ഹൃദയധമനികളുടെ രോഗം

ഹൃദയ സംബന്ധമായ ഒരു സാധാരണ രോഗമാണ് കൊറോണറി ആർട്ടറി രോഗം (സിഎഡി). ഹൃദയത്തിലേക്ക് രക്തം കൊണ്ടുപോകുന്ന പ്രധാന രക്തക്കുഴലുകളെയാണ് ഇത് ബാധിക്കുന്നത്, അവയെ കൊറോണറി ആർട്ടറികൾ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. സിഎഡിയിൽ, ഹൃദയ പേശികളിലേക്കുള്ള രക്തപ്രവാഹം കുറയുന്നു. കൊഴുപ്പ്, കൊളസ്ട്രോൾ, മറ്റ് വസ്തുക്കൾ എന്നിവയുടെ അടിഞ്ഞുകൂടലാണ് സാധാരണയായി കൊറോണറി ആർട്ടറി രോഗത്തിന് കാരണം. അത്തരം അടിഞ്ഞുകൂടലിനെ പ്ലാക്ക് എന്ന് വിളിക്കുന്നു, ഇത് ധമനികളെ ചെറുതാക്കുന്നു.

പല വർഷങ്ങളിലായി കൊറോണറി ആർട്ടറി രോഗം വികസിക്കുന്നു. ഹൃദയത്തിലേക്കുള്ള രക്തപ്രവാഹത്തിന്റെ കുറവാണ് ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണം. നെഞ്ചുവേദനയും ശ്വാസതടസ്സവും ഇതിൽ ഉൾപ്പെടാം. രക്തപ്രവാഹത്തിന്റെ പൂർണ്ണ തടസ്സം ഹൃദയാഘാതത്തിന് കാരണമാകും.

മരുന്നുകളും ശസ്ത്രക്രിയയും ഉൾപ്പെടെ കൊറോണറി ആർട്ടറി രോഗത്തിനുള്ള ചികിത്സയുണ്ട്. പോഷകാഹാര സമൃദ്ധമായ ഭക്ഷണക്രമം, നിയമിതമായ വ്യായാമം, പുകവലി ഒഴിവാക്കൽ എന്നിവ കൊറോണറി ആർട്ടറി രോഗത്തെയും അതിന് കാരണമാകുന്ന അവസ്ഥകളെയും തടയാൻ സഹായിക്കും.

കൊറോണറി ഹൃദ്രോഗം എന്നും കൊറോണറി ആർട്ടറി രോഗത്തെ വിളിക്കാം.

കൊറോണറി ആർട്ടറി രോഗത്തിന്റെ (സിഎഡി) അപകട ഘടകങ്ങൾ, ലക്ഷണങ്ങൾ, ചികിത്സ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ഡോ. സ്റ്റീഫൻ കോപെക്കി സംസാരിക്കുന്നു. ജീവിതശൈലിയിലെ മാറ്റങ്ങൾ എങ്ങനെ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കുമെന്ന് അറിയുക.

(സംഗീതം വായിക്കുന്നു)

കൊറോണറി ആർട്ടറി രോഗം, സിഎഡി എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു, ഹൃദയത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ്. അമേരിക്കയിലെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ഹൃദ്രോഗമാണിത്. ഹൃദയത്തിന് ആവശ്യമായ രക്തം, ഓക്സിജൻ, പോഷകങ്ങൾ എന്നിവ കൊറോണറി ധമനികൾക്ക് നൽകാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാകുമ്പോഴാണ് സിഎഡി സംഭവിക്കുന്നത്. കൊളസ്ട്രോൾ അടിഞ്ഞുകൂടൽ അല്ലെങ്കിൽ പ്ലാക്കുകൾ ഇതിന് പ്രധാന കാരണമാണ്. ഈ അടിഞ്ഞുകൂടൽ ധമനികളെ ചെറുതാക്കുകയും ഹൃദയത്തിലേക്കുള്ള രക്തപ്രവാഹം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് നെഞ്ചുവേദന, ശ്വാസതടസ്സം അല്ലെങ്കിൽ ഹൃദയാഘാതം എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും. സിഎഡി വികസിക്കാൻ സാധാരണയായി ധാരാളം സമയമെടുക്കും. അതിനാൽ, ഒരു പ്രശ്നമുണ്ടാകുന്നതുവരെ രോഗികൾക്ക് അവർക്ക് ഇത് ഉണ്ടെന്ന് അറിയില്ല. എന്നാൽ കൊറോണറി ആർട്ടറി രോഗം തടയാനും, നിങ്ങൾ അപകടത്തിലാണോ എന്ന് അറിയാനും, അതിനെ ചികിത്സിക്കാനും മാർഗങ്ങളുണ്ട്.

