കൊളിക്ക് എന്താണ്? ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ

സാധാരണയായി 2-3 ആഴ്ച പ്രായത്തിൽ ആരംഭിക്കുന്ന, മറ്റൊരു വിധത്തിൽ ആരോഗ്യമുള്ള കുഞ്ഞുങ്ങളിൽ അതിതീവ്രമായ, കാരണം അജ്ഞാതമായ കരച്ചിലാണ് കൊളിക്ക്. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് ഒരു സമയത്ത് മണിക്കൂറുകളോളം കരയാം, പലപ്പോഴും വൈകുന്നേരമോ വൈകുന്നേരമോ, നിങ്ങളെ നിസ്സഹായനും ക്ഷീണിതനുമാക്കും.

ഈ അവസ്ഥ 5ൽ 1 കുഞ്ഞിനെ ബാധിക്കുന്നു, സാധാരണയായി 6 ആഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ ഉച്ചസ്ഥായിയിലെത്തുന്നു, 3-4 മാസത്തിനുള്ളിൽ ക്രമേണ മെച്ചപ്പെടുന്നു. കൊളിക്ക് മാതാപിതാക്കൾക്ക് വളരെ സമ്മർദ്ദകരമാകുമെങ്കിലും, കൊളിക്ക് ബാധിച്ച കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് അപകടമില്ലെന്നും ഈ ഘട്ടം കടന്നുപോകുമെന്നും അറിയുന്നത് പ്രധാനമാണ്.

കൊളിക്ക് എന്താണ്?

മറ്റൊരു വിധത്തിൽ ആരോഗ്യമുള്ള കുഞ്ഞിന് ഒരു ദിവസം 3 മണിക്കൂറിലധികം, ആഴ്ചയിൽ 3 ദിവസത്തിലധികം, 3 ആഴ്ചയിലധികം കരയുന്നതായി നിർവചിക്കപ്പെടുന്നു കൊളിക്ക്. ഈ \

ഈ ലക്ഷണങ്ങള്‍ സാധാരണയായി 2-3 ആഴ്ച പ്രായത്തില്‍ ആരംഭിക്കുകയും 3-4 മാസം വരെ തുടരുകയും ചെയ്യും. ഓരോ കുഞ്ഞും വ്യത്യസ്തമാണെന്നും ചിലര്‍ക്ക് സൂക്ഷ്മമായ ലക്ഷണങ്ങള്‍ കാണിക്കാമെന്നും മറ്റു ചിലര്‍ക്ക് കൂടുതല്‍ തീവ്രമായ അവസ്ഥകള്‍ അനുഭവപ്പെടാമെന്നും ഓര്‍ക്കുക.

കോളിക്കിന് കാരണമെന്ത്?

കോളിക്കിന്റെ കൃത്യമായ കാരണം ഇപ്പോഴും അജ്ഞാതമാണ്, പക്ഷേ ഗവേഷകര്‍ അത് ഒരു കാരണത്താലല്ല, മറിച്ച് ഘടകങ്ങളുടെ സംയോജനത്തിലൂടെയാണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നു. ഈ സാധ്യതയുള്ള കാരണങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ധാരണ നിങ്ങള്‍ക്ക് ഈ അനുഭവത്തില്‍ ഒറ്റപ്പെട്ടതായി തോന്നാതിരിക്കാന്‍ സഹായിക്കും.

ഏറ്റവും സാധാരണമായി നിര്‍ദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്ന കാരണങ്ങള്‍ ഇതാ:

• ഭക്ഷണം ദഹിപ്പിക്കാന്‍ ഇപ്പോഴും പഠിക്കുന്ന അപക്വമായ ദഹനവ്യവസ്ഥ
• ദിവസം മുഴുവന്‍ വെളിച്ചം, ശബ്ദം, പ്രവര്‍ത്തനങ്ങളില്‍ നിന്നുള്ള അമിത ഉത്തേജനം
• ഗര്‍ഭപാത്രത്തിന് പുറത്ത് ജീവിതത്തിനായി ഇപ്പോഴും പൊരുത്തപ്പെടുന്ന വികസിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന നാഡീവ്യവസ്ഥ
• ഭക്ഷണ സംവേദനക്ഷമത അല്ലെങ്കില്‍ അലര്‍ജികള്‍, പ്രത്യേകിച്ച് പശുവിന്‍ പാല്‍ പ്രോട്ടീനിലേക്ക്
• ദഹനനാളത്തിലെ ആരോഗ്യകരമായ ബാക്ടീരിയകളുടെ അസന്തുലിതാവസ്ഥ
• റിഫ്‌ലക്‌സ് അല്ലെങ്കില്‍ വയറിളക്കം ഭക്ഷണകുഴലിലേക്ക് തിരികെ വരിക
• കുടലില്‍ കുടുങ്ങിയ വാതം
• മാനസികാവസ്ഥയെയും സുഖത്തെയും ബാധിക്കുന്ന ഹോര്‍മോണ്‍ മാറ്റങ്ങള്‍

