ബണിയൻസ്

വലിയ വിരലിന്റെ അടിഭാഗത്തുള്ള സന്ധിയിൽ രൂപം കൊള്ളുന്ന ഒരു അസ്ഥി കുരു ആണ് ബ്യൂണിയൻ. കാലിന്റെ മുൻഭാഗത്തുള്ള ചില അസ്ഥികൾ സ്ഥാനഭ്രംശം സംഭവിക്കുമ്പോഴാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. ഇത് നിങ്ങളുടെ വലിയ വിരലിന്റെ അഗ്രം ചെറിയ വിരലുകളിലേക്ക് വലിക്കുകയും വലിയ വിരലിന്റെ അടിഭാഗത്തുള്ള സന്ധി പുറത്തേക്ക് തള്ളിനിൽക്കാൻ കാരണമാവുകയും ചെയ്യുന്നു. ബ്യൂണിയന്റെ മുകളിലുള്ള ചർമ്മം ചുവന്നതും വേദനയുള്ളതുമായിരിക്കാം.

ചെറുതും ഇടുങ്ങിയതുമായ ഷൂസ് ധരിക്കുന്നത് ബ്യൂണിയനുകൾക്ക് കാരണമാകുകയോ അവയെ കൂടുതൽ വഷളാക്കുകയോ ചെയ്യും. കാലിന്റെ ആകൃതി, കാലിന്റെ വൈകല്യം അല്ലെങ്കിൽ ആർത്രൈറ്റിസ് പോലുള്ള ഒരു മെഡിക്കൽ അവസ്ഥ എന്നിവയുടെ ഫലമായി ബ്യൂണിയനുകൾ വികസിക്കുകയും ചെയ്യാം.

ചെറിയ ബ്യൂണിയനുകൾ (ബ്യൂണിയോണറ്റുകൾ) നിങ്ങളുടെ ചെറിയ വിരലിന്റെ സന്ധിയിൽ വികസിക്കാം.

ബണിയന്റെ ലക്ഷണങ്ങളും അടയാളങ്ങളും ഇവയാണ്:

• നിങ്ങളുടെ വലിയ വിരലിന്റെ അടിഭാഗത്തിന്റെ പുറംഭാഗത്ത് ഒരു ഉള്ളുകൂർന്ന കുരു
• നിങ്ങളുടെ വലിയ വിരൽ സന്ധിയുടെ ചുറ്റും വീക്കം, ചുവപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ നോവ്
• കോൺസ് അല്ലെങ്കിൽ കാലസ് - ആദ്യത്തെയും രണ്ടാമത്തെയും വിരലുകൾ പരസ്പരം ഉരസുന്നിടത്ത് ഇവ പലപ്പോഴും വികസിക്കുന്നു
• തുടർച്ചയായ വേദന അല്ലെങ്കിൽ വേദന വന്നുപോകുന്നു
• നിങ്ങളുടെ വലിയ വിരലിന്റെ ചലനം പരിമിതമാണ്

ബണിയനുകൾക്ക് പലപ്പോഴും വൈദ്യചികിത്സ ആവശ്യമില്ലെങ്കിലും, നിങ്ങൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറേയോ കാല്‍ രോഗങ്ങളില്‍ specialises ചെയ്യുന്ന ഡോക്ടറേയോ (പോഡിയാട്രിസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ഓർത്തോപീഡിക് ഫുട്ട് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ്) കാണുക:

• തുടർച്ചയായുള്ള വലിയ വിരലിലെ അല്ലെങ്കിൽ കാലിലെ വേദന
• നിങ്ങളുടെ വലിയ വിരൽ സന്ധിയിൽ ദൃശ്യമാകുന്ന ഒരു കുരു
• നിങ്ങളുടെ വലിയ വിരലിന്റെയോ കാലിന്റെയോ ചലനം കുറയുന്നു
• ബണിയന്റെ കാരണം യോജിക്കുന്ന ഷൂസ് കണ്ടെത്തുന്നതിൽ ബുദ്ധിമുട്ട്

ബണിയൻ എങ്ങനെ വികസിക്കുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിരവധി സിദ്ധാന്തങ്ങളുണ്ട്, പക്ഷേ കൃത്യമായ കാരണം അജ്ഞാതമാണ്. ഘടകങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടാം:

• അനുമാനമായ കാൽ തരം
• കാൽ സമ്മർദ്ദമോ പരിക്കുകളോ
• ജനനസമയത്ത് നിലനിൽക്കുന്ന വൈകല്യങ്ങൾ

കട്ടിയുള്ള, ഉയർന്ന കുതികാൽ അല്ലെങ്കിൽ വളരെ ഇടുങ്ങിയ ഷൂകൾ ബണിയനുകളെ ഉണ്ടാക്കുന്നുണ്ടോ അല്ലെങ്കിൽ ഷൂസ് ബണിയന്റെ വികാസത്തിന് സംഭാവന നൽകുന്നുണ്ടോ എന്നതിൽ വിദഗ്ധർ യോജിക്കുന്നില്ല.

