ഡയാബറ്റിക് നെഫ്രോപ്പതി എന്താണ്? ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ

ഡയാബറ്റിക് നെഫ്രോപ്പതി എന്നത് ഡയാബറ്റീസ് നിങ്ങളുടെ വൃക്കകളിലെ ചെറിയ രക്തക്കുഴലുകളെ ദീർഘകാലത്തേക്ക് ബാധിക്കുമ്പോൾ സംഭവിക്കുന്ന വൃക്കക്ഷതമാണ്. നിങ്ങളുടെ വൃക്കകളെ നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിൽ നിന്ന് മാലിന്യങ്ങൾ വൃത്തിയാക്കുന്ന സങ്കീർണ്ണമായ ഫിൽട്ടറുകളായി കരുതുക - ഡയാബറ്റീസ് ഈ ഫിൽട്ടറുകളെ നശിപ്പിക്കുമ്പോൾ, അവയ്ക്ക് ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയില്ല.

ഈ അവസ്ഥ ക്രമേണ വികസിക്കുന്നു, പലപ്പോഴും ആദ്യഘട്ടങ്ങളിൽ വ്യക്തമായ ലക്ഷണങ്ങളില്ലാതെ. അതിനാലാണ് ഡയാബറ്റീസ് ഉള്ളവർക്ക് നിയമിതമായ പരിശോധനകൾ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ടത്. ശരിയായ പരിചരണവും രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര നിയന്ത്രണവും ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് ഈ വൃക്കക്ഷതം കൂടുതൽ വഷളാകുന്നത് മന്ദഗതിയിലാക്കാനോ തടയാനോ കഴിയും.

ഡയാബറ്റിക് നെഫ്രോപ്പതി എന്താണ്?

നെഫ്രോണുകൾ എന്നറിയപ്പെടുന്ന നിങ്ങളുടെ വൃക്കകളിലെ സൂക്ഷ്മമായ ഫിൽട്ടറിംഗ് യൂണിറ്റുകളെ ഉയർന്ന രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ക്ഷതപ്പെടുത്തുമ്പോൾ ഡയാബറ്റിക് നെഫ്രോപ്പതി സംഭവിക്കുന്നു. ഈ ചെറിയ ഘടനകൾ കോഫി ഫിൽട്ടറുകളെപ്പോലെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിൽ നല്ല കാര്യങ്ങൾ നിലനിർത്തിക്കൊണ്ട് മാലിന്യ ഉൽപ്പന്നങ്ങളെ നീക്കം ചെയ്യുന്നു.

ഡയാബറ്റീസ് ഈ ഫിൽട്ടറുകളെ ബാധിക്കുമ്പോൾ, അവ ചോർന്ന് കുറവ് ഫലപ്രദമാകുന്നു. നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിൽ നിലനിൽക്കേണ്ട പ്രോട്ടീനുകൾ നിങ്ങളുടെ മൂത്രത്തിലേക്ക് പുറത്തേക്ക് പോകാൻ തുടങ്ങുന്നു, അതേസമയം ഫിൽട്ടർ ചെയ്യേണ്ട മാലിന്യ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിൽ അടിഞ്ഞുകൂടാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഈ പ്രക്രിയ സാധാരണയായി വികസിപ്പിക്കാൻ വർഷങ്ങളെടുക്കും, അതിനാലാണ് ഇതിനെ പലപ്പോഴും ഒരു "മൗനമായ" സങ്കീർണ്ണത എന്ന് വിളിക്കുന്നത്.

ഡയാബറ്റീസ് ബാധിച്ചവരിൽ ഏകദേശം മൂന്നിലൊന്ന് പേർക്ക് അവരുടെ ജീവിതകാലത്ത് ഒരുതരം വൃക്കക്ഷതം വികസിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, ഡയാബറ്റിക് വൃക്കരോഗമുള്ള എല്ലാവർക്കും വൃക്ക പരാജയത്തിലേക്ക് എത്തുകയില്ല - പ്രത്യേകിച്ച് നേരത്തെ കണ്ടെത്തലും ശരിയായ മാനേജ്മെന്റും ഉണ്ടെങ്കിൽ.

ഡയാബറ്റിക് നെഫ്രോപ്പതിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ആദ്യകാല ഡയാബറ്റിക് നെഫ്രോപ്പതി സാധാരണയായി ശ്രദ്ധേയമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നില്ല, ഇത് നിയമിതമായ സ്ക്രീനിംഗ് വളരെ പ്രധാനമാക്കുന്നു. ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുമ്പോൾ, അവ പലപ്പോഴും വൃക്കയ്ക്ക് ഗണ്യമായ ക്ഷതം സംഭവിച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

അവസ്ഥ മുന്നേറുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടാൻ സാധ്യതയുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ ഇതാ:

• കാലുകളിലും, കണങ്കാലുകളിലും, കൈകളിലും, മുഖത്തും (പ്രത്യേകിച്ച് കണ്ണിനു ചുറ്റും) വീക്കം
• പ്രോട്ടീൻ ചോർച്ച മൂലം നുരയുള്ളതോ കുമിളകളുള്ളതോ ആയ മൂത്രം
• പതിവായി മൂത്രമൊഴിക്കൽ, പ്രത്യേകിച്ച് രാത്രിയിൽ
• വിശ്രമിച്ചിട്ടും മാറാത്ത ക്ഷീണം, ബലഹീനത
• ഓക്കാനും ഛർദ്ദിയും
• ഭക്ഷണത്തിലുള്ള താൽപ്പര്യക്കുറവ്
• ശ്വാസതടസ്സം
• നിയന്ത്രിക്കാൻ പ്രയാസമുള്ള ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം
• വായ്യിൽ ലോഹത്തിന്റെ രുചി
• ചൊറിച്ചിൽ

ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ മറ്റ് അവസ്ഥകളുമായി ഒത്തുചേരാം, അതിനാൽ അവ നിങ്ങളുടെ വൃക്കകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണെന്ന് കരുതരുത്. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമായത് എന്താണെന്നും നിങ്ങൾക്കായി ശരിയായ ചികിത്സാ പദ്ധതി സൃഷ്ടിക്കാനും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവ് സഹായിക്കും.

ഡയബറ്റിക് നെഫ്രോപ്പതിയുടെ തരങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

നിങ്ങളുടെ വൃക്കകൾ രക്തത്തിൽ നിന്ന് മാലിന്യങ്ങൾ എത്രത്തോളം ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുന്നു എന്നതിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാക്കൾ ഡയബറ്റിക് നെഫ്രോപ്പതിയെ അഞ്ച് ഘട്ടങ്ങളായി തരംതിരിക്കുന്നു. ഈ അളവെടുപ്പ് അനുമാനിക്കപ്പെട്ട ഗ്ലോമെറുലാർ ഫിൽട്ടറേഷൻ നിരക്ക് (eGFR) എന്നറിയപ്പെടുന്നു.

ഘട്ടം 1 ചില വൃക്കക്ഷതങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിലും സാധാരണയോ ഉയർന്നതോ ആയ വൃക്ക പ്രവർത്തനത്തെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ eGFR 90 അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതലാണ്, പക്ഷേ പരിശോധനകൾ നിങ്ങളുടെ മൂത്രത്തിൽ പ്രോട്ടീൻ അല്ലെങ്കിൽ വൃക്കക്ഷതത്തിന്റെ മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. ഈ ഘട്ടത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ലക്ഷണങ്ങളും അനുഭവപ്പെടില്ല.

ഘട്ടം 2 വൃക്കക്ഷതത്തോടുകൂടിയ വൃക്ക പ്രവർത്തനത്തിലെ മിതമായ കുറവിനെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ eGFR 60-89 നും ഇടയിലാണ്, നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും പൂർണ്ണമായും സാധാരണ അനുഭവപ്പെടാം. ആദ്യകാല ഇടപെടൽ ഏറ്റവും വലിയ വ്യത്യാസം ഉണ്ടാക്കുന്നത് ഇവിടെയാണ്.

ഘട്ടം 3 വൃക്ക പ്രവർത്തനത്തിലെ മിതമായ കുറവ് കാണിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ eGFR 30-59 നും ഇടയിലാണ്, നിങ്ങൾക്ക് ക്ഷീണം അല്ലെങ്കിൽ വീക്കം പോലുള്ള ചില ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാൻ തുടങ്ങാം. ഈ ഘട്ടം 3a (45-59) എന്നും 3b (30-44) എന്നും തിരിച്ചിരിക്കുന്നു.

ഘട്ടം 4 15-29 നും ഇടയിലുള്ള eGFR ഉള്ള വൃക്ക പ്രവർത്തനത്തിലെ ഗുരുതരമായ കുറവിനെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു. ലക്ഷണങ്ങൾ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധേയമാകുന്നു, നിങ്ങൾ വൃക്ക മാറ്റിവയ്ക്കൽ ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾക്കായി തയ്യാറെടുക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ഘട്ടം 5 വൃക്ക പരാജയമാണ്, നിങ്ങളുടെ eGFR 15 ൽ താഴെയാണ്. ഈ സമയത്ത്, നിങ്ങൾ ജീവിക്കാൻ ഡയാലിസിസ് അല്ലെങ്കിൽ വൃക്ക മാറ്റിവയ്ക്കൽ ആവശ്യമാണ്.

ഡയാബറ്റിക് നെഫ്രോപ്പതിക്ക് കാരണമാകുന്നത് എന്ത്?

ദീർഘകാലത്തെ ഉയർന്ന രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവാണ് ഡയാബറ്റിക് നെഫ്രോപ്പതിയുടെ പ്രധാന കാരണം. ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവ് ഉയർന്നു നിൽക്കുമ്പോൾ, അത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലുടനീളമുള്ള ചെറിയ രക്തക്കുഴലുകളെ, വൃക്കകളിലുള്ളവയുൾപ്പെടെ, ക്ഷതപ്പെടുത്തുന്നു.

ഈ വൃക്കക്ഷതത്തിന് കാരണമാകുന്ന നിരവധി ഘടകങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്നു:

• നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യ ശ്രേണിയെക്കാൾ കൂടുതലുള്ള ദീർഘകാല ഉയർന്ന രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ്
• വൃക്ക രക്തക്കുഴലുകളിൽ അധിക സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്ന ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം
• വൃക്ക കോശജാലങ്ങളെ ബാധിക്കുന്ന പ്രമേഹം മൂലമുണ്ടാകുന്ന വീക്കം
• വൃക്കകളിലെ രക്തപ്രവാഹത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ
• ചില ആളുകളെ വൃക്കക്ഷതത്തിന് കൂടുതൽ സാധ്യതയുള്ളതാക്കുന്ന ജനിതക ഘടകങ്ങൾ
• പ്രമേഹത്തിന്റെ ദൈർഘ്യം - ദീർഘകാല സമ്പർക്കം അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു
• രക്തക്കുഴലുകളുടെ കേട് സംഭവിക്കാൻ കാരണമാകുന്ന ദുർബലമായ കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ്
• വൃക്കകളിലേക്കുള്ള രക്തപ്രവാഹം കുറയ്ക്കുന്ന പുകവലി

വൃക്കയുടെ ഫിൽട്ടറിംഗ് സംവിധാനത്തിലെ ചെറിയ മാറ്റങ്ങളോടെയാണ് ഈ പ്രക്രിയ സാധാരണയായി ആരംഭിക്കുന്നത്. മാസങ്ങളും വർഷങ്ങളും കഴിയുമ്പോൾ, ഈ ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ ഗണ്യമായ കേടുപാടുകളായി കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നു. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ പ്രമേഹ രോഗനിർണയത്തിന്റെ തുടക്കത്തിൽ നിന്ന് തന്നെ നല്ല രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര നിയന്ത്രണം നിലനിർത്തുന്നത് നിങ്ങളുടെ വൃക്കകളെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിന് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

ഡയാബറ്റിക് നെഫ്രോപ്പതിക്ക് വേണ്ടി ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത് എപ്പോൾ?

നിങ്ങൾക്ക് പ്രമേഹമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് പൂർണ്ണമായും സുഖമാണെങ്കിൽ പോലും, വൃക്ക പ്രവർത്തന പരിശോധനയ്ക്കായി നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ പതിവായി കാണണം. നേരത്തെ കണ്ടെത്തൽ വൃക്കക്ഷതം തടയുന്നതിനോ മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നതിനോ പ്രധാനമാണ്.

നിങ്ങളുടെ കാലുകളിലോ, കണങ്കാലുകളിലോ, മുഖത്തോ പോകാത്ത വീക്കം നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ ഉടൻ തന്നെ ഒരു അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുക. വൃക്കകൾ അധിക ദ്രാവകം ശരിയായി നീക്കം ചെയ്യുന്നില്ലെന്ന് ദീർഘകാല വീക്കം പലപ്പോഴും സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് നുരയുള്ളതോ കുമിളയുള്ളതോ ആയ മൂത്രം കാണുകയാണെങ്കിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് അത് നിരവധി ദിവസങ്ങളോളം നിലനിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനെ ബന്ധപ്പെടുക. നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ മൂത്രത്തിലേക്ക് പ്രോട്ടീൻ ചോർന്നുപോകുന്നു എന്നതിന്റെ ലക്ഷണമായിരിക്കാം ഇത്.

ശ്വാസതടസ്സം, നെഞ്ചുവേദന അല്ലെങ്കിൽ വയറിളക്കവും ഛർദ്ദിയും പെട്ടെന്ന് അനുഭവപ്പെട്ടാൽ ഉടൻതന്നെ സഹായം തേടുക. വൃക്കകളുടെ പ്രവർത്തനം ഗണ്യമായി കുറഞ്ഞതായിരിക്കാം ഇത്തരം ലക്ഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത്, അതിനാൽ ഉടൻതന്നെ വൈദ്യസഹായം ആവശ്യമാണ്.

മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നിട്ടും രക്തസമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, വൃക്കകളുടെ പ്രവർത്തനം വഷളാകുന്നു എന്നതിന്റെ സൂചനയായിരിക്കാം അത്. നിങ്ങളുടെ ചികിത്സാ പദ്ധതി ഡോക്ടർ ക്രമീകരിക്കേണ്ടതായി വന്നേക്കാം അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ അന്വേഷണം നടത്തേണ്ടതായി വന്നേക്കാം.

ഡയബറ്റിക് നെഫ്രോപ്പതിക്ക് കാരണമാകുന്ന അപകട ഘടകങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

നിങ്ങളുടെ അപകട ഘടകങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ വൃക്കകളെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള നടപടികൾ സ്വീകരിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. ചില ഘടകങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും, മറ്റുള്ളവ നിങ്ങളുടെ ജനിതകഘടനയുടെ ഭാഗമാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് സ്വാധീനിക്കാൻ കഴിയുന്ന അപകട ഘടകങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നവ:

• കാലക്രമേണ ദുർബലമായ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര നിയന്ത്രണം
• നന്നായി നിയന്ത്രിക്കപ്പെടാത്ത ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം
• രക്തക്കുഴലുകളെ നശിപ്പിക്കുന്ന പുകവലി
• ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ
• വിശേഷിച്ച് അരക്കെട്ടിന് ചുറ്റും കൂടുതൽ കൊഴുപ്പ്
• ക്രമമായ ശാരീരിക പ്രവർത്തനത്തിന്റെ അഭാവം
• ഭക്ഷണത്തിൽ ഉയർന്ന സോഡിയം അളവ്
• അമിതമായ പ്രോട്ടീൻ ഉപഭോഗം

നിങ്ങൾക്ക് മാറ്റാൻ കഴിയാത്ത അപകട ഘടകങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നവ:

• വൃക്കരോഗത്തിന്റെയോ പ്രമേഹത്തിന്റെയോ കുടുംബ ചരിത്രം
• ചില വംശീയ പശ്ചാത്തലങ്ങൾ (ആഫ്രിക്കൻ അമേരിക്കൻ, ഹിസ്പാനിക്, നേറ്റീവ് അമേരിക്കൻ അല്ലെങ്കിൽ ഏഷ്യൻ)
• 10 വർഷത്തിലധികമായി പ്രമേഹം ഉള്ളത്
• പുരുഷനാകുക (ലഘുവായ ഉയർന്ന അപകടസാധ്യത)
• വയസ്സ് - പ്രായമാകുന്തോറും അപകടസാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു

നിങ്ങൾക്ക് നിരവധി അപകട ഘടകങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ പോലും, ഡയബറ്റിക് നെഫ്രോപ്പതി വികസിക്കേണ്ടതില്ല. നിങ്ങൾക്ക് നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഘടകങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ വൃക്കാരോഗ്യത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിൽ ഒരു വലിയ വ്യത്യാസം വരുത്തുന്നു.

ഡയബറ്റിക് നെഫ്രോപ്പതിയുടെ സാധ്യമായ സങ്കീർണതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഡയബറ്റിക് നെഫ്രോപ്പതി നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തെയും ജീവിത നിലവാരത്തെയും ബാധിക്കുന്ന നിരവധി ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകൾക്ക് കാരണമാകും. ഇവ മനസ്സിലാക്കുന്നത് ആദ്യകാല ചികിത്സയും പ്രതിരോധവും എന്തുകൊണ്ട് പ്രധാനമാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ഏറ്റവും സാധാരണമായ സങ്കീർണതകളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നവ:

• ക്രമേണ വഷളാകുന്ന ദീർഘകാല വൃക്കരോഗം
• ഡയാലിസിസ് അല്ലെങ്കിൽ ട്രാൻസ്പ്ലാൻറ് ആവശ്യമുള്ള അന്തിമഘട്ട വൃക്കപരാജയം
• കേടായ രക്തക്കുഴലുകളുടെ കാരണത്താൽ ഉണ്ടാകുന്ന ഹൃദ്രോഗവും സ്ട്രോക്കും
• നിയന്ത്രിക്കാൻ പ്രയാസമുള്ള രൂക്ഷമായ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം
• ധാതുക്കളുടെ അസന്തുലിതാവസ്ഥ മൂലമുള്ള അസ്ഥിരോഗം
• ചുവന്ന രക്താണുക്കളുടെ ഉത്പാദനം കുറയുന്നതിനാൽ ഉണ്ടാകുന്ന അനീമിയ
• ദ്രാവകം അടിഞ്ഞുകൂടുന്നതിനാൽ അപകടകരമായ വീക്കം
• ഹൃദയതാളത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഇലക്ട്രോലൈറ്റ് അസന്തുലിതാവസ്ഥ

കുറവ് സാധാരണമാണെങ്കിലും ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകളിൽ ഉൾപ്പെടാം:

• നിങ്ങളുടെ രക്തം വളരെയധികം അമ്ലമാകുന്ന രൂക്ഷമായ മെറ്റബോളിക് അസിഡോസിസ്
• ഹൈപ്പർകലീമിയ (അപകടകരമായി ഉയർന്ന പൊട്ടാസ്യം അളവ്)
• മസ്തിഷ്ക പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിക്കുന്ന യൂറമിക് വിഷാംശം
• അണുബാധയുടെ സാധ്യത വർദ്ധിച്ചു
• വൃക്ക പ്രവർത്തനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഉറക്ക തകരാറുകൾ

ശരിയായ പ്രമേഹ നിയന്ത്രണവും ക്രമമായ നിരീക്ഷണവും ഈ സങ്കീർണതകളിൽ പലതും തടയാനോ കാര്യമായി വൈകിപ്പിക്കാനോ സഹായിക്കും എന്നതാണ് നല്ല വാർത്ത. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ സംഘവുമായി അടുത്തു പ്രവർത്തിക്കുന്നത് വരും വർഷങ്ങളിൽ നല്ല വൃക്ക പ്രവർത്തനം നിലനിർത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും നല്ല അവസരം നൽകുന്നു.

പ്രമേഹ നെഫ്രോപ്പതി എങ്ങനെ തടയാം?

പ്രമേഹ നെഫ്രോപ്പതിയിൽ പ്രതിരോധം തീർച്ചയായും സാധ്യമാണ്, അത് മികച്ച പ്രമേഹ നിയന്ത്രണത്തോടെ ആരംഭിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ വൃക്കകളെ സംരക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങൾ നേരത്തെ തുടങ്ങുന്നതിനനുസരിച്ച്, ഗുരുതരമായ ക്ഷതം ഒഴിവാക്കാനുള്ള നിങ്ങളുടെ സാധ്യതകൾ മെച്ചപ്പെടും.

നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് സാധാരണ നിലയിൽ സൂക്ഷിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യ A1C പൊതുവേ 7% ൽ താഴെയായിരിക്കണം, എന്നിരുന്നാലും നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത സാഹചര്യത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ വ്യത്യസ്ത ലക്ഷ്യങ്ങൾ നിശ്ചയിച്ചേക്കാം. രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ സ്ഥിരമായ നിയന്ത്രണം വൃക്ക സംരക്ഷണത്തിനുള്ള ഏറ്റവും ശക്തമായ ഉപകരണമാണ്.

നിങ്ങളുടെ രക്തസമ്മർദ്ദം കർശനമായി നിയന്ത്രിക്കുക. 130/80 mmHg ൽ താഴെ ലക്ഷ്യമിടുക, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ലക്ഷ്യം. ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം വൃക്കകളുടെ ക്ഷതം വേഗത്തിലാക്കുന്നു, അതിനാൽ ഇത് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ നിയന്ത്രണം പോലെ തന്നെ പ്രധാനമാണ്.

ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്നെങ്കിൽ ACE ഇൻഹിബിറ്റേഴ്സ് അല്ലെങ്കിൽ ARB മരുന്നുകൾ കഴിക്കുക. രക്തസമ്മർദ്ദം സാധാരണയാണെങ്കിൽ പോലും, ഈ മരുന്നുകൾ നിങ്ങളുടെ വൃക്കകളെ സംരക്ഷിക്കുന്നു. പ്രോട്ടീൻ ചോർച്ച കുറയ്ക്കാനും വൃക്കക്ഷതത്തിന്റെ പുരോഗതി മന്ദഗതിയിലാക്കാനും ഇവ സഹായിക്കുന്നു.

സന്തുലിതമായ ഭക്ഷണക്രമവും ദിനചര്യാപരമായ വ്യായാമവും വഴി ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം നിലനിർത്തുക. ചെറിയ തോതിലുള്ള ഭാരനഷ്ടം പോലും നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര നിയന്ത്രണം ഗണ്യമായി മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും വൃക്കകളിലെ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.

പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുക, മദ്യപാനം നിയന്ത്രിക്കുക. പുകവലി ശരീരത്തിലുടനീളം രക്തക്കുഴലുകളെ, വൃക്കകളിലെ രക്തക്കുഴലുകളെയും, നശിപ്പിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ പുകവലിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, പുകവലി നിർത്തുന്നത് നിങ്ങളുടെ വൃക്കാരോഗ്യത്തിനായി ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും മികച്ച കാര്യങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്.

വൃക്ക പ്രവർത്തന പരിശോധനകൾ ഉൾപ്പെടുന്ന നിയമിതമായ പരിശോധനകൾ നടത്തുക. നേരത്തെ കണ്ടെത്തുന്നത് വൃക്കക്ഷതത്തിന്റെ പുരോഗതി മന്ദഗതിയിലാക്കാനോ നിർത്താനോ കഴിയുന്ന ഉടൻ ചികിത്സയ്ക്ക് അനുവദിക്കുന്നു.

പ്രമേഹ വൃക്കരോഗം എങ്ങനെയാണ് കണ്ടെത്തുന്നത്?

പ്രമേഹ വൃക്കരോഗം കണ്ടെത്തുന്നതിൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിയമിതമായ പരിശോധനകളിൽ നടത്തുന്ന ലളിതമായ പരിശോധനകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. നേരത്തെ കണ്ടെത്തൽ നിർണായകമാണ്, അതിനാൽ പ്രമേഹം ഉള്ളവർക്ക് ഈ പരിശോധനകൾ വാർഷികമായി കുറഞ്ഞത് ഒരിക്കലെങ്കിലും നടത്താറുണ്ട്.

ആദ്യത്തെ പരിശോധന പ്രോട്ടീൻ (ആൽബുമിൻ) പരിശോധിക്കുന്നതിനുള്ള മൂത്രവിശകലനമാണ്. മൂത്രത്തിൽ ചെറിയ അളവിൽ പ്രോട്ടീൻ ഉണ്ടാകുന്നത് വൃക്കക്ഷതത്തിന്റെ ഏറ്റവും ആദ്യകാല ലക്ഷണമായിരിക്കാം. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ സ്പോട്ട് മൂത്ര പരിശോധന ഉപയോഗിക്കുകയോ 24 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ മൂത്രം ശേഖരിക്കാൻ നിങ്ങളോട് ആവശ്യപ്പെടുകയോ ചെയ്യാം.

ക്രിയാറ്റിനിൻ അളവ് പരിശോധിച്ച് നിങ്ങളുടെ കണക്കാക്കിയ ഗ്ലോമെറുലാർ ഫിൽട്രേഷൻ നിരക്ക് (eGFR) കണക്കാക്കുന്നതിലൂടെ രക്ത പരിശോധനകൾ നിങ്ങളുടെ വൃക്ക പ്രവർത്തനം അളക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ വൃക്കകൾ രക്തത്തിൽ നിന്ന് മാലിന്യങ്ങൾ എത്രത്തോളം ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുന്നുവെന്ന് ഈ സംഖ്യകൾ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് പറയുന്നു.

ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം പലപ്പോഴും വൃക്ക പ്രശ്നങ്ങളുമായി കൈകോർക്കുന്നതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ രക്തസമ്മർദ്ദവും പരിശോധിക്കും. പൂർണ്ണ ചിത്രം ലഭിക്കുന്നതിന് അവർ വീട്ടിൽ രക്തസമ്മർദ്ദ നിരീക്ഷണം ശുപാർശ ചെയ്യുകയും ചെയ്യാം.

കൂടുതൽ പരിശോധനകളിൽ നിങ്ങളുടെ കൊളസ്ട്രോൾ അളവ്, ഹീമോഗ്ലോബിൻ A1C, ഇലക്ട്രോലൈറ്റ് ബാലൻസ് എന്നിവ പരിശോധിക്കുന്നത് ഉൾപ്പെടാം. ചിലപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ വൃക്ക ഘടന നോക്കാൻ അൾട്രാസൗണ്ട് പോലുള്ള ഇമേജിംഗ് പഠനങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഓർഡർ ചെയ്യുകയും ചെയ്യാം.

അപൂർവ്വമായി, പ്രമേഹത്തിന് പുറമേ മറ്റ് വൃക്കരോഗങ്ങളുടെ സാധ്യതയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ സംശയിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ വൃക്ക ബയോപ്സി ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. ഇതിൽ സൂക്ഷ്മദർശിനിയിലൂടെ പരിശോധനയ്ക്കായി വൃക്കത്തിലെ ഒരു ചെറിയ ഭാഗം എടുക്കുന്നത് ഉൾപ്പെടുന്നു.

പ്രമേഹ നെഫ്രോപ്പതിക്ക് ചികിത്സ എന്താണ്?

പ്രമേഹ നെഫ്രോപ്പതിയുടെ ചികിത്സ വൃക്കക്ഷതത്തിന്റെ വ്യാപനം മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നതിനെയും സങ്കീർണതകളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനെയും കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. ചികിത്സ നേരത്തെ ആരംഭിക്കുന്നതിനനുസരിച്ച് അത് കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായിരിക്കും.

രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര നിയന്ത്രണം ചികിത്സയുടെ അടിസ്ഥാനകല്ലാണ്. മരുന്നുകളിലെ മാറ്റങ്ങൾ, ഭക്ഷണക്രമത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ, ജീവിതശൈലിയിലെ മാറ്റങ്ങൾ എന്നിവയിലൂടെ ലക്ഷ്യ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കൈവരിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളോടൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കും.

രക്തസമ്മർദ്ദ നിയന്ത്രണം അത്രത്തോളം പ്രധാനമാണ്. രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതിനപ്പുറം അധിക വൃക്ക സംരക്ഷണം നൽകുന്നതിനാൽ ACE ഇൻഹിബിറ്ററുകളോ ARB മരുന്നുകളോ പലപ്പോഴും ആദ്യ തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ്. ആവശ്യമെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ അധിക രക്തസമ്മർദ്ദ മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിക്കും.

ഭക്ഷണക്രമത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ വൃക്കാരോഗ്യത്തെ ഗണ്യമായി ബാധിക്കും. നിങ്ങൾ പ്രോട്ടീൻ കഴിക്കുന്നത് കുറയ്ക്കേണ്ടതുണ്ട്, സോഡിയം പരിമിതപ്പെടുത്തേണ്ടതുണ്ട്, പൊട്ടാസ്യം, ഫോസ്ഫറസ് എന്നിവയുടെ ഉപഭോഗം നിയന്ത്രിക്കേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യത്തിന് അനുയോജ്യമായ ഭക്ഷണ പദ്ധതി സൃഷ്ടിക്കാൻ ഒരു രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത ഡയറ്റീഷ്യൻ സഹായിക്കും.

വൃക്ക പ്രവർത്തനം കുറയുന്നതിനനുസരിച്ച് പതിവ് നിരീക്ഷണം കൂടുതൽ തവണയാകും. നിങ്ങളുടെ ലാബ് മൂല്യങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം നിരീക്ഷിക്കുകയും ആവശ്യമെങ്കിൽ ചികിത്സകൾ ക്രമീകരിക്കുകയും ചെയ്യും.

ഉന്നത ഘട്ടങ്ങളിൽ, വൃക്ക മാറ്റിവയ്ക്കൽ ചികിത്സയ്ക്കുള്ള തയ്യാറെടുപ്പ് നേരത്തെ തന്നെ ആരംഭിക്കുന്നു. ഇതിൽ ഡയാലിസിസ് ഓപ്ഷനുകളോ വൃക്ക മാറ്റിവയ്ക്കൽ വിലയിരുത്തലോ ചർച്ച ചെയ്യുന്നത് ഉൾപ്പെടാം. ഈ ഓപ്ഷനുകൾ മനസ്സിലാക്കാനും അറിഞ്ഞു തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാനും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ സംഘം നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

വൃക്ക പ്രവർത്തനം കുറയുന്നതിനനുസരിച്ച് അനീമിയ, അസ്ഥിരോഗം, ഹൃദയസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ തുടങ്ങിയ മറ്റ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളുടെ നിയന്ത്രണം വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന പ്രാധാന്യം കൈവരിക്കുന്നു.

പ്രമേഹ നെഫ്രോപ്പതിയിൽ വീട്ടിലെ ചികിത്സ എങ്ങനെ ചെയ്യാം?

പ്രമേഹ നെഫ്രോപ്പതിയുടെ വ്യാപനം മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നതിൽ വീട്ടിലെ മാനേജ്മെന്റ് നിർണായക പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ കാലക്രമേണ നിങ്ങളുടെ വൃക്കകൾ എത്ര നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നതിനെ ഗണ്യമായി ബാധിക്കും.

നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിപാലന സംഘം ശുപാർശ ചെയ്തതുപോലെ നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിരീക്ഷിക്കുക. നിങ്ങളുടെ റീഡിംഗുകളുടെ ഒരു ലോഗ് സൂക്ഷിക്കുകയും ഏതെങ്കിലും പാറ്റേണുകളോ ആശങ്കകളോ ശ്രദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യുക. സുസ്ഥിരമായ നിരീക്ഷണം നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറും വിവേകപൂർണ്ണമായ ചികിത്സാ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് നല്ലതായി തോന്നിയാലും പോലും നിർദ്ദേശിച്ചതുപോലെ എല്ലാ മരുന്നുകളും കൃത്യമായി കഴിക്കുക. ഒരു ഗുളിക ഓർഗനൈസർ സജ്ജീകരിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ സ്മാർട്ട്ഫോൺ റിമൈൻഡറുകൾ ഉപയോഗിക്കുക, അങ്ങനെ നിങ്ങൾ പാതയിൽ തുടരുന്നു എന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. രക്തസമ്മർദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ പ്രമേഹ മരുന്നുകളുടെ ഡോസുകൾ ഒരിക്കലും ഒഴിവാക്കരുത്.

നിങ്ങളുടെ നിർദ്ദേശിച്ച ഭക്ഷണ പദ്ധതി ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പിന്തുടരുക. ഇതിനർത്ഥം ഭാഗങ്ങൾ അളക്കുക, ഭക്ഷണ ലേബലുകൾ വായിക്കുക, കൂടുതൽ ഭക്ഷണം വീട്ടിൽ തയ്യാറാക്കുക എന്നിവയാകാം. നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണ രീതിയിലെ ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ വൃക്കാരോഗ്യത്തിൽ വലിയ സ്വാധീനം ചെലുത്താൻ കഴിയും.

ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക, പക്ഷേ അതിലധികം കുടിക്കരുത്. ദിവസം മുഴുവൻ വെള്ളം കുടിക്കുക, പക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് വൃക്കരോഗം രൂക്ഷമാണെങ്കിൽ ദ്രാവകം കഴിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ ശുപാർശകൾ പിന്തുടരുക.

നിങ്ങളുടെ കഴിവിനുള്ളിൽ ശാരീരികവ്യായാമം നടത്തുക. നടത്തം പോലുള്ള മൃദുവായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ പോലും രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര നിയന്ത്രണം മെച്ചപ്പെടുത്താനും മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് യോജിച്ച പ്രവർത്തന നിലവാരത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക.

ദിവസവും നിങ്ങളുടെ ഭാരം നിരീക്ഷിക്കുകയും പെട്ടെന്നുള്ള വർദ്ധനവ് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിപാലന ദാതാവിനെ അറിയിക്കുകയും ചെയ്യുക. ഭാരം വർദ്ധനവ് ദ്രാവകം ശേഖരിക്കുന്നതിനെ സൂചിപ്പിക്കാം, ഇത് വൃക്ക പ്രവർത്തനത്തിന്റെ വഷളാകലിനെ സൂചിപ്പിക്കാം.

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റിന് എങ്ങനെ തയ്യാറെടുക്കണം?

നിങ്ങളുടെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റിന് തയ്യാറെടുക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിപാലന ദാതാവുമായി നിങ്ങൾ ചെലവഴിക്കുന്ന സമയത്തിൽ നിന്ന് പരമാവധി മൂല്യം ലഭിക്കുന്നു എന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. നല്ല തയ്യാറെടുപ്പ് മികച്ച ആശയവിനിമയത്തിനും കൂടുതൽ വ്യക്തിഗത പരിചരണത്തിനും കാരണമാകുന്നു.

ഓവർ-ദി-കൗണ്ടർ മരുന്നുകളും സപ്ലിമെന്റുകളും ഉൾപ്പെടെ നിങ്ങളുടെ എല്ലാ നിലവിലുള്ള മരുന്നുകളും കൊണ്ടുവരിക. ഒരു ലിസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കുക അല്ലെങ്കിൽ യഥാർത്ഥ കുപ്പികൾ കൊണ്ടുവരിക, അങ്ങനെ സാധ്യമായ ഇടപെടലുകളോ വൃക്കകളെ ബാധിക്കുന്ന ഫലങ്ങളോ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ പരിശോധിക്കാൻ കഴിയും.

നിങ്ങളുടെ അപ്പോയിന്റ്മെന്റിന് ഒരു ആഴ്ചയെങ്കിലും മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ റീഡിംഗുകൾ, രക്തസമ്മർദ്ദം അളവുകൾ, ദൈനംദിന ഭാരം എന്നിവയുടെ രേഖകൾ സൂക്ഷിക്കുക. ഈ വിവരങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ നിലവിലെ ചികിത്സാ പദ്ധതി എത്രത്തോളം ഫലപ്രദമാണെന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ വിലയിരുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ അനുഭവിച്ച ലക്ഷണങ്ങൾ എല്ലാം, ചെറുതായി തോന്നുന്നവ പോലും, എഴുതിവയ്ക്കുക. അവ ആരംഭിച്ചത് എപ്പോൾ, എത്ര തവണ അവ സംഭവിക്കുന്നു, എന്താണ് അവയെ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ വഷളാക്കുന്നത് എന്നിവ ഉൾപ്പെടുത്തുക.

നിങ്ങളുടെ വൃക്കാരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചോ, ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകളെക്കുറിച്ചോ, ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങളെക്കുറിച്ചോ ചോദ്യങ്ങളുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ് തയ്യാറാക്കുക. അധികം ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല - നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ മനസ്സിലാക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

സഹായമോ പ്രധാനപ്പെട്ട വിവരങ്ങൾ ഓർക്കാൻ സഹായമോ ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ ഒരു കുടുംബാംഗത്തെയോ സുഹൃത്തിനെയോ കൂടെ കൊണ്ടുവരിക. സങ്കീർണ്ണമായ ചികിത്സാ തീരുമാനങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്യുമ്പോൾ ആരെങ്കിലും നിങ്ങളോടൊപ്പം ഉണ്ടായിരിക്കുന്നത് പ്രത്യേകിച്ച് സഹായകരമാണ്.

നിങ്ങളുടെ ഇൻഷുറൻസ് കവറേജ് പരിശോധിച്ച് ആവശ്യമായ കാർഡുകളോ രേഖകളോ കൊണ്ടുവരിക. നിങ്ങളുടെ കവറേജ് മനസ്സിലാക്കുന്നത് പരിശോധനയുടെയോ ചികിത്സാ ചെലവിന്റെയോ കാര്യത്തിൽ അപ്രതീക്ഷിത സംഭവങ്ങളെ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ഡയബറ്റിക് നെഫ്രോപ്പതിയെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രധാന കാര്യം എന്താണ്?

ഡയബറ്റിക് നെഫ്രോപ്പതിയെക്കുറിച്ച് ഓർക്കേണ്ടതിൽ വച്ച് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, ശരിയായ പരിചരണത്തോടെ അത് വലിയൊരു പരിധിവരെ തടയാനും നിയന്ത്രിക്കാനും കഴിയും എന്നതാണ്. നേരത്തെ കണ്ടെത്തലും നിരന്തരമായ മാനേജ്മെന്റും നിങ്ങൾക്ക് വർഷങ്ങളോളം നല്ല വൃക്ക പ്രവർത്തനം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും.

നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ വളരെ പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയും രക്തസമ്മർദ്ദവും നന്നായി നിയന്ത്രിക്കുക, നിർദ്ദേശിച്ച മരുന്നുകൾ കഴിക്കുക, വൃക്കയ്ക്ക് അനുയോജ്യമായ ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരുക എന്നിവ വൃക്കകളുടെ കേടുപാടുകളുടെ വികാസത്തെ ഗണ്യമായി മന്ദഗതിയിലാക്കുകയോ നിർത്തുകയോ ചെയ്യും.

ഭയം നിങ്ങളെ അമിതമായി ബാധിക്കാൻ അനുവദിക്കരുത് - നിങ്ങൾക്ക് നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക. ക്രമമായ പരിശോധനകൾ, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ സംഘവുമായുള്ള സത്യസന്ധമായ ആശയവിനിമയം, നിങ്ങളുടെ ചികിത്സാ പദ്ധതിയിലുള്ള പ്രതിബദ്ധത എന്നിവ നിങ്ങളുടെ വൃക്കകളെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിന് ഏറ്റവും നല്ല അവസരം നൽകുന്നു.

ഡയബറ്റിക് നെഫ്രോപ്പതി ഉണ്ടെന്നതിനർത്ഥം നിങ്ങൾ ഡയാലിസിസിലേക്കോ വൃക്ക പരാജയത്തിലേക്കോ നയിക്കപ്പെടും എന്നല്ല. ആദ്യഘട്ട വൃക്കരോഗമുള്ള നിരവധി ആളുകൾ അവരുടെ അവസ്ഥ വിജയകരമായി നിയന്ത്രിക്കുമ്പോൾ പൂർണ്ണവും സജീവവുമായ ജീവിതം നയിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ പരിചരണത്തിൽ പ്രതീക്ഷയുള്ളവരും ഏർപ്പെട്ടവരുമായിരിക്കുക. മെഡിക്കൽ ചികിത്സകൾ മെച്ചപ്പെടുകയാണ്, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിൽ നിങ്ങളുടെ സജീവ പങ്കാളിത്തം നിങ്ങളുടെ ദീർഘകാല ഫലങ്ങളിൽ വലിയ വ്യത്യാസം വരുത്തുന്നു.

ഡയബറ്റിക് നെഫ്രോപ്പതിയെക്കുറിച്ചുള്ള പതിവായി ചോദിക്കപ്പെടുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ

ഡയാബറ്റിക് നെഫ്രോപ്പതി തിരിച്ചുപിടിക്കാനാകുമോ?

ഡയാബറ്റിക് നെഫ്രോപ്പതി പൂർണ്ണമായും തിരിച്ചുപിടിക്കാൻ കഴിയില്ലെങ്കിലും, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയും രക്തസമ്മർദ്ദവും നിയന്ത്രിക്കുന്നതിലൂടെ ആദ്യഘട്ട വൃക്കക്ഷതം ചിലപ്പോൾ മെച്ചപ്പെടും. പ്രധാനം, അത് നേരത്തെ കണ്ടെത്തുകയും ബാക്കിയുള്ള വൃക്ക പ്രവർത്തനം സംരക്ഷിക്കുന്നതിന് ശക്തമായ നടപടികൾ സ്വീകരിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്. പിന്നീടുള്ള ഘട്ടങ്ങളിലും, ശരിയായ ചികിത്സ വികാസത്തെ ഗണ്യമായി മന്ദഗതിയിലാക്കാനും ജീവിത നിലവാരം നിലനിർത്താനും സഹായിക്കും.

ഡയാബറ്റീസ് വൃക്കകളെ എത്രകാലം കൊണ്ട് ബാധിക്കും?

ഡയാബറ്റിക് നെഫ്രോപ്പതി സാധാരണയായി ഡയാബറ്റീസ് ഉള്ളത് 10-20 വർഷത്തിനുള്ളിൽ വികസിക്കുന്നു, എന്നിരുന്നാലും ഇത് വ്യക്തികൾക്കിടയിൽ വളരെ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ചിലർക്ക് 5 വർഷത്തിനുള്ളിൽ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണാം, മറ്റുള്ളവർ ദശാബ്ദങ്ങളോളം സാധാരണ വൃക്ക പ്രവർത്തനം നിലനിർത്തുന്നു. നിങ്ങളുടെ ജനിതകഘടന, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര നിയന്ത്രണം, രക്തസമ്മർദ്ദ നിയന്ത്രണം, മറ്റ് ആരോഗ്യ ഘടകങ്ങൾ എന്നിവയെല്ലാം ഈ സമയക്രമത്തെ സ്വാധീനിക്കുന്നു.

ഡയാബറ്റിക് നെഫ്രോപ്പതിയുള്ളപ്പോൾ ഏതൊക്കെ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കണം?

വൃക്ക പ്രവർത്തനം കുറയുന്നതിനനുസരിച്ച് സോഡിയം, പൊട്ടാസ്യം, ഫോസ്ഫറസ് എന്നിവ അധികമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ പരിമിതപ്പെടുത്തേണ്ടതുണ്ട്. ഇതിൽ പ്രോസസ് ചെയ്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ, കാൻ സൂപ്പുകൾ, ഡെലി മീറ്റ്, അണ്ടിപ്പരിപ്പ്, ക്ഷീരോൽപ്പന്നങ്ങൾ, ഡാർക്ക് സോഡകൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ വൃക്ക പ്രവർത്തന ഘട്ടത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഭക്ഷണ നിയന്ത്രണങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റുന്ന ഒരു വ്യക്തിഗത ഭക്ഷണ പദ്ധതി സൃഷ്ടിക്കാൻ ഒരു രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത ഡയറ്റീഷ്യനുമായി പ്രവർത്തിക്കുക.

ഡയാബറ്റിക് നെഫ്രോപ്പതി വേദനാജനകമാണോ?

ഡയാബറ്റിക് നെഫ്രോപ്പതി തന്നെ സാധാരണയായി വേദന ഉണ്ടാക്കുന്നില്ല. വൃക്ക പ്രവർത്തനം ഗണ്യമായി കുറയുന്നതുവരെ മിക്ക ആളുകൾക്കും അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടുന്നില്ല. എന്നിരുന്നാലും, രൂക്ഷമായ വീക്കം, ഹൃദയ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ഡയാലിസിസിന്റെ ആവശ്യകത എന്നിവ പോലുള്ള സങ്കീർണതകൾ അസ്വസ്ഥതയ്ക്ക് കാരണമാകും. നിങ്ങൾക്ക് വേദന അനുഭവപ്പെടുകയും വൃക്ക രോഗമുണ്ടെങ്കിൽ, കാരണം തിരിച്ചറിയാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി ഇത് ചർച്ച ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ഡയാബറ്റീസ് ഉള്ളപ്പോൾ എത്ര തവണ വൃക്ക പരിശോധിക്കണം?

ഡയബറ്റീസും സാധാരണ വൃക്ക പ്രവർത്തനവും ഉള്ളവർ വർഷത്തിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും വൃക്ക പ്രവർത്തന പരിശോധന നടത്തേണ്ടതാണ്. ഇതിനകം ചില വൃക്കക്ഷതങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അവയുടെ പുരോഗതി നിരീക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ 3-6 മാസത്തിലൊരിക്കൽ നിങ്ങളുടെ വൃക്ക പ്രവർത്തനം പരിശോധിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കും. വൃക്കരോഗത്തിന്റെ അവസാനഘട്ടത്തിലുള്ളവർക്ക് ചികിത്സയ്ക്ക് അനുയോജ്യമായ രീതിയിൽ ക്രമീകരിക്കുന്നതിന് മാസത്തിലൊരിക്കലോ അതിലധികമോ പരിശോധന ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.