കಾർണുകളും ಕ್ಯಾಲಸುಗಳും

കോണുകളും കാലസുകളും ചർമ്മത്തിന്റെ കട്ടിയുള്ള, കട്ടിയായ പാളികളാണ്, ചർമ്മം ഘർഷണത്തിനോ സമ്മർദ്ദത്തിനോ എതിരെ സ്വയം സംരക്ഷിക്കാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ വികസിക്കുന്നു. ഇവ പലപ്പോഴും കാലുകളിലെയും വിരലുകളിലെയോ കൈകളിലെയും വിരലുകളിലെയോ രൂപപ്പെടുന്നു. നിങ്ങൾ ആരോഗ്യമുള്ളവരാണെങ്കിൽ, കോണുകളും കാലസുകളും വേദനയുണ്ടാക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ അവയുടെ രൂപം നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമല്ലെങ്കിൽ മാത്രമേ ചികിത്സ ആവശ്യമുള്ളൂ. മിക്ക ആളുകൾക്കും, ഘർഷണത്തിന്റെയോ സമ്മർദ്ദത്തിന്റെയോ ഉറവിടം നീക്കം ചെയ്യുന്നത് കോണുകളും കാലസുകളും അപ്രത്യക്ഷമാകാൻ ഇടയാക്കും.

കോണുകളുടെയും കാലസുകളുടെയും ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു: കട്ടിയുള്ള, രുക്ഷമായ ചർമ്മഭാഗം ഒരു കട്ടിയായ, ഉയർന്ന കുരു ചർമ്മത്തിനടിയിൽ മൃദുത്വമോ വേദനയോ പൊടിയുള്ള, വരണ്ട അല്ലെങ്കിൽ മെഴുകുപോലെയുള്ള ചർമ്മം കോണുകളും കാലസുകളും ഒന്നല്ല. കോണുകൾ കാലസുകളേക്കാൾ ചെറുതും ആഴത്തിലുമാണ്, കൂടാതെ വീർത്ത ചർമ്മത്താൽ ചുറ്റപ്പെട്ട ഒരു കട്ടിയുള്ള കേന്ദ്രവുമുണ്ട്. അമർത്തിയാൽ അവ വേദനാജനകമാകാം. കാഠിന്യമുള്ള കോണുകൾ പലപ്പോഴും വിരലുകളുടെ മുകളിലോ ചെറിയ വിരലിന്റെ പുറം അരികിലോ രൂപപ്പെടുന്നു. മൃദുവായ കോണുകൾ വിരലുകൾക്കിടയിൽ രൂപപ്പെടാറുണ്ട്. കാലസുകൾ അപൂർവ്വമായി വേദനാജനകമാണ്, കൂടാതെ കുതികാൽ, കാലിന്റെ മുൻഭാഗം, കൈപ്പത്തികൾ, മുട്ടുകൾ എന്നിവയിലെ മർദ്ദബിന്ദുക്കളിൽ വികസിക്കുന്നു. അവ വലിപ്പത്തിലും ആകൃതിയിലും വ്യത്യാസപ്പെടാം, കൂടാതെ കോണുകളേക്കാൾ വലുതായിരിക്കും. ഒരു കോൺ അല്ലെങ്കിൽ കാലസ് വളരെ വേദനാജനകമായോ വീക്കമുള്ളതായോ ആകുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനെ കാണുക. നിങ്ങൾക്ക് പ്രമേഹമോ രക്തപ്രവാഹത്തിലെ കുറവോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, കോൺ അല്ലെങ്കിൽ കാലസ് സ്വയം ചികിത്സിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് വൈദ്യസഹായം തേടുക. ഇത് പ്രധാനമാണ്, കാരണം നിങ്ങളുടെ കാലിൽ സംഭവിക്കുന്ന ചെറിയ പരിക്കുപോലും അണുബാധയുള്ള തുറന്ന മുറിവിലേക്ക് (അൾസർ) നയിച്ചേക്കാം.

ഒരു കോൺ അല്ലെങ്കിൽ കാലസ് വളരെ വേദനാജനകമായോ വീക്കമുള്ളതായോ ആകുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനെ കാണുക. നിങ്ങൾക്ക് പ്രമേഹമോ രക്തപ്രവാഹത്തിലെ കുറവോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, കോൺ അല്ലെങ്കിൽ കാലസ് സ്വയം ചികിത്സിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് വൈദ്യസഹായം തേടുക. ഇത് പ്രധാനമാണ്, കാരണം നിങ്ങളുടെ കാലിൽ സംഭവിക്കുന്ന ചെറിയ പരിക്കുപോലും അണുബാധയുള്ള തുറന്ന മുറിവിലേക്ക് (അൾസർ) നയിച്ചേക്കാം.

