ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്-എക്സിമ എന്താണ്? ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ

ഡെർമറ്റൈറ്റിസും എക്സിമയും എന്നീ പദങ്ങൾ ഒരേ കാര്യത്തെ വിവരിക്കുന്നു: ചുവന്നതായി, ചൊറിച്ചിലുള്ളതായി, വീക്കമുള്ളതായി മാറുന്ന ചർമ്മം. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം എന്തെങ്കിലും ഇഷ്ടപ്പെടാത്തതിനോട് പ്രതികരിക്കുകയും പ്രകോപിതമാവുകയും ചെയ്യുന്നതായി കരുതുക, അത് നിങ്ങൾ സ്പർശിച്ച ഒരു വസ്തുവായാലും അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരം പ്രതികരിക്കുന്ന ഒരു ആന്തരിക ട്രിഗറായാലും.

ലോകമെമ്പാടും ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകളെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു സാധാരണ ചർമ്മ അവസ്ഥയാണിത്, ഏത് പ്രായത്തിലും പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടുമ്പോൾ അത് നിരാശാജനകമായി തോന്നിയേക്കാം, എന്നാൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നത് അത് നന്നായി നിയന്ത്രിക്കാനും ആശ്വാസം കണ്ടെത്താനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്-എക്സിമ എന്താണ്?

ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്-എക്സിമ എന്നത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ പ്രകോപനമോ വീക്കമോ കാണിക്കുന്നതാണ്. \

ലക്ഷണങ്ങൾ വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് വ്യക്തിയിലേക്ക് വ്യത്യാസപ്പെടുകയും കാലക്രമേണ മാറുകയും ചെയ്യും. ചിലർക്ക് ഇടയ്ക്കിടെ വരുന്നതും പോകുന്നതുമായ തീവ്രത കുറഞ്ഞ ലക്ഷണങ്ങളാണ് അനുഭവപ്പെടുക, മറ്റു ചിലർക്ക് കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന അസ്വസ്ഥതകളാണ് ഉണ്ടാകുക.

ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്-എക്സിമയുടെ തരങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്-എക്സിമയുടെ നിരവധി തരങ്ങളുണ്ട്, ഓരോന്നിനും അതിന്റേതായ ത്രിഗ്ഗറുകളും പാറ്റേണുകളുമുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് ഏത് തരമാണുള്ളതെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ചികിത്സാ സമീപനത്തെ നയിക്കാൻ സഹായിക്കും.

അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ രൂപമാണ്, സാധാരണയായി കുട്ടിക്കാലത്താണ് ആരംഭിക്കുന്നത്. ഇത് പലപ്പോഴും അലർജികളുമായും ആസ്ത്മയുമായും ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, കുടുംബത്തിൽ പാരമ്പര്യമായി വരുന്നതാണ്.

നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം എന്തെങ്കിലും ചൊറിച്ചിലുണ്ടാക്കുകയോ അലർജി പ്രതികരണം ഉണ്ടാക്കുകയോ ചെയ്യുമ്പോഴാണ് കോൺടാക്ട് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് ഉണ്ടാകുന്നത്. സോപ്പ് മുതൽ ആഭരണങ്ങൾ വരെ പോയിസൺ ഐവി വരെ എന്തും ഇതിന് കാരണമാകാം.

സെബോറിക്കിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് സാധാരണയായി നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടി, മുഖം, നെഞ്ച് എന്നിവ പോലുള്ള നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ എണ്ണമയമുള്ള ഭാഗങ്ങളെ ബാധിക്കുന്നു. തലയോട്ടിയിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ഇത് പുറംതൊലിപ്പുറം എന്നറിയാം.

ഡിഷൈഡ്രോട്ടിക് എക്സിമ നിങ്ങളുടെ കൈകളിലും കാലുകളിലും ചെറിയ, ചൊറിച്ചിലുള്ള പൊള്ളലുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഈ പൊള്ളലുകൾ വളരെ അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കുന്നതായിരിക്കാം, ദിനചര്യകളിൽ ഇടപെടുകയും ചെയ്യാം.

