ഡി ക്വെർവെയിൻ ടെനോസിനോവൈറ്റിസ്

ഡി ക്വെർവെയിൻ ടെനോസിനോവൈറ്റിസ് (dih-kwer-VAIN ten-oh-sine-oh-VIE-tis) എന്നത് മണിക്കട്ടിന്റെ അംഗുഷ്ഠഭാഗത്തെ ടെൻഡണുകളെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു വേദനാജനകമായ അവസ്ഥയാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഡി ക്വെർവെയിൻ ടെനോസിനോവൈറ്റിസ് ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ മണിക്കട്ട് തിരിക്കുമ്പോഴോ, എന്തെങ്കിലും പിടിക്കുമ്പോഴോ, മുഷ്ടി ചുരുക്കുമ്പോഴോ നിങ്ങൾക്ക് വേദന അനുഭവപ്പെടും.

ഡി ക്വെർവെയിൻ ടെനോസിനോവൈറ്റിസിന്റെ കൃത്യമായ കാരണം അറിയില്ലെങ്കിലും, ആവർത്തിച്ചുള്ള കൈയോ മണിക്കട്ടോ ചലനത്തെ ആശ്രയിക്കുന്ന ഏതൊരു പ്രവർത്തനവും - ഉദാഹരണത്തിന്, തോട്ടത്തിൽ ജോലി ചെയ്യുക, ഗോൾഫ് കളിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ റാക്കറ്റ് കായിക വിനോദങ്ങൾ കളിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു കുഞ്ഞിനെ എടുക്കുക - അത് കൂടുതൽ വഷളാക്കും.

ഡി ക്വെർവെയിൻ ടെനോസിനോവൈറ്റിസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു: അംഗുഷ്ടത്തിന്റെ അടിഭാഗത്തിനടുത്ത് വേദന അംഗുഷ്ടത്തിന്റെ അടിഭാഗത്തിനടുത്ത് വീക്കം പിടിക്കുകയോ ചെറുതായി പിടിക്കുകയോ ചെയ്യുന്ന എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുമ്പോൾ അംഗുഷ്ടവും കൈകോർക്കലും നീക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് അത് നീക്കുമ്പോൾ അംഗുഷ്ടത്തിൽ ഒരു "പിടിക്കൽ" അല്ലെങ്കിൽ "നിർത്തുക-പോകുക" സംവേദനം ചികിത്സയില്ലാതെ അവസ്ഥ വളരെക്കാലം നീണ്ടുനിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ, വേദന അംഗുഷ്ടത്തിലേക്കോ മുൻകൈയിലേക്കോ അല്ലെങ്കിൽ രണ്ടിലേക്കും കൂടുതൽ വ്യാപിക്കാം. അംഗുഷ്ടവും കൈകോർക്കലും നീക്കുന്നത് വേദന വഷളാക്കും. നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും വേദനയോ പ്രവർത്തനത്തിലോ പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനെ സമീപിക്കുക, നിങ്ങൾ ഇതിനകം ശ്രമിച്ചിട്ടുണ്ട്: ബാധിതമായ അംഗുഷ്ടം ഉപയോഗിക്കാതിരിക്കുക ബാധിത പ്രദേശത്ത് തണുപ്പ് പ്രയോഗിക്കുക ഇബുപ്രൊഫെൻ (അഡ്വിൽ, മോട്രിൻ ഐബി, മറ്റുള്ളവ) പോലുള്ള നോൺസ്റ്റെറോയിഡൽ ആന്റി ഇൻഫ്ലമേറ്ററി മരുന്നുകളും നാപ്രോക്സെൻ സോഡിയം (അലെവെ) ഉം ഉപയോഗിക്കുക

വേദനയോ പ്രവർത്തനത്തിലോ ഇപ്പോഴും പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഇതിനകം തന്നെ ഇവ ശ്രമിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനെ സമീപിക്കുക:

• ബാധിതമായ കൈവിരൽ ഉപയോഗിക്കാതിരിക്കുക
• ബാധിത പ്രദേശത്ത് തണുപ്പ് പ്രയോഗിക്കുക
• ഇബുപ്രൊഫെൻ (ആഡ്വിൽ, മോട്രിൻ ഐബി, മറ്റുള്ളവ) പോലുള്ള നോൺസ്റ്റെറോയിഡൽ ആന്റി ഇൻഫ്ലമേറ്ററി മരുന്നുകളും നാപ്രോക്സെൻ സോഡിയം (അലെവെ) ഉപയോഗിക്കുക

നിങ്ങളുടെ കൈയിൽ എന്തെങ്കിലും പിടിക്കുകയോ, പിടിച്ചെടുക്കുകയോ, കൈകൊണ്ട് അമർത്തുകയോ, ചെറുതായി പിഴിയുകയോ, ഞെരിക്കുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ കൈത്തണ്ടയിലെയും ചെറുവിരലിന്റെ അടിഭാഗത്തെയും രണ്ട് ടെൻഡണുകൾ സാധാരണയായി അവയെ അവിടെ നിന്ന് ചെറുവിരലിന്റെ അടിഭാഗവുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന ചെറിയ ടണലിലൂടെ മിനുസമായി നീങ്ങുന്നു. ഒരു പ്രത്യേക ചലനം ദിവസേന ആവർത്തിക്കുന്നത് രണ്ട് ടെൻഡണുകളെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള പാളിയെ പ്രകോപിപ്പിക്കുകയും, അവയുടെ ചലനത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന കട്ടിയും വീക്കവും ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും.

ഡി ക്വെർവെയ്ൻ ടെനോസിനോവൈറ്റിസ് കൈത്തണ്ടയുടെ ചെറുവിരൽ വശത്തുള്ള രണ്ട് ടെൻഡണുകളെ ബാധിക്കുന്നു. ടെൻഡണുകൾ പേശിയെ അസ്ഥിയുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന കയറുപോലുള്ള ഘടനകളാണ്.

ദിവസേന ഒരു പ്രത്യേക കൈ ചലനം ആവർത്തിക്കുന്നതുപോലുള്ള ദീർഘകാല അമിത ഉപയോഗം ടെൻഡണുകളെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള പാളിയെ പ്രകോപിപ്പിക്കും. പാളി പ്രകോപിതമായാൽ, ടെൻഡണുകൾ കട്ടിയാവുകയും വീർക്കുകയും ചെയ്യും. ഈ കട്ടിയും വീക്കവും ചെറുവിരലിന്റെ അടിഭാഗവുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന ചെറിയ ടണലിലൂടെ ടെൻഡണുകളുടെ ചലനത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു.

ഡി ക്വെർവെയ്ൻ ടെനോസിനോവൈറ്റിസിന് മറ്റ് കാരണങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് പോലുള്ള അണുബാധയുള്ള ആർത്രൈറ്റിസ്.
• കൈത്തണ്ടയ്ക്കോ ടെൻഡണിനോ നേരിട്ടുള്ള പരിക്കുകൾ, ഇത് ടെൻഡണുകളുടെ ചലനത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന മുറിവ് മൂലമുണ്ടാകാം.
• ഗർഭകാലത്തെ ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങളിൽ നിന്നുള്ളതുപോലുള്ള ദ്രാവകം നിലനിർത്തൽ.

ഡി ക്വെർവെയിൻ ടെനോസിനോവൈറ്റിസിന് കാരണമാകുന്ന ഘടകങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• വയസ്സ്. 30 മുതൽ 50 വയസ്സ് വരെ പ്രായമുള്ളവരിൽ മറ്റ് പ്രായക്കാരിൽ (കുട്ടികൾ ഉൾപ്പെടെ) നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി ഡി ക്വെർവെയിൻ ടെനോസിനോവൈറ്റിസ് വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
• ലിംഗം. ഈ അവസ്ഥ സ്ത്രീകളിൽ കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നു.
• ഗർഭാവസ്ഥ. ഈ അവസ്ഥ ഗർഭാവസ്ഥയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാം.
• ശിശു പരിചരണം. കുഞ്ഞിനെ ആവർത്തിച്ച് എടുക്കുന്നത് അംഗുഷ്ഠത്തെ ഉപയോഗിച്ച് ഉയർത്തുന്നതിലൂടെയാണ്, ഇത് ഈ അവസ്ഥയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാം.
• ആവർത്തിച്ചുള്ള കൈകളുടെയും മണിക്കൂട്ടിന്റെയും ചലനങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്ന ജോലികളോ താൽപ്പര്യങ്ങളോ. ഇവ ഡി ക്വെർവെയിൻ ടെനോസിനോവൈറ്റിസിന് കാരണമാകാം.

