ദീർഘകാല പെൽവിക് വേദന

ദീർഘകാല പെൽവിക് വേദന എന്നത് വയറിലെ നാഭിയുടെ താഴെയും ഇടുപ്പിനു ഇടയിലുമുള്ള ആറ് മാസമോ അതിൽ കൂടുതലോ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന വേദനയാണ്.

ദീർഘകാല പെൽവിക് വേദനയ്ക്ക് ഒന്നിലധികം കാരണങ്ങളുണ്ടാകാം. അത് മറ്റൊരു രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണമാകാം, അല്ലെങ്കിൽ അത് സ്വന്തമായി ഒരു അവസ്ഥയാകാം.

മറ്റൊരു ആരോഗ്യ പ്രശ്നം മൂലമാണ് ദീർഘകാല പെൽവിക് വേദന ഉണ്ടാകുന്നതെന്ന് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, ആ പ്രശ്നത്തെ ചികിത്സിക്കുന്നത് വേദന മാറാൻ സഹായിച്ചേക്കാം.

പക്ഷേ, ദീർഘകാല പെൽവിക് വേദനയ്ക്ക് കാരണം കണ്ടെത്താൻ പരിശോധനകൾക്ക് കഴിഞ്ഞേക്കില്ല. ആ സാഹചര്യത്തിൽ, ചികിത്സയുടെ ലക്ഷ്യം വേദനയും മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളും ലഘൂകരിക്കുക എന്നതാണ്. അത് നിങ്ങളുടെ ജീവിത നിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തും.

നിങ്ങളുടെ പെൽവിക് പ്രദേശത്തിന്റെ ഒരു പ്രത്യേക ഭാഗത്ത് മാത്രമല്ല, പല ഭാഗങ്ങളിലും നിങ്ങൾക്ക് ദീർഘകാല പെൽവിക് വേദന അനുഭവപ്പെടാം. വേദനയെ നിങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്ന രീതികളിലൊന്നിലൂടെയോ അതിലധികമോ വിവരിക്കാം: ഗൗരവവും സ്ഥിരവുമായ വേദന. വന്നുപോകുന്ന വേദന. മങ്ങിയ നീറ്റൽ. മൂർച്ചയുള്ള വേദനയോ കോളിക് വേദനയോ. പെൽവിസിനുള്ളിൽ ആഴത്തിലുള്ള സമ്മർദ്ദമോ ഭാരമോ. വേദന ഇങ്ങനെയും സംഭവിക്കാം: ലൈംഗിക ബന്ധത്തിനിടയിൽ. മലവിസർജ്ജനം അല്ലെങ്കിൽ മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോൾ. நீண்ட நேரம் அமர்ந்தോ നിൽക്കുമ്പോഴോ. ദീർഘകാല പെൽവിക് വേദന മൃദുവായിരിക്കാം. അല്ലെങ്കിൽ അത് വളരെ തീവ്രമായിരിക്കാം, അങ്ങനെ നിങ്ങൾ ജോലിക്ക് പോകാതെ, ഉറങ്ങാനോ വ്യായാമം ചെയ്യാനോ കഴിയാതെ വരും. മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടാം: മൂത്രമൊഴിക്കാനുള്ള അടിയന്തര ആവശ്യകതയോ പതിവായ ആവശ്യകതയോ. വയർ ഉപ്പിളിക്കൽ. അസ്വസ്ഥതയുള്ള വയറ്. മലബന്ധമോ വയറിളക്കമോ. പൊതുവേ, നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തെ വേദന തടസ്സപ്പെടുത്തുകയോ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ വഷളാകുന്നതായി തോന്നുകയോ ചെയ്താൽ, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ പ്രൊഫഷണലിനെ കാണുക.

പൊതുവേ, വേദന നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയോ ലക്ഷണങ്ങൾ കൂടുതൽ വഷളാകുന്നതായി തോന്നുകയോ ചെയ്താൽ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ പ്രൊഫഷണലിനെ കാണുക.

