ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്

ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് എന്നത് ചർമ്മത്തിന്റെ വീക്കവും അലർജിയും ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒരു സാധാരണ അവസ്ഥയാണ്. ഇതിന് പല കാരണങ്ങളും രൂപങ്ങളും ഉണ്ട്, പലപ്പോഴും ചൊറിച്ചിൽ, വരണ്ട ചർമ്മം അല്ലെങ്കിൽ റാഷ് ഉൾപ്പെടുന്നു. അല്ലെങ്കിൽ ചർമ്മത്തിന് പൊള്ളൽ, ദ്രാവകം ഒലിക്കൽ, പുറംതോട് പൊഴിയൽ അല്ലെങ്കിൽ പൊടിയൽ എന്നിവ ഉണ്ടാകാം. ഈ അവസ്ഥയുടെ മൂന്ന് സാധാരണ തരങ്ങളാണ് എറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്, കോൺടാക്ട് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്, സെബോറിയക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്. എറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് എക്സിമ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു.

ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് പകരുന്നില്ല, പക്ഷേ അത് വളരെ അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കും. നിയമിതമായി മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുന്നത് ലക്ഷണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ചികിത്സയിൽ മരുന്നുകളടങ്ങിയ മരുന്നുകളും, ക്രീമുകളും, ഷാംപൂകളും ഉൾപ്പെടാം.

വിവിധ ത്വക്കുനിറങ്ങളിൽ കോൺടാക്ട് ഡെർമറ്റൈറ്റിസിന്റെ ദൃശ്യാവതരണം. കോൺടാക്ട് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് ഒരു ചൊറിച്ചിൽ ഉള്ള റാഷായി പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം.

ഓരോ തരം ഡെർമറ്റൈറ്റിസും ശരീരത്തിന്റെ വ്യത്യസ്ത ഭാഗങ്ങളിൽ സംഭവിക്കാറുണ്ട്. ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടാം:

• വേദനയുള്ള ചൊറിച്ചിൽ.
• വരണ്ട, വിള്ളലുള്ള, ചെതുമ്പൽ പോലെയുള്ള തൊലി, വെളുത്ത തൊലിയിൽ കൂടുതൽ സാധാരണമാണ്.
• തൊലിയുടെ നിറത്തെ ആശ്രയിച്ച് നിറത്തിൽ വ്യത്യാസമുള്ള വീക്കമുള്ള തൊലിയിലെ റാഷ്.
• പൊള്ളലുകൾ, ഒരുപക്ഷേ ദ്രാവകം ഒലിക്കലും പുറംതൊലി ഉണ്ടാകലും.
• പുറംതൊലി.
• കട്ടിയുള്ള തൊലി.
• ചെറുതും ഉയർന്നതുമായ മുഴകൾ, കറുപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ തവിട്ട് നിറമുള്ള തൊലിയിൽ കൂടുതൽ സാധാരണമാണ്.

ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത് എപ്പോൾ:

• അവസ്ഥ അത്രയ്ക്ക് അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കുന്നതാണെങ്കിൽ ഉറക്കത്തെയും ദിനചര്യകളെയും ബാധിക്കുന്നു.
• നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് വേദനയുണ്ട്.
• നിങ്ങൾക്ക് ചർമ്മ സംബന്ധമായ അണുബാധയുണ്ട് - പുതിയ വരകൾ, മെഴുക്, മഞ്ഞ പാടുകൾ എന്നിവ ശ്രദ്ധിക്കുക.
• സ്വയം പരിചരണ ഘട്ടങ്ങൾ പരീക്ഷിച്ചിട്ടും ലക്ഷണങ്ങൾ തുടരുന്നു. ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യസഹായം തേടേണ്ടത് എപ്പോൾ: നിങ്ങൾക്ക് പനി ഉണ്ടെന്നും റാഷ് അണുബാധയുള്ളതായി കാണപ്പെടുന്നുമെങ്കിൽ.

ജേസൺ ടി. ഹൗലാൻഡ്: അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് ചർമ്മത്തിന്റെ സെൻസിറ്റിവിറ്റി രോഗമാണ്, ശ്വാസകോശത്തിലെ ആസ്ത്മ, സൈനസുകളിലെ ഹേഫീവർ, കുടലിലെ ഭക്ഷ്യ അലർജികൾ എന്നിവയോട് സാമ്യമുള്ളതാണ്.

