മുണ്ട് പൊള്ളലെന്താണ്? ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ

മുണ്ട് പൊള്ളൽ വായ്ക്കുള്ളിലെ മൃദുവായ ടിഷ്യൂകളിൽ, ഉദാഹരണത്തിന്, മോണകളിൽ, ഉൾഭാഗത്തെ കവിളുകളിൽ അല്ലെങ്കിൽ നാക്കിൽ വരുന്ന ഒരു ചെറിയ, വേദനയുള്ള മുറിവാണ്. ഈ വൃത്താകൃതിയിലോ അണ്ഡാകൃതിയിലോ ഉള്ള മുറിവുകൾക്ക് വെളുത്തതോ മഞ്ഞയോ നിറമുള്ള മധ്യഭാഗവും ചുവന്ന അരികും ഉണ്ട്, കൂടാതെ ഇത് ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതും, കുടിക്കുന്നതും, അല്ലെങ്കിൽ സംസാരിക്കുന്നതും ഒരു ആഴ്ചയോ രണ്ടോ കാലയളവിൽ അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കും.

തണുത്ത മുറിവുകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, മുണ്ട് പൊള്ളലുകൾ പകരുന്നില്ല, കൂടാതെ നിങ്ങളുടെ ചുണ്ടുകളിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയുമില്ല. ഇത് ഏറ്റവും സാധാരണമായ വായ് രോഗങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്, ജീവിതത്തിലെ ഏതെങ്കിലും സമയത്ത് ഏകദേശം 20% ആളുകളെ ബാധിക്കുന്നു. ഇത് വളരെ ശല്യകരമാകുമെങ്കിലും, മിക്ക മുണ്ട് പൊള്ളലുകളും മുറിവുകളില്ലാതെ സ്വയം സുഖപ്പെടുന്നു.

മുണ്ട് പൊള്ളലിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഏറ്റവും വ്യക്തമായ ലക്ഷണം വായ്ക്കുള്ളിലെ വേദനയുള്ള, വൃത്താകൃതിയിലുള്ള മുറിവാണ്, ഇത് ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളെ അസ്വസ്ഥമാക്കുന്നു. മുറിവ് വികസിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് യഥാർത്ഥത്തിൽ കാണാൻ കഴിയുന്നതിന് മുമ്പ് സാധാരണയായി വേദന നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കും.

നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടാൻ സാധ്യതയുള്ള പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ ഇതാ:

• മുറിവ് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതിന് 1-2 ദിവസം മുമ്പ് ഒരു കത്തുന്ന അല്ലെങ്കിൽ ചൊറിച്ചിൽ സംവേദനം
• വെളുത്തതോ മഞ്ഞയോ നിറമുള്ള മധ്യഭാഗവും ചുവന്ന അരികുകളുമുള്ള ചെറിയ, വൃത്താകൃതിയിലുള്ള അല്ലെങ്കിൽ അണ്ഡാകൃതിയിലുള്ള മുറിവുകൾ
• ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോഴോ, കുടിക്കുമ്പോഴോ, പല്ല് തേക്കുമ്പോഴോ വർദ്ധിക്കുന്ന മൂർച്ചയുള്ള, കുത്തുന്ന വേദന
• അമ്ലം, മസാല, ഉപ്പുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതിൽ ബുദ്ധിമുട്ട്
• (കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ കേസുകളിൽ) നിങ്ങളുടെ താടിയെല്ലിന് താഴെയുള്ള വീർത്ത ലിംഫ് നോഡുകൾ
• (വലിയതോ അല്ലെങ്കിൽ ഒന്നിലധികമോ മുറിവുകളോടുകൂടി) മൃദുവായ പനി അല്ലെങ്കിൽ പൊതുവായി അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടുന്നു

മിക്ക ആളുകളും ഒരേ സമയത്ത് ഒന്ന് അല്ലെങ്കിൽ രണ്ട് ചെറിയ മുറിവുകൾ മാത്രമേ വികസിപ്പിക്കുന്നുള്ളൂ. എന്നിരുന്നാലും, ചില വ്യക്തികൾക്ക് ഒന്നിലധികം മുറിവുകളുടെ കൂട്ടങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാം, അത് കൂടുതൽ വേദനാജനകവും സുഖപ്പെടാൻ കൂടുതൽ സമയമെടുക്കുകയും ചെയ്യും.