ദീർഘകാല പെൽവിക് വേദന ഒരു സങ്കീർണ്ണമായ ആരോഗ്യ പ്രശ്നമാണ്. ചിലപ്പോൾ, പരിശോധനകൾ ഒരു പ്രത്യേക രോഗമാണ് കാരണമെന്ന് കണ്ടെത്തും. മറ്റ് സന്ദർഭങ്ങളിൽ, വേദന ഒന്നിലധികം മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകളിൽ നിന്നാകാം ഉണ്ടാകുന്നത്. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് എൻഡോമെട്രിയോസിസും ഇന്റർസ്റ്റീഷ്യൽ സിസ്റ്റൈറ്റിസും ഉണ്ടാകാം, ഇവ രണ്ടും ദീർഘകാല പെൽവിക് വേദനയിൽ പങ്കുവഹിക്കുന്നു. ദീർഘകാല പെൽവിക് വേദനയ്ക്ക് ചില കാരണങ്ങൾ ഇവയാണ്: എൻഡോമെട്രിയോസിസ്. ഗർഭാശയത്തിന്റെ അസ്തരത്തിന് സമാനമായ കോശജാലങ്ങൾ ഗർഭാശയത്തിന് പുറത്ത് വളരുന്ന ഒരു രോഗമാണിത്. ഇത് വേദനയോ പ്രത്യുത്പാദന ശേഷിക്കുറവോ ഉണ്ടാക്കാം. പേശീ-അസ്ഥി പ്രശ്നങ്ങൾ. അസ്ഥികളെയും സന്ധികളെയും കണക്ടീവ് ടിഷ്യൂകളെയും ബാധിക്കുന്ന ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ തിരിച്ചുവരുന്ന പെൽവിക് വേദനയിലേക്ക് നയിക്കും. ഫൈബ്രോമയാൽജിയ, പെൽവിക് ഫ്ലോർ പേശികളിലെ പിരിമുറുക്കം, പ്യൂബിക് സന്ധിയുടെ വീക്കം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഹെർണിയ എന്നിവ ഈ പ്രശ്നങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. നാഡീക്ഷത. പെൽവിസിലോ താഴത്തെ വയറിലോ ഉള്ള പരിക്കേറ്റതോ കുടുങ്ങിയതോ ആയ നാഡികൾ ദീർഘകാല പെൽവിക് വേദനയിലേക്ക് നയിക്കും. താഴത്തെ വയറിലെ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം നാഡീ പ്രശ്നങ്ങൾ സംഭവിക്കാം, ഉദാഹരണത്തിന് സി-സെക്ഷൻ. അല്ലെങ്കിൽ പെൽവിസിലെ പ്യൂഡെൻഡൽ നാഡിക്ക് സൈക്ലിംഗ്, കുതിരസവാരി അല്ലെങ്കിൽ ദീർഘനേരം ഇരിക്കൽ തുടങ്ങിയ ആവർത്തിച്ചുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള പരിക്കിനെത്തുടർന്ന് ദീർഘകാല വേദന ഉണ്ടാകാം. ഈ അവസ്ഥയെ പ്യൂഡെൻഡൽ ന്യൂറാൽജിയ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ദീർഘകാല പെൽവിക് ഇൻഫ്ലമേറ്ററി രോഗം. പലപ്പോഴും ലൈംഗിക ബന്ധത്തിലൂടെ പടരുന്ന ദീർഘകാല അണുബാധ പെൽവിക് അവയവങ്ങളെ ഉൾക്കൊള്ളുന്ന മുറിവുകളിലേക്ക് നയിക്കുകയാണെങ്കിൽ ഇത് സംഭവിക്കാം. അണ്ഡാശയ അവശിഷ്ടം. ഒന്ന് അല്ലെങ്കിൽ രണ്ട് അണ്ഡാശയങ്ങളും നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം, അണ്ഡാശയത്തിന്റെ ഒരു ചെറിയ കഷണം തെറ്റിദ്ധാരണ മൂലം അകത്ത് അവശേഷിക്കാം. പിന്നീട്, ഈ അവശേഷിക്കുന്ന കോശജാലങ്ങൾ വേദനാജനകമായ സിസ്റ്റുകൾ രൂപപ്പെടുത്താം. ഫൈബ്രോയിഡുകൾ. ഗർഭാശയത്തിനുള്ളിലോ, മുകളിലോ, അല്ലെങ്കിൽ ഗർഭാശയവുമായി ബന്ധിപ്പിച്ചോ ഉള്ള ഈ വളർച്ചകൾ കാൻസർ അല്ല. പക്ഷേ അവ താഴത്തെ വയറിലോ താഴത്തെ പുറകിലോ സമ്മർദ്ദമോ ഭാരം തോന്നലോ ഉണ്ടാക്കാം. അപൂർവ്വമായി, അവ മൂർച്ചയുള്ള വേദന ഉണ്ടാക്കുന്നു. അലസ വയറു രോഗം. അലസ വയറു രോഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ലക്ഷണങ്ങൾ - വയറുവീക്കം, മലബന്ധം അല്ലെങ്കിൽ വയറിളക്കം - പെൽവിക് വേദനയ്ക്കും സമ്മർദ്ദത്തിനും കാരണമാകും. വേദനാജനകമായ മൂത്രാശയ സിൻഡ്രോം. ഇത് ഇന്റർസ്റ്റീഷ്യൽ സിസ്റ്റൈറ്റിസ് എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു. ഇത് തിരിച്ചുവരുന്ന മൂത്രാശയ വേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഇത് പതിവായി മൂത്രമൊഴിക്കേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ മൂത്രാശയം നിറയുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് പെൽവിക് വേദന അനുഭവപ്പെടാം. നിങ്ങൾ മൂത്രം ഒഴിപ്പിച്ചതിന് ശേഷം വേദന ഒരു നിമിഷം മെച്ചപ്പെടാം. പെൽവിക് കോൺജെസ്റ്റീവ് സിൻഡ്രോം. ഗർഭാശയത്തിനും അണ്ഡാശയങ്ങൾക്കും ചുറ്റുമുള്ള വലുതായ, വാരികോസ് തരത്തിലുള്ള സിരകൾ പെൽവിക് വേദനയിലേക്ക് നയിക്കും. മാനസികാരോഗ്യ അപകടസാധ്യതകൾ. വിഷാദം, ദീർഘകാല സമ്മർദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ ലൈംഗിക അല്ലെങ്കിൽ ശാരീരിക പീഡനത്തിന്റെ ചരിത്രം എന്നിവ നിങ്ങളുടെ ദീർഘകാല പെൽവിക് വേദനയുടെ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും. വൈകാരിക സമ്മർദ്ദം വേദന വഷളാക്കും. ദീർഘകാല വേദന സമ്മർദ്ദത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കും. ഈ രണ്ട് ഘടകങ്ങളും പലപ്പോഴും ഒരു ദുഷ്ചക്രമായി മാറുന്നു.