ഹെര്‍ണിയ അല്ലെങ്കില്‍ അണുബാധ പോലുള്ള അപൂര്‍വ സാധ്യതകളില്‍ അടിസ്ഥാനമായ മെഡിക്കല്‍ അവസ്ഥകളും ഉള്‍പ്പെടുന്നു, എന്നിരുന്നാലും ഇവ യഥാര്‍ത്ഥത്തില്‍ കോളിക് ഉള്ള കുഞ്ഞുങ്ങളില്‍ അപൂര്‍വമാണ്. ആവശ്യമെങ്കില്‍ ഈ അപൂര്‍വ കാരണങ്ങളെ ഒഴിവാക്കാന്‍ നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളുടെ ഡോക്ടര്‍ സഹായിക്കും.

കോളിക്കിന് ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത് എപ്പോള്‍?

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ കരച്ചില്‍ അമിതമാണെങ്കിലോ നിങ്ങള്‍ക്ക് ഏതെങ്കിലും മുന്നറിയിപ്പ് ലക്ഷണങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധയില്‍പ്പെട്ടാലോ നിങ്ങള്‍ നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളുടെ ഡോക്ടറുമായി ബന്ധപ്പെടണം. കോളിക് തന്നെ അപകടകരമല്ലെങ്കിലും മറ്റ് അവസ്ഥകളെ ഒഴിവാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ഈ ആശങ്കാജനകമായ ലക്ഷണങ്ങള്‍ കാണിക്കുന്നുണ്ടെങ്കില്‍ ഉടന്‍ തന്നെ ഡോക്ടറുമായി ബന്ധപ്പെടുക:

• 100.4°F (38°C) അല്ലെങ്കില്‍ അതിലധികം പനി
• ഛര്‍ദ്ദി അല്ലെങ്കില്‍ ശക്തമായ ഛര്‍ദ്ദി
• വയറിളക്കം അല്ലെങ്കില്‍ മലത്തില്‍ രക്തം
• ഭക്ഷണം കഴിക്കാതിരിക്കുക അല്ലെങ്കില്‍ ഭക്ഷണം കഴിക്കാന്‍ വിസമ്മതിക്കുക
• അമിതമായ മന്ദത അല്ലെങ്കില്‍ ഉണരാന്‍ ബുദ്ധിമുട്ട്
• അലറുന്നതുപോലെയോ വേദനയുള്ളതുപോലെയോ തോന്നുന്ന കരച്ചില്‍
• കട്ടിയുള്ളതോ അസാധാരണമായി ഇളകിയതോ ആയ ശരീരം

അധികം വിഷമം, സങ്കടം, അല്ലെങ്കിൽ കരച്ചിലിനെക്കുറിച്ചുള്ള ദേഷ്യം തോന്നുന്നുണ്ടെങ്കിൽ സഹായം തേടുക. ഈ വികാരങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും സാധാരണമാണ്, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവ് സഹായിക്കുന്നതിനുള്ള വിഭവങ്ങളുമായി നിങ്ങളെ ബന്ധിപ്പിക്കും.

കോളിക്കിന്റെ അപകട ഘടകങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഏത് കുഞ്ഞിനും കോളിക് വരാം, എന്നിരുന്നാലും ചില ഘടകങ്ങൾ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും. ഈ അപകട ഘടകങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നത് ആവശ്യമെങ്കിൽ നേരത്തെ തയ്യാറെടുക്കാനും സഹായം തേടാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