ഡോൺ മേരി ആർ. ഡേവിസ്, എം.ഡി.: ഇത് ഒരു മൾട്ടിസിസ്റ്റം ഡിസോർഡറാണ്. വീക്കം ചർമ്മത്തെ ബാധിക്കുന്നു, കൂടാതെ ചർമ്മം സാധാരണയിലും കൂടുതൽ സെൻസിറ്റീവാണ്.

ഹൗലാൻഡ്: ഇത് ഒരു ദീർഘകാല അവസ്ഥയാണ്, കാലാകാലങ്ങളിൽ പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടാറുണ്ട്. ലക്ഷണങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

ഡോ. ഡേവിസ്: അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് ചുവപ്പ്, നനവ്, പുറംതൊലി, ചൊറിച്ചിൽ, പൊടിയുള്ള പാടുകൾ, ചർമ്മത്തിൽ ദീർഘവൃത്താകൃതിയിലോ വൃത്താകൃതിയിലോ ഉള്ള പ്രദേശങ്ങൾ എന്നിങ്ങനെയാണ്.

നമ്മുടെ ചർമ്മം ഒരു ഇഷ്ടിക മതിലിനു സമാനമാണ്. കാലക്രമേണ പ്രായമാകുമ്പോൾ അല്ലെങ്കിൽ ജനിതകമായി സെൻസിറ്റീവ് ചർമ്മത്തിന് സാധ്യതയുണ്ടെങ്കിൽ, ഇത് ഒരു ഇഷ്ടിക മതിലിനേക്കാൾ കൂടുതൽ ഒരു വിക്കർ ബാസ്ക്കറ്റിനു സമാനമായി കാണപ്പെടാം.

ഹൗലാൻഡ്: മുതിർന്നവരിൽ എക്സിമ ഫ്രിക്ഷനോ വിയർപ്പിനോ സാധ്യതയുള്ള ശരീരത്തിന്റെ ഭാഗങ്ങളിൽ പാടുകളായി കാണപ്പെടുന്നു.

ഡോ. ഡേവിസ്: നിങ്ങളുടെ വെയ്സ്റ്റ്ബാൻഡ് ഇരിക്കുന്നിടത്ത്, നിങ്ങളുടെ സോക്സോ ഷൂസോ ഉരസുന്നിടത്ത്. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വാച്ച് ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ വാച്ച് ധരിക്കുന്നിടത്ത്. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഹെഡ്ബാൻഡോ നിങ്ങളുടെ കഴുത്തിലൂടെ ധരിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളോ, ഒരു മാല അല്ലെങ്കിൽ ടൈ പോലെയുള്ളവയോ ഉണ്ടെങ്കിൽ.

നിയമിതമായി കുളിക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്. അലർജി ഇല്ലാത്ത മോയ്സ്ചറൈസർ ഉപയോഗിച്ച് ചർമ്മം ഹൈഡ്രേറ്റ് ചെയ്യുന്നത് പ്രധാനമാണ്. അണുബാധയ്ക്ക് നിരീക്ഷണം നടത്തുന്നത് പ്രധാനമാണ്.

ഹൗലാൻഡ്: ആ സ്വയം പരിചരണ ഘട്ടങ്ങൾ സഹായിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റ് ടോപ്പിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ ഓറൽ മരുന്നുകൾ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ചികിത്സകൾ നിർദ്ദേശിക്കാം.

ആലി ബാരോൺസ്: ഞാൻ എപ്പോഴും വെള്ളത്തിനു ചുറ്റും വളർന്നു, എനിക്ക് നീന്താൻ ഇഷ്ടമാണ്.

വിവിയൻ വില്യംസ്: പക്ഷേ കഴിഞ്ഞ വർഷം, സ്പ്രിംഗ് ബ്രേക്കിനിടെ, ലൈഫ്ഗാർഡ് ആലി ബാരോൺസിന് സമുദ്രത്തിൽ മുങ്ങിയതിനുശേഷം കാലിൽ ഒരു അപരിചിതമായ, നീളമുള്ള, ചുവന്ന അടയാളം വന്നു.

ആലി ബാരോൺസ്: പക്ഷേ അത് വളരെ ചുവന്നതും പൊള്ളലേറ്റതുമായിത്തുടങ്ങി.

ആലി ബാരോൺസ്: അതിനാൽ ജെല്ലിഫിഷ് കൂളറായി തോന്നുന്നതിനാൽ എനിക്ക് അൽപ്പം നിരാശ തോന്നി.