സിഎഡിയുടെ രോഗനിർണയം നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുന്നതിലൂടെ ആരംഭിക്കുന്നു. അവർ നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ ചരിത്രം പരിശോധിക്കുകയും, ശാരീരിക പരിശോധന നടത്തുകയും, റൂട്ടീൻ രക്ത പരിശോധനകൾ നടത്തുകയും ചെയ്യും. അതിനെ ആശ്രയിച്ച്, അവർ ഇനിപ്പറയുന്ന പരിശോധനകളിൽ ഒന്നോ അതിലധികമോ നിർദ്ദേശിക്കാം: ഇലക്ട്രോകാർഡിയോഗ്രാം അല്ലെങ്കിൽ ഇസിജി, ഇക്കോകാർഡിയോഗ്രാം അല്ലെങ്കിൽ ഹൃദയത്തിന്റെ ശബ്ദതരംഗ പരിശോധന, സ്ട്രെസ്സ് ടെസ്റ്റ്, കാർഡിയാക് കാതീറ്ററൈസേഷൻ ആൻഡ് ആഞ്ചിയോഗ്രാം, അല്ലെങ്കിൽ കാർഡിയാക് സിടി സ്കാൻ.

കൊറോണറി ആർട്ടറി രോഗത്തിന് ചികിത്സിക്കുന്നത് സാധാരണയായി നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലിയിൽ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുന്നതിനെ അർത്ഥമാക്കുന്നു. ഇത് ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുക, നിയമിതമായി വ്യായാമം ചെയ്യുക, അധിക ഭാരം കുറയ്ക്കുക, സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുക അല്ലെങ്കിൽ പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുക എന്നിവയായിരിക്കാം. നല്ല വാർത്ത എന്നു പറഞ്ഞാൽ ഈ മാറ്റങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പ്രതീക്ഷകളെ വളരെയധികം മെച്ചപ്പെടുത്തും. ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതം ആരോഗ്യകരമായ ധമനികളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ആവശ്യമെങ്കിൽ, ആസ്പിരിൻ, കൊളസ്ട്രോൾ മാറ്റുന്ന മരുന്നുകൾ, ബീറ്റാ ബ്ലോക്കറുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ആഞ്ചിയോപ്ലാസ്റ്റി അല്ലെങ്കിൽ കൊറോണറി ആർട്ടറി ബൈപ്പാസ് ശസ്ത്രക്രിയ പോലുള്ള ചില മെഡിക്കൽ നടപടിക്രമങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടെയുള്ള മരുന്നുകൾ ചികിത്സയിൽ ഉൾപ്പെടാം.

