാരണയായി നിങ്ങൾക്ക് ജോലിക്ക് മടങ്ങാം.

ബ്രോങ്കൈറ്റിസിനൊപ്പം ഏതൊക്കെ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കണം അല്ലെങ്കിൽ ഒഴിവാക്കണം?

നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ സഹായിക്കുന്ന പോഷകസമൃദ്ധമായ, ദഹിക്കാൻ എളുപ്പമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക. ചൂടുള്ള സൂപ്പുകൾ, ഔഷധ ചായകൾ, വിറ്റാമിൻ സി ധാരാളമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ ഗുണം ചെയ്യും. നിങ്ങൾക്ക് ശ്ലേഷ്മ ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതായി തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ പാൽ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക, എന്നിരുന്നാലും ഇത് വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് വ്യക്തിയിലേക്ക് വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. വെള്ളം, ഔഷധ ചായകൾ, തെളിഞ്ഞ സൂപ്പുകൾ എന്നിവ കുടിച്ച് ശരീരത്തിൽ ജലാംശം നിലനിർത്തുക.