ബർസൈറ്റിസ്

ബർസകൾ ശരീരത്തിലെ സന്ധികളിലെ ചലിക്കുന്ന ഭാഗങ്ങൾക്കിടയിലെ ഘർഷണം കുറയ്ക്കുന്ന ചെറിയ ദ്രാവക നിറഞ്ഞ സഞ്ചികളാണ്. ഷോൾഡർ ബർസൈറ്റിസ് എന്നത് നിങ്ങളുടെ തോളിലെ ഒരു ബർസയുടെ (നീലനിറത്തിൽ കാണിച്ചിരിക്കുന്നു) വീക്കമോ അസ്വസ്ഥതയോ ആണ്.

ബർസകൾ ശരീരത്തിലെ സന്ധികളിലെ ചലിക്കുന്ന ഭാഗങ്ങൾക്കിടയിലെ ഘർഷണം കുറയ്ക്കുന്ന ചെറിയ ദ്രാവക നിറഞ്ഞ സഞ്ചികളാണ്. എൽബോ ബർസൈറ്റിസ് എന്നത് നിങ്ങളുടെ മുട്ടിലെ ബർസയുടെ (നീലനിറത്തിൽ കാണിച്ചിരിക്കുന്നു) വീക്കമോ അസ്വസ്ഥതയോ ആണ്.

ബർസകൾ ശരീരത്തിലെ സന്ധികളിലെ ചലിക്കുന്ന ഭാഗങ്ങൾക്കിടയിലെ ഘർഷണം കുറയ്ക്കുന്ന ചെറിയ ദ്രാവക നിറഞ്ഞ സഞ്ചികളാണ്. ഹിപ് ബർസൈറ്റിസ് എന്നത് നിങ്ങളുടെ ഇടുപ്പിലെ ഒരു അല്ലെങ്കിൽ അതിലധികം ബർസകളുടെ (നീലനിറത്തിൽ കാണിച്ചിരിക്കുന്നു) വീക്കമോ അസ്വസ്ഥതയോ ആണ്.

ബർസകൾ ചെറിയ ദ്രാവക നിറഞ്ഞ സഞ്ചികളാണ്, നീലനിറത്തിൽ കാണിച്ചിരിക്കുന്നു. അവ ശരീരത്തിലെ സന്ധികളിലെ ചലിക്കുന്ന ഭാഗങ്ങൾക്കിടയിലെ ഘർഷണം കുറയ്ക്കുന്നു. മുട്ടു ബർസൈറ്റിസ് എന്നത് മുട്ടിലെ ഒരു അല്ലെങ്കിൽ അതിലധികം ബർസകളുടെ വീക്കം, വീക്കം എന്നും വിളിക്കുന്നു.

ബർസൈറ്റിസ് (ബർ-സി-ടിസ്) എന്നത് നിങ്ങളുടെ സന്ധികൾക്ക് സമീപമുള്ള അസ്ഥികളെയും, ടെൻഡണുകളെയും, പേശികളെയും സംരക്ഷിക്കുന്ന ചെറിയ ദ്രാവക നിറഞ്ഞ സഞ്ചികളെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു വേദനാജനകമായ അവസ്ഥയാണ് - ബർസകൾ (ബർ-സി) എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ബർസകൾ വീങ്ങുമ്പോഴാണ് ബർസൈറ്റിസ് ഉണ്ടാകുന്നത്.

ബർസൈറ്റിസിന് ഏറ്റവും സാധാരണമായ സ്ഥലങ്ങൾ തോളിൽ, മുട്ടിൽ, ഇടുപ്പിലാണ്. പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ മുട്ടിനരികിലും, കുതികാൽ, നിങ്ങളുടെ വലിയ വിരലിന്റെ അടിഭാഗത്തും ബർസൈറ്റിസ് ഉണ്ടാകാം. പതിവായി ആവർത്തിക്കുന്ന ചലനങ്ങൾ നടത്തുന്ന സന്ധികൾക്ക് സമീപമാണ് ബർസൈറ്റിസ് പലപ്പോഴും ഉണ്ടാകുന്നത്.

ചികിത്സയിൽ സാധാരണയായി ബാധിതമായ സന്ധിയെ വിശ്രമിപ്പിക്കുകയും കൂടുതൽ പരിക്കിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മിക്ക കേസുകളിലും, ശരിയായ ചികിത്സയോടെ, ബർസൈറ്റിസ് വേദന കുറച്ച് ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ മാറും, പക്ഷേ ബർസൈറ്റിസിന്റെ ആവർത്തിച്ചുള്ള ഉണ്ടാകൽ സാധാരണമാണ്.