ഹൃദയത്തിന് ആവശ്യത്തിന് ഓക്സിജൻ സമ്പുഷ്ടമായ രക്തം ലഭിക്കാത്തപ്പോഴാണ് കൊറോണറി ആർട്ടറി രോഗത്തിൻറെ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത്. കൊറോണറി ആർട്ടറി രോഗത്തിൻറെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടാം: മുലാമെ, അതായത് ആൻജൈന. നെഞ്ചിൽ അമർച്ച, സമ്മർദ്ദം, ഭാരം, കടുപ്പം അല്ലെങ്കിൽ വേദന അനുഭവപ്പെടാം. ആരെങ്കിലും നെഞ്ചിൽ നിൽക്കുന്നതായി തോന്നാം. നെഞ്ചുവേദന സാധാരണയായി നെഞ്ചിൻറെ മധ്യഭാഗത്തോ ഇടതുവശത്തോ ആണ് ബാധിക്കുന്നത്. പ്രവർത്തനങ്ങളോ ശക്തമായ വികാരങ്ങളോ ആൻജൈനയെ പ്രകോപിപ്പിക്കും. വിവിധ തരത്തിലുള്ള ആൻജൈനയുണ്ട്. കാരണത്തെയും വിശ്രമമോ മരുന്നോ ലക്ഷണങ്ങളെ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നുണ്ടോ എന്നതിനെയും ആശ്രയിച്ചാണ് തരം നിർണ്ണയിക്കുന്നത്. ചിലരിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് സ്ത്രീകളിൽ, വേദന ചെറുതായിരിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ മൂർച്ചയുള്ളതായിരിക്കാം, കഴുത്ത്, കൈ അല്ലെങ്കിൽ പുറം എന്നിവിടങ്ങളിൽ അനുഭവപ്പെടാം. ശ്വാസതടസ്സം. ശ്വാസം മുട്ടുന്നതായി തോന്നാം. ക്ഷീണം. ഹൃദയത്തിന് ശരീരത്തിൻറെ ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റാൻ ആവശ്യത്തിന് രക്തം പമ്പ് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, അസാധാരണമായി ക്ഷീണമായി തോന്നാം. കൊറോണറി ആർട്ടറി രോഗത്തിൻറെ ലക്ഷണങ്ങൾ ആദ്യം ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടില്ല. ചിലപ്പോൾ വ്യായാമം പോലുള്ള ഹൃദയം കഠിനമായി മിടിക്കുമ്പോൾ മാത്രമേ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയുള്ളൂ. കൊറോണറി ധമനികൾ കൂടുതൽ ചുരുങ്ങുമ്പോൾ, ലക്ഷണങ്ങൾ കൂടുതൽ രൂക്ഷമാകുകയോ പതിവാകുകയോ ചെയ്യും. പൂർണ്ണമായി തടഞ്ഞ കൊറോണറി ധമനി ഹൃദയാഘാതത്തിന് കാരണമാകും. സാധാരണ ഹൃദയാഘാത ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു: അമർച്ച, കടുപ്പം, അമർത്തൽ അല്ലെങ്കിൽ വേദന എന്നിവ പോലെ തോന്നുന്ന നെഞ്ചുവേദന. തോളിലേക്ക്, കൈയിലേക്ക്, പുറകിലേക്ക്, കഴുത്തിലേക്ക്, താടിയെല്ലിലേക്ക്, പല്ലിലേക്ക് അല്ലെങ്കിൽ ചിലപ്പോൾ മുകൾ വയറിലേക്ക് പടരുന്ന വേദനയോ അസ്വസ്ഥതയോ. തണുത്ത വിയർപ്പ്. ക്ഷീണം. ഹൃദയപോഷണം. ഓക്കാനം. ശ്വാസതടസ്സം. മയക്കം അല്ലെങ്കിൽ പെട്ടെന്നുള്ള തലകറക്കം. നെഞ്ചുവേദന സാധാരണയായി ഹൃദയാഘാതത്തിൻറെ ഏറ്റവും സാധാരണ ലക്ഷണമാണ്. പക്ഷേ, സ്ത്രീകൾ, മുതിർന്നവർ, പ്രമേഹ രോഗികൾ എന്നിവർ പോലുള്ള ചിലരിൽ, ലക്ഷണങ്ങൾ ഹൃദയാഘാതവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതായി തോന്നില്ല. ഉദാഹരണത്തിന്, അവർക്ക് ഓക്കാനമോ കഴുത്തിലോ പുറകിലോ വളരെ ചെറിയ വേദനയോ ഉണ്ടാകാം. ഹൃദയാഘാതം അനുഭവിക്കുന്ന ചിലർക്ക് ലക്ഷണങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടില്ല. നിങ്ങൾക്ക് ഹൃദയാഘാതം ഉണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ 911 അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രാദേശിക അടിയന്തര സേവന നമ്പറിൽ വിളിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് അടിയന്തര വൈദ്യ സേവനങ്ങൾ ലഭ്യമല്ലെങ്കിൽ, ആരെങ്കിലും നിങ്ങളെ ഏറ്റവും അടുത്തുള്ള ആശുപത്രിയിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകാൻ അനുവദിക്കുക. അവസാന ഓപ്ഷനായി മാത്രം സ്വയം ഡ്രൈവ് ചെയ്യുക. പുകവലി അല്ലെങ്കിൽ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ, പ്രമേഹം, മെരുക്കം അല്ലെങ്കിൽ ഹൃദ്രോഗത്തിൻറെ ശക്തമായ കുടുംബ ചരിത്രം എന്നിവ കൊറോണറി ആർട്ടറി രോഗം വരാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് കൊറോണറി ആർട്ടറി രോഗത്തിൻറെ ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ പ്രൊഫഷണലുമായി സംസാരിക്കുക. ചുരുങ്ങിയ ധമനികളും കൊറോണറി ആർട്ടറി രോഗവും പരിശോധിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് പരിശോധനകൾ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

ഹൃദയാഘാതം സംഭവിച്ചതായി നിങ്ങൾ കരുതുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഉടൻതന്നെ 911 അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രാദേശിക അടിയന്തിര സഹായ നമ്പറിൽ വിളിക്കുക. അടിയന്തിര വൈദ്യസഹായം ലഭ്യമല്ലെങ്കിൽ, ആരെയെങ്കിലും ഏറ്റവും അടുത്തുള്ള ആശുപത്രിയിലേക്ക് നിങ്ങളെ കൊണ്ടുപോകാൻ ആവശ്യപ്പെടുക. അവസാന ഓപ്ഷനായി മാത്രം സ്വയം വാഹനമോടിക്കുക.

രക്തത്തിൽ കൊളസ്‌ട്രോൾ അധികമായാൽ, കൊളസ്‌ട്രോളും മറ്റ് വസ്തുക്കളും ചേർന്ന് പ്ലാക്ക് എന്നറിയപ്പെടുന്ന നിക്ഷേപങ്ങൾ രൂപപ്പെടാം. ഈ പ്ലാക്ക് ധമനികളെ ഇടുങ്ങിയതാക്കുകയോ അടയ്ക്കുകയോ ചെയ്യും. പ്ലാക്ക് പൊട്ടിപ്പോയാൽ രക്തം കട്ടപിടിക്കും. പ്ലാക്കും രക്തക്കട്ടകളും ധമനികളിലൂടെയുള്ള രക്തപ്രവാഹം കുറയ്ക്കും.