കോണുകളും കാലസുകളും ആവർത്തിച്ചുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള ഘർഷണത്തിലൂടെയും സമ്മർദ്ദത്തിലൂടെയുമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. ഈ ഘർഷണത്തിനും സമ്മർദ്ദത്തിനും ചില ഉറവിടങ്ങൾ ഇവയാണ്: അനുയോജ്യമല്ലാത്ത ഷൂസും സോക്സും ധരിക്കുന്നത്. ഇറുകിയ ഷൂസും ഉയർന്ന കുതികാൽ ഷൂസും കാലുകളുടെ ചില ഭാഗങ്ങളെ ചുരുക്കും. നിങ്ങളുടെ ഷൂസുകൾ അയഞ്ഞതാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കാൽ ആവർത്തിച്ച് ഷൂവിനെതിരെ വഴുതി ഉരസും. നിങ്ങളുടെ കാൽ ഷൂവിനുള്ളിലെ ഒരു തുന്നലിനോ തുന്നലിനോ എതിരെയും ഉരസാം. ശരിയായി യോജിക്കാത്ത സോക്സുകളും ഒരു പ്രശ്നമാകാം. സോക്സുകൾ ഒഴിവാക്കുന്നത്. സോക്സില്ലാതെ ഷൂസും ചെരുപ്പുകളും ധരിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ കാലുകളിൽ ഘർഷണം ഉണ്ടാക്കും. വാദ്യോപകരണങ്ങൾ വായിക്കുകയോ കൈ ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു. വാദ്യോപകരണങ്ങൾ വായിക്കുന്നതും കൈ ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതും അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പേന പോലും ഉപയോഗിക്കുന്നതുപോലുള്ള ആവർത്തിച്ചുള്ള സമ്മർദ്ദത്തിൽ നിന്ന് കൈകളിൽ കാലസുകൾ ഉണ്ടാകാം. കോണുകൾ വികസിപ്പിക്കാനുള്ള പ്രവണത പാരമ്പര്യമായി ലഭിക്കുന്നു. കാലുകളുടെ അടിഭാഗങ്ങളിലും കൈപ്പത്തികളിലും (കെറാറ്റോസിസ് പങ്ക്ടേറ്റ) പോലുള്ള ഭാരം ചുമക്കാത്ത ഭാഗങ്ങളിൽ രൂപം കൊള്ളുന്ന കോണിന്റെ തരം ജനിതകമായി കാരണമാകാം.

കോണുകളും കാലസുകളും ഉണ്ടാകാനുള്ള അപകടസാധ്യതകളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു: കാലുകളിൽ സമ്മർദ്ദമോ ഘർഷണമോ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഷൂസ് ധരിക്കുന്നത്. കാലുകളിൽ സമ്മർദ്ദമോ ഘർഷണമോ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥയുണ്ട്. ഉദാഹരണങ്ങൾക്ക്, ഹാമർടോയും ഹാലക്സ് വാൽഗസും ഉൾപ്പെടുന്നു, ഇത് വലിയ വിരലിന്റെ അടിഭാഗത്ത് ബണിയോൺ പോലെയുള്ള ഒരു ഉയർച്ചയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. കോണുകൾ വികസിപ്പിക്കാനുള്ള പ്രവണത പാരമ്പര്യമായി ലഭിക്കുന്നു. കാലുകളുടെയും കൈകളുടെയും പാദങ്ങളിലെ പോലുള്ള ഭാരം ചുമക്കാത്ത ഭാഗങ്ങളിൽ രൂപം കൊള്ളുന്ന കോണിന്റെ തരം (കെറാറ്റോസിസ് പങ്ക്ടാറ്റ), ജനിതകമായി കാരണമാകാം.

നിങ്ങള്‍ക്ക് പ്രമേഹമോ അല്ലെങ്കില്‍ കാലുകളിലേക്കുള്ള രക്തപ്രവാഹത്തെ ബാധിക്കുന്ന മറ്റ് അവസ്ഥകളോ ഉണ്ടെങ്കില്‍, കോണുകളും കാലസുകളും മൂലമുള്ള സങ്കീര്‍ണതകള്‍ക്ക് നിങ്ങള്‍ക്ക് കൂടുതല്‍ അപകടസാധ്യതയുണ്ട്.

ഈ രീതികൾ കാലിളക്കവും കഠിനമായ തൊലിയും തടയാൻ സഹായിച്ചേക്കാം:

• സംരക്ഷണാത്മക മൂടികൾ ഉപയോഗിക്കുക. നിങ്ങളുടെ പാദരക്ഷകളുമായി ഉരസുന്ന ഭാഗങ്ങളിൽ ഫെൽറ്റ് പാഡുകൾ, മരുന്നില്ലാത്ത കോൺ പാഡുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ബാൻഡേജുകൾ ധരിക്കുക. വിരലുകൾക്കിടയിൽ വിരൽ വേർപെടുത്തുന്നവ അല്ലെങ്കിൽ ചില ആട്ടിൻകമ്പിളി എന്നിവയും നിങ്ങൾക്ക് ശ്രമിക്കാം.
• കൈ ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ പാഡ് ചെയ്ത ഗ്ലൗസ് ധരിക്കുക. അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഉപകരണങ്ങളുടെ കൈപ്പിടികൾ തുണി ടേപ്പോ കവറുകളോ ഉപയോഗിച്ച് പാഡ് ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവ് നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ പരിശോധിച്ച് കോണുകളും കാലുസുകളും കണ്ടെത്തും. ഈ പരിശോധന മറ്റ് കട്ടിയുള്ള ചർമ്മത്തിന് കാരണമാകുന്ന കാര്യങ്ങൾ, ഉദാഹരണത്തിന് മുഴകളും സിസ്റ്റുകളും എന്നിവ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. കട്ടിയായ ചർമ്മത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗം നീക്കം ചെയ്ത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവ് രോഗനിർണയം സ്ഥിരീകരിക്കും. അത് രക്തസ്രാവം ചെയ്യുകയോ കറുത്ത പോയിന്റുകൾ (ഉണങ്ങിയ രക്തം) വെളിപ്പെടുത്തുകയോ ചെയ്താൽ, അത് ഒരു മുഴയാണ്, കോൺ അല്ല.