• ആദ്യമായി മാതാപിതാക്കളാകുന്നത് (മാനസിക സമ്മർദ്ദവും അനുഭവക്കുറവും ഒരു പങ്കുവഹിക്കാം)
• കാലാവധിക്ക് മുമ്പുള്ള ജനനം അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞ ജനന ഭാരം
• ഗർഭകാലത്ത് അല്ലെങ്കിൽ ജനനശേഷം സിഗരറ്റ് പുകയുടെ എക്സ്പോഷർ
• ഗർഭകാലത്ത് അമ്മയുടെ ഉത്കണ്ഠ അല്ലെങ്കിൽ വിഷാദം
• ദുഷ്കരമോ സമ്മർദ്ദപൂരിതമോ ആയ പ്രസവം
• ഫോർമുല ഫീഡിംഗ് (സ്തന്യപാനം ചെയ്യുന്ന കുഞ്ഞുങ്ങൾക്കും കോളിക് ഉണ്ടാകാം)
• കോളിക്കിന്റെയോ ദഹന പ്രശ്നങ്ങളുടെയോ കുടുംബ ചരിത്രം

ഈ അപകട ഘടകങ്ങൾ ഉണ്ടെന്നത് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് കോളിക് വരുമെന്ന് ഉറപ്പില്ലെന്ന് ഓർക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. നിരവധി അപകട ഘടകങ്ങളുള്ള നിരവധി കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് കോളിക് ഒരിക്കലും ഉണ്ടാകില്ല, അതേസമയം അപകട ഘടകങ്ങളൊന്നുമില്ലാത്ത മറ്റുള്ളവർക്ക് ഉണ്ടാകും.

കോളിക്കിന്റെ സാധ്യമായ സങ്കീർണതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

കോളിക് തന്നെ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ദീർഘകാല ഹാനി ഉണ്ടാക്കില്ല, പക്ഷേ അതിനെ നേരിടുന്നതിന്റെ സമ്മർദ്ദം മുഴുവൻ കുടുംബത്തെയും ബാധിക്കും. ഈ സാധ്യതയുള്ള പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ അറിയുന്നത് ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ സഹായം തേടാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

കുഞ്ഞുങ്ങളിൽ, സങ്കീർണതകൾ അപൂർവ്വമാണ്, പക്ഷേ ഇവ ഉൾപ്പെട്ടേക്കാം:

• പതിവായി കരയുന്നതിനാൽ താൽക്കാലിക ഭക്ഷണ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ
• ഭക്ഷണം തടസ്സപ്പെട്ടാൽ ഭാരം വർദ്ധനവിൽ ചെറിയ വൈകിപ്പിക്കൽ
• മാതാപിതാക്കൾ അമിതമായി വിഷമിക്കുകയാണെങ്കിൽ കുഞ്ഞിനെ കുലുക്കുന്നതിന്റെ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു

മാതാപിതാക്കൾക്കും കുടുംബങ്ങൾക്കും, ഫലങ്ങൾ കൂടുതൽ ഗൗരവമുള്ളതായിരിക്കും:

• അമിതമായ ക്ഷീണം, ഉറക്കക്കുറവ്
• പ്രസവാനന്തര വിഷാദം അല്ലെങ്കിൽ ആശങ്ക
• ദാമ്പത്യ സമ്മർദ്ദവും ബന്ധത്തിലെ പിരിമുറുക്കവും
• മാതാപിതാവ് എന്ന നിലയിലുള്ള അപര്യാപ്തതയുടെയോ കുറ്റബോധത്തിന്റെയോ വികാരങ്ങൾ
• അനിയന്ത്രിതമായ കരച്ചിലിനെത്തുടർന്ന് പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ നിന്ന് ഒഴിഞ്ഞുമാറുന്നതിനാൽ സാമൂഹിക ഒറ്റപ്പെടൽ
• ശിശുവിനെ പരിചരിക്കുന്നതിൽ ആത്മവിശ്വാസക്കുറവ്

ശരിയായ പിന്തുണയും വിഭവങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് ഈ സങ്കീർണതകൾ തടയാൻ കഴിയുമെന്ന് ഓർക്കുക. കുടുംബാംഗങ്ങളിൽ നിന്നോ, സുഹൃത്തുക്കളിൽ നിന്നോ അല്ലെങ്കിൽ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാക്കളിൽ നിന്നോ സഹായം തേടാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല.

കോളിക് എങ്ങനെയാണ് രോഗനിർണയം ചെയ്യുന്നത്?

നിർദ്ദിഷ്ട പരിശോധനകൾ നടത്തുന്നതിനുപകരം അമിതമായ കരച്ചിലിന് മറ്റ് കാരണങ്ങളെ ഒഴിവാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് കോളിക് രോഗനിർണയം നടത്തുന്നത്. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ കരച്ചിൽ പാറ്റേണുകളിലും മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിലും നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളുടെ ഡോക്ടർ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കും.

അപ്പോയിന്റ്മെന്റിനിടെ, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ കരച്ചിൽ ശീലങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ചോദിക്കും, അതിൽ അത് എപ്പോൾ ആരംഭിക്കുന്നു, എത്രനേരം നീണ്ടുനിൽക്കുന്നു, എന്താണ് അത് പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നതോ ശമിപ്പിക്കുന്നതോ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഭക്ഷണരീതികൾ, ഉറക്കം, നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ച മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ചും അവർ അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

ശാരീരിക പരിശോധനയിൽ അസുഖത്തിന്റെ, പരിക്കിന്റെ അല്ലെങ്കിൽ അസ്വസ്ഥതയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന അവസ്ഥകളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ പരിശോധിക്കും. ഹെർണിയകളോ മറ്റ് അപാകതകളോ ഉണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ വയറ്റിൽ മൃദുവായി അമർത്താം.

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് മറ്റൊരു വിധത്തിൽ ആരോഗ്യവാനും നന്നായി വളരുന്നതുമാണെങ്കിൽ, മിക്ക കേസുകളിലും അധിക പരിശോധനകൾ ആവശ്യമില്ല. അപൂർവ്വമായി, അടിസ്ഥാനപരമായ ഒരു മെഡിക്കൽ അവസ്ഥയെ സംശയിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, മൂത്ര പരിശോധനയോ ഇമേജിംഗോ പോലുള്ള പരിശോധനകൾ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ശുപാർശ ചെയ്യാം.

കോളിക്കിനുള്ള ചികിത്സ എന്താണ്?

ദുര്ഭാഗ്യവശാൽ, കോളിക്കിന് ഒരു മരുന്ന് ഇല്ല, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ ശാന്തമാക്കാനും ഈ ഘട്ടത്തെ കൂടുതൽ നിയന്ത്രിക്കാനും സഹായിക്കുന്ന നിരവധി തന്ത്രങ്ങൾ ഉണ്ട്. നല്ല വാർത്ത എന്നത് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ ശരീരം മെച്ചപ്പെടുന്നതിനനുസരിച്ച് കോളിക് സ്വയം പരിഹരിക്കപ്പെടും എന്നതാണ്.

ഇതാ, സഹായിക്കാൻ കഴിയുന്ന തെളിവ് അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള സമീപനങ്ങൾ:

• ശിശുവിന് സുരക്ഷിതത്വം നൽകുന്നതിന് ഒരു കമ്പിളിയിൽ ഉറപ്പിച്ചു പൊതിയുക
• മൃദുവായ ആട്ടം അല്ലെങ്കിൽ താളാത്മക ചലനങ്ങൾ
• ശാന്തമായ അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കുന്നതിന് വെളുത്ത ശബ്ദം അല്ലെങ്കിൽ മൃദുവായ സംഗീതം
• പിരിഞ്ഞ പേശികളെ വിശ്രമിപ്പിക്കാൻ ചൂടുള്ള കുളി
• കുടുങ്ങിക്കിടക്കുന്ന വാതകം പുറന്തള്ളാൻ സൈക്കിൾ കാലുകൾ ചലിപ്പിക്കുക
• ശിശുക്കൾക്കായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത പ്രോബയോട്ടിക്കുകൾ (നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളുടെ ഡോക്ടറുമായി ആദ്യം ചർച്ച ചെയ്യുക)
• ഭക്ഷണം നൽകുന്ന രീതികൾ അല്ലെങ്കിൽ ഓക്കാനം ചെയ്യുന്ന തന്ത്രങ്ങൾ മാറ്റുക
• വെളിച്ചം മങ്ങിച്ച് സന്ദർശകരെ പരിമിതപ്പെടുത്തി ഉത്തേജനം കുറയ്ക്കുക

സ്തന്യപാനം ചെയ്യുന്ന അമ്മമാർക്ക്, ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് ഡെയറി അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് സാധ്യതയുള്ള അലർജിജനകങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നത് സഹായിച്ചേക്കാം. നിങ്ങൾ ഫോർമുല ഫീഡിംഗ് ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ വ്യത്യസ്തമായ ഫോർമുല പരീക്ഷിക്കാൻ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം.

ചില രക്ഷിതാക്കൾ കുട്ടി കരയുന്ന സമയത്ത് ഒരു സ്ലിംഗിൽ അല്ലെങ്കിൽ കാരിയറിൽ കുഞ്ഞിനെ കൊണ്ടുനടക്കുന്നത് ആശ്വാസം നൽകുമെന്ന് കണ്ടെത്തുന്നു. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായത് എന്താണെന്ന് കണ്ടെത്താൻ വിവിധ മാർഗങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കുക എന്നതാണ് പ്രധാനം.

വീട്ടിൽ കൊളിക് എങ്ങനെ നിയന്ത്രിക്കാം?

വീട്ടിൽ കൊളിക് നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് ക്ഷമ, കഠിനാധ്വാനം, സ്വയം പരിചരണ തന്ത്രങ്ങൾ എന്നിവ ആവശ്യമാണ്. ഒരു ദിവസം പ്രവർത്തിക്കുന്നത് അടുത്ത ദിവസം പ്രവർത്തിക്കണമെന്നില്ല, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ഉപകരണങ്ങളിൽ നിരവധി സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉണ്ടായിരിക്കുന്നത് സഹായകരമാണ്.

കരയുന്ന സമയത്ത് നിങ്ങൾക്ക് സ്ഥിരമായി ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു ശാന്തമായ ദിനചര്യ സൃഷ്ടിക്കുക. ഇതിൽ വെളിച്ചം മങ്ങിക്കുക, മൃദുവായ സംഗീതം കേൾപ്പിക്കുക, സഹായിക്കുന്നതായി തോന്നുന്ന ഒരു പ്രത്യേക സ്ഥാനത്ത് കുഞ്ഞിനെ പിടിക്കുക എന്നിവ ഉൾപ്പെടാം.

നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ ഇടവേള എടുക്കുക. നിങ്ങൾ അമിതമായി അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ കുഞ്ഞിനെ അവരുടെ കുട്ടിക്കിടക്കയിലെന്നപോലെ സുരക്ഷിതമായ സ്ഥലത്ത് ഇട്ട് ചില നിമിഷങ്ങൾക്ക് ശേഷം മാറി നിൽക്കുക. നിങ്ങൾ സ്വയം ശേഖരിക്കുന്നതിനിടയിൽ കുഞ്ഞിനെ ചെറിയ സമയത്തേക്ക് കരയാൻ അനുവദിക്കുന്നത് പൂർണ്ണമായും സുരക്ഷിതമാണ്.

കുടുംബാംഗങ്ങളിൽ നിന്നും സുഹൃത്തുക്കളിൽ നിന്നും സഹായം ചോദിക്കുക. മറ്റൊരാൾ കുഞ്ഞിനെ പിടിച്ച് ആശ്വസിപ്പിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് വിശ്രമിക്കാനും പുനർജന്മം നേടാനും അവസരം നൽകുന്നു. പല രക്ഷിതാക്കളും അവരുടെ കുഞ്ഞിന് ചിലപ്പോൾ വ്യത്യസ്തമായ പരിചാരകനോടൊപ്പം കൂടുതൽ നന്നായി സ്ഥിരതാമസമാകുമെന്ന് കണ്ടെത്തുന്നു.

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ കരച്ചിലിന്റെ പാറ്റേണുകൾ നിരീക്ഷിക്കാൻ ഒരു കരച്ചിൽ ഡയറി സൂക്ഷിക്കുക. ഇത് ട്രിഗറുകൾ തിരിച്ചറിയാനും ദിവസത്തിലെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള സമയങ്ങൾക്കായി തയ്യാറെടുക്കാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

ഡോക്ടറുടെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റിന് എങ്ങനെ തയ്യാറെടുക്കണം?

നിങ്ങളുടെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റിന് തയ്യാറായി വരുന്നത് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ അവസ്ഥ നന്നായി മനസ്സിലാക്കാനും ഏറ്റവും സഹായകരമായ മാർഗനിർദേശങ്ങൾ നൽകാനും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സഹായിക്കും. പ്രധാനപ്പെട്ട വിശദാംശങ്ങൾ മറക്കാതിരിക്കാൻ മുൻകൂട്ടി നിങ്ങളുടെ നിരീക്ഷണങ്ങൾ എഴുതിവയ്ക്കുക.

അപ്പോയിന്റ്മെന്റിന് ഒരു ആഴ്ചയെങ്കിലും മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ കരച്ചിൽ പാറ്റേണുകൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക. കരച്ചിൽ ആരംഭിക്കുന്നത്, എത്രനേരം നീണ്ടുനിൽക്കുന്നു, എന്താണ് കാരണമാകുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ ശമിപ്പിക്കുന്നത് എന്നിവ ശ്രദ്ധിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക ആശങ്കകളെക്കുറിച്ചുള്ള ചോദ്യങ്ങളുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ് തയ്യാറാക്കുക. ഭക്ഷണത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ, ഉറക്ക തന്ത്രങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ മെച്ചപ്പെടുത്തൽ പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ട സമയം എന്നിവയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ചോദിക്കാൻ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം.

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ ഭക്ഷണവും ഉറക്കവും പാറ്റേണുകളെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ കൊണ്ടുവരിക, അവർ എത്ര കഴിക്കുന്നു, രാത്രിയിൽ എത്ര തവണ ഉണരുന്നു എന്നിവ ഉൾപ്പെടെ. നിങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് കഴിക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും മരുന്നുകളോ അനുബന്ധങ്ങളോയും പരാമർശിക്കുക.

കോളിക് നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തെയും കുടുംബജീവിതത്തെയും എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്ന് ചർച്ച ചെയ്യാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല. ഈ വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞ സമയത്ത് നേരിടാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ വിഭവങ്ങളും പിന്തുണയും നൽകും.

കോളിക്കിനെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം എന്താണ്?

ഓർക്കേണ്ട ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം കോളിക് താൽക്കാലികമാണെന്നും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് അതിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടും എന്നതാണ്. നിങ്ങൾ അതിന്റെ മധ്യത്തിലായിരിക്കുമ്പോൾ അത് അവസാനിക്കാത്തതായി തോന്നുമെങ്കിലും, മിക്ക കുഞ്ഞുങ്ങളും 3-4 മാസം പ്രായമാകുമ്പോൾ ഗണ്യമായ മെച്ചപ്പെടുത്തൽ കാണിക്കുന്നു.

കോളിക് എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഒരു മാതാപിതാവായി ഒന്നും തെറ്റായി ചെയ്യുന്നില്ല എന്നാണ്. അത് മോശം പാരന്റിംഗിനാലോ നിങ്ങൾക്ക് തടയാൻ കഴിയുന്ന ഒന്നിനാലോ ഉണ്ടാകുന്നതല്ല. ചില കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ സെൻസിറ്റീവ് നാഡീവ്യവസ്ഥയുണ്ട്, അത് മെച്യൂർ ആകാൻ സമയമെടുക്കും.

നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെയും ശ്രദ്ധിക്കുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക. ശാന്തനായ, വിശ്രമിച്ച മാതാപിതാവ് കോളിക് ബാധിച്ച കുഞ്ഞിനെ ആശ്വസിപ്പിക്കാൻ കൂടുതൽ സജ്ജനാണ്. സഹായം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുമ്പോൾ അത് സ്വീകരിക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ സഹായം ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല.

ഈ ഘട്ടം കടന്നുപോകുമെന്നും കോളിക് ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് സാധാരണമായി വികസിക്കുമെന്നും ഓർക്കുക. കോളിക് ഉണ്ടായിരുന്ന കുഞ്ഞുങ്ങൾ ഈ ഘട്ടം കടന്നുപോയ ശേഷം വളരെ സന്തോഷവാനും എളുപ്പമുള്ളവരുമായി മാറുന്നുവെന്ന് പല മാതാപിതാക്കളും കണ്ടെത്തുന്നു.

കോളിക്കിനെക്കുറിച്ചുള്ള പതിവായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ

Q1: കുഞ്ഞിന്റെ വളർച്ചയെയോ ആരോഗ്യത്തെയോ ദീർഘകാലം കോളിക് ബാധിക്കുമോ?

ഇല്ല, കോളിക് ദീർഘകാല വികസന വൈകല്യങ്ങളോ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളോ ഉണ്ടാക്കുന്നില്ല. കോളിക് ഉണ്ടായിരുന്ന കുഞ്ഞുങ്ങൾ സാധാരണയായി വളരുകയും സന്തോഷവാനും ആരോഗ്യമുള്ളതുമായ കുട്ടികളായി മാറുകയും ചെയ്യും. തീവ്രമായ കരച്ചിൽ താൽക്കാലികമാണ്, കുഞ്ഞിന്റെ മസ്തിഷ്കമോ നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ വികാസമോ സംബന്ധിച്ച ഒരു പ്രശ്നവും ഇത് സൂചിപ്പിക്കുന്നില്ല.

Q2: കോളിക് സംഭവിക്കുന്നത് തടയാൻ കഴിയുമോ?

ദുരഭിമാനപരമായി, കോളിക് എന്താണ് കാരണമെന്ന് നമുക്ക് പൂർണ്ണമായി മനസ്സിലാകാത്തതിനാൽ അത് തടയാൻ ഒരു തെളിയിക്കപ്പെട്ട മാർഗവുമില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ശാന്തമായ അന്തരീക്ഷം നിലനിർത്തുക, സ്ഥിരതയുള്ള ദിനചര്യകൾ പിന്തുടരുക, ഗർഭകാലത്ത് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം സമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുക എന്നിവ കോളിക്കിന്റെ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ സഹായിച്ചേക്കാം. മാതാപിതാക്കളുടെ രീതിയെക്കൊണ്ട് കോളിക് ഏത് കുഞ്ഞിനും സംഭവിക്കാം എന്ന് ഓർക്കുക.

Q3: ഞാൻ മുലയൂട്ടുകയാണെങ്കിൽ കുഞ്ഞിന്റെ ഫോർമുലയോ എന്റെ ഭക്ഷണക്രമമോ മാറ്റണമോ?

ഏതെങ്കിലും മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക. കോളിക് ഉള്ള ചില കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മയുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് പാൽ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിലൂടെയോ വ്യത്യസ്തമായ ഫോർമുലയിലേക്ക് മാറുന്നതിലൂടെയോ പ്രയോജനം ലഭിച്ചേക്കാം, പക്ഷേ ഇത് എല്ലാവർക്കും പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ പ്രത്യേക ലക്ഷണങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഭക്ഷണക്രമത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ ശ്രമിക്കേണ്ടതാണോ എന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർണ്ണയിക്കാൻ സഹായിക്കും.

Q4: എന്റെ കുഞ്ഞിന്റെ കരച്ചിൽ കോളിക്കാണോ അതോ കൂടുതൽ ഗൗരവമുള്ള എന്തെങ്കിലുമാണോ എന്ന് എനിക്ക് എങ്ങനെ അറിയാം?

കോളിക് കരച്ചിൽ സാധാരണയായി പ്രവചനാത്മകമായ പാറ്റേണുകളെ പിന്തുടരുകയും എപ്പിസോഡുകൾക്കിടയിൽ സാധാരണയായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയും ഉറങ്ങുകയും ചെയ്യുന്ന ആരോഗ്യമുള്ള കുഞ്ഞുങ്ങളിൽ സംഭവിക്കുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് പനി ഉണ്ടെങ്കിൽ, നന്നായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, മന്ദഗതിയിലാണെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ കരച്ചിൽ സാധാരണ കോളിക് കരച്ചിലിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാണെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി ബന്ധപ്പെടുക. നിങ്ങളുടെ ആന്തരികാവസ്ഥയെ വിശ്വസിക്കുക - നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെക്കുറിച്ച് നന്നായി അറിയാം.

Q5: കരച്ചിലിനെത്തുടർന്ന് എനിക്ക് എന്റെ കുഞ്ഞിനെ വേദനിപ്പിക്കുമെന്ന് തോന്നിയാൽ എന്തുചെയ്യണം?

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ ഉടൻ തന്നെ സുരക്ഷിതമായ സ്ഥലത്ത് വയ്ക്കുക, ശാന്തമാകാൻ മാറിനിൽക്കുക. ഒരു വിശ്വസ്തനായ സുഹൃത്തിനെയോ, കുടുംബാംഗത്തെയോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളുടെ ഡോക്ടറുമായോ ഉടൻ ബന്ധപ്പെടുക. ഈ വികാരങ്ങൾ നിങ്ങൾ കരുതുന്നതിലും സാധാരണമാണ്, സഹായം തേടുന്നത് ഉത്തരവാദിത്തമുള്ള കാര്യമാണ്. അധിക വിഭവങ്ങളും കൗൺസലിംഗും ലഭിക്കുന്നതിന് പ്രസവാനന്തര പിന്തുണ സംഘടനയുമായി ബന്ധപ്പെടുന്നത് പരിഗണിക്കുക.