ഡി ക്വെർവെയിൻ ടെനോസിനോവൈറ്റിസ് ചികിത്സിക്കാതെ പോയാൽ, കൈയും കൈക്കോർക്കും ശരിയായി ഉപയോഗിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാകും. കൈക്കോർക്കിന്റെ ചലനശേഷി കുറയുകയും ചെയ്തേക്കാം.

ഡി ക്വെർവെയിൻ ടെനോസിനോവൈറ്റിസ് രോഗനിർണയം നടത്താൻ, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവ് നിങ്ങളുടെ കൈ പരിശോധിക്കും. മണിക്കട്ടിന്റെ അഗ്രഭാഗത്ത് സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ എന്ന് അദ്ദേഹം/അവർ പരിശോധിക്കും. പരിശോധനകൾ ഫിങ്കൽസ്റ്റൈൻ പരിശോധന നടത്താൻ നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെടാം. ഇതിൽ, നിങ്ങളുടെ കൈപ്പത്തിയിലേക്ക് നിങ്ങളുടെ തള്ളവിരൽ വളച്ച്, നിങ്ങളുടെ വിരലുകൾ തള്ളവിരലിന് മുകളിലൂടെ വളയ്ക്കുക. പിന്നീട് നിങ്ങളുടെ ചെറുവിരലിനു നേരെ നിങ്ങളുടെ മണിക്കട്ട് വളയ്ക്കുക. ഇത് മണിക്കട്ടിന്റെ തള്ളവിരൽ ഭാഗത്ത് വേദനയുണ്ടാക്കിയാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഡി ക്വെർവെയിൻ ടെനോസിനോവൈറ്റിസ് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. എക്സ്-റേ പോലുള്ള ഇമേജിംഗ് പരിശോധനകൾ സാധാരണയായി ഡി ക്വെർവെയിൻ ടെനോസിനോവൈറ്റിസ് രോഗനിർണയത്തിന് ആവശ്യമില്ല.