ഡോൺ മേരി ആർ. ഡേവിസ്, എം.ഡി.: പ്രകൃതിയിൽ ചില സസ്യങ്ങളും പഴങ്ങളും, ഉദാഹരണത്തിന് ഡിൽ, ബട്ടർകപ്പ്, ബെർഗാമോട്ട്, മസ്ക് അംബ്രെറ്റ്, പാഴ്സ്ലി, പാഴ്സ്നിപ്പ്, സിട്രസ് പഴങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ച് നാരങ്ങ എന്നിവ, അവയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന രാസവസ്തുക്കൾ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ പതിക്കുകയും അൾട്രാവയലറ്റ് ലൈറ്റിന് വിധേയമാകുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, ഒരു രാസപ്രവർത്തനം നടക്കുന്നു. കൂടാതെ നിങ്ങൾക്ക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് വരാം, അത് ഫൈറ്റോഫോട്ടോഡെർമറ്റൈറ്റിസ്, സസ്യ-പ്രകാശ പ്രേരിത എക്സിമ അല്ലെങ്കിൽ ഫോട്ടോടോക്സിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്, അതായത് സസ്യ സൺബേൺ ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് എന്നിവ വികസിപ്പിക്കാം.

വിവിയൻ വില്യംസ്: സാധാരണ സാഹചര്യങ്ങൾ, നിങ്ങൾ ഒരു ഹൈക്കിങ്ങിൽ ചില സസ്യങ്ങളെ തൊടുകയോ ഒരു പാനീയത്തിലേക്ക് നാരങ്ങ ചുരണ്ടു കളയുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ കൈകളിൽ അൽപ്പം നീര് ലഭിക്കുകയും നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കൈകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ കൈകൾ തൊടുകയും ചെയ്യുമ്പോഴാണ്. സൂര്യൻ ആ സ്ഥലത്ത് പതിക്കുമ്പോൾ, ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് കൈപ്പടങ്ങളുടെയോ തുള്ളികളുടെയോ രൂപത്തിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു.

ഡോൺ മേരി ആർ. ഡേവിസ്, എം.ഡി.: പലരും അത് വിഷഐവി ആണെന്ന് കരുതുന്നു, വരകളും വരകളും ഉള്ളത്. പക്ഷേ അത് ശരിക്കും അല്ല. അത് ഒരു ഫൈറ്റോഫോട്ടോഡെർമറ്റൈറ്റിസാണ്.

വിവിയൻ വില്യംസ്: ചികിത്സയിൽ ടോപ്പിക്കൽ മരുന്നുമരുന്നും സൂര്യനിൽ നിന്ന് അകന്നു നിൽക്കുന്നതും ഉൾപ്പെടുന്നു.

ആലി ബാരോൺസ്: അത് എന്റെ കാലിൽ ഇതാ.

വിവിയൻ വില്യംസ്: ആലി പറയുന്നത് അവരുടെ പ്രതികരണം അൽപ്പം വേദനാജനകമായിരുന്നു, പക്ഷേ കാലക്രമേണ അത് മങ്ങുന്നു. മെഡിക്കൽ എഡ്ജിന് വേണ്ടി, ഞാൻ വിവിയൻ വില്യംസാണ്.

ഡെർമറ്റൈറ്റിസിന് ഒരു സാധാരണ കാരണം നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നതോ അലർജി പ്രതികരണം ഉണ്ടാക്കുന്നതോ ആയ എന്തെങ്കിലും ബന്ധപ്പെടുന്നതാണ്. വിഷഐവി, പെർഫ്യൂം, ലോഷൻ, നിക്കൽ അടങ്ങിയ ആഭരണങ്ങൾ എന്നിവയുടെ ഉദാഹരണങ്ങൾ. ഡെർമറ്റൈറ്റിസിന്റെ മറ്റ് കാരണങ്ങളിൽ വരണ്ട ചർമ്മം, വൈറൽ അണുബാധ, ബാക്ടീരിയ, സമ്മർദ്ദം, ജനിതകഘടന, പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിലെ പ്രശ്നം എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.