നമ്മുലാർ എക്സിമ ചൊറിച്ചിലുള്ള ചർമ്മത്തിന്റെ നാണയത്തിന്റെ ആകൃതിയിലുള്ള പാടുകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു. ഈ വൃത്താകൃതിയിലുള്ള പാടുകൾ പ്രത്യേകിച്ച് കഠിനമായിരിക്കാം, സുഖപ്പെടുത്താൻ കൂടുതൽ സമയമെടുക്കുകയും ചെയ്യാം.

സ്റ്റാസിസ് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് ദുർബലമായ രക്തചംക്രമണം നിങ്ങളുടെ കാലുകളിൽ ദ്രാവകം കെട്ടിക്കിടക്കാൻ കാരണമാകുമ്പോഴാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്, ഇത് ചർമ്മത്തിൽ പ്രകോപനവും വീക്കവും ഉണ്ടാക്കുന്നു.

ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്-എക്സിമയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നത് എന്താണ്?

കൃത്യമായ കാരണം എല്ലായ്പ്പോഴും വ്യക്തമല്ല, പക്ഷേ ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്-എക്സിമ സാധാരണയായി ജനിതക ഘടകങ്ങളുടെയും പരിസ്ഥിതി ത്രിഗ്ഗറുകളുടെയും സംയോജനത്തിൽ നിന്നാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ജീനുകൾക്ക് അവസ്ഥ വികസിപ്പിക്കാൻ കൂടുതൽ സാധ്യതയുണ്ടാക്കാം, വിവിധ ത്രിഗ്ഗറുകൾക്ക് ഫ്ലെയർ-അപ്പുകൾ ഉണ്ടാക്കാൻ കഴിയും.

ഈ അവസ്ഥ വികസിപ്പിക്കുന്നതിന് നിരവധി ഘടകങ്ങൾ കാരണമാകാം:

• ജനിതക മുൻകരുതൽ - ഇത് പലപ്പോഴും കുടുംബങ്ങളിൽ കാണപ്പെടുന്നു
• ചില പദാർത്ഥങ്ങളോടുള്ള രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ അമിത പ്രതികരണം
• സോപ്പുകൾ, ഡിറ്റർജന്റുകൾ അല്ലെങ്കിൽ രാസവസ്തുക്കൾ പോലുള്ള പരിസ്ഥിതി പ്രകോപനങ്ങൾ
• പരാഗണം, വളർത്തുമൃഗങ്ങളുടെ രോമം അല്ലെങ്കിൽ ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ പോലുള്ള അലർജിജനകങ്ങൾ
• മാനസിക സമ്മർദ്ദം, ഇത് നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ദുർബലപ്പെടുത്തും
• കാലാവസ്ഥാ വ്യതിയാനങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ച് വരണ്ടതോ ഈർപ്പമുള്ളതോ ആയ അവസ്ഥകൾ
• ഗർഭകാലത്തോ ആർത്തവകാലത്തോ ഉള്ള ഹോർമോൺ വ്യതിയാനങ്ങൾ
• നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ സ്പർശിക്കുന്ന ചില തുണിത്തരങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ വസ്തുക്കൾ

ചിലപ്പോൾ കാരണം നേരിട്ടുള്ളതാണ്, ഉദാഹരണത്തിന് ഒരു പുതിയ ലോൺഡ്രി ഡിറ്റർജന്റ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്. മറ്റ് സമയങ്ങളിൽ, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം ഒടുവിൽ പ്രതികരിക്കുന്നതുവരെ കാലക്രമേണ കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്ന ഘടകങ്ങളുടെ സംയോജനമാണ്.

ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്-എക്സിമയ്ക്ക് ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത് എപ്പോൾ?

നിങ്ങളുടെ ചർമ്മ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തെയോ ഉറക്കത്തെയോ ബാധിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഒരു ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനെ കാണേണ്ടതാണ്. മൃദുവായ കേസുകൾ പലപ്പോഴും വീട്ടിൽ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിലും, നിലനിൽക്കുന്നതോ ഗുരുതരമായതോ ആയ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് പ്രൊഫഷണൽ ശ്രദ്ധ ആവശ്യമാണ്.

മുറിവ്, ബാധിത പ്രദേശത്തിന് ചുറ്റും ചൂട് വർദ്ധിക്കുകയോ റാഷിൽ നിന്ന് വ്യാപിക്കുന്ന ചുവന്ന വരകളോ പോലുള്ള അണുബാധയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ വൈദ്യസഹായം തേടുക. ബാക്ടീരിയകൾ മുറിവേറ്റ ചർമ്മത്തിലൂടെ പ്രവേശിച്ചിരിക്കാമെന്ന് ഇത് സൂചിപ്പിക്കാം.

കൂടാതെ, വീട്ടിലെ പരിചരണത്തിന് ശേഷം നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഉറക്കത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്താൻ തീവ്രമായ അലർജിയുണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നത് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്-എക്സിമയാണോ എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പില്ലെങ്കിൽ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക.

ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്-എക്സിമയ്ക്കുള്ള അപകട ഘടകങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഈ അവസ്ഥ വികസിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങളെ കൂടുതൽ സാധ്യതയുള്ള ചില ഘടകങ്ങളുണ്ട്. ഈ അപകട ഘടകങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കാനും സാധ്യമായ ട്രിഗറുകൾ ഒഴിവാക്കാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്-എക്സിമ വികസിപ്പിക്കാനുള്ള നിങ്ങളുടെ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• എക്സിമ, അലർജി അല്ലെങ്കിൽ ആസ്ത്മയുടെ കുടുംബ ചരിത്രം
• ഹേഫീവർ അല്ലെങ്കിൽ ഭക്ഷണ അലർജി പോലുള്ള മറ്റ് അലർജി അവസ്ഥകൾ
• വയസ്സ് - ശിശുക്കളിലും ചെറിയ കുട്ടികളിലും ഇത് കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നു
• മലിനീകരണം കൂടുതലുള്ള നഗര പ്രദേശങ്ങളിൽ താമസിക്കുന്നു
• ചില തൊഴിൽ രസതന്ത്ര വസ്തുക്കൾക്കോ ​​ക്ഷോഭകാരികൾക്കോ ഉള്ള എക്സ്പോഷർ
• രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി കുറവ്
• പതിവായി കൈ കഴുകുന്നതോ വെള്ളത്തിലേക്കുള്ള എക്സ്പോഷറോ
• വളരെ വരണ്ടതോ ഈർപ്പമുള്ളതോ ആയ കാലാവസ്ഥയിൽ താമസിക്കുന്നു

നിങ്ങളുടെ ജനിതകശാസ്ത്രമോ കുടുംബ ചരിത്രമോ നിങ്ങൾക്ക് മാറ്റാൻ കഴിയില്ലെങ്കിലും, ഈ അപകട ഘടകങ്ങളെക്കുറിച്ച് അവബോധം ഉണ്ടായിരിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും അറിയപ്പെടുന്ന ട്രിഗറുകളെ ഒഴിവാക്കുന്നതിനും കൂടുതൽ ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്-എക്സിമയുടെ സാധ്യമായ സങ്കീർണതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്-എക്സിമ ഉള്ള മിക്ക ആളുകളും ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകളില്ലാതെ അവരുടെ അവസ്ഥ നന്നായി നിയന്ത്രിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, വീക്കമുള്ള ചർമ്മം ചൊറിച്ചാൽ ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾ അറിയേണ്ട അധിക പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഇടയാക്കും.

ഏറ്റവും സാധാരണമായ സങ്കീർണത ചർമ്മ संक्रमണം ആണ്, ചൊറിച്ചിലിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിലെ വിള്ളലുകളിലൂടെ ബാക്ടീരിയകൾ പ്രവേശിക്കുമ്പോൾ സംഭവിക്കുന്നു. ബാധിത പ്രദേശങ്ങളിൽ കൂടുതൽ ചുവപ്പ്, ചൂട്, മൂക്കോ, തേനീച്ച നിറമുള്ള പുറംതോട് എന്നിവ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാം.

മറ്റ് സാധ്യമായ സങ്കീർണതകളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• ആവർത്തിച്ചുള്ള ചൊറിച്ചിലിൽ നിന്നുള്ള സ്ഥിരമായ മുറിവുകൾ
• ആറുന്നതിന് ശേഷവും നിലനിൽക്കുന്ന ചർമ്മത്തിന്റെ നിറത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ
• ഉറക്കത്തിന്റെ തടസ്സം, അതിനാൽ ക്ഷീണം, മാനസികാവസ്ഥയിലെ മാറ്റങ്ങൾ
• ദൃശ്യമാകുന്ന ചർമ്മ മാറ്റങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള സാമൂഹികമോ വൈകാരികമോ ആയ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ
• നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകളുടെ ചുറ്റുമുള്ള പ്രദേശത്തെ എക്സിമ ബാധിക്കുകയാണെങ്കിൽ കണ്ണിന് പ്രശ്നങ്ങൾ

അപൂർവ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഗുരുതരമായ എക്സിമ ഉള്ള ആളുകൾക്ക് എക്സിമ ഹെർപെറ്റിക്കം എന്ന ഗുരുതരമായ വൈറൽ അണുബാധ വരാം, ഇത് ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമാണ്. ഇത് സാധാരണയായി വേദനാജനകമായ പൊള്ളലും പനിയിലും കാരണമാകുന്നു.

ശുഭവാർത്ത എന്നത് മിക്ക സങ്കീർണതകളും ശരിയായ ചർമ്മ പരിചരണത്തിലൂടെയും അമിതമായ ചൊറിച്ചിൽ ഒഴിവാക്കുന്നതിലൂടെയും തടയാൻ കഴിയും എന്നതാണ്.

ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്-എക്സിമ എങ്ങനെ തടയാം?

ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്-എക്സിമ വരാതിരിക്കാൻ എപ്പോഴും സാധിക്കില്ലെങ്കിലും, അതിന്റെ രൂക്ഷത കുറയ്ക്കാനും നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താനും നിങ്ങൾക്ക് നടപടികൾ സ്വീകരിക്കാം. പ്രതിരോധം നിങ്ങളുടെ ചർമ്മ തടസ്സം നിലനിർത്തുന്നതിലും അറിയപ്പെടുന്ന ട്രിഗറുകൾ ഒഴിവാക്കുന്നതിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു.

പ്രതിരോധത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനം നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം നന്നായി ഈർപ്പമുള്ളതായി നിലനിർത്തുക എന്നതാണ്. കുളിച്ചതിന് ശേഷം നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം ഇപ്പോഴും ഈർപ്പമുള്ളപ്പോൾ സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങളില്ലാത്ത മോയ്സ്ചറൈസർ പുരട്ടുക, ഈർപ്പം നിലനിർത്താൻ.

പ്രധാന പ്രതിരോധ തന്ത്രങ്ങൾ ഇതാ:

• സൗമ്യമായ, സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങളില്ലാത്ത സോപ്പുകളും ഡിറ്റർജന്റുകളും ഉപയോഗിക്കുക
• ചൂടുള്ളതിന് പകരം ചെറുചൂടുള്ള കുളികളോ കുളികളോ എടുക്കുക
• ടവ്വൽ ഉപയോഗിച്ച് ഉരയ്ക്കുന്നതിന് പകരം നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം തട്ടി ഉണക്കുക
• നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത ട്രിഗറുകളെ തിരിച്ചറിയുകയും ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുക
• പരുത്തി പോലുള്ള മൃദുവായ, ശ്വസനക്ഷമമായ തുണിത്തരങ്ങൾ ധരിക്കുക
• വിശ്രമിക്കുന്ന τεχνικέςകളിലൂടെ സമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുക
• ഉണങ്ങിയ അന്തരീക്ഷത്തിൽ ഹ്യുമിഡിഫയർ ഉപയോഗിക്കുക
• കുറിച്ച് കേടുപാടുകൾ കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങളുടെ നഖങ്ങൾ ചെറുതായി വയ്ക്കുക

ചികിത്സയേക്കാൾ പ്രതിരോധം പലപ്പോഴും കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാണ്, അതിനാൽ ഒരു നല്ല ചർമ്മ പരിചരണ റൂട്ടീനിൽ സമയം നിക്ഷേപിക്കുന്നത് കാലക്രമേണ കുറഞ്ഞ രൂക്ഷതയിലേക്ക് നയിക്കും.

ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്-എക്സിമ എങ്ങനെയാണ് രോഗനിർണയം ചെയ്യുന്നത്?

ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്-എക്സിമയുടെ രോഗനിർണയം സാധാരണയായി നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ ദൃശ്യ പരിശോധനയും നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെയും മെഡിക്കൽ ചരിത്രത്തെയും കുറിച്ചുള്ള ചർച്ചയും ഉൾപ്പെടുന്നു. മിക്ക കേസുകളിലും രൂപവും ലക്ഷണ പാറ്റേണുകളും മാത്രമായി രോഗനിർണയം നടത്താം.

നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ആരംഭിച്ചത് എപ്പോഴാണ്, എന്താണ് അവയെ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതോ വഷളാക്കുന്നതോ, നിങ്ങൾക്ക് അലർജിയുടെയോ ചർമ്മ അവസ്ഥയുടെയോ കുടുംബ ചരിത്രമുണ്ടോ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവ് ചോദിക്കും. സ്വഭാവ സവിശേഷതകൾക്കായി അവർ ബാധിത പ്രദേശങ്ങളും പരിശോധിക്കും.

ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, കോൺടാക്റ്റ് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് ഉണ്ടാക്കുന്ന പ്രത്യേക അലർജിജനകങ്ങളെ തിരിച്ചറിയാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ പാച്ച് പരിശോധന നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. ഇതിൽ പ്രതികരണം ഉണ്ടാകുമോ എന്ന് കാണാൻ സാധ്യതയുള്ള അലർജിജനകങ്ങളുടെ ചെറിയ അളവ് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ സ്ഥാപിക്കുന്നത് ഉൾപ്പെടുന്നു.

രക്ത പരിശോധനകളോ ചർമ്മ ബയോപ്സികളോ അപൂർവ്വമായി മാത്രമേ ആവശ്യമുള്ളൂ, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ രോഗനിർണയം വ്യക്തമല്ലെങ്കിലോ മറ്റ് അവസ്ഥകൾ ഒഴിവാക്കേണ്ടതുണ്ടെങ്കിലോ അത് പരിഗണിക്കാം.

ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്-എക്സിമയുടെ ചികിത്സ എന്താണ്?

ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്-എക്സിമയ്ക്കുള്ള ചികിത്സ പ്രധാനമായും വീക്കം കുറയ്ക്കാനും, ചൊറിച്ചിൽ നിയന്ത്രിക്കാനും, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം സുഖപ്പെടുത്താനുമാണ്. നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക ആവശ്യങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത നല്ല ചർമ്മ പരിചരണ രീതികളുമായി മരുന്നുകൾ സംയോജിപ്പിച്ചാണ് ചികിത്സ സാധാരണയായി നടത്തുന്നത്.

വീക്കവും ചൊറിച്ചിലും കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ആദ്യത്തെ ചികിത്സാ മാർഗ്ഗം ടോപ്പിക്കൽ കോർട്ടികോസ്റ്റിറോയിഡുകളാണ്. ഇവ വിവിധ ശക്തികളിൽ ലഭ്യമാണ്, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് ഫലപ്രദമായ ഏറ്റവും മൃദുവായ ഓപ്ഷൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കും.

സാധാരണ ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നവ:

• വീക്കത്തിന് ടോപ്പിക്കൽ കോർട്ടികോസ്റ്റിറോയിഡുകൾ
• സെൻസിറ്റീവ് ഏരിയകൾക്ക് ടോപ്പിക്കൽ കാൽസിനിയൂറിൻ ഇൻഹിബിറ്ററുകൾ
• ചൊറിച്ചിൽ കുറയ്ക്കാൻ ആന്റിഹിസ്റ്റാമൈനുകൾ
• ദിനചര്യാ ചർമ്മ പരിചരണത്തിന് മോയ്സ്ചറൈസറുകളും എമോളിയന്റുകളും
• ബാക്ടീരിയൽ അണുബാധയുണ്ടെങ്കിൽ ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ
• തീവ്രമായ കേസുകൾക്ക് ഫോട്ടോതെറാപ്പി
• തീവ്രവും വ്യാപകവുമായ എക്സിമയ്ക്ക് സിസ്റ്റമിക് മരുന്നുകൾ

ടോപ്പിക്കൽ ചികിത്സകൾക്ക് പ്രതികരിക്കാത്ത തീവ്രമായ കേസുകളിൽ, നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ പ്രത്യേക ഭാഗങ്ങളെ ലക്ഷ്യമാക്കിയുള്ള ബയോളജിക്സ് പോലുള്ള പുതിയ മരുന്നുകൾ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ പരിഗണിക്കാം.

നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക സാഹചര്യത്തിന് യോജിച്ച ചികിത്സകളുടെ ശരിയായ സംയോജനം കണ്ടെത്തുകയും സമയക്രമേണ ആവശ്യാനുസരണം ക്രമീകരിക്കുകയുമാണ് പ്രധാനം.

ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്-എക്സിമ സമയത്ത് വീട്ടിൽ എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കാം?

വീട്ടിൽ ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്-എക്സിമ നിയന്ത്രിക്കുന്നത് മൃദുവായ ചർമ്മ പരിചരണത്തിലും നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നതിലും കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. ചർമ്മം ഈർപ്പമുള്ളതും ശാന്തവുമായി സൂക്ഷിക്കുക എന്നതാണ് ലക്ഷ്യം.

മൃദുവായ, സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങളില്ലാത്ത സോപ്പുപയോഗിച്ച് ചെറുചൂടുള്ള കുളി അല്ലെങ്കിൽ കുളിയിൽ ആരംഭിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം കൂടുതൽ വരണ്ടതാകുന്നത് തടയാൻ കുളിക്കുന്ന സമയം 10-15 മിനിറ്റായി പരിമിതപ്പെടുത്തുക.

ഫലപ്രദമായ വീട്ടുചികിത്സാ തന്ത്രങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നവ:

• കുളി കഴിഞ്ഞ് ഉടൻ തന്നെ ചർമ്മം നനഞ്ഞിരിക്കുമ്പോൾ മോയ്സ്ചറൈസർ പുരട്ടുക
• ചൊറിച്ചിലുള്ള ഭാഗങ്ങളിൽ 10-15 മിനിറ്റ് തണുത്ത കംപ്രസ്സ് ഉപയോഗിക്കുക
• ചൊറിച്ചിൽ കുറയ്ക്കാൻ ഓട്‌സ് ബാത്ത് ചെയ്യുക
• ചൊറിച്ചിൽ ഒഴിവാക്കാൻ หลวมവും മൃദുവുമായ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുക
• വീടിന്റെ താപനിലയും ഈർപ്പവും സുഖകരമായി നിലനിർത്തുക
• ആഴത്തിലുള്ള ശ്വസനം പോലുള്ള സ്ട്രെസ്സ് കുറയ്ക്കുന്ന ടെക്നിക്കുകൾ പരിശീലിക്കുക
• നഖങ്ങൾ ചെറുതായി വെട്ടി രാത്രിയിൽ ഗ്ലൗസ് ധരിക്കുന്നതിലൂടെ ചൊറിച്ചിൽ ഒഴിവാക്കുക

ഒരു രണ്ടാഴ്ച കഴിഞ്ഞിട്ടും ഓവർ-ദ-കൗണ്ടർ ചികിത്സകൾ ഫലപ്രദമല്ലെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ ലക്ഷണങ്ങൾ വഷളാകുകയാണെങ്കിൽ, ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനെ സമീപിക്കേണ്ട സമയമായി.

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ അപ്പോയിന്റ്മെന്റിന് എങ്ങനെ തയ്യാറെടുക്കണം?

നിങ്ങളുടെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റിന് തയ്യാറെടുക്കുന്നത് ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ സമയം പരമാവധി പ്രയോജനപ്പെടുത്താനും നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ വിവരങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കാനും സഹായിക്കും. ഫലപ്രദമായ ചികിത്സ ലഭിക്കുന്നതിന് ചെറിയ തയ്യാറെടുപ്പ് വളരെയധികം സഹായിക്കും.

നിങ്ങളുടെ സന്ദർശനത്തിന് മുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ആരംഭിച്ചത് എപ്പോഴാണ്, അവ എങ്ങനെയിരിക്കും, എന്താണ് അവയെ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയോ വഷളാക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത് എന്നിവ ശ്രദ്ധിക്കുക. ഫോട്ടോകൾ സഹായകരമാകും, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ വന്നുപോകുന്നതാണെങ്കിൽ.

തയ്യാറാക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇതാ:

• നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന എല്ലാ മരുന്നുകളുടെയും സപ്ലിമെന്റുകളുടെയും പട്ടിക
• ഫ്ലെയർ-അപ്പുകളിൽ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ ഫോട്ടോകൾ
• നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ച സാധ്യതയുള്ള ട്രിഗറുകളുടെ രേഖ
• അലർജികൾ, ആസ്ത്മ അല്ലെങ്കിൽ ചർമ്മ രോഗങ്ങളുടെ കുടുംബ ചരിത്രം
• ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകളെയും പ്രതിരോധത്തെയും കുറിച്ചുള്ള ചോദ്യങ്ങൾ
• നിങ്ങൾ ശ്രമിച്ച മുൻ ചികിത്സകളെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ

നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ, ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ, എന്താണ് പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടത് എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല. നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ ഫലപ്രദമായി മനസ്സിലാക്കാനും നിയന്ത്രിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവ് ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്-എക്സിമയെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രധാന കാര്യം എന്താണ്?

ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്-എക്സിമ ഒരു നിയന്ത്രിക്കാവുന്ന അവസ്ഥയാണ്, അത് ജീവിതകാലം മുഴുവൻ പലരെയും ബാധിക്കുന്നു. അത് നിരാശാജനകവും അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കുന്നതുമായിരിക്കുമെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ ട്രിഗറുകൾ മനസ്സിലാക്കുകയും നല്ല ചർമ്മ പരിചരണ ശീലങ്ങൾ പാലിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് ഫ്ലെയർ-അപ്പുകൾ കാര്യമായി കുറയ്ക്കും.

ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം ഓർക്കേണ്ടത്, ഈ അവസ്ഥ നിങ്ങളുടെ തെറ്റല്ല എന്നതാണ്, ശരിയായ സമീപനത്തോടെ, മിക്ക ആളുകൾക്കും അവരുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ ഫലപ്രദമായി നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും. ചികിത്സയ്ക്ക് ക്ഷമയും ചില പരീക്ഷണങ്ങളും പിഴവുകളും ആവശ്യമാണ്, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് ഏറ്റവും നല്ലത് എന്താണെന്ന് കണ്ടെത്താൻ.

മൃദുവായ ചർമ്മപരിചരണത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക, അറിയപ്പെടുന്ന ട്രിഗറുകളെ സാധ്യമായ എല്ലാ വിധത്തിലും ഒഴിവാക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ പ്രൊഫഷണൽ സഹായം തേടാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല. ശരിയായ മാനേജ്മെന്റോടെ, നിങ്ങൾക്ക് മിക്ക സമയത്തും ആരോഗ്യകരവും സുഖകരവുമായ ചർമ്മം നിലനിർത്താൻ കഴിയും.

ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്-എക്സിമയെക്കുറിച്ചുള്ള പതിവായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ

ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്-എക്സിമ പകരുന്നതാണോ?

ഇല്ല, ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്-എക്സിമ ഒട്ടും പകരുന്നതല്ല. നിങ്ങൾക്ക് അത് മറ്റൊരാളിൽ നിന്ന് ലഭിക്കുകയോ സ്പർശനത്തിലൂടെ, വസ്തുക്കൾ പങ്കിടുന്നതിലൂടെ അല്ലെങ്കിൽ അടുത്ത സമ്പർക്കത്തിലൂടെ മറ്റുള്ളവരിലേക്ക് പടർത്തുകയോ ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല. ഇത് നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനവുമായും ജനിതകവുമായും ബന്ധപ്പെട്ട ഒരു ആന്തരിക അവസ്ഥയാണ്, ആളുകൾക്കിടയിൽ പകരാൻ കഴിയുന്ന ഒരു അണുബാധയല്ല.

എന്റെ ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്-എക്സിമ ഒരിക്കലും പൂർണ്ണമായും മാറുമോ?

എക്സിമയുള്ള പല കുട്ടികളും പ്രായമാകുമ്പോൾ അത് മറികടക്കുന്നു, ചില മുതിർന്നവർ ലക്ഷണങ്ങളില്ലാതെ ദീർഘകാലം അനുഭവപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, അവസ്ഥ അപ്രവചനീയമാകാം - ചില ആളുകൾക്ക് ജീവിതകാലം മുഴുവൻ ഫ്ലെയറുകൾ ഉണ്ടാകും, മറ്റുള്ളവർക്ക് വർഷങ്ങളോളം പ്രശ്നങ്ങളില്ലാതെ പോകാം. ശരിയായ മാനേജ്മെന്റോടെ, അടിസ്ഥാന പ്രവണത നിലനിൽക്കുന്നെങ്കിൽ പോലും, മിക്ക ആളുകൾക്കും അവരുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ നന്നായി നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും.

ഭക്ഷണക്രമം എന്റെ ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്-എക്സിമയെ ബാധിക്കുമോ?

ചില ആളുകൾക്ക്, ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ എക്സിമ ഫ്ലെയറുകളെ പ്രകോപിപ്പിക്കും, എന്നിരുന്നാലും ഇത് എല്ലാവർക്കും സത്യമല്ല. പൊതുവായ ഭക്ഷണ ട്രിഗറുകളിൽ ഡെയറി, മുട്ട, നട്ട്സ്, ഗോതമ്പ്, സോയ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ പ്രതികരണങ്ങൾ വളരെ വ്യക്തിഗതമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഭക്ഷണ ട്രിഗറുകൾ സംശയിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, സ്വന്തമായി ഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കുന്നതിനുപകരം അവയെ സുരക്ഷിതമായി തിരിച്ചറിയാൻ ഒരു ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവുമായോ അലർജിസ്റ്റുമായോ പ്രവർത്തിക്കുക.

ദീർഘകാലത്തേക്ക് സ്റ്റീറോയിഡ് ക്രീമുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് സുരക്ഷിതമാണോ?

ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവ് നിർദ്ദേശിക്കുന്നതുപോലെ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, ദീർഘകാല ഉപയോഗത്തിന് ടോപ്പിക്കൽ സ്റ്റീറോയിഡുകൾ സാധാരണയായി സുരക്ഷിതമാണ്. ശരിയായ ശക്തി ശരിയായ ഭാഗത്ത് ഉപയോഗിക്കുകയും ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് പ്രധാനം. നിങ്ങളുടെ ചികിത്സ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവ് നിരീക്ഷിക്കുകയും ലക്ഷണങ്ങൾ നിയന്ത്രണത്തിൽ നിലനിർത്തുന്നതിനൊപ്പം സാധ്യമായ ഏതെങ്കിലും പാർശ്വഫലങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിന് ശക്തി അല്ലെങ്കിൽ ആവൃത്തി ക്രമീകരിക്കുകയും ചെയ്യും.

മനോവിഷമം യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്റെ എക്സിമയെ വഷളാക്കുമോ?

അതെ, മാനസിക സമ്മർദ്ദം എക്സിമയുടെ പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടലിന് കാരണമാകുകയോ നിലവിലുള്ള ലക്ഷണങ്ങളെ വഷളാക്കുകയോ ചെയ്യും. മാനസിക സമ്മർദ്ദം നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷിയെ ബാധിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിലും ഉൾപ്പെടെ, വീക്കം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. വിശ്രമിക്കാനുള്ള വഴികൾ, വ്യായാമം, മതിയായ ഉറക്കം, മറ്റ് ആരോഗ്യകരമായ പരിഹാര മാർഗങ്ങൾ എന്നിവയിലൂടെ മാനസിക സമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ എക്സിമ ലക്ഷണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിൽ ഒരു പ്രധാന ഘടകമാണ്.