മുണ്ട് പൊള്ളലിന്റെ തരങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

മുണ്ട് പൊള്ളലിന് മൂന്ന് പ്രധാന തരങ്ങളുണ്ട്, ഓരോന്നിനും വ്യത്യസ്തമായ സവിശേഷതകളും സുഖപ്പെടുത്തൽ സമയവുമുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് ഏത് തരത്തിലുള്ളതാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് സുഖം പ്രാപിക്കുന്ന സമയത്ത് എന്താണ് പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടതെന്ന് അറിയാൻ സഹായിക്കും.

ചെറിയ അഫ്തകൾ ഏറ്റവും സാധാരണമായ തരമാണ്, എല്ലാ കേസുകളിലും ഏകദേശം 80% വരും. ഈ ചെറിയ മുറിവുകൾ സാധാരണയായി അര ഇഞ്ചിൽ താഴെ വലിപ്പമുള്ളവയാണ്, കേടുപാടുകളില്ലാതെ 1-2 ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ ഉണങ്ങും. ഇവ മിതമായ അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കുന്നു, പക്ഷേ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളെ അധികം ബാധിക്കുന്നില്ല.

വലിയ അഫ്തകൾ ചെറിയവയേക്കാൾ വലുതും, ആഴത്തിലുള്ളതും, വളരെ വേദനാജനകവുമാണ്. ഇവയ്ക്ക് അര ഇഞ്ചിൽ കൂടുതൽ വീതിയുണ്ടാകാം, അസമമായ അരികുകളുണ്ടാകാം, പൂർണ്ണമായി ഉണങ്ങാൻ നിരവധി ആഴ്ചകൾ എടുക്കാം. ചിലപ്പോൾ ഇവ ചെറിയ മുറിവുകൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതും സംസാരിക്കുന്നതും ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുകയും ചെയ്യാം.

ഹെർപെറ്റിഫോം അഫ്തകൾ ചെറിയ മുറിവുകളുടെ കൂട്ടങ്ങളാണ്, അവ ഒന്നിച്ചു ചേർന്ന് വലുതും അസമമായതുമായ അൾസറുകൾ രൂപപ്പെടുത്താം. പേരിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, ഇവ ഹെർപ്പസ് വൈറസുകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതല്ല. ഇവ സാധാരണയായി 1-2 ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ ഉണങ്ങും, പക്ഷേ അവയുടെ എണ്ണം കാരണം വളരെ വേദനാജനകമാകാം.

അഫ്തകൾക്ക് കാരണമെന്ത്?

അഫ്തകൾക്ക് കൃത്യമായ കാരണം പൂർണ്ണമായി മനസ്സിലായിട്ടില്ല, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം ആരോഗ്യമുള്ള വായ്‌ഭാഗം കോശങ്ങളെ ആക്രമിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്ന ഘടകങ്ങളുടെ സംയോജനത്തിൽ നിന്നാണ് ഇത് ഉണ്ടാകുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധ സംവിധാനം അൽപ്പം ആശയക്കുഴപ്പത്തിലായി അമിതമായി പ്രതികരിക്കുന്നതായി കരുതുക.

അഫ്തകൾക്ക് കാരണമാകുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ ഘടകങ്ങൾ ഇതാ:

• ദന്തചികിത്സ, കഠിനമായ ബ്രഷിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ ആകസ്മികമായി കവിൾ കടിച്ചുണ്ടാകുന്ന ചെറിയ പരിക്കുകൾ
• മാനസിക സമ്മർദ്ദവും ഉറക്കക്കുറവും, ഇത് നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ദുർബലപ്പെടുത്തും
• സൈട്രസ് പഴങ്ങൾ, തക്കാളി, മസാലയുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ചോക്ലേറ്റ് പോലുള്ള ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ
• പോഷകക്കുറവ്, പ്രത്യേകിച്ച് B-12, സിങ്ക്, ഫോളേറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ഇരുമ്പ്
• മാസിക, ഗർഭം അല്ലെങ്കിൽ മെനോപ്പോസ് സമയത്തെ ഹോർമോണൽ മാറ്റങ്ങൾ
• സീലിയാക് രോഗം അല്ലെങ്കിൽ അണുബാധയുള്ള കുടൽ രോഗം പോലുള്ള ചില ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ അവസ്ഥകൾ
• ചില മരുന്നുകൾ, ബീറ്റാ-ബ്ലോക്കറുകളും വേദനസംഹാരികളും ഉൾപ്പെടെ

ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ബെഹ്‌ചെറ്റ് രോഗം അല്ലെങ്കിൽ ചക്രീയ ന്യൂട്രോപീനിയ പോലുള്ള അപൂർവ്വ രോഗങ്ങളുമായി അൾസർ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാം. ഈ അവസ്ഥകൾ ശരീരത്തിലുടനീളം മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളോടൊപ്പം ആവർത്തിക്കുന്ന, രൂക്ഷമായ വായ്പ്പുണ്ണുകളുണ്ടാക്കുന്നു.

എന്നിരുന്നാലും, വ്യക്തമായ ഒരു കാരണവുമില്ലാതെ പലർക്കും അൾസർ വരുന്നു, ഇത് നിരാശാജനകമാണെങ്കിലും പൂർണ്ണമായും സാധാരണമാണ്.

എപ്പോൾ ഡോക്ടറെ കാണണം?

ഭൂരിഭാഗം അൾസറുകളും രണ്ടാഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ സ്വയം സുഖപ്പെടുകയും വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമില്ലാതാവുകയും ചെയ്യും. എന്നിരുന്നാലും, പ്രൊഫഷണൽ പരിചരണം തേടേണ്ട ചില സാഹചര്യങ്ങളുണ്ട്.

നിങ്ങൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്ന മുന്നറിയിപ്പ് ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും അനുഭവപ്പെട്ടാൽ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനെ ബന്ധപ്പെടണം:

• അര ഇഞ്ചിൽ കൂടുതൽ വലിപ്പമുള്ളതോ അസാധാരണമായി ആഴമുള്ളതോ ആയ പുണ്ണുകൾ
• ഒരേ സമയം നിരവധി പുണ്ണുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു (3-4 ൽ കൂടുതൽ)
• മൂന്ന് ആഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ സുഖപ്പെടാത്ത പുണ്ണുകൾ
• ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിനെയോ കുടിക്കുന്നതിനെയോ ബാധിക്കുന്ന രൂക്ഷമായ വേദന
• പുണ്ണുകളോടൊപ്പം ഉയർന്ന ജ്വരം
• പതിവായി പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടൽ (വർഷത്തിൽ 2-3 തവണയിൽ കൂടുതൽ)
• നിങ്ങളുടെ ചുണ്ടുകളിലേക്കോ വായ്ക്ക് പുറത്തേക്കോ വ്യാപിക്കുന്ന പുണ്ണുകൾ

കൂടാതെ, നിങ്ങൾക്ക് മതിയായ ഭക്ഷണം കഴിക്കാനോ കുടിക്കാനോ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, സഹായം തേടാൻ കാത്തിരിക്കരുത്. വേദന നിയന്ത്രിക്കാനും സുഖപ്പെടുത്തൽ വേഗത്തിലാക്കാനും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ കൂടുതൽ ശക്തമായ മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിക്കും.

അൾസറിന് അപകടസാധ്യതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

എല്ലാവർക്കും അൾസർ വരാം, എന്നിരുന്നാലും ചില ഘടകങ്ങൾ ചിലരെ ആവർത്തിച്ച് അൾസർ വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത അപകട ഘടകങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നത് ഭാവിയിലെ പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടലുകൾ തടയാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

നിങ്ങൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്നവയുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് അപകടസാധ്യത കൂടുതലായിരിക്കാം:

• 10 മുതൽ 40 വയസ്സ് വരെ പ്രായമുള്ളവരാണ് (എങ്കിലും ഏത് പ്രായത്തിലും ഇത് സംഭവിക്കാം)
• സ്ത്രീകളാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങളുടെ സമയത്ത്
• പതിവായി അഫ്തകൾ വരുന്ന കുടുംബ ചരിത്രമുണ്ട്
• ചില ആട്ടോഇമ്മ്യൂൺ അവസ്ഥകളോ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാന വൈകല്യങ്ങളോ ഉണ്ട്
• ദീർഘകാല സമ്മർദ്ദം അനുഭവിക്കുകയോ മതിയായ ഉറക്കം ലഭിക്കാതിരിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു
• ബ്രേസുകൾ, അനുയോജ്യമല്ലാത്ത പല്ലുകളോ മൂർച്ചയുള്ള പല്ലുകളുടെ അരികുകളോ ഉണ്ട്
• പുകവലി അല്ലെങ്കിൽ പുകയില ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു
• നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ബാധിക്കുന്ന ചില മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നു

ചില ആളുകൾക്ക് അഫ്തകൾക്ക് ജനിതകമായി ചായ്വുണ്ടെന്നും അതായത് അത് കുടുംബങ്ങളിൽ പകരുന്നുണ്ടെന്നും തോന്നുന്നു. നിങ്ങളുടെ മാതാപിതാക്കൾക്കോ സഹോദരങ്ങൾക്കോ ഇത് പതിവായി വരുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്കും അത് വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

അഫ്തകളുടെ സാധ്യമായ സങ്കീർണതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഭൂരിഭാഗം അഫ്തകളും ദീർഘകാല പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാതെ പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, അപൂർവ്വമായി, പ്രത്യേകിച്ച് വലിയ അൾസറുകളോ പതിവ് പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടലുകളോ ഉള്ളപ്പോൾ, സങ്കീർണതകൾ വികസിച്ചേക്കാം.

ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട സാധ്യതയുള്ള സങ്കീർണതകളിതാ:

• അൾസർ മലിനമാകുന്നത് കൊണ്ട് രണ്ടാമത്തെ ബാക്ടീരിയൽ അണുബാധ
• വലിയതോ ആഴത്തിലുള്ളതോ ആയ പ്രധാന അഫ്തകളിൽ നിന്നുള്ള മുറിവുകൾ
• വേദന മതിയായ ഭക്ഷണവും പാനീയവും തടയുന്നതിനാൽ നിർജ്ജലീകരണം അല്ലെങ്കിൽ പോഷകാഹാരക്കുറവ്
• വേദന മൂലം വായ്‌ഹൈജീൻ ഒഴിവാക്കുന്നതിൽ നിന്നുള്ള പല്ലിന്റെ അഴുകൽ
• ജീവിത നിലവാരത്തെ ഗണ്യമായി ബാധിക്കുന്ന ദീർഘകാല വേദനയോ ആവർത്തിക്കുന്ന പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടലുകളോ

വളരെ അപൂർവ്വമായി, പതിവ് അല്ലെങ്കിൽ ഗുരുതരമായ അഫ്തകൾ ചികിത്സ ആവശ്യമുള്ള അടിസ്ഥാന ആരോഗ്യ പ്രശ്നത്തെ സൂചിപ്പിക്കാം. അസാധാരണമായി വലുതോ, നിലനിൽക്കുന്നതോ, പതിവുള്ളതോ ആയ അൾസറുകൾ നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ശരിയായ പരിചരണത്തിലൂടെയും ചികിത്സയിലൂടെയും ഈ സങ്കീർണതകൾ സാധാരണയായി തടയാനോ വിജയകരമായി നിയന്ത്രിക്കാനോ കഴിയും എന്നതാണ് നല്ല വാർത്ത.

അഫ്തകൾ എങ്ങനെ തടയാം?

എല്ലാ അഫ്തകളെയും നിങ്ങൾക്ക് തടയാൻ കഴിയില്ലെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത ട്രിഗറുകളെ തിരിച്ചറിഞ്ഞ് ഒഴിവാക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യത ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും. ചെറിയ ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ പലപ്പോഴും ഭാവിയിലെ പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടലുകൾ തടയാൻ വലിയ വ്യത്യാസം വരുത്തുന്നു.

വാതകപ്പുണ്ണുകളെ തടയാൻ സഹായിക്കുന്ന ചില ഫലപ്രദമായ മാർഗ്ഗങ്ങൾ ഇതാ:

• മൃദുവായ ബ്രഷ് ഉപയോഗിച്ച് മൃദുവായി തേച്ചുമാറ്റുക, കോശങ്ങളെക്കുറിച്ച് കേടുപാടുകൾ ഒഴിവാക്കാൻ
• സോഡിയം ലൗറിൽ സൾഫേറ്റ് ഇല്ലാത്ത ടൂത്ത് പേസ്റ്റ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക, ഇത് സെൻസിറ്റീവ് വായ്ക്കുള്ളിൽ പ്രകോപനം ഉണ്ടാക്കും
• നിങ്ങളുടെ പുണ്ണുകളെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ, ഉദാഹരണത്തിന് സിട്രസ് പഴങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ മസാല ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ ഒഴിവാക്കുക
• വിശ്രമിക്കുന്ന രീതികൾ, വ്യായാമം അല്ലെങ്കിൽ മതിയായ ഉറക്കം എന്നിവയിലൂടെ സമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുക
• പോഷകക്കുറവ് തടയാൻ ദിവസേന മൾട്ടിവിറ്റാമിൻ കഴിക്കുക
• ദന്തചികിത്സയോ കായികാഭ്യാസങ്ങളോ സമയത്ത് ശരിയായ സംരക്ഷണ ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ വായ സംരക്ഷിക്കുക
• ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുകയും നല്ല വായ് ശുചിത്വം പാലിക്കുകയും ചെയ്യുക

നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക ട്രിഗറുകൾ തിരിച്ചറിയാൻ ഭക്ഷണവും ലക്ഷണങ്ങളും രേഖപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു ഡയറി സൂക്ഷിക്കുക. ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ ആഴ്ചകളോളം ഒഴിവാക്കുന്നത് അവരുടെ പുണ്ണുകൾക്ക് കാരണമാകുന്നത് എന്താണെന്ന് കണ്ടെത്താൻ പലർക്കും സഹായിക്കും.

നിങ്ങൾ ബ്രേസുകൾ ധരിക്കുകയോ പല്ലുകളുടെ മൂർച്ചയുള്ള അരികുകൾ ഉണ്ടാകുകയോ ചെയ്താൽ, ആവർത്തിച്ചുള്ള പ്രകോപനത്തിന് കാരണമാകുന്ന സംരക്ഷണ വാക്സ് അല്ലെങ്കിൽ മിനുസമാർന്ന ഉപരിതലങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധനോട് ചോദിക്കുക.

വാതകപ്പുണ്ണുകൾ എങ്ങനെയാണ് രോഗനിർണയം ചെയ്യുന്നത്?

ഡോക്ടർമാർക്ക് സാധാരണയായി അവയെ നോക്കി നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചോദിച്ചുകൊണ്ട് വാതകപ്പുണ്ണുകൾ രോഗനിർണയം ചെയ്യാൻ കഴിയും. വായ്ക്കുള്ളിലെ അവയുടെ വ്യത്യസ്ത രൂപവും സ്ഥാനവും അവയെ തിരിച്ചറിയാൻ എളുപ്പമാക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ പരിശോധനയ്ക്കിടെ, പുണ്ണുകൾ എപ്പോൾ ആരംഭിച്ചു, എത്ര തവണ നിങ്ങൾക്ക് അവ ലഭിക്കുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് ഏതെങ്കിലും പ്രത്യേക ട്രിഗറുകൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടോ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവ് ചോദിക്കും. വായ്പ്പുണ്ണുകൾക്ക് കാരണമാകുന്ന മറ്റ് അവസ്ഥകളെ ഒഴിവാക്കാൻ അവർ പുണ്ണുകളെ അടുത്തു പരിശോധിക്കുകയും ചെയ്യും.

ഭൂരിഭാഗം സന്ദർഭങ്ങളിലും, രോഗനിർണയത്തിന് പ്രത്യേക പരിശോധനകൾ ആവശ്യമില്ല. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്ക് പതിവായി പൊട്ടിത്തെറികൾ അല്ലെങ്കിൽ അസാധാരണമായി ഗുരുതരമായ പുണ്ണുകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ അധിക പരിശോധനകൾ ശുപാർശ ചെയ്യും. പോഷകക്കുറവ് അല്ലെങ്കിൽ ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ അവസ്ഥകൾ എന്നിവ പരിശോധിക്കുന്നതിന് രക്ത പരിശോധനകൾ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടാം.

പുണ്ണ് അസാധാരണമായി കാണപ്പെടുകയോ പ്രതീക്ഷിച്ചതുപോലെ ഉണങ്ങാതിരിക്കുകയോ ചെയ്താൽ ചിലപ്പോൾ ചെറിയ കോശജ്വലനം എടുക്കാം. ഇത് വായ് കാൻസർ പോലുള്ള മറ്റ് അവസ്ഥകളെ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, എന്നിരുന്നാലും സാധാരണ വാതകപ്പുണ്ണുകളിൽ ഇത് വളരെ അപൂർവമാണ്.

അഫ്തെ വിരുന്നുകളുടെ ചികിത്സ എന്താണ്?

ഭൂരിഭാഗം ചെറിയ അഫ്തെ വിരുന്നുകളും 1-2 ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ പ്രത്യേക ചികിത്സയില്ലാതെ സ്വയം സുഖപ്പെടും. എന്നിരുന്നാലും, വേദന കുറയ്ക്കാനും സുഖപ്പെടുത്തൽ വേഗത്തിലാക്കാനും സഹായിക്കുന്ന നിരവധി ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ട്, ഇത് രോഗശാന്തി സമയത്ത് നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ സുഖം നൽകും.

വേദന ലഘൂകരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഓവർ-ദ-കൗണ്ടർ ചികിത്സകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• താൽക്കാലിക വേദന ലഘൂകരണത്തിനായി ബെൻസോകെയ്ൻ അല്ലെങ്കിൽ ലൈഡോകെയ്ൻ അടങ്ങിയ ടോപ്പിക്കൽ നംബിംഗ് ജെല്ലുകൾ
• പ്രദേശം വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കാൻ ഹൈഡ്രജൻ പെറോക്സൈഡ് അല്ലെങ്കിൽ ഉപ്പുവെള്ളം ഉപയോഗിച്ചുള്ള മൗത്ത് റിൻസുകൾ
• അസ്വസ്ഥത നിയന്ത്രിക്കാൻ ഐബുപ്രൊഫെൻ അല്ലെങ്കിൽ അസെറ്റാമിനോഫെൻ പോലുള്ള വേദനസംഹാരികൾ
• പുണ്ണ് മൂടുകയും പ്രകോപനം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്ന സംരക്ഷണ പേസ്റ്റുകളോ പാച്ചുകളോ

വലിയതോ കൂടുതൽ വേദനയുള്ളതോ ആയ പുണ്ണുകൾക്ക്, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ കൂടുതൽ ശക്തമായ ചികിത്സകൾ നിർദ്ദേശിക്കാം. ഇവയിൽ സ്റ്റീറോയിഡുകൾ അടങ്ങിയ പ്രെസ്ക്രിപ്ഷൻ മൗത്ത് റിൻസുകൾ, ടോപ്പിക്കൽ അനസ്തേഷ്യകൾ അല്ലെങ്കിൽ വീക്കവും വേദനയും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഓറൽ മരുന്നുകൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടാം.

തീവ്രമായ കേസുകളിൽ, പുണ്ണ് അടയ്ക്കാനും വേഗത്തിലുള്ള സുഖപ്പെടുത്തൽ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും ഡോക്ടർമാർ ചിലപ്പോൾ ലേസർ തെറാപ്പി അല്ലെങ്കിൽ കോട്ടറൈസേഷൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. മറ്റ് ചികിത്സകൾക്ക് പ്രതികരിക്കാത്ത വലിയ പുണ്ണുകൾക്ക് മാത്രമാണ് ഈ ചികിത്സകൾ സാധാരണയായി നൽകുന്നത്.

ലക്ഷണങ്ങൾ ആദ്യം ശ്രദ്ധയിൽപ്പെടുമ്പോൾ തന്നെ ചികിത്സ ആരംഭിക്കുന്നതാണ് പ്രധാനം, കാരണം ഇത് മികച്ച ഫലങ്ങളിലേക്കും വേഗത്തിലുള്ള സുഖപ്പെടുത്തലിലേക്കും നയിക്കുന്നു.

വീട്ടിൽ അഫ്തെ വിരുന്നുകൾ എങ്ങനെ നിയന്ത്രിക്കാം?

വേദന ലഘൂകരിക്കാനും നിങ്ങളുടെ അഫ്തെ വിരുന്നുകൾ കൂടുതൽ വേഗത്തിൽ സുഖപ്പെടാനും സഹായിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ നിരവധി കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ കഴിയും. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക സുഖപ്പെടുത്തൽ പ്രക്രിയ നടക്കുന്ന സമയത്ത് ഈ ലളിതമായ പരിഹാരങ്ങൾ പലപ്പോഴും ഗണ്യമായ ആശ്വാസം നൽകുന്നു.

ഇതാ, ഫലപ്രദമായ വീട്ടുചികിത്സാ തന്ത്രങ്ങൾ:

• ദിവസത്തിൽ പലതവണ ചെറു ചൂടുള്ള ഉപ്പുവെള്ളത്തിൽ (ഒരു കപ്പ് വെള്ളത്തിൽ ഒരു ചെറിയ സ്പൂൺ ഉപ്പ്) കഴുകുക
• നേരിട്ട് ഐസ് കഷ്ണങ്ങൾ വേദനയുള്ള ഭാഗത്ത് വച്ചാൽ താൽക്കാലികമായി വേദന കുറയും
• വേദനയെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്ന മസാല, അമ്ലം അല്ലെങ്കിൽ കടുപ്പമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക
• പാനീയങ്ങൾ കുടിക്കുമ്പോൾ ഒരു കുഴൽ ഉപയോഗിക്കുക, അങ്ങനെ ബാധിത ഭാഗത്തേക്ക് അത് എത്താതിരിക്കുക
• തൈര്, മാഷ്ഡ് പൊട്ടറ്റോ, സ്മൂത്തികൾ തുടങ്ങിയ മൃദുവായതും ലഘുവായതുമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക
• വേദനയുള്ള ഭാഗത്ത് ചെറിയ അളവിൽ മിൽക്ക് ഓഫ് മഗ്നീഷ്യ പുരട്ടുക
• മൃദുവായി ബ്രഷ് ചെയ്ത് വായ് വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുക, വേദനയുള്ള ഭാഗം ഒഴിവാക്കുക

ചിലർക്ക് വേദനയുള്ള ഭാഗത്ത് ചെറിയ അളവിൽ തേൻ പുരട്ടുന്നതിൽ ആശ്വാസം ലഭിക്കും, കാരണം തേനിന് പ്രകൃതിദത്ത ആന്റിബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങളുണ്ട്. മറ്റു ചിലർക്ക് സിങ്ക് ലോസഞ്ചുകൾ നക്കുന്നതിൽ നിന്ന് ഗുണം ലഭിക്കും, ഇത് സുഖപ്പെടുത്തുന്ന പ്രക്രിയ വേഗത്തിലാക്കാൻ സഹായിച്ചേക്കാം.

സുഖപ്പെടുത്തുന്ന പ്രക്രിയയോട് ക്ഷമയുള്ളവരായിരിക്കുക. ഈ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ സുഖം നൽകുമെങ്കിലും, വേദന പൂർണ്ണമായി സുഖപ്പെടാൻ സമയമെടുക്കും.

ഡോക്ടറുടെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റിന് എങ്ങനെ തയ്യാറെടുക്കണം?

നിങ്ങളുടെ അൾസറുകളെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടിവന്നാൽ, ചെറിയ തയ്യാറെടുപ്പ് നിങ്ങളുടെ സന്ദർശനത്തിൽ നിന്ന് പരമാവധി പ്രയോജനം നേടാൻ സഹായിക്കും. ശരിയായ വിവരങ്ങൾ തയ്യാറാക്കുന്നത് ഡോക്ടർക്ക് കൃത്യമായ രോഗനിർണയം നടത്താനും മികച്ച ചികിത്സ നിർദ്ദേശിക്കാനും സഹായിക്കും.

നിങ്ങളുടെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റിന് മുമ്പ്, ഈ പ്രധാന വിവരങ്ങൾ എഴുതിവയ്ക്കുക:

• നിലവിലെ വ്രണമെപ്പോൾ ആദ്യമായി പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടുവെന്നും എത്രകാലമായി അത് നിങ്ങൾക്കുണ്ടെന്നും
• എത്ര തവണ നിങ്ങൾക്ക് അൾസറുകൾ വരുന്നുവെന്നും അവ സാധാരണയായി എത്രകാലം നിലനിൽക്കുന്നുവെന്നും
• ഏതെങ്കിലും ഭക്ഷണങ്ങൾ, പ്രവർത്തനങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ സാഹചര്യങ്ങൾ പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടലിന് കാരണമാകുന്നതായി തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ
• നിങ്ങൾ നിലവിൽ കഴിക്കുന്ന എല്ലാ മരുന്നുകളും പൂരകങ്ങളും
• നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ, ഉദാഹരണത്തിന് പനി അല്ലെങ്കിൽ വീക്കമുള്ള ഗ്രന്ഥികൾ
• ഏതെങ്കിലും അടുത്തകാലത്തെ ദന്തചികിത്സ, പരിക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ വായ് പരിചരണ ദിനചര്യയിലെ മാറ്റങ്ങൾ

നിങ്ങൾ ചോദിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങളുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ് കൊണ്ടുവരിക, ഉദാഹരണത്തിന് നിങ്ങൾക്ക് റെസിപ്റ്റ് ചികിത്സ ആവശ്യമുണ്ടോ, ഭാവിയിലെ വ്രണങ്ങൾ തടയാൻ എങ്ങനെ, എപ്പോൾ ഉടൻ ചികിത്സ തേടണം എന്നിവ. നിങ്ങളെ ബാധിക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും കാര്യത്തെക്കുറിച്ച് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല.

സാധ്യമെങ്കിൽ, അപ്പോയിന്റ്മെന്റിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ വായ് നാക്കാത്തതാക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും ഭക്ഷണമോ പാനീയമോ കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക, കാരണം നിങ്ങളുടെ വേദനയുടെ തോത് കൃത്യമായി പരിശോധിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ആഗ്രഹിക്കും.

കുഴിനഖങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം എന്താണ്?

കുഴിനഖങ്ങൾ സാധാരണമായതും വേദനയുള്ളതുമായ വായ്പ്പുണ്ണുകളാണ്, സാധാരണയായി രണ്ടാഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ സ്വയം സുഖപ്പെടും. അവ വളരെ അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കുന്നതാണെങ്കിലും, അവ അപകടകരമല്ല, മിക്ക കേസുകളിലും ദീർഘകാലത്തേക്ക് ദോഷം ചെയ്യുന്നില്ല.

ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, വേദന നിയന്ത്രിക്കാനും സുഖപ്പെടുത്താനും നിങ്ങൾക്ക് നിരവധി ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ടെന്നതാണ്. ഉപ്പുവെള്ള കഴുകൽ, ട്രിഗർ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കൽ തുടങ്ങിയ ലളിതമായ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ സുഖത്തിൽ ഒരു വലിയ വ്യത്യാസം വരുത്തും.

നിങ്ങളുടെ പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടലുകളിലെ പാറ്റേണുകൾ ശ്രദ്ധിക്കുക, കാരണം ട്രിഗറുകൾ തിരിച്ചറിയുന്നത് ഭാവിയിലെ പുണ്ണുകൾ തടയാൻ സഹായിക്കും. നിങ്ങൾ വലിയതോ, പതിവായതോ, കൂടുതൽ നേരം നിലനിൽക്കുന്നതോ ആയ പുണ്ണുകൾ അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അധിക ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾക്കായി മെഡിക്കൽ സഹായം തേടാൻ മടിക്കരുത്.

ശരിയായ പരിചരണവും ക്ഷമയോടും കൂടി, നിങ്ങൾക്ക് കുഴിനഖങ്ങളെ വിജയകരമായി നിയന്ത്രിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിലെ അവയുടെ സ്വാധീനം കുറയ്ക്കാനും കഴിയും.

കുഴിനഖങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള പതിവായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ

കുഴിനഖങ്ങൾ പകരുന്നതാണോ?

ഇല്ല, കുഴിനഖങ്ങൾ ഒരിക്കലും പകരുന്നില്ല. ചുംബനം, പാത്രങ്ങൾ പങ്കിടൽ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള സമ്പർക്കത്തിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് അത് മറ്റുള്ളവരിലേക്ക് പടർത്താൻ കഴിയില്ല. വൈറസുകളാൽ ഉണ്ടാകുന്നതും പകരുന്നതുമായ തണുപ്പുമൂലമുള്ള പുണ്ണുകളിൽ നിന്ന് ഇത് വ്യത്യസ്തമാണ്.

കുഴിനഖങ്ങൾ എത്രകാലം നിലനിൽക്കും?

ചികിത്സയില്ലാതെ മിക്ക ചെറിയ കുഴിനഖങ്ങളും 7-14 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ സുഖപ്പെടും. വലിയ പുണ്ണുകൾക്ക് പൂർണ്ണമായി സുഖപ്പെടാൻ 3-6 ആഴ്ചകൾ വേണ്ടിവരും. വേദന സാധാരണയായി ആദ്യ ദിവസങ്ങളിൽ കൂടുതലായിരിക്കും, പിന്നീട് പുണ്ണ് സുഖപ്പെടാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ ക്രമേണ മെച്ചപ്പെടും.

ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ കുഴിനഖങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുമോ?

അതെ, ചില ഭക്ഷണങ്ങൾക്ക് സാധ്യതയുള്ള ആളുകളിൽ കുഴിനഖങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. സാധാരണ കുറ്റവാളികളിൽ സിട്രസ് പഴങ്ങൾ, ടൊമാറ്റോ, മസാല ഭക്ഷണങ്ങൾ, ചോക്ലേറ്റ്, അമ്ലം കൂടുതലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ട്രിഗറുകൾ വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് വ്യക്തിയിലേക്ക് വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു, അതിനാൽ ഭക്ഷണ ഡയറി സൂക്ഷിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക ട്രിഗറുകൾ തിരിച്ചറിയാൻ സഹായിക്കും.

കുഴിനഖങ്ങൾക്ക് ഓവർ-ദ-കൗണ്ടർ ചികിത്സകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് സുരക്ഷിതമാണോ?

അതെ, കുഴിനഖങ്ങൾക്ക് ഉള്ള ഭൂരിഭാഗം ഓവർ-ദ-കൗണ്ടർ ചികിത്സകളും നിർദ്ദേശിച്ച രീതിയിൽ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ സുരക്ഷിതമാണ്. ഇവയിൽ മരവിപ്പിക്കുന്ന ജെല്ലുകൾ, വായ് കഴുകുന്ന ദ്രാവകങ്ങൾ, വേദനസംഹാരികൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾക്ക് ആശങ്കയുണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ ചികിത്സയിലൂടെ മുറിവ് വഷളായാൽ, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനെ സമീപിക്കുക.

മാനസിക സമ്മർദ്ദം യഥാർത്ഥത്തിൽ കുഴിനഖങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുമോ?

അതെ, മാനസിക സമ്മർദ്ദം കുഴിനഖങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രധാന കാരണമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് സമ്മർദ്ദമുണ്ടാകുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി കുറയാം, ഇത് മുറിവുകൾ വരാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. വിശ്രമിക്കാനുള്ള വഴികൾ, മതിയായ ഉറക്കം, വ്യായാമം എന്നിവയിലൂടെ സമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുന്നത് പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടൽ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.