ഡെർമറ്റൈറ്റിസിന് കാരണമാകുന്ന സാധാരണ അപകടസാധ്യതകൾ ഇവയാണ്:

• വയസ്സ്. ഏത് പ്രായത്തിലും ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് ഉണ്ടാകാം, പക്ഷേ അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് കുട്ടികളിൽ മുതിർന്നവരെ അപേക്ഷിച്ച് കൂടുതലാണ്. ഇത് പലപ്പോഴും ശൈശവാവസ്ഥയിൽ ആരംഭിക്കുന്നു.
• അലർജികൾ, അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്, ആസ്ത്മ. അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്, അലർജികൾ, ഹേഫീവർ അല്ലെങ്കിൽ ആസ്ത്മ എന്നിവയുടെ വ്യക്തിപരമായ അല്ലെങ്കിൽ കുടുംബ ചരിത്രമുള്ളവർക്ക് അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
• തൊഴിൽ. ചില ലോഹങ്ങൾ, ലായകങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ വൃത്തിയാക്കൽ സാധനങ്ങൾ എന്നിവയുമായി നിങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുത്തുന്ന ജോലികൾ കോൺടാക്റ്റ് ഡെർമറ്റൈറ്റിസിന്റെ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ പ്രവർത്തകനാകുന്നത് കൈ എക്സിമയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
• മറ്റ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ. സെബോറിയക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസിന്റെ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളിൽ പാർക്കിൻസൺസ് രോഗം, പ്രതിരോധ കുറവ്, എച്ച്ഐവി/എയ്ഡ്സ് എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.

ചർമ്മം പൊട്ടുന്നതുവരെ ആവർത്തിച്ചുള്ള കുറിച്ചിലുകൾ തുറന്ന മുറിവുകളും വിള്ളലുകളും ഉണ്ടാക്കും. ഇത് ബാക്ടീരിയകളിൽ നിന്നും ഫംഗസുകളിൽ നിന്നും അണുബാധയുടെ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഈ ചർമ്മ അണുബാധകൾ പടർന്ന് ജീവൻ അപകടത്തിലാക്കാം, എന്നിരുന്നാലും ഇത് അപൂർവമാണ്.

കറുപ്പും തവിട്ടും നിറമുള്ള ചർമ്മമുള്ളവരിൽ, ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് ബാധിച്ച ചർമ്മം ഇരുണ്ടതാകാനോ തെളിഞ്ഞതാകാനോ കാരണമാകാം. ഈ അവസ്ഥകളെ പോസ്റ്റ്-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഹൈപ്പർപിഗ്മെന്റേഷനും പോസ്റ്റ്-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഹൈപ്പോപിഗ്മെന്റേഷനും എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ചർമ്മം പതിവ് നിറത്തിലേക്ക് മടങ്ങാൻ മാസങ്ങളോ വർഷങ്ങളോ എടുക്കാം.

ഇറിറ്റന്റുകളോ കാസ്റ്റിക് കെമിക്കലുകളോ ഉൾപ്പെടുന്ന ഒരു ജോലി ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ സംരക്ഷണ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുക.ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് തടയാൻ ഒരു അടിസ്ഥാന ചർമ്മ പരിചരണ ക്രമം വികസിപ്പിക്കുന്നതും സഹായിച്ചേക്കാം. കുളിയുടെ ഉണക്കൽ ഫലങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ ഇനിപ്പറയുന്ന ശീലങ്ങൾ സഹായിക്കും:

• കുറഞ്ഞ സമയത്തേക്ക് കുളിക്കുകയും കുളിക്കുകയും ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ കുളി അല്ലെങ്കിൽ കുളി ഏകദേശം 10 മിനിറ്റ് വരെ പരിമിതപ്പെടുത്തുക. ചൂടുള്ള വെള്ളമല്ല, ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളം ഉപയോഗിക്കുക. കുളി എണ്ണയും സഹായകമായിരിക്കും.
• സൗമ്യമായ സോപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ സോപ്പ് ഇല്ലാത്ത ക്ലെൻസർ ഉപയോഗിക്കുക. നിറങ്ങൾ, ആൽക്കഹോളുകൾ, സുഗന്ധങ്ങൾ ഇല്ലാത്ത ഒരു ക്ലെൻസർ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ചില സോപ്പുകൾ ചർമ്മം ഉണക്കും. ചെറിയ കുട്ടികൾക്ക്, അവരെ വൃത്തിയാക്കാൻ സാധാരണയായി ചൂടുള്ള വെള്ളം മാത്രമേ ആവശ്യമുള്ളൂ - സോപ്പോ ബബിൾ ബാത്തോ ആവശ്യമില്ല. വാഷ്ക്ലോത്തോ ലൂഫയോ ഉപയോഗിച്ച് ചർമ്മം കുടയരുത്.
• തട്ടി ഉണക്കുക. കുളിച്ചതിനുശേഷം, മൃദുവായ തുവാല ഉപയോഗിച്ച് ചർമ്മം മൃദുവായി തട്ടി ഉണക്കുക. കഠിനമായി ഉരയ്ക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.
• എല്ലാ ചർമ്മവും മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുക. ചർമ്മം ഇപ്പോഴും ഈർപ്പമുള്ളപ്പോൾ, എണ്ണ, ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ ലോഷൻ ഉപയോഗിച്ച് ഈർപ്പം സീൽ ചെയ്യുക. ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ ദിവസം മുഴുവൻ മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുക. നിരവധി മോയ്സ്ചറൈസറുകൾ വിൽക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് യോജിക്കുന്ന ഒന്ന് കണ്ടെത്താൻ വിവിധ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കുക. അനുയോജ്യമായ മോയ്സ്ചറൈസർ സുരക്ഷിതവും, സുഗന്ധമില്ലാത്തതും, ഫലപ്രദവും, വിലകുറഞ്ഞതും, നിങ്ങൾക്ക് ദിവസേന ഉപയോഗിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതുമാണ്. ഉദാഹരണങ്ങൾക്ക് വാനിക്രീം, യൂസെറിൻ, സെറാവെ, സെറ്റഫിൽ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. എല്ലാ ചർമ്മവും മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുക. ചർമ്മം ഇപ്പോഴും ഈർപ്പമുള്ളപ്പോൾ, എണ്ണ, ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ ലോഷൻ ഉപയോഗിച്ച് ഈർപ്പം സീൽ ചെയ്യുക. ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ ദിവസം മുഴുവൻ മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുക. നിരവധി മോയ്സ്ചറൈസറുകൾ വിൽക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് യോജിക്കുന്ന ഒന്ന് കണ്ടെത്താൻ വിവിധ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കുക. അനുയോജ്യമായ മോയ്സ്ചറൈസർ സുരക്ഷിതവും, സുഗന്ധമില്ലാത്തതും, ഫലപ്രദവും, വിലകുറഞ്ഞതും, നിങ്ങൾക്ക് ദിവസേന ഉപയോഗിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതുമാണ്. ഉദാഹരണങ്ങൾക്ക് വാനിക്രീം, യൂസെറിൻ, സെറാവെ, സെറ്റഫിൽ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.

ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് രോഗനിർണയം നടത്തുന്നതിന്, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം പരിശോധിച്ച് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെയും മെഡിക്കൽ ചരിത്രത്തെയും കുറിച്ച് നിങ്ങളുമായി സംസാരിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ സാധ്യതയുണ്ട്. മറ്റ് അവസ്ഥകളെ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന്, ലബോറട്ടറിയിൽ പഠനത്തിനായി ചർമ്മത്തിന്റെ ഒരു ചെറിയ കഷണം നീക്കം ചെയ്യേണ്ടി വന്നേക്കാം. ഈ നടപടിക്രമത്തെ ചർമ്മ ബയോപ്സി എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളുടെ കാരണം തിരിച്ചറിയാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഒരു പാച്ച് ടെസ്റ്റ് നിർദ്ദേശിക്കിയേക്കാം. ഈ പരിശോധനയിൽ, സാധ്യതയുള്ള അലർജിയുടെ ചെറിയ അളവ് സ്റ്റിക്കി പാച്ചുകളിൽ വയ്ക്കുന്നു. പിന്നീട് പാച്ചുകൾ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ വയ്ക്കുന്നു. അവ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ 2 മുതൽ 3 ദിവസം വരെ നിലനിൽക്കും. ഈ സമയത്ത്, നിങ്ങളുടെ പുറം ഉണങ്ങിയതായി സൂക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ട്. പിന്നീട് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവ് പാച്ചുകളുടെ അടിയിൽ ചർമ്മ പ്രതികരണങ്ങൾ പരിശോധിക്കുകയും കൂടുതൽ പരിശോധന ആവശ്യമുണ്ടോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കുകയും ചെയ്യും.