ഹൃദയധമനികളുടെ അകത്തും പുറത്തും കൊഴുപ്പുകളും, കൊളസ്ട്രോളും മറ്റ് വസ്തുക്കളും അടിഞ്ഞുകൂടുന്നതാണ് കൊറോണറി ധമനി രോഗത്തിന് കാരണം. ഈ അവസ്ഥയെ അതെറോസ്‌ക്ലെറോസിസ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഈ അടിഞ്ഞുകൂടലിനെ പ്ലാക്ക് എന്ന് വിളിക്കുന്നു. പ്ലാക്ക് ധമനികളെ ഇടുങ്ങിയതാക്കി രക്തപ്രവാഹത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തും. പ്ലാക്ക് പൊട്ടിപ്പോയാൽ രക്തം കട്ടപിടിക്കുകയും ചെയ്യും.

അതെറോസ്‌ക്ലെറോസിസിനും കൊറോണറി ധമനി രോഗത്തിനും ചില കാരണങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• പ്രമേഹം അല്ലെങ്കിൽ ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം.
• വ്യായാമക്കുറവ്.
• പുകവലി അല്ലെങ്കിൽ പുകയില ഉപയോഗം.

ഹൃദയധമനികളിലെ രോഗം സാധാരണമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയാത്ത ഹൃദയധമനികളിലെ രോഗത്തിന്റെ അപകട ഘടകങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നവ: പ്രായം. പ്രായമാകുന്നത് കേടായതും ഇടുങ്ങിയതുമായ ധമനികളുടെ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ജനന ലിംഗം. പുരുഷന്മാർക്ക് പൊതുവെ ഹൃദയധമനികളിലെ രോഗത്തിന്റെ അപകടസാധ്യത കൂടുതലാണ്. എന്നിരുന്നാലും, രജോനിരോധനത്തിനുശേഷം സ്ത്രീകളിലെ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു. കുടുംബ ചരിത്രം. ഹൃദ്രോഗത്തിന്റെ കുടുംബ ചരിത്രം നിങ്ങൾക്ക് ഹൃദയധമനികളിലെ രോഗം വരാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഒരു മാതാപിതാവ്, സഹോദരൻ, സഹോദരി അല്ലെങ്കിൽ കുട്ടി ചെറിയ പ്രായത്തിൽ ഹൃദ്രോഗം ബാധിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും ശരിയാണ്. നിങ്ങളുടെ പിതാവിനോ സഹോദരനോ 55 വയസ്സിന് മുമ്പ് ഹൃദ്രോഗം ഉണ്ടായിരുന്നെങ്കിലോ നിങ്ങളുടെ അമ്മയ്ക്കോ സഹോദരിയ്ക്കോ 65 വയസ്സിന് മുമ്പ് അത് വന്നെങ്കിലോ അപകടസാധ്യത ഏറ്റവും കൂടുതലാണ്. നിങ്ങൾക്ക് നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഹൃദയധമനികളിലെ രോഗത്തിന്റെ അപകട ഘടകങ്ങളാണ്: പുകവലി. നിങ്ങൾ പുകവലിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഉപേക്ഷിക്കുക. പുകവലി ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന് ദോഷകരമാണ്. പുകവലിക്കുന്നവർക്ക് ഹൃദ്രോഗത്തിന്റെ അപകടസാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്. രണ്ടാംകൈ പുക ശ്വസിക്കുന്നതും അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം. നിയന്ത്രിക്കപ്പെടാത്ത ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം ധമനികളെ കട്ടിയും കടുപ്പവുമാക്കും. ഇത് അതെറോസ്ക്ലെറോസിസിന് കാരണമാകും, ഇത് ഹൃദയധമനികളിലെ രോഗത്തിന് കാരണമാകുന്നു. കൊളസ്ട്രോൾ. രക്തത്തിൽ വളരെയധികം "മോശം" കൊളസ്ട്രോൾ ഉണ്ടാകുന്നത് അതെറോസ്ക്ലെറോസിസിന്റെ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും. "മോശം" കൊളസ്ട്രോളിനെ ലോ-ഡെൻസിറ്റി ലിപ്പോപ്രോട്ടീൻ (എൽഡിഎൽ) കൊളസ്ട്രോൾ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഉയർന്ന-സാന്ദ്രത ലിപ്പോപ്രോട്ടീൻ (എച്ച്ഡിഎൽ) കൊളസ്ട്രോൾ എന്നറിയപ്പെടുന്ന "നല്ല" കൊളസ്ട്രോൾ മതിയാകാതെ വരുന്നതും അതെറോസ്ക്ലെറോസിസിന് കാരണമാകുന്നു. പ്രമേഹം. പ്രമേഹം ഹൃദയധമനികളിലെ രോഗത്തിന്റെ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹത്തിനും ഹൃദയധമനികളിലെ രോഗത്തിനും ചില അപകട ഘടകങ്ങൾ പങ്കിടുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്, മെരുക്കവും ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദവും. മെരുക്കം. വളരെയധികം ശരീരക്കൊഴുപ്പ് മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിന് ദോഷകരമാണ്. മെരുക്കം ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹത്തിനും ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദത്തിനും കാരണമാകും. നിങ്ങൾക്കുള്ള ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം എന്താണെന്ന് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ സംഘത്തോട് ചോദിക്കുക. ദീർഘകാല വൃക്കരോഗം. ദീർഘകാല വൃക്കരോഗം ഉണ്ടാകുന്നത് ഹൃദയധമനികളിലെ രോഗത്തിന്റെ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. വ്യായാമം ചെയ്യാതിരിക്കുക. ശാരീരിക പ്രവർത്തനം നല്ല