ഡി ക്വെർവെയിൻ ടെനോസിനോവൈറ്റിസിനുള്ള ചികിത്സയുടെ ലക്ഷ്യം വീക്കം കുറയ്ക്കുക, അംഗുലിയിലെ ചലനം സംരക്ഷിക്കുക, പുനരാവർത്തനം തടയുക എന്നിവയാണ്. നിങ്ങൾ ചികിത്സ നേരത്തെ ആരംഭിക്കുകയാണെങ്കിൽ, 4 മുതൽ 6 ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടണം. ഗർഭകാലത്ത് ഡി ക്വെർവെയിൻ ടെനോസിനോവൈറ്റിസ് ആരംഭിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഗർഭധാരണം അല്ലെങ്കിൽ മുലയൂട്ടൽ അവസാനിക്കുന്നതിനുസമയത്ത് ലക്ഷണങ്ങൾ അവസാനിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. മരുന്നുകൾ വേദനയും വീക്കവും കുറയ്ക്കാൻ, നിങ്ങൾക്ക് പാർശ്വഫലങ്ങളില്ലാതെ വാങ്ങാൻ കഴിയുന്ന വേദനസംഹാരികൾ ഉപയോഗിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം. ഇവയിൽ ഇബുപ്രൊഫെൻ (അഡ്വിൽ, മോട്രിൻ ഐബി, മറ്റുള്ളവ) നാപ്രോക്സെൻ സോഡിയം (അലീവ്) എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ ടെൻഡണിന്റെ പുറംഭാഗത്ത് കോർട്ടികോസ്റ്റീറോയിഡ് മരുന്നുകളുടെ കുത്തിവയ്പ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം. ലക്ഷണങ്ങൾ ആരംഭിച്ച് ആദ്യ ആറ് മാസത്തിനുള്ളിൽ ചികിത്സ ആരംഭിക്കുകയാണെങ്കിൽ, കോർട്ടികോസ്റ്റീറോയിഡ് കുത്തിവയ്പ്പുകൾ ലഭിച്ചതിനുശേഷം, പലപ്പോഴും ഒരു കുത്തിവയ്പ്പിനുശേഷം, മിക്ക ആളുകളും പൂർണ്ണമായും സുഖം പ്രാപിക്കും. ചികിത്സകൾ ഡി ക്വെർവെയിൻ ടെനോസിനോവൈറ്റിസിന്റെ പ്രാരംഭ ചികിത്സയിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടാം: ടെൻഡണുകളെ വിശ്രമിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഒരു സ്പ്ലിന്റ് അല്ലെങ്കിൽ ബ്രേസ് ഉപയോഗിച്ച് അംഗുലിയും കൈകോർക്കും നേരെയായി സൂക്ഷിക്കുക. ആവർത്തിച്ചുള്ള അംഗുലി ചലനങ്ങൾ കഴിയുന്നത്ര ഒഴിവാക്കുക. കൈത്തണ്ട വശങ്ങളിലേക്ക് നീക്കുമ്പോൾ അംഗുലി ഉപയോഗിച്ച് പിഞ്ച് ചെയ്യുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. ബാധിത പ്രദേശത്ത് ഐസ് അപ്ലൈ ചെയ്യുക. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റിനെയോ ഒക്യുപ്പേഷണൽ തെറാപ്പിസ്റ്റിനെയോ കാണാം. നിങ്ങളുടെ കൈത്തണ്ട എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കുന്നുവെന്ന് തെറാപ്പിസ്റ്റ് പരിശോധിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ കൈത്തണ്ടയിലെ സമ്മർദ്ദം ലഘൂകരിക്കുന്നതിനുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങൾ നൽകുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങളുടെ കൈത്തണ്ട, കൈ, കൈ എന്നിവയ്ക്കുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ തെറാപ്പിസ്റ്റ് നിങ്ങളെ പഠിപ്പിക്കും. ഈ വ്യായാമങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും, വേദന കുറയ്ക്കുകയും, ടെൻഡൺ പ്രകോപനം പരിമിതപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും. ശസ്ത്രക്രിയ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് നടപടിക്രമങ്ങൾ കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ കേസുകളിൽ ശസ്ത്രക്രിയ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം. ശസ്ത്രക്രിയ ഔട്ട് പേഷ്യന്റാണ്. ഈ നടപടിക്രമത്തിൽ, ബന്ധപ്പെട്ട ടെൻഡണിനെയോ ടെൻഡണുകളെയോ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള പുറംഭാഗം ശസ്ത്രക്രിയാ വിദഗ്ദ്ധൻ പരിശോധിക്കുകയും തുടർന്ന് സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ പുറംഭാഗം തുറക്കുകയും ചെയ്യും. ഇത് ടെൻഡണുകൾ സ്വതന്ത്രമായി നീങ്ങാൻ അനുവദിക്കുന്നു. ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ എങ്ങനെ വിശ്രമിപ്പിക്കാം, ശക്തിപ്പെടുത്താം, പുനരധിവസിപ്പിക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവ് നിങ്ങളുമായി സംസാരിക്കും. പുതിയ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ നിങ്ങളെ പഠിപ്പിക്കാനും ഭാവിയിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ തടയാൻ നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ദിനചര്യ ക്രമീകരിക്കാൻ സഹായിക്കാനും ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം ഒരു ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിസ്റ്റോ ഒക്യുപ്പേഷണൽ തെറാപ്പിസ്റ്റോ നിങ്ങളെ കാണാം. അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് അഭ്യർത്ഥിക്കുക