ഡെർമറ്റൈറ്റിസിനുള്ള ചികിത്സ കാരണത്തെയും നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെയും ആശ്രയിച്ച് വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. വീട്ടുചികിത്സാ നടപടികൾ ലക്ഷണങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ മരുന്ന് നിർദ്ദേശിക്കാം. സാധ്യമായ ചികിത്സകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• പാടയിൽ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ച കോർട്ടിക്കോസ്റ്റീറോയിഡ് ക്രീം, ജെൽ അല്ലെങ്കിൽ മരുന്നു പുരട്ടുക.
• പാടയിൽ കാൽസിനിയൂറിൻ ഇൻഹിബിറ്റർ അടങ്ങിയ ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ മരുന്നു പുരട്ടുക. ഇത് രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു മരുന്നാണ്. ഇതിന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറിൽ നിന്ന് നിർദ്ദേശം ആവശ്യമാണ്.
• പാടയെ നിയന്ത്രിത അളവിൽ പ്രകൃതിദത്ത അല്ലെങ്കിൽ കൃത്രിമ വെളിച്ചത്തിന് വിധേയമാക്കുക. ഈ രീതിയെ ലൈറ്റ് തെറാപ്പി അല്ലെങ്കിൽ ഫോട്ടോതെറാപ്പി എന്ന് വിളിക്കുന്നു.
• കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ രോഗത്തിന്, ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ച ഗുളികകൾ അല്ലെങ്കിൽ കുത്തിവയ്പ്പു മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുക. ഉദാഹരണങ്ങൾ, ഓറൽ കോർട്ടിക്കോസ്റ്റീറോയിഡുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഡ്യൂപിലുമാബ് എന്ന ഒരു ഇൻജെക്റ്റബിൾ ബയോളജിക് എന്നിവയാണ്.
• നനഞ്ഞ ഡ്രസ്സിംഗ് ഉപയോഗിക്കുക, ഗുരുതരമായ അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസിനുള്ള ഒരു മെഡിക്കൽ ചികിത്സ. ഇതിൽ കോർട്ടിക്കോസ്റ്റീറോയിഡ് മരുന്നു പുരട്ടി, നനഞ്ഞ ബാൻഡേജുകളാൽ പൊതിഞ്ഞ്, അതിനു മുകളിൽ ഒരു പാളി ഉണങ്ങിയ ഗോസ് വയ്ക്കുക എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.

ഈ സ്വയം പരിചരണ ശീലങ്ങൾ ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് നിയന്ത്രിക്കാനും നല്ലതായി തോന്നാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കും:

• ചർമ്മം നനയ്ക്കുക. നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും മരുന്നുകളുടെ ക്രീമിന് മുകളിൽ ഒരു മുകളിലെ പാളിയായി ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കലോ രണ്ടോ തവണയോ ഒരു മോയ്സ്ചറൈസർ പ്രയോഗിക്കുക. ലോഷനുകളെ അപേക്ഷിച്ച് ഉയർന്ന ജലാംശമുള്ള ലോഷനുകളേക്കാൾ മികച്ചതാണ് ചർമ്മ സംരക്ഷണത്തിന് മരുന്നുകളും ക്രീമുകളും. ചർമ്മത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്ന നിറങ്ങൾ, ആൽക്കഹോളുകൾ, സുഗന്ധങ്ങൾ, മറ്റ് ചേരുവകൾ ഇല്ലാത്ത ഉൽപ്പന്നം തിരഞ്ഞെടുക്കുക. വസ്ത്രം ധരിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് മോയ്സ്ചറൈസർ ചർമ്മത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യാൻ അനുവദിക്കുക.
• തണുത്ത നനഞ്ഞ തുണി പ്രയോഗിക്കുക. ദിവസത്തിൽ നിരവധി തവണ 15 മുതൽ 30 മിനിറ്റ് വരെ റാഷിൽ തണുത്ത നനഞ്ഞ തുണി വയ്ക്കുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ ശമിപ്പിക്കാൻ സഹായിച്ചേക്കാം.
• മരുന്നുകളുള്ള ഷാംപൂകൾ ഉപയോഗിക്കുക. പരുക്കിന്, ആദ്യം സെലീനിയം സൾഫൈഡ്, സിങ്ക് പൈരിതിയോൺ, കൽത്താർ അല്ലെങ്കിൽ കെറ്റോകോനസോൾ എന്നിവ അടങ്ങിയ നോൺപ്രെസ്ക്രിപ്ഷൻ ഷാംപൂകൾ പരീക്ഷിക്കുക. അത് സഹായിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, കൂടുതൽ ശക്തമായ ഷാംപൂവിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക, ഉദാഹരണത്തിന്, പ്രെസ്ക്രിപ്ഷനോടെ മാത്രം ലഭ്യമായവ.
• ബ്ലീച്ച് ബാത്ത് എടുക്കുക. ചർമ്മത്തിലെ ബാക്ടീരിയകളെ കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ കഠിനമായ എറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് ബാധിച്ചവരെ ഇത് സഹായിച്ചേക്കാം. ഒരു ലഘുവായ ബ്ലീച്ച് ബാത്തിന്, കേന്ദ്രീകൃത ബ്ലീച്ചല്ല, 1/2 കപ്പ് (118 മില്ലിലീറ്റർ) ഗാർഹിക ബ്ലീച്ച് 40 ഗാലൺ (151 ലിറ്റർ) ബാത്ത് ടബിൽ നിറച്ച ചൂടുവെള്ളത്തിലേക്ക് ചേർക്കുക. അളവുകൾ ഓവർഫ്ലോ ഡ്രെയിനേജ് ഹോളുകളിൽ നിറച്ച ഒരു യുഎസ് സ്റ്റാൻഡേർഡ് വലിപ്പമുള്ള ടബിനുള്ളതാണ്. കഴുത്തിൽ നിന്ന് താഴോട്ടോ ബാധിത പ്രദേശങ്ങളിലോ 5 മുതൽ 10 മിനിറ്റ് വരെ കുതിർക്കുക. തല വെള്ളത്തിനടിയിൽ വയ്ക്കരുത്. ടാപ്പ് വെള്ളത്തിൽ കഴുകി, പിന്നീട് ഉണക്കുക. ആഴ്ചയിൽ 2 മുതൽ 3 തവണ വരെ ബ്ലീച്ച് ബാത്ത് എടുക്കുക.

ബ്ലീച്ച് ബാത്തിന് പകരം ലഘുവായ വിനെഗർ ബാത്ത് ഉപയോഗിച്ച് പലർക്കും വിജയം ലഭിച്ചിട്ടുണ്ട്. ചൂടുവെള്ളത്തിൽ നിറച്ച ഒരു ബാത്ത് ടബിൽ 1 കപ്പ് (236 മില്ലിലീറ്റർ) വിനെഗർ ചേർക്കുക.

ഇതിൽ ഏതെങ്കിലും സമീപനം നിങ്ങൾക്ക് നല്ലതാണോ എന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക.

• നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം സംരക്ഷിക്കുക. ഉരയ്ക്കുന്നതും നഖം വയ്ക്കുന്നതും ഒഴിവാക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് നഖം വയ്ക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, ചൊറിച്ചിൽ ഉള്ള ഭാഗം ഒരു ഡ്രസ്സിംഗ് ഉപയോഗിച്ച് മൂടുക. നിങ്ങളുടെ നഖങ്ങൾ മുറിക്കുകയും രാത്രിയിൽ കൈയുറകൾ ധരിക്കുകയും ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം സുഖപ്പെടുന്നതിനിടയിൽ, സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ നിന്ന് മാറി നിൽക്കുക അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് സൺ പ്രൊട്ടക്ഷൻ നടപടികൾ സ്വീകരിക്കുക.
• അറിയപ്പെടുന്ന പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നവയോ അലർജിയോ ഒഴിവാക്കുക. കട്ടിയുള്ളതും ചൊറിച്ചിലുള്ളതുമായ വസ്ത്രങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്ന അലർജിയും മറ്റ് കാര്യങ്ങളും തിരിച്ചറിയാനും നീക്കം ചെയ്യാനും ശ്രമിക്കുക. ചർമ്മ പരിചരണ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന സുഗന്ധങ്ങൾ സാധാരണ അലർജിയാണ്. പെർഫ്യൂമുകൾ, കൊളോണുകൾ, സുഗന്ധമുള്ള സോപ്പുകൾ, ഡിയോഡറന്റുകൾ, ലോൺഡ്രി ഡിറ്റർജന്റുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. സുഗന്ധമില്ലാത്ത ഓപ്ഷനുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. വാഷറിലോ ഡ്രയറിലോ ഫാബ്രിക് സോഫ്റ്റനറുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.
• നിങ്ങളുടെ സമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുക. വൈകാരിക സമ്മർദ്ദം ചില തരം ഡെർമറ്റൈറ്റിസിനെ വഷളാക്കും. സമ്മർദ്ദവും ആശങ്കയും അറിയുകയും നിങ്ങളുടെ വൈകാരിക ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള നടപടികൾ സ്വീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിനും സഹായിക്കും.