ബണിയനുകൾ ചിലതരം സന്ധിവാതങ്ങളുമായി, പ്രത്യേകിച്ച് റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് പോലുള്ള അണുബാധയുള്ള തരങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാം.

ബണിയോണിന്റെ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• ഉയരമുള്ള ഹീൽസ്. ഉയരമുള്ള ഹീൽസ് ധരിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ വിരലുകളെ പാദരക്ഷയുടെ മുന്നിലേക്ക് നിർബന്ധിക്കുന്നു, ഇത് പലപ്പോഴും വിരലുകളെ ഞെരുക്കുന്നു.
• അനുയോജ്യമല്ലാത്ത പാദരക്ഷകൾ. വളരെ ഇറുകിയതോ, വളരെ ഇടുങ്ങിയതോ, വളരെ കൂർത്തതോ ആയ പാദരക്ഷകൾ ധരിക്കുന്നവർക്ക് ബണിയോൺ വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
• രൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ്. ഈ അണുബാധയുള്ള അവസ്ഥ ബണിയോൺ വരാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും.
• അനുവാംശികത. ബണിയോൺ വരാനുള്ള പ്രവണത നിങ്ങളുടെ കാലിന്റെ ഘടനയോ ശരീരഘടനയോ സംബന്ധിച്ച അനുവാംശിക പ്രശ്നത്തിന്റെ ഫലമായിരിക്കാം.

ബണിയന്റെ സാധ്യതയുള്ള സങ്കീർണതകളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• ബർസൈറ്റിസ്. നിങ്ങളുടെ സന്ധികളുടെ അടുത്തുള്ള അസ്ഥികളെ കുഷ്യൻ ചെയ്യുന്ന ചെറിയ ദ്രാവക നിറഞ്ഞ പാഡുകൾ വീക്കം സംഭവിക്കുമ്പോൾ ഈ വേദനാജനകമായ അവസ്ഥ സംഭവിക്കുന്നു.
• ഹാമർടോ. ഒരു വിരലിന്റെ മധ്യ സന്ധിയിൽ, സാധാരണയായി നിങ്ങളുടെ വലിയ വിരലിനടുത്തുള്ള വിരലിൽ സംഭവിക്കുന്ന അസാധാരണ വളവ് വേദനയും സമ്മർദ്ദവും ഉണ്ടാക്കും.
• മെറ്റാറ്റാർസാൽജിയ. ഈ അവസ്ഥ നിങ്ങളുടെ കാൽപ്പന്തിൽ വേദനയും വീക്കവും ഉണ്ടാക്കുന്നു.

ബണിയോണുകൾ തടയാൻ സഹായിക്കുന്നതിന്, ഷൂസ് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം തിരഞ്ഞെടുക്കുക. അവ വീതിയുള്ള വിരൽ പെട്ടി ഉണ്ടായിരിക്കണം - കൂർത്ത വിരലുകളില്ല - നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും നീളമുള്ള വിരലിന്റെ അഗ്രത്തിനും ഷൂവിന്റെ അറ്റത്തിനും ഇടയിൽ സ്ഥലം ഉണ്ടായിരിക്കണം. നിങ്ങളുടെ കാലുകളുടെ ആകൃതിയിൽ നിങ്ങളുടെ ഷൂസ് പൊരുത്തപ്പെടണം, കാൽപ്പാദത്തിന്റെ ഏതെങ്കിലും ഭാഗത്തും ചുരുക്കുകയോ അമർത്തുകയോ ചെയ്യരുത്.

നിങ്ങളുടെ കാലിൽ പരിശോധന നടത്തി നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് ബണിയോൺ തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും. ശാരീരിക പരിശോധനയ്ക്ക് ശേഷം, നിങ്ങളുടെ കാലിന്റെ എക്സ്-റേ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് അതിനെ ചികിത്സിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം നിർണ്ണയിക്കാൻ സഹായിക്കും.

നിങ്ങളുടെ ബണിയന്റെ ഗുരുതരതയും അത് എത്രത്തോളം വേദനയുണ്ടാക്കുന്നു എന്നതും അനുസരിച്ച് ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു.

ഒരു ബണിയന്റെ വേദനയും സമ്മർദ്ദവും ലഘൂകരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ശസ്ത്രക്രിയാ രഹിത ചികിത്സകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

സാധാരണ ചികിത്സ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് ആശ്വാസം നൽകുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. ബണിയൻ നിങ്ങൾക്ക് പതിവായി വേദനയുണ്ടാക്കുകയോ നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഇടപെടുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ മാത്രമേ ശസ്ത്രക്രിയ ശുപാർശ ചെയ്യൂ; സൗന്ദര്യാത്മക കാരണങ്ങളാൽ അല്ല.

ബണിയനുകൾക്കായി നിരവധി ശസ്ത്രക്രിയാ നടപടിക്രമങ്ങളുണ്ട്, എല്ലാ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും ഏറ്റവും നല്ല ഒരു സാങ്കേതികതയുമില്ല.

ബണിയനുകൾക്കുള്ള ശസ്ത്രക്രിയാ നടപടിക്രമങ്ങൾ ഒറ്റ നടപടിക്രമങ്ങളായോ സംയോജിപ്പിച്ചോ ചെയ്യാം. അവയിൽ ഇവ ഉൾപ്പെട്ടേക്കാം:

ഒരു ബണിയൻ നടപടിക്രമത്തിന് ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ കാലിൽ നടക്കാൻ കഴിയും. എന്നിരുന്നാലും, പൂർണ്ണമായ രോഗശാന്തിക്ക് ആഴ്ചകളോ മാസങ്ങളോ എടുക്കാം.

പുനരാവർത്തനം തടയാൻ, രോഗശാന്തിക്ക് ശേഷം നിങ്ങൾ ശരിയായ ഷൂസ് ധരിക്കേണ്ടതുണ്ട്. മിക്ക ആളുകൾക്കും, ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം കൂടുതൽ ഇടുങ്ങിയ ഷൂസ് ധരിക്കാൻ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നത് യാഥാർത്ഥ്യബോധമില്ല.

ബണിയൻ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് പ്രതീക്ഷിക്കാൻ കഴിയുക എന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക.

• ഷൂസ് മാറ്റുന്നു. നിങ്ങളുടെ വിരലുകൾക്ക് ധാരാളം സ്ഥലം നൽകുന്ന വിശാലവും സുഖപ്രദവുമായ ഷൂസ് ധരിക്കുക.

• പാഡിംഗ്. കൗണ്ടറിൽ ലഭ്യമായ, മരുന്നില്ലാത്ത ബണിയൻ പാഡുകളോ കുഷ്യനുകളോ സഹായകരമായിരിക്കും. അവ നിങ്ങളുടെ കാൽക്കും ഷൂവിനും ഇടയിൽ ഒരു ബഫറായി പ്രവർത്തിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ വേദന ലഘൂകരിക്കുകയും ചെയ്യും.

• മരുന്നുകൾ. അസെറ്റാമിനോഫെൻ (ടൈലനോൾ, മറ്റുള്ളവ), ഐബുപ്രൊഫെൻ (അഡ്വിൽ, മോട്രിൻ ഐബി, മറ്റുള്ളവ) അല്ലെങ്കിൽ നാപ്രോക്സെൻ സോഡിയം (അലേവ്) എന്നിവ ബണിയന്റെ വേദന നിയന്ത്രിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. കോർട്ടിസോൺ ഇഞ്ചക്ഷനുകളും സഹായിച്ചേക്കാം.

• ഷൂ ഇൻസെർട്ടുകൾ. നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ നീക്കുമ്പോൾ സമ്മർദ്ദം തുല്യമായി വിതരണം ചെയ്യാൻ പാഡ് ചെയ്ത ഷൂ ഇൻസെർട്ടുകൾ സഹായിക്കും, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ബണിയൻ വഷളാകുന്നത് തടയുകയും ചെയ്യും. കൗണ്ടറിൽ ലഭ്യമായ സപ്പോർട്ടുകൾ ചിലർക്ക് ആശ്വാസം നൽകും; മറ്റുള്ളവർക്ക് പ്രെസ്ക്രിപ്ഷൻ ഓർത്തോട്ടിക് ഉപകരണങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്.

• ഐസ് പ്രയോഗിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ കാലുകളിൽ കൂടുതൽ സമയം നിന്നതിന് ശേഷമോ അത് വീർക്കുന്നതായി മാറിയാലോ നിങ്ങളുടെ ബണിയനിൽ ഐസ് വയ്ക്കുന്നത് വേദനയും വീക്കവും ലഘൂകരിക്കാൻ സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ കാലുകളിൽ വികാരം കുറയുകയോ രക്തചംക്രമണ പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടാകുകയോ ചെയ്താൽ, ഐസ് പ്രയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി ആദ്യം ചർച്ച ചെയ്യുക.

• നിങ്ങളുടെ വലിയ വിരലിന്റെ സന്ധിയുടെ ചുറ്റുമുള്ള വീർത്ത കോശജ്ജലം നീക്കം ചെയ്യുന്നു

• നിങ്ങളുടെ വലിയ വിരലിന്റെ ഒരു ഭാഗം നീക്കം ചെയ്ത് അതിനെ നേരെയാക്കുന്നു

• നിങ്ങളുടെ വലിയ വിരലിന്റെ സന്ധിയിലെ അസാധാരണ കോണിനെ തിരുത്താൻ മുന്നിലെ കാലിലെ ഒന്നോ അതിലധികമോ അസ്ഥികളെ കൂടുതൽ സാധാരണ സ്ഥാനത്തേക്ക് വീണ്ടും ക്രമീകരിക്കുന്നു

• നിങ്ങളുടെ ബാധിത സന്ധിയുടെ അസ്ഥികളെ ശാശ്വതമായി ചേർക്കുന്നു