'ബർസൈറ്റിസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, ബാധിതമായ സന്ധി ഇങ്ങനെയാകാം: വേദനയോ കട്ടിയോ അനുഭവപ്പെടാം ചലിപ്പിക്കുമ്പോഴോ അമർത്തുമ്പോഴോ കൂടുതൽ വേദന അനുഭവപ്പെടാം വീക്കവും ചുവപ്പും കാണാം ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക: സന്ധിയിൽ അസഹ്യമായ വേദന സന്ധി ചലിപ്പിക്കാൻ പെട്ടെന്നുള്ള അശക്തി അമിതമായ വീക്കം, ചുവപ്പ്, നീലക്കുത്തുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ബാധിത പ്രദേശത്ത് പൊള്ളൽ കൂർത്തതോ വേദനയോ, പ്രത്യേകിച്ച് വ്യായാമം ചെയ്യുമ്പോഴോ ശ്രമിക്കുമ്പോഴോ പനി'

നിങ്ങൾക്ക് ഇവയുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി കൂടിയാലോചിക്കുക:

• അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കുന്ന സന്ധിവേദന
• സന്ധിയെ ചലിപ്പിക്കാനുള്ള പെട്ടെന്നുള്ള അശക്തത
• അമിതമായ വീക്കം, ചുവപ്പ്, നീലക്കുത്തുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ബാധിത പ്രദേശത്ത് പൊള്ളൽ
• കൂർത്തതോ വേദനയോ, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾ വ്യായാമം ചെയ്യുമ്പോഴോ ശ്രമിക്കുമ്പോഴോ
• പനി

ബർസൈറ്റിസിന് ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണങ്ങൾ ആവർത്തിച്ചുള്ള ചലനങ്ങളോ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സന്ധിയ്ക്കു ചുറ്റുമുള്ള ബർസകളിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്ന സ്ഥാനങ്ങളോ ആണ്. ഉദാഹരണങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു: ബേസ്ബോൾ എറിയുക അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ തലയ്ക്ക് മുകളിലൂടെ എന്തെങ്കിലും ആവർത്തിച്ച് ഉയർത്തുക മണിക്കൂറുകളോളം നിങ്ങളുടെ മുട്ടുകളിൽ ചാരിയിരിക്കുക കാർപ്പെറ്റ് വിരിക്കുകയോ നിലം കഴുകുകയോ പോലുള്ള ജോലികൾക്കായി വ്യാപകമായി മുട്ടുകുത്തിയിരിക്കുക മറ്റ് കാരണങ്ങളിൽ ബാധിത പ്രദേശത്തേക്കുള്ള പരിക്കോ ആഘാതമോ, റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് പോലുള്ള അണുബാധാ ആർത്രൈറ്റിസ്, ഗൗട്ട്, അണുബാധ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.

ഏതൊരാൾക്കും ബർസൈറ്റിസ് വരാം, എന്നാൽ ചില ഘടകങ്ങൾ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും: പ്രായം. പ്രായമാകുമ്പോൾ ബർസൈറ്റിസ് കൂടുതൽ സാധാരണമാകുന്നു. തൊഴിലുകളോ ഹോബികളോ. നിങ്ങളുടെ ജോലിക്കോ ഹോബിക്കോ ആവർത്തിച്ചുള്ള ചലനമോ പ്രത്യേക ബർസകളിൽ സമ്മർദ്ദമോ ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ, ബർസൈറ്റിസ് വരാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു. ഉദാഹരണങ്ങൾക്ക് കാർപ്പെറ്റ് വിരിയ്ക്കൽ, ടൈൽ പതിപ്പിക്കൽ, തോട്ടപരിപാലനം, ചിത്രരചന, സംഗീതോപകരണം വായിക്കൽ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. മറ്റ് മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ. റൂമറ്റോയിഡ് ആർത്രൈറ്റിസ്, ഗൗട്ട്, പ്രമേഹം തുടങ്ങിയ ചില സിസ്റ്റമിക് രോഗങ്ങളും അവസ്ഥകളും ബർസൈറ്റിസ് വരാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. അമിതഭാരം കാരണം ഇടുപ്പിലെയും മുട്ടിലെയും ബർസൈറ്റിസ് വരാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിക്കും.

എല്ലാത്തരം ബർസൈറ്റിസും തടയാൻ കഴിയില്ലെങ്കിലും, നിങ്ങൾ ചില ജോലികൾ ചെയ്യുന്ന രീതി മാറ്റിക്കൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യതയും ഫ്ലെയർ-അപ്പുകളുടെ തീവ്രതയും കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും. ഉദാഹരണങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• ശരിയായി ഉയർത്തുക. നിങ്ങൾ ഉയർത്തുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ മുട്ടുകൾ വളയ്ക്കുക. അങ്ങനെ ചെയ്യാതിരിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ഇടുപ്പിലെ ബർസയിൽ അധിക സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നു.
• ഭാരമുള്ള ഭാരങ്ങൾ ചക്രത്തിൽ കൊണ്ടുപോകുക. ഭാരമുള്ള ഭാരങ്ങൾ വഹിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ തോളിലെ ബർസയിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നു. പകരം ഒരു ഡോളി അല്ലെങ്കിൽ ചക്രങ്ങളുള്ള കാർട്ട് ഉപയോഗിക്കുക.
• പതിവായി ഇടവേളകൾ എടുക്കുക. ആവർത്തിച്ചുള്ള ജോലികൾ വിശ്രമം അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് പ്രവർത്തനങ്ങളുമായി മാറ്റി ചെയ്യുക.
• ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം നിലനിർത്തുക. അമിതഭാരം നിങ്ങളുടെ സന്ധികളിൽ കൂടുതൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നു.
• വ്യായാമം ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നത് ബാധിതമായ നിങ്ങളുടെ സന്ധിയെ സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കും.
• ശക്തമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് വാർമിംഗ് അപ്പ് ചെയ്യുകയും വ്യായാമം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളുടെ സന്ധികളെ പരിക്കിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കും.

ഡോക്ടർമാർക്ക് പലപ്പോഴും ഒരു മെഡിക്കൽ ചരിത്രവും ശാരീരിക പരിശോധനയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ബർസൈറ്റിസ് രോഗനിർണയം നടത്താൻ കഴിയും. ആവശ്യമെങ്കിൽ, പരിശോധനകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടാം:

• ചിത്രീകരണ പരിശോധനകൾ. എക്സ്-റേ ചിത്രങ്ങൾക്ക് ബർസൈറ്റിസിന്റെ രോഗനിർണയം സ്ഥിരീകരിക്കാൻ കഴിയില്ല, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ അസ്വസ്ഥതയ്ക്ക് മറ്റ് കാരണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ അവ സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ ബർസൈറ്റിസ് ശാരീരിക പരിശോധന മാത്രം ഉപയോഗിച്ച് എളുപ്പത്തിൽ രോഗനിർണയം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ അൾട്രാസൗണ്ട് അല്ലെങ്കിൽ എംആർഐ ഉപയോഗിക്കാം.
• ലബോറട്ടറി പരിശോധനകൾ. നിങ്ങളുടെ സന്ധി വീക്കത്തിനും വേദനയ്ക്കും കാരണം കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ രക്തപരിശോധന അല്ലെങ്കിൽ വീർത്ത ബർസയിൽ നിന്നുള്ള ദ്രാവക വിശകലനം നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം.

'ഷോൾഡർ ഇൻജക്ഷൻ ചിത്രം വലുതാക്കുക അടയ്ക്കുക ഷോൾഡർ ഇൻജക്ഷൻ ഷോൾഡർ ഇൻജക്ഷൻ നിങ്ങളുടെ ബർസയിലേക്ക് കോർട്ടിക്കോസ്റ്റീറോയിഡ് മരുന്നിന്റെ ഇൻജക്ഷൻ ബർസൈറ്റിസിന്റെ വേദനയും വീക്കവും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ബാധിത ബർസയിലേക്ക് ഇൻജക്ഷൻ നൽകാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ അൾട്രാസൗണ്ട് ഉപയോഗിക്കാം. നടപടിക്രമത്തിനിടയിൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ മോണിറ്ററിൽ കാണുന്ന ഒരു ലൈവ് ആക്ഷൻ ഡിസ്പ്ലേ അൾട്രാസൗണ്ടിന്റെ ഹാൻഡ്ഹെൽഡ് ട്രാൻസ്ഡ്യൂസർ നൽകുന്നു. ബർസൈറ്റിസ് പൊതുവേ സ്വയം മെച്ചപ്പെടും. വിശ്രമം, ഐസ്, വേദനസംഹാരികൾ എന്നിവ പോലുള്ള സംരക്ഷണാത്മക നടപടികൾ അസ്വസ്ഥത കുറയ്ക്കും. സംരക്ഷണാത്മക നടപടികൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം: മരുന്നു. നിങ്ങളുടെ ബർസയിലെ വീക്കം ഒരു അണുബാധ മൂലമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ആൻറിബയോട്ടിക് നിർദ്ദേശിക്കും. ചികിത്സ. ഭൗതിക ചികിത്സ അല്ലെങ്കിൽ വ്യായാമങ്ങൾ വേദന ലഘൂകരിക്കാനും ആവർത്തനം തടയാനും ബാധിത പ്രദേശത്തെ പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തും. ഇൻജക്ഷനുകൾ. ബർസയിലേക്ക് കോർട്ടിക്കോസ്റ്റീറോയിഡ് മരുന്ന് ഇൻജക്ട് ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളുടെ തോളിലോ ഇടുപ്പിലോ ഉള്ള വേദനയും വീക്കവും കുറയ്ക്കും. ഈ ചികിത്സ പൊതുവേ വേഗത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, കൂടാതെ പല സന്ദർഭങ്ങളിലും, ഒരു ഇൻജക്ഷൻ മതിയാകും. സഹായിക്കുന്ന ഉപകരണം. നടക്കാൻ കഴിയുന്ന വടി അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ഉപകരണങ്ങൾ താൽക്കാലികമായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് ബാധിത പ്രദേശത്തെ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. ശസ്ത്രക്രിയ. ചിലപ്പോൾ വീർത്ത ബർസ ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ നീക്കം ചെയ്യേണ്ടി വരും, പക്ഷേ ബാധിത ബർസയുടെ ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെയുള്ള നീക്കം അപൂർവ്വമായി മാത്രമേ ആവശ്യമായി വരൂ. അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് അഭ്യർത്ഥിക്കുക താഴെ ഹൈലൈറ്റ് ചെയ്തിരിക്കുന്ന വിവരങ്ങളിൽ ഒരു പ്രശ്നമുണ്ട്, ഫോം വീണ്ടും സമർപ്പിക്കുക. മയോ ക്ലിനിക്കിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ ഇൻബോക്സിലേക്ക് ഗവേഷണ പുരോഗതികൾ, ആരോഗ്യ നുറുങ്ങുകൾ, നിലവിലെ ആരോഗ്യ വിഷയങ്ങൾ, ആരോഗ്യത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനുള്ള വിദഗ്ധത എന്നിവയെക്കുറിച്ച് സൗജന്യമായി അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്യാൻ സൈൻ അപ്പ് ചെയ്യുക. ഇമെയിൽ പ്രിവ്യൂവിന് ഇവിടെ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക. ഇമെയിൽ വിലാസം 1 പിശക് ഇമെയിൽ ഫീൽഡ് ആവശ്യമാണ് പിശക് ഒരു സാധുവായ ഇമെയിൽ വിലാസം നൽകുക മയോ ക്ലിനിക്കിന്റെ ഡാറ്റ ഉപയോഗത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക. ഏറ്റവും പ്രസക്തവും സഹായകരവുമായ വിവരങ്ങൾ നൽകാനും ഏത് വിവരങ്ങൾ ഗുണം ചെയ്യുന്നുവെന്ന് മനസ്സിലാക്കാനും, നിങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള മറ്റ് വിവരങ്ങളുമായി നിങ്ങളുടെ ഇമെയിലും വെബ്സൈറ്റ് ഉപയോഗ വിവരങ്ങളും ഞങ്ങൾ സംയോജിപ്പിക്കാം. നിങ്ങൾ ഒരു മയോ ക്ലിനിക്കിന്റെ രോഗിയാണെങ്കിൽ, ഇതിൽ സംരക്ഷിത ആരോഗ്യ വിവരങ്ങൾ ഉൾപ്പെടാം. ഞങ്ങൾ ഈ വിവരങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ സംരക്ഷിത ആരോഗ്യ വിവരങ്ങളുമായി സംയോജിപ്പിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ആ എല്ലാ വിവരങ്ങളെയും ഞങ്ങൾ സംരക്ഷിത ആരോഗ്യ വിവരങ്ങളായി കണക്കാക്കുകയും ഞങ്ങളുടെ സ്വകാര്യതാ നടപടികളുടെ അറിയിപ്പിൽ നിർദ്ദേശിച്ചിരിക്കുന്നതുപോലെ മാത്രമേ ആ വിവരങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുകയോ വെളിപ്പെടുത്തുകയോ ചെയ്യുകയുള്ളൂ. ഇമെയിലിലെ അൺസബ്സ്ക്രൈബ് ലിങ്കിൽ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും ഇമെയിൽ ആശയവിനിമയത്തിൽ നിന്ന് ഒഴിവാക്കാം. സബ്സ്ക്രൈബ് ചെയ്യുക! സബ്സ്ക്രൈബ് ചെയ്തതിന് നന്ദി! നിങ്ങൾ അഭ്യർത്ഥിച്ച ഏറ്റവും പുതിയ മയോ ക്ലിനിക്കിന്റെ ആരോഗ്യ വിവരങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഇൻബോക്സിൽ ഉടൻ ലഭിക്കാൻ തുടങ്ങും. ക്ഷമിക്കണം, നിങ്ങളുടെ സബ്സ്ക്രിപ്ഷനിൽ എന്തോ തെറ്റായി. ദയവായി, രണ്ട് മിനിറ്റിനുശേഷം വീണ്ടും ശ്രമിക്കുക. വീണ്ടും ശ്രമിക്കുക'