ആരോഗ്യത്തിന് പ്രധാനമാണ്. വ്യായാമത്തിന്റെ അഭാവം ഹൃദയധമനികളിലെ രോഗവുമായും അതിന്റെ ചില അപകട ഘടകങ്ങളുമായും ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. വളരെയധികം സമ്മർദ്ദം. വൈകാരിക സമ്മർദ്ദം ധമനികളെ കേടാക്കുകയും ഹൃദയധമനികളിലെ രോഗത്തിനുള്ള മറ്റ് അപകട ഘടകങ്ങളെ വഷളാക്കുകയും ചെയ്യും. അസുഖകരമായ ഭക്ഷണക്രമം. വളരെയധികം സാച്ചുറേറ്റഡ് കൊഴുപ്പ്, ട്രാൻസ് കൊഴുപ്പ്, ഉപ്പ്, പഞ്ചസാര എന്നിവ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് ഹൃദയധമനികളിലെ രോഗത്തിന്റെ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും. മദ്യ ഉപയോഗം. കൂടുതൽ മദ്യപാനം ഹൃദയപേശികളുടെ കേടുകൾക്ക് കാരണമാകും. ഇത് ഹൃദയധമനികളിലെ രോഗത്തിന്റെ മറ്റ് അപകട ഘടകങ്ങളെയും വഷളാക്കും. ഉറക്കത്തിന്റെ അളവ്. വളരെ കുറച്ച് ഉറക്കവും വളരെയധികം ഉറക്കവും ഹൃദ്രോഗത്തിന്റെ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതായി കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. അപകട ഘടകങ്ങൾ പലപ്പോഴും ഒരുമിച്ച് സംഭവിക്കുന്നു. ഒരു അപകട ഘടകം മറ്റൊന്നിനെ പ്രകോപിപ്പിക്കാം. ഒരുമിച്ച് കൂട്ടിക്കുഴയ്ക്കുമ്പോൾ, ചില അപകട ഘടകങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഹൃദയധമനികളിലെ രോഗം വരാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം എന്നത് ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, ഉയർന്ന രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര, അരക്കെട്ടിന് ചുറ്റും വളരെയധികം ശരീരക്കൊഴുപ്പ്, ഉയർന്ന ട്രൈഗ്ലിസറൈഡ് അളവ് എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്ന അവസ്ഥകളുടെ ഒരു കൂട്ടമാണ്. മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം ഹൃദയധമനികളിലെ രോഗത്തിന്റെ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഹൃദയധമനികളിലെ രോഗത്തിനുള്ള മറ്റ് സാധ്യമായ അപകട ഘടകങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നവ: ഉറങ്ങുമ്പോൾ ശ്വസനം നിർത്തൽ, അതായത് അടഞ്ഞുറങ്ങുന്ന അപ്നിയ. ഈ അവസ്ഥ ഉറങ്ങുമ്പോൾ ശ്വസനം നിർത്തുകയും ആരംഭിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് രക്തത്തിലെ ഓക്സിജന്റെ അളവിൽ പെട്ടെന്നുള്ള കുറവിന് കാരണമാകും. രക്തം പമ്പ് ചെയ്യാൻ ഹൃദയം കൂടുതൽ കഠിനാധ്വാനം ചെയ്യണം. രക്തസമ്മർദ്ദം ഉയരുന്നു. ഉയർന്ന സെൻസിറ്റിവിറ്റി സി-റിയാക്ടീവ് പ്രോട്ടീൻ (എച്ച്എസ്-സിആർപി) വർദ്ധിച്ചു. ശരീരത്തിലെ എവിടെയെങ്കിലും വീക്കമുണ്ടാകുമ്പോൾ ഈ പ്രോട്ടീൻ സാധാരണയേക്കാൾ കൂടുതൽ അളവിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. ഉയർന്ന എച്ച്എസ്-സിആർപി അളവ് ഹൃദ്രോഗത്തിനുള്ള അപകട ഘടകമായിരിക്കാം. ഹൃദയധമനികൾ ഇടുങ്ങുമ്പോൾ, രക്തത്തിലെ എച്ച്എസ്-സിആർപിയുടെ അളവ് വർദ്ധിക്കുന്നു എന്ന് കരുതപ്പെടുന്നു. ഉയർന്ന ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകൾ. ഇത് രക്തത്തിലെ കൊഴുപ്പിന്റെ ഒരു തരമാണ്. ഉയർന്ന അളവ് ഹൃദയധമനികളിലെ രോഗത്തിന്റെ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും, പ്രത്യേകിച്ച് സ്ത്രീകളിൽ. ഉയർന്ന അളവിൽ ഹോമോസിസ്റ്റീൻ. ഹോമോസിസ്റ്റീൻ എന്നത് ശരീരം പ്രോട്ടീൻ നിർമ്മിക്കാനും കോശജ്വലനം നിർമ്മിക്കാനും നിലനിർത്താനും ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു വസ്തുവാണ്. പക്ഷേ, ഉയർന്ന അളവിൽ ഹോമോസിസ്റ്റീൻ ഹൃദയധമനികളിലെ രോഗത്തിന്റെ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും. പ്രീക്ലാംപ്സിയ. ഈ ഗർഭകാല സങ്കീർണത ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദത്തിനും മൂത്രത്തിൽ പ്രോട്ടീൻ വർദ്ധനവിനും കാരണമാകുന്നു. ഇത് ജീവിതത്തിൽ പിന്നീട് ഹൃദ്രോഗത്തിന്റെ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും. മറ്റ് ഗർഭകാല സങ്കീർണതകൾ. ഗർഭകാലത്ത് പ്രമേഹമോ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദമോ ഹൃദയധമനികളിലെ രോഗത്തിനുള്ള അപകട ഘടകങ്ങളായി അറിയപ്പെടുന്നു. ചില സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ രോഗങ്ങൾ. റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ്, ലൂപ്പസ് തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകളുള്ള ആളുകൾക്ക് അതെറോസ്ക്ലെറോസിസിന്റെ അപകടസാധ്യത കൂടുതലാണ്.

ഹൃദയധമനികളുടെ രോഗത്തിന്റെ സങ്കീർണതകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടാം:

• മുലയിലെ വേദന, അതായത് ആൻജൈന. ഇത് ഹൃദയധമനികളുടെ രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണമാണ്. പക്ഷേ, കൂടുതൽ വഷളായ CAD-യുടെ സങ്കീർണതയുമാകാം. ധമനികൾ കടുപ്പിക്കുകയും ഹൃദയത്തിന് മതിയായ രക്തം ലഭിക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോഴാണ് മുലയിലെ വേദന ഉണ്ടാകുന്നത്.
• ഹൃദയാഘാതം. അതെറോസ്ക്ലെറോസിസ് രക്തം കട്ടപിടിക്കാൻ കാരണമാകുമ്പോൾ ഹൃദയാഘാതം സംഭവിക്കാം. രക്തപ്രവാഹം തടസ്സപ്പെടുത്താൻ കട്ടപിടിക്കാം. രക്തത്തിന്റെ അഭാവം ഹൃദയപേശികളെ നശിപ്പിക്കും. എത്ര വേഗം ചികിത്സ ലഭിക്കുന്നു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചാണ് നാശത്തിന്റെ അളവ്.
• അനിയന്ത്രിതമായ ഹൃദയമിടിപ്പ്, അതായത് അരിത്മിയ. ഹൃദയത്തിന് മതിയായ രക്തം ലഭിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഹൃദയ സിഗ്നലുകളിൽ മാറ്റങ്ങൾ സംഭവിക്കാം. ഇത് അനിയന്ത്രിതമായ ഹൃദയമിടിപ്പിന് കാരണമാകും.

ചെറിയ ചെറിയ മാറ്റങ്ങള്‍ കാലക്രമേണ വലിയ പ്രയോജനങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കും. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് നിങ്ങള്‍ ചെയ്യുന്ന യാതൊന്നും വളരെ ചെറുതല്ലെന്ന് ഓര്‍ക്കുക. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് നിങ്ങള്‍ ചെയ്യുന്ന യാതൊന്നും വളരെ വൈകിയതല്ല.

ഹൃദയത്തിലേക്കുള്ള ധമനികളുടെ കടുപ്പത്തിന്റെ ആരംഭത്തില്‍ കൊളസ്‌ട്രോള്‍ എപ്പോഴും പങ്കുവഹിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ധമനികളിലെ ഓരോ പ്ലാക്കോ കടുപ്പവും കൊളസ്‌ട്രോള്‍ അടങ്ങിയതാണ്. ഹൃദയാഘാത സാധ്യത ഏറ്റവും കുറയ്ക്കുന്നതിന് കൊളസ്‌ട്രോളിനെ നിയന്ത്രിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.

ഇല്ല. പകുതി സമയത്തും, കൊറോണറി ആര്‍ട്ടറി രോഗത്തിന്റെ ആദ്യ ലക്ഷണം വാസ്തവത്തില്‍ ഒരു ഹൃദയാഘാതമാണ്. ഇത്തരം ഹൃദയാഘാതങ്ങളില്‍ പകുതിയും മാരകമാണ്. അതിനാല്‍ മൊത്തത്തില്‍, നാലിലൊരാള്‍ക്ക് ആദ്യ ലക്ഷണം നാം പെട്ടെന്നുള്ള ഹൃദയമരണം എന്ന് വിളിക്കുന്നതാണ്.