ബ്ലീച്ച് ബാത്ത് എടുക്കുക. ചർമ്മത്തിലെ ബാക്ടീരിയകളെ കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ കഠിനമായ എറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് ബാധിച്ചവരെ ഇത് സഹായിച്ചേക്കാം. ഒരു ലഘുവായ ബ്ലീച്ച് ബാത്തിന്, കേന്ദ്രീകൃത ബ്ലീച്ചല്ല, 1/2 കപ്പ് (118 മില്ലിലീറ്റർ) ഗാർഹിക ബ്ലീച്ച് 40 ഗാലൺ (151 ലിറ്റർ) ബാത്ത് ടബിൽ നിറച്ച ചൂടുവെള്ളത്തിലേക്ക് ചേർക്കുക. അളവുകൾ ഓവർഫ്ലോ ഡ്രെയിനേജ് ഹോളുകളിൽ നിറച്ച ഒരു യുഎസ് സ്റ്റാൻഡേർഡ് വലിപ്പമുള്ള ടബിനുള്ളതാണ്. കഴുത്തിൽ നിന്ന് താഴോട്ടോ ബാധിത പ്രദേശങ്ങളിലോ 5 മുതൽ 10 മിനിറ്റ് വരെ കുതിർക്കുക. തല വെള്ളത്തിനടിയിൽ വയ്ക്കരുത്. ടാപ്പ് വെള്ളത്തിൽ കഴുകി, പിന്നീട് ഉണക്കുക. ആഴ്ചയിൽ 2 മുതൽ 3 തവണ വരെ ബ്ലീച്ച് ബാത്ത് എടുക്കുക.

ബ്ലീച്ച് ബാത്തിന് പകരം ലഘുവായ വിനെഗർ ബാത്ത് ഉപയോഗിച്ച് പലർക്കും വിജയം ലഭിച്ചിട്ടുണ്ട്. ചൂടുവെള്ളത്തിൽ നിറച്ച ഒരു ബാത്ത് ടബിൽ 1 കപ്പ് (236 മില്ലിലീറ്റർ) വിനെഗർ ചേർക്കുക.

ഇതിൽ ഏതെങ്കിലും സമീപനം നിങ്ങൾക്ക് നല്ലതാണോ എന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക.

താഴെ പറയുന്നവ ഉൾപ്പെടെ നിരവധി അൾട്ടർനേറ്റീവ് ചികിത്സകൾ ചിലർക്ക് അവരുടെ ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിച്ചിട്ടുണ്ട്.

• എറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസിന്, വിറ്റാമിൻ ഡി, പ്രോബയോട്ടിക്കുകൾ തുടങ്ങിയ ഡയറ്ററി സപ്ലിമെന്റുകൾ കഴിക്കുക.
• എറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസിന്, ചെറിയ അരിയുടെ കഞ്ഞി ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടുക.
• പരുക്കിന്, 5% ടീ ട്രീ ഓയിൽ ഷാംപൂ ഉപയോഗിക്കുക.
• സെബോറിയക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസിന്, ചർമ്മത്തിൽ ആലോ ഉൽപ്പന്നം പുരട്ടുക.
• ചൈനീസ് ഹെർബൽ തെറാപ്പി എടുക്കുക.

ഈ സമീപനങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ടോ എന്നതിനുള്ള തെളിവുകൾ വ്യത്യസ്തമാണ്. ചിലപ്പോൾ ഹെർബൽ, പരമ്പരാഗത മരുന്നുകൾ പ്രകോപനമോ അലർജി പ്രതികരണമോ ഉണ്ടാക്കും.

അൾട്ടർനേറ്റീവ് തെറാപ്പികളെ ചിലപ്പോൾ സംയോജിത വൈദ്യശാസ്ത്രം എന്ന് വിളിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഡയറ്ററി സപ്ലിമെന്റുകളോ മറ്റ് സംയോജിത വൈദ്യശാസ്ത്ര സമീപനങ്ങളോ പരിഗണിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അവയുടെ ഗുണദോഷങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക.