സാധാരണ ജലദോഷം
അവലോകനം
സാധാരണ ജലദോഷം മൂക്കിനെയും തൊണ്ടയെയും ബാധിക്കുന്ന ഒരു അസുഖമാണ്. മിക്കപ്പോഴും, ഇത് ഹാനികരമല്ല, പക്ഷേ അങ്ങനെ തോന്നിയേക്കാം. വൈറസുകളെന്നറിയപ്പെടുന്ന രോഗാണുക്കളാണ് സാധാരണ ജലദോഷത്തിന് കാരണം.
പലപ്പോഴും, മുതിർന്നവർക്ക് വർഷത്തിൽ രണ്ടോ മൂന്നോ ജലദോഷം വരാം. ശിശുക്കൾക്കും ചെറിയ കുട്ടികൾക്കും കൂടുതൽ തവണ ജലദോഷം വന്നേക്കാം.
മിക്ക ആളുകളും 7 മുതൽ 10 ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ സാധാരണ ജലദോഷത്തിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുന്നു. പുകവലിക്കാർക്ക് ലക്ഷണങ്ങൾ കൂടുതൽ നേരം നിലനിൽക്കാം. മിക്കപ്പോഴും, സാധാരണ ജലദോഷത്തിന് നിങ്ങൾക്ക് വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമില്ല. ലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ വഷളാകുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനെ കാണുക.
രോഗാണുക്കളാൽ ഉണ്ടാകുന്ന മൂക്കിന്റെയും തൊണ്ടയുടെയും അസുഖങ്ങളെ മുകളിലെ ശ്വസനാവയങ്ങളുടെ അണുബാധകൾ എന്ന് വിളിക്കുന്നു.
നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത വാക്സിനേഷൻ പദ്ധതി സൃഷ്ടിക്കുക.
ലക്ഷണങ്ങൾ
പലപ്പോഴും, സാധാരണ ജലദോഷ ലക്ഷണങ്ങൾ ആരെങ്കിലും ഒരു ജലദോഷ വൈറസിന് എക്സ്പോഷർ ആയതിന് ശേഷം 1 മുതൽ 3 ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ ആരംഭിക്കുന്നു. ലക്ഷണങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. അവയിൽ ഉൾപ്പെടാം: നേർത്തതോ അടഞ്ഞതോ ആയ മൂക്ക്. വേദനയോ ചൊറിച്ചിലോ ഉള്ള തൊണ്ട. ചുമ. തുമ്മൽ. പൊതുവെ അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടുന്നു. ശരീരവേദനയോ തലവേദനയോ. താഴ്ന്ന താപനില. നിങ്ങളുടെ മൂക്കിൽ നിന്നുള്ള ശ്ലേഷ്മം ആദ്യം വ്യക്തമായിരിക്കാം, പിന്നീട് കട്ടിയുള്ളതും മഞ്ഞയോ പച്ചയോ ആയി മാറാം. ഈ മാറ്റം സാധാരണമാണ്. പലപ്പോഴും, നിങ്ങൾക്ക് ബാക്ടീരിയ അണുബാധയുണ്ടെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല. മുതിർന്നവർക്ക്. പലപ്പോഴും, സാധാരണ ജലദോഷത്തിന് നിങ്ങൾക്ക് വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമില്ല. പക്ഷേ, നിങ്ങൾക്ക് ഇവയുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനെ കാണുക: വഷളാകുന്നതോ മെച്ചപ്പെടാത്തതോ ആയ ലക്ഷണങ്ങൾ. 101.3 ഡിഗ്രി ഫാരൻഹീറ്റ് (38.5 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസ്) ൽ കൂടുതലുള്ള ജ്വരം മൂന്ന് ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കുന്നു. ജ്വരമില്ലാത്ത കാലയളവിന് ശേഷം ജ്വരം തിരിച്ചുവരുന്നു. ശ്വാസതടസ്സം. ശ്വാസതടസ്സം. തീവ്രമായ തൊണ്ടവേദന, തലവേദന അല്ലെങ്കിൽ സൈനസ് വേദന. കുട്ടികൾക്ക്. സാധാരണ ജലദോഷമുള്ള ഭൂരിഭാഗം കുട്ടികൾക്കും ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനെ കാണേണ്ടതില്ല. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ഇനിപ്പറയുന്നവയിലേതെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യസഹായം തേടുക: 12 ആഴ്ച വരെ പ്രായമുള്ള नवജാതശിശുക്കളിൽ 100.4 ഡിഗ്രി ഫാരൻഹീറ്റ് (38 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസ്) ജ്വരം. ഏത് പ്രായത്തിലുള്ള കുട്ടിക്കും ഉയരുന്ന ജ്വരമോ രണ്ട് ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ജ്വരമോ. തലവേദന, തൊണ്ടവേദന അല്ലെങ്കിൽ ചുമ പോലുള്ള കൂടുതൽ തീവ്രമായ ലക്ഷണങ്ങൾ. ശ്വാസതടസ്സമോ ശ്വാസതടസ്സമോ. ചെവിവേദന. സാധാരണമല്ലാത്ത അസ്വസ്ഥതയോ ഉറക്കമോ. ഭക്ഷണത്തിൽ താൽപ്പര്യമില്ല.
ഡോക്ടറെ എപ്പോൾ കാണണം
മുതിർന്നവർക്ക്. സാധാരണ ജലദോഷത്തിന് മിക്കപ്പോഴും നിങ്ങൾക്ക് വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമില്ല. എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്നവയുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനെ കാണുക:
- രോഗലക്ഷണങ്ങൾ വഷളാകുകയോ മെച്ചപ്പെടാതിരിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു.
- 101.3 ഡിഗ്രി ഫാരൻഹീറ്റ് (38.5 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസ്) ൽ കൂടുതൽ പനി മൂന്ന് ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കുന്നു.
- പനിയില്ലാത്ത കാലയളവിന് ശേഷം പനി തിരിച്ചുവരുന്നു.
- ശ്വാസതടസ്സം.
- ശ്വാസതടസ്സം.
- തീവ്രമായ വേദന, തലവേദന അല്ലെങ്കിൽ സൈനസ് വേദന. കുട്ടികൾക്ക്. സാധാരണ ജലദോഷമുള്ള മിക്ക കുട്ടികൾക്കും ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനെ കാണേണ്ടതില്ല. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ഇനിപ്പറയുന്നവയിൽ ഏതെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യസഹായം തേടുക:
- 12 ആഴ്ച വരെ പ്രായമുള്ള नवജാതശിശുക്കളിൽ 100.4 ഡിഗ്രി ഫാരൻഹീറ്റ് (38 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസ്) പനി.
- ഏത് പ്രായത്തിലുള്ള കുട്ടിക്കും പനി വർദ്ധിക്കുകയോ രണ്ട് ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു.
- തലവേദന, വേദന അല്ലെങ്കിൽ ചുമ എന്നിവ പോലുള്ള കൂടുതൽ തീവ്രമായ ലക്ഷണങ്ങൾ.
- ശ്വസനത്തിലോ ശ്വാസതടസ്സത്തിലോ പ്രശ്നങ്ങൾ.
- ചെവിവേദന.
- സാധാരണമല്ലാത്ത അസ്വസ്ഥതയോ ഉറക്കമോ.
- ഭക്ഷണത്തിൽ താൽപ്പര്യമില്ല.
കാരണങ്ങൾ
പല വൈറസുകളും സാധാരണ ത്രികടുകള്‍ക്ക് കാരണമാകും. റൈനോവൈറസുകളാണ് ഏറ്റവും സാധാരണ കാരണം.
ഒരു ത്രികടുകള്‍ വൈറസ് വായ, കണ്ണ് അല്ലെങ്കില്‍ മൂക്ക് വഴി ശരീരത്തില്‍ പ്രവേശിക്കുന്നു. വൈറസ് ഇങ്ങനെ പടരാം:
- രോഗിയായ ഒരാള്‍ ചുമയ്ക്കുകയോ, തുമ്മുകയോ, സംസാരിക്കുകയോ ചെയ്യുമ്പോള്‍ അന്തരീക്ഷത്തിലെ തുള്ളികളിലൂടെ.
- ത്രികടുകള്‍ ഉള്ള ഒരാളുമായി നേരിട്ട് സമ്പര്‍ക്കത്തിലൂടെ.
- പാത്രങ്ങള്‍, തുവാലകള്‍, കളിപ്പാട്ടങ്ങള്‍ അല്ലെങ്കില്‍ ടെലിഫോണുകള്‍ എന്നിവ പോലുള്ള വൈറസ് പറ്റിയ വസ്തുക്കള്‍ പങ്കിടുന്നതിലൂടെ.
- വൈറസുമായി സമ്പര്‍ക്കം പുലര്‍ന്നതിന് ശേഷം നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകള്‍, മൂക്ക് അല്ലെങ്കില്‍ വായ സ്പര്‍ശിക്കുന്നതിലൂടെ.
അപകട ഘടകങ്ങൾ
ഈ ഘടകങ്ങൾക്ക് ജലദോഷം വരാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും:
- വയസ്സ്. മറ്റ് ആളുകളെ അപേക്ഷിച്ച്, പ്രത്യേകിച്ച് കുട്ടികളെ പരിചരിക്കുന്ന സ്ഥാപനങ്ങളിൽ സമയം ചെലവഴിക്കുന്ന കുഞ്ഞുങ്ങളിലും ചെറിയ കുട്ടികളിലും ജലദോഷം വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
- ദുർബലമായ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി. ദീർഘകാല രോഗമോ ദുർബലമായ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷിയോ ഉണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിക്കും.
- വർഷത്തിലെ സമയം. ശരത്കാലത്തും ശൈത്യകാലത്തും കുട്ടികളിലും മുതിർന്നവരിലും ജലദോഷം വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
- പുകവലി. പുകവലിയോ രണ്ടാംകൈ പുകയോ ജലദോഷം വരാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും.
- എക്സ്പോഷർ. സ്കൂളിലോ വിമാനത്തിലോ പോലുള്ള തിരക്കുള്ള സ്ഥലങ്ങളിൽ ഉണ്ടാകുന്നത് ജലദോഷം വരാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും.
സങ്കീർണതകൾ
ഈ അവസ്ഥകൾ നിങ്ങളുടെ തണുപ്പിനൊപ്പം സംഭവിക്കാം:
- മധ്യകർണ്ണ അണുബാധ. ഇത് ചെവിപ്പടലത്തിന് പിന്നിലുള്ള സ്ഥലത്ത് ദ്രാവകങ്ങളുടെ വീക്കവും കൂട്ടിച്ചേർന്നതും ആണ്. ഇത് വൈറസ് അല്ലെങ്കിൽ ബാക്ടീരിയ മൂലമാകാം. സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ചെവിവേദന അല്ലെങ്കിൽ സാധാരണ തണുപ്പിന് ശേഷം ജ്വരം തിരിച്ചുവരുന്നത് എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.
- ആസ്ത്മ. തണുപ്പ് ആസ്ത്മ ഇല്ലാത്തവരിൽ പോലും ശ്വാസതടസ്സത്തിന് കാരണമാകാം. ആസ്ത്മ ഉള്ളവരിൽ, തണുപ്പ് അത് വഷളാക്കും.
- സൈനസൈറ്റിസ്. മുതിർന്നവരിലോ കുട്ടികളിലോ, ഒരു കാലം നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന സാധാരണ തണുപ്പ് സൈനസുകളിൽ വീക്കവും വേദനയും ഉണ്ടാക്കും. ഇവ കണ്ണുകൾക്ക് മുകളിലും മൂക്കിന് ചുറ്റുമുള്ള കപാലത്തിലെ വായു നിറഞ്ഞ സ്ഥലങ്ങളാണ്. വൈറസ് അല്ലെങ്കിൽ ബാക്ടീരിയ സൈനസൈറ്റിസിന് കാരണമാകാം.
- മറ്റ് രോഗങ്ങൾ. സാധാരണ തണുപ്പ് ന്യുമോണിയ അല്ലെങ്കിൽ ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് പോലുള്ള ശ്വാസകോശ രോഗങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. ആസ്ത്മ അല്ലെങ്കിൽ ദുർബലമായ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷിയുള്ളവർക്ക് ഈ അവസ്ഥകളുടെ റിസ്ക് കൂടുതലാണ്.
പ്രതിരോധം
സാധാരണ ത്രിശ്ര്ര്സിനു വാക്സിൻ ഇല്ല. വൈറസി്ന്റെ പടരുന്നത്് നിര്ത്തുകയും രോഗം തടയുകയും ചെയ്യ്യാരുസ് ഈ ഘട്ടങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് സ്വീകരിക്കാം:
- കൈ കഴുകുക. സോപ്പും വെള്ളവും കൊണ്ട് കൈകൾ നന്നായി് പലതവണ കഴുകുക, കുറഞ്ഞത് 20 സെക്കൻഡെങ്കിലും. സോപ്പും വെള്ളവും ലഭ്യമല്ലെങ്കിൽ, കുറഞ്ഞത് 60% ആൽക്കഹോളുള്ള ആൽക്കഹോൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള കൈ സാനിറ്റൈസർ ഉപയോഗിക്കുക. കൈ കഴുകുന്നതിന്റെ പ്രാധാന്യം നിങ്ങളുടെ മക്കൾക്ക് പഠിപ്പിക്കുക. കഴുകാത്ത കൈകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളിലേക്കോ മൂക്കിലേക്കോ വായിലേക്കോ തൊടാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
- ശുചീകരിക്കുകയും അണുവിമുക്തമാക്കുകയും ചെയ്യുക. പലപ്പോഴും തൊടുന്ന ഉപരിതലങ്ങൾ ശുചീകരിക്കുകയും അണുവിമുക്തമാക്കുകയും ചെയ്യുക. ഇവയിൽ വാതിൽപ്പിടി, ലൈറ്റ് സ്വിച്ചുകൾ, ഇലക്ട്രോണിക്സ്, അടുക്കളയും ബാത്ത്റൂം കൗണ്ടർടോപ്പുകളും ഉൾപ്പെടുന്നു. നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിലെ ആരെങ്കിലും ത്രിശ്ര്സുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുമ്പോൾ ഇത് പ്രത്യേകിച്ച് പ്രധാനമാണ്. കുട്ടികളുടെ ഉപകരണങ്ങൾ പലപ്പോഴും കഴുകുക.
- നിങ്ങളുടെ ചുമ മറയ്ക്കുക. ടിഷ്യൂകളിലേക്ക് തുമ്മുകയും ചുമയ്ക്കുകയും ചെയ്യുക. ഉപയോഗിച്ച ടിഷ്യൂകൾ ഉടൻ തന്നെ വലിച്ചെറിയുക, പിന്നീട് കൈകൾ കഴുകുക. നിങ്ങൾക്ക് ടിഷ്യൂ ഇല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ മുഴുങ്ങിലേക്ക് തുമ്മുകയോ ചുമയ്ക്കുകയോ ചെയ്യുക, പിന്നീട് കൈകൾ കഴുകുക.
- പങ്കിടരുത്. മറ്റ് കുടുംബാംഗങ്ങളുമായി കുടിക്കുന്ന ഗ്ലാസുകളോ വെള്ളിസാധനങ്ങളോ പങ്കിടരുത്.
- ത്രിശ്ര്സുള്ള ആളുകളിൽ നിന്ന് അകന്നു നിൽക്കുക. ത്രിശ്ര്സുള്ള ആരെങ്കിലും അടുത്ത് സമ്പർക്കം പാടില്ല. സാധ്യമെങ്കിൽ തിരക്കുകളിൽ നിന്ന് അകന്നു നിൽക്കുക. തിരക്കുകളിൽ നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളെയോ മൂക്കിനെയോ വായയെയോ തൊടാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
- നിങ്ങളുടെ ചൈൽഡ് കെയർ സെന്ററിന്റെ നയങ്ങൾ പരിശോധിക്കുക. നല്ല ശുചിത്വ രീതികളും രോഗികളായ കുട്ടികളെ വീട്ടിൽ സൂക്ഷിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള വ്യക്തമായ നയങ്ങളും ഉള്ള ഒരു ചൈൽഡ് കെയർ സെറ്റിംഗ് തേടുക.
- നിങ്ങളെത്തന്നെ ശ്രദ്ധിക്കുക. ആരോഗ്യത്തോടെയിരിക്കാൻ നന്നായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, വ്യായാമം ചെയ്യുക, ധാരാളം ഉറങ്ങുക.
രോഗനിര്ണയം
സാധാരണ ജലദോഷത്തിന് സാധാരണയായി നിങ്ങൾക്ക് വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമില്ല. പക്ഷേ ലക്ഷണങ്ങൾ വഷളായാൽ അല്ലെങ്കിൽ മാറാതെ നിന്നാൽ, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനെ കാണുക.
സാധാരണ ജലദോഷമുള്ള മിക്ക ആളുകളെയും അവരുടെ ലക്ഷണങ്ങളിലൂടെ തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും. മറ്റ് അസുഖങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങളുടെ പരിചരണ ദാതാവ് മൂക്കിലോ തൊണ്ടയിലോ സ്വാബ് എടുക്കാം. ശ്വാസകോശ രോഗം ഒഴിവാക്കാൻ ഒരു നെഞ്ച് എക്സ്-റേ ഓർഡർ ചെയ്യാം.
നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത വാക്സിനേഷൻ പ്ലാൻ സൃഷ്ടിക്കുക.
ചികിത്സ
സാധാരണ ത്\u0d4d\u0d30\u0d41\u0d35ി\u0d30\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38ി\u0d30\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38ി\u0d30\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d32\u0d4d\u0d32\u0d4d\u0d38\u0d4d\u0d38\u0d3f\u0d3
നിരാകരണം: ഓഗസ്റ്റ് ഒരു ആരോഗ്യ വിവര പ്ലാറ്റ്‌ഫോമാണ്, അതിന്റെ പ്രതികരണങ്ങൾ ഒരു മെഡിക്കൽ ഉപദേശമായി കണക്കാക്കില്ല. എന്തെങ്കിലും മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുന്നതിന് മുൻപ് നിങ്ങളുടെ അടുത്തുള്ള ലൈസൻസുള്ള ഒരു മെഡിക്കൽ പ്രൊഫഷണലുമായി എപ്പോഴും ബന്ധപ്പെടുക.