ഇല്ല. പഠനങ്ങള്‍ കാണിക്കുന്നത്, നിങ്ങളുടെ കൊളസ്‌ട്രോള്‍ മരുന്നുകളിലൂടെ നന്നായി നിയന്ത്രിക്കപ്പെട്ടാലും, നിങ്ങള്‍ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം പാലിക്കുന്നില്ലെങ്കില്‍, നിങ്ങളുടെ ഹൃദയാഘാതം, ഞരമ്പുപിരിയല്‍, മരണനിരക്ക് കാര്യമായി കുറയുന്നില്ല എന്നാണ്.

കൊറോണറി ആര്‍ട്ടറി രോഗം നിര്‍ണയിക്കാന്‍, ഒരു ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ പ്രൊഫഷണല്‍ നിങ്ങളെ പരിശോധിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കല്‍ ചരിത്രവും ലക്ഷണങ്ങളും സംബന്ധിച്ച് നിങ്ങളോട് സാധാരണയായി ചോദ്യങ്ങള്‍ ചോദിക്കും. നിങ്ങള്‍ക്ക് മാറുവേദനയോ ശ്വാസതടസ്സമോ പോലുള്ള കൊറോണറി ആര്‍ട്ടറി രോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളുണ്ടെങ്കില്‍, നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം പരിശോധിക്കുന്നതിന് പരിശോധനകള്‍ നടത്താം.

കൊറോണറി ആര്‍ട്ടറി രോഗം നിര്‍ണയിക്കാനോ നിരീക്ഷിക്കാനോ സഹായിക്കുന്ന പരിശോധനകള്‍ ഇവയാണ്:

• രക്ത പരിശോധനകള്‍. രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയും കൊളസ്‌ട്രോള്‍ അളവും പരിശോധിക്കാന്‍ രക്ത പരിശോധനകള്‍ക്ക് കഴിയും. ഉയര്‍ന്ന സെന്‍സിറ്റിവിറ്റി സി-റിയാക്ടീവ് പ്രോട്ടീന്‍ (സിആര്‍പി) പരിശോധന ധമനികളുടെ വീക്കവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഒരു പ്രോട്ടീന്‍ പരിശോധിക്കുന്നു.
• ഇലക്ട്രോകാര്‍ഡിയോഗ്രാം (ഇസിജി അല്ലെങ്കില്‍ ഇകെജി). ഹൃദയത്തിന്റെ വൈദ്യുത പ്രവര്‍ത്തനം പരിശോധിക്കുന്ന ഈ വേഗത്തിലുള്ള പരിശോധനയാണിത്. ഹൃദയം എങ്ങനെ മിടിക്കുന്നുവെന്ന് ഇത് കാണിക്കുന്നു. ഇലക്ട്രോഡുകള്‍ എന്നറിയപ്പെടുന്ന പശയുള്ള പാച്ചുകള്‍ നെഞ്ചിലും ചിലപ്പോള്‍ കൈകാലുകളിലും ഘടിപ്പിക്കുന്നു. വയറുകള്‍ ഇലക്ട്രോഡുകളെ കമ്പ്യൂട്ടറുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു, അത് പരിശോധന ഫലങ്ങള്‍ പ്രിന്റ് ചെയ്യുകയോ പ്രദര്‍ശിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു. ഇസിജി സിഗ്നല്‍ പാറ്റേണുകള്‍ നിങ്ങള്‍ക്ക് ഹൃദയാഘാതമുണ്ടായിട്ടുണ്ടോ അല്ലെങ്കില്‍ ഉണ്ടാകുന്നുണ്ടോ എന്ന് കാണിക്കും.
• എക്കോകാര്‍ഡിയോഗ്രാം. ഹൃദയത്തിലൂടെയുള്ള രക്തപ്രവാഹം കാണിക്കാന്‍ ശബ്ദ തരംഗങ്ങള്‍ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഈ പരിശോധനയാണിത്. ദുര്‍ബലമായി നീങ്ങുന്ന ഹൃദയത്തിന്റെ ഭാഗങ്ങള്‍ ഓക്സിജന്റെ അഭാവമോ ഹൃദയാഘാതമോ മൂലമാകാം. ഇത് കൊറോണറി ആര്‍ട്ടറി രോഗത്തിന്റെയോ മറ്റ് അവസ്ഥകളുടെയോ ലക്ഷണമായിരിക്കാം.
• വ്യായാമ സമ്മര്‍ദ്ദ പരിശോധന. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങള്‍ സാധാരണയായി വ്യായാമ സമയത്ത് സംഭവിക്കുന്നുവെങ്കില്‍, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ പ്രൊഫഷണല്‍ ഈ പരിശോധന ശുപാര്‍ശ ചെയ്യാം. നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം പരിശോധിക്കുമ്പോള്‍ നിങ്ങള്‍ ട്രെഡ്‌മില്ലില്‍ നടക്കുകയോ സ്റ്റേഷണറി ബൈക്കില്‍ സഞ്ചരിക്കുകയോ ചെയ്യും. വ്യായാമം ഹൃദയത്തെ മിക്ക ദൈനംദിന പ്രവര്‍ത്തനങ്ങളിലും ചെയ്യുന്നതിനേക്കാള്‍ കൂടുതല്‍ കഠിനമായും വേഗത്തിലും പമ്പ് ചെയ്യുന്നതിനാല്‍, ഒരു വ്യായാമ സമ്മര്‍ദ്ദ പരിശോധന മറ്റൊരു വിധത്തില്‍ നഷ്ടപ്പെടാവുന്ന ഹൃദയ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ കാണിക്കും. നിങ്ങള്‍ക്ക് വ്യായാമം ചെയ്യാന്‍ കഴിയില്ലെങ്കില്‍, വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതുപോലെ ഹൃദയത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു മരുന്ന് നിങ്ങള്‍ക്ക് നല്‍കാം. ചിലപ്പോള്‍ ഒരു വ്യായാമ സമ്മര്‍ദ്ദ പരിശോധനയുടെ സമയത്ത് ഒരു എക്കോകാര്‍ഡിയോഗ്രാം നടത്തുന്നു.
• ന്യൂക്ലിയര്‍ സമ്മര്‍ദ്ദ പരിശോധന. വിശ്രമത്തിലും പ്രവര്‍ത്തന സമയത്തും രക്തം ഹൃദയത്തിലേക്ക് എങ്ങനെ നീങ്ങുന്നുവെന്ന് ഈ പരിശോധന കാണിക്കുന്നു. ഇത് ട്രേസര്‍ അല്ലെങ്കില്‍ റേഡിയോട്രേസര്‍ എന്നറിയപ്പെടുന്ന അല്പം റേഡിയോ ആക്ടീവ് വസ്തു ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഐവി വഴി പദാര്‍ത്ഥം നല്‍കുന്നു. ഒരു ഇമേജിംഗ് മെഷീന്‍ ട്രേസര്‍ ഹൃദയ ധമനികളിലൂടെ എങ്ങനെ നീങ്ങുന്നുവെന്നതിന്റെ ചിത്രങ്ങള്‍ എടുക്കുന്നു. ഇത് ദുര്‍ബല രക്തപ്രവാഹമോ ഹൃദയക്ഷതയോ കണ്ടെത്താന്‍ സഹായിക്കുന്നു.
• ഹൃദയ സിടി സ്‌കാന്‍. ഹൃദയത്തിന്റെ സിടി സ്‌കാന്‍ ഹൃദയ ധമനികളിലെ കാല്‍സ്യം അടിഞ്ഞുകൂടലും തടസ്സങ്ങളും കാണിക്കും. കാല്‍സ്യം അടിഞ്ഞുകൂടല്‍ ധമനികളെ കടുപ്പിക്കും. ചിലപ്പോള്‍ ഈ പരിശോധനയുടെ സമയത്ത് ഐവി വഴി ഡൈ നല്‍കുന്നു. ഡൈ ഹൃദയ ധമനികളുടെ വിശദമായ ചിത്രങ്ങള്‍ സൃഷ്ടിക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നു. ഡൈ ഉപയോഗിക്കുന്നെങ്കില്‍, പരിശോധനയെ സിടി കൊറോണറി ആഞ്ചിയോഗ്രാം എന്ന് വിളിക്കുന്നു.
• കാര്‍ഡിയാക് കാതീറ്ററൈസേഷനും ആഞ്ചിയോഗ്രാമും. ഹൃദയ ധമനികളിലെ തടസ്സങ്ങള്‍ കാണാന്‍ ഈ പരിശോധനയ്ക്ക് കഴിയും. ഒരു ഡോക്ടര്‍ കാതീറ്റര്‍ എന്നറിയപ്പെടുന്ന നീളമുള്ള, നേര്‍ത്ത, നമ്യതയുള്ള ട്യൂബ് ഒരു രക്തക്കുഴലില്‍, സാധാരണയായി ഇടുപ്പിലോ കൈകളിലോ സ്ഥാപിക്കുന്നു. അത് ഹൃദയത്തിലേക്ക് നയിക്കപ്പെടുന്നു. ഡൈ ഹൃദയത്തിലെ ധമനികളിലേക്ക് കാതീറ്ററിലൂടെ ഒഴുകുന്നു. ഡൈ എക്‌സ്-റേ ചിത്രങ്ങളിലും വീഡിയോയിലും ധമനികള്‍ കൂടുതല്‍ വ്യക്തമായി കാണിക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നു. ഈ പരിശോധനയുടെ സമയത്ത് ഹൃദയ ചികിത്സകള്‍ നടത്താം.