പല അവസ്ഥകളും ദീർഘകാല തടത്തിലെ വേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. തടത്തിലെ വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന ഒന്നിലധികം അവസ്ഥകളുണ്ടെങ്കിൽ, ഉദാഹരണത്തിന് എൻഡോമെട്രിയോസിസ്, ഫൈബ്രോയിഡുകൾ എന്നിവ, അപകടസാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു. ലൈംഗിക അല്ലെങ്കിൽ ശാരീരിക പീഡനത്തിന്റെ ചരിത്രവും അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും.

നിങ്ങളുടെ ദീർഘകാല പെൽവിക് വേദനയ്ക്ക് കാരണം എന്താണെന്ന് കണ്ടെത്താൻ, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ സംഘം നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചോദിക്കും. നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ രക്തബന്ധുക്കൾക്കും (മാതാപിതാക്കളും സഹോദരങ്ങളും തുടങ്ങിയവർ) വർഷങ്ങളായി ഉണ്ടായിരുന്ന ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ചും നിങ്ങൾ ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം നൽകും.

നിങ്ങളുടെ പരിചരണ സംഘം നിങ്ങളുടെ വേദനയുടെയും മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളുടെയും ഒരു ജേർണൽ സൂക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെട്ടേക്കാം. ഇത് നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ വേദനയുടെ സ്വാധീനത്തെ വിവരിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

നിങ്ങൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്ന പരിശോധനകളോ പരിശോധനകളോ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം:

• പെൽവിക് പരിശോധന. രോഗങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ, അസാധാരണ വളർച്ചകൾ അല്ലെങ്കിൽ പിരിമുറുക്കമുള്ള പെൽവിക് ഫ്ലോർ പേശികൾ എന്നിവ കണ്ടെത്താൻ ഇത് സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ പ്രൊഫഷണൽ സെൻസിറ്റീവ് ആയ ഭാഗങ്ങൾ പരിശോധിക്കും. ഈ പരിശോധനയ്ക്കിടെ നിങ്ങൾക്ക് വേദന അനുഭവപ്പെട്ടാൽ, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോൾ അനുഭവപ്പെടുന്ന വേദന പോലെ തോന്നിയാൽ, അത് പറയുക. കൂടാതെ, പരിശോധന നിങ്ങളെ ആശങ്കപ്പെടുത്തിയാൽ, ഏത് സമയത്തും നിർത്താൻ നിങ്ങളുടെ പരിചരണ പ്രൊഫഷണലിനോട് ആവശ്യപ്പെടാം.
• ലാബ് പരിശോധനകൾ. ക്ലമൈഡിയ അല്ലെങ്കിൽ ഗൊണോറിയ തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങൾ പരിശോധിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ രക്താണുക്കളെ അളക്കാൻ ഒരു രക്ത പരിശോധനയോ മൂത്രാശയ അണുബാധ പരിശോധിക്കാൻ ഒരു മൂത്ര പരിശോധനയോ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.
• അൾട്രാസൗണ്ട്. ശരീരത്തിനുള്ളിലെ കോശങ്ങൾ, അവയവങ്ങൾ, മറ്റ് ഭാഗങ്ങൾ എന്നിവയുടെ ചിത്രങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ ശബ്ദ തരംഗങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന പരിശോധനയാണിത്. അണ്ഡാശയങ്ങളിലോ, ഗർഭാശയത്തിലോ, ഫാലോപ്യൻ ട്യൂബുകളിലോ ഉള്ള വളർച്ചകളോ സിസ്റ്റുകളോ കണ്ടെത്താൻ ഇത് സഹായിക്കും.
• മറ്റ് ഇമേജിംഗ് പരിശോധനകൾ. കമ്പ്യൂട്ടറൈസ്ഡ് ടോമോഗ്രഫി (സിടി) സ്കാനുകളോ മാഗ്നറ്റിക് റെസൊണൻസ് ഇമേജിംഗ് (എംആർഐ)യോ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. ശരീരത്തിനുള്ളിലെ വളർച്ചകളോ മറ്റ് അസാധാരണ ഘടനകളോ കണ്ടെത്താൻ ഈ ഇമേജിംഗ് പരിശോധനകൾ സഹായിക്കും.
• ലാപറോസ്കോപ്പി. ഈ ശസ്ത്രക്രിയയിൽ, വയറിലെ ഒരു ചെറിയ മുറിവ് ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഒരു ചെറിയ ക്യാമറയുള്ള ഒരു നേർത്ത ട്യൂബ് മുറിവിലൂടെ സ്ഥാപിക്കുന്നു. ക്യാമറ നിങ്ങളുടെ ശസ്ത്രക്രിയാ വിദഗ്ധന് നിങ്ങളുടെ പെൽവിക് അവയവങ്ങൾ കാണാനും അസാധാരണ കോശങ്ങളോ അണുബാധകളോ പരിശോധിക്കാനും സഹായിക്കും. എൻഡോമെട്രിയോസിസ്, ദീർഘകാല പെൽവിക് ഇൻഫ്ലമേറ്ററി രോഗം തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾ കണ്ടെത്താനും ചികിത്സിക്കാനും ഈ നടപടിക്രമം സഹായിക്കും.

ദീർഘകാല പെൽവിക് വേദനയുടെ കാരണം കണ്ടെത്താൻ സമയമെടുക്കും. വേദനയ്ക്ക് ഒരു വ്യക്തമായ കാരണം ഒരിക്കലും കണ്ടെത്താൻ കഴിയില്ല. ഈ പ്രക്രിയയിൽ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ സംഘവുമായി തുറന്ന് സംസാരിക്കുക. കഴിയുന്നത്ര കുറഞ്ഞ വേദനയോടെ നന്നായി ജീവിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ചികിത്സാ പദ്ധതി കണ്ടെത്താൻ ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുക.

ദീർഘകാല പെൽവിക് വേദനയുള്ളപ്പോൾ, ചികിത്സയുടെ ലക്ഷ്യം ലക്ഷണങ്ങൾ ലഘൂകരിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ജീവിത നിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയുമാണ്. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ പ്രൊഫഷണലിന് ഒരു പ്രത്യേക കാരണം കണ്ടെത്താൻ കഴിയുന്നെങ്കിൽ, ചികിത്സ ആ കാരണത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. ഒരു കാരണം കണ്ടെത്താൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, ചികിത്സയുടെ ശ്രദ്ധ വേദനയും മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളും നിയന്ത്രിക്കുന്നതിലാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നിലധികം ചികിത്സകൾ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. മരുന്നുകൾ കാരണത്തെ ആശ്രയിച്ച്, ദീർഘകാല പെൽവിക് വേദന ചികിത്സിക്കാൻ ചില മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കാം, ഉദാഹരണത്തിന്: വേദനസംഹാരികൾ. നിങ്ങൾക്ക് പാചകക്കുറിപ്പില്ലാതെ വാങ്ങാൻ കഴിയുന്ന മരുന്നുകൾ നിങ്ങളുടെ ചില വേദനകൾ ലഘൂകരിക്കും. ഇവയിൽ ആസ്പിരിൻ, ഐബുപ്രൊഫെൻ (അഡ്വിൽ, മോട്രിൻ ഐബി, മറ്റുള്ളവ) എന്നിവയും അസെറ്റാമിനോഫെൻ (ടൈലനോൾ, മറ്റുള്ളവ) എന്നിവയും ഉൾപ്പെടുന്നു. ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ശക്തമായ പാചകക്കുറിപ്പ് വേദനസംഹാരി ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. പക്ഷേ വേദന മരുന്നുകൾ മാത്രം അപൂർവ്വമായി ദീർഘകാല വേദന ഇല്ലാതാക്കുന്നു. ഹോർമോൺ ചികിത്സകൾ. ചില ആളുകൾക്ക് അവർക്ക് പെൽവിക് വേദന അനുഭവപ്പെടുന്ന ദിവസങ്ങൾ അവരുടെ കാലയളവിന്റെ ഒരു ഘട്ടവുമായി യോജിക്കുന്നു. ഇത് അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, ഗർഭനിരോധന ഗുളികകൾ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ഹോർമോൺ മരുന്നുകൾ പെൽവിക് വേദന ലഘൂകരിക്കാൻ സഹായിച്ചേക്കാം. ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ. ബാക്ടീരിയകളാൽ ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു അസുഖമാണ് നിങ്ങളുടെ വേദനയുടെ ഉറവിടമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. ആന്റിഡിപ്രസന്റുകൾ. വിഷാദം ചികിത്സിക്കുന്ന ചില തരം മരുന്നുകൾ ദീർഘകാല വേദനയ്ക്ക് സഹായകരമാണ്. ഇവയിൽ ട്രൈസൈക്ലിക് ആന്റിഡിപ്രസന്റുകൾ, ഉദാഹരണത്തിന് അമിട്രിപ്റ്റിലൈൻ, നോർട്രിപ്റ്റിലൈൻ (പാമലോർ) എന്നിവയും മറ്റുള്ളവയും ഉൾപ്പെടുന്നു. സെറോടോണിൻ നോർഎപിനെഫ്രിൻ റീഅപ്റ്റേക്ക് ഇൻഹിബിറ്ററുകളും ഇവയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന് ഡുലോക്സെറ്റൈൻ (സിംബാൾട്ട) ​​എന്നിവയും വെൻലഫാക്സിൻ (എഫക്സോർ എക്സ്ആർ) എന്നിവയും. നിങ്ങൾക്ക് വിഷാദം ഇല്ലെങ്കിലും അവ ദീർഘകാല പെൽവിക് വേദന ലഘൂകരിക്കാൻ സഹായിച്ചേക്കാം. പേശി ശിഥിലീകരണങ്ങൾ. സൈക്ലോബെൻസാപ്രിൻ (അമിറിക്സ്) പോലുള്ള മരുന്നുകൾ പെൽവിക് വേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പേശികളെ ശിഥിലമാക്കാൻ സഹായിച്ചേക്കാം. മറ്റ് ചികിത്സകൾ മരുന്നുകൾക്ക് പുറമേ, മറ്റ് ചികിത്സകളും ദീർഘകാല പെൽവിക് വേദനയ്ക്ക് സഹായിച്ചേക്കാം. ഇവയിൽ ഉൾപ്പെടാം: ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി. ചില ആളുകൾക്ക്, ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി ദീർഘകാല പെൽവിക് വേദന നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും. ഇതിൽ സഹായകരമായ വ്യായാമങ്ങളും വിശ്രമിക്കുന്ന തന്ത്രങ്ങളും പഠിക്കുകയും മസാജ് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നതിലും കൂടുതൽ ഉൾപ്പെടാം. വേദന ചികിത്സിക്കുന്ന നടപടിക്രമങ്ങളും ഇതിൽ ഉൾപ്പെടാം. ഉദാഹരണത്തിന്, പെൽവിക് വേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ടിഷ്യൂകളിൽ കട്ടിയുള്ള ഭാഗങ്ങൾ ഒരു ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റ് കണ്ടെത്താം. തുടർന്ന് തെറാപ്പിസ്റ്റ് ആ ഭാഗങ്ങൾ വലിച്ചുനീട്ടുകയും അതിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുകയും ചെയ്ത് അവയെ അയവുള്ളതാക്കും. ഇതിനെ മയോഫാഷ്യൽ റിലീസ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ചിലപ്പോൾ, ട്രാൻസ്കുട്ടേനിയസ് ഇലക്ട്രിക്കൽ നർവ് സ്റ്റിമുലേഷൻ എന്ന ഒരു മെഡിക്കൽ ഉപകരണം ഉപയോഗിച്ച് ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ വേദനയുടെ പ്രത്യേക പോയിന്റുകളെ ലക്ഷ്യം വയ്ക്കുന്നു. ഇത് അടുത്തുള്ള നാഡികളിലേക്ക് കുറഞ്ഞ വോൾട്ടേജ് ഇലക്ട്രിക് കറന്റുകൾ അയയ്ക്കുന്നു. ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ ബയോഫീഡ്ബാക്ക് എന്ന ഒരു സൈക്കോളജി സാങ്കേതികതയും ഉപയോഗിച്ചേക്കാം. നിങ്ങളുടെ പേശികൾ കട്ടിയുള്ള ഭാഗങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് അറിയാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു, അങ്ങനെ നിങ്ങൾക്ക് ആ ഭാഗങ്ങൾ അയവുള്ളതാക്കാൻ പഠിക്കാം. ചില ആളുകൾക്ക് ഡ്രൈ നീഡ്ലിംഗ് എന്ന നടപടിക്രമത്തിൽ നിന്ന് വേദന ലഘൂകരണം ലഭിക്കുന്നു. തെറാപ്പിസ്റ്റ് വളരെ നേർത്ത സൂചികൾ വേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട കട്ടിയുള്ള, സെൻസിറ്റീവ് ഭാഗങ്ങളിലേക്കും അതിനുചുറ്റും സ്ഥാപിക്കുന്നു. സ്പൈനൽ കോർഡ് സ്റ്റിമുലേഷൻ. ഇതിനെ ന്യൂറോമോഡുലേഷൻ എന്നും വിളിക്കുന്നു. ചികിത്സയിൽ നാഡി പാതകൾ തടയുന്ന ഒരു ഉപകരണം ഇംപ്ലാൻറ് ചെയ്യുന്നത് ഉൾപ്പെടുന്നു, അങ്ങനെ വേദന സിഗ്നൽ മസ്തിഷ്കത്തിലെത്തുന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ പെൽവിക് വേദനയുടെ കാരണത്തെ ആശ്രയിച്ച് ഇത് സഹായകരമായിരിക്കാം. ട്രിഗർ പോയിന്റ് ഇഞ്ചക്ഷനുകൾ. ട്രിഗർ പോയിന്റുകൾ ശരീരത്തിലെ കട്ടിയുള്ള, സെൻസിറ്റീവ് സ്പോട്ടുകളാണ്. മരവിപ്പിക്കുന്ന മരുന്നിന്റെ ഷോട്ടുകൾ ഈ സ്പോട്ടുകളിലെ വേദന തടയാൻ സഹായിച്ചേക്കാം. ടോക്ക് തെറാപ്പി. ദീർഘകാല പെൽവിക് വേദനയുള്ള ചില ആളുകൾക്ക് വിഷാദം, ഉത്കണ്ഠ അല്ലെങ്കിൽ വ്യക്തിത്വ വൈകല്യം പോലുള്ള മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളുണ്ട്. മറ്റുള്ളവർക്ക് ലൈംഗിക അല്ലെങ്കിൽ വൈകാരിക പീഡനത്തിൽ നിന്നുള്ള ദീർഘകാല ട്രോമയുണ്ട്. ഒരു സൈക്കോളജിസ്റ്റോ സൈക്യാട്രിസ്റ്റോ ഉള്ള ടോക്ക് തെറാപ്പി ശരീരത്തിനും മനസ്സിനും സഹായിക്കും. ഇത് സമ്മർദ്ദം ലഘൂകരിക്കുകയും വേദനയെ നേരിടാൻ നിങ്ങൾക്ക് മാർഗങ്ങൾ പഠിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും. സഹായിക്കുന്ന ഒരു തരം ടോക്ക് തെറാപ്പിയെ കോഗ്നിറ്റീവ് ബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പി എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇതിൽ നെഗറ്റീവ് ആയതും തെറ്റായതുമായ ചിന്തകളെക്കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരാകാൻ പഠിക്കുന്നത് ഉൾപ്പെടുന്നു. സെക്സ് തെറാപ്പിയും സഹായിച്ചേക്കാം. ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റ് ദമ്പതികൾക്ക് വേദനയില്ലാതെ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാൻ പഠിപ്പിക്കുകയും പെൽവിക് വേദന ലഘൂകരിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും. ശസ്ത്രക്രിയ ദീർഘകാല പെൽവിക് വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന ഒരു പ്രശ്നം ചികിത്സിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ പ്രൊഫഷണൽ ശസ്ത്രക്രിയ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. ശസ്ത്രക്രിയകളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു: ലാപറോസ്കോപ്പി. നിങ്ങൾക്ക് എൻഡോമെട്രിയോസിസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഈ തരം ശസ്ത്രക്രിയ വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന ഗർഭാശയത്തിന് പുറത്ത് ഉള്ള ടിഷ്യൂ ചികിത്സിക്കാനോ നീക്കം ചെയ്യാനോ കഴിയും. ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കിടെ, വയറുഭാഗത്തുള്ള ഒരു ചെറിയ മുറിവിലൂടെ ഒരു നേർത്ത കാഴ്ച ഉപകരണം സ്ഥാപിക്കുന്നു. വേദനയുള്ള ടിഷ്യൂ ഒന്നോ അതിലധികമോ മറ്റ് ചെറിയ മുറിവുകളിലൂടെ നീക്കം ചെയ്യുന്നു. ഹിസ്റ്റെറക്ടമി. അപൂർവ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, നിങ്ങളുടെ ഗർഭാശയം നീക്കം ചെയ്യുന്നതിന് ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം, ഇതിനെ ഹിസ്റ്റെറക്ടമി എന്ന് വിളിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഒന്നോ രണ്ടോ അണ്ഡാശയങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യേണ്ടി വന്നേക്കാം. ഇതിനെ ഓഫോറെക്ടമി എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഈ ശസ്ത്രക്രിയകൾക്ക് പ്രധാന ആരോഗ്യ പ്രത്യാഘാതങ്ങളുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ പ്രൊഫഷണലിനോട് ഗുണങ്ങളും അപകടസാധ്യതകളും വിശദമായി വിശദീകരിക്കാൻ ആവശ്യപ്പെടുക. വേദന പുനരധിവാസ പരിപാടികൾ നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും നല്ലത് എന്താണെന്ന് കണ്ടെത്തുന്നതിന് മുമ്പ് ചികിത്സാ സമീപനങ്ങളുടെ സംയോജനം ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. ഉചിതമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വേദന പുനരധിവാസ പരിപാടിയിൽ ചേരാൻ കഴിയും. കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ അക്യുപങ്ചർ ബയോഫീഡ്ബാക്ക് അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് അഭ്യർത്ഥിക്കുക